سایر منابع:
سایر خبرها
مراقبت از پوست و مو در آستانه فصل گرما
، زیر آن باقی نماند و عامل حساسیت نشود. پوست دست را مرطوب کنید: از آنجایی که میزان ترشح سبوم در پوست دست در مقایسه با صورت کمتر است بیشتر هم در معرض آسیب قرار می گیرد. سعی کنید در هر وعده بعد از شستشوی دست یا تماس آن با آب و مواد شوینده و قبل از خواب آن را چرب کنید و سر انگشتان و ناخن ها را فراموش نکنید. بهترین نوع کرم، کرم های اوره بدون اسانس و رنگ است. دست ها را ...
چرا از صدر و نظام فکری او چیزی نمی دانیم؟
به گزارش عصر امروز، پانزدهمین شب برنامه راز به نام شهید محمدباقر صدر بروی آنتن رفت. حجج اسلام سیدامید موذنی و سعید بهمنی مهمانان نادر طالب زاده در این برنامه بودند. موضوع هم نظام فکری و اندیشه ای شهید صدر بود. حرف هایی زده شد که سال ها بود از تلویزیون این گونه نشنیده بودیم. شهید صدر در این برنامه یک قرین معنوی دیگر هم داشت. در فرازهایی از بحث یادی از استاد علی صفایی حایری به تکریم شد. ...
مسواک نزدن شُما را می کُشد!
شده اند. در این بیماری که چهارمین عامل مرگ و میر در ایالات متحده به شمار می آید، عملکرد سیستم تنفسی به تدریج کاهش پیدا می کند و ریه ها به مرور زمان تخریب می شوند. محققان معتقدند، باکتری های موجود در دهان می توانند وارد ریه شده و هر چند وقت یک بار باعث بروز عفونت در این قسمت بسیار حساس بدن شوند. متاسفانه این باکتری ها می توانند به سرعت تقسیم شده و بخش زیادی از ریه ها را فرا بگیرند، به همین ...
9 باور اشتباه در مورد دندان های شیری
خوردن شبانه در بسیاری از کودکان وجود دارد و یکی از اصلی ترین عوامل پوسیدگی های دندان در سنین پایین است، والدین باید به محض مشاهده رویش دندان های شیری دندان ها را با گاز مرطوب یا مسواک های انگشتی طی روز تمیز کنند. باورشماره 2 بعضی ها می گویند این نشانه خوبی است که کودک شما زودتر از 6 ماهگی دندان دربیاورد چون معنایش این است که کلسیم بدن مادر در دوران بارداری خوب تامین شده است ...
دلایل ویژه برای مصرف هرچه بیشتر گیلاس
جلوی عمل رادیکال های آزاد را در بدن می گیرند. رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که با حمله به سلول های سالم بدن، باعث تخریب آنها می شوند. تخریب سلولی توسط رادیکال های آزاد، باعث ایجاد استرس اکسیداتیو در بدن و پیری زودرس سلول ها می شود. خواب خوب شبانه: ملاتونین موجود در گیلاس برای تنظیم ساعت داخلی بدن و چرخه خواب و بیداری مفید است. خوردن یگ فنجان گیلاس در روز به ...
چه کنیم ای وی اف موفق داشته باشیم؟
بارداری از روشی موسوم به IVF استفاده می کنند. محققان مرکز پزشکی بوستون (BMC) دریافتند که نرخ سقط در بیماران IVF که قبلاً سقط داشتند، در زنانی که 21 روز پس از تغییر بهاری ساعت، رویان گرفتند بیشتر بود. این مطالعه ثابت نمی کند که تغییر ساعت باعث افت نرخ موفقیت IVF می شود. و هیچ پیوندی بین نرخ سقط و تغییر ساعت پاییزه وجود نداشت. به گفته محققان این مطالعه شاید به بهتر شدن درک ما از ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی دوشنبه 29خرداد
سرعت تایپ، شدت فشار وارد شده به کلیدها و دفعات استفاده از دکمه 'بک اسپیس' و برنامه 'اسپل چک' (کنترل صحیح نویسی) رصد می کند؛ تمامی این خصیصه ها می تواند ابتلای احتمالی به افسردگی یا شیدایی را نشان دهد. این اپ پس از کامل شدن، اولین ابزار از نوع خود برای مطالعه اختلالات خلق و خو و حتی اختلال های روانی مانند پارکینسون و بیماری آلزایمر توسط محققان خواهد بود. .................. ...
جلوگیری از عقیم شدن مردان، اقدامات موثر
مصرف چربی های اشباع از طریق محدود کردن مصرف گوشت های پرچرب، لبنیات پرچرب و غذاهای سرخ شده اجتناب از استعمال سیگار و مصرف الکل حفظ وزن در محدوده طبیعی ورزش در حد متعادل در مردان کافی بودن اندازه روی به بالا بردن تعداد اسپرم ها و ترشح تستوسترون کافی در بدن آن ها کمک خواهد کرد. به یاد داشته باشید که کافی بودن اندازه اسپرم ها، مردان را قادر خواهد ساخت تا به ...
عطر دوربُرد موشک های ایرانی
انقلابیونی پیوست که فراتر از راهپیمایی های مختلف در زیر زمین خانه هایشان سه راهی می ساختند و به جنگ تانکها می رفتند. نمونه اش شب 22 بهمن ، میدان امام حسین(ع) و تانکی که خودش و سرنشینانش تسلیم سه راهی دست ساز حسن شدند. توپخانه بدون توپ جنگ با همه ویرانگری اش ، با همه آنچه از ما گرفت به گفته امام ره یک نعمت بود چون توانایی هایی را در ما بارور کرد که پیش از آن خودمان هم باورشان نداشتیم ...
درمان تخمدان پلی کیستیک، کدام خوراکی؟
وجود دارند. نتایج مطالعات نشان دهنده اثرات حفاظتی ایزوفلاون های رژیم در برابر علائم یائسگی، بیماری عروق کرونر قلب، سرطان، افزایش چربی های خون، پوکی استخوان و برخی انواع بیماری مزمن کلیوی است.به تازگی در مطالعه ای محققان 70 زن مبتلا به PCOS در محدوده سنی 40-18 سال را مورد مطالعه قرار دادند. شرکت کنندگان به 2 گروه تقسیم شدند. یک گروه روزانه 50 میلی گرم ایزوفلاون سویا و گروه دیگر دارونما به ...
22 قانون سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند (قسمت دوم)
است این عقیده بعد از انجام مطالعه بر روی دوازده کودک در سال 1998 بیش از پیش قوت گرفت. محققان این آزمایش عقیده داشتند بین واکسن سرخک، اوریون و سرخجه و بروز بیماری اوتیسم ارتباط وجود دارد. بعدها مشخص شد این مطالعه به طور کامل اشتباه بوده و اطلاعات غلطی را در بر داشته است. بعد از آن چندین مطالعه دیگر بر روی اطلاعات به دست آمده از واکسیناسیون میلیون ها کودک انجام و مشخص شد هیچ ...
عوامل ناباروری در مردان، غذاهای اثرگذار
نابارور در سنین بالا افزایش می دهد. از طرفی در برخی زنان دیده شده که بر اثر حساسیت به نور ترشح هورمون ملاتونین که بدن در ساعات شب آن را ترشح می کند مختل می شود و روی باروری مؤثر است. زنانی که ساعت اولیه شب نمی خوابند و در طول روز تا ظهر خوابند معمولاً ترشحات هورمونشان با اختلال مواجه می شود و میزان باروری این افراد کاهش می یابد. برای این افراد تجویز مکمل های ملاتونین برای تنظیم این ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف گوجه فرنگی
آسم ناشی از ورزش کمک می کند. مفید برای استخوان ها: گوجه فرنگی حاوی ویتامین کا است که نقش کلیدی در جلوگیری از لخته شدن خون و تقویت استخوان ها دارد. تحقیقات محققان دانشگاه بوستون نشان داده، کمبود ویتامین کا خود عاملی برای ابتلا به استئوآرتریت و درد مفاصل دست ها و زانوها است. تقویت بینایی: گوجه فرنگی منبعی غنی از ویتامین های آ و ث است که به تقویت بینایی کمک می کند و از شب کوری ...
دارویی جدید در واضح سازی بافت بدخیم گلیوما
شفا آنلاین:سازمان غذا و داروی آمریکا اخیرا آمینولوولینیک اسید هیدروکلراید، با نام تجاری گلئولان(Gleolan) را به عنوان داروی تصویربرداری چشمی در مبتلایان به گلیوما (تصویربرداری قبل جراحی گلیومای گرید 3 و 4) به عنوان داروی اضافی برای قابل رویت و واضح سازی بافت بدخیم طی جراحی، مورد تایید قرار داده است. دوزاژ تایید شده، شکل خوراکی گلئولان 20 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است که 3 ساعت (بین 2 تا ...
آیا می دانید به چقدر خواب در شبانه روز نیاز دارید؟
همه ی ما به 8 ساعت خواب نیاز نداریم. با نگاهی به این 5 نکته در مورد زمان خوابتان بیشتر بدانید. از نظر تئوری، خواب باید 8 ساعت در هر 24 ساعت یا به عبارتی یک سوم زندگی ما باشد. اما بسیاری از ما ساعات کمتری می خوابیم و تمام طول روز خسته هستیم. ما زمان بیشتری صرف نگرانی برای خوابمان می کنیم. کیفیت خواب ما هم اغلب چندان رضایت بخش نیست. ما به چقدر خواب احتیاج داریم؟ ساعات خواب ...
این عادت ها فرزندتان را چاق می کند/ این روزها آدم ها با خروس ها می خوابند و با مرغ ها بیدار می شوند
تغذیه عامل موثر دیگر در بروز چاقی را دیرخوابیدن دانست و گفت: در حال حاضر ساعات خواب بسیاری از خانواده ها تغییر کرده و تا دیروقت مشغول تماشای تلویزیون یا بازی های رایانه ای و ... هستند و همین دیرخوابیدن اعضای خانواده باعث می شود بچه ها هم دیرتر بخوابند؛ بعضا حتی بعد از نصفه شب! درحالی که این عادت رفتاری، سیستم متابولیک بدن را به هم می ریزد و فرد، فردا کم تحرک و خسته خواهد بود و همین این امر باعث اشتهای ...
بیماری های خاموشی که در کمین افراد کم خواب قرار دارد
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق ، بیماری خاموش در کمین افراد کم خواب ,کم خوابی و بی خوابی بر بسیاری از سیستم های بدن تأثیرات منفی می گذارند. این تأثیرات ممکن است فوراً خود را نشان دهند یا اینکه در بلند مدت ظاهر شوند. محققان دریافته اند که به دنبال فقط یک شب بی خوابی و گاهی فقط 5 /1 ساعت کمبود خواب در یک شب، هوشیاری در روز بعد را تا 32 درصد کاهش می یابد. بررسی های پژوهشگران نشان داده ...
همسر شهید: دوست داشتم برای بار آخر دست هایش را لمس کنم، اما دست هایش سوخته بود/ به مادرش گفته بود امتحان ...
دانست که محسن به سوریه رفته است، چون خیلی به ماموریت می رفت. به همه گفته بودیم که ماموریت رفته، اما نگفته بودیم کجا . 28 مرداد، ساعت 10 و دو دقیقه شب بود. که زنگ زد و آخرین تماسش هم بود. کمی با من حرف زد. گفت: گوشی را بدهم به مرضیه. عادت داشت کنار دخترمان می خوابید و برایش شعر می خواند و کمرش را نوازش می کرد، وقتی پشت تلفن شروع کرد به خواندن شعر، مرضیه خوابید . محسن گفت: دیر وقت است و به مادرم زنگ ...
خانم های باردار؛ در این موارد احساس گناه نکنید
نی سایت، از لحظه ای که یک زن باردار می شود، خستگی و رخوت شدید بخشی از زندگی روزمره او می شود. شاید دوست نداشته باشید فرد تنبل جمع باشید و ساعت 9 شب با بقیه میهمان ها خداحافظی کنید اما به یاد داشته باشید شما دارید به یک انسان زندگی می بخشید و این کاری تمام وقت، دشوار و بسیار خسته کننده است. حس بدی نداشته باشید نسبت به اینکه جمع را رها می کنید تا کمی بیشتر بخوابید. ممکن است تا سال ها پس از تولد کودک ...
نویسنده روی پرده سینما چه شکلی است؟!
عنوان هدیه ازدواج به او پیشنهاد می کند که یک هفته ای به کالیفرنیا بروند. یک هفته ای که قرار است در پایان تمام نگاه و نگرش آنها را به دنیا و مناسباتش دستخوش عمیق ترین تغییرات قرار دهد... 2046 شاهکار وونگ کار وو؛ با این جمله از رمان یک نویسنده که شخصیت اصلی فیلم است، آغاز می شود: 2046 مکانی است که زمان در آن متوقف شده و هر کس به آن جا می رود می خواهد خاطرات خود را بیابد. این رمان ...
یک عاشقانه ناآرام!
راضی می شود به پیشنهاد ازدواج دکتر جواب مثبت بدهد: نکته ای که در رفتار علی قابل توجه بود، بی اعتنایی اش به انتظارات و توقعات محیط بود. خیلی خودش را درگیر موقعیتش نمی کرد. فرزند استاد شریعتی بود و فعال سیاسی، مترجم و اهل قلم و به خصوص شناخته شده در محافل ادبی مشهد آن زمان و... با این همه در برخوردش با هم کلاسی ها، خیلی راحت و بی تکلف و در برخورد با استادان هم آزاد و راحت بود. من با وجودی که خیلی اهل ...
تصاویر/ ساعت نجومی شهر پراگ و افسانه های این ساعت
پراگ که به مدت 600 سال جزو بزرگ ترین گنجینه های شهر محسوب می شد، هنوز هم مردم را به وجد می آورد. نمایش پیکره های متحرک و تصویرسازی زمان در این ساعت باعث شده ادعا کنیم که هیچ وسیله زمان سنج دیگری در دنیا به این خوبی نمی تواند زمان را نشان دهد. افسانه های ساعت نجومی پراگ افسانه های زیادی حول ساخت این ساعت نجومی در بافت قدیمی شهر پراگ وجود دارد. یکی از معروف ترین افسانه ها آن ...
17 داروی گیاهی برای درمان دیابت
خون بالاست، زیرا به طرق مختلف با دیابت مبارزه می کند و حتی به کاهش وزن نیز کمک می کند. درحقیقت، مطالعه ای که در سال 2012 از سوی متخصصین تغذیه در دانشگاه کلمبیا انجام شد، نشان داد افرادی که بعد از صبحانه ی یک نوشیدنی گرم زنجبیلی می نوشند 43 کالری بیشتر از دیگران می سوزانند. علاوه بر این، گزارشات حاکی از آن است که نوشیدن یک نوشیدنی حاوی 2 گرم پودر زنجبیل تا 3 ساعت بیشتر احساس سیری در فرد پدید می ...
از انجام آزمایش نقشه برداری مغز تماشاگران تا شکست عشقی جدید نیما
مشغول کار در دانشگاه علوم پزشکی شیراز هستم و جدیدا با همکاری دوستانم بر روی نقشه برداری مغز انسان کار می کنیم. وی با اجرای قطعه آوازی کوتاه، به فعالیت خود در عرصه موسیقی اشاره کرد و ابراز داشت: در دوران نوجوانی بر حسب علاقه پیگیر موسیقی شدم و در روز، ساعت ها تمرین آواز می کردم و بعدها که وارد رشته مغز و اعصاب شدم متوجه رابطه مستقیم موسیقی با جان و روح شدم. نامی در ادامه با ...
6 ترفند برای افزایش طول عمر
، حبوبات و دیگر دانه ها است. روغن زیتون از منابع اصلی تامین کننده چربی این رژیم است. در این نوع از رژیم ماهی و مرغ به میزان کم یا در حد متوسط، صفر تا 4 عدد تخم مرغ در هفته و گوشت قرمز به میزان کم مصرف می شود. رژیم مدیترانه ای دارای چربی اشباع کمی است. این رژیم غذایی بی شک عمری طولانی و سالم را برایتان رقم میزند. خواب کافی، قلبی سالم خواب کمتر از 5 ساعت در شب شما را در معرض خطر ...
7 روش به اوج رساندن خلاقیت در ابتدای روز
انجام دهید این است که زود بیدار شوید. اگر خواب باشید، نمی توانید رمان بنویسید، یک شاهکار نقاشی کنید یا طرح بزنید. حتی اگر هدفتان انجام هیچکدام از کارهای بالا نیست، یک زمان بیداری هدف برای خودتان تنظیم کنید. هر هفته با نیم ساعت زودتر بیدار شدن و عقب کشیدن ساعت سعی کنید به زمان بیداری هدف خود برسید. حتی اگر ساعت بیداری هدف شما فقط نیم ساعت زودتر است، قدرت رسیدن به آن را نادیده نگیرید! در همین نیم ...
چرا گاهی صبح ها خسته از خواب بیدار می شویم؟
قند خون، فعالیت نورون های محرک خواب را افزایش می دهد. این نورون ها در نقطه ای از مغز زندگی می کنند که فاقد سدّ خونی - مغزی است. بنابراین زمانی که حضور شکر را در خون احساس کنند، به شما احساس خواب آلودگی می دهند. شاید این گفته بتواند دلیل خواب آلودگی ما را بعد از خوردن وعده های غذایی سنگین توضیح بدهد. این ها بخشی از شواهدی هستند که نشان می دهند مغز ما برای حفظ عملکرد طبیعی خود به مقدار قابل توجهی ...
خطر کم خوابی شب امتحان برای نمره شما!
.... ملاتونین نقش مهمی در تنظیم ساعت شبانه روزی ما دارد. معمول در هنگام شب ساعت بیولوژیک بدن پیام برای آزاد شدن شبانه ملاتونین را صادر می کند. آزاد شدن دیرهنگام ملاتونین باعث می شود، ساعت شبانه روزی بدن دچار تأخیر شود. یک یافته دیگر در افراد با الگوی خواب نامنظم قرارگیری کمتر در معرض نور خورشید در طول روز و قرارگیری بیشتر در معرض نورهای فلورسنت در شب است. این عامل هم می تواند ریتم ...
توصیه های لحظه آخری برای ورزشکاران روزه دار/ معجزه چربی سوزی در دمنوش ها/ شکم چاق بیمارتان می کند!/ ...
تیم تحقیق، در این باره می گوید: تب واکنش به طیف وسیعی از عفونت هاست و معمولا در طول بارداری شایع است . این ریسک بسیار پایین است. اکثر زنانی که مبتلا به عفونت همراه تب نظیر آنفولانزا می شوند در نهایت کودکی مبتلا به اوتیسم نخواهند داشت. این مطالعه اثبات نمی کند که تب در طول بارداری موجب اوتیسم می شود، فقط به نظر می رسد بین این دو ارتباط وجود دارد. محققان حدس می زنند احتمالا واکنش بدن به عفونت ...
برای افزایش قدرت اسپرم، چه باید کرد؟
آسیب به بیضه ها شود. چندین مطالعه نشان داده که راننده های کامیون که مسافت های طولانی رانندگی می کنند نیز ممکن است دچار مشکلات مشابه دوچرخه سواران شوند.در یک مطالعه نشان داده شد، مردانی که برای درمان به مراکز درمان ناباروری مراجعه کرده بودند و سابقه ی حداقل 5 ساعت دوچرخه سواری در هفته داشتند، با احتمال بیشتری دارای تعداد اسپرم کمتر و حرکت ضعیف تر اسپرم نسبت به مردانی بودند که سایر ورزش ها را انجام می دادند و یا ورزش نمی کردند. به طور کلی تحقیقات کمی در مورد تأثیر دوچرخه سواری بر عملکرد اسپرم انجام شده است. ...