خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی کبد ملتهب می شود
رعایت و از مصرف خودسرانه و تغییر دوز دارو پرهیز شود. داروها را باید در محلی امن و دور از دسترس کودکان نگه داشت. اقدامات بهداشتی و محافظتی در برابر مواد شیمیایی و سمی مورد توجه باشد. درمان بدن به طور طبیعی می تواند با ویروس هپاتیت A مقابله کند. این بیماری معمولا نیاز به داروی خاصی ندارد، اما استراحت و تغذیه درست توصیه می شود. علائم بیماری پس از 4 تا 6 هفته بهبود می ...
9 فایده مصرف روزانه یک لیوان آب هویج
پلاک ها از روی دندان ها کمک کند. فیبر موجود در هویج می تواند به عنوان یک مسواک طبیعی برای دستگاه گوارش عمل کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. فیبر می تواند باکتری های ناخواسته را از روده شما حذف کرده و گوارش بهتر مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی را بهبود ببخشد. 8. پیشگیری از سرطان برخی مواد زائد که به نام رادیکال های آزاد شناخته می شوند می توانند در بدن ...
علل، علایم و علاج سرطان معده
نگهداری کنید، می توانید خودروی خود را برای مسیرهای کوتاه از پارکینگ خارج نکنید. اگر گوشت تهیه کرده اید آن را همراه چند شاخه رزماری، آویشن و تخم گشنیز بپزید تا اطمینان حاصل کنید که سموم گوشت تا حدی گرفته شده و بعد از پختن، سبزی را از ظرف بیرون بیاورید. علاوه بر رعایت این موارد، یکی از کارهای کمک کننده استفاده از دمنوش های سم زداست تا سمومی که در طول روز در بدن جمع شده، دفع شود. مصرف دمنوش ...
بهترین روش ها برای پاکسازی مثانه
از پتاسیم می توانند اثرات محافظتی بر روی مثانه و کلیه داشته باشند. با مصرف این گونه نوشیدنی ها قبل از وعده های غذایی، فرایند هضم بهبود می یابد و حذف سموم سریعتر می شود. آنچه نباید مصرف کنید برای داشتن یک دوره پاکسازی خوب با روش های ذکر شده بهتر است مصرف برخی مواد غذایی را حداقل به مدت 2 تا 3 روز از برنامه غذایی حذف کنید. از آنجای که این مواد غذایی باعث احتباس آب در بدن می شود بهتر است ...
بستنی؛ دسری محبوب در ایران و جهان
حیاتی است که هزاران کاربرد دارد که تقریبا همه می دانیم. هم اکنون در فصل تابستان در شهر آلوده ای مثل تهران در معرض آلودگی های مختلف قرار داریم. در این فصل بدن ما تعریق خواهد داشت و سموم بدن را دفع خواهد کرد. بنابراین ما نیاز به دفع آلاینده ها داریم اما باید توجه داشته باشیم که در تعریق علاوه بر از بین رفتن سموم، مقداری املاح نیز از دست می دهیم. بنابراین اگر نتوانیم املاح و ویتامین های از دست رفته ...
چرا پاشنه پایمان ترک می خورد؟
بدن: پوسته پوسته شدن کف پا می تواند نشانه کم آبی بدن باشد. برای همین لازم است که به مقدار کافی آب بنوشید. نوشیدن مقادیر کافی آب و مایعات باعث حفظ آب بدن و دفع سموم از آن می شود. الکل، نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و نوشابه های گازدار مصرف نکنید.
چرا رژیم های پر پروتئین باعث ابتلای شما به یبوست می شود؟
، مصرف سالاد در وعده ناهار که حاوی اسفناج، فلفل و گوجه فرنگی باشد، می تواند نیمی از فیبر مورد نیاز بدن تان را تامین کند. همزمان سعی کنید مایعات بیشتری بنوشید. فیبر آب بدن را جذب می کند، بنابراین هر چه فیبر بیشتری مصرف کنید، بدن تان نیاز به دریافت آب بیشتری دارد، بهتر است که در طول روز یک بطری آب به همراه داشته باشید. مصرف 8 لیوان آب در روز برای شروع خیلی خوب است، ولی اگر احساس تشنگی یا یبوست داشتید میزان مصرف آب را بیشتر کنید. بهترین شاخصی که نشان می دهد به اندازه کافی آب نوشیده اید، ادرار شماست، اگر مثل لیموناد رنگش روشن باشد، یعنی در مسیر درستی قرار گرفته اید. ...
این آبمیوه ضد سرطان است
غذا و تغذیه تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. بدون تردید، هویج در میان محبوب ترین سبزیجات قرار دارد. این سبزی ریشه ای را معمولا به رنگ نارنجی می بینیم، اما انواع سفید، زرد، و بنفش آن نیز وجود دارند. می توان هویج را آب گرفت، آن را به صورت خام (Raw)مصرف کرد و یا این سبزی را پخت، که در هر سه حالت از فواید آن بهره مند خواهید شد ...
بارداری سالم در طب سنتی، باید و نبایدها
مصرف غذاهای زود هضم مانند گوشت بره جوان، نان برشته و... توصیه می شود. از طرفی بهتر است مصرف خوراکی های قاعده آور مانند نخود، لوبیا، کنجد و کرفس محدود شود، اجابت مزاج در دوران بارداری نیز از موارد توجه در طب است. در واقع به دلیل نزدیکی رحم به روده ها، عملکرد مناسب سیستم گوارشی در این دوره اهمیت می یابد؛ زیرا از این طریق سموم بدن دفع می شود. بنابراین مادر باردار باید لینت مزاج داشته باشد ...
از خواص آبغوره چه می دانید؟
مفید آن می کاهد. حفظ سلامت پوست از خواص آبغوره برای سلامت پوست نمی توان چشم پوشی کرد. حفظ تعادل پوست در حالت اسیدی با استفاده از ماست ترش و سایر ترشی های طبیعی مثل آبلیمو، آب نارنج، آبغوره و غیره امکان پذیر می باشد. این مواد باید رقیق باشند در غیر اینصورت باعث تحریک پوست می شوند. می توانید از آبغوره تازه رقیق شده برای این عمل استفاده کنید. داروی گیاهی درمان دیابت چهل روز صبح ناشتا هر روز شش مثقال ...
سم زدایی هر روزه بدن با 10 روش
برای دفع سموم باز باشد. هر روز چای سم زدا بنوشید چای هایی سم زدای زیادی وجود دارند که هرکدام فواید خاص خودشان را دارند، که معروف ترین آن ها، چای سبز است. اما اگر چای سبز، دلتان را زده می توانید سراغ انواع گیاهان دیگر بروید که خواص سم زدایی از بدن دارند. مثلاً دم نوش هایی که به خواب بهتر کمک می کنند، به شما انرژی می دهند یا کبد و کلیه ها را پاکسازی می کنند و همچنین دم نوش ...
جوانسازی پوست با این نوشیدنی تابستانی
بوده و موجب ایجاد نشاط و احساس سرحالی در بدن می شود. سبزیجات مواد معدنی و مغذی بدن شما را تامین کرده و به سلامت بدن کمک می کند. مابه شما یک نوشیدنی تابستانی انرژی زا حاوی سبزیجات تازه معرفی می کنیم که دارای فواید زیادی برای بدن است که در زیر به برخی از آنها اشاره شده است. این نوشیدنی به پاکسازی بدن از سموم کمک می کند. با احیا سلول های بدن به خصوص در پوست در زیبایی و ...
نشانه های کم آب شدن بدن
اگر به طور ناگهانی به سمت خوردن شکلات و شیرینی کشیده می شوید، احتمال دارد بدنتان کم آب شده باشد. زمانی که بدن با کمبود آب مواجه می شود، کبد نمی تواند از ذخیره انرژی خود به میزان کافی گیلکوژن آزاد کنند. در نتیجه مغز علائمی نشان می دهد تا بر شرایط مسلط شود. زمانی که دچار چنین وضعیتی می شوید بهتر است میان وعده های سرشار از آب را در برنامه روزانه تان بگنجانید. تب می کنید ...
مضرات پفک برای کودکان، چیست؟
های گیاهی مانند دمنوش های نعناع, بابونه, بادرنجبویه و ... مصرف شود. البته چای کم رنگی که تازه باشد, اثرات نامطلوب آن بسیار کمتر از چای پررنگ کهنه است. وی ادامه داد: شکر سفید برای کبد مضر است و موجب به هم خوردن متابولیسم سلول های کبدی, مواد رنگ بر قند و شکر هم مضر است. شکر سرخ, عسل و شیره انگور را می توان استفاده کرد. سُس مایونز در کنفرانس های علمی به عنوان سم کبد معرفی می شود ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
برنده نیش و سم حشرات شناخته می شود. کسانی که به شوره سر متبلا می شوند، می توانند از این دمنوش مصرف کنند. این دمنوش به عنوان یک ضدسرطان و تقویت کننده بدن محسوب می شود و ضد میکروب و آلودگی است. از برگ های مریم گلی می توان یک محلول دهان شویه ای تهیه کرد که در درمان بیماری های دهان و گلو مفید است؛ اما با تمام خواصی که این دمنوش دارد، از مصرف بیش از حد آن در زمان طولانی خودداری کنید زیرا ...
گلیسیرین چه فایده ای برای پوست و مو دارد؟
گلیسرین در صنعت داروسازی، غذایی و صنایع کاغذ و چاپ نیز استفاده می شود. هنگام خرید گلیسرین باید مراقب باشید چون در بازار، هم گلیسرین طبیعی ِ مشتق شده از روغن های گیاهی وجود دارد و هم گلیسرین مشتق شده از مواد مصنوعی، مانند روغن های گرفته شده از نفت خام. گلیسرین طبیعی، بدون سم بوده و خوب است اما انواع مصنوعی آن می توانند به بدن آسیب بزنند. حالا که می دانید گلیسرین برای بدن تان مفید است، ادامه ...
تاثیر رنگ لباس بر سلامت انسان
است که این خودش سودای بدن را بالا می برد در صورتی که رنگ سیاه قهوه ای تیره و کلا رنگ های تیره در طب اسلامی و سنتی نهی شده است. همچنین امروزه مدل اکثر کفش ها تنگ است و مردم کفش هایی انتخاب می کنند که پا در آن آزاد نیست و همین از دوران کودکی و نوجوانی باعث به وجود آمدن مشکلات روحی روانی و استخوانی و آرتروز و روماتیسم و استخوان اضافه و انحراف استخوان و انگشتان و پسوریازیس به وجود می آید.جنس کفش ها هم ...
افزایش شیر مادر، خواص این میوه
...، 53 میلی گرم کلسیم ( 6 درصد نیاز روزانه ) و 2/1 میلی گرم آهن ( 6 درصد نیاز روزانه ) است. خواص درمانی انجیر انجیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. انجیر تعرق بدن را زیاد می کند. ادرار آور است. اگر ترشح ادرار کم باشد خوردن انجیر باعث ازدیاد آن می شود. حرارت بدن را کاهش می دهد. چاق کننده است و برای آن هایی که می خواهند وزن اضافه کنند بسیار مفید است. بدین منظور می توان آن را با ...
چگونه سقط جنین کنم؟
دمنوش پونه برای درمان سرماخوردگی بسیار خطرناک است. زیرا پونه مانند یک سم قدرتمند عمل می کند. خوردن این گیاه در دوران بارداری و به مقدار زیاد باعث سقط جنین می شود. سنبل ختایی: این گیاه نیز به خاطر تحریک قاعدگی، شل شدن عضلات و افزایش انقباضات رحم به سقط جنین کمک می کند. سیاه دانه، مارچوبه، زیره، دارچین، رازیانه: رتبه بعدی مواد غذایی خوراکی که باید در دوران بارداری با احتیاط مصرف ...
کاهش وزن سریع با نوشیدن این دمنوش ها در کنار ورزش منظم/ استرش و اضطراب خود را با دم نوش ها کنترل کنید
این دم نوش های گیاهی اعتماد کنید. این دم نوش ها تجمع چربی ها و التهاب در بافت های بدن و میزان اضطراب و استرس را کاهش می دهند. بهتر است برنامه غذایی تان را اصلاح کنید، مواد متنوعی وارد برنامه غذایی خود کرده و از چربی های مفید استفاده کنید. یادتان باشد که برای داشتن شکمی صاف باید ورزش منظمی داشته باشید علاوه بر این دستورات، حتما این نوشیدنی ها را به برنامه روزانه تان اضافه کنید تا مکملی ...
25 مزیت ویژه لیمو برای سلامت
تمدن های باستانی معتقد بودند که لیموترش می تواند تمامی سموم را از بدن دفع کند و برخی از تحقیقات اخیر نیز نشان داده است که این موضوع می تواند صحیح باشد. مخصوصا، مطالعه ای که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است، فعالیت بیولوژیکی مرکبات، به طور خاص بیوفلاونوئید در فعالیت های ضد سرطانی را تایید می کند. لیمو خاصیت ضد باکتری و ویروسی قوی داشته و می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. این ماده ...
اصلاح سبک زندگی عامل مهم پیشگیری از بیماری ها و کاهش هزینه های درمان
از ظروف پلاستیکی کمتر استفاده کنند. وی اظهارمی کند: یک ساعت خواب قبل از نیمه شب معادل 2 ساعت خواب بعد از نیمه شب است، بنابراین با توجه به اینکه بی خوابی باعث افزایش قند خون و تجمع سموم در بدن می شود، با اصلاح خواب و تغذیه نباید نگران بیماری بود. توصیه ها طب سنتی جهت سالم زیستن مردم هیچ مغایرتی با دانش امروز ندارد اصلاح سبک زندگی بر اساس آموزه های طب ایرانی منجر به ...
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
می کند. علاوه بر این، پکتین در فعالیت های زیاد شرکت دارد مثل دفع مدفوع از روده ها و بهبود عملکرد دستگاه گوارش. پس تا می توانید سیب نوش جان کنید. لیموترش لیموترش خواص زیادی دارد و دستگاه گوارش را تمیز می کند. علاوه بر این لیموترش ادرار آور است و برای همین کلیه ها را فعال تر کرده و به این ترتیب سموم و مواد زاید بدن را دفع می کند. اگر قصد دارید یک دوره ی سم زدایی را در پیش بگیرید باید ...
تغذیه مناسب در روزهای آلوده
شفا آنلاین:خداوند زمانی که انسان را خلق کرد بر این مسئله آگاهی داشت که انسان هوا را آلوده خواهد کرد و بدن خود وی نیز تحت تأثیر این آلودگی قرار میگیرد، بنابراین 5 راه دفع سموم را در بدن قرار داد که با تغذیه مناسب میتوان سلامتی در بدن را حفظ و نسبت به دفع سموم اقدام کرد. به گزارش شفا آنلاین :صفرا، عرق، خلط، مدفوع و ادرار 5 راه دفع سموم در بدن است، بهترین راه دفع سموم از بدن از طریق مصرف ...
اولین نشانه های بارداری
زمان می تواند تا حدی شیوه طبیعی بدن برای اعلام نیاز به دریافت مواد غذایی خاص باشد. شاید نسبت به خوردن یک سری غذا ها مانند ترشی و ماکارونی و ... حریص شده باشید و یا بیزاری شدیدی نسبت به غذا های مورد علاقه سابق تان نشان دهید. اشتیاق زیاد به خوردن غذا هایی مانند نان و سیب زمینی و سایر غذا های نشاسته دار در روز های اول بارداری، به ذخیره انرژی برای دوران بعدی که فرزند تان به بیشترین مرحله رشد خود می رسد ...
چاقی صورت - درمان لاغری صورت با روش های ساده
دارای فیبر هستند که به شما کمک می کنند که احساس سیری کرده و به سراغ مواد غذایی خشک نروید. درمانگران طب سوزنی با استفاده از سوزن های نازک، لاغری صورت را درمان می کنند. طب سوزنی با افزایش خونرسانی در ناحیه صورت علاوه بر غذارسانی و آبرسانی به افزایش و تولید کلاژن پوست کمک می کند و باعث تقویت عضلات صورت و خوش فرم شدن آنها می شود. با این روش در کمتر از یک ماه چاقی صورت را تجربه کنید. ...
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
چشمگیری در بهبود و درمان جوش صورت خواهند داشت. خراب شدن پوست صورت و دلایل آن ساده ترین راه این است که روزانه 8 لیوان آب بنوشید. این کار ساده کمک می کند تا سموم از بدن دفع شود. سموم بدن یکی از مهم ترین دلایل ایجاد لکه ها و التهابات پوستی است. در کنار نوشیدن آب بیشتر، استفاده از آجیل نیز می تواند بسیار موثر باشد. آجیل غنی از سلنیوم است و باعث افزایش خاصیت کشسانی پوست می شود ...
انواع روش های لاغری در دنیا
، نباید از سونا استفاده کنند. برای جلوگیری از کم آبی (دهیدراسیون) بدن، زمان حضورتان در سونا را از 15 تا 20 دقیقه در روز بالاتر نبرید. در این روش دورتادور بدن تان را با لایه ای از مواد معدنی می پوشانند و با کاهش اندازه ی دور کمر، بازوها و ران ها، لاغرتر می شوید. این فرایند براساس سم زدایی بدن به کمک مواد معدنی است. این کار به شما کمک می کند تا وزن کم کنید، از میزان سلولیت (چربی نزدیک سطح ...
اشتباهاتی که باعث کندی شدید متابولیسم می شود
کردن وزن در میانه زندگی اجتناب ناپذیر است، اما استراتژی هایی وجود دارد که می توانید جلوی این تغییرات را بگیرید. ابتدا اصول اولیه: برای تقویت کاهش وزن بعد از 40 سالگی، مطمئن شوید که وعده هایتان حدود 400 کالری باشد، مقداری که کمک می کند به بدن سوخت رسانی شود و سیرتان کند، این مورد را می توان به کاهش وزن موثر نیز ترجمه کرد. در ادامه به شما می گوییم که چگونه برنامه غذایی خود را تنظیم کنید تا به ...
خواص لیمو شیرین و فواید درمانی آن
...: لیمو شیرین خاصیت ملین و ادرار آور دارد و به همین جهت در دفع سموم بدن به خارج مفید است. مصرف لیمو شیرین برای رفع التهاب و عطش بیمارن تبدار مفید است و فرد تبدار بعد از خوردن لیمو شیرین احساس راحتی و سبکی می کند. از خواص لیمو شیرین تقویت ماهیچه های بدن به ویژه ماهیچه قلب است. به طور کلی مصرف این میوه برای قلب، خون و مجاری آن بسیار مفید می باشد. در کتب طب سنتی در مورد خواص درمانی لیمو ...
