خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه غذاهایی جذب آهن را کاهش می دهند؟
آهن دو عنصری هستند که به هم می چسبند و دفع می شوند؛ بنابراین آهن جذب بدن نمی شود. پس توصیه می کنیم همه افراد خصوصاً کسانی که به کم خونی مبتلا هستند نوشیدن چای را به دو ساعت بعد از غذا موکول کنند. قهوه، دمنوش های گیاهی و شکلات داغ هم از جمله نوشیدنی هایی هستند که می توانند مانع جذب آهن شوند.
درد روماتیسم را با این دمنوش ها ضربه فنی کنید
هرکدام برای یک درد یا بیماری خوب هستند، امروز در بسته بندی ها و فرم های کیسه ای یا باز در فروشگاه ها عرضه می شوند. صرف نظر از شکل و نام آنها، باید گفت که دمنوش ها لذت بی مانندی دارند و علاوه بر رفع مشکلات جسمی، روح آدم را تازه می کنند. پس برای آشنایی با روش تهیه انواع مختلف آنها با ما همراه باشید. بیماری روماتیسم مفصلی یک بیماری است که مفاصل بدن را درگیر می کند و ...
آنچه که بیماران کلیوی روزه دار باید بدانند
پروتئین ممکن است بدون هیچ علائم و نشانه ای تنها با انجام آزمایش تشخیص داده شود که حدود 25 درصد از افراد مبتلا به این بیماری با مصرف دارو درمان، 25 درصد به سمت نارسایی های کلیوی پیشرفت نموده و باقی مانده با دارو کنترل خواهند شد. فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری با بیان اینکه روزه داری برای افرادی که با مصرف دارو و رژیم های غذایی بهبود می یابند، مشکل ساز نیست تصریح کرد: دیگر گروه ها تا زمانی ...
دمنوش های مفید برای روزه داران
آیا این مواد برای جبران کم آبی بدن که در این ایام از اهمیت بالایی برخوردار است مناسبند؟ مطمئنا آبمیوه های موجود در بازار به دلیل مواد قندی، فشار خون را افزایش داده و شما را برای مدتی سر حال نگه می دارند اما گزینه مناسبی برای رفع تشنگی نیستند از طرفی نوشابه های گازدار نیز می توانند در فاصله سحر تا افطار باعث بروز مشکلات معده شوند. حتی بهتر است در این روزها چای را به صورت کم رنگ بنوشید ...
همه چیز درباره خواص پسته
(طبیعت و خواص درمانی) مغز پسته از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است . برخی از مهمترین خواص مغز پسته عبارتند از: مغز پسته به علت داشتن آهن خون ساز است و کسانی که به کم خونی مبتلا هستند میتوانند برای رفع کم خونی روزانه و ناشی از فقر آهن مقداری پسته مصرف نمایند . خوردن پسته برای کودکان و زنان بسیار مفید است. پسته معده را تقویت می کند . همچنین از آن برای درمان اسهال استفاده میشود. یکی ...
خواص پرتقال (آشنایی با مضرات و خواص میوه پرتقال)
افزایش و کمک به کاهش چربی و فشار خون یکی از مهمترین خواص پرتقال پایین اوردن کلسترول بد ( LDL ) و افزایش کلسترول خوب ( HDL ) است. در حقیقت با خوردن پرتقال چربی و فشار خون بالا کاهش می یابد. پکتین موجود در این میوه سطوح کلسترول خون را با ترکیب با اسیدهای صفرا کاهش می دهد . مصرف پرتقال به افراد دارای بیماری های قلبی و عروقی، مبتلا به چربی خون و فشار بالا توصیه میگردد. پیشگیری ...
پیشگیری از سکته به روش ابو علی سینا
همان طورکه گفتیم هضم نقشی مهم در سلامت ارگان های بدن و قلب دارد. زمان مصرف آب نقشی مهم در هضم دارد. نوشیدن آب در بین خواب یا همراه با غذا مناسب نیست. اکنون به طور علمی به اثبات قضیه می پردازیم: اندام های بدن مانند کبد، معده، روده و قلب، در زمان خواب حرارت شان به عمق و دمایشان بالا می رود. به همین دلیل، اگر بلافاصله بعد از بیداری آب خنک میل کنید، کاهش دمای بین آب و اندام ها می ...
خواص و فواید بامیه برای سلامت بدن
خود قرار دهند. رفع کم خونی بامیه سرشار از فولات و آهن است و بنابراین مصرف آن برای رفع کم خونی مفید می باشد. مواد مغذی و ویتامین های موجود در بامیه به طور کلی باعث افزایش قوای جسمانی بدن میگردد. تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از خواص بامیه تقویت سیستم ایمنی بدن است. وجود انواع ویتامینها به ویژه ویتامین ث میتواند حدود 36 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را ...
درمان خانگی کبد چرب با خوراکی های طبیعی و موثر
چرب غیرالکلی تقسیم می شود. علت اصلی بروز کبد چرب الکلی، مصرف بیش از اندازه ی الکل است درحالی که عواملی غیر از سوءمصرف الکل در ابتلا به کبد چرب غیرالکلی دخالت دارند. به غیر از مصرف بیش از حد الکل، عواملی مانند کلسترول خون بالا، فشار خون بالا، چاقی، دیابت نوع 2، هپاتیت ویروسی، کاهش وزن سریع و سوء تغذیه می توانند در بروز کبد چرب مؤثر باشند. معمولا بیماری کبد چرب در ابتدا علائم ...
علی(ع)؛ نامی آشنا برای تاریخ بشریت
بُیُوتِکُمْ (فرازی از زیارت نامه اباعبدالله علیه السلام) امام؛ متصل معتدل امام، امام است؛ چون متصلِ معتدل است. پس ای اهل دل! در طلب آن گوهر وجود و بود بودها و شاه بیت مقصود وجام جمع دو گیتی، آن سلطان بی بدیل بدیع قصد جفا وا نکنید و بی خود و مجنون، واله و شیدا، خواجه و بنده، مرده و زنده، گریه و خنده، ساکن و گردون، سوخته و لاغر، بی سر و بی پا، ...ولو به خانه پر خون دل، پیش کشیدش و بر ...
رابطه ی فشار خون پایین با افسردگی
این معنی است که احتمال دارد در آینده برای درمان مواردی از افسردگی نیازی به تجویز داروی SSRIs نباشد و در عوض از داروها و یا تدابیر دیگر برای رفع فشار خون پایین در مبتلایان به افسردگی استفاده کرد. روش های دیگر بالا بردن فشار خون می تواند شامل مصرف آب زیاد، مصرف نمک بیشتر (زیرا نمک با حفظ مایعات در بدن فشار خون را افزایش می دهد) یا مصرف داروهایی - مانند فلودروکورتیزون استروئید- باشد که به ...
خواص فوق العاده قارچ
ها و مواد معدنی مختلف، بدن را در برابر ابتلا به عفونت ها پایدار می سازد. قارچ برای کسانی که یبوست دارند مفید است زیرا سلولوزهای آن به رفع یبوست آنان کمک می کند. پزشکان استرالیایی توصیه می کنند برای جلوگیری از کمبود ویتامین D در بدن و پیشگیری از شکستگی استخوان ها قارچ مصرف کنید. در این بررسی نشان داده شد مصرف یک وعده قارچ می تواند 20 درصد از ویتامین D مورد نیاز بدن را تامین ...
آب زرشک طبیعی شست و شو دهنده کلیه و کبد و روشن کننده پوست صورت
به گزارش خبرگزاری فارس از یاسوج، طب ناب ایرانی اسلامی برای هر بیماری درمانی و برای جلوگیری از امراض دستورالعملی دارد و خواص داروهای طبیعی و غیر شیمیایی را به خوبی بیان می کند که از آن جمله بیان خواص آب زرشک طبیعی است. تقویت سیستم ایمنی بدن، حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث، تصفیه کننده خون، تنظیم فشار خون، تنظیم قند خون، پایین آورنده چربی خون از مهم ترین خواص آب زرشک طبیعی است. ...
علل ایجاد لکه های خونی داخل چشم
جریان خون به بافت های اطراف چشم می شوند. استفاده از اشک مصنوعی برای از بین بردن این علائم مفید است ضمن این که باید با پزشکتان درباره عوارض جانبی مصرف این داروها مشورت کنید. یائسگی: تغییر و یا عدم تعادل هورمونی بعد از یاسئگی، یک عارضه شایع به همراه دارد و آن خشکی و قرمزی چشم است. استفاده از نرم کننده های اطراف چشم، اشک مصنوعی و یا کمپرس گرم در رفع این عارضه می تواند مؤثر باشد. قرار ...
دمنوش های برای درمان وز وز گوش
بیماری محسوب نمی شود، اما حاکی از بروز اختلالاتی در سیستم شنوایی است که حلزون داخلی گوش را درگیر کرده است. حال اگر بتوان برای چنین اختلالی علتی پیدا کرد یعنی این مشکل ناشی از مصرف برخی داروها، افزایش فشار خون یا وجود تومور ناشناخته در گوش میانی یا سیستم اعصاب شنوایی تشخیص داده شود، اما می توان به درمان آن توسط این دمنوش ها امیدوار بود. ***دمنوش بادرنجبویه و زیرفون ...
فشار خون بالا، ناتوانی جنسی می آورد؟
سنین 40 تا 79 با فشار خون بالا دچار اختلال عملکرد نعوظ هستند. به فشارخون بالای 14 روی 9، فشارخون بالا گفته می شود. عارضه های ناشی از فشار خون بالا در همه افراد مبتلا با یک شدت بروز نمی کند. ممکن است در برخی بیماران عوارض فشارخون بالا به سرعت تظاهر پیدا کند و در برخی دیگر بعد از گذشت چند سال. فشارخون بالا با آسیب به عروق خونی منجر به کاهش جریان خون در سراسر بدن می شود. کاهش جریان خون در ...
با ویتامین A بیشتر آشنا شوید
...، تکامل جنین، تنظیم رشد و تمایز بافت پوششی نیز ضروری است. خواص ویتامین A ویتامین آ نقشی حیاتی در فعالیت سالم قلب و عروق بدن داشته و در تنظیم سالم فشار خون لازم است. ویتامین آ برای فعالیت مویرگ ها و حفظ جدار آنها لازم بوده و در عوارض قلبی عروقی یا خونریزی های مغزی کمبود این ویتامین دیده می شود. ویتامین آ در عوارض و صداهای گوش در دوران سالمندی موجب درمان و رفع ...
دکترها سوغاتی چی می خرند؟
سری می زنید... قره قروت منبعی سرشار از کلسیم است و در نتیجه برای رشد و تقویت استخوان مفید است. اگر در اطرافیان تان کسی هست که به دلیل لاکتوز موجود در شیر نمی تواند شیر مصرف کند، برای او قره قروت سوغاتی بیاورید. این خوردنی ترش مزه برای رشد و تقویت استخوان عالی است. کشک هم همانند قره قروت سرشار از کلسیم است. البته توجه داشته باشید که هم قره قروت و هم کشک مقدار زیادی نمک دارند بنابراین مصرف زیاد این دو ماده غذایی برای افراد دارای فشار خون مناسب نیست. ...
میوه های تابستانه و خواص آنها را بهتر بشناسید
. هلو صفراآور است. برای این کار باید 185 گرم آب هلو را پس از صاف کردن با مقداری ترنجبین مخلوط کنید و بخورید. هلو با این که شیرین است، برای افراد مبتلا به دیابت ضرری ندارد. ادرارآور و قلیایی کننده ی خون است، بنابراین برای افراد مبتلا به بیماری های کلیوی و روماتیسم مفید است. دم کرده ی برگ یا گل هلو برای رفع سیاه سرفه استفاده می شود. هلو را له کنید و به صورت ضماد برای رفع دل پیچه ی بچه ها و ...
نتورک مارکتینگ! تجارتی برای آزادی مالی یا مالباختگی درشرکت های هرمی
سود خود با روش های کلاهبرداری یا به اصطلاح هرمی از این روش در قالب تجارتی سالم و پاک استفاده می کنند. در این گزارش با چند تن از کسانی که از ابتدا در این گونه شرکت ها فعالیت داشتند و مجموعه دار و با تجربه بودند کمک گرفته شده تا واقعیت فعالیت بازاریابی شبکه ای در ایران را که عده زیادی از افراد بخصوص دانشجو ها،جوانان و نوجوانان در حال انجام ان هستند، آشکار کنند. یکی از اعضای ...
بهترین دمنوش برای لاغری را با این دستورات درست کنید!
بین 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کنید و در صورت تمایل با یک قاشق چای خوری عسل بنوشید. _ دمنوش لاغری سیر و لیمو ترش و عسل آب ولرم را در ظرفی بریزید، حبه های سیر را له کنید تا آب به جوش بیاید. سپس ظرف را از روی حرارت برداشته اجازه دهید خنک شود، عسل و آب لیمو را اضافه کنید. ملایم هم زده و کمی بعد صاف نمایید. هر روز 3 بار نصف لیوان از این دمنوش لاغری فوق العاده میل کنید ...
پیام های سلامتی
یبوست نداشته باشند. * عدس: ضد استرس است، به کاهش کلسترول کمک می کند و افزودن 50 گرم از آن به رژیم غذایی بیماران دیابتی (در هنگام صبح به صورت ناشتا) موجب کاهش قابل توجه سطح قند خون آنها می شود. * مصرف ماهی: به دلیل دارا بودن امگا 3 به رفع نگرانی و دلواپسی کمک می کند؛ همچنین با استفاده از آن می توان به سلامت اعصاب، شادابی، طراوت پوست و پیشگیری از کم خونی کمک کرد. ...
فشار خون چه تاثیری روی سلامت مادر و جنین دارد؟
وجود دارد؛ یعنی ممکن است حدود 10 تا 20 میلی متر جیوه کاهش یابد که طبیعی است و مشکل زیادی برای خانم های باردار ایجاد نمی کند، فقط ممکن است در تغییرات وضعیتی یعنی از حالت خوابیده به نشسته یا نشسته به ایستاده دچار مشکل شوند. این افراد ممکن است در اثر افت فشارخون ناگهانی دچار سیاهی رفتن چشم ها و سرگیجه شوند. مصرف مایعاتی مانند شیر، آبمیوه و غذاهای مایع کمک می کند میزان مایع خون نیز افزایش یابد و به دنبال آن فشارخون بالاتر برود. منبع: بیتوته ...
فشار خون چه تاثیری روی سلامت مادر و جنین دارد؟
...> اواسط بارداری هم افت فشارخون مختصری وجود دارد؛ یعنی ممکن است حدود 10 تا 20 میلی متر جیوه کاهش یابد که طبیعی است و مشکل زیادی برای خانم های باردار ایجاد نمی کند، فقط ممکن است در تغییرات وضعیتی یعنی از حالت خوابیده به نشسته یا نشسته به ایستاده دچار مشکل شوند. این افراد ممکن است در اثر افت فشارخون ناگهانی دچار سیاهی رفتن چشم ها و سرگیجه شوند. مصرف مایعاتی مانند شیر، آبمیوه و غذاهای مایع کمک می کند ...
به این 14 دلیل سیب بخورید!
کوئرستین دارد که همواره مورد توجه محققان بوده است. تحقیقات سال های اخیر نشان داده اند که کوئرستین می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و خصوصاً در مواقع استرس ، فواید زیادی برای آن داشته باشد دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا (AACR) معتقدند که مصرف سیب و آب طبیعی آن (به علت سرشار بودن از فلاونول) می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراتیک را تا 23 درصد کاهش بدهد. محققان دانشگاه کورنل نیز ...
آشنایی با عوارض قرص کلردیازپوکساید
دردهای مخدر، بیهوش کننده ها، مهارکننده مونوآمینواکسیداز، ضدافسردگی، داروهای فشار خون بالا، آنتی اکسیدان ها، کاربامازپین، سایمتیدین مقدار و نحوه مصرف میزان دوز مصرفی این دارو به عوامل زیادی از جمله سن، شرایط درمان، شدت بیماری، دیگر شرایط پزشکی و چگونگی واکنش نشان دادن بدن شما به اولین دوز مصرفی بستگی دارد. دکتر شما در مورد میزان دوز مصرفی و زمان مصرف این دارو شما را راهنمایی خواهد کرد. ...
یک افطاری پر و پیمان با طعم سلامتی
همزمان مصرف می کنند، مصرف تنقلات سالم مانند مغزها و همچنین میوه در پایان شب و با فاصله از زمان خواب توصیه می شود. همچنین می توان مصرف میوه و مایعات مناسب از نظر کمی و کیفی و مزاجی، با فاصله از زمان افطار و خواب شب را برای افراد سالم توصیه نمود که ضمن کمک به رفع عطش، در بهبود هضم و رفع یبوست نیز مفیدند و منبع مناسبی از املاح و ویتامین ها را نیز در اختیار بدن قرار می دهند. مصرف چه ...
چه خطراتی سلامتی افراد شاغل را تهدید می کند؟
کاری زیاد مجبورند شب ها تا دیر وقت بیدار بمانند یا صبح ها زودتر از خواب برخیزند. البته فنجان های قهوه و چای هم کمی مقصرند، زیرا با داشتن کافئین آن ها را هوشیارتر کرده و کمتر احساس خستگی خواهند کرد، در نتیجه به کم خوابی ادامه دهند. گاهی اوقات پیش می آید که بدون مصرف محرک هایی مانند قهوه و چای، شب ها دچار بی خوابی می شویم. فکر می کنید علت آن چیست؟ متخصصان معتقدند یکی از اولین دلایل بی خوابی استرس ...
چه کسانی می توانند همیشه خون اهدا کنند؟
خون در این ایام نیز مانند سایر روزهای سال است. به همین دلیل از مردم می خواهیم اهدای خون را به ایام خاصی محدود نکنند. توصیه های پس از اهدا ی خون حجم خون اهدایی 450 سی سی است. توصیه می شود اهداکننده بعد از هدیه خون، مایعات بیشتری مصرف کند تا مشکلی ایجاد نشود و جبران مایعات سریع تر انجام شود. حجم مایعات خون طی 24 تا حداکثر 48 ساعت خون اهدایی جبران می شود. گلبول قرمز خون نیز ...
چلغوز فحش نیست +تصاویر
وارش نیوز: شاید نام چلغوز از نظر برخی افراد جامعه معنی و مفهوم خوبی نداشته باشد و عده ای آن را ناسزا بدانند، اما اشتباه نکنید. چلغوز فحش نیست! بلکه دانه ای آجیلی و سودمند است که مغزآن شبیه به تخمه آفتابگردان بوده و طعمی مشابه بادام و پسته دارد. مشهدی ها این دانه را بخوبی می شناسند و از طرفداران پر و پا قرص آن هستند. اگر سفری به قسمت های مختلف استان خراسان داشته باشید حتما از شمال تا ...
