سایر منابع:
سایر خبرها
هاشمی: پدر واقعی مترو شهرداری تهران است
: برای اینکه تهران بتواند سیستم حمل ونقل را مدیریت کند، باید طرح جامع حمل ونقل داشته باشد و خوشبختانه تهران از سال ها قبل این مطالعات جامع را دارد، اما به دلیل تغییرات و تحولاتی که در این چند دهه به ویژه قبل و بعد از انقلاب اسلامی داشته ایم، بسیاری از برنامه ها اجرائی نشدند و برنامه جامع حمل ونقل تهران هم دچار همین روند شد. به عنوان نمونه در طرح جامع حمل ونقل تهران طرحی به نام خیابان - مترو داشتیم ...
افزایش شیر مادر، خواص این میوه
زیاد در انجیر وجود دارد و نقش عمده ای در جلوگیری و رفع یبوست دارد. سایر خواص غذایی انجیر عبارتند از: 1. از انجیر می توان در رژیم های غذایی خاص مثل رژیم کم چربی، کم سدیم، پرفیبر، کاهش وزن، دیابتی و حتی رژیم غذایی مدیترانه ای استفاده کرد. 2. انجیر سدیم و چربی ندارد و مانند سایر میوه ها بدون کلسترول است. 3. 40 گرم انجیر تازه یا یک چهارم لیوان از خرد شده آن ...
چرا گوشی پس از مدتی کند می شود؟
.... دقت داشته باشید که هر گاه یک برنامه را بروز رسانی می نمایید مصرف رم و پردازنده ی آن نیز افزایش می یابد. 3) عملکرد پس زمینه در بیشتر گوشی کاربران اپلیکیشن های زیادی را بر روی گوشی های خود نصب می کنند که همواره بدون اینکه متوجه شوند باز می باشند. مثلا برنامه های مثل ایمیل و پیام رسان ها همیشه فعال می باشند . البته پس زمینه های متحرک و ویجت ها نیز بخش های زیادی از منابع ...
معرفی برترین بازی ها و اپلیکیشن های رایگان شده در اپ استور (17 مرداد)
... بازی های بسیار زیادی در سبک HappyTruck در اپ استور وجود دارند اما عاملی که بازی HappyTruck را از سایر رقبا متمایز می کند گیم پلی ساده و گرافیکی این بازی است. تمام عناصر موجود در بازی به طور دقیقی طراحی شده تا جذابیت HappyTruck را به اوج خود رساند. شما در این بازی راننده ی یک کامیون حمل میوه هستید که باید با دقت ماشین را از موانع موجود عبور داده تا میوه ها سالم به مقصد برسند. وجود 27 نقشه ...
انبارالوم؛ قطب شیر و دوغ لاکچری / با پرورش شتر خشکسالی را به فرصت تبدیل کنیم
شتر بسیار ارزان تمام می شود. شتر در طبیعت از گیاهانی مثل کنگر، خارشتر و برگ گزچه استفاده می کند که هیچ حیوان دیگری از آن ها تغذیه نمی کند. شتر هر چقدر علوفه خشک بیشتر مصرف کند، غلظت و کیفیت دوغ و شیرش افزایش می یابد و هر چقدر علف سبز بخورد، غلظت شیرش کمتر می شود. در فصل گرما شیر شتر به حداکثر می رسد و در زمستان نصف می شود. شتر آب بسیار اندکی می خورد و مقاومت زیادی در برابر گرما دارد. همین کم هزینه ...
17 استارت آپ برتر سال 2017 را بشناسید
های واقعیت مجازی NomadicVR، به کاربر این امکان را می دهد که در هرجایی بازی کنند و از واقعیت مجازی لذت ببرند. طراحی این عینک واقعیت مجازی به گونه ای است که شما برای استفاده از آن باید کوله پشتی را همراه خود حمل کنید تا با استفاده از آن بتوانید در هر مکانی از واقعیت مجازی لذت ببرید. بودجه 6 میلیون دلاری برای شروع به کار این استارت آپ اختصاص داده شده. دستگاه تشخیص مصرف ماری جوانا ...
سم زدایی از بدن با روش های بسیار موثر
بیشتری از بدنتان بیرون می روند. دوچرخه ثابت بخرید ورزش کردن دومین راه حل برای کاهش سموم بدن است. اگر هرروز فقط نیم ساعت ورزش های هوازی انجام دهید مثل پیاده روی و دویدن یا حتی با دستگاه هایی مثل تردمیل و دوچرخه ثابت کار کنید، سموم راحت تر از بدنتان بیرون می روند. گذشته از این، اگر تنفس عمیق و شکمی را یاد بگیرید، حالتان هرروز بهتر از روز قبل می شود. چای سبز و زنجبیل ...
مترو پدر پولدار می خواهد
زیرساخت های خوبی دارد که نیاز به قطار و حمایت مالی دارد و فقط و فقط دولت می تواند کمک کند و از این فرصت تاریخی استفاده شود. در عین حال باید در تکمیل شبکه حمل ونقل، سیستم اتوبوس رانی را هم اصلاح کنیم، باید اتوبوس هایی لوکس و روان داشته باشیم تا پول دارترین افراد هم اشتیاق به استفاده از آنها داشته باشند و فرد بداند که در زمان مشخصی بهترین خدمات را دریافت می کند، انگار که سوار خودرو شخصی خود شده است. احساس عمومی حتی بین مسئولان این است که چون قشر ضعیف و آسیب پذیر سوار اتوبوس می شوند اگر کولر نداشته باشد یا خراب باشد، اشکال ندارد که این دیدگاه اشتباه است. / ...
این خوراکی بدن شما را ضد سرطان می کند
کنید مقدار شکر نباید زیاد باشد، زیرا می تواند زمینه ساز ابتلای شما به دیابت در دراز مدت شود واز خواص درمانی چغندر بکاهد. چغندر را به سرعت پس از آماده سازی مصرف کنید تا نهایت فایده را از ویتامین ها و مواد معدنی مفید موجود درآن بدست آورید. از جمله روش های استفاده از چغندر، اضافه کردن آن به سوپ یا سالاد، کبابی کردن و مزه دارکردن آن با آب لیمو ترش وروغن زیتون است. ...
بی حسی اپیدورال در زایمان، مزایا و معایب
میکند تا نیمه پایینی بدن را بیحس و کرخت نماید. در حالت کلی، پاهای شما نیز بیحس میشوند. شما دیگر انقباضهای خود را احساس نخواهید کرد. گاهی اوقات، این لوله به یک پمپ کوچک متصل می شود تا بتوانید مقدار داروی بیحسی موضعی که وارد بدنتان میشود را کنترل نمایید؛ یا پمپ به گونهای آماده میشود که هر چند دقیقه یکبار، مقدار کمی از داروی بیحسی را به بدن شما وارد کند. این روش چگونه عمل میکند؟ این ...
مدیریت بهینه مصرف آب؛ راهبردی مهم در پیشبرد اهداف ملی
را برای گرفتن نوبت به یک ربات تلگرامی هدایت کرد. ربات با اعلام نوبت های ماه آتی می خواهد که زمان نوبت خود را انتخاب کنید و پس از انتخاب شما را به درگاه بانکی برای پرداخت هزینه ویزیت ارجاع می دهد و در انتها از شما می خواهد که در زمان مراجعه حتما از برگه نهایی که ربات در اختیار شما قرار می دهد، پرینت به همراه داشته باشید. با انجام این کارها توانستم نوبت را برای ماه آینده رزرو کنم. در ...
18 مرداد با گرمازدگی آفتاب چه کار کنیم؟
مشکلاتی ابتدا کمی استراحت کرده و خود را خنک کنید. سپس آب یا نوشیدنی مناسب استفاده کنید. همچنین مقداری غذای شور مانند آجیل نمک زده یا چوب شور مصرف کنید زیرا سدیم نمک به رفع گرفتگی عضلات کمک می کند. توصیه هایی برای پیشگیری از گرمازدگی - از خورشید اجتناب کنید. در ساعات بسیار داغ روز یعنی از ظهر تا چهار بعد از ظهر از بیرون رفتن خودداری کنید. - لباس های مناسب هوای گرم ...
جنگ رسانه ای از منظر رهبر معظم انقلاب
و مسئولان طرف مقابل تعیین راهبردها و خط مشی ها توسط سیاستمداران، نظامیان و دستگاه های امنیتی آمیختگی هنر و سیاست و استفاده از ظرافت های هنری و فن های تأثیرگذاری در ابلاغ پیام های باطناً سیاسی همچنین با تجمیع مؤلفه های فوق و افزودن برخی نکات، چنین تعریفی از مفهوم جنگ رسانه ای ارائه شد: به کارگیری رسانه ها به عنوان ابزاری جهت تأثیرگذاری بر احساس و ادراک مردم و ...
راه حل شب ادراری کودکان، چیست؟
مثانه کودک هم زیاد شده و می تواند حجم بیشتری ادرار را نگاهداری کند. البته این روند تکامل در جوامع گوناگون سرعت یکسانی ندارد. حتی دریک جامعه هم در طبقات مختلف می تواند متفاوت باشد. وحتی در دختر ها معمولا این کنترل زودتر از پسر بچه ها بوجود می آید. تعریف شب ادراری : در صورتی که کودکی به طور مکرر حداقل 2 بار در هفته و به مدت حداقل 3 ماه پیاپی بدون استفاده از داروهای ...
استفاده از بیبی چک، نتیجه تا چه حد دقیق خواهد بود؟
استفاده از قطره چکانی که در کنار محصول به شما داده شده است، چند قطره از آن را در سوراخی که روی دستگاه تعبیه شده است، بریزید. در برخی دیگر از تستها می توانید مستقیما روی کاغذ مخصوص ادرار کنید. در بعضی هم می توانید از هر کدام از دو روش که مایل هستید استفاده کنید. همچنین نحوه نمایش نتیجه نیز در این تستها متفاوت است: برخی از آنها نوارهای باریک صورتی یا آبی رنگ را بر روی کاغذ تست نمایش می دهند، اما ...
تست بارداری خانگی، چگونه است؟
نحوه استفاده از محصولات مختلف ممکن است متفاوت باشد.در اکثر این قبیل از تستها باید نمونه ادرار خود را در یک ظرف بریزید و سپس نوار کاغذی مخصوص را در آن فرو کنید. ممکن است در برخی دیگر با استفاده از قطره چکانی که در کنار محصول به شما داده شده است، چند قطره از آن را در سوراخی که روی دستگاه تعبیه شده است، بریزید. در برخی دیگر از تستها می توانید مستقیما روی کاغذ مخصوص ادرار کنید. در بعضی هم ...
فرصت تعمیم برجام در نفت کوتاه است
اطلاعات مخزن را همه دارند. امروز اگرنتوانیم سرمایه خارجی جذب کنیم ، حتما باید انتظار داشته باشیم که همین مقدار گازی که تولید می کنیم را هم نفروشیم و فقط مصرف کنیم. این درحالی است که ما کشوری هستیم با نیروی کار جوان، پس برای اینکه اشتغال و تولید داشته باشیم، بایستی سرمایه و تکنولوژی روز دنیا را داشته باشیم. سرمایه و تکنولوژی هم در کشور تولید نمی شود. کسانی که می گویند تولید تولید تکنولژی و ...
تعیین جنسیت جنین، باورهای جالب شنیدنی
می گویند که قرار است دختر دار شود یا اینکه پسری را به دنیا بیاورد.گرچه کمتر متخصصی است که ادعای مادربزرگ ها را تایید کند اما تجربه نشان داده که در بسیاری موارد، تیر زن های قدیمی به هدف می خورد و تحلیل های سنتی آنها در مورد وضعیت بارداری یک زن، از دستگاه های مدرن سونوگرافی در تشخیص جنسیت نوزاد آینده بهتر عمل می کند. به کدام طرف می خوابید؟ شاید پیش از این چندان به حالت خواب تان ...
ضرورت حق وتو برای محیط زیست/ مدیران دولتی ما تاریخ انقضا ندارند
و مدیریت لازم را در این بخش داشته باشد. تصمیماتی که طی چند دهه گذشته گرفته ایم همه حاکی از این است که این تصمیمات درست نبوده اند چون نتیجه اش منجر به تخریب محیط زیست کشورمان شده است. آقای کلانتری از دوستان عزیز من است ولی خودش محیط زیستی نیست. کلانتری یک چهره کشاورزی است. در بخش آب یکی دو سال اخیر در ارومیه زحمت کشید اما ایشان متخصص محیط زیست نیست و بیشتر متخصص کشاورزی است. مبنای تصمیم ...
انواع روش های لاغری در دنیا
بهترین راه برای کاهش وزن، داشتن یک رژیم غذایی کم کالری و پایبندی به آن است. روش های لاغری متنوع هستند اما نباید از هیچ کدام شان انتظار معجزه داشته باشید، چون معمولا نمی توانید در یک هفته بیشتر از نیم تا یک کیلوگرم کم کنید. این مطلب را دنبال کنید تا با انواع روش های لاغری بیشتر آشنا شوید. شاید با شروع کردن تمرینات ورزشی، حجم عضلات تان افزایش یابد و چند کیلو وزن اضافه کنید. ولی این ...
چگونه از مکمل های فیبر برای کاهش وزن استفاده کنید
به گزارش همدان ورزش؛ فیبر توسط بدن هضم نمی شود. فیبر به سرعت از دستگاه گوارش عبور می کند، بدون آن که باعث افزایش سطح قند خون شما شود. دو نوع فیبر وجود دارد: محلول و نامحلول. هر دو نوع فیبر به خاطر مزایای کاهش وزن شان معروف هستند. خانم های زیر 50 سال باید هر روز حداقل 25 گرم فیبر مصرف کنند و مردان در این گروه سنی باید روزانه 38 گرم فیبر بخورند. متأسفانه اکثر بزرگسالان آمریکایی، تنها نصف ...
5 دلیل برای اینکه وان پلاس 5 را بخریم
نام دارد. در این نوبت قرار است که جلوی چشمان شما٬ 5 دلیل لیست کنیم تا این گوشی دوست داشتنی را خریداری نمایید. اگر می خواهید با این موبایل بیش تر آشنا شوید٬ پس با ما همراه باشید... اسمارت فون های وان پلاس به داشتن سرعت بالا مشهور هستند. وقتی آیکون سنگین ترین اپلیکیشن ها و بازی ها را لمس می کنید٬ وان پلاس 5 به سرعت آن ها را باز می کند و شما هیچ تعللی در کار او نمی بینید. امسال کمپانی مذکور ...
اختصاصی: بررسی گوشی هوشمند Sony Xperia L1
سهم فروش خود را در این بخش از بازار بالا ببرد. با ما همراه باشید با بررسی گوشی هوشمند Sony Xperia L1. در سال 1946 شرکتی به وجود آمد که با ایده های جالب و نوآورانه خود به سرعت راهش را در بازار ها پیدا کرد. بلند پروازی های این شرکت تمامی نداشت به طوری که مدام با سیاست های بسیار ماهرانه و ایده های خلاق بیشتر همگان را شگفت زده می کرد، اما این تازه اول راه بود. 12 سال پس از تاسیس شرکت باید ...
چرا گوشی شما به مرور زمان کند می شود؟
دلیل دریافت پیغام های لحظه ای همیشه فعال هستند. تصاویر پس زمینه ی متحرک و ویجت ها هم بخش اعظمی از منابع گوشی را به خود اختصاص می دهند. توجه داشته باشید هر برنامه ای که نصب می کنید، بخشی از قدرت پردازنده و رم را به خود اختصاص می دهد؛ به همین دلیل کارایی گوشی کاهش پیدا می کند. راه حل چیست؟ از منوی تنظیمات و بخش باتری، فهرست برنامه هایی را که مصرف انرژی بیشتری دارند، پیدا کنید. از این فهرست ...
علائم شایع بارداری، هفت تغییر بارز
. این تغییر به علت افزایش ترشحات هورمونی است که منجر به کاهش سرعت دستگاه گوارش شما می شود. ممکن است نتوانید این گاز اضافی را کنترل کنید چون کنترل ماهیچه ای در دوران بارداری کمتر شده است. وقتی هنوز باردار نیستید، متوجه تجمع گاز می شوید و می توانید خروج آن را کنترل کنید اما در دوران بارداری قادر به انجام این کار نخواهید بود و در نتیجه ممکن است خجالت زده شوید. این مشکل قابل حل نیست اما می ...
با نشانه های هک شدن گوشی های هوشمند خود آشنا شوید
.... نرم افزارهای جدید اگر بر روی گوشی خود اپلیکیشن هایی را مشاهده می کنید که مطمئن هستید آنها را دانلود ننموده اید، دستگاه شما به احتمال زیاد هک شده است. بدافزارهای پیشرفته می توانند با دانلود برنامه های مخرب که به صورت خودکار نصب می گردند، کنترل کامل دستگاه را به دست گرفته و اطلاعاتی از قبیل موقعیت مکانی و یا اطلاعت شخصی را بدست آورند. در این بین ممکن است بعضی از برنامه ها ...
ابتکار: خودکفایی گندم به بهای از دست رفتن آب و خاک، از وابستگی بدتر است/ به اندازه 62 کشور اتحادیه اروپا ...
سال جاری چیست؟ سال 95 هم محدودیت های زیاد اعتباری دولت باعث شد در خیلی از زمینه ها سرعت لازم رو تا کنون نداشته باشیم. امیدواریم تا آخر سال بتوانیم جبران کنیم و با سرعت بیشتری پیش برویم. ولی تقریباً در بیشتر حوزه ها تلاش کردیم و با همکاری و جلب مشارکت بخش های مختلف، فعالیت های سازمان توانست استمرار داشته باشد. شما در دومین دوره مدیریت بر سازمان حفاظت محیط زیست و آن هم در سال ...
10 روش برای افزایش سرعت Galaxy S8
کش به طور پیش فرض است. دیگر نیاز نیست دنبال اپ های ناامن و پر از تبلیغ باشید. به بخش Device Maintenance تنظیمات بروید و Optimize Now را بزنید، این گزینه حافظه کش را پاک می کند. به یاد داشته باشید موبایل شما تا مدتی پس از حذف حافظه کش کند خواهد بود که دلیلش دانلود دوباره برخی از اطلاعات است و بعد از چند روز به سرعتش بهبود می یابد. دانلود بوستر را فعال کنید قبل از ...
کوتاهی قد در کودکان، دو علت شایع
رشد اندام ها و تنه وجود دارد؟ ▪ آیا قد و وزن کودک متناسب است؟ ▪ آیا کودک شما اختلال رشد در دوران جنینی داشته است و وزن او در موقع تولد کم بوده است؟ درمان با هورمون رشد اغلب بدون عارضه است و به ندرت ممکن است موجب افزایش فشار داخل مغزی خوش خیم، التهاب لوزالمعده و تنگی کانال عصب در مچ دست شود. استفاده از هورمون رشد تا زمانی که صفحات رشد بسته نشده است می تواند در درمان کوتاهی قد میسر ...
رانت پنهان در بورس تهران/ درهای واردات بازتر شد/ بانکها به لوازم خانگی ایرانی تسهیلات نمیدهند/ همدستی ...
اینها بخواهند در جای دیگری هم حساب داشته باشند. شما نمی توانید ادعا کنید که دانشجو هستید اما در سال یک میلیون دلار گردش مالی حساب داشته باشید. این عضو اتاق بازرگانی می گوید: تعداد این حساب ها را هم واقعا نمی توان متوجه شد؛ چرا که اصلا چینی ها اطلاعاتی در اختیار ما نمی گذارند. آورده تحریم های جدید آمریکا هم علیه افراد است؛ اصلا عمومی نیست که بخواهیم بگوییم به آن ربط دارد. ...