سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
پوست محافظت کنند و بافت آن را بهبود بخشند. از مرطوب کننده هایی که دارای امتیاز SPF و محافظت کننده در برابر نور خورشید هستند استفاده کنید. روغن زیتون نیز می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان ضد التهاب و به عنوان نوعی مرطوب کننده طبیعی کاربرد داشته باشد. روغن بادام، نارگیل و جوجوبا نیز می توانند به عنوان مرطوب کننده های طبیعی عمل کنند، روغن درخت شیا و کره کاکائو نیز دارای همین کاربرد ...
آفتاب گرفتن در بارداری، اثرات آن روی جنین
...> بارداری استفاده از ضد آفتاب برای خانم های باردار توصیه می شود. زنان باردار باید از کرم ضد آفتاب در فواصل منظم استفاده کنند تا از پوشش ثابت در برابر نور خورشید اطمینان حاصل کنند و SPF حداقل 40 برای آن ها توصیه می شود. خانم های باردار در طول این دوران، متوجه تغییر رنگ پوست خود می شوند. این مسئله به خاطر هورمون هایی (هورمون محرک ملانوسیت) است که در طول دوران بارداری بیشتر می ...
نور آفتاب و ویتامین D برای جلوگیری از سرطان پستان ضروری است
بدن شود. شما می توانید سطح ویتامین D3 بدن تان را با استفاده از کیت های خانگی یا مراجعه به دکتر مشخص کنید. اگر به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرید و مجبور هستید ویتامین D خوراکی استفاده کنید توصیه متخصصان 35 واحد ویتامین دی خوراکی به ازای هر پوند وزن بدن تان است (هر پوند برابر است با 453/56گرم) تا میزان مصرف موردنیاز بدن خود را به ویتامین دی تعیین کنید. هر چند توصیه می شود برای تعیین دقیق میزان مورد نیاز خود به ویتامین دی حتما با یک پزشک مشورت نمایید . ...
یک خال سرطانی چطوری است؟
. با رعایت نکات زیر می توانید شانس ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهید: - بین ساعات 11 صبح و 4 بعد از ظهر یعنی زمانی که خورشید در قوی ترین حالت تابش خود قرار دارد، در سایه باقی بمانید. - با استفاده از کلاه، عینک آفتابی و پوشیدن لباس های گشاد از مواجهه با پرتوهای فرابنفش پرهیز کنید. - از محصولات ضد آفتاب با SPF بالا (حداقل SPF15) استفاده کنید و به طور مرتب، به ویژه پس از شنا، آن را تجدید کنید. - به طور منظم به متخصص پوست مراجعه کنید که می تواند به شناسایی علائم اولیه کمک کند. ...
خاطرات زندان مخوف منافقین در دهه 70
استفاده شرب و نظافت. زندان دیوار های نموری داشت. سرویس بهداشتی نداشتیم گوشه سلول پر از کثافت بود از نظر روحی و روانی و بهداشتی وضعیت اسفباری وجود داشت، در زندان پاپیون صورت من جوشی زد که تمام صورتم چرک کرد و تب شدید داشتم. تمام موی صورت من از عفونت ریخته بود چرک و خون از صورتم می ریخت حتی دارو هم به ما نمی دادند. مدت ها چراغ را روشن می گذاشتند شب و روز را از ما گرفته بودند و مدت ...
خواص روغن زیتون برای پوست چیست؟
) هستند. روغن زیتون دارای ترکیبی است که با نام اولوکانتال شناخته می شود و برای توقف فعالیت دو آنزیمِ ویژه با نام های (Cox-1 و Cox-2) در بطن قسمتی که بدن دچار التهاب شده عملکردی مشابه ایبوپروفن و دیگر داروهای ضدالتهابی دارد. حدود 50 گرم روغن زیتون در رژیم غذایی روزانه ی شما، تقریبا برابر با 10٪ دُز توصیه شده ی ایبوپروفن برای بزرگسالان است. محافظت از پوست شما در برابر اشعه ی فرابنفش ...
این افراد بیشتر از بقیه در معرض سرطان پوست قرار دارند
معرض نور خورشید نیست مانند باسن یا کف پا. از این رو گرچه اشعه آفتاب تاثیرگذار است اما سابقه بیماری خانوادگی نیز اهمیت زیادی دارد. اگر بستگان شما مبتلا به سرطان پوست هستند، به پزشک خود اطلاع دهید تا غربالگری لازم را انجام دهد. کسانی که زیاد با هواپیما پرواز می کنند، بیشتر در معرض این بیماری هستند خلبانان و خدمه پرواز دو برابر دیگر صنایع در معرض سرطان پوست هستند. احتمالا دلیل آن ...
"بروکلی" در از بین بردن تومورهای ملانوما موثر است
سه چهارم مرگ و میر ناشی از سرطان پوست را موجب می شوند، تقریبا ناکارآمد است. یک تیم بین المللی از محققان، به رهبری دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا، یک ترکیب را براساس "ایزوتوسیانات های" (Isothiocyanate) طبیعی که خواص ضد سرطانی دارند، ایجاد کرده اند. این ترکیب در خانواده سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، گل کلم، کلم کالی، شلغم، کولارد(نوعی کلم)، کلم بروکسل، کلم برگ و ترب یافت می شود ...
شادابی و جوانی پوست با آنتی اکسیدان های خوشمزه
نقش بزرگی به عنوان یک عامل ضد پیری پوست داشته باشد. مصرف مداوم سیر باعث تقویت عملکرد ورزشی شده، سلامت استخوان ها را تقویت کرده و به سم زدایی از بدن کمک می کند انار حاوی پونیکالاجین است که یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است. انار به دلیل داشتن آنتی اکسیدان می تواند با التهاب ناشی از بروز آکنه مبارزه کند. پلی فنول های موجود در انار، از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو محافظت کرده و تولید کلاژن ...
چطور زگیل تناسلی را درمان کنیم ؟
زگیل میتواند بعد از درمان عود نماید.ژل یا محلول پدوفیلوکس می تواند در 45 تا 58 درصد از موارد باعث از بین رفتن زگیل شود اما احتمال عود و بر گشت ضایعات زگیلی زیاد است.بیشترین عارضه جانبی دارو تحریک پوست ناحیه استعمال می باشد.که بصورت سوزش و قرمزی ،درد،خارش ، و تورم می باشد.که این احتمال با باقی ماندن بیش از حد و استفاده در سطح بزرگی از دارو بیشتر میشود.باقی ماندن دارو بیش از 12ساعت بعلت جذب داخلی می ...
سرطان سلول های پلاسما چیست و چه علائمی دارد؟
...، از شیمی درمانی و داروها استفاه می کنند. – اشعه درمانی نیز ممکن است در درمان این بیماران نقش داشته باشد. اشعه ای که به مناطق تحت تاثیر برخورد می کند، سلول های پلاسما را از بین می برد و به کاهش درد و تقویت استخوان ضعیف شده کمک می گردد. هرگونه کپی برداری با نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است. بیشتر بخوانید: درمان سرطان تخمدان با استفاده از رگ زایی ریسک سرطان پوست بعد از پیوند کلیه گارداسیل (Gardasil) یا واکسن سرطان دهانه رحم ...
8 سپر طبیعی در برابر آفتاب سوختگی
علمی نشان می دهد قرمزی ناشی از اشعه UV را حدود 90 درصد کاهش می دهد. 7 لیموترش لیموترش تاثیر ضدعفونی کنندگی دارد و محیط پوست آسیب دیده را با اسید سیتریک به حالت عادی درمی آورد اما فقط برای آفتاب سوختگی های خفیف توصیه می شود. بهترین تاثیر را کمپرسی با 1 تا 2 قاشق چای خوری آب لیموترش در یک لیتر آب سرد دارد. 8 محافظت مو در برابر اشعه خورشید نه تنها پوست ...
ساده ترین پاک کننده و روشن کننده پوست خانگی
؛ در نواحی مزبور توصیه می شود. تفاوت عرق سوز و عرق جوش هر دو مورد از شایع ترین آلرژی های تابستانه هستند.عرق جوش به دلیل افزایش حرارت بدن بر اثر تابش مستقیم نورآفتاب اتفاق می افتد. زمانی که شما برای طولانی مدت در معرض نور آفتاب قرار می گیرید، اشعه های خورشید، اثرات سوزانندگی خود را روی پوست به شکل بثورات (جوش) جلدی نشان می دهند. بهترین راه کار درمانی در این موارد، استفاده از ...
رئیس جمهور ایران رئیس جمهور کل ایران است / همه باید به دنبال وحدت باشند
در 2 جلد کتاب نوشته شده است، پوست پاسداران را کندند و به شهادت رساندند. در فتنه 88 تردیدی نبود، پروژه براندازی بود، آن هم به نحوی حتی بااینکه اسمش را جنگ نرم گذاشته بودند ولی تحمل نکردند، آمدند پاسگاه خیابان نزدیک میدان آزادی را اشغال کردند و تعدادی را به شهادت رساندند. یک مسجد را به آتش کشیدند و هنوز نشانه هایش است. پیش نماز ما را روز عاشورا آمدند و پیشانی اش را با سنگ ...
رژیم غذایی سالم داشته باشید
چنین این غذاها قند خون و وزن را تنظیم و به دستگاه گوارش کمک می کنند. 1٫ سبزیجاتی داری برگ سبز و سبز تیره بخورید غذاهای رنگارنگی که نارنجی، آبی، زرد، قرمز و بنفش هستیند بخورید. برای مثال گوجه فرنگی اثر فوق العاده ای بر روی پوست دارد، چراکه خوردنِ آن از پوست در برابر اشعه خورشید محافظت می کند، پوست را نرم و کلاژن ِ آن را افزایش می دهد. 2٫ خوردن غذاهایی که ...
دلایل پیر به نظر رسیدن دست ها و راه درمان آن
جوانشان در معرض نور آفتاب بوده اند. به گفته دکتر دبورا سارنوف (Deborah Sarnoff) استاد دانشکده پوست دانشگاه نیویورک، پوشیدن دستکش کفایت نمی کند و باید قبل از بیرون رفتن از کرم های ضد آفتاب حداقل با SPF30 استفاده کنید و پس از شستن دست ها یا هر 2 ساعت یک بار حتی اگر در معرض نور کم هستید، کرم را تجدید نمایید. لکه های موجود را می توانید با کرم های روشن کننده حاوی 2 درصد هیدروکینون ...
بیماری فلج بل را بشناسید
، ام آر آی، یا سی تی اسکن برای تشخیص بهتر بیماری استفاده شود. درمان پس از آن که علت اصلی فلج بل درمان شد، مداخله فیزیوتراپی زودهنگام ضروری خواهد بود. در کلینیک فیزیوتراپی اسدی، متخصصان ما به درمان فلج صورت کمک می کنند. درمان فیزیوتراپی می تواند به بازیابی عملکرد عادی بدن شما در حداقل زمان ممکن کمک کند. درمان فلج بل با روش فیزیوتراپی بر موارد زیر تمرکز دارد: افزایش ...
فواید شگفت انگیز گلاب برای پوست
دارویی خود مورد استفاده مردم قرار می گیرد. محصولات بسیاری از گل رز تهیه می شوند و یکی از پر مصرف ترین آنها گلاب است که بوسیله تقطیر گلبرگ های گل رز با بخار به دست می آید. گلاب به صورت سنتی در تهیه غذا و نوشیدنی ها مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین از آن می توان برای مراقبت زیبایی یا پوست استفاده کرد. گلاب حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی است و از خواص ضدعفونی کننده، ضد باکتری، ضد پیری و ضد التهاب سود ...
محصولات بهداشتی ویژه کودکان در سفر
باید استفاده کرد چون در این صورت چندین برابر بهتر از کرم های معمولی رطوبت پوست فرزندتان را حفظ می کنند. این محصول را می توانید برای حفظ رطوبت و آب پوست کودک تان در محیط های کنار دریا و استخر استفاده کنید. برند فیروز این محصول را با قیمت 4هزار تومان تولید کرده است. ژل و رولان ضدگزش پشه هم به تازگی به بازار آمده که خصوصا زمان مسافرت حتما به کارتان می آید. برندهای معتبر و مختلف این محصول ...
آشنایی با رایج ترین بیماری های ارتوپدی در ایران/ فوتبال و تاثیر آن بر سلامت مغز/ آیا لاغر ها هم در معرض ...
زیر را نام برد: برای درمان جوش صورت خود را 2 بار در روز بشویید تا مانع از تجمع چربی و آلودگی در سطح آن و رشد باکتری عامل آکنه شوید. از محصولات درمانی، بهداشتی و آرایشی مخصوص پوست های چرب و جوش دار استفاده کنید تا زمینه بروز آکنه در صورت تا حد امکان کاهش پیدا کند. از اولین سال های بروز آکنه تحت نظر متخصص قرار بگیرید و درمان های دارویی را انجام دهید تا پوستتان کمتر آسیب ببیند. خانم ها تا حد امکان ...
کلم بروکلی مؤثرترین راه برای پیشگیری از ملانوما
اصولاً یک تومور پوستی است که از سلول هایی در پوست بنام ملانوسیت منشاء می گیرد و به سایر نواحی بدن مانند کبد، ریه ها و دستگاه عصبی مرکزی گسترش می یابد ؛ سرطان پوست از نوع ملانوما در افراد جوان تر بیشتر دیده می شود. محققان باور دارند، ملانوما عمدتا ناشی از قرار گرفتن در معرض نور ماورای بنفش است؛ اجتناب از قرار گرفتن در معرض آفتاب و استفاده از کرم های ضد آفتاب، کلاه و دستکش تا حدّ زیادی مانع ...
اما و اگرهای جالب در خصوص مضرات امواج وای فای
...، در شب 10 برابر میزان آن در روز است و این هورمون در کنار وظایف دیگر، فعالیت های بدن در هنگام خواب را تنظیم می کند و به جهت ارتباط ترشح آن با نور، به تنظیم خواب و بیداری کمک می کند. این هورمون، به کاهش تعداد دفعات بیداری در شب و بهبود کیفیت خواب کمک می کند. از طرفی با کاهش 2 تا 4 دهمی درجه حرارت بدن در شب، فعل و انفعالات بیوشیمیایی را کاهش می دهد واین کاهش درجه حرارت بدن، پیر شدن ...
سوراخ کردن گوش و توصیه های جدی به والدین
روزی دوبار (یک بار صبح و یک بار شب) تمیز کنید. 4. برای تمیز کردن اطراف سوراخ گوش نیز از محلول ضد عفونی کننده ویژه گوش استفاده کنید. محلول را روی تکه پنبه ای بمالید و ناحیه بین گوش و گوشواره را تمیز کنید. 5. چند بار در روز گوشواره را در گوشتان بچرخانید. این کار مانع از چسبیدن گوشواره به زخم سوراخ گوش می شود. 6. گوشواره را تا زمان مشخصی در گوش نگه دارید. شما باید ...
خاطرات زندان مخوف منافقین در دهه 70
خود برای از بین بردن سربازان ایرانی استفاده می کردند. منافقین موجودات ترسویی هستند وقتی می جنگند، جنگشان از روی شجاعت نیست از روی ترس است. اگر خبردار می شدند یک بسیجی در روستایی در عراق حضور دارد 10 ماشین زرهی را می فرستادند تا او را بگیرند، مثل کارهایی که اسرائیلی ها در جنگ با فلسطینی ها می کنند. اگر ما باشیم دو نفر را می فرستیم تا 4 نفر را دستگیر کنند. اما منافقین از بسیجی ها وحشت ...
تولید ضد آفتاب با دی ان ای ماهی!
به گزارش مهر به نقل از نیواطلس، محققان دانشگاه بیرمنگام ضدآفتابی با استفاده از دی ان ای ساخته اند که مانند پوست دوم عمل می کند. این پوشش که از (اسپرم) ماهی سالمون، اتانول و آب تهیه می شود در مقابل اشعه مافوق بنفش از پوست بهتر محافظت می کند. ضد آفتاب مذکور همچنین فرایند تبخیر آب را کند می کند. به گفته محققان دانشگاه بیرمنگام این ضدآفتاب در حقیقت یک لایه فیلم دی ان ...
4 دستور شگفت انگیز برای درخشان کردن موها
. وقتی زیر نور خورشید قرار می گیرید، سعی کنید از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید تا دست ها و گردنتان آفتاب سوخته نشود. استفاده به دفعات از این محلول بستگی به برنامه و وقت خودتان دارد. 5. بعد از مرحله بالا موهای خود را بشویید. سعی کنید با یک شستشوی دقیق هیچ اثری از آب لیمو روی موهایتان باقی نماند. بعد از خشک شدن موها، صاف و درخشان شدن موهایتان کاملا قابل تشخیص است. استفاده از چای ...
7 مرداد آفتاب سوختگی چیست؟
باید از کرم های ضد افتاب استفاده کنند. - استفاده از ضد آفتاب ها در طی 18 سال اول منجر به کاهش 78درصد در ایجاد سرطان های پوستی شده است. در نهایت عواقب درازمدت سال های متوالی قرار گرفتن در معرض نور تند خورشید نیز مهم هستند. یک بار آفتاب سوختگی همراه با تاول زدن پوست احتمال سرطان سلول های رنگی پوست (ملانوسیت ها) را که ملانوم نامیده می شود دو برابر می کند ...
نگاهی به دو راهکار برگزیده غرفه سامسونگ در الکامپ بیست وسوم
علاوه بر داشتن روشنایی بسیار بالا و پنل ضد تابش دارای بدنه ای مقاوم در برابر سرما و گرما و همینطور نفوذ آب و گردوغبار باشند. چنین ویژگی هایی را می توان در نمایشگر OH55D دیجیتال ساینیج سامسونگ مشاهده کرد. این نمایشگر 55 اینچی علاوه بر اینکه 2500 نیت روشنایی، پنل ضدتابش جادویی و استاندارد ضد آب و گردوغبار IP56 را دارد، مجهز به بدنه ای بسیار مقاوم است که دمای منفی 30 درجه و مثبت 50 درجه را تحمل ...
مدیران دولت باید با شایسته سالاری انتخاب شوند/ راه علاج ما اقتصاد مقاومتی و خود کفایی داخلی است
مردم فلسطین و پیروزی حزب الله در منطقه گفت: آنچه که در فلسطین اتفاق افتاد سه جوان فلسطینی در برابر تجاوزات اسراییلی ها وبه خاطر گیت های امنیتی ، بستن درب های مسجد الاقصی که در 50 سال گذشته سابقه نداشته و جلوگیری از اقامه نماز در مسجد الاقصی و قراردادن ردیاب با حمله به ان ها دونفر را به هلاکت رساندند و خودشان شهید شدند . این اقدام باعث شروع مرحله جدیدی از انتفاضه در فلسطین شد . وی افزود ...
کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست با گوجه فرنگی
است حتی به واسطه مصرف روزانه گوجه فرنگی قابل پیشگیری باشد. پژوهشگران دانشگاه اوهایو یک رژیم غذایی مبتنی بر پودر گوجه فرنگی را برای یک دسته از موش های نر و یک دارونما را برای گروه دیگری از موش ها به مدت هشت ماه اعمال کردند، در شرایطی که هر دو گروه در برابر نور فرابنفش قرار می گرفتند. گروهی که پودر گوجه فرنگی را دریافت می کرد، کاهش 50 درصدی توسعه تومور سرطان پوست طی دوره مطالعه را در ...