سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن تان با این برنامه حتمی خواهد بود
( Weight Loss ) انگیزه شما باشد، اما احتمالا به مشوق و انگیزه ای بیشتر برای کاهش وزنتان نیاز خواهید داشت. یک مسابقه ی پیش رو، دعوت از شما برای حضور در یک مهمانی یا عروسی، یا رفتن به تعطیلات، همه شان انگیزه های ایده آلی برای این هستند که خودتان را به ورزش کردن وا دارید. تصویر یا جمله ای که یادآور هدفتان است را روی برنامه ی تمرینی تان بچسبانید تا همیشه در ذهنتان تر و تازه و خواستنی بماند. ...
نکاتی برای تربیت فرزندان، ده روش
مورد نظر شما را بپذیرند. 8.مسئولیت پذیری کودکان در نهایت روزی بزرگ خواهند شد، پس به آنها اجازه رشد بدهید. به آن ها اجازه رشد بدهید. به آنها امکان دهید کارهای کوچک را خودشان به تنهایی انجام دهند و موفقیت های هرچند ناچیز به دست آورند تا اعتماد به نفسشان پرورش یابد و مهارت های زندگی و توانایی های اجتماعی در آنان تقویت گردد. اما دقت کنید که انتظارهای شما باید متناسب با سن و توانایی های ...
زایمان سزارین یا طبیعی، حتما بخوانید
تجربه بارداری خود که در واقع آخرین آن هم بوده است می گوید: با همسر برادرم که تجربه دو زایمان را داشت، صحبت کرده بودم. او آنقدر از سیکل زایمان به طور وحشتناکی تعریف کرد که من تمام روحیه و انگیز ه خود را برای زایمان طبیعی از دست دادم و به اصرارخودم و با این بهانه که یک فرزند بیشتر نمی خواهم آن را هم به روش سزارین به دنیا می آورم، سزارین شدم. زنان اول زا، ترس بیشتری را نسبت به زنان چند زا ...
10 حرکت برای تقویت عضلات شکم
(مدیسین بال) بردارید. همچنین به غیر از این ها از دستگاه سیم کش نیز می توانید استفاده کنید. وزنه ای را انتخاب کنید که مناسب شما برای 12 تکرار در این حرکت باشد. در حالیکه یک پای خود را به صورت 90 درجه در جلوی خود قرار داده اید، پای پشت خود را خم کرده بطوریکه زانوی شما زمین را لمس کند. وزنه را به وسیله هر دو دست و در جهت پای جلویی خود، بالاتر از سر شانه خود ببرید. سپس به آرامی وزنه را در جهت مخالف ...
یادداشت: حیوانات خانگی و نگه داری آن ها
به گزارش سرویس اجتماعی باریش نیوز : بعضی از کودکان و البته خانواده های شان علاقه زیادی به نگهداری از حیوان خانگی از خود نشان می دهند و دوست دارند با حیوانات بازی کنند. در این میان والدین نمی دانند بهترین کار کدام است و آیا می توان هم حیوان خانگی داشت و هم سلامت کودک را حفظ کرد! گاهی اوقات مقاومت والدین و برخورد سختگیرانه نسبت به این مسئله اثرات نامطلوبی را در پیش خواهد داشت. نکته مهم این است ...
متشکرم به دنیا آمدید
اندازه انگشتان دست نیستند. این شاعر سپس خطاب به دولت آبادی گفت: من به این دلیل روشن شما را دوست دارم که مدیریت زندگی کردید. شمس لنگرودی در ادامه با بیان این که در هر دوره ای چیزی مد بوده است، گفت: در دوره ما مارکس مد بود و همه ما مارکسیست بودیم، البته نه همه ما. برخی واژه ها بود که باید آن ها را می فهمیدیم. یکی از آن واژه ها دیالکتیک بود. دیالکتیک را من هرچقدر می خواندم نمی ...
آرایش عروس
... به هنگام مراجعه به بهترین آرایشگاه ها و مشاهده همه عروس ها و آلبوم های مختلف شاید برایتان کمی گیج کننده باشد و این سوال در ذهنتان بیاد: از کجا متوجه بشوم کدام آرایشگر کارش حرفه ای تر و بهتر است؟ در اینجا چندین نکته مهم را به شما یاد می دهیم تا با نگاه تخصصی تری عروس ها را مشاهده کنید و با اطمینان بیشتر آرایشگرتان را انتخاب نمایید. پس به این معیارهای آرایش عروس ...
زیورآلات چوبی هنری نو در ایران است/ کارآفرینی نیازمند خطرپذیری است
مثبت است. آیا شما در این هنر کارآفرین نیز هستید ؟ میشه برای علاقمندان توضیح دهید؟ متاسفانه خیر. البته همسرم هم در کارگاه فعالیت می کند و به خصوص اگر سفارش های بزرگ داشته باشیم هر دو با هم کار میکنیم. اما کارآفرینی به معنای واقعی آن یکی از بزرگترین آرزوها یا بهتر است بگویم اهداف من است که همیشه به آن فکر میکنم و برایش برنامه های دراز مدت دارم. امیدوارم یک روز بتوانم برای هموطنانم از ...
ترفندهای آماده باش در برابر شیاطین شب
شما در تاریکی کمک می کند. تنها پیاده روی نکنید وقتی مجبورید هنگام شب و تاریکی از خانه بیرون بزنید و در کوچه و خیابان رفت وآمد کنید این را در نظر داشته باشید به یک سؤال اساسی توجه داشته باشید؟ اینکه چرا باید این وقت شب تنها به دل خیابان نزنید اگر دوست یا یکی از اعضای خانواده را در کنارتان دارید چرا از حضور و همراهی اش استفاده نکنید؟! به دیگران اطلاع رسانی کنید اگر ...
امام و رهبرانقلاب به 11 رئیس جمهور چه گفتند؟
، اما نباید قانع شد، باید همه دست به دست هم بدهید که ان شاءاللّه ، برای اینها یک زندگی مرفهی، یک وضع صحیحی پیش بیاید، درست بشود. اینها حق دارند به ما و به شما، خیلی حق دارند. سیزده میلیون رأی به شما داده اند، اینها حق دارند به شما، باقی هم حق دارند به شما و همین طور وقتی دولتی پیش می آید، آن هم دولتی است که مردم به آن حق دارند. اگر نبودند این مردم، شما هم شاید حالا در حبس بودید و آن زجرها را می ...
شهردار تهران خواهان برخورد آزاد با آثار بود نه جشنواره ای در خدمت شهرداری
وقتی با آنها صحبت می کردم، می گفتند که ایران شبیه به تعاریفی که ما از آن شنیده ایم نیست، بلکه بسیار شهر زیبایی است و مردمان مهربانی دارد. تسنیم: بسیار دوست داشتیم نظر آقای قالیباف را درباره جشنواره فیلم شهر بدانیم، اما این مهم برایمان محقق نشد. پس سؤالمان را از شما می پرسیم. نظر آقای قالیباف برای برگزاری جشنواره فیلم شهر چه بوده است. آیا می توان گفت که یکی از بانیان اصلی جشنواره فیلم شهر ...
خون فروشی در حاشیه تهران
.... وی گفت: در حال حاضر نیز وزارت بهداشت به این مراکز خصوصی مجوز نمی دهد و تلاش شده که در زمینه اهدای پلاسما سرمایه گذاری در سازمان انتقال خون و مراکز جامع انجام گیرد. وی با بیان اینکه از پلاسمای اهدایی جهت تولید داروهای مشتق از پلاسما استفاده می شود، گفت: ارزش واقعی پلاسما بسیار بالا بوده و مبالغی که حدود 30 تا 40 هزار تومان برای هر بار اهدای پلاسما ارائه می شود تنها می ...
لویاتان، مستندتر از هر مستند
لویاتان ماهرانه این کار انجام شده و قابل تحسین است. ما در لویاتان شاهد تصاویری هستیم که از زبان معمول ما پیروی نمی کنند و خط زمان و پایان نیز در آن مشخص نیست و منطق خاص خودش را دارد. وی با اشاره به مسئلۀ پیش از زبان و پس از زبان برای درک بهتر فیلم گفت: ما در دوران پیش از زبان به راحتی و بی احساس ترحم می توانستیم به عنوان مثال بگوییم: این کشاور خوکش را عاشقانه دوست دارد و گوشت او را نمک ...
جشنواره سراسری امام رضا(ع) نقش مهمی در معرفی فرهنگ رضوی به دنیا دارد
این استان به مناسبت های خاص ملی و مذهبی می تواند در توسعه فرهنگی، اقتصادی و ارتقای سطح آگاهی های عمومی شهروندان نسبت به شناخت بیشتر ارزش ها و هنجارهای اجتماعی مفید واقع شود. وی یکی از مهم ترین روش های یادگیری را مشاهده توصیف کرد و یادآور شد: از آنجایی که تئاتر یکی از هنرهای نمایشی است و زبان انتقال مفاهیم علاوه بر گویش از حرکات دست، چشم و سایر اعضای بدن در انتقال مفاهیم نقش بسیار مهمی ...
رحمانی فضلی: روحانی برای حضورم در وزارت کشور با من صحبت کرد/ شرایط رییس جمهور برای وزارت کشور دوازدهم
داشته ایم از دیگر وکلای توانمند در بیرون هم استفاده شود. بنده خودم با دادستان محترم هم در این رابطه صحبت کردم که در این بحث ها به گونه ای حرکت نکنید که وجهه اقتدار و موقعیت نماینده عالی نظام و دولت در استان ها دچار خدشه شود. احضار استانداران طوری در رسانه ها مطرح شد، گویی قاتل، سارق و قاچاقچی را احضار کردند در این راستا به دادستان کل کشور اظهار گلایه کردم گفتم چرا شما هر روز ...
90 درصد مردم آمریکا مشتری طب سنتی هستند
هایش را آشنایی مخاطبان با مفاهیم عمیق انقلاب اسلامی عنوان کرد و ابراز امیدواری کرد رسانه ملی افرادی را که اصولی هم راستا با انقلاب ولی با نگاه های متفاوت داشته باشند در قاب تلویزیون بیاورند. آنچه پیش روی شماست بخش دوم این گفتگوی 2 ساعته با حاج نادر است. باید فهمید چرا و چطور نهادها در جمهوری اسلامی به فساد کشیده می شوند در برنامه های شما موضوعاتی مطرح می شود که باید ادامه ...
پرده برداری جهانگیری از ارتباط "اصولگرایان معتدل" با اصلاح طلبان/تلاش خاتمی برای نامزدی ظریف
آقای روحانی درباره نحوه استفاده از تریبون مناظره، مشورت و گفت و گویی با هم داشتید؟ مثلاً تقسیم کار و... ما با هم مذاکره و همفکری می کردیم اما تقسیم کاری نمی شد. اکنون که از زمان مناظره فاصله گرفته ایم، فکر می کنید حضور شما در انتخابات چه تأثیری بر روند انتخابات داشت؟ در زمان انتخابات، شاید به علت درگیر بودن با فضای انتخابات، فکر نمی کردم حضورم تأثیر مثبتی داشته ...
هفت رئیس جمهور و 18 رئیس مجلس مهمان تحلیف روحانی/حمله قالیباف به اصولگرایان در برنامه زنده/واکنش رسانه ...
تحولات در گذر است و خبر هیچ گاه متوقف نخواهد شد. خبرهایی رسمی و گاه غیر رسمی؛ خبرهایی که مورد توجه قرار می گیرد یا ممکن است همه به راحتی از کنار آن بگذرند. رسانه های خبری هر یک به فراخور وابستگی جناحی خود، خبرهایی را برجسته می کنند و در مواردی هم از کنار آن می گذرند. اگر خبر به ما هو خبر موضوعیت داشته باشد، وابستگی جناحی نباید در کمرنگ و پر رنگ منتقل کردن آن تأثیری داشته باشد. رصد خانه ...
باورهای اشتباه در ارتباط با سلامت بدن
. تحقیقات نشان می دهند، میزان آبی که فرد به هنگام تشنگی با لذت می نوشد، برای سلامت او کافی هستند و آب مورد نیاز بدن را تامین می کنند. یک سری از مواد خوراکی سرشار از آب هستند. برای نمونه می توان به سوپ ها، میوه جات و سبزیجات اشاره کرد. همین طور نوشیدنی هایی مانند آبمیوه، چای و قهوه نیز به تامین آب بدن شما کمک شایانی می کنند. البته مواری نیز هستند که نوشیدن آب بیشتری را نسبت به معمول می طلبند: ...
ممنوعیت تلفن، آب، صندلی و دیگر چیزهای عجیب سر صحنه فیلمبرداری / پادگانی که آقای کارگردان ساخت
مجبورتان می کند ساکت روی پاهایتان بایستید! به نظر می رسد نولان همه را دست به سینه و آماده به خدمت می خواهد و هنگام کار شوخی سرش نمی شود. اما وقتی محصول کار شما بیگ پروداکشنی مانند دانکرک باشد خب چه کسی جرئت سرزنش شما را دارد! اخبار زیر را از دست ندهید:
6باغ و بوستان بهشتی گمشده در تهران
از ویژگی های خوب بوستان مهندس مختاری این است که برای معلولان هم امکانات رفت و آمد پیش بینی کرده است تا همه مردم بتوانند از این بوستان بهره ببرند. شاید برای تان جالب باشد که ما در دیدارمان از این بوستان در جلسه سخنرانی دکتر الهی قمشه ای که در آلاچیق همین بوستان برگزار می شد هم شرکت کردیم و در طبیعت، دل به عرفان دادیم. می توانید با اطلاع از برنامه های این بوستان، سری به یکی از قطب های گردشگری شهر ...
تاکسی آنلاین از دیدگاه اقتصاد رفتاری
فقط به خاطر این که دیگران هم همان تصمیم را گرفته اند؟ از سرویس رایگان وسوسه انگیز کجا استفاده شده است؟ هنگامی که دیگران را به استفاده از این سرویس دعوت کنید، سفری رایگان به شما تعلق می گیرد. چه موقعیتی بهتر از این؟ هم شما به سفر رایگانتان می رسید و هم سرویس مورد نظر به مشتری خودش! مجموعه این اصول، باعث می شود ذهن ما رضایت بیشتری از سفر با این سرویس ها به نسبت آژانس داشته باشد. حال فکر می کنید اگر ذهن ما توسط این محرک ها تحریک نمی شد، باز هم تمایلی به استفاده از این سرویس ها را داشت یا حفظ شرایط موجود و عادت ها برایش ارجحیت داشت؟/ ...
رژیم کم چربی مفیدتر است یا رژیم کم کربوهیدرات؟
کربوهیدرات را انتخاب کنید به شما می گوییم که همه ی آنها توسط مطالعات علمی ثابت شده اند: 1. در رژیم کم کربوهیدرات، راحت تر می توانید محدودیت مصرف کالری را تحمل کنید. در رژیم های کم کربوهیدرات، افراد اجازه دارند بخورند تا سیر شوند، اما در رژیم های کم چربی لازم است حساب کالری ها را دقیق نگه داشته و مقدار وعده ها کنترل شوند. جالب است بدانید افرادی که تحت رژیم کم کربوهیدارت هستند ...
فرار عرضه کنندگان از شفافیت
کننده چه میزان مالیات باید پرداخت کند، به گفته برخی از عرضه کنندگان گاهی بعد از عرضه در بورس از میزان مالیات مطلع و غافلگیر می شوند. نظر شما دراین باره چیست؟ میزان مالیات پرداختی مشخص است، همان 9درصد ارزش افزوده است و از سوی دیگر به میزانی که عرضه کنندگان در بورس کالایشان را عرضه می کنند براساس ارتباطی که بورس کالا با سازمان امور مالیاتی دارد از 10 درصد معافیت مالیاتی می توانند بهره مند شوند و ...
گفتگوی خواندنی با کارآفرین اینترنتی جوان
بگویم یک جلد کتاب می شود. حالا فکر می کنم جواب سؤالتان را کامل گرفته باشید. آنجا که پرسیدید اگر موفق نمی شدید چطور؟ من اصلاً به موفق نشدن فکر نمی کردم چون می خواستم و تجربه ام می گفت همه چیز به بهترین شکل پیش خواهد رفت. پس شما موفقیت خودتان را پیشگویی کردید. اتفاقاً شنیدم که شما در یکی از صحبت های تان اشاره کردید، بارها به افراد گفتید تا 6 ماه دیگر به موفقیتی می رسید یا برعکس، گفتید که ...
زعامت و نفوذ حکیمانه در عراق بحران زده درگفت وگوی شفقنا با محمد مسجدجامعی
مسلمان شوید، شما مسیحی بمانید و از جماعت خود تان بخواهید که در عراق بمانند و آن را ترک نکنند و ما هم هر کمکی که بتوانیم ارائه خواهیم داد و دریغ نخواهیم کرد. البته آقای دِلّی از دولت نوری مالکی هم فراوان تمجید کرد. در آن ایام انفجارهایی در کلیساهای آنان رخ داده و دولت عراق کمک های فراوانی به آن ها کرده بود. او حتی گفت که اگر قدرت در عراق در دست خودمان هم می بود ما نمی توانستیم بیش از آن ...
بررسی سیره امام رضا(ع) در برابر مامون درگفت وگوی شفقنا با آیت الله کعبی؛امام رضا(ع) از سیاست ورزی برای ...
مشتاقانه برای شرکت در مراسم و بهره وری از وجود حضرت رضا (ع) خود را آماده کردند. هنگامی که خورشید طلوع کرد، امام (ع) غسل نمود و عمامه سفیدی را که از پنبه تهیه شده بود بر سر گذاشت و یک سر آن را روی سینه و سر دیگر را میان دو شانه انداخت. دامن را به کمر زد و به همه پیروان و دوستدارانش دستور داد چنان کنند. آن گاه عصای پیکان داری به دست گرفت و از منزل بیرون آمد. آن حضرت در حالی که پا برهنه بود و پیراهن و ...
چرا برخی دخترها مجرد می مانند؟
و 9 درصد از پسران دانشجو موادمخدر مصرف می کنند. این مسأله نشان می دهد که دختران چه به صورت به هنجار و چه نابه هنجار دست به انتخاب می زنند. همچنین، آن ها در مورد مدیریت بدن شامل انواع جراحی ها و نوع روابطشان، متفاوت تر از نسل گذشته عمل می کنند. تغییر نگرش مردان نسبت به اشتغال زنان او اظهار داشت: در دهه 40 تنها حدود 25 درصد از دختران تحصیل کرده بودند؛ در حالی که این آمار اکنون 75 ...
عطر خوش دوست
. همه علمای نیشابور به استقبال امام رضا(ع) آمدند. آن زمان علمای اهل سنت در اکثریت بودند. ولی امام رضا(ع) در حدیث سلسله الذهب آنها را به توحید، نبوت، امامت و ولایت دعوت کردند. این حدیث، میراث بزرگ جاویدان است. در آن حدیث شریف می فرمایند: توحید و بندگی خدا، راه رسیدن به بهشت است. سپس امامت و ولایت را در ادامه نبوت قرار می دهند. ایشان نشان می دهند که امامت با نصب الهی ارتباط دارد و از اصول دین اسلام است ...
هر چه دوست داری باش؛ اما خودت باش
کل دنیا دارند با هم ترکیب می شوند؛ یعنی حد و مرزها در حال از بین رفتن است که این می تواند خصوصیت هنر پست مدرن باشد؛ یعنی همان چیزی که در دنیا حاکم شده است. این فرهنگ به شما می گوید هر چه دوست داری باش، اما خودت باش. خوشبختی در هنر زمانی اتفاق می افتد که احساس کنی توانسته ای آن چه در وجودت هست را به بهترین شکل در آثارت بروز دهی. بنابراین نهایت چیزی که هر کس در هنر می تواند به آن دست پیدا کند، خودِ واقعی اش است. من فقط می توانم یک چیز را درباره آینده بگویم و آن هم اینکه ما در حال حرکت به سمتی هستیم که یاد بگیریم به شکل بهتر، دقیق تر و زیباتر، خودمان باشیم. ...