خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف برخی مواد غذایی باعث بوی بد دهان می شود
که بوی بد بدن را به همراه دارد. مارچوبه مارچوبه یک ماده غذایی سالم و مفید است. اما پس از خوردن آن احتمالا متوجه بوی بد نه از پوست خود، بلکه از ادرار خواهید شد. بوی بد و قوی ادرار پس از خوردن مارچوبه به واسطه گوگرد مرکاپتان شکل می گیرد که در مارچوبه وجود دارد. ماهی مصرف ماهی می تواند موجب بوی بد بدن شود. البته این شرایط برای همه رخ نمی دهد و افرادی را تحت ...
فرمول پیشگیری از فقر آهن
. منابع بدون چربی گوشت گاو توصیه می شوند. میوه ها اگرچه آنها از نظر فنی حاوی آهن نیستند، اما میوه های سرشار از ویتامین C مانند پرتقال، لیمو، و کیوی به جذب بهتر آهن از رژیم غذایی کمک می کنند. از این رو، آنها را می توان همراه با مواد غذایی سرشار از آهن استفاده کرد تا نتیجه بهتری در زمینه جذب آهن تجربه شود. پیشگیری عامل کلیدی است به این نکته توجه داشته باشید ...
کارآفرینی با 100 هزار تومان!
محصول برای فروش در خارج از فصل و مواردی از این دست مزایای این روش کشت هستند. در ایران خیار گلخانه ای بازار خوبی دارد،صیفی جاتی نظیر گوجه فرنگی، طالبی،توت فرنگی، فلفل دلمه ای،لوبیا سبز و... تولید می شود.علاوه بر میوه گلهای زینتی از دیرباز در گلخانه ها رایج بوده است.گلخانه ها با استفاده مناسب از منابع آبی و کاهش روز افزون منابع آب زیرزمینی، بی شک توسعه گلخانه ها نقش قابل توجهی در کاهش مصرف ...
بهترین دمنوش برای لاغری را با این دستورات درست کنید!
. گیاهان دارویی و دمنوش های لاغری بدن را پاکسازی می کنند. سوخت و ساز را افزایش می دهند و با بیشتر کردن حجم ادرار و دفع باعث بهبود دستگاه گوارش می شوند. این دمنوش ها آنتی اکسیدان قوی برای دفع چربی ها و بافت های مرده و آسیب دیده دارند. قند خون و مقاومت سلول ها به انسولین را کم می کنند و از همه بهتر آرام بخش قوی محسوب می شوند. بهترین دمنوش برای لاغری بسیاری از دمنوش ...
غذاهایی که هوش راتقویت میکنند
برای افزایش تمرکز و فعالیت بهتر مغز محسوب می شود. اسفناج: از منابع خوب کولین محسوب می شود. همچنین حاوی فیبر و بسیاری مواد مغذی دیگر است که شفافیت ذهن و قدرت یادگیری رو افزایش می دهند. اسفناج برای سلامتی دستگاه گوارش نیز مفید است و بدون شک فعالیت سالم دستگاه گوارش، روی سلامت مغز هم تاثیر می گذارد. مشکلات گوارشی در بدن احساس ناآرامی ایجاد می کنند که می تواند به اضطراب منجر شود و تمرکز را ...
پیام های سلامتی
غذایی بیماران دیابتی (در هنگام صبح به صورت ناشتا) موجب کاهش قابل توجه سطح قند خون آنها می شود. * مصرف ماهی: به دلیل دارا بودن امگا 3 به رفع نگرانی و دلواپسی کمک می کند؛ همچنین با استفاده از آن می توان به سلامت اعصاب، شادابی، طراوت پوست و پیشگیری از کم خونی کمک کرد. * مصرف 1 لیوان آب هویج قبل از صبحانه برای کمک به درمان کبد چرب بسیار موثر است. * در میان مغزها، گردو ...
توصیه های سلامتی در ماه رمضان
به گزارش شفا آنلاین : برنامه غذایی در ماه مبارک رمضان نباید نسبت به قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تاثیر زیادی نداشته باشد. با توجه به ساعات طولانی گرسنگی در روز (به خصوص در فصل بهار و تابستان)، باید غذاهایی را مصرف کرد که به کندی هضم می شوند (مانند غذاهای حاوی فیبر زیاد). غذاهای دیرهضم معمولا 8 ساعت در دستگاه گوارش می ...
فواید شیر در طب اسلامی
بیشتر بده. * یک نفر به امام صادق علیه السلام از ضرری که شیر به او زده بود شکایت کرد و امام فرمودند : شیر هیچ ضرر ندارد بلکه آن چیزی که به همراه شیر خوردی به تو زیان رسانده است. * حضرت نوح از ضعف بدن به خدا شکایت کرد و به او امر شد که گوشت را به همراه شیر بخور که من قوت و قدرت بدن را در این دو قرار دادم. *شیر چاق می کند و سبب روییدن گوشت در بدن می شود و مانند گوشت ...
چگونه بدون دارو به جنگ سنگ کلیه برویم؟
بدون درمان های پزشکی از بدن خارج می شوند. اولین توصیه ای که می توان برای پیشگیری و درمان سنگ کلیه داشت مصرف زیاد مایعات، به ویژه آب است. البته باید توجه داشت که آب، حاوی املاح زیاد نباشد؛ بنابراین مصرف آب جوشیده سرد شده یا آب های تصفیه شده مانند آب های معدنی موجود در بازار توصیه می شود. افرادی که از سنگ کلیه به ویژه سنگ های اگزالاتی رنج می برند، بهتر است از مصرف ریواس، تره ...
بهترین راه های درمان اسهال/علائم و نشانه ها
...> محصولات لبنی به غیر از ماست، مواد غذایی چرب، مواد غذایی خیلی شیرین، مواد غذایی سرشار از فیبرهای غذایی مانند سبزیجات سبز خام، مواد غذایی پر ادویه و تند و آجیل ها که باعث حساسیت روده ها می شوند و نباید خورده شوند. نوشیدنی های الکلی، کافئین دار و شیرین حالت اسهال را شدیدتر می کند. نوشیدنی های ورزشی آماده می تواند به جذب بهتر مایعات و درمان اسهال کمک کند. چای: چای سیاه حاوی 8- 12 درصد تانن است ...
توصیه های 7 روزه هواشناسی کشاورزی
...> مبارزه با کنه گالی در باغات آلو و مبارزه با لب شتری در باغات هلو از روز دوشنبه به بعد مبارزه با سفیدک سطحی در باغات میوه از روز دوشنبه به بعد مبارزه با شته سبز در باغات میوه از روز دوشنبه به بعد کاهش دور آبیاری باغات با توجه به نوسانات دمایی شب و روز ردیابی بیماری زنگ زرد در مزارع غلات و مبارزه در صورت مشاهده با نظر کارشناس رد یابی کرم خراط در ...
میل جنسی خود را با این خوراکی ها افزایش و یا کاهش دهید
خون بالا کمک می کند، یکی از عوامل بالا رفتن احتمال خطر اختلال نعوظ. همچنین غنی از بتاکاروتن است که ویتامین A بدن را تامین می کند و ممکن است به مشکل ناباروری ( البته ثابت شده نیست) کمک کند. دانه کنجد بهترین گزینه روی برای سلامت جنسی مفید است (می تواند به تولید تستوسترون و اسپرم در مردان کمک کند)، و منبع شماره یک آن صدف است. ولی واقعا، معمولا چقدر صدف مصرف می کنید ...
هشدار؛ اگر این مواد غذایی را میل کنید بدنتان بوی بد می دهد!
و قوی ادرار پس از خوردن مارچوبه به واسطه گوگرد مرکاپتان شکل می گیرد که در مارچوبه وجود دارد. ماهی مصرف ماهی می تواند موجب بوی بد بدن شود. البته این شرایط برای همه رخ نمی دهد و افرادی را تحت تاثیر قرار می دهد که از یک بیماری متابولیک ارثی به نام Trimethylaminuria رنج می برند. این مشکل موجب تاخیر در تجزیه ماهی می شود و از این رو خلاص شدن از شر سموم دشوارتر می شود. ...
بعد از اهدای خون چه بخوریم؟
خون ضروری محسوب می شود. ریبوفلاوین در روند تبدیل سازی کربوهیدرات ها به انرژی، به بدن کمک می کند. از آن جایی که اهدای خون می تواند احساس ضعف به وجود بیاورد، انرژی تولیدشده توسط ریبوفلاوین می تواند برای شما مفید باشد. مواد غذایی حاوی ریبوفلاوین مشابه با منابع حاوی آهن و فولات هستند و از بین شان می توان به این موارد اشاره کرد: تخم مرغ، نخود، سبزی های برگ سبز، کلم بروکلی، مارچوبه و غلات ...
بهترین و بدترین خوراکی ها برای تیروئید
برای بدن فراهم می کند. تخم مرغ و قارچ، مواد غذایی دیگری برای دریافت ویتامین D هستند و امگا-3 را هم می توان با مصرف گردو، روغن زیتون و روغن بذر کتان دریافت کرد. مواد غذایی حاوی ویتامین D و امگا-3 باید روزانه مصرف شوند. 4٫ بوقلمون، یکی از منابع عالی برای دریافت پروتئین است و مصرف آن برای تولید انرژی و حفظ عضله ها ضرورت دارد. با توجه به اینکه کاهش وزن به عنوان یکی از نشانه های ...
بهترین خوراکی ها برای مبارزه با آرتروز
.... اما تحقیقات علمی نشان داده است استفاده از ادویه جات تند که در بدن باعث حرارت می شود برای آرتروز بسیار مناسب است. بنیاد جهانی آرتروز توصیه می کند، بیماران از مصرف ادویه جاتی چون زردچوبه، زنجبیل و دارچین در زمان پخت و پز به منظور طعم دهنده غافل نشوند چرا که این 3 ادویه برای بیماران آرتروزی بسیار مفید است. چای سبز نوشیدن یک فنجان چای سبز و چای زنجبیل به شدت درد ناشی از ...
روحانی: اگر همه در کنار هم پشت سر رهبر انقلاب قرار گیریم می توانیم بر مشکلات فائق آییم
ارشد نظام آن هم در چنین ایامی و در چنین ساعاتی از این ایام، فرصت مغتنمی را برای بنده به وجود آورده تا بتوانم سخنانی را متناسب با این جمع مهم و محترم مطرح کنم. بهار امسال با بهار حضور با شکوه مردم در عرصه انتخاب سرنوشت همراه بود، مردم ما هم چون همیشه در این عرصه هم خوش درخشیدند، در انتخابات پر شور و رقابتی ریاست جمهوری تراز جدیدی را برای کشور به ارمغان آورد. اصولاً وقتی ما به تمام فراز و ...
فروشگاه اینترنتی مثبت سبز با ضمانت کالای اصل
. خوشبختانه این کمبود با مصرف غذاها و مکمل های حاوی ویتامین های لازم برای تقویت موی سر و به عنوان ویتامین های ضد ریزش مو به راحتی جبران می شود. روغن ماهی: روغن ماهی سرشار از اسید های چرب گوناگون است که فواید آن برای پوست و مو، هم در انسان و هم حیوانات توسط تحقیقات انجام شده ثابت شده است. چربی های امگا 3 موها را تغذیه کرده و به آنها ضخامت می دهند و همچنین از التهاب پوست کف سر که به ...
بولتن سینما و تلویزیون: این پیکان/ ابراهیم تنهاست
زیر آمده که شما می توانید با کلیک بر روی آنها به صورت اختصاصی وارد آن مطلب شوید؛ البته متن کامل این مطالب در ادامه مطلب نیز آمده است و شما می توانید متن کامل و تصاویر مرتبط عناوین را در ادامه مشاهده فرمایید. مشروح اخبار شهرزاد درنت فلیکس فصل دوم سریال موفق شهرزاد ، پس از حواشی بسیاری که در زمان ساخت برایش به وجود آمد، چند روز آینده وارد بازار خواهد شد. خبرهای حاشیه ...
معرفی 10 مواد غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند
محافظت بدن در مقابل سرطان، افسردگی و آلزایمر کمک کنند. تنها مصرف دو حبه آجیل در روز می تواند نیاز بدن شما به سلنیوم را تامین کند. روغن زیتون غنی از آنتی اکسیدان است. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حاوی 120 کالری است. یعنی به اندازه یک برش نان و کره. چای : همه گونه های چای، اعم از سیاه، سبز یا سرخ سرشار از نوع خاصی از آنتی اکسیدان به نام کاتچین هستند، کاتچین دیواره های شریان ها را از آسیب حفظ ...
برداشت گیاه کاملینا برای نخستین بار در همدان/ کاملینا گیاهی مقاوم و کم توقع
اینکه سبز کردگی گیاه کاملینا در پاییز باید رخ می داد اما بعد از عید و در بهار اتفاق افتاد، افزود: با وجود شرایط بد آب و هوایی در این مزرعه می بینیم گیاه تراکم خوبی دارد و علف هرز در این مرزعه دیده نمی شود. وی مبارزه با علف هرز بودن استفاده از سموم شیمیایی را از مزیت های گیاه کاملینا دانست و ادامه داد: کشت دیم دانه روغنی در کشور انجام نمی شود درحالی که بزرگترین مشکل کشور واردات بیش از ...
علل و درمان استفراغ صفراوی
ابتلا آشنا نماییم. صفرا چیست؟ صفرا به معنی رنگ زرد و نیز به معنی زرد آب است. طعم آن تلخ و دارای املاح معدنی است، هرگاه در مجاورت هوا واقع شود تغییر رنگ می دهد و سبز رنگ می شود. گاه در بدن ته نشین می گردد و تولید سنگ صفرا می کند . این ماده در موقع وارد شدن غذا به معده ترشح می شود و در کیسه صفرا رویهم جمع می شود و پس از ورود غذا در معده روی آن ریخته می شود و عمل پانکراس ...
عطر ریحان، بوی نعنا
قرار دهید. هرچه نور بیشتری به سبزی ها برسد، بهتر است، اما اگر چنین فضایی در آپارتمان وجود نداشت، می توان از لامپ های فلورسنت استفاده کرد. بعد از الک کردن خاک، مقداری زغال در خاک بریزید، چون کربن از گیاهان شما مواظبت کرده و نمی گذارد بیمار شوند. البته باید حواستان به حشرات هم باشد. برای جلوگیری از آفت زدگی می توان یک گلدان گیاه جعفری یا همیشه بهار را کنار گلدان سبزیجات گذاشت. این دو ...
بیماری وبا در راه است؟
سپس آن ها را مصرف کنند. وی تاکید کرد: مردم باید از سلامت آب و غذای مصرفی خود اطمینان حاصل کنند و علاوه بر ضدعفونی میوه و سبزیجات، از موادغذایی بسته بندی استفاده کرده و از مصرف موادغذایی فله که سلامت آن ها مورد تایید نیست اجتناب کنند همچنین هنگام سفر و در استرحتگاه ها از مصرف آب های سطحی یا غیر شرب خودداری شود. نکاتی برای پیشگیری از ابتلا به وبا به مادران و خانم های خانه دار ...
درمان های خانگی برای خستگی آدرنال
فعال نگه داشته و به کاهش وزن کمک کنند. این شرایط به نوبه خود عملکرد غدد آدرنال را بهبود می بخشد. همچنین، ورزش کردن روشی خوب برای سم زدایی بدن است که برای افزایش استقامت و همچنین سوخت و ساز بالاتر اهمیت دارد. البته توجه داشته باشید که ورزش بیش از اندازه و تعیین اهداف ورزشی غیر قابل دسترس می توانند نتیجه ای معکوس به همراه داشته باشند. کافئین کم یا بدون کافئین ...
کاهش وزن بدون رژیم غذایی
پنیرهای بدون چربی یا کم چرب و خمیر پیتزای شبیه نان که با روغن زیتون تهیه شده است برای پیتزای خود استفاده کنید. مصرف شکر را تا حد امکان کمتر کنید: مصرف نوشیدنی های شکردار همچون نوشابه را با آب یا نوشیدنی های بدون کالری جایگزین کنید. همین امر موجب می شود 10 قاشق چایخوری شکر کمتری مصرف شود. لیموی تازه، نعناع یا توت فرنگی مجمد را برای طعم بخشیدن به نوشیدنی های خود مورد استفاده قرار دهید ...
این غذاها را بدون ترس از چاقی بخورید
نیستید می توانید از توت های منجمد به جای توت های تازه استفاده کنید. به خاطر داشته باشید غذاهای طعم دار شده با توت و یا آب میوه ها نمی توانند خواص میوه کامل توت را داشته باشند. سیب این غذاها را بدون ترس از وزنتان بخورید کاهش وزن سیب رژیم لاغری دکتر کرمانی مانند توت سیب نیز سرشار از آنتی اکسیدان است و خواص بالقوه فراوانی برای سلامت دارد. مصرف سیب ...
10 گام اساسی تا کاهش وزن که همه باید بدانند
کلسیم برای ساختن و حفظ استخوان و دندان ضروری است، علاوه بر آن یک عنصر ضروری برای انجام سایر عملکردهای بدن است. برای کاهش وزن یا پیشگیری از بیماری قلبی باید شیر بدون چربی یا کم چربی مصرف کرد. واقعیت آنست که محصولات لبنی پرچرب مانند کره و پنیرهای پرچرب دارای کالری بالایی هستند و از منابع اصلی چربی اشباع شده به شمار می آیند. بنابراین عموماً کاهش مصرف آنها، ایده خوبی است. 10. بیش ...
یک خوراکی برای تمام فصول
غذا خوردن هستیم. آشپزی بخش مهمی از زندگی ماست. مخصوصا در طول زمستان که هوا سرد است و بدن به کالری بیشتری نیاز دارد، مصرف پنیرمان خیلی زیاد است. ولی در دو ماهی از سال که هوا گرم است یک مقدار کمتر از حالت معمول پنیر می خوریم . برایم سوال شده است که تخصص پنیرسازی فقط به صورت خانوادگی و نسل به نسل منتقل می شود که پاسخ می دهد در گذشته هیچ آموزش خاصی وجود نداشت و این مهارت فقط تجربی و شفاهی بین افراد ...
8 فایده نوشیدن شربت های سبز رنگ
، این نوشیدنی خوشمزه را به عنوان یک منبع عالی از انرژی، برای بدن انسان، تبلیغ میکنند. 2. کمک به بالا بردن تمرکز و وضوح ذهنی سبزیجات سبز برگدار، سرشار از آنتی اکسیدان و کاروتنوئید هستند که باعث بالا رفتن قدرت در مغز شده و به محافظت از آن کمک میکنند. همچنین آن ها سرشار از ویتامینهای گروه ب هستند که ثابت شده است که به حافظه، تمرکز و به طور کلی سلامت مغز و عملکرد آن، کمک میکنند. ...
