خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اجابت مزاج در زنان و 8 حقیقتی که باید در مورد آن بدانند
. در همین حین که آب مصرفیتان نسبت به خانه کمتر شده، احتمالا مواد غذایی چرب و سرخ شده که به طور معمول مصرف نمی کنید را، می خورید و در یک محل نا آشنا و یا شاید با یک منطقه زمانی متفاوت قرار می گیرید، همه این مسائل باعث می شود که روده بزرگتان فوق العاده خجالتی شود . 8. هر چقدر زمان لازم است، استفاده کنید آیا عادت دارید که کل یک روزنامه را در دستشویی بخوانید یا چند مرحله از یک ...
تشنگی مردمان کرانه آبی دریای مازندران/ احتمال کمبود بسی سابقه آب در تابستان
روستاها و برخی از شهرهای مازندران جدی است و این در حالی است که هنوز وارد فصل تابستان نشده ایم و با آمدن تابستان و گرمای شدید و همچنین حضور میلیونی مسافران و گردشگران از نقاط مختلف کشور در مازندران معضل آب را یقینا بحرانی تر می کند . قطعی مکرر و حتی 20 ساعته در طول شبانه روز در فصل بهار با وجود گرم نشدن آن چنانی هوا احتمال فجایع و پیامدهای بدی در فصل تابستان برای سلامت مردم و کشاورزی استان ...
گروه های شغلی مرتبط با دام توصیه های بهداشتی را جدی بگیرند
خطرناک استفاده از چکمه ، لباس کار سراسری و دستکش در هنگام حضور در اماکن روستایی و دامداری ها برای پرسنل اکیپ های صحرایی دامپزشکی ضروری است . به توصیه عاقبتی این نیرو ها بایستی بازرسی البسه شخصی ، لباس کار و بدن و جستجوی حضور احتمالی کنه ها بر روی بدن و درون البسه ها را قبل از ترک محیط روستا و دامداری جدی بگیرند و در صورت مشاهده وجود کنه بر روی بدن یا درون البسه، از جدا کردن کنه و له نمودن ...
بهار و خوراکی های بهاری
، جوانه دانه ها و غلات سبوس دار را به وفور بخورید زیرا به دفع مواد سمی جمع شده در بدن طی زمستان کمک می کند. همچنین بهتر است سبزی ها خام مصرف شوند و در صورت نیاز به طبخ، روش هایی مانند بخارپز کردن بهترین انتخاب است. ادویه ها و سبزیجات معطر را برای طعم بهتر غذاها استفاده کنید که بین آنها زردچوبه برای غذاهای این فصل عالی است. با تمام شدن زمستان بدن به مراقبت و هماهنگی خاصی نیاز دارد. مصرف ...
همه چیز درباره لک های صورت
آفتاب علت اصلی ایجاد و تشدید کک و مک است. معمولاً کک و مک در نواحی فوقانی بدن مانند پوست صورت و دست ها که بیشتر در معرض مستقیم نور آفتاب است، دیده می شود. در فصول پاییز و زمستان که شدت تابش نور آفتاب ضعیف تر است، کک و مک ها کمرنگ تر و در بهار و تابستان پررنگ تر می شوند. کک و مک با استفاده از دارو کمرنگ می شود، ولی با هر بار تماس آفتاب دوباره برمی گردد. بهترین درمان برای کک ...
13 باور نادرست درباره رژیم های لاغری که می توانند به بدن شما صدمه وارد کنند
حسی در ناحیه گردن و خستگی یا هر دوی آنها می شود. اگر بیش از اندازه از این ماده استفاده شود می تواند مخاطراتی را به همراه داشته باشد. قرار دادن غذا در داخل ماکروویو، مواد مغذی موجود در آن را از بین می برد بر خلاف این باور غلط به دلیل زمان کوتاه تری که غذا برای گرم شدن، حرارت می بیند، ماکروویو در مقایسه با گاز، به مواد مغذی موجود در غذا آسیب های کمتری را نیز وارد می سازد و به ...
نوشیدنی هایی که دارو ها را بی اثر می کنند
بیایید این است که گریپ فروت یا آب گریپ فروت چطور؟! آیا می توان همزمان با مصرف داروها آن را نوشید؟! در پاسخ به این سوال باید گفت، به طور کلی گریپ فروت به علت دارا بودن ترکیباتی مثل پتاسیم بسیار برای سلامت مفید است، اما زمانی که پای مصرف دارو به میان می آید باید بسیار با احتیاط مصرف شوند، زیرا گریپ فروت دارای ترکیباتی است که باعث مهار آنزیمی در بدن می شود و در نتیجه تجزیه و دفع دارو به مشکل ...
به این 14 دلیل سیب بخورید!
داده اند که خوردن میوه هایی مانند سیب و انواع مواد غذایی سرشار از فیبر، از بدن در مقابل ابتلا به بیماری پارکینسون محافظت می کند. دانشمندان، این تأثیر مهم را به توانایی آنتی اکسیدان های موجود در سیب در مقابله با رادیکال های آزاد در بدن، مرتبط دانسته اند. دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا (AACR) معتقدند که مصرف سیب و آب طبیعی آن (به علت سرشار بودن از فلاونول) می تواند خطر ابتلا به سرطان ...
با این میوه به سرعت برق و باد لاغر شوید
زندگی ماشینی و کم تحرکی موجب افزایش وزن و چای در بین جوامع مختلف شده است از طرفی در بسیاری کشورها مردم کمتر به سلامت و بهداشت دهان و دندان خود اهمیت می دهند اما با این وجود بسیاری افراد با وجود استفاده از مسواک از بوی بد دهان رنج می برند. به گزارش نامه نیوز ، زیبایی پوست و شادابی یکی از موضوعات مورد توجه در همه افراد به خصوص خانم ها است که به دنبال آن این افراد هزینه های زیادی صرف ...
بازگشت قاتلان تابستانی فضای سبز تهران
ل د ر این باره توضیح د اد : مگس های سفید جزو حشرات مکند ه محسوب می شوند که د ر محیط های مستعد به شکل زیاد تخم ریزی می کنند و تکثیر می شوند . وی د ر خصوص د لائل به وجود آمد ن مگس های سفید یا سفید بالک ها گفت: به وجود آمد ن این حشرات می تواند به د لیل انتقال یکسری گیاهان به فضای سبز شهر که د چار آلود گی بود ه اند ، باشد . د ر واقع انتقال گیاه آلود ه باعث شد تا کانون های اولیه این آفت ...
سوزش ادرار را به صورت طبیعی از بین ببرید
... افزایش مصرف آب به درمان ناراحتی های ادراری شما کمک می کند. آب با دفع سموم و باکتری های عفونت زا از بدن به رفع مشکلات ادراری شما کمک خواهد کرد.به علاوه افزایش مصرف آب از کم آب شدن بدن که می تواند شرایط شما را وخیم تر کند، جلوگیری می نماید. همچنین آب دمای اضافی بدن شما را به سطح نرمال رسانده و باعث افزایش دفعات ادرار می شود. نحوه استفاده: مقدار زیادی آب در طول روز بنوشید ...
خواص بی شمار پیاز برای سلامتی
. مصرف پیاز به شکل خام یا پخته برای سلامتی مفید است که استفاده از آن به سلامت قلب، سیستم ایمنی، پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک می کند. همچنین فیبر موجود در پیاز در سلامت دستگاه گوارش و هضم بهتر غذا موثر است. تنظیم قند خون و تقویت تراکم استخوانی در زنان مسن از دیگر خواص این ماده خوراکی است. ...
خوردن این مواد غذایی قبل از خواب ممنوع!
گوارشی شان حساس است را افزایش می دهد. این غذاها همچنین خواص ترموژنیک دارد که درجه حرارت مرکزی بدن را افزایش می دهد. قبل از خواب میوه خشک شده نخورید مصرف بیش از حد غذاهای با فیبر بالا مانند میوه خشک باعث ناراحتی های گوارشی در طول شب می شود ضمن این که گرفتگی عضلات را نیز افزایش می دهد. قبل از خواب بستنی نخورید بستنی پر از چربی است و بدن قبل از خواب فرصتی برای ...
بررسی علل افزایش و کاهش فشارخون در خانم های باردار
بارداری فشارخون بالایی دارند و دارو مصرف می کنند. این افراد می توانند باردار شوند ولی حتما باید تحت نظر پزشک باشند چون احتمال اینکه بارداری باعث تشدید فشارخون شود، وجود دارد. در این افراد احتمال سوار شدن مسمومیت بارداری روی فشارخون بالا، زیاد است. مسمومیت بارداری با دفع پروتئین یا آلبومین از کلیه ها همراه است. در این مواقع خطر بیمار را تهدید می کند و حتما برای کنترل شرایط، بیمار باید در بیمارستان ...
آب های سم زدا!
گیاهان دارویی معطر به آب می توانید هر چه بیشتر خود را به نوشیدن این مایع ترغیب کنید، که به نوبه خود سلامت شما را بهبود می بخشد و به تامین آب مورد نیاز سلول های بدن نیز کمک می کند. همواره از این مساله اطمینان حاصل کنید که از مواد تشکیل دهنده ارگانیک و فاقد آفت کش استفاده می کنید. هرچه سموم کمتری در بدن شما باشد، به معنای آن است که کبد و کلیه ها کار راحت تری در فیلتر کردن آنها پیش رو دارند ...
در فصل گرما مراقب چشم هایتان باشید
و برعکس حرکت دهید. این کار را در جهت بالا به پایین هم انجام دهید. اگر خطوط کاشی یا سرامیک کف، به صورت مستقیم دیده شوند، عدسی دارای کیفیت مناسبی است اما اگر این خطوط شکسته یا جابجا شوند (به خصوص در مرکز عدسی)، بهتر است عینک دیگری را انتخاب کنید. برای افرادی که زمان زیادی را زیر نور آفتاب می گذرانند، استفاده از عینک هایی با فریم خمیده یا بسیار خمیده توصیه می شود. این فریم ها ساختار پیچیده ای ندارند ولی به دلیل پوشش دهی مناسب چشم ها، به سادگی همه پرتوهای مضر خورشید را مهار می کنند. در سایر موارد نیز می توان از فریم های کلاسیک و استاندارد استفاده کرد. ...
با لکه های قهوه ای پوست خداحافظی کنید
استفاده کنید. یادتان نرود که میوه و سبزی در کمرنگ شدن این لکه های پوستی مؤثر هستند؛خوردن مقدار کافی میوه و سیزیجات بویژه لیمو، خیار و گوجه فرنگی که به داشتن پوستی سالم کمک می کند،هیچ چیز مانند مواد غذایی تازه به دلیل داشتن ویتامین های مختلف در سلامت پوست مؤثر نیست. همچنین شما می توانید از ماسک های صورت استفاده کنید.این ماسک ها بتدریج به روشن شدن قسمت هایی که رنگدانه ها تجمع پیدا ...
پیشنهادی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
امر سبب می گردد، فرد دیرتر احساس گرسنگی کند. - مواد غذایی پر فیبر آب زیادی را در خود جذب کرده و بدن می تواند آب را به آهستگی جذب کند و کمتر احساس تشنگی ایجاد می شود. - یکی از مکانیسم های احساس گرسنگی، خالی بودن معده است. فیبرها سرعت حرکت مواد غذایی را نیز کاهش می دهند و این مسئله باعث می شود که احساس گرسنگی دیرتر شروع شود. - مصرف آب به مقدار فراوان در وعده سحری و ...
بی حسی لب ها نشانه چیست؟
تواند نشانه ای از هیپوگلیسمی (قند خون پایین) باشد. این اختلال در بیماران مبتلا به دیابت، به دلیل مصرف بیش از حد انسولین یا از قلم انداختن یک وعده غذا، و یا سندرم تخلیه سریع معده، بعد از غذا شایع است. سایر علائم هیپوگلیسمی عبارتند از: حالت تهوع گرسنگی رنگ پریدگی پوست ضربان سریع قلب سرگیجه کما بیماری رینود بی حسی لب یا درد در لب ها، بینی ...
بهترین و بدترین خوراکی ها برای تیروئید
.... بنابراین افراد مبتلا به کم کاری تیروئید باید از سویا در حد اعتدال استفاده کنند. یکی از ویژگی های کم کاری تیروئید این است که می تواند متابولیسم بدن را کند و ضعیف کند. این مشکل، درنهایت باعث می شود وزن فرد بیمار به راحتی افزایش پیدا کند. بنابراین، مواد غذایی سرشار از قند باید از رژیم غذایی این بیماران کنار گذاشته شوند چون مقدار زیادی کالری بدون مواد مغذی وارد بدن می کنند. ...
روزه داری موجب زخم معده نمی شود
سیدحسن عابدی اظهار کرد: روزه داری صحیح که با کاهش مصرف غذا همراه است، نتایجی مانند کم شدن چربی های ذخیره، کم شدن میزان چربی خون و کلسترول و فعال شدن سیستم ایمنی بدن را به دنبال دارد. وی گفت: در زمان روزه داری، با ایجاد گرسنگی بدن برای تامین سوخت و ساز خود به سمت استفاده از چربی های ذخیره شده که تجمع آنها در بدن مضر است، پیش می رود و از بین رفتن این چربی ها نقش مهمی در سلامت بدن دارد. این فوق تخصص ...
مصرف انرژی کولر های گازی 4 برابر کولر های آبی
از مصرف بیهوده آب و انرژی جلوگیری کنند. همچنین سازمان ملی استاندارد ایران در آستانه فصل گرما با اعلام اینکه کولر آبی مشمول استاندارد اجباری می شود، عرضه این محصول بدون علامت استاندارد را ممنوع اعلام کرد. سازمان ملی استاندارد ایران به مصرف کنندگان توصیه کرد هنگام تهیه و نصب کولر های آبی به ضرورت استفاده از کلید عمل کننده با جریان نشت (کلید محافظ جان) و کلید قطع دو قطب دستگاه توجه کنند. علاوه براین ...
آیا غذاروی خلق و خو تاثیر دارد؟
بسیاری سعی در رمز گشایی از دستگاه گوارش و تاثیر آن بر خلق و خو و سلامت کلی بدنمان دارند. برای مثال در یک تحقیق که سال 2012 انجام شد، هلن هنی محقق دانشگاه ایالتی پن متوجه شد ترکیب کالری، چربی و سدیم می تواند باعث افت خلق و خو دو روز پس از استفاده شود و یک پیتزای پپرونی به جز ترکیبی از کالری، چربی های اشباع و سدیم چیست؟ روده با این مسئله چکار می کند؟ کارولین پاسرلو سخنگوی آکادمی ...
برای داشتن ناخن های زیبا بخوانید!
.... برای تسکین مشکلات قارچی اطراف ناخن ها، استفاده از چای سبز، گیاهان دارویی پنجه گربه، خار مریم و قارچ ریشی ممکن است مفید باشد. همچنین روغن دانه بذرکتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 بوده که ممکن است به بهبود رشد ناخن و سلامت عمومی کمک کند. این روغن ممکن است در بهبود ترک خوردگی، تقسیم شدن، خشکی و شکنندگی ناخن ها موثر باشد. در زمان استفاده از مواد شوینده شیمیایی از دستکش خانگی لاستیکی استفاده و از ناخن ها محافظت کنید. = ...
خوشمزه های بی خاصیت!
قند طبیعی است اما مضرات بسیاری به همراه دارد. بنابراین کارشناسان معتقدند حتی آبمیوه های صد در صد طبیعی هم طبیعی نیستند و بهتر است خود میوه مصرف شود و یا آبمیوه های خانگی را درست کرد. ازطرفی به طور مثال پوست پرتقال هم دارای فیبر است و طی گرفتن آبمیوه، مقدار بسیاری از بافت میوه از بین می رود. در پایان اینکه مقدار قند در آبمیوه چیزی در حدود نوشابه های گازدار است. همین قند بالا سبب نابودی ...
احتمال افزایش ابتلا به تب مالت با گرم شدن هوا
های پیشگیری از بیماری تب مالت نیز اشاره کرد و افزود: خودداری از مصرف مواد لبنی فله و مشکوک نظیر شیر خام و پنیر تازه(حداقل 3 ماه در آب نمک نگهداری شود)،خامه،سر شیر غیر پاستوریزه،جوشاندن شیر به مدت 15 دقیقه پس از رسیدن به نقطه جوش و استفاده از ماسک تنفسی هنگام ورود به اصطبل و جمع آوری فضولات دامی راه های پیشگیری از تب مالت به شمار می آیند. به گزارش ایسنا، پسندیده هشدار داد: در صورتی که سقط جنین در دامداری ها مشاهده می کنید باید به این بیماری مشکوک شده و بلافاصله به شبکه دامپزشکی گزارش دهید . ...
چه حیواناتی تب کریمه را منتقل می کنند؟
بسیاری پیدا می کند در این شرایط توجه به نحوه نگهداری دام ها یکی از اصول مهم در پیشگیری از شیوع بیماری های دامی محسوب می شود. وی افزود: پوشش بدن دام هایی که دارای پشم و موهای بلند است فضای مناسبی را برای رشد و تکثیر کنه فراهم می کند بنابراین علاوه بر گوسفندان در شتر ها و اسبهایی که دارای پشم ها و موهای بلند هستند امکان ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو وجود دارد واین حیوانات می توانند ناقلان ...
ترک 6 عادت غلط غذایی برای رفع خستگی دائمی
به گزارش ایران خبر ، احساس خستگی مداوم، نوعی واکنش بدن برای ذخیره انرژی در مواقعی است که انرژی لازم و مورد نیازش را دریافت نمی کند. از طرف دیگر، این حالت باعث می شود که متابولیسم بدن شما ضعیف تر عمل کند و قطعا کسانی که می خواهند وزن شان را کم کنند، از چنین چیزی خوششان نمی آید. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، در اینجا 6 عادت غلط غذایی که به خستگی دامن می زند و باعث می شود شما ...
اثرات سیب زمینی بر سلامت؟
شرایط تغذیه ای شما ایجاد نماید. بسیاری از مواد مغذی سیب زمینی در پوست آن هستند بنابراین مصرف گوشت و پوست آن باهم می تواند حداکثر میزان فیبر، ویتامین و مواد معدنی را به هر وعده ما اضافه کند. انتخاب یک روش پخت پز سالم هم مهم است. پختن سیب زمینی به جای خام خوردن آن می تواند باعث کشتن باکتری ها و شکستن آنتی نیوترینت antinutrients ها (ترکیبات طبیعی یا مصنوعی که در جذب مواد غذایی دخالت ...
بالا آوردن صفرا
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: استفراغ صفراوی یک تجربه آزار دهنده برای افرادی است که به آن مبتلا شده اند. استفراغ صفراوی رنگ زرد مایل به سبزی دارد و باعث می شود طعم ترشی در دهان فرد به جا بماند. این نوع استفراغ دلایل متعددی دارد اما عمده ترین دلیل آن این است که معده خالی باشد. در این مطلب قصد داریم شما را با دلایل استفراغ صفراوی و روش های درمان آن ها و هم چنین اقدامات ...
