سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین روش ها برای پاکسازی مثانه
از پتاسیم می توانند اثرات محافظتی بر روی مثانه و کلیه داشته باشند. با مصرف این گونه نوشیدنی ها قبل از وعده های غذایی، فرایند هضم بهبود می یابد و حذف سموم سریعتر می شود. آنچه نباید مصرف کنید برای داشتن یک دوره پاکسازی خوب با روش های ذکر شده بهتر است مصرف برخی مواد غذایی را حداقل به مدت 2 تا 3 روز از برنامه غذایی حذف کنید. از آنجای که این مواد غذایی باعث احتباس آب در بدن می شود بهتر است ...
بستنی؛ دسری محبوب در ایران و جهان
حیاتی است که هزاران کاربرد دارد که تقریبا همه می دانیم. هم اکنون در فصل تابستان در شهر آلوده ای مثل تهران در معرض آلودگی های مختلف قرار داریم. در این فصل بدن ما تعریق خواهد داشت و سموم بدن را دفع خواهد کرد. بنابراین ما نیاز به دفع آلاینده ها داریم اما باید توجه داشته باشیم که در تعریق علاوه بر از بین رفتن سموم، مقداری املاح نیز از دست می دهیم. بنابراین اگر نتوانیم املاح و ویتامین های از دست رفته ...
چرا پاشنه پایمان ترک می خورد؟
بدن: پوسته پوسته شدن کف پا می تواند نشانه کم آبی بدن باشد. برای همین لازم است که به مقدار کافی آب بنوشید. نوشیدن مقادیر کافی آب و مایعات باعث حفظ آب بدن و دفع سموم از آن می شود. الکل، نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و نوشابه های گازدار مصرف نکنید.
با این نوشیدنی خانگی از پوکی استخوان پیشگیری کنید
غذاهای اصلی و میان وعده ها بسیار حائز اهمیت است. ما به شما نوشیدنی معرفی می کنیم که حاوی مواد مغذی مختلف است و به راحتی و به سرعت جذب بدن شما می شود. نوشیدن این نوشیدنی سبزیجات به افزایش انرژی روزانه شما کمک کرده و می توانید با توان و قدرت و احساس سرحالی به کار و فعالیت بپردازید. این نوشیدنی انرژی زا کمک می کند تا pH بدن متعادل شود زیرا در صورت اسیدی شدن بیش از حد ...
دانستنی هایی درباره بهترین نوع خیار
انگیزشان طعم دلچسبی ندارند و خیلی سریع پلاسیده می شوند . خیارهای مزرعه قطور و کوتاه قد و ظاهری کج و کوله دارند و اغلب به رنگ سبز روشن اند، اما گوشتی و خوش عطر و طعم هستند و ماندگاری آنها زیادتر از خیارهای گلخانه ای است . چون سموم مصرفی در خیارهای گلخانه ای می تواند وارد شیره گیاه و حتی گوشت آن شود، بهتر است از این نوع خیارها استفاده نکنید یا قبل از مصرف پوست بگیرید. با پوست ...
9 فایده مصرف روزانه یک لیوان آب هویج
ها و پلاک ها از روی دندان ها کمک کند. فیبر موجود در هویج می تواند به عنوان یک مسواک طبیعی برای دستگاه گوارش عمل کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. فیبر می تواند باکتری های ناخواسته را از روده شما حذف کرده و گوارش بهتر مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی را بهبود ببخشد. 8. پیشگیری از سرطان برخی مواد زائد که به نام رادیکال های آزاد شناخته می شوند می توانند ...
در طول بارداری پرخوری نکنید اما این غذاها را حتما بخورید
.... 5- برای دو نفر غذا نخورید وقتی باردار هستید بدنتان بهتر مواد مغذی غذاها را جذب خود می کند. بنابراین خانم ها در طول 12 هفته ابتدایی بارداری به اضافه کردن کالری در برنامه غذایی خود احتیاجی ندارند. علاوه بر این اضافه کردن کالری به برنامه غذایی خانم های باردار از یک فرد به فرد دیگر متفاوت است و بستگی به هدف افزایش وزن در طول بارداری دارد. برای مثال اگر یک خانم قبل از بارداری ...
چرا رژیم های پر پروتئین باعث ابتلای شما به یبوست می شود؟
، مصرف سالاد در وعده ناهار که حاوی اسفناج، فلفل و گوجه فرنگی باشد، می تواند نیمی از فیبر مورد نیاز بدن تان را تامین کند. همزمان سعی کنید مایعات بیشتری بنوشید. فیبر آب بدن را جذب می کند، بنابراین هر چه فیبر بیشتری مصرف کنید، بدن تان نیاز به دریافت آب بیشتری دارد، بهتر است که در طول روز یک بطری آب به همراه داشته باشید. مصرف 8 لیوان آب در روز برای شروع خیلی خوب است، ولی اگر احساس تشنگی یا یبوست داشتید میزان مصرف آب را بیشتر کنید. بهترین شاخصی که نشان می دهد به اندازه کافی آب نوشیده اید، ادرار شماست، اگر مثل لیموناد رنگش روشن باشد، یعنی در مسیر درستی قرار گرفته اید. ...
این آبمیوه ضد سرطان است
غذا و تغذیه تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. بدون تردید، هویج در میان محبوب ترین سبزیجات قرار دارد. این سبزی ریشه ای را معمولا به رنگ نارنجی می بینیم، اما انواع سفید، زرد، و بنفش آن نیز وجود دارند. می توان هویج را آب گرفت، آن را به صورت خام (Raw)مصرف کرد و یا این سبزی را پخت، که در هر سه حالت از فواید آن بهره مند خواهید شد ...
بارداری سالم در طب سنتی، باید و نبایدها
مصرف غذاهای زود هضم مانند گوشت بره جوان، نان برشته و... توصیه می شود. از طرفی بهتر است مصرف خوراکی های قاعده آور مانند نخود، لوبیا، کنجد و کرفس محدود شود، اجابت مزاج در دوران بارداری نیز از موارد توجه در طب است. در واقع به دلیل نزدیکی رحم به روده ها، عملکرد مناسب سیستم گوارشی در این دوره اهمیت می یابد؛ زیرا از این طریق سموم بدن دفع می شود. بنابراین مادر باردار باید لینت مزاج داشته باشد ...
گزارش وقایع استان از بازار داغ دمنوش های لاغری /بنوش و لاغر کن
مانند کلسیم، منیزیم و پتاسیم هم از بدن دفع خواهند شد و تعادل آب و الکترولیت بدن به هم می خورد. ضمن اینکه ترکیب های کافئین دار می توانند باعث کندی حرکات دستگاه گوارش شوند و ابتلا به یبوست را در پی داشته باشند. به همین دلیل از ترکیب های ملین در تولید چای های لاغری استفاده می کنند. معمولا چای هایی که برای لاغری تولید و روانه بازار می شوند، دارای ترکیب هایی مانند چای سبز و مواد ملین هستند. ترکیبات ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 20 مرداد ماه به تفکیک استان
...> باغبانی: احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی به دلیل وزش باد به خصوص در بعد از ظهر تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل افزایش نسبی دمای هوا تا اواخر روز چهار شنبه افزایش دور آبیاری به دلیل افزایش نسبی دمای هوا تا اواخر روز چهارشنبه هرس سبز در باغات میوه به خصوص باغات سیب (هرس شاخه های نرک،پاجوش ها و سرشاخه های رشد سال جدید) ...
از خواص آبغوره چه می دانید؟
مفید آن می کاهد. حفظ سلامت پوست از خواص آبغوره برای سلامت پوست نمی توان چشم پوشی کرد. حفظ تعادل پوست در حالت اسیدی با استفاده از ماست ترش و سایر ترشی های طبیعی مثل آبلیمو، آب نارنج، آبغوره و غیره امکان پذیر می باشد. این مواد باید رقیق باشند در غیر اینصورت باعث تحریک پوست می شوند. می توانید از آبغوره تازه رقیق شده برای این عمل استفاده کنید. داروی گیاهی درمان دیابت چهل روز صبح ناشتا هر روز شش مثقال ...
مراقبت از پوست در سنین میانسالی
به سنتز کلاژن کمک کرده و به شکل قابل توجهی، خطوط، چین وچروک و افتادگی پوست را کاهش می دهد. 10. روغن آرگان برای سفت کردن پوست مواد موردنیاز: روغن آرگان کاری که باید انجام دهید: 1. می توانید چندقطره روغن آرگان را به لوسیون بدن خود اضافه کرده یا آن را به تنهایی روی تن خود ماساژدهید. 2. اجازه دهید روغن یک روز روی پوست تان بماند. چندبار باید این کار را ...
سم زدایی هر روزه بدن با 10 روش
برای دفع سموم باز باشد. هر روز چای سم زدا بنوشید چای هایی سم زدای زیادی وجود دارند که هرکدام فواید خاص خودشان را دارند، که معروف ترین آن ها، چای سبز است. اما اگر چای سبز، دلتان را زده می توانید سراغ انواع گیاهان دیگر بروید که خواص سم زدایی از بدن دارند. مثلاً دم نوش هایی که به خواب بهتر کمک می کنند، به شما انرژی می دهند یا کبد و کلیه ها را پاکسازی می کنند و همچنین دم نوش ...
کرم های طبیعی و شگفت انگیز شرکت ایده آرای پیشگام
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: شرکت ایده آرای پیشگام با هدف تلفیق طب سنتی و علم روز داروسازی و سعی در تولید محصولات طبیعی و موثر در زمینه های مختلف برای بهبود کیفیت سطح زندگی مصرف کنندگان تاسیس گردید. بیوگرافی: شرکت ایده آرای پیشگام در سال 1386 با هدف احیای توانمندی های نهفته در متون به جای مانده از طبیان حاذق این مرز و بوم همچون ابن سیناها و تلفیق و ...
جوانسازی پوست با این نوشیدنی تابستانی
بوده و موجب ایجاد نشاط و احساس سرحالی در بدن می شود. سبزیجات مواد معدنی و مغذی بدن شما را تامین کرده و به سلامت بدن کمک می کند. مابه شما یک نوشیدنی تابستانی انرژی زا حاوی سبزیجات تازه معرفی می کنیم که دارای فواید زیادی برای بدن است که در زیر به برخی از آنها اشاره شده است. این نوشیدنی به پاکسازی بدن از سموم کمک می کند. با احیا سلول های بدن به خصوص در پوست در زیبایی و ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی در روزهای پنج شنبه و جمعه به دلیل بارش پراکنده تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل افزایش نسبی دمای هوا از روز یکشنبه هفته آینده به بعد افزایش دور آبیاری به دلیل افزایش نسبی دمای هوا از روز یکشنبه هفته آینده به بعد محلول پاشی با رس صنعتی (کائولین) جهت جلوگیری از آفتاب سوختگی میوه ای درختان مرکبات صرفاً در قسمت های ...
نشانه های کم آب شدن بدن
اگر به طور ناگهانی به سمت خوردن شکلات و شیرینی کشیده می شوید، احتمال دارد بدنتان کم آب شده باشد. زمانی که بدن با کمبود آب مواجه می شود، کبد نمی تواند از ذخیره انرژی خود به میزان کافی گیلکوژن آزاد کنند. در نتیجه مغز علائمی نشان می دهد تا بر شرایط مسلط شود. زمانی که دچار چنین وضعیتی می شوید بهتر است میان وعده های سرشار از آب را در برنامه روزانه تان بگنجانید. تب می کنید ...
علت ادرار نکردن نوزاد، ماه اول
علت سوتغذیه باشد. ● شماره 2 چه شکلی است؟ دکتر مدنی می گوید: خوش تان بیاید یا نه، ویژگی های مدفوع کودک اطلاعات زیادی را درباره وضعیت داخلی او در اختیار والدین قرار می دهد، البته تمام این ویژگی ها به سن کودک و تغذیه او بستگی دارد. ● نوزاد که فقط شیر می خورد پس چرا مدفوع دارد؟ درست در اولین روزهای تولد، ماده ای به نام مکونیوم از بدن نوزاد دفع می شود که چسبناک و سبز ...
مضرات پفک برای کودکان، چیست؟
های گیاهی مانند دمنوش های نعناع, بابونه, بادرنجبویه و ... مصرف شود. البته چای کم رنگی که تازه باشد, اثرات نامطلوب آن بسیار کمتر از چای پررنگ کهنه است. وی ادامه داد: شکر سفید برای کبد مضر است و موجب به هم خوردن متابولیسم سلول های کبدی, مواد رنگ بر قند و شکر هم مضر است. شکر سرخ, عسل و شیره انگور را می توان استفاده کرد. سُس مایونز در کنفرانس های علمی به عنوان سم کبد معرفی می شود ...
منیزیم مورد نیازمان را چگونه تأمین کنیم؟
... از مکمل منیزیم استفاده کنید منیزیم نمی تواند به خودی خود در یک قرص قرار بگیرد باید در کنار ماده ای دیگر باشد تا به تثبیتش کمک کند. بزرگ ترین مسئله برای مکمل منیزیم خودش نیست بلکه ماده دیگری است که با آن ترکیب می شود. جذب منیزیم از انواع مختلف مکمل ها با یکدیگر متفاوت است و برخی از مولکول هایی که منیزیم با آنها ترکیب می شود عملکرد مخصوص به خود را در بدن دارند. بهتر است در صورت نیاز به استفاده از مکمل منیزیم با پزشک داروخانه یا پزشک خودتان صحبتی داشته باشید تا آنها گزینه مناسب را به شما معرفی کنند. ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
برنده نیش و سم حشرات شناخته می شود. کسانی که به شوره سر متبلا می شوند، می توانند از این دمنوش مصرف کنند. این دمنوش به عنوان یک ضدسرطان و تقویت کننده بدن محسوب می شود و ضد میکروب و آلودگی است. از برگ های مریم گلی می توان یک محلول دهان شویه ای تهیه کرد که در درمان بیماری های دهان و گلو مفید است؛ اما با تمام خواصی که این دمنوش دارد، از مصرف بیش از حد آن در زمان طولانی خودداری کنید زیرا ...
گلیسیرین چه فایده ای برای پوست و مو دارد؟
گلیسرین در صنعت داروسازی، غذایی و صنایع کاغذ و چاپ نیز استفاده می شود. هنگام خرید گلیسرین باید مراقب باشید چون در بازار، هم گلیسرین طبیعی ِ مشتق شده از روغن های گیاهی وجود دارد و هم گلیسرین مشتق شده از مواد مصنوعی، مانند روغن های گرفته شده از نفت خام. گلیسرین طبیعی، بدون سم بوده و خوب است اما انواع مصنوعی آن می توانند به بدن آسیب بزنند. حالا که می دانید گلیسرین برای بدن تان مفید است، ادامه ...
تاثیر رنگ لباس بر سلامت انسان
است که این خودش سودای بدن را بالا می برد در صورتی که رنگ سیاه قهوه ای تیره و کلا رنگ های تیره در طب اسلامی و سنتی نهی شده است. همچنین امروزه مدل اکثر کفش ها تنگ است و مردم کفش هایی انتخاب می کنند که پا در آن آزاد نیست و همین از دوران کودکی و نوجوانی باعث به وجود آمدن مشکلات روحی روانی و استخوانی و آرتروز و روماتیسم و استخوان اضافه و انحراف استخوان و انگشتان و پسوریازیس به وجود می آید.جنس کفش ها هم ...
افزایش شیر مادر، خواص این میوه
...، 53 میلی گرم کلسیم ( 6 درصد نیاز روزانه ) و 2/1 میلی گرم آهن ( 6 درصد نیاز روزانه ) است. خواص درمانی انجیر انجیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. انجیر تعرق بدن را زیاد می کند. ادرار آور است. اگر ترشح ادرار کم باشد خوردن انجیر باعث ازدیاد آن می شود. حرارت بدن را کاهش می دهد. چاق کننده است و برای آن هایی که می خواهند وزن اضافه کنند بسیار مفید است. بدین منظور می توان آن را با ...
چگونه سقط جنین کنم؟
دمنوش پونه برای درمان سرماخوردگی بسیار خطرناک است. زیرا پونه مانند یک سم قدرتمند عمل می کند. خوردن این گیاه در دوران بارداری و به مقدار زیاد باعث سقط جنین می شود. سنبل ختایی: این گیاه نیز به خاطر تحریک قاعدگی، شل شدن عضلات و افزایش انقباضات رحم به سقط جنین کمک می کند. سیاه دانه، مارچوبه، زیره، دارچین، رازیانه: رتبه بعدی مواد غذایی خوراکی که باید در دوران بارداری با احتیاط مصرف ...
کاهش وزن سریع با نوشیدن این دمنوش ها در کنار ورزش منظم/ استرش و اضطراب خود را با دم نوش ها کنترل کنید
این دم نوش های گیاهی اعتماد کنید. این دم نوش ها تجمع چربی ها و التهاب در بافت های بدن و میزان اضطراب و استرس را کاهش می دهند. بهتر است برنامه غذایی تان را اصلاح کنید، مواد متنوعی وارد برنامه غذایی خود کرده و از چربی های مفید استفاده کنید. یادتان باشد که برای داشتن شکمی صاف باید ورزش منظمی داشته باشید علاوه بر این دستورات، حتما این نوشیدنی ها را به برنامه روزانه تان اضافه کنید تا مکملی ...
25 مزیت ویژه لیمو برای سلامت
تمدن های باستانی معتقد بودند که لیموترش می تواند تمامی سموم را از بدن دفع کند و برخی از تحقیقات اخیر نیز نشان داده است که این موضوع می تواند صحیح باشد. مخصوصا، مطالعه ای که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است، فعالیت بیولوژیکی مرکبات، به طور خاص بیوفلاونوئید در فعالیت های ضد سرطانی را تایید می کند. لیمو خاصیت ضد باکتری و ویروسی قوی داشته و می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. این ماده ...
اصلاح سبک زندگی عامل مهم پیشگیری از بیماری ها و کاهش هزینه های درمان
تغذیه است و البته در طب سنتی گسترده تر به آن پرداخته می شود. متخصص طب سنتی تاکید می کند: بر اساس طب سنتی، علت شیوع بیشتر بیماری ها به دلیل سبک زندگی غلط مردم است و این علاوه بر تغذیه و ورزش، به خواب و بیداری، آب و هوا، تغییرات فصول، پاکسازی بدن از سموم و مسائل روحی روانی بستگی دارد. وی به سبک زندگی سالم از دیدگاه طب سنتی اشاره و تصریح می کند: تا 200 سال پیش بیماری های واگیردار ...