سایر منابع:
سایر خبرها
دستورهای غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده
بار در هفته برنج قهوه ای مصرف می کنند، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، 40 درصد کاهش می یابد. محتوای فیبر بالا موجود در برنج قهوه ای رشد سلول های سرطانی را متوقف می کند. یک فنجان برنج قهوه ای 3 و نیم گرم فیبر دارد در حالی که این میزان فیبر در یک فنجان برنج سفید، نیم گرم است. ماهی سالمون: پژوهش ها نشان داده اند که سرطان به شدت به کمبود سطح ویتامین دی در بدن مرتبط است. به همین دلیل، شما به ...
بهترین روش گرفتن نبض کدام است؟
در اغلب افراد مشابه است. البته سرعت ضربان قلب و سرعت نبض از لحاظ فنی متفاوتند، زیرا ضربان قلب سرعت انقباض های قلب را اندازه می گیرد، در حالیکه سرعت نبض سرعت افزایش فشار خون در سراسر بدن هنگام ضربان قلب را اندازه می گیرد. هنگامی که فشار خون بیش از حد پایین می آید، بدن با افزایش سرعت ضربان قلب برای تشدید برون ده قلب به آن واکنش نشان می دهد. تعداد میانگین نبض چقدر است؟ در ...
10 علامت مسموم شدن خون
، اما این مشکل در بین کودکان و جوانان نیز دیده می شود و باید بررسی شود. زمانی که بدن خسته است و یا دچار سرما شده نیاز به استراحت دارد. علاوه بر این افت فشار نیز احساس خستگی و منگی می آورد. افت فشار ناشی از مسمومیت خون باعث می شود مغز به درستی به وظایف خود عمل نکند و فرد دچار خواب آلودگی و گیجی شود. کاهش حجم ادرار کاهش ادرار یکی از علائم کم آب شدن بدن به حساب می آید، اما در ...
بهترین روشهای آب کردن چربی دور شکم
گلوکز در خون و سلول های ما سرازیر می شود و غیر از چاقی مشکلات خطرناکی مثل دیابت و... را برایمان پیش می آورد. نبود فیبر در کربوهیدرات های تصفیه شده یا فراوری شده حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش را کند می کند. مواد غذایی در روده بزرگ مدت زمان بیشتری باقی خواهند ماند و به عنوان غذا توسط باکتری های مضر که تولید سم می کنند، استفاده می شوند. به همین خاطر است که این نوع کربوهیدرات ها در طولانی مدت باعث چاقی می شوند. پس باید تمام موارد گفته شده را از رژیم غذایی خود حذف کنید تا بتوانید از شر چربی های شکم تان خلاص شوید. منبع: نبض ما انتهای پیام/ ...
حقایقی در مورد نمک که نمی دانستید!
در هر فنجان هستند. نمک عامل مهم ابتلا به بیماری های قلبی است: اکثر ما می دانیم که سدیم می تواند منجر به افزایش فشار خون و ابتلا به انواع مشکلات سلامتی شود. یک رژیم غذایی سرشار از سدیم باعث دفع آب بیشتر از بدن توسط کلیه ها می شود و استرس را روی قلب افزایش می دهد. اگر شما هم در معرض خطر بیماری های قلبی هستید، بهتر از مصرف سدیم را تا جایی که می توانید، محدود کنید. نمک به سیستم ...
با مریلا زارعی از سینمای اجتماعی تا سیاست
می کند و به همان اندازه در تعریف یا تشریحش با مهربانی و عطوفت رفتار می کند. همین نگاه باعث می شود حتی اگر قرار بر گام نهادن روی لبه تیغ باشد به سلامت این مسیر را طی کند و موانع را پشت سر بگذارد. اما در مورد فیلم زیر سقف دودی صادقانه باید بگویم به نظرم کمی محتاطانه به مساله ورود کرده اند که البته به ایشان با توجه به شرایط موجود حق می دهم و در همین اندازه هم تلاش شان مغتنم است. چطور حضور ...
آشنایی با 10 خوراکی خطرناک که می تواند شما را بکشد
، کاهش این مواد باعث افزایش پتاسیم یودید در نمک می شوند که مقدار زیادی از آن باعث بروز بیماری می شود. تحقیقات نشان داده که مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار خون، مشکلات حاد کلیه، تیروئید، کبد و بسیاری از بیماری ها و عوارض دیگر می شود. در حال حاضر بسیاری از افراد نمک طعام را به عنوان سم سفید می شناسند و به جای آن از نمک های طبیعی استفاده می کنند. 2- خوراکی هایی با رنگ های مصنوعی ...
7 ربات که با الهام گرفتن از حیوانات طراحی شده اند
ما همراه باشید. Octobot (اختاپوس) این ربات با الهام از پیچ و تاب ها و قدرت مانور بدن اختاپوس ها طرحی شده است و دقیقا شبیه به یک اختاپوس به نظر می رسد. Octobot با استفاده از فناوری چاپ سه بعدی ایجاد شده است و مدارهای زیادی درون آن تعبیه شده است. نیروی Octobot برای حرکت کردن توسط واکنش های شیمیایی عنصر هیدروژن پرواکسید تامین می شود. واکنش های شیمیایی این ماده باعث می شود محفظه ...
تاثیر عشق بر زنان!
گفتمان های عمومیِ نادری دربارۀ زن و خانواده وجود دارد که به این نکته اذعان کند که این فعالیت ها کاری بیش از برآورده ساختن یک تمایل شخصی است. این واقعیت که باردارشدن و بزرگ کردن کودک مزدی به همراه ندارد یا به آن یارانه تعلق نمی گیرد، باعث تقویت این تصور می شود که این فعالیت ها کارهایی ارزشمند نیست: آن ها از روی عشق است. با قوانین جدیدِ ناظر بر مرخصی با حقوق برای امور خانوادگی در کالیفرنیا و ...
سندرم گیلن باره چیست؟ + علائم و درمان
عصبی باعث فلج حرکتی می شود، گفت: یکی از عوامل فلج حاد حرکتی می تواند سکته مغزی باشد که در آن یک طرف بدن یا چهار اندام حرکتی فلج می شود. قره گزلی افزود: درگیری در نخاع، عصب حرکتی، محل انتقال پیام های عصبی و یا خود عضله بیمار می تواند منجر به فلج شود. وی با اشاره به اینکه فلج حرکتی در مغز به دو قسمت عمده تقسیم می شود، گفت: در نوع اول فلج حرکتی به دلیل اختلال در کار سیستم اعصاب ...
علائم معده درد عصبی و را ه های درمان آن
دانشگاه شهری نیویورک می گوید: زندگی ما مملو از احساسات است، احساساتی مانند خشم و شرم یا ترس و لذت . دنیس می گوید: هر یک از این احساسات، واکنش های فیزیکی پیچیده ای را در ما برمی انگیزند. برای نمونه، وقتی عصبانی می شویم، ضربان قلب مان بالا می رود، آدرنالین در بدن ترشح می شود، فشار خون افزایش می یابد و ما عصبانی می شویم . به گفته ی او: این تغییرات فیزیولوژیکی و غددی عصبیِ مرتبط با احساسات، بر تمام قسمت ...
معجزات یک جاسوس انگلیسی که مجتهد شد!
عنوان یک روحانی شیعه، جا میزند.برای این هدف به آموختن فقه شیعه می پردازد. او گیوه هایش را با یک اشاره عصا جفت می کرد و شایع کرده بود که این از معجزات اوست. در کتاب خاطراتش، توضیح می دهد که آهنرباهایی در گیوه هایم قرار داده بودم، که با اشاره عصا، گیوه ها جفت می شدند! از دیگر حکایات جیکاک عصای معروف است که با آن معجزه می کرد و وقتی آن را به بدن کسی می زد به آن شوک عجیبی منتقل می شد ...
عوارض جبران ناپذیر داروهای چاق کننده و لاغر کننده
کل نظارت بر فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو خاطر نشان کرد: مصرف داروهای چاق کننده و لاغر کننده عوارض زیان آوری بر بدن دارد. این درحالی است که مصرف کورتن در فرآورده های چاقی باعث افزایش فشار و قند خون، آب مروارید و خشکی پوست می شود و با تضعیف سیستم ایمنی بدن فرد را برای ابتلا به عفونت آماده می کند. وی عنوان کرد: برخی پودرهای چاق کننده غیر مجاز اشتهای خوردن غذا را سرکوب ...
شیر برای مبتلایان به دیابت ضرر دارد؟
سلامانه : استفاده مستمر و کافی از شیر و فرآورده های آن علاوه بر تامین عمده نیازهای سلولی بدن، افزایش قد، تنظیم فشار خون، ارتقای هوش و قدرت یادگیری، سلامت لثه و دندان و استحکام استخوان، افزایش قدرت بینایی، افزایش توان کاری، طول عمر و پیشگیری از کار افتادگی و ..... را موجب می شود. به گزارش ایفدانا، معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی فسا با بیان این خبر گفت: مصرف مستمر و کافی شیر و ...
چطور سردرد را مهار کنیم!
گردن (در این حال درمان جمجمه ای – خاجی توسط یک استئوپات می تواند مفید باشد) یا فشار از ناحیه سینوس ها است. سردرد به هنگام برخاستن از خواب ممکن است حاکی از پر فشاری خون باشد. حدود 10 درصد سردردها، میگرنی، به شکل ضرباندار و با منشاء ژنتیکی و ناشی از انقباض و انبساط رگ های خونی مغز هستند. سردردهای شدید که تظاهر ناگهانی یا شدت فزاینده دارند، ممکن است به دلیل یک بیماری ...
7 مکملی که مردها باید از مصرف آن خودداری کنند
در مردها مخصوصا مردهای سیگاری شده است. مصرف بالای ویتامین A می تواند باعث مسمومیت شود، چون بدن به جای آنکه خود را از دست مقدار زیاد ویتامین A خلاص کند آن را ذخیره می کند. دکتر سسو می گوید: با توجه به اثر منفی این مکمل ها روی مردها هنوز نمی دانم که چرا بعضی ها این مکمل ها را همچنان مصرف می کنند. سلنیوم: خطر بالاتر سرطان پروستات سلنیوم یک ماده معدنی است که آمریکایی ها از طریق مصرف ...
نگهبانی از کلیه ها در فصل گرما
. این عضو روزانه حدود 200 لیتر خون تصفیه می کند و از آن حدود 2 لیتر آب اضافی و مواد زاید غربال می کند که از طریق مجاری ادارای دفع می شود. تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتی و تولید سلول های قرمز خون ( به طور غیر مستقیم با ترشح یک نوع پروتئین خاص به نام اریتروپویتین) به عهده کلیه هاست. چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ندهند، عملکرد اکثر ارگان های بدن، به ویژه قلب مختل می شود ...
آمپول ویتامین B12 چه فوائد و عوارضی دارد؟
شناختی و برخی مشکلات دیگر است. همچنین دریافت ویتامین B12 به روش تزریق، باعث می شود این ویتامین به طور مستقیم جذب جریان خون شود. به گزارش مدیکال نیوز تودی، اگرچه محدودیت چندانی برای مصرف ویتامین B12 وجود ندارد زیرا خطر مسمومیت یا اوردوز بسیار پایین است با این حال تزریق آمپول این ویتامین می تواند عوارضی به همراه داشته باشد که شامل احساس درد، قرمزی و خارش در محل تزریق، اسهال خفیف و احساس ورم در بدن می شود. ...
گل دومین مخدر مصرفی کشور
متاسفانه در حال حاضر مصرف گل در کشور به شدت افزایش یافته و همانطور که پیش بینی می کردیم دومین ماده مصرفی کشور اعلام و جایگزین شیشه شده است گفت: اینکه در حال حاضر مصرف کانابیس و مشتقات آن رتبه دوم مواد مصرفی در کشور را به خود اختصاص داده باعث خوشحالی بسیاری شده است، زیرا فکر می کنند اینکه گل جایگزین شیشه شده است، خیلی جای خوشحالی دارد که البته این مسئله را قبول ندارم. این کارشناس و درمانگر ...
میوه ای که 20 برابر لیمو "ویتامین C" دارد!
گیاه به صورت تازه مصرف شود، دارای مقدار زیادی ویتامین است که مستقیماً جذب بدن می شود، میوه این گل، ادرارآور و مسهل است و از آن برای کاهش تشنگی، کاهش التهاب(Inflammation) معده و نیز به عنوان طعم دهنده و همچنین، تهیه مربا استفاده می شود. مسهل بودن این گیاه به خاطر اسید مالیک، اسید سیتریک، گلوکوزیدهای پورگاتیو، مانند مولتی فلورین A و B و پکتین موجود در آن است. سمیت و عوارض جانبی ...
این 17 خوراکی را در تابستان نخورید
سنگینی قابل توجه ای بر معده تان وارد کنند. شما با مصرف گرانولا نه تنها گرسنگی تان برطرف نمی شود، بلکه خیلی زود دچار ضعف و گرسنگی می شوید. 17. آب میوه ها آب میوه های که در فروشگاه ها عرضه می شوند، منبع خالص از شکر و افزودنی های غیر طبیعی هستند که با تبلیغات وسیع به عنوان یک آب میوه طبیعی و سالم وارد بازار می شون. قند موجود در آنها در واقع باعث کاهش تولید کلاژن در بدن می شوند. کمبود کلاژن در ...
مکملی پُرانرژی به جای داروهای ممنوعه
برای تولید انرژی است. خزایی ادامه داد: این ماده در کبد و کلیه ها تولید شده و در عضلات اسکلتی، قلب، مغز و ...ذخیره می شود ولی اکثر اوقات مقدار آن در بدن برای چربی سوزی کافی نیست و باید از طریق مکمل وارد بدن شود. این پژوهشگر علوم ورزشی عنوان کرد: ال کارنیتین در واقع مواد مغذی ضروری موجود در بدن است که در انتقال چربی به میتوکندری جایی که چربی ها تجزیه شده و به انرژی تبدیل می شوند ...
کیمیا علیزاده پنجه در پنجه بیماری سندرم گلین باره
بهبود می بخشد: الف) ایمنوگلوبولین درمانی: این دارو از جنس پروتئین است و از سیستم ایمنی در برابر حملات آنتی بادی های مهاجم محافظت می کند. ب) پلاسما فرزیس: دستگاهی به بدن شما وصل می شود که خون به درون آن کشیده می شود و آنتی بادی های حمله کننده به اعصاب بدینوسیله از خون جدا می شوند. این آنتی بادی ها، پروتئین هایی هستند که در خون وجود دارند و باعث حمله به سیستم ایمنی بدن می شوند ...
چگونه از ابتلای جنین به اوتیسم جلوگیری کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، طبق نظر پزشکان متخصص زنان و زایمان، می توان گفت کمبود آهن در سال های اولیه زندگی باعث بروز اشکال در توانایی ذهنی و تکمیل مهارت های ارتباطی و کلامی خواهد شد. ماده پر اهمیتی که در رشد و پیشرفت امکانات مغزی طی سال های ابتدایی عمر اثر مثبت می گذارد همانا آهن است و چه بهتر که این ماده از مواد غذایی و به شکل طبیعی به بدن برسد. بدیهی است که تمامی ...
برای رفع اسپاسم فلفل مصرف کنید
ای است به نام کپسایسین (Capsaicin) که در حقیقت تندی آن را نیز باعث می شود. کپسایسین بیشتر در بخش سفید درونی فلفل قرمز که مستقیما زیر پوست خارجی آن قرار گرفته و همچنین در دانه های آن وجود دارد. برخی برای استعمال خارجی، چیلی را با روغن ترکیب می کنند و این مخلوط را شش تا هشت هفته نگه می دارند و سپس ترکیب به دست آمده را روی عضلات سفت و گرفته خود پخش می کنند تا به خوبی جذب شود. به گزارش دویچه وله، تندی این روغن باعث می شود که جریان خون شدت بگیرد و گرفتگی عضلانی برطرف شود. اثر این مخلوط به اندازه نوار چسب های گرمازایی است که هنگام گرفتگی های عضلانی از آن استفاده موضعی می شود. ...
30 درصد از مواد مخدر افغانستان از طریق ایران به اروپا منتقل می شود
: اینکه بگویم اعدام ها را در حوزه مواد مخدر به طور کلی حذف کنند درست نیست، اما اگر تنها قاچاقچیان مسلح، قاچاقچیان بزرگ یا کسانی را که بار اول شان نیست که محموله های بزرگ را جا به جا می کنند، اعدام کنند همین امر باعث می شود 95 درصد اعدام ها کاهش پیدا کند. به نظر من اینکه مجموعه معتادها و خانواده هایشان را در چارچوب قانون ماده 5 زیر پوشش قرار بدهیم، بهترین راه برای کاهش معتاد و اعدام است. بین قاچاقچی و مصرف کننده، اتفاقات زیادی مانند درگیری مسلحانه، دستگیری، زندان، اردوگاه و... می افتد و به جرأت می توانم بگویم که 90 درصد اعدام ها بازدارندگی نداشته است. ...
جشنواره فیلم کودکان یا مدرسه پیرمردها؟
و گردهمایی فرهنگی بزرگ و قابل تحسین شناخته می شد. اما از اواخر دهه 70 رفته رفته از آن عظمت کاسته شد. تا امروز که حتی برگزاری دو سال یک بار آن هم گویی برای رفع تکلیف است. سی امین دوره جشنواره بین المللی فیلم کودکان و نوجوانان در حالی از 9 تا 15 تیر در اصفهان برگزار شد که حتی در داخل و بین اهالی سینما نیز چندان جدی گرفته نشد، چه برسد به سایر نقاط جهان! البته دلیل این امر بیش از آنکه به اجرای ...
پزشکان کهگیلویه و بویراحمد برای رفع کمبودهای حوزه سلامت همت کنند
علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی یاسوج نیز گفت که امید به زندگی در کهگیلویه و بویراحمد بین آقایان 76 سال و بین بانوان نیز 81 سال است. اورنگ ایلامی اظهار داشت: ابتلا به بیماری فشار خون در کهگیلویه و بویراحمد بین افراد بالای 30 سال 22 نفر از هر 100 نفر بوده در حالی که این میزان در کشور 27 نفر به ازای هر یک هزار نفر است. وی افزود که ابتلا به بیماری دیابت (قند خون) در کهگیلویه و بویراحمد ...
گوجه فرنگی حاوی چه نوع ماده سمی است؟
برای نخستین بار گوجه فرنگی را در مزرعه ای حدود فرودگاه مهرآباد فعلی تهران کشت کردند. سم گوجه فرنگی از نظر علمی: گوجه فرنگی حاوی ماده ای به نام توماتین است که نوعی گلیوآلکالوئید سمی است؛ آلکالوئیدها ترکیبات پیچیده نیتروژن دار هستند که معمولاً اثرات قوی فیزیولوژیک بصورت اثرات بازی، روی بدن انسان و حیوانات دارد و شاید یکی از رازهای اینکه این گیاه، غذای معمولی حیوانات را تشکیل نمی دهد وجود همین سم ...
تهوع بارداری نشانه هوش بالای جنین است
بیماری اسپینا بیفیدا و سایر مشکلات عصبی را در کودک کاهش می دهد. همه زنان در دوران باروری باید روزانه 400 میکروگرم قرص اسیدفولیک مصرف کنند تا مطمئن شوند که مقدار کافی از این ماده هنگام بارداری در بدنشان موجود است. تحقیقات نشان می دهد گرمای زیاد و دوش گرفتن با آب خیلی داغ در دوران بارداری، سبب نقایص لوله عصبی نوزاد می شود. بنابراین از دوش گرفتن با آب خیلی داغ، سونا و حمام بخار خودداری کنید ...