سایر منابع:
سایر خبرها
بی حوصلگی بعد از زایمان، هورمون های بارداری
تغییر خلقی در برابر هورمون های بارداری تغییر خلقی در طول بارداری بسیار شایع است، و دلیل اصلی آن عدم تعادل هورمونی است. این تغییر، به نوبه خود، سطح انتقال دهنده های عصبی را کاهش می دهد. انتقال دهنده های عصبی مجموعه ای از مواد شیمیایی حاضر در مغز است که انواع خلق و خو را کنترل می کند. افسردگی و اضطراب دو مورد از شایع ترین تغییرات خلقی در طول بارداری است. برخی فاکتورهای شایع که در طول ...
سبک تغذیه ایرانیان نا سالم است
به گزارش آی سبک ، دکتر ناصر کلانتری، قائم مقام معاونت بهداشت و دکتر سعید حسینی، متخصص تغذیه در میزگردی به بیان دیدگاه های خود درباره تغذیه و سبک زندگی ایرانی ها پرداختند. دکتر حسینی می گوید: بحث الگو و تغییرات آن ناشی از ضرورت است، سبک زندگی جامعه ایران تغییر کرده و به همین دلیل الگوی تغذیه آنها نیز تغییر یافته و در حقیقت مردم ایران به دلیل فرصت کمی ...
اهمیت آهن در کودکان، چیست؟
مرغ در رژیم روزانه کودکان، تمامی نیازهای بدن او به آهن را تامین می کند. بنابراین، شما باید تخم مرغ را به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی تامین آهن برای کودکان خود در نظر بگیرید. با استفاده از 10 دستور غذاهای تخم مرغی مخصوص کودکان می توانید رغبت کودکانتان را به خوردن تخم مرغ افزایش دهید. 3. گوشت قرمز و جذب سریع آهن: گوشت قرمز یک منبع غنی از آهن است، آهن موجود در گوشت قرمز به راحتی ...
غذای آسان برای کودکان، ده تا از ساده ترین ها
سلامتی کودک شما است. شما می توانید در بعضی از فروشگاه ها نمونه های اصلاح شده و سالمی از غذاهای آماده را برای کودک خود پیدا کنید. بسیاری از آن مواد غذایی در برابر میکروب ها، پاستوریزه و بسته بندی شده اند. لوبیا، پنیر کم چرب، سبزیجات (فلفل سبز و قرمز، ذرت، پیاز سبز، اسفناج، قارچ)، و مرغ را که در همه زمان ها در میان کودکان مورد استقبال قرار گرفته و همه با علاقه خاصی آن ها را می خورند، در فروشگاه ها ...
اجرای طرح خطرسنجی سکته های قلبی و مغزی در شهرستان دیّر
شود و بر اساس آن 4 کارت به رنگ های مختلف سبز ، زرد ، نارنجی و قرمز طراحی شده است و به مراجعه کنندگان تحویل داده می شود که بیانگر میزان ریسک و خطرپذیری افراد است . مقدس افزود:کارت سبز بیانگر این است که فرد مراجعه کننده کمتر از 10 درصد خطر سکته قلبی و مغزی دارد و دور مراجعات بعدی وی یکساله ، کارت زرد خطرسنجی بیشتر از 10 درصد و دور مراجعه 9 ماهه ، کارت نارنجی خطر بیشتر از 20 و کمتر از 30 درصد و ...
زیبایی بعد از زایمان، چطور ماندگار بماند
معنای افزایش احتمال ابتلا به واریس است. رگ های واریسی رنگ های آبی یا سبز تیره ای هستند که ضخیم شده و سفت به نظر می رسند و ظاهری زشت به اندام ها می دهند. بخشی از احتمال ابتلا به واریس ناشی از ژنتیک است اما شما می توانید با برخی اقدامات ساده از احتمال ابتلا به این حالت بکاهید. مهم ترین نکته این است که از ایستادن یا نشستن در یک حالت ثابت برای مدت طولانی پرهیز کنید. درصورتی که باید بایستید هرچند دقیقه ...
آتش به اختیارهایی که ابراهیم هادی انتخاب کرد
... بله ، مخاطبان عام از این انتخاب خوشحالند و خیلی ها می گویند ما اهل کتاب نبودیم اما شیوه نوشتاری شما ما را کتابخوان کرد. اما اکثر نویسنده ها منتقد هستند و می گویند چرا از سبک محاوره ای استفاده می کنید. هدفم از گردآوری خاطرات شهید هادی معرفی الگوی خوب به دانش آموزانم بود گفتید کار را از مسجد شروع کردید، مسجدی که امروز تقریبا کارکرد خود به عنوان یک پایگاه مردمی را از دست ...
عدالت خواهی از همیشه تا هنوز
دچار سختی و مشکل می شود. پزشکان به مادر توصیه می کنند برای حفظ جان خود باید از فرزندی که در شکم دارد چشم پوشی کند. مادر از این بابت خیلی غصه دار بوده و راضی به این کار نبوده تا اینکه یک روز که در حالت نشسته به دیوار منزل تکیه داده بوده، بین حالت خواب و بیداری در رؤیایی صادقه حضرت فاطمه(س) را می بیند که به بالین او آمده اند. حضرت یک استکان شیر و پارچه ای سبز رنگ به او هدیه می کنند و به او می گویند که ...
پیاز ارگانیک آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به پیاز غیر ارگانیک دارد
مطالعه منتشر شده در مجله کشاورزی و شیمی مواد غذایی (1) نشان می دهد که پیاز ارگانیک دارای آنتی اکسیدان بیشتر و میزان فلاونول (2)، بالاتری نسبت به پیاز معمولی است. برای تحقیق، تیم تحقیقاتی بین سال های 2009 تا 2014 دو نوع پیاز، از ارقام Red Baron (نوعی پیاز قرمز) و هیشکین( نوعی پیاز با پوست طلایی رنگ )را در شرایط مختلف، مورد آزمایش قر ...
نحوه درمان بدغذایی کودکان
جمعی خوراکی بخورید احتمالا این گفته ها را شنیده اید: کودکانی که با والدین خود غذا می خورند، رژیم غذایی سالم تری دارند، از واژگان بهتری استفاده کرده و اغلب نمرات بهتری می گیرند و... نمی خواهم شما را مجبور کنم که هر شب از چنین راهبردی استفاده کنید. اما سعی کنید گهگاه از این ترفند کمک بگیرید. در مورد انتظارات خود واقع بین باشید. بچه ها معمولا دوست ندارند زیاد روی میز غذا بنشینند. یک ...
تحریک اشتهای کودک، تاثیر رنگ ها
رنگ ها میتوانند تأثیر بسزایی روی اشتها و خلق و خوی داشته باشند!رنگ ها روی عملکرد بدن تأثیرگذارند. برای کودکانی که کم اشتها هستند شما می توانید با استفاده درست از رنگ ها اشتهای آنها را تحریک کنید. همچنین در کودکانی که اضافه وزن دارند، با استفاده از رنگهای سرد مثل رنگ آبی میتوانید اشتهای آنها را کاهش دهید. رنگ غذا و رنگ بشقاب به تفکیک: قرمز: رنگ قرمز رنگ پر انرژی و ...
دکوراسیون آبی، خانه نوید و مرجانه از آرامش لبریز است!
تورهای خانه گردی چیدانه: آبی رنگ دریاست و دریا نمادی از آرامش. خانه ای که آرامش رنگ آبی را داشته باشد می تواند اعضای خانه را تا حد زیادی تسکین دهد؛ اینجاست که هویت اصلی خانه نمایان می شود، خانه یعنی مأمنی برای آرامش و تصفیه روح. در این مطلب از تور خانه گردی چیدمان منزل ایرانی نوید و مرجانه در مشهد را به شما معرفی می کنیم، خانه ای با دکوراسیون آبی : معین صالحی معین صالحی ...
8 شهریور لوازم التحریرهای خوشمزه
...، درست کنید باید خمیر آبنبات های رنگی متفاوت و به اندازه کافی داشته باشید). درضمن اگر نمی خواهید از رنگ غذا استفاده کنید، می توانید از عصاره وانیل برای رنگ کرم، از پودر کاکائو برای رنگ قهوه ای یا شکلاتی و از آب میوه ها برای رنگ های قرمز، نارنجی، زرد و غیره استفاده کنید. البته این مواد طعم های مختلفی به آبنبات های شما می دهند(تصویر1). اگر لوازم التحریر آبنباتی بیشتری می ...
فنگ شویی اتاق نوزاد با چند نکته ساده و کاربردی
، آذر و دی به دنیا آمده، از رنگ های قرمز، صورتی و نارنجی استفاده کنید. البته بهتر است زیاده روی نکنید. مقداری کمی از این رنگ ها روی دیوارهای سفید کافی است. _ اگر فرزندتان در ماه های بهمن، اسفند و فروردین به دنیا آمده، رنگ مناسب برای آن ها، سفید، خاکستری و طلایی است. _ اگر کودک در ماه های اردیبهشت، خرداد و تیر به دنیا آمده، رنگش می تواند شامل طیف های مختلف آبی آرام بخش بر روی ...
چهار ترفند برای دم کردن یک چایی دبش
لازم است. بسیاری از قوری ها، تفاله گیر در خود دارند، اما می توانید از کیسه های مخصوص چای یا نمونه های فلزی که جداگانه در فروشگاه ها عرضه می شوند، استفاده کنید. چای را همیشه درون ظرفی که هوا به داخل آن نفوذ نمی کند، نگهداری کنید. در ضمن، آن را باید در دمای اتاق نگهداری نمایید. گونه های مختلف چای: سفید : خوش طعم، سبک، کم چگال، کافئین دار سبز : طعم ترکیبی، گیاهی اما ...
ترفندهایی برای روشن شدن فضای خانه
طبیعی خورشید قرار دارد، می توان از طیف های رنگی تیره برای دکور اتاق ها و رنگ آمیزی دیوارها استفاده کرد. این کار در شخصی سازی فضای منزل نقش بسیار موثری ایفا خواهد کرد و به ظاهر اتاق ها شخصیت و زیبایی بسیار خاصی می بخشد. به عنوان نمونه استفاده از رنگ سبز تیره جنگلی، می تواند بازتاب بسیار خوبی از رنگ های طبیعت را در خانه ایجاد کند و طراوت بسیار مناسبی را به فضای خانه منتقل نماید. به ویژه به ...
از زندگینامه الناز شاکردوست چه می دانید؟
بازیگری شده است که به قول داریوش مهرجویی چشم های دانا پیدا کرده است. مطالعه و ادامه تحصیل او را به اینجا رسانده که حتی در مواجهه با رسانه ها باهوش تر شود. او در ادامه این دانایی و هوشمندی می خواهد در سفری کوتاه به لندن به دانش بازیگری و هنری خود اضافه کند. اگر می خواهید از جزئیات این سفر و سبک زندگی هنرمندانه ای که او را به این تصمیم رسانده بیشتر بدانید، این مصاحبه تابستانی را از دست ندهید. ...
حاشیه نشینان در مشهد برای یک لقمه نان مبارزه می کنند
، شاید اگر در انتهای جاده سیمان، مسکن مهر متولد نمی شد، قرقی در همان گورستان ابتدای مسیر خود، دفن می شد. این جا مغازه ها و خانه ها به مخروبه می مانند و روی غالب دیوارهای خاک گرفته مسیر با خط خرچنگ قورباغه نوشته اند: ضایعات! زایعات! ظایعات! ظاهرا ریشه هر کاسبی دیگری، اینجا می خشکد. در این منطقه حتی درمانگاه ها هم خلوت هستند، تنها جایی که فروشنده را ناامید نمی کند ، نانوایی است ...
معرفی کامل داروی آنتی بیوتیک سفالکسین (Cephalexin) برای درمان عفونت
کاملاً شبیه شما داشته باشد. مصرف این دارو ممکن است باعث اشتباه در جواب برخی از آزمایشات پزشکی شود. به فردی که مسئول آزمایشگاه است اطلاع دهید که در حال استفاده از این دارو هستید. کپسول و قرص سفالکسین را در دمای اتاق نگهداری کرده و دور از گرما، رطوبت و نور قرار دهید. مایعِ سفالکسین را در یخچال نگهداری کنید. داروی مصرف نشده را بعد از 14 روز دور بریزید. مصرف بیش از اندازه یا ...
ماهی سالم چه خصوصیاتی دارد؟ + جداول
چسبیده اند، چشم ها هم سطح با حدقه چشمی بوده و از حدقه خارج نمی شوند. 4- اگر ماهی بعد از مردن منجمد شده باشد، سرپوش برنش ها و دهان آن باز بوده و رنگ پوست بدن نسبت به رنگ طبیعی تیره تر خواهد بود. 5- اگر ماهی در حین فساد منجمد شده باشد، در حالت انجماد بویی از آن به مشام نمی رسد و برای اثبات فساد از روش های زیر استفاده می شود: - قسمتی از برنش ها را برداشته، به وسیله آب گرم ...
سایه چشم - رنگ های منتخب سلبریتی ها 2017
سایه چشم، قسمتی مهم در آرایش چشم ها و آرایش صورت! در این قسمت می خواهیم 4 ترکیب خیلی خاص و سلبریتی طور از سایه چشم ها را که توسط میکاپ آرتیست حرفه ای Emily Oliver که در لس آنجلس مستقر است را برای شما شرح دهیم. قرمز، زرد، صورتی، سبز، آبی، بنفش و نارنجی، وقتی به این رنگ ها فکر می کنید، ترکیب های خارق العاده، خاص و بسیار زیادی به ذهنتان می رسد. ترکیب کردن سایه چشم ها باهم خیلی جالب است، اما ...
نامه سرگشاده یک شهروند به اعضای شورای شهر مهاباد
لازم است و طی یک هفته و یک ماه نمی توان همه مشکلات را به یکباره حل کرد، حتی اگر متخصص ترین و فنی ترین انسان هم باشی. ولی گذشت زمان به چه قیمت؟ به قیمتی که کارگر هم عمرش را از دست بدهد و هم توانایی اش را؟ همه شما عزیزان وضعیت شهرداری را از بسیاری از شهروندان بهتر می دانستید، در واقع آگاه بودید بر جریان بدهکاری و اوضاع نابسامان آن. مطمئناً برنامه هایی برای آن داشته اید. لذا عاجزانه استدعا می ...
صفایی فراهانی: دولت دوم روحانی نمره ای بهتر از دولت اول نمی گیرد/ جریان رسانه ای حامی دولت به دنبال ...
مواضع را درباره نفاق گروهک نهضت آزادی و حتی شخص یزدی داشته اند. اغلب همین محافل به تقطیع سابقه ابراهیم یزدی پرداخته و در کنار بیان گذشته حضور وی در کنار امام و انقلابیون، به کارنامه نفاق وی از سال 58 به بعد که با افشای اسناد لانه جاسوسی آشکار شد و شدت پیدا کرد، هیچ اشاره ای نکرده اند. مرور عناوین صفحه اول برخی نشریات زنجیره ای در این میان قابل تأمل است؛ - قانون: پایان یک ...
شلیک به آرامش بازارها
های بالاتر، دسته ای از معامله گران برای سودگیری، طلای خود را می فروختند، با این همه، طلا همچنان قوی ماند. بهایی که تا ساعت 8 عصر روز گذشته به وقت تهران برای اونس ثبت شد، 1317 دلار بود، گرچه هم اکنون که شما این گزارش را می خوانید ممکن است قیمت متفاوتی به عنوان قیمت نهایی سه شنبه رقم خورده باشد. بالاترین بهایی که تا زمان نهایی شدن این گزارش برای اونس ثبت شد، 1227 دلار بود.روز گذشته همزمان با حمایت ...
عنصر وجودی شهیدان باهنر و رجایی فراتر از دولتمردی بود
، موفقیت های چشمگیری در عرصه های مختلف کسب نموده و توان دفاعی کشور را به حول و قوه الهی ارتقا دهید به گونه ای که به جهت ایجاد امنیت فضای کشور عزیزمان ایران اسلامی، به عنوان امن ترین فضا در منطقه، درخواست عبور از این فضا توسط کشور های مختلف جهان افزایش قابل توجهی داشته که اعتراف سازمان های بین المللی موید این مطلب است. اینجانب از تلاش های جهادگونه و شبانه روزی شما جوانان با بصیرت و انقلابی ...
9 ماده خوراکی که مصرف آن برای سلامت زنان ضروری است
اینکه برای قلب مفید است و می تواند از سکته مغزی جلوگیری کند، در برابر سرطان ها هم از شما محافظت می کند. بهترین روش طبخ ماهی، بخارپز و کباب کردن آن است. بهتر است زمان پخت ماهی کوتاه باشد. برای استفاده از مزایای بی شمار ماهی لازم است هفته ای دو یا سه بار یک تکه ماهی به اندازه کف دست مصرف کنید. کاهو چینی این کاهو را می توانید در سالاد استفاده کنید. طعم ملایمی دارد و به ...
عفونت های مادرانه!
بهداشتی عمومی استفاده کنید، حتما دستمال کاغذی جیبی همراه داشته باشید. 3. از لباس زیرهایی استفاده کنید که از الیاف طبیعی تهیه شده اند و مرتبا لباس زیر خود را تعویض کنید؛ روزی یک بار یا دو بار مهم نیست حتی اگر احساس کردید که در میانه روز تعریق زیاد یا مشکلات دیگر لباس زیر شما را آلوده کرده، آن را عوض کنید. 4. دوش واژینال بتادین روش موثری در پیشگیری از عفونت است. البته کسانی می ...
8 شهریور دکوراسیون زیبای تابستانی
. فانوس های کاغذی این فانوس های کاغذی نه تنها زیبا و عالی به نظر می آیند، بلکه می توانند به راحتی درست شوند. می توانید این فانوس ها را با رنگ های زنده نارنجی، زرد، صورتی و یا قرمز بسازید و داخل خانه و در آشپزخانه و یا فضای بیرون خانه استفاده کنید. برای مهمانی تابستانی در حیاط، این فانوس ها، دکوراسیون خانه را بی نظیر می کنند. حلقه گل ...
نقاشی خداوند در زنجان /کوههای ماهنشان یا بوم رنگی ایران
و ثروت چشم نواز و زیبای خود را به ساکنان این منطق ارزانی داشته و خاک های رنگی به کار رفته در کاه گل دیوار خانه ها موید سخاوتمندی طبیعت است. این کوه ها به سبب رنگشان به ویژه رنگ قرمز ،قهوه ای ،سبز ،زرد ،سفید و نارنجی در شرایط نور مناسب خصوصا پس از یک بارندگی اندک که خاکها کمی خیس می شوند سوژه بی نظیری برای عکاسان ،فیلمسازان و طبیعت گردان به شمار می رود.با تلاش محیط زیست و عرق ایرانی نسبت ...
موهای کاشته شده کی رشد می کنند
روز صفر: شفا آنلاین :منظور همان روز انجام عمل کاشت مو میباشد. روزهای 1 - 5 : دو هفته پس از عمل کاشت مو، پراهمیتترین زمان از نظر مراقبت پس از کاشت مو به شمار میآیند. در 5 روز اول پس از عمل، بیمار در قسمت پیشانی و پشت سر که موها از آنجا برداشت شده است، گرفتار ورم خواهد شد. همچنین پوست سر در ناحیه بریدگیهای ریزی که برای کاشت موهای تازه ایجاد شده است، قرمز میشود. این قرمزی ...