خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی کبد ملتهب می شود...
با مواد سمی مستعد ابتلا به هپاتیت سمی خواهند بود. • ساکنان مناطق بدون آب آشامیدنی سالم و بهداشتی • افراد مایل به انجام خالکوبی، تاتو و طب سوزنی در صورت استفاده از وسایل غیراستریل پیشگیری در بحث پیشگیری از هپاتیت نیز باید به دسته بندی های موجود درباره انواع هپاتیت توجه کرد و اصول پیشگیری را بر حسب نوع هپاتیت تبیین کرد: • پیشگیری از هپاتیت A ...
رفع خستگی مداوم با خوابیدن
غده صنوبری موجب می شود فکر کنید به طور طبیعی در حال تولید ملاتونین هستید و از این رو، احساس خستگی بیشتری در شما شکل می گیرد. برای جلوگیری از وابستگی به مصرف مکمل ملاتونین برای تجربه خواب خوب شبانه همواره از آن استفاده نکنید. سموم منتشر شده از محصولاتی که در ساخت آنها از بیسفنول A استفاده شده است و دیگر عوامل محیطی می توانند به واقع شما را از ارائه بهترین عملکرد خود دور کنند. اگر فلزات ...
بلایی که روزمرگی بر سرتان می آورد
تواند سلامت روان افراد را به خطر بیندازد. برای مثال کم تحرکی، به تنهایی غذا خوردن و... نباید در محور زندگی قرار گیرند. می توان با نوآوری به تفریحات کیفیت داد. البته فرهنگ ما بیشتر بر اساس فردگرایی است و ما در خود نیز فرو رفته ایم، در حالی که می توانیم از دیگران یاد بگیریم. بنابراین باید در زندگی از دیگران کمک بگیریم. باید فرد گرایی را در ایران تغییر دهیم، چرا که این مورد تا حدی پنهان ...
چرایی حوادث خونبار در پادگان ها در گفت وگو با کارشناسان: هسته های مشاوره در نیروهای مسلح تشکیل شود/ ...
. وی با بیان اینکه در برخی از افراد نظامی این ذهنیت وجود دارد که یک فرمانده قاطع می تواند هر نوع رفتاری را با سرباز داشته باشد تا او را بسازد، خاطرنشان می کند: چنین ذهنیتی می تواند در موارد باعث رفتارهای تحقیرآمیز با یک جوان 18 ساله شود. در حالی که این سنین سنین بسیار حساسی است و بسیاری از بیماری های روانی در این سنین شروع می شوند یا بروز پیدا می کنند. به گفته دکتر باغبانیان ...
عوارض باورنکردنی استرس برای بدن
نگهداری کورتیزول در سطحی مناسب و تحت کنترل، باید واکنش های آرامش بدن پس از هر واکنش به استرس، فعال گردد. نشان داده شده است که وجود سطح بالا و طولانی مدت کورتیزول در جریان خون (آنچنان که در استرس مزمن پیش می آید) دارای اثرات منفی زیر است: کاهش کیفیت خواب: همانطور که گفته شد، سطح کورتیزول هنگام خواب کم می شود اما اگر سطح کورتیزول بالا باشد، فرد دچار کاهش کیفیت خواب خواهد شد و لذت خواب عمیق از ...
بستنی؛ دسری محبوب در ایران و جهان
تعداد تولیدکنندگان بستنی، دقیقا نمی توان گفت سالانه در تهران، چه میزان بستنی تولید و به فروش می رسد اما بین 50تا 60 درصد از بستنی فروشی های تهران از بستنی های فله ای آماده استفاده می کنند. بین 50تا 60درصد از بستنی مصرفی تهران هم در مغازه ها و با استفاده از دستگاه های بستنی ساز تولید می شود. در تهران شش کارخانه وجود دارد که بستنی فله ای تولید می کند. این بستنی ها در بسته های نیم تا 10 ...
درمان بی خوابی با 10 ترفند 30 ثانیه ای
یادآوری می کند تا تشخیص دهد که این زمان برای شما به معنای دست از کار کشیدن و آرامش یافتن است . هم چنین این کار باعث تنظیم سطوح سروتونین و ملاتونین مغزتان خواهد شد و ساعت بدن تان را متعادل می سازد. به طور خلاصه، این کار فواید بسیاری دارد و برای اینکه سریع تر به خواب بروید، قطعا ضروری است. برای راحت خوابیدن رژیم غذایی سالم داشته باشید همه می دانیم و حتی باور داریم که، رژیم غذاییِ ...
دخترها این بیماری ها را از مادرشان به ارث می برند!
به گزارش سراج24 ، جالب اینجاست که ژن ها بیش از آنکه بر سلامت مردها تاثیر بگذارند، خانم ها را تحت تاثیر قرار می دهند. از پوکی استخوان گرفته، تا ابتلا به برخی از سرطان ها یا حتی اختلالات روان پزشکی، همه می توانند به خاطر سابقه ژنتیکی سراغ یک زن بروند و به همین دلیل است که با نگاه کردن به وضعیت سلامت مادرتان، می توانید احتمال ابتلایتان به بیماری های مختلف را تخمین بزنید. در این مطلب، فهرستی از ...
طرح گاپ، سد سازی های ترکیه و حقوق بین الملل
لحاظ تولید برق آبی نیز در دنیا سوم می باشد. سد آتاترک بزرگترین سد اروپا و ترکیه است. این سد سبب افزایش شدید سطح زیر کشت در جنوب دریاچه ی سد شده که می توان در عکس های ماهواره ای به خوبی آن را تشخیص داد. باید گفت علاوه بر آب فراوان، استفاده از کودها و سموم شیمیایی جزئی جدایی ناپذیر از توسعه کشاورزی اند. سد آتاترک از جمله سدهای گاپ در ترکیه است که اصلی ترین عامل خشک شدن زمین های عراق را ...
تهران بیست و هشتمین کلان شهر پرجمعیت جهان/ سی و ششمین شهر آلوده جهان هستیم
شهری ایران، با اشاره به اینکه سیاست گذاری شهری، هم یک مفهوم علمی است و هم یک فعالیت سیستماتیک که توسط مقامات مدیریت شهری برای پیشبرد توسعه شهر به کار گرفته می شود، گفت: سیاست گذاری شهری، ماهیتی بین رشته ای دارد که با دیگر سطوح سیاست گذاری های (ملی و منطقه ای) درهم تنیده است و طی آن، ابتدا مسائل و مشکلات شهر، شناسایی می شوند و سپس سیاست ها به گونه ای هماهنگ و هم ساز برای دخالت سازنده در شهر ارائه ...
علل، علایم و علاج سرطان معده
سیستماتیک و مزمن تقسیم می شود که قرمزی ناحیه ای از پوست نشان دهنده التهاب سیستماتیک است، در حالی که التهاب مزمن درون بدن وجود دارد. افراد می توانند با صرف هزینه اندک و استفاده از شاخص التهابی رژیم غذایی (DII) از میزان سالم یا ناسالم بودن رژیم خود آگاهی پیدا کنند. شاخص التهابی رژیم غذایی به عنوان معیاری برای پیش بینی بیماری هایی مانند سرطان و فشارخون که التهاب مزمن در پیدایش آنها ...
سوالات مهمی که باید در روز خواستگاری بپرسید
سؤالات اساسی و لازم، می تواند به شما کمک کند تا به شناخت بهتر طرف مقابل خودتان بپردازید و در نتیجه انتخاب بهتری را داشته باشید. تصمیم سرنوشت ساز یکی از مهم ترین و سرنوشت سازترین تصمیمات در طول عمر هر فردی، انتخاب همسر می باشد. برای اینکه بتوانید فرد مناسبی را برای خودتان انتخاب کنید باید به شناخت دقیق طرف مقابلتان بپردازید. برای این که دختر و پسر بتوانند به شناخت کافی از ...
20 مرداد با این کارها سالم بمانید
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین به طور کلی، هر کس می خواهد که سلامت باشد. اما بین این خواسته و رسیدن به آن، فاصله ای وجود دارد که برای پر کردن آن باید، کارهای انجام داد که معمولا افراد سالم هر روز انجام می دهند. ورزش افراد سالم هر روز ورزش می کنند. تحرک بدنی می تواند یک پیاده روی ساده 20 دقیقه ای، دویدن و یا حتی انجام حرکات موزون باشد. ورزش، ماهیچه ها ...
اگرهمواره خسته هستید،بخوانید!
... اضطراب و استرس مغز شما را آشفته کرده اند اگر در به خواب رفتن مشکل دارید، احساس خستگی چندان جای شگفتی نخواهد داشت. استرس و اضطراب از عوامل تاثیرگذار در شرایط خواب هستند، اما مدت زمانی که در برابر یک نمایشگر سپری می کنید نیز می تواند در این زمینه موثر باشد. مطالعات نشان داده اند که مدت زمانی که پیش از خواب در برابر یک نمایشگر سپری می کنید می تواند موجب اختلال در ریتم شبانه روزی طبیعی ...
مشاوره قبل از ازدواج، کلیدی طلایی برای انتخاب همسر ایده آل
وجود دارد، در پاسخ می گویند فکر می کردم بعد از ازدواج تغییر می کند. وی ادامه داد: مشاور خانواده این مسائل را برای جوانان توضیح می دهد که کسی قابل تغییر نیست و اگر فردی بیماری یا اختلال شخصیتی دارد حتما باید درمان شود و اگر کسی اعتیاد دارد باید یکسال بعد از طول درمان ازدواج کند. نمی توان کسی را تغییر داد مگر آنکه خود فرد قصد این را داشته باشد که تغییر کند. آذرتاش با اشاره به ...
مقایسه عملکرد مغز زنان ومردان
بین افراد سالم و بیمار را نشان داد. درک این تفاوت ها در ارزیابی تصویربرداری عملکردی مغز، بسیار حائز اهمیت بوده و به درک تفاوت های جنسیتی اپیدمیولوژیک در اختلالات روانپزشکی کمک می کند. زنان دارای بالاترین نرخ ابتلا به آلزایمر، افسردگی - که خود فاکتور خطر برای ابتلا به آلزایمر است - اختلالات اضطراب هستند. درحالیکه مردان دارای بالاترین نرخ اختلال بیش فعالی - کم توجهی (ADHD) و مشکلات رفتاری ...
هنر سیاست ورزان در صحنۀ تئاتر سیاسی
. محتوای این ذهنیت خیلی اهمیت ندارد. آنچه مهم است در ذهن و احساس مخاطب، منزل پیدا کند. شکل دادن به یک ذهنیت جدید که بتواند مخاطبان را برای مدتی مشغول کند و امید دهد، جدی ترین کار روانی-طراحی سیاست بازان امروز جهان شده است. اینکه چگونه مشکلات مردم، قالب بندی شود ظرافت و دقت می خواهد ( Framing ). روان شناسی، ارتباطات و سیاست با هم برابر شده اند. وقتی عموم مشکلات محیط زیستی، اقتصادی، اجتماعی و ...
این بیماری به بزرگسالان بیشتر آسیب می زند !
خسته کننده باشد.” وی در ادامه توضیح داد، که خارش های شدید و لکه های خشک قرمز پوستی می توانند کارهای روزانه و فعالیت های بدنی را دشوار کنند. برخی شواهد حاکی از نقش این بیماری در عملکرد شغلی پایین تر، مشکلات خواب و مشکلات سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی میباشند. سیلوربرگ گفت، افرادی که مبتلا به اگزمای قابل مشاهده هستند ممکن است در صورتی که دیگران به اشتباه اعتقاد داشته باشند که ...
نشانه های پدر و مادر سمی
فرزندان خود استفاده می کنند همه بچه ها ، احساس گناه را از طرف پدر و مادر را تجربه کرده اند. افراد سمی این احساس را به طور منظم به فرزندان خود و حتی دیگران می دهند. حتی در بزرگسالی نیز والدین شما ممکن است شما را با دادن هدایای گران قیمت کنترل کرده و سپس در انتظار برگشت چیزی از طرف شما باشند. اگر در دام چنین رفتاری بیفتید، ممکن است باعث احساس گناه درشما شوند که " آنها همه کار برای ما کرده ...
نگاهی به ادوار چهارگانه خانواده
نیکو که مورد تایید دین است، نقش تربیتی خانواده ها را تضمین می کند. اگر سه ضلعی روابط پدر و مادر ، فرزندان با پدر و مادر و برعکس، پدر و مادر با فرزندان بر اساس اصول و آداب اخلاقی شکل پیدا کند، نه تنها بسیاری از اختلالات ارتباطی در اعضاء خانواده از بین می رود، بلکه فرصت لازم برای ظهور رفتارهای تربیتی موثر در خانواده فراهم می شود. شما ملاحظه کنید، تا چه حد عواطف و احساسات توانسته است منهای اخلاق به ...
تبعیض های سیستماتیک فقر و حاشیه نشینی را دامن زده
امکانات معمولی زندگی، آب سالم، آموزش متعارف و سرپناه است و در مرحله بعد، فقر در حد رشد اجتماعی و سیاسی است و سپس، فقر در بعد تفریحات را داریم. در هر تاریخ و جغرافیایی، به نسبت آن جامعه، سطحی از این موارد برای پیشرفت افراد لازم است و می توان بر این اساس، مرزها و معیارهایی برای فقر نسبی ساخت. بنابراین، انواع فقر نسبی وجود دارد اما ما در مورد فقر مطلق سخن می گوییم. ماهی یک میلیون تومان را 15 میلیون ...
علت اینکه گاهی اوقات هوس خوراکی های شیرین می کنیم چیست؟
مواد شیرین دریافت می کند و با مصرف این ترکیبات اشخاص احساس سرخوشی و شادابی موقت می کنند. این دکترای تغذیه و رژیم درمانی درباره مبتلایان به دیابت که تمایل شدید به مصرف شیرینی دارند، توصیه کرد: مراجعه این افراد به متخصصان غدد و تغذیه ضروری است. همچنین اشخاص مضطرب باید برای کاهش اضطراب خود نزد روان شناس بروند. وحید به افرادی که شیرینی بیش از حد مصرف می کنند اشاره و مطرح کرد: این افراد دچار کمبود آهن می شوند. از سوی دیگر کم خونی نیز موجب شده که افراد به استفاده از مواد شیرین روی بیاورند. ...
کودکانی که دور از طبیعت بزرگ می شوند به آن احترام نخواهند گذاشت
باشند در غیر این صورت نمی توان از کودکان که نسل آینده را خواهند ساخت انتظار حفاظت از محیط زیست داشته باشیم. در ادامه حمیدرضا الوند مدیرکل اداره بهزیستی همدان توضیحاتی در زمینه اهمیت دوران کودکی بر شکل گیری شخصیت افراد در بزرگسالی ارئه کرد و گفت: باید کودکانی را تربیت و وارد اجتماع کنیم که انسان هایی سالم از لحاظ جسمی، روانی و اجتماعی باشند. باید توجه داشت که جامعه ما در درجه نخست نیازمند ...
مرعشی تلویحاً انصراف داد اما صراحتا تکذیب کرد!/ محمدعلی نجفی پنجاه و هشتمین شهردار؟
دومین جلسه ارائه برنامه های کاندیداهای شهرداری تهران در حالی برگزار می شود که با توجه به شرایط موجود و تاکید مرعشی مبنی بر اینکه در صورت وجود کاندیدای دیگر در رای گیری حضور نمی یابد و خود نیز به محمدعلی نجفی را می دهد، به نظر می رسد نجفی شهردار بعدی تهران است. به گزارش تابناک ؛ شورای شهر تهران برای انتخابات پنجاه و هشتمین شهردار پایتخت امروز نشست دیگری برگزار ...
نجفی شهردار تهران شد
میلیارد تومان است و صورت وضعیت ها هنوز به طور دقیقی بررسی نشده، برخی دیگر از بدهی های شهرداری را شامل بدهی ها جهت تکمیل پروژه های ناتمام شهر دانست و گفت: مجموع بدهی های هرداری تهران 60 هزار میلیارد تومان می باشد و نباید توقع داشته باشیم که برای پرداخت این دیون دولت به ما پول بدهد. ما مشکلات مالی دولت را می دانیم، با این وجود آیا دولت می تواند بدهی ما را بدهد. مهرعلیزاده توجه ویژه به مشارکت ...
مقام معظم رهبری: ما به تیم مذاکره کننده کشورمان اعتماد داریم
اِنابه و توبه و زمینه ساز حرکت از دوزخ بدکرداری و بددلی و بداندیشی بسوی بهشت نیک کرداری، نیک اندیشی و نیک رفتاری دانستند و گفتند: از جمله معارف والایی که ادعیه ماه مبارک رمضان به انسان می آموزد، عمل همراه با معرفت و هدف، دوری از تنبلی و بیکارگی و پرهیز از دل زدگی، سهل انگاری، سخت دلی، تحجر و غفلت است که وظیفه مسئولان برای رعایت این معارف ارزشمند بسیار سنگین تر و سخت تر از افراد عادی است. ...
بهترین مکمل ها برای سلامت تیروئید
انرژی فعال می کند. مانند بسیاری دیگر از ویتامین ها و مواد معدنی، منیزیم به صورت ترکیبی با ید کار می کند تا غده تیروئید را وادار به تولید هورمون های غیر فعال تیروئید کند و کمک کند به هورمون های فعال تبدیل شوند. از آنجا که افراد مبتلا به اختلالات تیروئید معمولا دچار یبوست هستند توصیه می کنم از نوع سیترات منیزیم استفاده کنید که خواص نرم کنندگی مدفوع دارد. 5- آنزیم های گوارشی تحقیقات ...
چطور کارمندهای خوشبختی باشیم؟
صبح ساحل-اجتماعی:در عالم کارمندی ترفندهایی وجود دارد که هرکدامشان می توانند عادت های روزانه ای باشند تا در ساعات کاری هم کیفیت کار و هم سلامتی افراد را حین انجام وظیفه تامین کنند.بین همه مشاغلی که افراد در آن مشغول به کار هستند می توان شغل و پیشه های افراد را در دسته های گوناگونی قرارداد؛ اما اگر بخواهیم همه حرفه های مختلف را به دو دسته تقسیم کنیم. باید بگوییم که مشاغل به دو گروه تقسیم می شوند ...
تاثیرات کم کاری تیروئید بر روی جنین و مادر از زبان دکتر ذاکرکیش
بزرگ می شود و در افراد جوان رایج تر است و علائم چشمی به صورت از حدقه بیرون زدن چشم را نشان می دهد. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به اینکه درمان این نوع بیماری از طریق مصرف دارو و یا جراحی است که البته قبل از از جراحی تیروئید، باید دارو مصرف شود، ادامه داد: استرس های روحی از جمله عوامل پرکاری تیروئید است اما در کم کاری هنوز دلیل خاصی مشخص نیست ولی مصرف ...
فروش گسترده اکستازی و تریاک در پوشش "پان پراگ"/کودکان دبستانی هدف مخدرها
، حشیش، آهک، خاکستر و اسانس های شیمیایی غیرمجاز تولید شده و مصرف کننده آن را همچون آدامس و به صورت جویدنی مورد استفاده قرار میدهد و نوع رایج دیگری از این ماده مخدر خطرناک که در بین جوانان کشور ما گسترش یافته "سیگاری" است که با ترکیبی از تنباکو، آهک، خاکستر و ناس تولید شده و همراه با تنباکوی سیگار مصرف شده و حالت های غیر طبیعی رفتاری در فرد ایجاد می کند. اما در این بین نمونه دیگری از انواع ...
