خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پول دارها با ماساژ شکلات خستگی در می کنند؛ شما چطور
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ نام اسپا از شهری به همین نام در بلژیک گرفته شده و به محلی گفته می شود که از آب معدنی یا آب دریا برای استحمام درمانی استفاده می شود و معمولاً دارای خدماتی همچون ماساژ برای مراقبت از پوست و بدن است اما اسپای روزانه محلی است که مردم در طول روز به آن مراجعه می کنند تا خدماتی مثل ماساژ، مراقبت از پوست صورت و خدمات بدن، نظیر اسکراب یا رپینگ دریافت کنند. ...
آموزش مدیتیشن - توصیه های طلایی برای مبتدی ها
سلامت ذهنی و روحی مورد استفاده قرار می گیرد. در واقع با هر بار تمرین مدیتیشن به تمام سلول های بدنتان فرمان می دهید که سطح استرس و اضطراب ناشی از اتفاقات روزمره و... را بیرون بریزند و بارشان سبک شود. این تمرین و ورزش ذهنی در نتیجه پایین آوردن استرس، باعث سلامتی بدن و کاهش فشار خون، بدخلقی و افزایش میزان رضایتمندی هم می شود. اگر به این تکنیک برای افزایش سلامتی ذهن و بدن خود علاقه دارید ولی ...
چرا سرطان در مریم میرزاخانی درمان نشد؟
کشور ما آرتروز شایع است اگر هنگام صبح بیمار از درد و خشکی مفاصل شکایت کند و با راه رفتن دردش بهتر می شود مشکل وی آرتریت است یا بیماری ممکن است هنگام فعالیت دچار درد مفصل شود که به آن آرتروز می گوییم اما اگر بیمار در روز مشکلی ندارد و شب هنگام موقع خواب دچار درد مفصل می شود، این درد بسیار خطرناک است بخصوص اگر فرد در ستون فقرات احساس درد کند. وی در ادامه خاطرنشان کرد: اگر فرد جوان بگوید ...
اطمینان به تست بارداری، روش خانگی
چگونه باید از تستهای حاملگی خانگی استفاده کرد؟ تستهای حاملگی خانگی، وجود یکی از هورمونهای نشانگر حاملگی به نام "گونادوتروپین جفتی انسان" یا hCG را در ادرار نشان می دهد. این هورمون که توسط سلولهای جفت تولید می شود، ابتدا هنگامی که تخمکِ بارور شده، در رحم جای می گیرد (تقریبا شش روز پس از حامله شدن)، در جریان خون شما وارد می شود. سپس میزان هورمون hCG در طی هفته های بعدی در بدن به سرعت افزایش ...
روشهای کاهش میل جنسی در نوجوانان
یرقان و حرارت کبد مفید است بنابراین باعث کاهش تشنگی می شود و خیار تا حدودی مدر است. مفید بودن خیار برای دیابتی ها یک متخصص طب سنتی معتقد است که مصرف خیار به کاهش قند خون نیز کمک می کند چون این میوه دارای ماده ای شبیه انسولین است. خیار به طور موضعی نیز قابل استفاده است؛ به این صورت که می توان خیار را لایه لایه کرده و روی پوست قرار داد؛ این کار برای پوستهای خشک ملتهب گرم ...
این مواد غذایی اگر خام مصرف شوند، سالمترند!
به گزارش ستاره ها به نقل از آوای سلامت در واقع برخی از غذاها در صورتی که 100 درصد خام مصرف شوند، بسیار مغذی تر و سالم ترند. گرما و حرارت در هنگام طبخ، بسیاری از مواد مغذی ضروری را می تواند از بین ببرد. به همین دلیل شما این 8 ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید: چغندر: یکی از سبزیجاتی است که بالاترین میزان قند و مواد مغذی ضروری را دارد. چغندر حاوی ویتامین های آ، ث و ب، مواد معدنی مانند ...
15 نکته ی دفاع شخصی که از شما محافظت خواهد کرد
حمله قصر در بروید. 1 نشان دهید که نسبت به موقعیت آگاه هستید: از آنچه در اطراف شما اتفاق می افتد آگاه باشید. مهاجمان حرفه ای معمولا زنانی را مورد هدف قرار میدهند که بنظر مشغول و پریشان می آیند. اگر نگاهی قاطع و محکم داشته باشید و هوشیار بنظر برسید ممکن است آنها هرگز حمله را شروع نکنند. 2 بدنتان را آماده کنید: اگر احساس خطر کردید، بلافاصله حالت شروع یک مبارزه را بخود بگیرید ...
راه رهایی از حالت تهوع در وسایل نقلیه
قوه مدبره یا همان طبیعت هوشمند بدن، تلاش می کند با ایجاد تهوع و سپس استفراغ، ماده زائد را بیرون بریزد. رضایی پور اضافه کرد: بهترین راه درمان این حالت، کمک به ایجاد تهوع و استفراغ و زدودن مواد زائد که می توان با ایجاد وضعیتی شبیه به تاب سواری یا مانند آن، حالت تهوع را ایجاد کرد و سپس با نوشیدن آب گرم، سکنجبین گرم، یا تحریک با انگشت، به بالاآمدن مواد نامناسب در معده و خروج آن کمک کرد. ...
دردسرهای ارتودنسی
از انتظار نیست که به کاهش وزن دچار شوید. آدامس؛ مسکن جویدنی روال کار ارتودنسی این است که هر سه هفته یک بار باید روی یونیت دندانپزشکی قرار بگیرید و منتظر ادامه روند درمانتان باشید. بعد از هر جلسه ای که از دندانپزشکی برمی گردید به خاطر تغییر و تحولات جدید و اعمال فشار روی دندان هایتان با احساس درد رو به رو خواهید شد ترجیحاً در این ایام در منوی غذایی تان سراغ غذاهای نرم تر بروید ...
علائم بارز بارداری، وضعیت قاعدگی
شود و هنگامی که می خواهد در دیواره رحم، محلی را برای استقرار خود برگزیند، مختصر خونریزی اتفاق می افتد. این خونریزی بسیار کم و اغلب به صورت لکه های قرمز یا قهوه ای مایل به قرمز خواهد بود و تنها یک یا دو روز طول خواهد کشید. در صورت مشاهده خونریزی یا لکه بینی، خصوصا اگر همراه با درد باشد، پزشک خود را در جریان بگذارید؛ زیرا این موارد ممکن است نشانه های حاملگی خارج رحمی باشند. 7 ...
با نوشیدن این عرقی جات پوست خود را شفاف کنید
به گزارش بلاغ ، امروزه انسان ها بیش از هر زمان دیگری می توانند از انواع مختلف مواد غذایی بهره مند شوند. اما غالباً به دلیل تغذیه نامناسب به عوارض ناشی از آن مبتلا می شوند و به ناچار برای درمان آن به دارو های شیمیایی روی می آورند؛ دارو هایی که عوارض جانبی آن ها از جنبه های مثبت آن بیشتر است؛ لذا در این مواقع گیاهان دارویی به کمک ما می آیند و هرچند اثری درمانی آرام و کندتری دارند، اما بیش از دارو ...
خداحافظی با سرطان با مصرف این مواد غذایی
صفرا ، پروستات و سینه بسیار مفید است. عسل: تحقیقات جدید انجام گرفته در ژاپن و استرالیا نشان داده، سرطان های پیشرفته معده و استخوان به طور موفقیت آمیزی درمان شده است. بیماران مبتلا به این سرطان ها 3 بار در روز و به مدت 3 ماه یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری دارچین را مخلوط و مصرف می کردند. کلم: انواع مختلف کلم سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که باعث ...
تغییرات بدن در دوران بارداری، سازگاری جدید
4 تا 6 بارداری آغاز می شود و تا اواخر سه ماهگی ادامه دارد که برای رفع این حالت فرد می تواند علاوه بر مصرف B6 ، هر روز قبل از برخاستن از خواب چند عدد بیسکویت خشک یا اگر فشار خون بالا ندارد، بیسکویت شور یا چند تکه نان خشک مصرف کند. وی همچنین درباره تغییرات دستگاه ادراری و تنفسی در دوران بارداری، گفت: در این دوران به علت تغییر هورمون ها و فشار رحم بر مثانه در اوایل و اواخر بارداری، دفعات ...
توهین علنی بهزاد نبوی به شهیدبهشتی
ساله خود را در زندان سپری کرده بود. به او گفتم نظرت راجع به این نامه چیست؟ خدا را شاهد می گیرم که پس از این سوال من، چندین دقیقه گریه کرد و مدام به حزب توده لعن می کرد. هفت یا هشت بار لعن فرستاد. پس از آن حرف عجیبی به من که مسئول زندان و از مسئولان نظام بودم زد. به من گفت که شما نمی فهمید که امام خمینی چه شخصیتی دارد! گفتم چه طور این حرف را می زنی؟ گفت زیرا {امام} خمینی مانند شطرنج بازی ماهر ...
بدن زنان باردار، تغییرات ایجاد شده
قطعا با آغاز دوران بارداری متوجه می شوید که تغییرات ایجاد شده در شما تنها در ناحیه شکم و ران هایتان نیست، این مطلب برخی از تغییرات ایجاد شده در بدن زنان باردار را برای شما می گوید. این یک هدیه برای شماست، هدیه ای بزرگ که بزرگ ترین اتفاق زندگی یک زن است، طبیعی است که این اتفاق با تغییرات زیادی در زندگی شما همراه خواهد بود، این تغییرات صرفا در زندگی شما نیست بلکه در جسم و روح شما هم ...
چرا صبح هنگام با معده درد مواجه می شوم؟
دلیل معده درد صبحگاهی باشند. بیماری سلیاک که افراد مبتلا به آن توانایی گوارش درست گلوتن را ندارند می تواند در صورت وجود گلوتن در رژیم غذایی به معده درد منجر شود. عدم تحمل لاکتوز که شامل ناتوانی یا دشواری در گوارش محصولات لبنی می شود نیز می تواند عامل معده درد باشد. 4. دلایل دیگر از دیگر دلایل درد شکمی هنگام صبح می توان به موارد زیر اشاره کرد: گرفتگی های قاعدگی ...
نوزاد از چه زمانی می تواند از بالش استفاده کند؟
کودک در بالش فرو می رود و راه تنفسی اش بسته می شود و احتمال خفگی بالا می رود. استفاده از بالش، باعث افزایش احتمال سندرم مرگ ناگهانی نوزاد در اثر محدود کردن حرکت سر می شود. بالش باعث تعریق بیش از حد نوزاد می شود. بافت پلی استر و الیاف به کار رفته در آن برای نرم شدن بالش، باعث تعریق بیشتر آنها می شود. افزایش دمای بدن به طرز چشمگیری خطرناک است. بالش به گردن فشار وارد می کند. اغلب ...
بسته خبری یکشنبه 25 تیرماه 1396
و داروهای کدئین دار مانند دیازپام، فلورازپام، کلونازپام، اگزازپام و لورازپام هم جرم محسوب می شوند. حمل هرگونه داروی گیاهی مانند شیرین بیان و... که شباهت زیادی به مواد مخدر دارد و ممکن است در کشور مقصد شناخته شده نباشد و ایجاد مشکل کند، ممنوع است. چنانچه زائری با خود مواد مخدر یا روانگردان به همراه داشته باشد، در گیت های بازرسی از ادامه سفر او جلوگیری شده و به مراجع قضائی معرفی خواهد ...
5 نشانه کمبود ویتامین D
اتفاق می افتد): این نوع شکستگی ها ناشی از کاهش تراکم استخوانی است. کلسیم و ویتامین D هر دو برای تقویت استخوان ها ضروری هستند. در واقع کلسیم برای استخوان سازی و ویتامین Dبرای کمک به جذب کلسیم در بدن ضروری است. بر اساس مطالعه ای که در سال 2015 انجام شد در نیمی از بیماران مبتلا به شکستگی تنشی پس از انجام تست ویتامین معلوم شد که این افراد دچار کمبود ویتامین Dهستند. درد مزمن: اگر دچار درد مزمن و ...
مراقب عوارض گودی کمر باشید
به گزارش ستاره ها، زهرا کریمی نژاد در گفت و گو با میزان گفت: گودی و قوس کمر مختص کودکان و نوجوانان نبوده و افراد زیادی درگیر این مشکل هستند. وی افزود: در صورتی که این مشکل درمان نشود، فرد مبتلا به گودی و یا قوس کمر دائم دچار درد شده و انحنای ستون فقرات او به سمت جلو بیشتر می شود. این متخصص طب فیریکی با اشاره به تفاوت انحنای ستون فقرات با گودی کمر تصریح کرد: گودی کمر با انحنا هایی ...
از این میوه تابستانی غافل نشوید
خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود . محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت های آسیب دیده مغزی و رادیکال های آزاد مرتبط با ابتلا به بیماری ...
افزایش هوش کودک با تغذیه، چگونه؟
به مدرسه را آغاز می کنند، بیش از 50 درصد کالری مصرفی آنها، روزانه صرف این کار می شود. برخلاف دیگر اعضای بدن ، مغز 24 ساعت روز را کار می کند و گلوکز (قند ساده ای که هنگام هضم کربوهیدرات ها به وجود می آید) تنها سوختی است که مغز برای فعالیت نیاز دارد. در حالیکه سلول های دیگر بدن، پروتئین و چربی ها را به گلوکز تبدیل می کنند، ولی سلول های مغزی نمی توانند این کار را انجام دهند. ...
مصرف مکمل ها یکی از عوامل ناباروری!
...> وی با اشاره به اینکه مکمل ها در گروه داروها طبقه بندی نمی شوند، گفت : این فرآورده ها به شدت بر جذب و سوخت و ساز بدن تاثیر می گذارند به گونه ای که بعد از مصرف در بدن با سایر داروهای مصرفی فرد، ترکیب خطرناکی تشکیل دهند، از سوی دیگر مصرف بی حساب کتاب و خودسرانه این مکمل ها می تواند انواع مسمومیت ها و حتی بیماری های مختلف دیگری را با خود به همراه آورد. این داروساز درخصوص موارد مصرف مکمل امگا3 ...
مریم میرزاخانی نخبه مهاجری که حتی بیمه درمانی نداشت/به پدر مریم هم ویزای سفر به آمریکا ندادند.
روز دکتر پای تلفن درباره جواب آزمایش با او حرف می زند: گفتند در دو تا از مهره های کمر یک زایده ای وجود دارد که نشان می دهد سرطان برگشته است و این زائده باعث شده یکی از مهره های کمرم شکستگی پیدا کند و درد وحشتناک به دلیل آن شکستگی است. مریم در آن لحظه اصلا حرفش درباره شکست سرطان یادش نمی آید و دوباره شوکه می شود؛ درست مثل زمستان سال 94 که جواب آزمایش ماموگرافی را گرفته و متوجه شده بود که ...
با این عرقیجات سنگ کلیه تان را دفع کنید!
دارویی در حالت های مختلف (عرق گیری، عصاره گیری و جوشانده) دارای خواص یکسانی نیستند برای رسیدن به نتیجه مطلوب و مؤثر از آن ها باید به نوع، میزان و نحوه تجویز آن توجه کرد تا بتوان بیشترین اثر را از کمترین میزان آن برد. یونجه: گرم و خشک ضد مرض قند، تقویت کلیه، سوزش دست، مؤثر در ترک اعتیاد (به علت داشتن ماده ساپوتین)، عطسه آور، کاهش دهنده کلسترول خون، ملین، درمان لاغری و رشد اطفال ...
آیا این علائم در بارداری طبیعیه؟
هفته 25 بارداری، بعضی زنان صاحب نافی بیرون زده می شوند اما جای نگرانی وجود ندارد. مثل اغلب تغییرات دوران بارداری که بعد از زایمان نشانه های شان از بین می رود، ناف بیرون زده شما هم مدتی بعد از به دنیا آمدن فرزندتان به حالت قبلی بازمی گردد. منتظر این تغییرات باشید یادتان نرود شکم شما در طول 9 ماه به این حالت درآمده و قرار نیست یک هفته ای کاملا به وضعیت قبل از بارداری تان بازگردد ...
لطفاً از ترس مرگ خودکشی نکنید!
کنند هم اکنون مبتلا به مشکل جسمانی شده اند. بیشترین تمرکز این افراد به سمت بیماری هایی مانند سرطان، ایدز و غیره است. هر چند، شخص مبتلا به اضطراب سلامتی یا ترس از بیماری ممکن است بر انواع دیگر بیماری هم متمرکز شود. این وضعیت مشهور به اضطراب سلامتی است، ترس از بیماری، اضطراب بیماری یا مالیخولیا است. مبتلایان به این بیماری علائم فیزیکی بی ضرر را نشانه هایی از بیماری جدی یا حاد تلقی می کنند. به عنوان ...
میوه های اشتها آور برای کودکان، کدامند؟
اهمیت ویژه ای دهند. مصرف صبحانه به کودکان کمک می کند تا فراگیری بهتری داشته باشند. انرژی و مواد مغذی مصرف شده می تواند توجه، میزان انرژی و تحرک کودک را تحریک کرده و باعث افزایش تحرک و حرکات ورزشی و در نهایت نشاط در کودکان شود. بچه ی صبحانه نخورده در ساعت 9 الی 10 صبح به میزان قابل توجهی دچار افت قند خون می شود. استعداد یادگیری او به ویژه در درس هایی که به تفکر و اندیشه نیاز دارند کاهش می ...
چگونه کودک را خوش اشتها کنیم؟
مواد کانی مانند: سدیم کلراید، مس و کلسیم برای سوخت وسازهای عادی مغز لازم است و کمبود آنها می تواند باعث ضعف، سستی، خونسردی، توهم و افسردگی شود. به اضافه ویتامینها و مواد کانی و شیمیایی که آنها را ذکر کردیم. عوامل دیگری نیز می توانند منجر به آسیبهای مغزی شوند اما مواد مذکور برای سلامت بدن و حفظ مقاومت موجود بدن در مقابل فشارهای عضوی و روانی لازم است. علل ایجاد بی اشتهائی در ...
چه کسانی بیشتر گرمازده می شوند؟
تاکید کرد: افت فشار خون سبب اختلال در خونرسانی شده و خونرسانی مناسبی به ارگان های حیاتی بدن مانند کلیه و مغز صورت نمی گیرد. این پزشک عمومی، کم ادراری، بی حالی، تعریق بسیار و گاها بیهوشی را از جمله علائم گرمازدگی عنوان کرد. وی با اشاره به وجود دو نوع گرمازدگی "کلاسیک" و "فعالیتی" گفت: گرمازدگی فعالیتی را عمدتا در کودکانی که فعالیت سنگین انجام می دهند و یا افرادی که در هوای ...
