خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گزارش کامل از جلسه بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی در مجلس/حضور 233 نماینده/دفاعیات رئیس جمهور از وزیران ...
فرهنگ و ارشاد اسلامی انجام داده اند. وی ادامه داد: امروز سیدعباس صالحی مسئولیت را بر عهده می گیرد. این در حالی است که ما 4 سال از حضور ایشان در همین وزارتخانه استفاده کرده ایم. ایشان اشراف خوبی به شرایط حوزه و دانشگاه دارد. روحانی در دفاع از وزیر پیشنهادی دفاع: امیر حاتمی کاملا به امور وزارت دفاع مسلط است رئیس جمهور در دفاع از وزیر پیشنهادی وزارت دفاع و پشتیبانی ...
خانم ها این مواد غذایی را جدی بگیرند
باید مواد خوراکی سرشار از انواع ویتامینها و مواد مغذی مصرف کنند و این رعایت رژیم خاص را تمام دوران های مختلف زندگیشان جدی بگیرند، زیرا کمبودهایی مانند کمبود آهن و تراکم پایین استخوانی بیشتردر زنان شایع هستند. در ادامه به چند ماده غذایی بسیار مهم که باید حتما در رژیم غذایی بانوان گنجانده شود خواهیم پرداخت همراه ما باشید. سویا مهم ترین مواد مغذی موجود در دانه-های سویا عبارتند از:چربی،فیبر، کربوهیدرات ...
بدن بدنسازها بدون این ویتامین عضله نمی سازد
کمک کند. از منابع خوب این ویتامین می توان به آووکادو، کلم کیل، تخم مرغ، عدس، شیر، قارچ، فرآورده های فرعی گوشت، سیب زمینی، غلات و مخمر اشاره کرد. براساس دانشکده علوم بهداشت و درمان دانشگاه هانتینگتون در کانادا، دوز درمانی ویتامین B5 برای ریزش مو بین 25 تا 50 میلی گرم در روز است. اگرچه این ویتامین محلول در آب بوده و مصرف دوز بالاتر مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد نمی کند، اما ممکن است موجب اسهال و ...
چگونه وزن ایده آل بدنمان را محاسبه کنیم؟
وزن سالم و مدت دار خود باید دو تغیر در زندگی خود به وجود آورید. تغذیه درست. آمریکایی ها و اکثر مردم دیگر کشورها فست فودها، سوداها و غذاهایی فراوری شده را دوست دارند، درحالی که این غذا برای سلامتی مضر هستند و باعث چاقی می شوند. حرکت بیشتر. سبک زندگی ما می تواند فاقد ورزش، تحرک کافی و بازی های فیزیکی باشد و همین سبک زندگی بدون تحرک برای سلامتی مضر است و باعث چاقی می شود. علاوه ...
رژیم غذایی مناسب برای زیبایی انواع پوست
حاوی مواد ضد التهابی استفاده می کنید. یک اصل کلیدی در مورد رژیم غذایی ضد التهابی پایین آوردن مصرف لبنیات و گلوتن، کاهش مصرف شکر و اضافه کردن چربی های سالم همچون اسید چرب امگا 3 ، روغن زیتون و روغن نارگیل است. دنبال کردن این اصول غذایی به شما کمک می کند، پوستی سالم و شاداب داشته باشید. برای اینکه به زیبایی خود بیفزایید، استفاده از مکمل های حاوی امگا 3 نیز مفید خواهد بود. چربی های اضافی از جمله روغن ...
6 غذایی که خستگی را از بین می برند
خستگی در طول روز استفاده کنید. اسفناج: دلایل کافی برای خوردن روزانه این سبزی وجود دارد که یکی از آنها مبارزه با خستگی است. اسفناج غنی از منیزیم است؛ ماده معدنی که برای تولید مولکولی به نام آدنوزین تری فسفات که در نهایت به انرژی تبدیل می شود، ضروری است. اسفناج همچنین منبع غنی از پتاسیم است و از آنجایی که این ماده معدنی به انتقال مواد مغذی به سلول ها کمک می کند، کمبود آن می تواند منجر به ...
برای لاغر شدن سبزیجات چربی سوز را بشناسید
آنقدر قابل تطبیق است که می توان از آن به جای سبزیجات دیگر در تهیه انواع سوپ استفاده کرد. لیمو ترش بین مصرف لیمو ترش و کاهش وزن رابطه وجود دارد. لیموهایی رو انتخاب کنید که سفت و نسبت به اندازه شان، سنگین باشند و پوست براق داشته باشند و رنگشان هم سبز تیره باشد. انتهای پیام / ...
ترک پاشنه پا را چه طور برطرف کنیم؟
قرار دهید. عسل به واسطه خواص ضد باکتری خود شناخته شده است و می تواند از عفونی شدن ترک ها پیشگیری کند. تامین آب مورد نیاز بدن - در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید تا پوست هیدراته باقی بماند و از شکل گیری ترک های بیشتر پیشگیری شود. اجتناب از کفش هایی با پاشنه باز - از کفش هایی که قسمت پاشنه پا را پوشش می دهند، استفاده کنید تا از گسترش بالشتک پاشنه پا و ترک خوردگی آن جلوگیری شود ...
آیا کنسرو ماهی جایگزین مناسبی برای ماهی است؟
بیماران قلبی نیز توصیه نمی شود و این افراد باید هفته ای یک بار گوشت قرمز مصرف کنند. وی به افزایش مصرف گوشت مرغ و دیگر پرندگان در سبد غذایی خانواده ها اشاره و اظهار کرد: در انتخاب گوشت سالم باید دقت شده و چربی های قابل رویت در گوشت سفید و قرمز جدا شوند. کارشناس مسوول تغذیه شبکه بهداشت و درمان بروجرد با بیان اینکه مصرف گروه های غذایی در افراد با مشخصات مختلف متفاوت است، افزود: بر اساس جنسیت، سن، تراکم استخوان و حتی حرفه افراد مصرف گروه های مواد غذایی متفاوت است. ...
خطر افزایش قیمت ها
ها که درنهایت به اضافه برداشت بانک ها از بانک مرکزی متصل شده است. این افراد پیشنهاد می کنند که مشروط به شرایطی دولت مستقیما با استقراض از بانک مرکزی اقدام به تسویه دین با پیمانکار کند. بدان معنا که دولت که پول نقد ناشی از امکان استقراض از بانک مرکزی را در جیب دارد نقدا و با حذف ادعاهای اضافه و گرفتن تخفیف، بدهی کوچک شده پیمانکار را تسویه کند، مشروط به آنکه عدد پرداختی صرف پرداخت بدهی بانک شود و ...
روش هایی برای از بین بردن سلولیت ها
شفا آنلاین سلامت سلولیت کابوس خیلی ها شده که روزانه وقت زیادی را برای خلاص شدن از آن صرف می کنند. به گزارش شفا آنلاین ،بدونیم چند روش ساده اما کاربردی برای از بین بردن سلولیت ها آورده که بد نیست آن ها را امتحان کنید و از همین امروز شروع کنید. حمام نمک دریا وان حمام را پر از آب گرم کنید و 200 تا 500 گرم نمک دریا داخل آب بریزید و چند دقیقه ای داخل وان بروید. می ...
پایان بررسی کلیات؛ آغاز بررسی برنامه های وزیران
تولید می شود قرارداد منعقد کرده است. وی با اشاره به اینکه وزیر راه قرارداد بزرگ ترین کترینگ خاورمیانه را با سرمایه گذاری شرکت اتریشی منعقد کرده است ادامه داد: این درحالی است که تمام کارخانه های مواد غذایی ما درحال تعطیلی است. این نماینده مخالف با استناد به آمار گمرک که با الکترونیکی شدن تشریفات از شفافیت کافی برخوردار است ادامه داد: اجناسی مانند تازیانه، سنگ پا، سگ ماهی، قلوه سنگ، زیپ ...
فرمول E؛ در مسیر پیشرفت و محبوبیت جهانی+ فیلم
به فرمول E، تمام نگرانی ها در مورد محبوبیت این مسابقات در بین خودروسازان را از بین برده است. تات افزود: مطمئن نبودیم کدام شرکت ها وارد مسابقات شوند. مانند افتتاح یک رستوران که بعد از باز کردن آن تمام تلاشت را می کنی و اصلا نمی دانی که چه کسی برای غذا خوردن به رستوران خواهد آمد، شروع فرمول E به همین صورت بود. در این سری مسابقات با برگزارکننده و فدراسیون جهانی اتومبیلرانی رابطه خوبی ...
اسپاسم مری چیست؟
در بسیاری از مواقع نیازی به درمان ندارد. به هر حال گاهی اوقات گرفتگی عضلات مری به طور مکرر در افراد مشاهده شده و می تواند باعث ایجاد محدودیت در حرکت مواد غذایی و مایعات در مری شود. به این ترتیب در صورتی که اسپاسم مری باعث ایجاد اختلال در توانایی غذا خوردن یا مصرف نوشیدنی شود، بیمار می تواند از روش های درمان مناسب برای رفع این مشکل استفاده کند. گرفتگی عضلات مری یک مشکل عادی و ...
سندروم "طولانی بود؛ نخواندم"
این فرضیه، برخی افراد نمی توانند مدت زمانی طولانی روی یک موضوع تمرکز کنند و به همین دلیل تمایلی به خواندن متون طولانی ندارند. خبر خوب این است که مطابق با مطالعات پژوهشگران دانشگاه ملبورن، فراخنای توجه در طول سال ها تقریبا ثابت بوده است. به عبارت دیگر فراخنای توجه که توسط سیم کشی عصبی قسمتی از مغز هدایت می شود، در طول نسل های مختلف تغییر نکرده است؛ به همین دلیل فراخنای توجه یک فرد 20 ساله ...
ضعف اعضای بدن با غذاهای بدبو
نعمت ا... مسعودی، متخصص طب سنتی گفت: هرچه غذا تازه تر و خوش طعم تر باشد بهتر و سریع تر جذب بدن می شود و اعضای بدن می توانند از این ماده خوراکی استفاده بیشتری کنند . وی افزود: اما اگر غذا مانده، بدطعم و بدبو باشد هضم دیرتر اتفاق می افتد و اعضای بدن را خسته تر می کند. همانطور که وقتی وارد فضای خوشبویی می شویم بدن لذت می برد، خوردن غذاهای خوش طعم نیز اعضای بدن را فرحناک می کند و قدرت آنها ...
صادرات پنج تنی میوه خشک شده شهریار به قطر
افزودنی شیمیایی بیشتر شرکت های میوه خشک کنی برای جلوگیری از اکسید شدن و تغییر رنگ میوه هایی، مانند سیب و موز، معمولاً از بعضی مواد شیمیایی همچون اکسید سولفور استفاده می کنند که این مواد برای بیماران آسمی و افراد مبتلا به مشکلات معده آسیب زاست. گفتنی است، این شرکت در مرحله خشک کردن هیچ نوع ماده شیمیایی به میوه اضافه نمی کند. احسان در این زمینه می گوید: با توجه به تجربه علمی و عملی ...
خلأ اتاق فرمان تیم اقتصادی دولت دوازدهم/ نگرانی اقتصاددانان از تیم اقتصادی دولت/ اسکی انفرادی زنگنه روی ...
30نهاد دولتی و غیردولتی درگیر آن هستند. بر این اساس هنوز کار جمع آوری اطلاعات به پایان نرسیده است. در آن دوره، چارچوب و پایه اطلاعات و آمار مورد نیاز سامانه مشخص شده و کار به مرحله برنامه نویسی و مدل سازی رسیده بود اما هنوز تعامل برای دریافت اطلاعات ادامه داشت. با وجود این چگنی ابراز امیدواری کرد که تا پایان سال95 خروجی های اولیه این سامانه در اختیار استفاده کنندگان به ویژه سازمان امور مالیاتی قرار ...
مزایای خوردن پنیر
باعث محافظت از فرد در مقابل ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان، دیابت، پوکی استخوان، خرابی دندان ها، ریزش موی سر و چین و چروک پوستی شود. در ادامه این مطلب با خواص پنیر، انواع و ارزش غذایی آن آشنا شوید . انواع پنیر پنیر از پرطرفدارترین و پرمصرف ترین محصولات غذایی جهان است که با انواع شیر و با روش های مختلف می توان آن راتهیه کرد. یکی از راه های طبقه بندی انواع پنیر، گروه بندی آن ...
برای حفظ سلامتی خود غذای ادویه دار بخورید
متخصص تغذیه سایت تولینک مسعود عیسی نژاد به شما می گوید که به هیچ عنوان نترسید، هر غذای که تهیه می کنید در تهیه آن خلاق باشید و از انواع ادویه جات به سلیقه خود و به صورت رنگارنگ به مواد غذایی اضافه کنید. فقط محدود به نمک و فلفل نشوید، دنیای ادویه جات دنیای رنگارنگ و خوش عطری است که بسیاری از ما با آن آشنا نیستیم. به فروشگاه بروید و این بار کمی وقت صرف مطالعه ادویه جات کنید و آنهایی را که به مزاج شما سازگار است انتخاب کنید. غذاهای پرادویه و ...
شایعه در میان گذاشتن لیست وزرا با رهبری، درست نیست/ علاقه مند بودم در دولت دوازدهم سه وزیر زن معرفی کنم، ...
... باید فضای جامعه را متناسب با درآمدهای کمتر از 50 میلیارد دلاری نفت تنظیم کنیم روحانی ادامه داد: کشور ما امروز با مشکلاتی متعددی در حوزه های صندوق های بازنشستگی، آب و محیط زیست مواجه است عدم توجه به دستاوردهای نظام جمهوری اسلامی ما را با این آسیب ها مواجه کرده است. اولین ویژگی مشکلات ذکر شده این است که همگی به تدریج و در طول زمان شکل گرفته و گسترش پیدا کرده است و وقوع همه آنها قابل ...
خوردن شکلات موجب تسکین بیماری های روده ای می شود
سرویس دانستنی ها - مصرف مواد خوراکی غنی از پروتئین نظیر شکلات، مغزیجات آجیلی، تخم مرغ، دانه ها، حبوبات، مرغ، ماست و پنیر به تسکین بیماری های روده کمک می کنند. به گزارش فانوس ، مصرف غذاهای غنی از پروتئین مانند گردو، تخم مرغ، دانه ها، لوبیا، مرغ، ماست، پنیر و حتی شکلات ممکن است موجب تقویت محیط روده تحریک پذیر شود که می تواند به تسکین افراد مبتلا به درد شکمی و اسهال به دلیل بیماری های ...
پایان اولین روز بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت/ روحانی: امروز کسی از آشفتگی اقتصادی سخن نمی گوید/از سه ...
پالایش اینترنت طفره می رود، گفت: استفاده از جوانان بدون تخصص و تجربه فرصت سوزی است و نه فرصت سازی. وی در ادامه سخنانش تاکید کرد: دلیل انتخاب آقای جهرمی جوانگرایی نیست رضایی کوچی در موافقت با وزیر پیشنهادی ارتباطات: وزارت ارتباطات خدمات دهی بی نظیری در جامعه دارد/ آذری جهرمی مدیری توانمند و شخصیتی انقلابی است محمدرضا رضایی کوچی نماینده مردم جهرم در مجلس ...
جاذبه های گردشگری باکو | سفر به پایتختی پر از رنگ
خروج تند و پر شدت باکو از مدرنیسم اجباری شوروی سابق به حساب می آید. جذابیت اصلی این مرکز که از مدرن ترین جاهای دیدنی باکو به شمار می آید،، طراحی و ساختار ساختمان آن است، اما موزه دائمی داخل آن که تکنولوژی و فناوری مدرن در آن استفاده شده و چیزهای زیادی در مورد تاریخ متلاطم آذربایجان در آن به نمایش گذاشته شده است، نیز جذابیت ویژه ای دارد. اگر زمان کافی دارید، در یک تور کوتاه، سفری به پارک ملی قبوستان ...
اجرای سامانه حامل های انرژی دانشگاه علوم پزشکی همدان در کشور
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، ظهر امروز همایش برنامه ریزی معاونان و مدیران توسعه دانشگاه های کلان منطقه 3 آمایشی در مرکز همایش های دانشگاه علوم پزشکی همدان برگزار شد. در این همایش که به صورت دو روز برگزار می شود، معاونان و مدیران توسعه دانشگاه های کلان منطقه 3 آمایشی با حضور مسوولانی از وزارت بهداشت به بحث و تبادل نظر باهم خواهند پرداخت. معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه ...
سمی که به نام دارو مصرف می کنیم!
...> تاج کی با اشاره به اینکه معنای لغتی دارو سم است، گفت: هر دارو باید با تجویز پزشک و در دز و میزان مطلوب و مختص بیمار تجویز شود و مردم جامعه باید به سمت این حرکت کنند که مصرف دارو بدون تجویز را کنار بگذارند. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان با اشاره به اینکه مصرف کدئین و آنتی بیوتیک ها باید با تجویز پزشک صورت گیرد و در صورتی که افراد به داروخانه مراجعه کردند و جواب منفی ...
رئیس جمهور در دفاع از وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم چه گفت؟
غربی قابل توجه بود. کار بسیار بزرگی برای کشور کردند و من از طرف ملت از همه وزرا بویژه ایشان تشکر می کنم. یک توطئه بسیاربزرگ را خنثی کردند. وی افزود: آمریکایی ها حربه ای در دست گرفته بوند بالای سر ملت ایران که البته این حربه را نمی توانستند استفاده کنند. مردم سپر مدافع خود را داشتند ولی هر وقت نگاه می کردند به آسمان می دیدند چماق بزرگ بالاسرشان به حرکت درمی آید. روحانی ادامه ...
گزارش کامل بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم در مجلس
اند تا کنکور به عنوان پدیده تلخ فراروی آموزش و پرورش قرار بگیرد و اجازه ندهند به رسالت تربیتی خود بپردازد متاسفانه در برنامه آقای بطحایی نیز راه حل مشخصی ارائه نشده است و وزیر باید پاسخگو باشد. او درباره عدم برخورداری آموزش و پرورش از فناوری روز دنیا گفت: حوزه آموزش در دنیا از ظرفیت فناوری های جدید حداکثر استفاده را می کنند متاسفانه تعداد قابل توجهی از مدارس فاقد این فناوری هستند لذا نمی ...
متقی: برجام زمینه ساز مشکلات امنیتی بیشتر برای ایران بود/خرم: ایران در مذاکرات مغرور شد
دولت دهم مقداری در فضای تعادل راهبردی قرار گرفت اما در اوضاعی در تعادل راهبردی سیاست خارجی قرار گرفته بود که وجهه خود را در ساختار داخلی از دست داده بود به همین دلیل نتوانست از اعتبار ساختاری خود برای اصلاح سیاست خارجی خود استفاده کند. دولت یازدهم همه توان خود را صرف موضوع برجام کرد، موضوعی که می بینیم امروز مورد تهدید سیاست های ترامپ است، شما این سیاست تمرکز کامل روی موضوع برجام و کمتر ...
گزارش ایلنا از جلسه رای اعتماد به وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم
مدیران برنامه ها را به خوبی عمل نمی کنند این است که آنها سلسله مراتب را طی نمی کنند و براساس تجربه انتخاب نمی شوند و بعضاً تجربه، مهارت، آگاهی و درک لازم را ندارند. نایب رئیس مجلس شورای اسلامی یادآور شد: با این حال هنگامی که مدیران این دست از تجربیات را به دست می آورند جابجا می شوند و به خوبی از آنها استفاده نمی شود. عضو فراکسیون امید مجلس تاکید کرد: جامعه تمایل به تغییر ...
