خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقبت از موهای چرب در فصل گرما
مستقیم خورشید یکی از عوامل آسیب رسان به پوست و مو است. کدر شدن مو با وجود استحمام روزانه، یکی از مهم ترین عوارض فصل گرماست. از طرفی، موهای درخشان نقش مهمی در جوان نشان دادن چهره دارند. به همین دلیل می توان گفت اشعه مستقیم خورشید یکی از مهم ترین عوامل آسیب رسان به مو است که علاوه بر خشکی، سبب سفید شدن زودرس مو نیز می شود. به هر حال توصیه می شود در فصل گرما موها با کلاه یا روسری پوشش داده شود ...
چگونگی مسدود کردن راه بازگشت دوباره سرطان به سینه
بازگشت سرطان پستان را کاهش دهند. همچنین، در شرایطی که مصرف مواد غذایی ارگانیک می تواند فواید مختلفی را به همراه داشته باشد، اما به نظر نمی رسد پیشگیری از بازگشت سرطان پستان یکی از آنها محسوب شود. برای این که خطر بازگشت سرطان پستان را هر چه بیشتر کاهش دهید می توانید موارد زیر را مد نظر قرار دهید: تحرک داشته باشید ورزش منظم - حداقل دو ساعت و 30 دقیقه در هفته ...
شایع ترین کمبودهای ویتامینی
های تیروئید نقش اساسی دارد. هورمون های ترشح شده بر اثر ید در فعالیت های مهم بدن مانند رشد و تکامل جسمی و عصبی، سوخت و ساز مواد غذایی، حفظ دمای بدن، تولید انرژی، عملکرد طبیعی مغز و سلول های عصبی نقش اساسی دارد. ید به طور طبیعی در آب، خاک و برخی مواد غذایی مانند آبزیانی همچون ماهی، وجود دارد. بهترین راه برای تامین ید مورد نیاز بدن، استفاده از نمک های ید دار است. یکی از اختلالات ناشی از کمبود ید بروز ...
سایه مواد غذایی آلوده بر سر جامعه ایرانی
مسائلی همچون تولید و عرضه برخی مواد غذایی آلوده، مسوولیت پذیری نهادهای محتلف در جلوگیری از ورود یک محصول غذایی آلوده و یا سرطان زا به بازار و راهکارهای موجود برای سلامت مواد غذایی، از جمله مباحثی است که به منظور ارتقای سلامت جامعه نیازمند پیگیری جدی تا حصول نتیجه است. **وظیفه جامعه پزشکی تنها دادن هشدار است دکتر ایرج خسرونیا رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران با تاکید بر این که وظیفه ...
هشدار جدی در خصوص مصرف سبزیجات آلوده
میکروبی و شیمیایی را جذب کرده و بیماری های مختلف را به بدن انسان منتقل می کنند. رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران مطرح کرد: آب فاضلاب ها حامل انواع میکروب ها به مواد شیمایی فلزی مانند سرب، جیوه و ... است که سلامت انسان را تهدید می کند بنابراین احتمال ابتلا به بیماری های وبا، میکروبی و عفونی و... وجود دارد. وی مطرح کرد: ضد عفونی کردن سبزیجات آلوده با مواد ضدعفونی کننده تا حدی ...
خطر 12 سالگی را باید جدی بگیریم!
معرض اثرات هورمون ها قرار می گیرند. بنابراین خطر بروز سرطان های وابسته به هورمون، دور از ذهن نیست. آنچه مسلم است کودکانی که دچار بلوغ زودرس می شوند، با مشکلات بیشتری مواجه خواهند شد چون بلوغ، روی شرایط روانی آن ها نیز تاثیر منفی دارد. لازم است که وزن کودک در طول دوره رشد به دقت تحت نظر گرفته شود. کودکان باید تشویق به فعالیت و ورزش شوند تا از بروز اضافه وزن پیشگیری شود. آگاهی و اطلاعات والدین و ...
دلایل خارش پوست چیست؟
برخی از آنها عبارتند از خشکی پوست می تواند از بچگی وجود داشته و یا در افراد مسن به عنوان پدیده ای طبیعی وجود داشته باشد، حساسیت ها یی که به علت تماس با مواد تحریک کننده و یا موادی باشد که فرد نسبت به آن حساسیت دارد وحساسیت به داروهای خوراکی می تواند به صورت خارش ها ی موضعی خود را نشان دهد وگزش حشرات بخصوص در نقاط باز بدن یکی از علل شایع خارش بخصوص در کودکان است و البته در تمام سنین دیده می شود ...
ذوالفقار؛ اولین سلاح هجومی ایران با قابلیت تغییر کالیبر/ تلفیق ایرانی کلاشینکف و ژ-3 آمد +عکس
.... در سالهای اخیر و خصوصا پس از درگیری هایی که در منطقه خاورمیانه رخ داده شاهد استفاده گسترده از جلیقه های ضد گلوله توسط نیروهای پیاده هستیم که کار را برای فشنگی مثل 5.56 میلی متری بسیار سخت می کند. یکی از دلایلی که امروزه سلاح های کالیبر 7.62 مثل ژ-3 یا FN FAL امروزه در جریان نبردهای خاورمیانه همچنان دیده می شود همین مسئله قدرت بیشتر گلوله های کالیبر 51*7.62 میلی متر است. بحث قابل ...
حاملگی خارج از رحم چه نشانه ها و درمان هایی دارد؟
– درد در ناحیه شکم – گرفتگی عضلات – احساس درد تنها در یک طرف بدن – سرگیجه – ضعف – غش کردن – درد در ناحیه مقعد – درد در ناحیه گردن یا شانه اگر یکی از عوامل خطر ذکر شده را دارید، سریعا به پزشک زنان خود مراجعه کنید. بارداری خارج رحمی می تواند سبب اختلال در بارداری های بعدی شود. بنابراین غنیمت شمردن فرصت ...
دانستنی هایی در مورد استفاده از مام ها
...، اختلالی در تنظیم دمای بدن به وجود نمی آورد . مصرف دئودورانت ها و ضدعرق ها ، مام ها و ...به عنوان یک محصول آرایشی بهداشتی در جامعه رواج داشته و افراد بالغ به خصوص خانم ها به طور فراوان و وسیع از این ترکیب ها استفاده می کنند که به صورت فرمول ها و مارک های مختلف و با رایحه های خوشبو و متفاوت در بازار موجود هستند. تهیه چنین محصول هایی راحت بوده و احتیاج به هیچ گونه نسخه ای نداشته و ...
آشنایی با 5 خاصیت بی نظیر ادویه کاری
که کورکومین موجود در ادویه کاری از آلزایمر پیشگیری می کند. کاری، حافظه را بهبود می بخشد. تناسب اندام و لاغری گروهی از متخصصان تغذیه می گویند اگر قصد دارید لاغر شوید، ادویه کاری را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. این متخصصان تاکید کردند که یکی از مواد اصلی موجود در ادویه های کاری، فلفل قرمز است که دمای بدن را افزایش می دهد و به سوختن کالری ها کمک می کند. حتی نکته جالب تر ...
هنگام استرس شدید، مصرف 10ماده غذایی را از یاد نبرید
زمانی است که استرس در شما ولع مصرف خوراکی های چرب را ایجاد کرده است. آووکادو البته سرشار از چربی و کالری است و باید در مصرف آن مراقب باشید. بادام: ویتامین های گروه ب موجود در این خوراکی باعث می شود در برابر حملات استرس و علائم افسردگی انعطاف پذیرتر باشید. ویتامینEموجود در بادام نیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. سبزیجات خام: خوردن کرفس یا هویج به دفع تنش های استرسی کمک فراوانی می کند. شیر: تحقیقات نشان می دهد که کلسیم منجر به کاهش نوسانات خلقی و اضطراب می شود. ...
رهبران شانگهای منتقدان اصلی ناتو در حوزه امنیت منطقه
گروههای رادیکال یا به حداقل رساندن صنعت مواد مخدر نیست. برای ائتلاف بین المللی به رهبری واشنگتن 15 سال برای حل و فصل اساسی این مشکل کافی نیست. تنها به این خاطر که این موضوع با اهداف نهایی استراتژیک نیروهای حافظ صلح خارج از کشور در این منطقه تطابق ندارد. افغانستان که توسط گروهک های افراطی به بخش های مختلف تقسیم شده است، برای این گروهک ها امکان تحقق اصل تفرقه بینداز و ...
بزاق دهان کنه جان انسان ها را نجات می دهد!
که میوکاردیت نام دارد معمولا باعث سکته قلبی ناگهانی در جوانان می شود. میوکاردیت زمانی رخ می دهد که قلب فرد آلوده به ویروسی معمولی شود. این امر ممکن است منجر به انتشار مواد شیمیایی خاصی موسوم به chemokine در خون شود. نتیجه این امر التهاب در سلول های بدن و به تبع آن ملتهب شدن خطرناک عضلات قلب است. معمولا در 30 درصد موارد وقوع چنین شرایطی به سکته قلبی و مرگ افراد منجر می شود. اما پروتئین ...
باکتری های مفید از افسردگی جلوگیری می کنند
...، عادات روده ها، کنترل فراهمی زیستی مواد مغذی و مدولاسیون فعالیت سیستم ایمنی دستگاه گوارش کمک می کند)؛ اما در مورد افسردگی و باکتری های روده چنین نتیجه ای به دست نیامده بود. مطالعه روی موش ها نشان داده است که اگر آنها بدون باکتری های طبیعی موجود در هنگام تولد رشد کنند، گرایش کمتری به اضطراب دارند. وقتی به موش ها میکروبیوتای انسانی تزریق شود آنها سطوح بالاتری از اضطراب را نشان می دهند. تحقیق ...
آخرین آمارها از سقط جنین در ایران
قرار دارد اما این آمار وقتی با توجه به نسبت جمعیت زنان در سنین باروری اندازه گیری می شود و در تحقیقات پژوهشی سازمان مورد استفاده قرار می گیرد، استان کهگیلویه وبویراحمد و یزد در رتبه اول و دوم قرار دارند و بعد از آن به ترتیب ایلام، کرمانشاه، خوزستان، فارس و تهران هستند. اطلاعات پزشکی قانونی نشان می دهد استان خوزستان در هر دو جامعه آماری یعنی با توجه به داده های خام و همچنین با توجه به جمعیت ...
علل و راه حل کاهش میل جنسی همسران
زناشویی از دست می دهند. البته گاهی اوقات میزان این هورمون در بدن آقایان خیلی سریع افت پیدا می کند. این موقعیت را اندروپاز می نامند که با علائمی مانند از دست دادن انرژی، افسردگی و ناتوانی جنسی همراه است. البته کم شدن میزان هورمون تستوسترون، یک وضعیت خاص جسمی است و توسط دکتر قابل درمان است. اگر مردی در ارتباط زناشویی مشکل داشته باشد همسر او چه کمکی می تواند بکند؟ سوال خوبی پرسیدید ...
گاهشمار ضد پیری
هستند و بهترین ها برای پیشگیری از آکنه و پیری محسوب می شوند، اگر تا به حال برای مقابله با آکنه، از فرآورده های حاوی رتینول استفاده می کردید، حالا از محصولاتی با رتینول ملایم تر استفاده کنید، چون غلظت کمتری دارند. تا جای ممکن، به طور مداوم، لایه برداری پوستی انجام دهید این فرآورده ها پوست را مرطوب و احیا کرده و باعث می شوند پوست بیشتر مواد مغذی و داروها را به خود جذب کند. ...
اهوازی ها در معرض سرطان پوست و آب مروارید/ هواشناسی میزان شدت پرتوهای فرابنفش در اهواز را اعلام کند
پوست هستند. همچنین باعث بروز آب مروارید در افراد می شوند و عامل پیر پوستی زودرس نیز هست. گورانی با بیان اینکه کشور ما در مدار آب مروارید دنیا قرار دارد، عنوان کرد: عمده ترین ابزار برای کاهش ابتلاء به این بیماری ها اطلاع رسانی و بالا بردن سطح بهداشت مردم است. مردم برای اینکه خود را از پرتوهای فرابنفش خورشید حفظ کنند، باید بدانند مقدار این پرتوها در چه ساعاتی از روز بیشتر است، از همین رو ...
هوش در سراشیبی!
شرایط ممکن باشد، همگی عوامل استرس زایی هستند که باعث تولید هورمون های استرس می شوند و بدن را دچار انواع و اقسام بیماری ها و مشکلاتی می کنند که مغز نیز از این آسیب ها در امان نیست. برندان کلی؛ متخصص مغز و اعصاب مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو معتقد است: افزایش استرس نه تنها عملکرد مغز را تضعیف می کند، بلکه احتمال خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را نیز افزایش می دهد ؛ زیرا در پس ارتباط بیماری آلزایمر و ...
درمان آفت دهان با 20 روش آسان خانگی
تا دو عدد قرص شیرین بیان 200 میلی گرمی در روز، به کاهش درد کمک می کند. از چای کیسه ای شیرین بیان که در بازار موجود است، استفاده کنید. یک چای کیسه ای شیرین بیان را 10 دقیقه روی آفت دهان قرار دهید، حتما نتیجه ی مثبتی خواهید گرفت. سرکه ی سیب و آب گرم را با هم مخلوط کنید و از آن به عنوان یک دهانشویه ی روزانه برای ناپدید شدن آفت دهان بهره مند شوید. سرکه ی سیب حاوی اسید استیک است که می تواند ...
فواید زیتون برای سلامتی
سرطان ها را کاهش بدهد. زیتون سرشار از آنتی اکسیدان هاست و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. درمان التهاب و کاهش رشد میکروارگانیسم های مضر از جمله خواص زیتون است. مطالعه ای نشان داده است که مصرف زیتون می تواند گلوتاتیون موجود در خون را افزایش بدهد. گلوتاتیون یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های موجود در بدن است. همچنین زیتون می تواند در مبارزه با باکتری های عفونت زایی که در دستگاه ...
تجهیزات لازم جهت راه اندازی شبکه فیبرنوری چیست؟
تعداد رشته های فیبر درون کابل است و مجهز به تارهایی با رنگ بندی طبق استاندار خاصی می باشد ، لایه حفاظتی بعد از لایه تیوپ قرار گرفته است و شامل مواد ژله ای است که این مواد ضد آب هستند و همچنین لایه حفاظتی دارای لایه مسدود کننده نفوذ رطوبت است که از جنس الیاف پلی استر می باشد ورطوبت را جذب نموده از نفوذ آن به لایه های بعدی جلوگیری بعمل می آورد ، آرمورد یا زره حفاظتی که دارای پوششی فلزی از جنس آهن ...
اهمیت آموزش های پیشگیری از اعتیاد دانش آموزان در مدارس/ طرح تقسیم کار ملی برای کنترل آسیب
توانند از فضای های آموزش وپرورش و فضاها و مراکز بیرون استفاده لازم را ببرند تا آسیب های اعتیاد به مواد مخدر در دانش آموزان را شاهد نباشیم. به گزارش ایمنا ، گسترش انواع مواد مخدر و در دسترس بودن مواد افیونی، متنوع بودن این مواد خانمانسوز سبب شده تا شاهد پایین آمدن سن اعتیاد و راهیابی انواع موادمخدر سنتی و شیمیایی به مدارس به خصوص در مقاطع راهنمایی و دبیرستان باشیم و این اعتیاد به مواد افیونی ...
جلوگیری از چین و چروک صورت با مواد غذایی
برنامه غذایی خود بگنجانید. ماهی به دلیل محتوای بالای امگا3، یکی از بهترین مواد غذایی برای پوست و سلامت بدن است. امگا3 یک چربی ضروری برای حفظ حالت انعظاف پذیری پوست و کاهش آثار ناشی از چین وچروک پوست است. علاوه براین، به عنوان یک چربی طبیعی نقش بسیار موثری در حفظ حالت هیدراته درونی پوست دارد و در نتیجه باعث کاهش خشکی پوست می شود. خوردن پروتئین کافی برای پوست لازم و ضروری است ...
درمان قرمزی صورت-قسمت اول
قرمزی پوست صورت، دلایل متعددی می تواند داشته باشد که می تواند زیبایی صورت را کاهش دهد. این دلایل عبارتند از: 1. روزاسه (نوعی بیماری پوستی التهابی) 2. واکنش طبیعی بدن در برابر آفتاب 3. واکنش در برابر بعضی از داروها یا مواد غذایی حساسیت زا 4. یائسگی 5. خوردن غذاهای تند 6. اسکار و جای جوش 1/2تا یک فنجان جو له شده ...
دامپزشکی بویین زهرا بر نحوه توزیع سموم در واحدهای روستایی نظارت می کند
افزایش دما در فصول گرم سال که سبب افزایش جمعیت حشرات از قبیل کنه ها، پشه ها و مگس ها می شود، مبارزه با استفاده از سموم می تواند تا حد بسیاری از فعالیت آن ها و همچنین از انتقال بیماری ها جلوگیری کند. مسؤول مبارزه با بیماری های مشترک اداره دامپزشکی بویین زهرا تصریح کرد: این اداره علاوه بر نظارت بر استفاده از سموم در سطح گاوداری های صنعتی تحت پوشش شهرستان، اقدام به آموزش دامداران و کارکنان ...
بیست و چهار نکته درباره استفاده از واژه مردم
وقتی این عبارت بر زبان ساکنان شهر یان آن، مقر کمونیست ها، بیاید. در جمیع این موارد باید حواس مان جمع باشد که مردم + مضاف الیه فقط از طریق تقابل خشونت بار با یک مردم + مضاف الیه دیگر واقعیت می یابد، مردم + مضاف الیه دیگری که با ارتش استعماری خود حرکات شورشیان را زیر نظر دارد و منکر هرگونه حق استفاده آنها از واژه مردم است، یا ارتش یک دولت ارتجاعی که می خواهد یاغیان ضد ملی را نیست و نابود کند. 7 ...
با این اسموتی به جنگ لکه های صورت بروید
تسکین دستگاه گوارش بسیار مفید است. خواص ضد التهابی زنجبیل می تواند به عنوان لکه بردار قوی برای پوست عمل کند، همچنین سیستم ایمنی بدن را در برابر ویروس ها را مقاوم می کند. 3. روغن بادام یکی از گزینه های مصرف زیبا پسندان است که به دلیل ویتامین E موجود در آن سبب سلامت و لطافت پوست می شود، بادام می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. 4. تخم شاه دانه از دانه های روغنی مفید است که حاوی ...
با این روش های ساده دستی جوان داشته باشید!
غذاخوری آب لیمو ترکیب کرده و روی دست هایتان بمالید و برای 20 دقیقه روی دست هایتان باقی بگذارید. می توانید از ترکیب روغن زیتون و شکر به عنوان لایه بردار استفاده نمایید. زمانی که از لایه بردارها و ماسک های صورت یا بدن استفاده می کنید از آن ها روی دست های خود نیز بزنید. 5-از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید یکی از نشانه های پیری پیدا شدن نقاط رنگی روی پوست دست ...
