خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا سیر پخته خاصیت بیشتری نسبت به سیر خام دارد؟
اکسیدان هایی است که از سلول ها در برابر این آسیب ها محافظت می کنند. افزایش طول عمر با مصرف سیر اگرچه خواص سیر در افزایش طول عمر هنوز به اثبات نرسیده است, با این حال فواید سیر در حفظ سلامت مغز و قلب باعث شده این سبزی به عنوان افزایش دهنده طول عمر تصور شود. علاوه بر این سیر می تواند با بیماری های عفونی مقابله کند. این بیماری های مهم و خطرناک به خصوص از عوامل شایع مرگ در افرادی با سیستم ...
الاکلنگ سود بانکی و اجاره بها مسکن
تعیین نرخ سپرده های کمتر از یکسال بر عهده بانک ها گذاشته شد که بر اساس نرخ تورم و در مصوبه سال 95 با توجه به تک رقمی شدن تورم، این نرخ به ترتیب به 15 و 10 درصد تقلیل یافت. اما بانک ها خود را ملزم به رعایت تصمیم شورای پول و اعتبار و ابلاغیه بانک مرکزی ندانسته و برخی نیز اقدام به دور زدن این مصوبه از طریق ایجاد صندوق های سرمایه گذاری کرده که بعضاً سودهای بالای 22 درصد را به مشتریان خود می ...
توسعه قم با افتتاح 1526 طرح عمرانی در دولت یازدهم
می شود. وی اظهار داشت: جذب منابع و اعتبار از طریق ماده 53 قانون الحاق و تخصیص یک درصد از اعتبارات دستگاه های دولتی در راستای ورزش همگانی، قهرمانی، امور جوانان، زیرساخت ها و ارتقاء سلامت کارکنان دولت با استفاده از ظرفیت های قانونی به اجرا گذاشته شده است. عابدی گفت: افزایش چهار برابری اعتبارات تملک دارایی های سرمایه ای ملی و استانی با جذب بیش از 522 میلیارد ریال طی چهار ساله گذشته دولت ...
آیا چای سیاه لاغر می کند؟
های آزمایشگاهی پس از مصرف فلاوین های چای سیاه افزایش یافته است. اما آنها فقط از حیوانات آزمایشگاه استفاده می کنند. برای تعیین تاثیر چای سیاه بر کاهش وزن، تحقیقات بیشتر در افراد مورد نیاز است. کافئین باعث افزایش میزان متابولیسم می شود هنگامی که یک فنجان چای سیاه معمولی را می نوشیدید، 30 تا 80 میلی گرم کافئین دریافت خواهید کرد. بر طبق یک مطالعه در مجله اروپایی تغذیه بالینی در ...
کلیه و باید و نبایدهای تغذیه ای
...، سرشار از مواد مغذی و چربی های اشباع نشده است. همچنین این روغن اساس "رژیم غذایی مدیترانه ای" است. افراد مبتلا به بیماری های کلیوی که از این نوع رژیم غذایی تبعیت می کنند، زودتر سلامت خود را باز می یابند. مواد موجود در روغن زیتون موجب سلامت ماندن کلیه ها می شوند. از دیگر خوراکی های مناسب برای کلیه ها می توان به چای جاوا، پیاز، سیر، سیب، زغال اخته، توت فرنگی و سفیده تخم مرغ اشاره کرد. منبع: زندگی آنلاین ...
25 درصد از ایرانیان پره دیابتیک هستند
مردم نیوز : رضا ملک زاده در نشست سیمای سلامت ایران و جایگاه آن در میان کشورهای خاورمیانه اظهار داشت: در 40 سال گذشته و بعد از پیروزی انقلاب اسلامی ایران، توفیقات زیادی در جهت کنترل بیماری های عفونی نصیب کشورمان شد، از 40 سال گذشته میزان امید به زندگی با حساب بدو تولد و تا مرگ با افزایش 32 سال از 51 به 76 سالگی رسیده است. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت عنوان کرد: بیش از 80 درصد از ...
آنچه با مصرف تخم مرغ در بدن رخ می دهد
کمبود 9 اسید امینه که در تخم مرغ یافت می شوند، مواجه شوید، این شرایط می تواند اثرات روانی نیز به همراه داشته باشد. مطالعه ای که در سال 2004 انجام شد، نشان داد که گنجاندن لیزین در رژیم غذایی افراد به طور قابل توجهی سطوح اضطراب و استرس را کاهش می دهد، که تعدیل سروتونین در سیستم عصبی می تواند دلیل آن باشد. محافظت از چشم ها دو آنتی اکسیدان موجود در تخم مرغ به نام های لوتئین و ...
مملکت را با حکومت محلی نمی توان اداره کرد
شود و بپذیریم که وزارت ارشاد در دهه های آینده باید سیاستگذار خوبی باشد. امروز خانه سینما در جامعه می درخشد و صندوق هنر که معیشت و سلامت هنرمندان را دارد، به اهالی آن واگذار شده است. همچنین نمایشگاه بین المللی کتاب به اهالی فرهنگ واگذار شد. وزارت ارشاد در دهه چهارم باید سیاستگذار باشد نه کارگزار. وی بیان کرد: نمی توان مملکت را با حکومت محلی اداره کرد؛ بعد از مشکلی که برای هنرمند عزیز کشور ...
شایع ترین نشانه ای که از ام اس خبر می دهد
...، روند بیماری، مصرف سیگار، مصرف چربی زیاد و همچنین استرس های شدید نیز باعث وقوع حملات در بیماران مبتلا به ام اس می شود. این متخصص در رابطه با ام اس فوبیا گفت: ترس از ابتلا به ام اس در کشور افزایش پیدا کرده است و هر کس که علائمی مانند گزگز دست داشته باشد، گمان می کند به ام اس مبتلاست و دیگر زندگی وی به آخر رسیده است، این در حالیست که چنین علائمی لزوما به معنای ابتلا به ام اس نیست اما ...
آیا متولیان محیط زیست ایران دریافت خسارت 30 میلیارد تومانی را به حفظ جنگل های پیر هیرکانی ترجیح می دهند؟
میزان 70 گیگاوات در سال عنوان کرده اند. هدفی که در طول این سال ها از زبان افراد متعدد تغییر کرده و به نظر می رسد مصارف کشاورزی از اهداف آن کنار گذاشته شده باشد. 21 فرودین سال گذشته حمید جلالوندی، مدیرکل دفتر ارزیابی اثرات زیست محیطی سازمان حفاظت محیط زیست با بیان اینکه از این سد برای توسعه کشاورزی استفاده نخواهد شد، گفته بود: نظر ما این بود که سد فقط برای تامین آب شرب باشد، اما برخی دستگاه ها معتقد ...
با خواص سویا و عوارض احتمالی آشنا شوید
آن نسبتا بالاست. فیبر برای سلامت روده ی بزرگ، مفید است اما ممکن است که باعث مشکلات گوارشی در برخی افراد شود. سویا، منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است. نتیجه گیری: سویا منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است، از جمله ویتامین K1، فولات، مس، منگنز، فسفر و تیامین. سویا غنی از ترکیبات مختلف بیواکتیو است. نتیجه گیری: سویا، منبعی غنی از ...
افراد سالمند چه رویکرد ورزشی داشته باشند؟
افزایش سن باعث می شود که توانایی ورزشی افراد کاهش یابد. برخی با این کاهش توانایی کنار می آیند و کمتر فعالیت می کنند اما برخی از افراد با افزایش دادن شدت ورزش در صدر هستند تا کارایی قبلی خود را باز یابند. با این حال این سوال مطرح می شود که با افزایش سن بهترین رویکرد ورزشی چیست؟ به گزارش ایسنا، محققان مختلف هیچ کدام از دو تاکتیک مطرح شده را درست نمی دانند. در صورتی که افراد شدت ورزش خود ...
40 درصد کارمندان مبتلا به افسردگی هستند
به گزارش یزدی نیوز رئیس مرکز بهداشت روان و مشاوره دانشجویی دانشگاه زنجان گفت: حدود 40 درصد کارمندان دچار افسردگی هستند. ابوذر چراغی در گفت وگو با خبرنگارایسنا با اشاره به چهارم شهریورماه مصادف با روز جهانی کارمند، اظهار کرد: فرسودگی شغلی همواره رابطه مستقیمی با شغل افراد و درجه سختی آن دارد. وی در رابطه با مدیریت بسیاری از کارکنان، ادامه داد: در برخی کارها مدیریت زمان مشخصی ...
لیگ در آستانه تعطیلی!
. برای روشن تر شدن موضوع، بخش هایی از این بیانیه را درادامه می خوانید: مسئولان فدراسیون و سازمان لیگ در تلاش هستند که این مشکل را از طریق قانونی حل کنند و مسئولان امور مالیاتی نیز قول رسیدگی دقیق به پرونده مالیاتی سازمان لیگ را داده اند اما مسدود کردن حساب های سازمان لیگ، عملکردی شایبه برانگیز است که ظاهرا مسئولان سازمان مالیاتی می خواهند از طریق ورزش پرمخاطب فوتبال، عملکرد خود را رسانه ...
فروش آینده شهرها / نقد و ارزیابی تغییر نگاه مهندسی به مقوله مدیریت شهری
، یعنی هدف، دعوت طبقات فرودست به مراکز خرید است. همچنین برخی طبقات فرهنگی علاقه ای به سر زدن به این مراکز خرید ندارند. سیاست شهرداری مبنی بر اینکه یک مرکز تجاری باید با اختصاص بخش هایی برای مراکز فرهنگی مثل سینما همراه باشد، سبب شده این گروه ها نیز به مراکز خرید راه یابند. یعنی مرکز خرید مجموعه ای از افراد متفاوت مثل شهر می شود. خوردن جای همه فعالیت ها را گرفته است کاظمی گفت ...
مکانیزم ایجاد بحران؛ مسئول کیست؟
طوری که موسسات غیرمجاز می توانند اندازه این ناکارآمدی را نشان دهند. تنها چند درصد اختلاف میان نرخ سود تعادلی بازار و نرخ دستوری در گذر زمان، تعداد زیادی از افراد جامعه را از خدمات مالی محروم و حجم عظیمی از منابع را به سمت این موسسات سوق داد. همان حکایت قطره قطره جمع گردد، وانگهی دریا شود و چه دریایی از منابعی که باید ازسوی بانک ها مدیریت می شد، ولی در این موسسات به دارایی غیر مولد و خارج ...
چند راه ساده برای دورکردن استرس
، اضافه کرد: کم کردن عوامل استرس زا، اطلاع از وقایع اطراف، آگاهی از وضعیت جسمی خود، تنظیم وقت و برنامه ریزی، خواب کافی، عدم معاشرت با افراد استرس زا، خودداری از رقابت با دیگران، استفاده درست از تکنولوژی، ورزش کردن و قدم زدن، تغذیه مناسب، تنفس صحیح و مثبت اندیشی، از دیگر راهکارهای مناسب در کاهش استرس به شمار می رود. منصوری، بیان کرد: یک روش موثر برای برخورد با موقعیت های استرس آور، شمارش ...
این ازدواج ممنوع است!
و هم از مادر خود دریافت کند. بروز فنیل کتونوری در کودکان والدینی که هر دو حامل این ژن باشند (معمولا در ازدواج فامیلی این احتمال بالاتر است) 25 درصد است. کودکان مبتلا به این بیماری در بدو تولد ظاهرا شبیه به کودکان سالم هستند و هیچ علائمی را نشان نمی دهند، اما اثرات این بیماری خیلی زود با صدماتی جبران ناپذیر آشکار می شود، که متاسفانه در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع برای این کودکان دیگر ...
تاثیر موسیقی بر اعصاب و روان!/بهترین زمان خوردن کلسیم چه زمانی است؟/ رابطه اختلالات ستون فقرات و سردردها
شایع ترین دردهایی هستند که افراد درگیر آن می شوند و حدود 95 درصد از افراد دنیا این 2 نوع درد را در طول عمر خود حتی برای یکبارهم که شده تجربه می کند. اما به جرات می توان گفت شایع ترین و خطرناک ترین معضل در ستون فقرات پوکی استخوان است. پوکی استخوان در سنین بالای 60 سال بسیار شایع بوده و در طی آن مشکلات جدی مانند شکستگی سر ران و لگن در سالمندان را به همراه دارد و همچنین این بیماری در سنین بالا ممکن است ...
کفش تنگ؛ علت اصلی میخچه پا/ کوتاهی ارتفاع کفش منجر به عارضه "انگشت چکشی" می شود
...> شکستگی استرس در پا، خستگی یا شکست رژه نیز نامیده می شود که معمولا از شکستگی بدون تروما و ضربه واضح در یکی از پنج استخوان متاتارس (عمدتا در دوم یا سوم) رخ می دهد. اگر شکستگی در استخوان متاتارس اول که غیر معمول است اتفاق بیفتد به دلیل تغییر الگوی راه رفتن طبیعی و تحمل وزن مسئله جدی تر خواهد بود. معمولا در رژه رفتن پیاده روی طولانی ورزش های پرشی و جهشی اتفاق می افتد . استرس چه تاثیر ی در ...
حمایت از ورزش بانوان در حد صفر است/ قراردادهای باشگاهی در حد خرید یک دست لباس ورزشی است
باشگاه های تبریز آموزش می دهم. وی با تأکید به اثرات ورزش در زندگی شخصی خود اظهار داشت: ورزش علاوه بر اثرات مثبت، باعث از بین رفتن دغدغه های فکری ام شده و زمانی که در باشگاه هستم به هیچ وجه مشکلات و دغدغه ای ندارم. حجاب ورزشکاران زن نشانگر هویت زن اصیل ایرانی است باشعور، ورزش کردن با حجاب را نقطه عطف برای بانوان دانست و گفت: در هیچ یک از سال های انجام ورزش حرفه ای، حجاب ...
فال روزانه یک شنبه 5 شهریور 1396
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است سرویس طالع بینی وارش نیوز: دوست عزیزی که 5 شهریور به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما فردی جاه طلب، با نظم، هوشیار و میر و مدبر هستید و می توانید روی گروه بزرگی از افراد تأثیرگذار باشید و هدایت و مدیریت آنها را به عهده بگیرید. ایده های مردن و انقلابی شما باعث می شوند که در مرکز توجه قرار بگیرید، اما در این راه نشان دادن لجبازی و یا حسادت می تواند ...
فوتبال اخلاقی یا اخلاق فوتبالی؟!
گروه ورزشی خبرگزاری برنا وقتی صحبت از اخلاق می شود ناخودآگاه دایره واژگان، آن قدر وسیع می شود که می توان آن را تا مرکز فلسفه ذهنی انسان و یا جهان بینی افراد مختلف گسترش داد. اما ورزش و فوتبال در زمان ما پا را از یک سرگرمی فراتر گذاشته و به یک صنعت تبدیل شده به طوری که در کشورهای پیشرفته، صنعت ورزش بین 6 تا 12 درصد از درآمد ناخالص ملی را تشکیل می دهد. اینکه این صنعت در کشور ...
مهمترین عناوین روزنامه های امروز ، یکشنبه 5 شهریور
70 درصد تلعفر آزاد شد تهران-حرا - ایرنا- روزنامه فرهیختگان در گفت وگویی با محمدمهدی ملکی کارشناس مسائل عراق به اهمیت آزدسازی تلعفر پرداخت و نوشت: نکته مهم در عملیات آزادسازی شهر تلعفر این است که داعش بعد از موصل به سمت تلعفر اثاث کشی کرد. در ادامه این گفت و گو می خوانیم: یکشنبه پیش (29 مرداد) بود که با فرمان حیدر العبادی، نخست وزیر عراق عملیات زمینی آزادسازی شهر تلعفر از ...
داروی درمان سرطان بر بهبود بیماری کلیوی مفید است
، استفاده کردند. این مطالعه شامل بیماران مبتلا به ADPKD بود که به طورتصادفی به آنها 200 mg bosutinib در روز، 400 mg bosutinib در روز یا دارونما داده شد. از بین 172 بیمار ثبت نام کرده، 169 بیمار حداقل یک درمان دریافت کردند. محققان دریافتند میزان رشد سالانه کلیه در بیماران دریافت کننده 200 mg bosutinib در روز در مقایسه با گروه دریافت کننده دارونما تا 66 درصد کاهش یافت و در مورد تمامی بیماران دریافت کننده bosutinib در مقایسه با افراد دریافت کننده دارونما هم تا 82 درصد کاهش یافته بود. ...
درمان لک و پیس
بنفش به نام ماورای بنفش B با طیف باریک، نتایج قابل قبولی در درمان پیسی داشته است. آیا لک و پیس واگیر دارد؟ این بیماری به هیچ عنوان ممکن نیست از فردی به فرد دیگر، از طریق ارتباط پوستی یا هر نوع ارتباط دیگری سرایت کند. این افراد می توانند مانند همه ازدواج کنند، بچه دار شوند و مشکلی هم نداشته باشند. اما باید این را هم بدانید که وجود برص می تواند باعث طلاق همسران شود. ناگفته ...
شهر ثروتمند شیعیان تخریب شد
نفت خام دنیا است. ذخایر نفتی عربستان به شکل عمده در استان الشرقیه، در شرق این کشور واقع شده است. عربستان همچنین ششمین ذخایر گاز طبیعی جهان را هم در اختیار دارد. نفت 95 درصد از صادرات و 70 درصد از درآمد سرانه عربستان را تشکیل می دهد. اگرچه گفته می شود، ثروت نفت باعث تبدیل این کشور بیابانی به یکی از ثروتمندترین کشورهای دنیا شده، اما حقایق امر چیز دیگری می گویند، به گونه ای که در برخی شاخص ...
دوچرخه سواری در فضای باز بهتر است یا دوچرخه ثابت؟
بسوزانید .حتما دلیلی وجود دارد که بعد از دوچرخه سواری خیس عرق هستید، به خاطر شدت این ورزش است. البته در دوچرخه سواری در فضای باز بدون این که با کسی مسابقه دهید یا خودتان را به چالش بکشید و فقط به آرامی پدال بزنید، در یک ساعت فقط 100 کالری می سوزانید. البته، اگر واقعا به خودتان فشار بیاورید در یک ساعت دوچرخه سواری شدید در فضای باز 800 تا 1000 کالری هم خواهید سوزاند، انتخاب با شماست. در ...
این مادر از بچه هایش جوان تر است
جوان و معلول می بینم. علت را جویا می شوم. او می گوید: ابتدا شادروان اشرف قندهاری بهادرزاده، کهریزک را برای سالمندان بی سرپناه بنانهاد. اما از سال 80 به بعد با کمک خیرین فضای آسایشگاه توسعه پیداکرد به طوری که درحال حاضر معلولان جوان و مبتلایان به ام اس را هم پوشش می دهد. درباره خیریه بودن این مکان می پرسم و او پاسخ می دهد: 98 درصد آسایشگاه خیریه است. خیرین داخل و خارج همگی دست به دست هم داده و از ...
بررسی فواید و کاربرد های آب دهان برای حفظ سلامتی
دهان می شود تشویق می کنیم تا در مورد سلامت دهانشان بیشتر پیشگیری کنند زیرا این وضعیت موجب تغییراتی در میزان آب دهان می شود، که یون هیدروژن را کاهش می دهد و می تواند منجر به بیماری های دندان و لثه و کرم خوردگی در دندان منجر شود. اگرچه آب دهان مکانیزمی طبیعی در سلامت بدن است، اما به علت مصرف فراوان نوشیدنی ها و خوراکی های اسیدی و شیرینی که از دهان می گذرد به کمک نیاز دارد. مسواک زدن منظم ...
