خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کسب رتبه اول کشوری رقابت های کشتی پهلوانی توسط دانش آموزان کردستانی
رشید قربانی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: تیم کردستان با کسب 578 امتیاز در رقابت های کشتی پهلوانی و ورزش زورخانه ای دانش آموزان کشور بر سکوی قهرمانی این دوره از رقابت ها ایستاد و تیم های خراسان رضوی و مازندران به ترتیب با 487 و 421 امتیاز دوم و سوم شدند. وی با بیان اینکه این مسابقات به مدت 2 روز و با شرکت 16 تیم و بیش از 100ورزشکار در بیرجند برگزار شد، اظهار کرد: در مهارت ...
کیمیا طلسم شده؛ قربانی نذر کنید
آخری آن شایعه ای است که او باید ورزش را کنار بگذارد. کیمیا پس از بازگشت با مدال نقره مثل بسیاری دیگر از افراد دچار بیماری شده، اما در این میان عده ای هر روز در سایت ها و فضای مجازی حرف های جدیدی را درباره بیماری او مطرح می کنند. این شایعات دلیلی شده تا علیزاده این روزها به جای داشتن آرامش به دنبال این باشد که پاسخی برای این شایعات بیابد. در برخی سایت ها اینگونه نقل شده که کیمیا علیزاده در ...
نصب 20 دوربین نظارت تصویری درجاده های چهارمحال و بختیاری
پایانه بار استان در سال گذشته با اعتبار 15 میلیارد ریال بازسازی شد. سلمان زاده همکاری بحش خصوصی در روند کار حوزه حمل و نقل در استان را مطلوب ارزیابی کرد و ادامه داد: در اربعین سال گذشته 40 سرویس رایگان رفت و برگشت به کربلای معلی از استان انجام شد. وی اضافه کرد: در چهارمحال و بختیاری 3 هزار و 700 کیلومتر جاده وجود دارد که از این تعداد یک هزار و 50 کیلومتر در 151 گردنه استان وجود ...
بهترین سه ماه سال؛ معرفی جذاب ترین بازی های موبایل آنلاین برای فصل تابستان [قسمت پایانی]
کنسول ها و رایانه های شخصی را تجربه کنند. چون بازار تخفیف ها هم در این فصل بسیار داغ شده، اکنون بهترین زمان برای خریدن بازی هایی است که به هر دلیلی نتوانستیم آن ها را انجام دهیم. دومین راه که خیلی ساده و در دسترس تر به نظر می رسد، تجربه بازی های اسمارت فون ها است. مشابه هفته گذشته ، تصمیم گرفتیم سراغ عناوینی برویم که با بخش چند نفره خود روزها اوقات فراغت شما را پر می کنند. قسمت اول ...
خوردنی های خوراکی فصل تابستان
رژیم غذایی خود از میوه ها استفاده کنید. می توانید آنها را در سالاد بریزید، با شیر و ماست مخلوط کنید یا به صورت خام بعنوان میان وعده استفاده کنید. هندوانه هیچ چیز بهتر از هنوانه گرمای طاقت فرسای زمستان را کمتر نمی کند. پس زمانش رسیده که این میوه تابستانی را وراد رژیم غذایی روزانه تان کنید. هنوانه از 90 درصد آب تشکیل شده است که به حفظ آب بدنتان در گرما کمک میکند. علاوه بر آب، حامی ...
بیماری های کشنده را بشناسید
کرده است. وبا در قرن 19 میلادی برنج آلوده هندی وبا این نوع از بیماری های خطرناک را در سراسر اروپا گسترش داد. نیروهای امریکایی که از هند برگشتند با خودشان میکروب های بیماری را انتقال دادند. وبا که یک عفونت روده محسوب می شود، اسهال، استفراغ، گرفتن ماهیچه های پشت ساق پا و تشنگی زیاد از نشانه های وبا هستند. حجم دفع آب بدن به قدری زیاد است که بیمار در مدت زمان کوتاهی از بین می رود ...
روشی ساده برای کاهش استرس
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، هنگامی که عاملی موجب شکل گیری استرس در شما می شود - مانند گیر افتادن در ترافیک، در شرایطی که باید به یک جلسه مهم برسید - آیا به این مساله توجه کرده اید که موارد منفی دیگری که علاقه ای به فکر کردن درباره آنها ندارید نیز در ذهن شما نقش می بندند؟ افکار منفی یک اثر دومینویی را شکل می دهند و همه آنها به شما می گویند که چه روز بدی را پیش رو خواهید داشت، زیرا ...
درد پایین کمر را با این روش خوابیدن درمان کنید!
حالت های خوابیدن در صورتی که مبتلا به درد پایین کمر هستید و همچنین برخی کارهای دیگر که موقع استراحت در شب می توانید انجام دهید را به شما معرفی می کنیم: 1. خوابیدن به یک پهلو با یک بالش بین زانوها اگر خوابیدن به پشت احساس ناراحت کننده ای برایتان دارد، سعی کنید به یک سمت بخوابید: - اجازه دهید شانه راست یا چپ تان روی تشک در راستا با سایر قسمت های بدنتان باشد. ...
تدابیر طب سنتی برای فصل تابستان
، استحمام و پاکیزگی بدن، شنا در آب روان، پوشیدن لباس های نخی و نازک و ورزش در سالن و در هوای خنک و مطبوع، مفید است. این متخصص، فعالیت بدنی سنگین و انجام ورزش های گرم و خشک همچون فوتبال، والیبال و دویدن را بخصوص در اواسط روز و زیر آفتاب منع و مصرف آب گرم و توقف زیر نور خورشید و گرسنگی و تشنگی را مضر دانست و عنوان کرد: در این فصل باید گرسنگی و تشنگی را سریع برطرف کرد چون گرمی و خشکی فصل ممکن ...
سرقت اطلاعات با مهندسی اجتماعی
پیام درخواست کمک باشد. این فیشرها با تحت تأثیر قرار دادن حس نوع دوستی کاربر تقاضای کمک یا حمایت از فاجعه، مبارزات سیاسی، خیریه ها و موضوعات داغ را مطرح می کنند. تبدیل به یک قربانی نشوید اسپمر می خواهد شما اول اقدام کنید بعد فکر کنید. اگر پیام احساس فوریت را منتقل کند؛ هرگز اجازه ندهید فوریت آنها بررسی دقیق شما را تحت تاثیر قرار دهد. نسبت به پیام های ناخواسته مشکوک باشید. ...
ظروف پلاستیکی و سلامت زنان
شکم و درد مواجه بودند باید به متخصصان زنان مراجعه کنند و در صورت نیاز سونوگرافی انجام دهند. نیرومنش افزود: در سونوگرافی ساختمان رحم و تخمدان ها، ابعاد، تعداد و یک و 2طرفه بودن کیست ها بررسی می شود، از سوی دیگر تجزیه و تحلیل ساختمان (دیواره کیست و ترشحات درون آن) هم ضروری است. وی تاکید کرد: در صورتی که زنان در سنین باروری به کیست های تخمدان با دیواره صاف، بدون وجود اجزای ...
اخبار و شایعات نقل و انتقالات ایران: 22 تیرماه
انتقالات و پیگیری مستمر مخاطبان "ورزش سه" درباره جابه جایی بازیکنان، قصد داریم تا روز پانزدهم شهریورماه که پایان مهلت جذب نفرات مد نظر تیم ها است، تمام اخبار رسمی و اختصاصی را در کنار مطالب و شایعاتی که سایر رسانه ها ازجمله خبرگزاری ها و روزنامه ها پیرامون این موضوع مطرح می کنند روزانه در قالب یک خبر به روز رسانی کرده و به اطلاع شما همراهان برسانیم. * اخبار و شایعات نقل و انتقالاتی روز ...
تقویت خلاقیت و یادگیری در کودک
ایالات متحده آمریکا آغاز شده است. هر چند پیش از این نیز مطالعاتی محدود توسط گالتون، والاس، پاتریک راس من و دیگران در زمینه خلاقیت صورت پذیرفته بود، ولی تا آن زمان خلاقیت به عنوان موهبتی که به افراد قلیلی از اجتماع اعطا شده، در نظر گرفته می شد. شوک اسپوتنیک در اواخر 1950 حرکت گسترده ای را در مراکز علمی و تحقیقاتی آمریکا و اروپا موجب گردید. این جنبش با هدف جبران عقب ماندگی های علمی – تحقیقاتی غرب و با به ...
بازهم از معجزات عسل و دارچین
غذاخوری عسل ارگانیک ترکیب کنید. این ترکیب را دو بار در روز مصرف کنید. در صورت تمایل می توانید عسل و دارچین را در یک لیوان آب ولرم به همراه آب یک عدد لیمو ترکیب کنید و این نوشیدنی را مصرف کنید. این ترفند ساده سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از بیماری های معمولی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری می کند. مبارزه با آکنه عسل و دارچین به واسطه خواص ضد میکروبی خود به ...
انتخاب دختر یا پسر بودن جنین، دست شماست!
است به طوری که هر چه اسپرم بیشتر باشد احتمال پسر شدن بیشتر است و بالعکس، یعنی جهت مذکر شدن جنین باید تا حد امکان تا زمان تخمک گذاری (روز 14 از شروع قاعدگی در سیکلهای 28 روزه)که زمان مناسب از نظر PH برای پسر دارشدن است ،امیزشی صورت نگیر تا تعداداسپرم زیاد باشد و احتمال مذکر شدن جنین بالا رود. علاوه بر این موارد ذکر شده نقش استرس، محیط زندگی و نوع روش زندگی را در تعیین جنسیت جنین نمی توان ...
پسر شدن جنین قبل از بارداری، غذاهای ویژه
هر دوره قاعدگی معمولا از 21 تا 35 روز طول می کشد، همیشه تخمک گذاری 14 روز قبل از قاعدگی بعدی اتفاق می افتد، پس وقتی متوجه روز تخمک گذاری می شویم که دیگر کار از کار گذشته و تخمک گذاری انجام شده است و قاعدگی بعدی شروع شده است. بنابراین زمان دقیق آزاد شدن تخمک از تخمدان را نمی توان دقیقا پیش بینی کرد. راه های ساده و گاها تخصصی برای تعیین زمان تخمک گذاری داریم، شما می توانید برخی از آنها ...
منشأ کارهای خارق العاده انبیا و اولیا
، گام در درجات کمال می گذارد و از نردبان کمال بالا می رود، مقصود این است که کمال وجودی بیشتری به دست آورده و علم بیشتر، قدرت زیادتر، اراده ای نافذتر و حیاتی جاودانه تر پیدا می کند. در این صورت می تواند از فرشته بالاتر قرار گیرد و از کمالات بیشتری بهره مند گردد. پیامبر گرامی صلی الله علیه وآله وسلم در ضمن حدیثی به مقامات بلند سالکان راه حق و پویندگان راه عبودیت و بندگی اشاره نموده، سخن ...
تقویت بینایی و چشم با عرقیجات
شفا آنلاین تغذیه مصرف عرقیجات معرفی شده در این بخش به شما کمک می کند تا قدرت بینایی تان افزایش پیدا کند. به گزارش شفا آنلاین ، امروزه انسان ها بیش از هر زمان دیگری می توانند از انواع مختلف مواد غذایی بهره مند شوند. اما غالباً به دلیل تغذیه( Nutrition ) نامناسب به عوارض( Complications ) ناشی از آن مبتلا می شوند و به ناچار برای درمان آن به دارو های شیمیایی روی می آورند؛ دارو هایی که ...
علل ایجاد یبوست و راه های پیشگیری از آن
لیوان آب نوشیدید کِی بود؟ آیا همین الان احساس تشنگی نمی کنید؟ خیلی راحت می توان دچار کم آبی شد و آن را حس نکرد. نوشیدن آب کافی باعث می شود مدفوع، نرم بماند و احتمال یبوست کاهش پیدا کند. می توانید آلارم گوشی تان را تنظیم کنید تا در طول روز، نوشیدن آب را به شما یادآوری کند. همیشه هر جا که می روید یک بطری بزرگ آب همراه خود داشته باشید. اگر وزن تان در حد سالم نباشد می تواند مشکلاتی برای سیستم ...
آمادگی برای زایمان، چند حرکت ورزشی
همان اثر شود. همیشه قبل از شروع ورزش، نرمش هایی جهت گرم کردن بدنتان انجام دهید. گرم کردن به آرامی بدن شما را برای تمرینات سنگین تر آماده می کند و همچنین موجب انطباق مناسبی با تمرینات روزانه می شود. تمرینات کششی سر و گردن هر تمرین را 5 تا 10 بار به آرامی انجام دهید. در هنگام انجام این تمرینات شما نباید احساس ناراحتی کنید. همچنین حتماً در هنگام انجام این تمرینات در ...
کسی که با هوای نفس خود مبارزه کند پهلوان است
: معنی پهلوان از معانی بسیار بزرگی است و مسئله پهلوانی در تقویت اراده انسان در زندگی خویش خلاصه می شود و به هراندازه که اراده خویش را تقویت کند، به همان اندازه بر پیمانه پهلوانی او افزوده می شود. وی در پایان خطاب به پهلوانان ورزش های باستانی و زورخانه ای خراسان شمالی گفت: لقب پهلوانی لطف بزرگی است که به شما جوانان عزیز، در این روز اهداشده است، لذا بایستی پهلوانان با تقویت اراده خود در جهت ارتقا منزلت و جایگاه معنوی خود گام بردارند و اگر هرکسی بر اراده خود چیره شود، یقیناً به پهلوانی دست پیدا خواهد کرد. انتهای پیام/ ...
علت انتشار بیانیه هشدار آمیز AFC برای فوتبال ایران چه بود؟
به گزارش ورزش11، کنفدراسیون فوتبال آسیا روز گذشته در بیانیه ای به تمام کشورهای آسیایی هشدار داد تا شرایط باشگاه های خود را برای فصل آینده مسابقات فوتبال با شفافیت در مسائل مالی و همچنین پرداخت بدهی های گذشته به شرایط مطلوب برسانند. در این بیانیه ضمن هشدار به باشگاه ها مبنی بر خودداری از انجام هزینه های گزاف تأکید شده بود که باشگاه هایی که بدهی های خود را پرداخت نکنند و از شفافیت مالی ...
موبایل بازها بخوانند
انجام می دهید، پلک زدن چشم شما کاهش پیدا می کند که باعث تبخیر اشک های شما و به دنبال آن خشکی چشمانتان، قرمزی، تاری دید و درد می شود. حداقل تا یک ساعت قبل از خواب از استفاده از موبایل، تلویزیون و کامپیوتر خود خودداری کنید، و با تاریک شدن هوا نور صفحه های خود را به nightshift تغییر دهید و یا به صورت دستی آن را کم نور تر کنید. در صورتی که احساس تغییر در بینایی خود می کنید حتماً به چشم پزشک مراجعه کنید و در صورت لزوم از عینک مناسب استفاده کنید. منبع: ...
در طرح تحول سلامت یک تخت خالی برای بیمار مبتلا به ای بی نبود؟
گرفت و گفت می خواهیم این بیمار را به بیمارستان دیگری انتقال دهیم اما هیچ یک از بیمارستان ها نفیسه را پذیرش نمی کند شما خودتان می توانید از این 2 بیمارستان پذیرش بگیرید؟ هاشمی گلپایگانی در پاسخ گفت: وقتی که شما در سیستم درمانی حضور دارید و نمی توانید پذیرش بگیرید، ما چگونه این کار را انجام دهیم. در جمعیت 80 میلیونی کشور 500نفر مبتلا به ای بی هستند و 5 نفر از این تعداد هم شرایط خاص مانند ...
انتخاب جنسیت فرزند قبل از بارداری، چگونه؟
یابد و احتمال دختر زیاد می شود . آیا می توان روز تخمک گذاری را براساس محاسبه وبا استفاده ازفرمول وجدول برایشان تعیین کنیم؟ این امر امکان پذیر نیست چون بدن شما یک کامپیوتر یا ساعت نیست که دقیقا در یک روز و ساعت مشخص تخمک گذاری انجام شود و تعیین زمان اوولاسیون نیاز به بررسی های دقیق پزشکی دارد . یکی دیگر از مواردی که در انتخاب جنسیت می توان از آن بهره جست ارگاسم زن در ...
زنان سیگاری یائسگی را زودتر تجربه می کنند
اشاره به اینکه بیماری تیروئید دراین گروه سنی افزایش می یابد ادامه داد: تغییرات روش زندگی گرگرفتگی را کمتر می کند. پوشیدن لباس نخی وبودن درمحیط خنک واجتناب ازبیرون رفتن درساعات گرم روز توصیه می شودو وزن بالا وسیگار این علائم راتشدید می کند، بنابراین تشویق به کاهش وزن وقطع مصرف سیگارتوصیه می شود. عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل بیان کرد: آتروفی دستگاه تناسلی و ادراری، سبب خشکی واژن ،خارش ...
آشنایی با برخی از دلایل سردردهای صبحگاهی
با پزشک مشورت کنید. چنانچه فشار خون شما بالا باشد، با اصلاح رژیم غذایی، اصلاح روش زندگی و ورزش و مصرف داروھای کاھنده فشار خون، سردرد شما نیز برطرف خواھد شد. * وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
نکته بهداشتی: گرفتگی عضله | آفتاب
یا کمبود الکترولیت ها یا املاح در بدن هستید. – فشار آوردن بیش ازحد روی بدنتان هنگام ورزش کردن. – دچار اضافه وزن یا بیماری بودن یا مصرف برخی از داروها – سنین بالا Healthday = شانزده
بسته خبری چهارشنبه 21 تیرماه 1396
دولت تامین کرده است! البته رفتارشناسی روحانی نشان میدهد این قبیل چرخش های 180 درجه ای او نه تنها عجیب نیست بلکه بخشی از رفتار سیاسی و هویت اوست، کمااینکه وی در سالهای 82 تا 84 در گفتگوهای هسته ای با سه کشور اروپایی، به تدریج اکثر تاسیسات هسته ای ایران را "تعلیق" و "متوقف" کرد ولی 8 سال بعد در خرداد 92 در پاسخ به پرسش مجری گفتگوی ویژه خبری که از او پرسید دستاورد تعلیق شما در آن زمان چه ...
5خوراکی تابستانی مفید برای کاهش وزن
خوشمزه می کشاند. مثل همیشه توصیه ی ما به شما این است که همان ابتدا بشقاب های خود را پر نکنید، غذا را آهسته تر بجوید و اجازه دهید غذا در معده تان جا بیفتد! بعد اگر دیدید هنوز سیر نشده اید کمی دیگر بخورید! تعادل: کلید همیشگی! فرقی نمی کند در سفر باشید یا در مهمانی یا پشت میز رستوران، به هر حال زمان هایی هست که شما با خوردنی هایی روبرو می شوید که جزو برنامه ی غذایی روتین شما نیستند. انتخاب هایتان را هشیارانه انجام دهید و یادتان باشد که کلید کاهش وزن پایدار، تداوم و تعادل است، پس لازم نیست به خودتان محرومیت و گرسنگی بدهید، با رعایت تعادل می توانید از خوردن لذت ببرید! ...
