خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قواعد غذاخوری
مرتکب می شوید. غذا خوردن باید در وقت مناسب خودش انجام شود. دیر خوردن صبحانه، ناهار و شام باعث زیادخوردن می شود. از سوی دیگر وقتی دیروقت شام می خورید، بدنتان فرصت کافی برای سوزاندن کالری دریافت کرده را ندارد و بخش بیشتری از غذایی که خورده اید را در بدنتان تبدیل به چربی می کند. به جز این، غذاخوردن پیش از خواب منجر به کاهش کیفیت خواب و کسالت، خستگی و کوفتگی شما در روز بعد خواهد شد. وعده شام باید سبک، کم ...
ناخن ها در مورد سلامت چه می گویند
سلامت ناخن کمک می کنند این کارشناس تغذیه معتقد است: مصرف مرغ و تخم مرغ ارگانیک ، گوشت قرمز، ماهی، آجیل خام و دانه ها باعث تقویت سلامت پوست مو و ناخن ها می شوند. خوراکی های مملو از سیلیکا مانند خیار، جو، سبزیجات برگ سبز، پیاز، کرفس و غلات نیز برای سلامت ناخن مفید هستند. تهیه و مصرف خوراکی های موسوم به اسنک همراه با گردو و دانه های گل آفتابگردان و افزایش مصرف ماهی ...
فواید شگفت انگیز تخم هندوانه
کلاژن پوست را افزایش می دهد که برای حفظ لطافت و انعطاف پذیری پوست حیاتی است. دانه های ریز و سیاه هنداونه غنی از اسیدهای چربی چون اسید اولئیک و اسید لینولئوم هستند که پوست تان را مرطوب نگه می دارند. روغن دانه های هندوانه برای تمام انواع پوست مناسب بوده و برای درمان عفونت های پوستی مفید است. ضمنا خشکی پوست را هم برطرف می کند. فقط کافیست هر روز قبل از حمام کردن، پوست تان را با روغن تخم هندوانه ماساژ دهید. منبع: ...
این مواد غذایی دشمن کلیه ها هستند
ایجاد و یا مشکلات موجود را تشدید کند. زیرا بار پروتئین روی دوش کلیه هاست. در این حالت با توجه به وزن اضافی روی کلیه ها، دفع اوره از بدن سخت تر می شود. در واقع، مصرف زیادی گوشت همچنین باعث ایجاد سنگ های اگزالات کلسیم می شود زیرا گوشت حیوانات مقداری مواد اسیدی در بدن به صورت ته نشین باقی می گذارد. از آنجایی که بدن تمایل به قلیایی بودن دارد؛ بنابراین، سعی می کند تا کلسیم ایجاد ...
مشکلات پوستی نوزادان، درمان چیه؟
، گونه هایشان را روی بالش یا زیرانداز خود مالش می دهند و با این کار، باعث تشدید ضایعات اگزمایی به دلیل تماس پوست با بالش یا زیرانداز می شوند. در بچه ها یا بزرگسالان استفاده از داروهای ضدالتهابی استروئیدی برای درمان اگزمای سرشتی، به خصوص اگر با پوسته ریزی کف سر نیز همراه باشد. لازم و ضروری است. این داروها می توانند به رفع التهاب های پوستی کمک زیادی کنند. به علاوه، توجه به چرب کردن مداوم پوست ...
درمان گرمازدگی نوزادان، مراقبت لازم
علائم زیر دیده شود: درجه حرارت 39 درجه حرارت سانتیگراد یا بیشتر بدون تعریق، خشکی، قرمزی و داغی پوست، نبض سریع، بیقراری، گیجی، سردرد (که ممکن است او را تحریک پذیر سازد)، استفراغ، نفس نفس زدن، خستگی (عدم واکنش نسبت به صدا زدن یا قلقلک پوست)، عدم هوشیاری، وممکن است علائم کاهش آب بدن نیز دیده شود. راه حل چیست؟ باید هرچه سریع تر درجه حرارت بدن کودک را پایین بیاورید. زمان اهمیت ...
تغییرات هورمونی در بارداری، باعث بروز چه می شود؟
. در همه تکنیکهایی که استفاده میشود درمان نسبی است و حتی اگر خانمی کار خاصی روی پوستش انجام ندهد بعد از زایمان و به مرور زمان این ترکها معمولا در نواحی مختلف کمرنگ تر میشود. روغن زیتون و کرم کمک میکند در حال حاضر بیشترین توصیه برای کاهش خطوط شکم استفاده از برخی کرم هاست که روی برچسب شان تاکید شده است مانعی برای استفاده در دوران بارداری ندارند و البته از جمله موثرترین روشهای سنتی ...
پیشنهاد فتاح به دولت: یارانه را قطع کنید، کمیته امداد متولی می شود
ما می توانیم در اینجا کاری انجام دهیم؟ طلاق و نداشتن چتر تامین اجتماعی فراگیر از موارد دیگر است. اگر واقعا دولتها می توانستند تامین اجتماعی را به صورت فراگیر برقرار کنند مثل کشورهای اروپا و پیشرفته خیلی از خانواده ها لازم نبود که سراغ کمیته امداد بیایند و از پوشش بیمه اجتماعی خود استفاده می کردند. آیا مگر در همه جای دنیا به کمیته امداد یا خیریه مراجعه می کنند؟ تامین اجتماعی دارند و حتی اگر بیکار ...
درماتیت آتوپیک شیرخواران، درمان چیه؟
، تنفس و یا تماس با برخی از مواد آلرژی زا مثل شوینده ها، شستشوی طولانی و یا مکرر پوست کودک، تعریق زیاد، وجود بعضی از عفونت های میکروبی، خشکی و یا سرمای شدید هوا، تماس پوستی با بعضی از مواد محرک و همچنین خاراندن زیاد و مکرر پوست همگی از جمله عواملی هستند، که خود باعث تشدید خارش می شوند. شستشوی بیش از حد و مکرر پوست و به ویژه استفاده از صابون هایی با خاصیت قلیایی زیاد موجب کاهش چربی سطح پوست کودک و تشدید ...
آنچه با مصرف تخم مرغ در بدن رخ می دهد
شفقنا- ویتامین های ب-کمپلکس برای سلامت پوست، مو، چشم ها و کبد ضروری هستند. افزون بر ویتامین B2، تخم مرغ حاوی ویتامین های B5 و B12 نیز است. این ویتامین ها به عملکرد درست سیستم عصبی نیز کمک می کنند. به گزارش شفقنا به نقل از عصر ایران، مصرف تخم مرغ یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش ها برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن محسوب می شود. هر تخم مرغ حدود 85 کالری و 7 گرم پروتئین دارد و افزون ...
خارش پوست کلافه تان کرده؟
شوینده های مو و بدن هم می توانند شما را به دردسر بیندازند. پس اگر سابقه دچار شدن به اگزما را دارید، از شوینده های ملایم و ضدحساسیت و البته بدون عطر استفاده کنید. آب داغ حمام کردن زیر آب داغ، یا حتی شستن دست ها با آب داغ، پوست شما را دچار اگزما می کند. پس سعی کنید بدنتان را با آب ولرم یا حتی نسبتا خنک بشویید و بعد از شست و شو هم با یک مرطوب کننده بدون عطر، حساسیت پوستتان را پایین ...
این "غذاها" مانع "ریزش مو"می شوند
یک ماده آلی است که مصرف آن از خشک شدن تدریجی پوست جلوگیری می کند. غلات غنی شده، ماست و دانه درخت بلارد نیز سرشار از روی هستند. گوشت مرغ شاید نتوانید از ریزش طبیعی موهایتان جلوگیری کنید (به طور متوسط 50 تا 100 تار مو در روز می ریزند)، اما می توانید با مصرف پروتئین کافی از رشد مجدد آنها اطمینان یابید. در صورتی که پروتئین کافی به بدن نرسد، موهای از دست رفته شانسی برای رشد مجدد ...
آفت دهان را چگونه با طب سنتی درمان کنیم؟
پرتقال تازه سرشار از ویتامین C است و استفاده روزانه آن، ویتامین C مورد نیاز بدن را تأمین می کند. از شیرِنارگیل به عنوان دهان شویه 3 تا 4 بار در روز استفاده کنید و تا بهبودی زخم ها ادامه دهید؛ می توانید مقدار کمی عسل را با شیرِنارگیل مخلوط کنید و از آن برای دهان شویه استفاده کنید. خوردن آب شاه توت، راه درمانی دیگری است که باعث کاهش درد و تحریک زخم های دهانی می شود. ...
طب سوزنی از فواید تا عوارض
سوزنی بسیار نازک است و اغلب افراد دردی احساس نمیکنند، یا در زمان فرو رفتن آن درد بسیار کمی احساس میکنند. آنها اغلب میگویند پس از درمان احساس انرژی میکنند یا آرام میشوند. با این حال سوزن ها میتوانند باعث دردی آسیب رسان شوند. اگر درمان های استاندارد کمر درد مزمن شما را کاهش نداده است، طب سوزنی ممکن است این کار را انجام دهد. دو گروه معتبر پزشکی، پیشنهاد می دهند تا افراد مبتلا به کمر درد ...
خرید بدون واسطه یعنی ایران می شاپ
...> خستگی ناشی از کار همواره یکی از عوامل خستگی عضلات در بدن است که ممکن است پیامد های متفاوتی با توجه به شرایط انسان ها برای آنها به وجود آورد ، در عصر تکنولوژی دستگاه های ماساژور جایگزین روش سنتی ماساژ شده و به راحتی و با کیفیت بهتر عمل ماساژ را برای شما انجام می دهد ، ماساژور خستگی را از بدن شما دور و آرامشی دلپذیر به شما هدیه می کند داشتن منزلی تمیز همواره یکی از ویژگی های کدبانو های ایرانی ...
زگیل تناسلی در بارداری، راه درمان چیست؟
وسایل حمام وسایل بهداشتی شخصی که این بیماری را دارد می تواند شخص دیگر را هم مبتلا کند. این بیماری از آقایان خیلی راحت تر به خانم ها انتقال پیدا می کند تا از خانم ها به آقایان. این بیماری درمان های مختلفی دارد. معمولا برای درمان آن کرم آسیکلوویر یا همان آلوویر را تجویز می کنند. این کرم را باید هر روز روی زخم ها بمالید و حتما زخم ها را خوب بشورید و خشک کنید. بین یک هفته تا 10 روز زمان می برد تا زخم ...
خطری که پشت رنگ زیبای چای زعفرانی نهفته است
است که روی سیستم تولید مثل اثر دارد؛ بنابراین زنان حامله باید از خوردن زیاد زعفران در بارداری اجتناب کنند. زیرا زیاده روی در مصرف چای یا دمنوش زعفران خطر سقط جنین را به همراه دارد. زیاده روی در مصرف چای زعفران برای کلیه ها مضر است و اشتها را نیز کم می کند. لازم است بدانید تحقیقات محققان نشان داده، مصرف 5 گرم زعفران در یک وعده غذایی باعث استفراغ، کاهش ضربان قلب، سرگیجه، بی حالی، زردی پوست و عوارض خطرناک دیگر می شود که این عواقب حتی می توانند منجر به مرگ شود. مجله ستاره/ ...
گیاهی که پوست را شفاف و کشیده می کند
.... وقتی بدانید که سدر پوست را خنک می کند و موها را حالت می دهد و کلی فواید دیگر برای پوست و مو دارد دیگر آسان از کنار این گیاه نمی گذرید البته اگر قرار باشد از سدر برای زیبایی تان استفاده کنید، باید کاربرد آن را در موارد مختلف و قسمت های متعدد بدانید. در ادامه دکتر علیرضا عباسیان؛ متخصص طب سنتی درباره خواص این گیاه جادویی و کاربرد آن در زیبایی توضیح می دهد. ...
یاد واقعه عاشورا افتادم...!
تلخی در خیابان 204 منطقه منا (شهر مکه) رخ داد. ازدحام حجاج باعث کشته شدن دست کم بیش از هفت هزار نفر شد. اما سیاسی کاری هایی در این زمینه برای سرپوش گذاشتن روی واقعیت ها انجام گرفت به گونه ای که مقامات رسمی عربستان دو روز پس از وقوع حادثه تعداد جانباختگان را 769 نفر اعلام کردند! تعداد جانباختگان ایرانی در این حادثه 464 نفر اعلام شد و رهبر معظم انقلاب هم در پی این حادثه سه روز عزای عمومی اعلام کردند ...
تاثیر موسیقی بر اعصاب و روان!/بهترین زمان خوردن کلسیم چه زمانی است؟/ رابطه اختلالات ستون فقرات و سردردها
اختلالات استخوانی کنند. بهترین زمان خوردن قرص کلسیم چه زمانی است؟ مناسب ترین زمان برای خوردن قرص کلسیم ،شب است در صورتی که اکثر افراد کلسیم را صبح ها استفاده می کنند. حال در این جا این سوال ذهن ها را درگیر می کند که چرا؟ زمانی که در طول روز کلسیم می خوریم تا 1 ساعت کلسیم خون بدن بالاست و بعد از مدتی این میزان کاهش پیدا می کند، حال با خوردن هر خوراکی میزان کلسیم موجود در خون را ...
استفاده از پودر موبر در بارداری ضرر دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام من هفته 25 بارداریم استفاده از پودرهای بهداشتی (نوره) مشکلی داره یا نه؟ پاسخ دکتر پروین منصوری، متخصص پوست و مو: واقعا هیچ دلیل اثبات شده ای وجود ندارد که بگوییم لزوما پودر یا کرم موبر می تواند به جنین آسیب بزند ولی ما معمولا جانب احتیاط را رعایت کرده و از مادران می خواهیم در بارداری برای نظافت بدن و موزدایی از تراشیدن مو در منطقه مورد نظرشان یا از دستگاه اپیلاسیون استفاده کنند که راه های مطمئن تری برای موزدایی در بارداری هستند. ...
اطلاعاتی در مورد ویتیلیگو و راه درمان آن
پیوند ملانوسیتهای کشت داده شده و یا تکثیر یافته به عنوان یک تکینیک جدید مورد توجه پژوهشگران و پزشکان متخصص پوست دنیا قرار گرفته است. پیوند ملانوسیت شامل هر عمل است که در آن ملانوسیتهای خود فرد از نواحی غیر درگیر بدن به از نواحی درگیر بدن پیوند زده می شود. در چنین شرایطی و با این روش ملانوسیت پیوند شده دوباره تکثیر می شود و تولید ملانین می کند که باعث رپیگمانتاسیون در ناحیه تحت درمان می گردد. ...
افشار: جوابیه تان سطحی بود / صداقت شرط اول مدیریت است / عزیزی: بدون رو دربایستی حرف می زنم، قضاوت با مردم
جریان قرار خواهم داد تا بدانند عده ای با سیاست زدگی دنبال چه اهدافی هستند که آموزش و پرورش را جولانگاه سیاسیون قرار داده اند. افشار افزود:خانواده هایی که ناراحت هستند فعلا صبر کنند. خطیب جمعه چرام با اشاره به رنگ لباس مدارس عنوان کرد: لباس مدارس که رنگ شاد و مناسبی دارند, بدون هیچ کار کارشناسی و دقیقی رنگ لباس مدارس را تغییر می دهند و رنگ تیره تری را استفاده میکنند و باعث نگرانی ...
زنان بعد زایمان، چه رفتاری دارند؟
نوزادم درست مراقبت کنم ، من از عهده نگهداری بچه به تنهایی برنمی آیم چون حتی نمی توانم به گریه بچه ام پایان بدهم ، تا آخر عمرم باید پای این بچه بسوزم و بسازم ، شوهرم منتظر بود تا بچه بیاید و من را به این بهانه سرگرم کند. از اول هم به من بی اعتنا بود ، بارداری باعث شد توازن اندامم به هم بخورد و بچه داشتن همه برنامه های زندگی آدم را خراب می کند . درمان افسردگی بعد از زایمان: برای درمان ...
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه را بشناسید
کلیه ها بسیار مضر است. وجود پروتئین بیش از حد لازم در رژیم غذایی می تواند کلیه ها را بیمار کرده و یا بیماری های کلیوی را تشدید نماید. معمولا بار پروتئین اضافی روی دوش کلیه هاست. چنین باری؛ دفع اوره از بدن را بسیار سخت می کند. همچنین مصرف زیاد گوشت باعث ایجاد سنگ اگزالات کلسیم می شود؛ زیرا گوشت حیوانات مقداری مواد اسیدی در بدن به صورت ته نشین باقی می گذارد. بدن تمایل به قلیایی بودن دارد؛ بنابراین ...
راهکارهای ساده طب سنتی برای پُر شدن صورت
اسلامی و نسخه های گیاهی و طبیعی آنها عمل کنید تا بدون عارضه و نگرانی به نتیجه برسید. دستورالعمل های پر شدن صورت یا به اصطلاح تپلی صورت با روغن بادام شیرین یا زیتون ناب صورت را روغن مالی کنید. روغن زالو به صورت موضعی استفاده کنید؛ روزانه یک ساعت روغن زالو به گونه بمالید و سپس بشویید؛ در صورتیکه با پوست شما سازگار بود می توانید مدت زمان بیشتری استفاده کنید و در صورتی که ...
دفع سموم بدن با نوشیدن این شربت
باعث خنکی، نرمی و صافی پوست های حساس و تحریک شده شود، پوستهای چرب را پاکسازی کرده و به تعادل برساند. گلاب می تواند پوستهای معمولی را احیا کرده و به آنها جوانی و زیبایی ببخشد . گلاب در طب سنتی ایرانی دارای خواص فراوانی است که مهم ترین آن آرام بخش بودن آن است که به همین دلیل در مراسم عزاداری هم از آن استفاده می شود. یکی از دلایلی که در مراسم عزاداری و سوگواری اموات از گلاب استفاده ...
بیماری های پوستی در بارداری، تدابیری جهت پیشگیری
استفاده نکنید. • از دوش و حمام طولانی یا شستن بیش از حد دست ها اجتناب کنید این کار ممکن است باعث خشکی و سوزش پوست شود و به زیبایی شما آسیب بزند. • خنک بمانید. گرما و تعریق یکی از مهم ترین عوامل ایجاد اگزماست به همین دلیل بهتر است لباسهای گشاد و نخی بپوشید تا از میزان تعریق شما کم کند. • از کمپرس سرد برای تسکین اگزما استفاده کنید نه اینکه با ناخنهای تان آن را بخارانید. ناخنهای ...
HPV یا ویروس پاپیلومای انسانی و بارداری
ابتدا بهتر است در باره HPV بیشتر بدانیم. HUMAN PAPILLOMA VIRUS ، ویروس پاپیلومای انسانی، ویروسی است که بیشتر از طریق آمیزش جنسی و در اثر تماس مستقیم بین پوست افراد، انتقال پیدا میکند. انواع مختلفی دارد و اکثر مردان و زنان مبتلا، از این موضوع بی اطلاع هستند. تنها در برخی از انواع آن، HPV میتواند در قسمتهای مختلف بدن باعث ایجاد زگیل یا زگیل تناسلی شود. برخی از انواع آن میتواند ضایعات پیش سرطانی یا ...
انواع سر درد در کودکان را بشناسیم
...، رعایت این موارد می باشند: * یک برنامه خواب منظم برای کودکتان ترتیب دهید. * از عواملی که باعث افزایش استرس کودک می شوند پرهیز کنید. * از فعالیت های بیش از حد کودک، جلوگیری کنید. * ورزش های منظم و مکرر برای کودک ترتیب دهید. * او را از مصرف بعضی مواد غذایی مثل شکلات، سوسیس و کالباس، پنیر، نوشابه های گازدار، انواع مغزها و مواد غذایی محرک ...
