چهارشنبه ۲۶ اردیبهشتساعت ۰۳:۰۶May 2024 15
جستجوی پیشرفته
عصر بانک ۱۳۹۶/۰۵/۲۳ - ۱۰:۰۵

هرچه مغزتان سریع تر حرکت کند به استراحت بیشتری نیاز دارید

اگر تازه شروع به یک فعالیت کرده اید ممکن است وسوسه شوید تا جایی که ممکن است از بدنتان کار بکشید. مساله این نیست که تمرین شما چقدر سخت است. مساله این است که هنوز عادت های ناسالم تان را دارید، مانند تغذیه ضعیف، نداشتن خواب کافی، نداشتن وقت بازیابی کافی. ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)

برچسب خبرهای مرتبط