سایر منابع:
سایر خبرها
خواص و مضرات باقالا و تاثیر آن در زیبایی
رفع ورم سینه قبل از قاعدگی یا بعد از شیردهی باقالا را با آرد جو، سرکه و نعناع مخلوط کرده و بپزید سپس آن را له کرده و روزی دو بار روی ناحیه متورم قرار دهید. این کار را برای سایر نواحی متورم بدن نیز می توانید انجام دهید . دوستدار دستگاه گوارش باقالا در مقایسه با سایر حبوبات بیشترین فیبر غذایی را دارد و باعث تسریع در هضم غذا می شود به خصوص اگر همراه با پوست مصرف شود. فیبر موجود در ...
زردچوبه و کاربردهای بی نظیر آن در زیبایی
استفاده کنید. این خمیر برای کاهش شوره سر و کاهش تحریک پذیری پوست سر می شود. رفع موهای زاید ماسک زردچوبه ، آب و آرد نخود برای از بین بردن موهای زاید صورت موثر است. زنان هندی برای رفع موهای زاید خود از این مخلوط استفاده می کنند. درمان ترک پا با مخلوط زردچوبه و روغن نارگیل، ترک پاهای خود را بهبود ببخشید . این خمیر را 30 تا 45 دقیقه به پاهای خود بمالید و بعد بشویید، یا اینکه آن را به پاهای خود بمالید و جوراب بپوشید و شب تا صبح با آن بخوابید تا ترک پاهایتان خیلی زود بهبود یابد. ...
آشنایی با خواص درمانی سیاه دانه
التهابی و ترشحات چرکی آن رنج می برید، می توانید با استفاده از خمیر سیاه دانه برای درمان این جوش ها که غالبا بعد از بلوغ در نوجوانان به وجود می آید و در برخی موارد تا جوانی افراد ادامه پیدا می کند، اقدام کنید. برای تهیه این خمیر کافی است 2 قاشق پودر سیاه دانه را با مقداری سرکه ترکیب کرده و آن را روی صورت خود ماسک کنید. این ترکیب کمک می کند جوش های التهابی و چرکی به مرور خشک و برطرف شوند ...
7 مکملی که مردها باید از مصرف آن خودداری کنند
سلامتی چشم، سیستم ایمنی و پوست ضروری است. بتاکاروتن یک نمونه عالی از مواد مغذی است که در دهه های 1960 و 1970 به طور کامل در نمونه های حیوانی و حتی نمونه های انسانی موردبررسی قرار گرفت. دکتر هوارد دی سسو، دانشیار پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد در بوستون می گوید: بر اساس نتایج این تحقیق ها جذب بیشتر بتاکاروتن منجر به خطر کمتر سرطان می شود. باوجوداین، دکتر سسو اضافه می کند: بررسی های ...
کمبود ویتامین B3 چه خطراتی برای انسان دارد؟
...، تولید کلسترول و هورمون های استروئیدی که وظیفه مهمی در تولید انرژی دارند ایفا می کند. بدن به نیاسین برای فعالیت ذهن و حافظه، تولید آنزیم های گوارشی، هضم و جذب مواد غذایی، حفظ سلامت پوست نیاز دارد. ویتامین B3 به بدن در دفع مواد سمی و شیمیایی نیز کمک می کند و همچنین در تولید هورمون های جنسی که توسط غدد فوق کلیوی ترشح می شوند نقش مهمی ایفا می نماید. بر خلاف سایر ویتامین های ...
شپش سر | درمان شپش چیست؟ +عکس شپش!
...> وی اظهار کرد: پرمترین داروی انتخابی است که به صورت شامپو، محلول سرشوی، پودر، لوسیون و کرم موجود است. درمان دارویی شپش سر: وی ادامه داد: مهم ترین داروی انتخابی در درمان شپش فراورده های پرمترین می باشد که بصورت شامپو و کرم 5 درصد در بازار موجود است. راه های پیشگیری از شپش سر: وی گفت: شستشوی لباس ها و ملحفه ها در آب جوش به مدت 10 تا 20 دقیقه و یا استفاده از ماشین ...
درمان لکه های سیاه پوستی
و شما باید روزانه چند بار از کرم های مناسب استفاده کنید تا بتوانید نتیجه بگیری د. (ماسک خانگی برای لک صورت) درمان لکه های پوستی بهترین راهکار برای رهایی از این لکه ها استفاده ی روزانه و شبانه از محصولاتی است که پوست شما را روشن می کند. همچنین باید از رتینوئید با هر نوع لایه بردار دیگری که کمک می کند سلول های پوستی سالم و جدیدتری داشته باشید کمک بگیرید. مطابق چیزی که در بالا ...
ماسک های زیبایی با آناناس
با میکسر مخلوط کنید تا یک دست شود. آن را به آرامی بر روی پوست خود قرار دهید و بعد از 10 دقیقه با آب ولرم بشویید، در صورت دلخواه بعد از شست و شو از یک نرم کننده مناسب پوست خود استفاده کنید. 2.اسکراب بدن با آناناس با افزایش سن سلول های مرده پوست شروع به ریزش می کنند. به کار بردن اسکراب باعث تسریع ریزش سلول های مرده پوست و نرم و براق شدن پوست می شود. اسکراب کردن پوست فواید ...
درمان های خانگی برای از بین بردن موهای زائد صورت
انجام دهید. پودر قهوه و جوش شیرین ماسک پودر قهوه و جوش شیرین نه تنها به از بین بردن موهای زائد صورت کمک می کند، بلکه می توان از آن در نواحی دیگر مانند زیر بغل، پشت و ... نیز استفاده کرد. مواد تشکیل دهنده: 2 قاشق غذاخوری پودر قهوه (20 گرم) 1 قاشق چایخوری جوش شیرین (5 گرم) آب به میزان لازم روش: پودر قهوه و جوش ...
تاثیر انجیر بر پوست و زیبایی
قابل استفاده است . در ادامه فواید ماسک های صورت که از انجیر است را معرفی می کنیم . 1_ پوسته پوسته شدن صورت: یکی از فاکتورهای ابتدایی سلامت پوست تازگی و طراوت آن است. پوسته پوسته شدن سلول های مرده را از بین می برد و پوست را خشک می کند . انجیر به دلیل آنزیم های موجود در آن خرابی پوست را ترمیم می کند . 2_ مرطوب کننده: بسیار مهم است که پوست را به طور منظم ...
درمان فشار خون با رژیم درمانی
دو عنصر مهم است که دقیقا همین موارد هستند؛ دریافت کلسیم و کاهش مصرف چربی ها. اگر به هر دلیلی قادر به مصرف شیر نیستید، می توانید از ماست استفاده کنید. البته ماست مناسب برای شما نباید حاوی قندهای افزودنی باشد. 4. موز: استفاده از مواد غذایی غنی از پتاسیم مانند موز، بهتر از مصرف مکمل ها برای کاهش فشار خون است. برای افزایش دریافت پتاسیم می توانید موز را همراه با غلات صبحانه یا جو دوسر مصرف ...
تاریخچه خوشمزه ها !
می ریختند، باکتری موجود در پوست بز، شیر را تخمیر می کرد و ماست به دست می آمد. گذشت تا در سال های اول سده بیست، یک زیست شناس روسی کشف کرد که یکی از دلایل طول عمر مردم بلغارستان، استفاده زیاد از ماست است. برای همین تلاش کرد استفاده از ماست را در سرتاسر اروپا رواج دهد. در سال 1919میلادی، اولین کارخانه صنعتی تولید ماست در شهر بارسلونای اسپانیا احداث شد و خوردن ماست، رواج پیدا کرد. چلو کباب ...
8 نشانه ای که از ابتلا به مشکلات کلیوی خبر می دهند!
مانند ریزش مو و کاهش وزن بدن، صورت تان چاق تر به نظر برسد. این در واقع تورم صورت است. تورم در مچ پاها، احساس درد و خستگی را به حدی می رساند که حتی نمی توانید راه رفتن را تا کوچه بعد ادامه دهید. خستگی: اگر کلیه از کار بیفتد، تولید هورمون اریتروپوئیتین که عامل حمل اکسیژن توسط گلبول های قرمز خون است، متوقف خواهد شد. این مساله منجر به کاهش میزان اکسیژن در گلبول های خون و نهایتا سلول ...
با خواص انواع تخمه آشنا شوید
(قندها) استفاده کند و پرانرژی باشد. تخمه هندوانه: استخوان ساز تخمه هندوانه برای سلامت و زیبایی پوست، درمان جوش صورت و کمبود آهن بدن و کنترل فشار خون بسیار مفید است. همچنین این تخمه برای کسانی که می خواهند چاق شوند نیز می تواند مفید باشد. تخمه هندوانه سرشار از نیاسین می باشد که باعث قدرت ارتجاعی مناسب در پوست، سفت شدن پوست، محو خط و چین چروک ها، از بین بردن لکه های ...
باکتری های مفید روده را نابود نکنید
سلامت کلی گوارشتان باشد. غذاهای غنی از پریبیوتیک شامل عدس، نخود آبگوشتی، انواع لوبیا، جو دوسر، موز، سیب زمینی ترشی، مارچوبه، سیر، تره فرنگی، پیاز و آجیل می شود. مصرف مکمل های فیبر پریبیوتیک هم می تواند تولید اسیدهای چرب زنجیره کوتاه را افزایش بدهد. این اسیدهای چرب، منبع اصلی غذایی سلول ها در روده ی بزرگ شما هستند که می توانند جذب خون شده و سلامت متابولیکی و گوارشی تان را بهبود داده، التهاب ...
روش تهیه 10 ماسک صورت برای پوست خشک
مرغ استفاده کنید. موز دارای خواص ضدچین وچروک و ضدپیری است و روغن بادام، پوست را تغذیه می کند. ویتامین E هم، برای کاهش لکه های سنی (لکه هایی که در سنین خاصی مثل بلوغ به وجود می آیند) و جای جوش مؤثر است. این ویتامین علاوه بر اینکه سفت کننده ی ماسک صورت است، به عنوان یک ماده ی مغذی عالی برای پوست عمل می کند. مواد تشکیل دهنده: بادام ها و جوی دوسر را بکوبید تا پودری به ...
فواید شگفت انگیز جعفری
... برای اینکه از خواص آن نهایت استفاده را ببرید حتی از آب جعفری هم غافل نباشید. برای این کار یک دسته جعفری را پاک کرده و بشویید. سپس آن را به تنهایی یا با سبزیجات دیگر در مخلوط کن بریزید و آب آن را میل کنید. تخم جعفری نیز خواص دیورتیک فوق العاده ای دارد. برای این کار به مدت 15 دقیقه نصف قاشق چای خوری تخم جعفری را در یک فنجان آب بخیسانید و میل کنید. این کار را به مدت 15 روز انجام دهید. ...
با زیره لاغر شوید و لاغر بمانید
شگفت انگیز آن را ببینید. پودر زیره برای لاغری زیره را هم می توانید به صورت پودری و آماده تهیه کنید و هم اینکه خودتان دانه های آن را به پودر تبدیل کنید. یک قاشق چایخوری از پودر زیره را با یک قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید و قبل از غذا میل کنید. راه های دیگر استفاده از زیره برای لاغری مقداری پودر زیره را در کمی آب حل کنید و به آن نصف قاشق غذاخوری ...
17 تیر نکات مفید برای شادابی پوست و مو
در پایان اظهار داشت: روغن هایی که برای پوست استفاده می شوند (مخصوصا برای پوست های خشک) در طب سنتی خیلی کاربرد دارند، مثلا روغن بنفشه، روغن کدو، روغن گشنیز و یا روغن بادام شیرین که ماهیت خنک دارند و مصرف آنها برای افراد با مزاج گرم که زیاد جوش می زنند، خیلی توصیه می شوند. آب پنیر یا ماء الجبن (دو لیوان شیر جوشانده شده که مقداری سرکه به آن اضافه شده باشد، که در این صورت، بخشی تبدیل به ...
پوست سیب زمینی را به این دلایل بخورید
صاف و روشن می کند: زمانی که پای از بین بردن لکه های پوستی و روشن کردن پوست در میان است، شاید سیب زمینی فوق العاده باشد، اما قطعا پوست سیب زمینی خارق العاده است! یک فنجان پوست سیب زمینی را در یک مخلوط کن بریزید و سپس آنها را فشار دهید و آب شان را بگیرید. حالا با استفاده از این آب صورت خود را ماساژ بدهید و اجازه بدهید به مدت نیم ساعت یا بیش تر (تا زمانی که کاملا خشک شود) روی پوست تان بماند ...
چند نمونه خانگی ماسک صورت برای پوست چرب
پوست چرب معمولا مراقبت بیشتری نیاز دارد چرا که زودتر آلودگی های اطراف را به خود می گیرد. بنابراین بیشتر در معرض مشکلاتی نظیر جوش یا منافذ باز قرار دارد. پوست چرب معمولا چربی طبیعی بیشتری را تولید می کند بنابراین برای کنترل این چربی نیاز است تا مراقبت بیشتری از پوست صورت بگیرد. برای از بین بردن چربی پوست و جلوگیری از بوجود آمدن جوش و لک های پوستی می توانید از ماسک صورت مخصوص پوست چرب ...
خواص عجیب و جالب موز برای زیبایی (قسمت دوم)
ساعت صبر کنید. بعد با آب سرد بشویید و روزی دوبار این کار را تکرار کنید. راه دوم این است که قسمت داخلی پوست موز را با کمی روغن زیتون به محل مورد نظر بمالید و در طول روز چندبار این عمل را تکرار کنید تا به نتیجه مطلوب برسید. کاهش دادن پف زیر چشم از پوست موز برای تازه کردن چشم و کم کردن پف زیر آن می توانید استفاده کنید. پتاسیم موجود در پوست موز باعث کمک به از بین رفتن سیاهی و پف دور چشم می شود و همچنین به دلیل ماهیت مرطوب کننده ای که دارد باعث کاهش سیاهی زیر چشم نیز می شود. ...
میخچه مکرر پا از علت تا درمان
تیغ یا چاقویی برای از بین بردن میخچه استفاده نکنید. این کار فقط باعث ایجاد درد بیشتر می شود. 3- میخچه با سالیسیلیک اسید درمان می شود و در صورت بزرگ بودن اندازه میخچه، باید در دوره زمانی طولانی تری استفاده شود. 4- برای درمان میخچه می توان از چسب میخچه هم استفاده کرد. در ترکیب این چسب، سالیسیلیک اسید استفاده شده است. 5- میخچه های کوچک تر و سطحی تر نهایتا با دو چسب ...
تغذیه دوران بارداری، ویتامین های مورد نیاز مادران
نمایید حساسیت نداشته باشید)، فندق و اسفناج دارای اسید فولیک هستند. برای پیش گیری از بروز این اختلال نه تنها باید در سه ماهه نخست بارداری، اسید فولیک استفاده کنید، بلکه باید از سه ماه پیش از بارداری(هنگام اقدام به بارداری) اسید فولیک بخورید و یا مواد دارای فولات را به اندازه ی کافی دریافت نمایید. مواد غنی شده با اسید فولیک مانند آرد، ماکارونی، برنج، جو دوسر و غلات آماده نیز در ...
اصول مراقبت از لب
دارند؟ لب های شما نیز همچون پوست تان نیاز دارند به صورت روزانه از شر سلول های مرده خلاص شوند. راه های زیادی برای این کار وجود دارد، شاید بتوان گفت یکی از ارزان ترین و تاثیرگذارترین راه ها استفاده از شکر است، البته نمک نیز همان کار را می کند به شرط اینکه جراحت خاصی روی لب هایتان نباشد. ابتدا لب هایتان را با وازلین یا روغن زیتون چرب کنید، سپس با انگشت حلقه خود مقداری شکر را آرام روی لب ...
شل شدگی پوست پس از کاهش وزن
نظر بگیرید پوست، قبل از اینکه توانایی ذاتی اش برای خود ترمیمی کم شود، می تواند به میزان محدودی کشیده شود. اگر شما یک بارداری 9 ماهه داشته اید، قادر خواهید بود پوست شل تان را سفت کنید. اما اگر چندین سال است که وزن اضافه را حمل می کنید، ممکن است یک کاندید، برای جراحی پلاستیک به منظور سفت کردن و بالا بردن پوست شل تان باشید . این راه حل، فقط باید در موارد شدید مورد استفاده قرار ...
پیشگیری از انواع سرطان ها، نیاز به 18 گام ساده دارد
که بیشتر آن را به صورت بخارپز استفاده کنید. چون به گفته محققان ایتالیایی کلم بروکلی بخارپز شامل گلوکوزینولات بیشتر (قطعات سالم سبزی)، نسبت به کلم سرخ شده، است. کلم بروکلی غنی از سولفورافان است. این ماده خطر ابتلا به سرطان های معده، سینه و پوست را کاهش می دهد. مصرف آجیل: آجیل ها بخصوص از نوع برزیلی سرشار از سلنیوم هستند، یک ماده معدنی کمیاب موجود در خاک که باعث از بین رفتن سلول های ...
پوستی زیبا با نمک دریایی
خون از دیگر خواص نمک دریا می باشد . استفاده از نمک دریا در اسکراب ها باعث لایه برداری و پاکسازی عمقی پوست می شود و مواد معدنی موجود در نمک دریا سلول های پوستی را عمیقا تغذیه و آب رسانی می کند . گوگرد موجود در نمک دریا باعث از بین بردن جای جوش و درمان آکنه و التهاب های پوست می شود (اسکراب نمک دریا و قهوه) . درمان شوره های سر : نمک دریایی علاوه بر اینکه ...
این مواد را به صورتتان نزنید
خوب پوست را جذب کند و در نتیجه موجب خشکی آن شود. پس اگر می خواهید که صورت تان روغن های طبیعی خود را تولید کند، از زدن جوش شیرین به آن خودداری کنید زیرا اثرات منفی بلند مدتی دارد که غیر قابل جبران است. (جوش شیرین و مزایای آن) تخم مرغ اگر چه استفاده از سفیده تخم مرغ در ماسک های صورت مشکلی ایجاد نخواهد کرد اما ترکیب این ماده با برخی مواد می تواند برای پوست صورت تان مضر باشد که ...
بالا بردن شانس آی وی اف، روش ویرایش ژنی
مراحل اولیه تکوین جنین انسان را از کار بیندازند و بتواند چگونگی رشد جنین را تا یک هفتگی رشد بررسی کند و بعد جنین را از بین ببرند. این مطالعات می تواند به رمزگشایی ساختارهای پیچیده ژنتیکی که باعث رشد و نمو یک سلول تخمک لقاح یافته به جنین سالم می شود کمک کند. این تحقیق منجر به بهبود درمان های باروری و فهم بهتر مراحل اولیه شکل گیری حیات می شود. تولید مثل انسان به طرزعجیبی ناکارآمد است. کمتر از نیمی ...