خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
متخصص طب سنتی مطرح کرد؛ بایدها و نبایدهای مصرف نوشیدنی در فصل گرما و ماه رمضان
... بابائیان افزود: برای مثال در فصل گرما و تابستان مزاج تابستان گرم و خشک است، بنابراین افرادی که گرم و خشک یا گرم و تر هستند حرارت بدنشان رو به افزایش می رود و عوارض خشکی نمایان می شود. وی درباره عوارض خشکی بیان کرد: عوارض خشکی مثل خشکی های پوست، کهیرها، زخم های دهانی، خارش های بدن، بدخوابی ها، پرش از خواب، عطش و ضعف به ویژه در ماه رمضان هست که در افراد گرم و خشک این علائم شدیدتر ...
تاثیر آب و هوا بر آرتریت پسوریاتیک
به تسکین علائم آرتریت هم کمک می کند یا خیر . در سال 2002 میلادی، گزارشی از مطالعه محققان نوروژی در Journal of the American Academy of Dermatology منتشر شد که نتایج مهمی را نشان می داد. براساس این گزارش، بیمارانی که از درمان به وسیله آب وهوا (climate therapy) کمک می گیرند (مانند قرار گرفتن در شرایط آب وهوایی گرم تر و تماس بیشتر با نور آفتاب)، بهبودی در علائم پسوریازیس را تجربه می کنند ...
ورزش شبانه بهترین راه حل برای روزهای گرم تابستانی
به گزارش تابش کوثر، متخصصان معتقدند که ورزش در هوای گرم باعث افزایش احتمال خطر گرمازدگی و در طولانی مدت باعث ایجاد سرطان پوست می شود. ورزش در گرمای زیاد باعث می شود که رطوبت پوست به میزان زیادی کاهش یابد و چین و چروک بر روی پوست ایجاد شود. بنابراین بهتر است افراد در روزهای گرم تابستان در ساعت هایی که هوا خنک تر است ورزش کنند. مدیر این تحقیقات می گوید: بیشتر افراد تصور می کنند که ورزش ...
ناگفته های تلخ فرزند ناخدای کشته شده ایرانی از شب حادثه در خلیج فارس+عکس
را برای بیمه تامین اجتماعی فرستادیم بازنشسته اش نکردند. سه بار دیسک کمرش را عمل کرده بود اما باز هم حاضر نبود دست از صید بردارد. ما بهش می گفتیم تو بنشین توی خانه ما کار می کنیم و برایتان روزی می آوریم اما قبول نمی کرد می گفت شما بچه مدرسه ای دارید، خرجتان زیاد است. اصلا قبول نمی کرد که توی خانه بنشیند. می گفت من می آیم و یک تور هم که بیشتر ماهی بگیریم کمکی برای شما می شود. فرهاد از ...
ناخن شما سلامت شما را خبر می دهد! +تصاویر
بررسی قرار بگیرند. اغلب به دلیل ملانوم (خطرناک ترین نوع سرطان پوست) ایجاد می شوند. ناخن های جویده گاز گرفتن ناخن ها ممکن است چیزی بیش از یک عادت قدیمی نباشد، اما در برخی موارد نشانه ای از اضطراب دائمی است که می تواند درمان شود. گاز گرفتن و یا کندن ناخن نیز با اختلال وسواس مرتبط است. اگر نمی توانید آن را ترک کنید، بهتر است با یک پزشک آن را در میان بگذارید. ناخن ها تنها ...
با این ابزارها به جنگ بوی بد سیر بروید!
کننده خفیف است که به کاهش نفس بدبوی ناشی از فعالیت باکتری ها کمک می کند. شما می توانید مقداری برگ نعناع را بجوید تا از تازگی نفس خود بهره مند شوید. نوشیدن چای نعناع برای مقابله با نفس بدبوی ناشی از مصرف سیر نیز موثر است. برای تهیه این چای، یک قاشق غذاخوری برگ نعناع خرد شده را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید. یک درپوش روی فنجان قرار داده و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. سپس ...
علائم گرما زدگی چیست؟
گرمازدگی عدم توانایی بدن در دفع گرما و افزایش دمای درون بدن به حدود چهل درجه سانتی گراد است که به علت فعالیت شدید یا گرمای هوا ایچاد می شود. به عبارت دیگر گرمازدگی به هم خوردن تعادل در مکانیسم های تنظیم دمایی بدن است و تولید گرما در بدن، بعلت افزایش شدید حرارت محیط و ناتوانی در دفع حرارتِ ایجاد شده، باعث گرمازدگی می شود. علائم گرمازدگی در سه سطح خفیف، متوسط و شدید ایجاد ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
اضطراب جلوگیری می کند و به عنوان آرامبخش عمل می کند. اندروفین از غدد مخاطی و هیپوتالاموس ترشح می شود. این هورمون کمک می کند احساس مثبتی به زندگی داشته باشید. اندروفین یکی از مسکن های طبیعی بدن است. برای افزایش سطح اندروفین، حتما ورزش کنید. نیاز نیست به ورزش های سنگین روی بیاورید. 30 دقیقه پیاده روی در روز به افزایش این هورمون در بدن شما کمک شایان توجهی می کند. عرق کردن نیز به آزادشدن این ...
بینی بزرگ چه تاثیری در زیبایی دارد
جراحی نشده باشند) معمولا در بخش های دیگر بینی دچار ازدیاد بافت هستند. ما از جایی که بافت زیاد است برداشته و در جایی که بافت کم است قرار می دهیم. (تاثیر هورمون ها بر زیبایی) دستیابی به زیبایی و تناسب برای تامین تناسب و زیبایی درصورت جراح باید آنالیز دقیقی از اجزای صورت انجام داده و مثلا اگر قرار است روی بینی کار شود تناسب بینی را با سایر اجزای چهره بررسی کند. گاهی برای تامین ...
با سنگ مثانه بیشتر آشنا شوید
سیستولایتو لاپاسکی انجام شود . در این روش لوله ی ظریفی وارد مجاری ادراری و مثانه خواهد شد، و بعد از آن پزشک از طریق اولتراسوند یا لیزر به خرد کردن سنگ مثانه و دفع سنگ مثانه می پردازد. قبل انجام این مراحل به شخص بیمار داروی بی حسی یا بیهوشی می دهند تا نیمه پایین بدن بی حس شود. جراحی برای سنگ مثانه بعضی از اوقات، سنگ های مثانه ای که بزرگ هستند یا آنقدر سخت هستند که نمی توان آنها را ...
بیابان زایی، گرمای هوای جنوب ایران را تشدید می کند
اقلیمی اعلام کرده بودند اگر روند تغییرات آب و هوا همچنان ادامه داشته باشد در عرض تنها یک قرن، ترکیب دما و رطوبت بالا در منطقه خلیج فارس شرایطی را ایجاد می کند که زندگی در جنوب ایران و سایر بخش های خلیج فارس عملاً غیر ممکن می شود. بر اساس این گزارش در صورت ادامه تصاعد گازهای گلخانه ای با شدت فعلی، تا پایان قرن وقوع موج گرما هر 10 تا 20 روز یک بار اتفاق خواهد افتاد به طوری که بدن یک فرد جوان و سالم ...
چرا در مقابل باد کولر سردرد می گیریم؟
ایجاد کند و زمینه ساز احساس خستگی، سردرد و کسالت، گرفتگی های عضلانی و خشکی پوست در کودک باشد. به این نکته توجه داشته باشید که اگر کودک را به حمام می برید حتما کولر را خاموش کنید و بعد از بیرون آمدن از حمام او را در معرض باد مستقیم قرار ندهید. بازتاب ها و رفتارهای نوزاد در برابر سرما یک هشدار برای ماست. اگر کودکتان دچار آسم و حساسیت یا اختلالات تنفسی است، بیشتر به تمیزی کولر ...
آرتروز را اینگونه درمان کنید
شروع و تشدید می شود. به دلیل صدمه به غضروف، مفصل زانو سفت و متورم شده و ممکن است در لمس گرم باشد، قرمز شود و به سادگی با اندک فشار بر روی زانو احساس درد کنید. درد، تورم و خشکی مفصل، خم و راست کردن زانو را دشوار می کند. درد و تورم ممکن است در صبح ها و یا پس از فعالیت های خاصی مانند بالا رفتن از پله ها، پیاده روی، دو زانو نشستن و یا چمباتمه زدن بدتر شود . شما ممکن است یک احساس ...
در گرما گرم گرمازدگی
حتما شما از آن دسته افرادی هستید که گرمای تابستان کلافه تان می کند؛ اما بدتر آن زمانی است که دچار گرمازدگی شوید، در این باره محمد موسوی، محقق وعضو هیئت جامع طب ایرانی اسلامی توضیحات و توصیه هایی را از دید طب سنتی دارد که مفید است. چگونگی بروز گرمازدگی سیستم تنظیم درجه حرارت بدن از طریق تعادل در تولید و دفع گرما، دمای بدن را ثابت نگه می دارد. حال اگر به هر دلیلی میزان تولید گرما ...
مزایا و معایب انواع کاشت ناخن
برای افرادی که ناخن های ضعیف و شکننده دارند و همچنین افرادی که عادت به جویدن ناخن دارند بسیار مناسب است. چون مانع آنها می شود. در اندازه های گوناگون و رنگ های طبیعی متنوع. برای عمل کاشت ناخن موارد زیادی را باید رعایت کرد ابزار کاشت ناخن و مواد کاشت ناخن را باید شناخت و زیر نظر متخصص این کار را انجام داد. تنها در این موارد کاشت ناخن را انجام دهید کاشت ناخن تا حد امکان توصیه نمی ...
روش های درمان آفتاب سوختگی
.... تماس 15 تا 30 دقیقه ای یک پوست حساس با آفتاب می تواند ایجاد آفتاب سوختگی کند؛ برای کم کردن درد و احساس ناراحتی استفاده از ژل آلوئه ورا و کرم های مرطوب کننده مناسب است. پمادهای ساده مخصوص سوختگی نیز بسیار تسکین دهنده اند. صابون و دوش آب گرم ممنوع صابون ها می توانند وضعیت التهاب و سوختگی پوست را بدتر کنند. بنابراین تا زمانی که آفتاب سوختگی درمان نشده از مصرف صابون برای ...
خواب آشفته درختان تهران
قدمت 70-80 ساله در جهان منحصر به فرد هستند. شهرداری قبل از انجام هرگونه طرح زیبا سازی شهری باید با مطالعه نکات علمی و کاملا کارشناسی شده وارد عمل شود. فاطمی می افزاید: یکی از دلایل عمده زردی یا ریزش برگ درختان را می توان روشنایی در شب ها دانست، چون به دلیل نبود شرایط مناسب، گیاه نمی تواند مواد غذایی خود را به شکل مناسب تهیه کرده و رشد کند. او در پاسخ به این سوال که در سال های اخیر به ...
28 مرداد مردم غافلگیر شدند
میان رفته است. مادرم امور خانه را به درستی انجام می داد و برای ما مادری خوب و شایسته بود؛ زنی مذهبی که کمتر صدایی از وی شنیده می شد و پنج کودک را به خوبی اداره می کرد، گرچه پدرم چون وکیل درجه یک بود، در خانه خدمتکار و آشپز هم داشتیم. **در تعطیلات مدرسه چه می کردید؟ در آن زمان باغی در شمیران داشتیم که وقتی هوا گرم مدرسه ها تعطیل می شد به آنجا می رفتیم و در باغ بازی و تفریح می کردیم ...
8عادت غذایی موثر در رشد مو
کمبود ویتامین C باعث کدر و شکننده شدن موها می شود. در ضمن ویتامین C نه تنها در جذب آهن نقش دارد، بلکه پیش نیاز تولید کلاژن در بدن است و کلاژن در رشد موها نقش دارد. بدن ما خود توانایی تولید این ویتامین را ندارد و باید با مصرف میوه و سبزیجات سالم و تازه میزان نیاز بدن را برطرف کنیم. کودکان 9 تا 13 سال به 45 میلی گرم ویتامین C و نوجوانان 14 تا 18 سال به 70 میلی گرم و افراد بزرگسال به 75 تا 90 میلی گرم ویتامین C نیاز دارند. ...
17 داروی گیاهی برای درمان دیابت
. براساس مطالعه ی منتشر شده در مجله درمان دیابت ، 240 نفر که مبتلا به پیش دیابت تشخیص داده شدند را به دو گروه تقسیم و به یک گروه به مدت 9 ماه کپسول کروکومین (1500 میلی گرم) و به گروه دیگر 9 ماه دارونما داده شد. در پایان مطالعه، محققان دریافتند که 16.4٪ از افراد تحت بررسی که دارونما مصرف نموده بودند به دیابت نوع 2 مبتلا شدند، درحالی که هیچ یک از آن هایی که روزانه کروکومین خورده بودند، به ...
چطور در ماه رمضان ورزش کنیم؟
داری به ورزشی منظم و ملایم نیز بپردازد و این گونه سلامت جسمی خود را تامین نماید. در ضمن این نکته مهم را در نظر داشته باشید که قطع تمامی فعالیت ها به مدت یک ماه، ممکن است قدرت و استقامت قلبی عروقی شما را با مشکل مواجه سازد. 1- شدت ورزش خود را کاهش دهید. برای جلوگیری از ضعف قوای جسمانی در ماه رمضان باید از انجام حرکات سنگین ورزشی اجتناب کرد. فعالیت زیاد فرد روزه دار در ماه ...
بهترین زمان خوردن ناهار و شام برای تناسب اندام چه ساعتی است؟
سیری طولانی مدت در طول روز است و میل به مصرف میان وعده ها را کاهش می دهد. مصرف غلات سبوس دار در طی وعده صبحانه نیز به بهبود عملکرد روده ها کمک می کند . به طور کلی خوردن صبحانه سرشار از مواد مغذی می تواند به مدیریت وزن و میزان مصرف کلی مواد مغذی توسط بدن کمک کند. برای کاهش وزن میان وعده صبح را ساعت 10 صبح بخورید اگر قبل از وعده ناهار احساس گرسنگی می کنید، بهترین راه انتخاب میان وعده ...
علت خشکی لب و 10 روش درمان خانگی آن
فرقی نمی کند پوست شما خشک باشد یا چرب؛ فصل زمستان می تواند برای هر نوع پوستی شرایط سختی ایجاد کند. هوای سرد بیرون توأم با گرمای داخل، می تواند پوست را دچار کم آبی کند و موجب ترک خوردگی، خونریزی و پوسته شدن لب شود. خیلی از ما ترک خوردگی و خشکی لب را جدی نمی گیریم، اما این عارضه ممکن است نشان دهنده ی مشکل جدی تری در سلامت باشد. در ادامه ی این مطلب، علل ترک خوردگی و خشکی لب و چند درمان خانگی برای آن ...
حقایقی شگفت انگیز درباره خواص بیشمار تخم شربتی
به هر حال این بار که خواستید تخم شربتی تهیه کنید حتما به دنبال دانه چیا باشید نه بذر ریحان چرا که خواصی که در ادامه برایتان خواهیم گفت مربوط به این دانه پر خاصیت است و تنها وجه تشابه آن با بذر ریحان لعاب دار شدن آن است! باور کنید من هم مانند شما نامید شدم اما ماهی را هر وقت از آب بگیریم تازه است! تخم شربتی یا دانه چیا (chia seed) یک سوپر غذاست. ارزش غذایی این دانه پر خاصیت ...
نقش کلاژن در سلامت پوست، مو و استخوان
واسطه افزایش سن، عوامل سبک زندگی مدرن مانند استرس، رژیم غذایی ضعیف، و عدم تعادل سلامت سلامت روده نیز می توانند توانایی بدن در تولید کلاژن را کاهش دهند. انواع کلاژن سه نوع کلاژن وجود دارند: کلاژن نوع یک 90 درصد از پوست، مو، ناخن ها، اندام ها، استخوان، و رباط ها را شامل شده و از این رو، بهترین گزینه برای پوست و زیبایی است. کلاژن نوع دو با غضروف در ارتباط است، در شرایطی که ...
9 باور اشتباه در مورد دندان های شیری
الگوهای ژنتیکی موثر هستند. 9 باور اشتباه در مورد دندان های شیری باور شماره 3 بعضی ها می گویند بهتر است مراقب آهن دادن به شیرخوار خود باشید. اگر دندان ها سیاه شود، دیگر نمی توان کاری کرد و دندان زود می پوسد! مکمل های آهن می توانند باعث تغییر رنگ سیاه دندان های شیری کودکان شوند ولی پوسیدگی زا نیستند. به همین دلیل پس از استفاده از مکمل ها باید به کودک آب بدهید و روی سطح ...
5 دلیل احتباس آب در بدن
آسانسور از پله استفاده کنید. نیازی نیست همانند یک ورزشکار حرفه ای ورزش کنید و انجام تمرینات ورزشی سبک به مدت 15 تا 30 دقیقه در روز نیز می تواند به سود شما باشد. داروها احتباس آب در بدن از جمله عوارض جانبی بسیاری از داروهای تجویزی است. داروهای ضد افسردگی، مسدودکننده های بتا، داروهای فشار خون، داروهای شیمی درمانی، و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپرین، ایبوپروفن، و ...
استفاده از عناب در این زمینه های درمانی
... رفع مشکلات از جمله عدم اشتها و اسهال گوارشی. درمان مشکلات گردش خون از جمله فشار خون بالا و کم خونی. سایر کاربردها: برای خستگی، هیستری، تب، التهاب، آسم و بیماری های چشم مفید هستند. موارد استفاده عناب در صنایع غذایی در مواد غذایی، عناب با انواع مختلف دستورالعمل استفاده می شود. عصاره عناب در تولید محصولات مراقبت از پوست برای کاهش قرمزی و تورم ...
نشانه های وجود لخته خون در پا
برای بدن به منظور از بین بردن طبیعی لخته خون شکل گرفته را دشوارتر می کند. یکی از نشانه های مشخصه تورم مرتبط با لخته خون این است که به درمان های معمول مانند استفاده از کمپرس های گرم یا سرد واکنشی نشان نمی دهد. همچنین تورم ممکن است بدون دلیل مشخصی به ناگاه تشدید شود یا ممکن است بدون هیچ گونه آسیب خارجی به ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته شکل گرفته باشد. گرمای پوست لخته شدن خون اغلب موجب ...
راه های جلوگیری از خستگی گرمایی در تابستان
با این که هنوز در فصل بهار به سر می بریم، هوا به قدری گرم شده که گاهی در کوچه و خیابان افرادی را می بینیم که از گرما دچار التهاب پوستی، داغی، سردرد ، تهوع و سرگیجه می شوند. به گزارش بهداشت نیوز، به گفته یک متخصص طب سنتی، افرادی که در فصول گرم سال، به گونه ای مکرر دچار آسیب های گرمایی می شوند، اغلب کبد گرمی دارند و علاوه بر اینکه باید برای رفع و درمان آن به متخصصان طب سنتی مراجعه کنند ...
