سایر منابع:
سایر خبرها
چه بیماری هایی دیابتی ها را تهدید می کند؟
) در افراد دیابتی توصیه می شود و همچنین قطع سیگار در این بیماران به ویژه بانوان حائز اهمیت است، زیرا مصرف دخانیات احتمال تشدید عوارض ناشی از دیابت را 20 تا 30 درصد افزایش می دهد. گنجی زاده زواره با اشاره به اینکه در نتیجه بیماری دیابت تمامی عروق مختلف بدن مانند مغز، چشم و کلیه صدمه می بینند، گفت:معمولا سه تا پنج سال پس از شروع دیابت عروق کلیه بیمار نیز درگیر می شوند و حدود 30 تا 40 درصد ...
زایمان زنان معتاد در پاتوق ها و احتمال مرگ نوزادان
صورتی که منجر به زایمان شود، باعث بروز مشکل در نوزاد خواهد شد و اگر نوزاد بعد از به دنیا آمدن همچنان با این مادر زندگی کند، ممکن است به فروش برود. معرفی مادران معتاد بعد از زایمان به اورژانس اجتماعی او افزود: اصلا مادری که مواد مصرف می کند، نمی تواند در نگهداری نوزاد به درستی عمل کند و همین مساله ممکن است؛ موجب بروز مشکلاتی برای نوزاد شود و حتی امکان دارد که این نوزاد به دلیل غفلت دزدیده ...
صبحانه ای که شما را جوان نگه می دارد
ای نیز سرشار است؛ آنتی اکسیدانی که منجر به تعمیر سلول های سراسر بدن می شود. املاح معدنی موجود در گردو از جمله مس، موجود تقویت تراکم استخوان ها می شود. بلغور جو: جو از شاخص گلایسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز ...
بعد از غذا خوردن از چه کارهایی باید پرهیز کرد؟
، منجر به افزایش سوزش سر دل و افزایش خطر مرگ ناشی از سکته مغزی می شود. حداقل تا دو ساعت بعد از صرف غذا، خوابیدن یا دراز کشیدن را فراموش کنید. دوش گرفتن: حمام کردن باعث افزایش جریان خون در دست ها، پاها و سطح بدن و کاهش جریان خون در اطراف معده می شود، در نتیجه باعث اختلال در هضم غذا می شود. حداقل 30 دقیقه بعد از صرف غذا صبر کنید و بعد دوش بگیرید یا شنا کنید. نوشیدن چای: بخصوص اگر از کم خونی رنج می ...
انواع سرطان ها در یک نگاه!
می شود. در افراد مسن، به خصوص افراد بالای 70 سال سن شایع تر است. کلیه - Kidney علائم: در مراحل اولیه بیماری علامت ظاهری ندارد و معمولا به طور تصادفی به کمک سی تی اسکن تشخیص داده می شود. درد در پهلوها یا یک طرف پهلو، وجود خون در ادرار، احساس فشار در شکم و در مراحل تکامل یافته سرطان، وجود توده قابل لمس، فشار خون بالا، تب و تعریق داغ، خستگی و سردرد مداوم، لاغری غیرقابل توصیف و ...
تاثیر رنگ ها بر مغز انسان
سطح جذابیت زنان را بالا می برد و آنها را شیک تر نشان می دهد. با این حال، جالب ترین تأثیر رنگ سیاه این است که می تواند شما را پرخاشگر تر کند. ما تمایل داریم رنگ سیاه را به مرگ و شیطان ربط بدهیم و به همین دلیل، پژوهشگران در یک بررسی در سال 1988 به این نتیجه رسیدند که ما با دیدن این رنگ تمایل به پرخاشگری بیشتری داریم.همچنین آنها به این نکته پی بردند که مردم تمایل بیشتری به پرداختن پول برای محصولاتی دارند که در محیطی به رنگ سیاه، مثل فیلم تبلیغاتی یا بیلبورد سیاه و سفید، تبلیغ می شوند. منبع: برترینها ...
سلامت کلیه ها با این 10 ماده غذایی گیاهی
...> جعفری: به عنوان بهترین تمیز کننده کلیه شناخته شده است. جعفری منجر به افزایش حجم ادرار، دفع بیشتر سدیم و افزایش بازجذب پتاسیم می شود. قاصدک: خاصیت ادرار آور دارد. قاصدک حاوی مقادیر قابل توجهی منیزیم، پتاسیم و دیگر املاح معدنی و ویتامین ها برای تقویت عملکرد کلیه و کاهش خطر ابتلا به تشکیل سنگ است. خیار: مطالعات نشان داده که مصرف خیار به طور منظم، منجر به نظارت بر اسید اوریک بدن ...
جلوگیری از زوال عقل با رویکرد های غیر پزشکی
زوال عقل که قبلا توسط NIA شناسایی شده اند، عبارت اند از: سن، مصرف الکل، دیابت، فشار خون بالا، افسردگی و سیگار کشیدن . محققان شش عامل سبک زندگی را شناسایی کردند که مدیریت مناسب آنها می تواند به پیشگیری از زوال عقل کمک کند. آن ها در کنار این شش عامل، سه مداخله غیرپزشکی با اثر مشابه را مشخص کردند . این گزارش ادعا می کند که حدود 35 درصد از موارد ابتلا به زوال عقل به این نه عامل وابسته هستند ...
5 توصیه مهم که رعایت آنها پس از جراحی قلب الزامی است
ها در قلب، کلیه ها، کبد و ریه ها. 6 سکته مغزی، که ممکن است آسیب کوتاه مدت یا دائمی ایجاد کند. 6٫ مرگ، (جراحی قلب بیشتر در معرض خطر مرگ در افرادی است که قبل از عمل بسیار بیمار هستند.) 7٫ از دست دادن حافظه و مسائل دیگر، از قبیل مشکلات تمرکز یا تفکر واضح، که ممکن است در بعضی از افراد رخ دهد. توجه داشته باشید اکثر موارد بالا برای بیماران مسن و الخصوص زنان ایجاد می شود. این ...
راه های مقابله با آلزایمر کدامند؟
خطر ابتلا به آلزایمر در سیگاری های سابق بسیار کمتر از حد تصور است. فعال باشید: فعال ماندن از نظر جسمی یکی از روش های موثر برای محافظت در برابر آلزایمر است. کسانی که حداقل سه بار در هفته به مدت 15 تا 30 دقیقه ورزش می کنند، احتمال ابتلا به آلزایمر را در خود به حداقل می رسانند. ورزش باعث افزایش اکسیژن و مواد مغذی در مغز می شود و به جلوگیری از عوامل خطر از جمله دیابت، فشار خون بالا و موارد ...
روش مصرف انواع دارو ها با غذا
می گوید: برخی غذاها، میوه ها و سبزیجات به دلیل داشتن ترکیبات متنوع ممکن است اثرات دارو را کاهش یا افزایش دهند. به عنوان مثال، گریپ فروت به علت کاهش سرعت متابولیسم برخی داروها نباید با داروهای کاهنده فشارخون، داروهای مهارکننده سیستم ایمنی و داروهای هورمونی و ضدبارداری خوراکی مصرف شوند، چرا که به افزایش اثر دارو منجر می شود و این اثر تا 72 ساعت ماندگار است. همچنین بیمارانی که از داروی ضد انعقاد خون ...
9 خوراکی گیاهی، پاک کننده کبد از سموم
بسیاری از سموم بر روی بزرگترین غده بدن یعنی کبد تاثیر می گذارند و این در حالی است که بیشتر عوارض ناشناخته کبدی منجر به مرگ خواهند شد. به گزارش مشرق به نقل ازactivebeat ، کبد به دلیل مواد شیمیایی و آفت کش ها در مواد غذایی و محیط زیست، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است ...
نقش مادران باردار سیگاری در مرگ جنین
آمار زنان افسرده و دچار اختلالات روانی روز به روز در حال افزایش است. بر اساس اعداد و ارقام موجود، شمار زنان افسرده از سال 2002 تا 2012، حدود سه درصد افزایش داشته که بعد سال 2012 نیز روند صعودی طی کرده است. آمار همچنین نشان داده است، آمریکا بیشترین تعداد زنان افسرده را دارد که همین محرکی برای استفاده بیشتر از دخانیات است. پژوهشگران ایالات متحده آمریکا دریافتند که ...
عمیق ترین خواب را با خوردن 5 نوع میوه تجربه کنید
عدد موز را با یک لیوان شیر ولرم مخلوط کنید و آن را بخورید. سیب : حاوی مقادیر زیادی ویتامین ها و پلی فنول ها است. ویتامین ث و ویتامین ب 6 موجود در سیب منجر به بهبود تنفس، کنترل فشار خون ، کمک به استراحت بدن و کاهش استرس در هنگام خواب می شود. ویتامین ب 16 موجود در این میوه به انتشار سروتونین کمک می کند. پلی فنول های موجود در سیب باعث تنظیم سطح قند خون در هنگام شب می شود. بادام ...
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
... خطر ابتلا به بیماری های مزمن: اختلالات مربوط به خواب و کم خوابی طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های زیر را افزایش می دهند: بیماری های قلبی حمله قلبی نارسایی قلبی بی نظمی ضربان قلب فشار خون بالا سکته مغزی دیابت مشکلات سیستم گوارشی: از هر 250 آمریکایی یک نفر به بیماری التهاب روده مبتلا است و اختلالات خواب نیز علائم این بیماری را افزایش می ...
چرا در طول روز احساس خواب آلودگی می کنم؟
خستگی شما، کمبود خواب باشد. این وضعیت می تواند بر روی تمرکز و سلامتی شما تاثیر بگذارد. بزرگسالان باید هفت تا هشت ساعت در شب بخوابند. 8- تغذیه نامناسب و مصرف کافئین داشتن رژیم غذایی متعادل قند خون را در سطح طبیعی نگه می دارد و از احساس بی حالی ناشی از افت سطح قند خون پیشگیری می نماید. زمانی که فرد میزان کافی کربوهیدرات سالم و طبیعی مصرف نکند مغز مجبور می شود انرژی مورد نیازش را ...
تبعیض های سیستماتیک فقر و حاشیه نشینی را دامن زده
شهرها سکنی می دادند، این مساله تاریخی سال هاست که در ایران نیز به ظهور و بروز رسیده و شواهد آن کاملا مشهود است، در علل حاشیه نشینی می توانیم از فقر آغاز کنیم. به طور کلی، چگونه می توان عوامل اقتصادی، سیاسی منجر به حاشیه نشینی را توضیح داد؟ پیوسته: اگر بخواهیم از فقر آغاز کنیم، نخست باید علل فقر را توضیح دهیم و این واژه را باز کنیم و ببینیم چگونه انسان و جامعه فقیر شکل می گیرد. در پیدایش ...
جوانان قربانیان اصلی تصادفات جاده ای در جهان
کنیم رانندگان حتماً از صندلی کودک برای سرنشینان خردسال استفاده کنند. حدود 7 درصد جان باختگان تصادفات در طول سال، کودکان هستند . وی تصریح کرد: حرف زدن با تلفن همراه سرعت واکنش رانندگان را به شدت کاهش داده تا جایی که واکنش افرادی که هنگام رانندگی از تلفن همراه استفاده می کنند، برابر و مشابه با افراد مست پشت فرمان است. یعنی فقط 60 درصد مغز درگیر رانندگی خواهد بود . وی افزود ...
رشد 19 درصدی مرگ و میر نوجوانان آمریکایی بر اثر مصرف مواد مخدر
تبدیل شده است. استفاده از دارو های مسکن و همچنین هروئین در سال 2016 منجر به مرگ نزدیک به 60 هزار نفر در آمریکا شد. بر اساس آمار های منتشر شده توسط انجمن اعتیاد به دارو در آمریکا، دو تا سه میلیون نفر در این کشور به دارو های مسکن یا هروئین معتاد هستند. همچنین بر اثر استفاده بیش از حد مجاز (اوردوز) دارو های مخدر، روزانه 90 نفر در آمریکا جان خود را از دست می دهند. انتهای پیام/ مصرف بیش از اندازه موادمخدر در میان نوجوانان آمریکایی ...
آشنایی با خواص چای سبز
آن را کاهش می دهد. 5- چای سبز از مغز شما در دوران پیری محافظت کرده و خطر ابتلا به آلزایمر( Alzheimer ) و پارکینسون را کاهش می دهد. بیماری آلزایمر شایع ترین بیماری عصبی در انسان و یکی از علل اصلی زوال عقل است. بیماری پارکینسون نیز دومین بیماری شایع مغز و اعصاب است و شامل مرگ نورونهای تولیدکننده دوپامین در مغز می شود. اما ترکیبات زیست فعال موجود در چای سبز اثرات محافظتی مختلفی ...
کم خوابیدن در شب و راههای مقابله با آن
بیش از 88 ساعت، فشار خون افزایش می یابد. براساس یافته های محققان، افرادی که در هر شبانه روز تنها 4 ساعت می خوابند در مقایسه با افرادی که 8 ساعت می خوابند، ضربان قلب بالاتری دارند. غلظت پروتئین واکنشی نوع C که یکی از علامت های ابتلا به بیماری های قلبی است در افرادی که کم خواب هستند، بیش از سایرین به چشم می خورد. کند شدن سرعت عمل "عکس” العمل و به بیان بهتر سرعت عمل افراد در اثر ...
شش راز افزایش طول عمر
تأمین نمی کند بلکه کارکردهای اعضای حیاتی بدنمان را نظم داده و باعث سلامتی بیشترمان می شود. خواب کمتر از 5ساعت در شب شما را در معرض خطر افزایش فشار خون، سکته مغزی و حملات قلبی قرار می دهد. 7 الی 8ساعت خواب مناسب شبانه قلبتان را دربرابر تمام بیماری ها محافظت می کند. بهبود سلامت جسمانی، کاهش درد، کاهش افسردگی و اضطراب، وزن متناسب و حافظه قوی تر از دیگر فواید خواب کافی و بموقع است. همچنین برخی ...
درمان تیک عصبی با طب سنتی/شیوه درست پولیش خودرو/علم دویدن/مصرف نجومی آب برای تولید یک همبرگر
بار در سال محدود کنید و از واکس بدنه هم، فقط هر چند ماه یکبار استفاده کنید. گام اول: ابتدا خودرو را به طور کامل شستشو دهید اما آن را خشک نکنید؛ توجه داشته باشید که عمل پولیش با دستگاه یک فرایند کثیف است، بدین معنی که ماده پولیش به چیزهایی که در اطراف شما قرار دارند می پاشد، پس بنابراین هرآن چه در اطرافتان هست (مانند اتومبیل های دیگر و دیوارهای اطراف) و چیز هایی که نمی خواهید کثیف شوند ...
10 روش کاربردی برای درمان ترک پاشنه پا
خون غیر قابل کنترل می تواند به آسیب عصبی در پاها منجر شود، که این شرایط به نام نوروپاتی محیطی شناخته می شود. آسیب عصبی در پاهای شما می تواند خطر خشکی پوست را افزایش دهد، زیرا جریان خون تحت تاثیر قرار گرفته است. چاقی چاقی می تواند خطر ترک خوردگی پاشنه پاها را افزایش دهد، زیرا وزن اضافی بدن روی پاشنه فشار وارد کرده و موجب گسترش بالشتک پاشنه و در نهایت ترک خوردن پاشنه ها می شود. پیری پوست ...
جزئیات دومین روز بررسی کابینه پیشنهادی دوازدهم
باید روشن باشد و وزیر باید حیطه کاری خود را مشخص کند. نمی شود که وزیر در امور مختلف بگوید از دست من خارج است. به این ترتیب بهانه های حقوق بشری به دست دشمنان انقلاب اسلامی داده می شود و آنها از آن برای ایجاد فشار بر جمهوری اسلامی استفاده می کنند. وی در پایان اظهار داشت: در واقع صحبت من فراتر از وزیر اطلاعات جناب آقای علوی است و آن حل یک معضل سیاسی و امنیتی کشور است که در چند سال اخیر آسیب ...
فواید شگفت انگیز ماست
ماست حاوی مواد مغذی مختلفی است که بدن انسان به آنها نیاز دارد. ماست به واسطه محتوای بالای کلسیم خود مشهور است که یک ماده معدنی ضروری برای سلامت دندان ها و استخوان ها محسوب می شود. انسان صدها سال است که ماست مصرف می کند. ماست یک ماده غذایی بسیار مغذی است و مصرف منظم آن می تواند از چندین جنبه سلامت شما را تقویت کند. به عنوان مثال، ماست می تواند خطر بیماری قلبی و پوکی استخوان را کاهش دهد ...
بیماری زردی در نوزادان، دخترها بیشتر در خطرند یا پسرها؟
گذارد و سفیدی چشم ها به زردی می گراید. پس از چشم ها روی گونه ها، سپس صورت خودش را نشان می دهد. با بالا رفتن درجه بیلی روبین در بدن، زردی در سینه، پشت و شکم نوزاد بروز می کند. پس از آن انتظار این است که دست ها و پاها درگیر زردی شوند. اما چون میزان گردش خون در این قسمت ها کمتر است، احتمال بروز زردی در آنها هم کمتر است. خودتان می توانید تشخیص دهید؟ زردی را می توان از روی چشم تشخیص داد ...
مواد غذایی که برای مغز انسان مضر هستند
بهترین سبزی برای کبد چرب/ عرق کردن زیاد پا نشانه چه بیماری است؟/ تاثیرات شگفت انگیز رنگ ها بر روی ذهن ...
بیشتر روان شناسان در این مورد هم عقیده هستند که رنگ ها بر چگونگی دریافت ما از برخی موقعیت ها اثر می گذارند. بعضی از پژوهشگران معتقدند که مغز ما به طور ذاتی رنگ ها را با احساسات پیوند می دهد، از طرفی عده ای نیز بر این عقیده اند که احساساتی که ما به هر رنگ ربط می دهیم اکتسابی هستند. برای مثال، روان شناسانی که رنگ قرمز را بررسی کرده اند عقیده دارند که بیشتر مردم آن را با خطر مرتبط می دانند. انتهای پیام/ ...