خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا باید روغن کنجد مصرف کنیم؟
جذب کلسترول در موش ها می شود. مصرف 10 گرم روغن کنجد جهت سلامتی قلب و عروق می تواند مفید واقع شود. روغن کنجد یکی از منابع خوب مواد غیر قابل صابونی شدنی (که شامل استرول ها، ترپن ها، تری پن الکل ها، توکوفرول ها و لیگنان ها هستند) می باشد. این استرول های گیاهی (فیتواسترول ها) با جذب کلسترول در روده رقابت می کنند و می توانند سبب کاهش کلسترول خون شوند. avenasterol بیشترین استرول های دمتیله ...
چربی کدام قسمت از بدن سلول های سرطانی تولید می کند؟
استعمال دخانیات می تواند احتمال ابتلا به سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش دهد . طبق آمار دولتی از هر 4 بزرگسال در انگلیس یک نفر دچار چاقی و اضافه وزن است؛ یافته های این تحقیق نشان می دهد، چربی باعث افزایش سطح استروژن می شود که در افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان ها نقش دارد. این مطالعه به تحقیقات اخیر افزوده است که نزدیک به 90 درصد از مردان بالغ در کشورهای توسعه یافته دچار چاقی و اضافه وزن هستند. انتهای پیام/ ...
فرصت های شغلی و کسب درآمد در صنعت بازی های رایانه ای چگونه است؟
به گزارش گروه رسانه های بی باک، صنعت بازی های رایانه ای، صنعتی به نسبت جدید است که طی این سال ها، در زمینه های مختلفی رشد کرده و امروزه یکی از سودآورترین صنعت ها محسوب می شود. چنین صنعتی مطمئنا دارای جایگاه های شغلی متعددی است که هر کدام از جایگاه ها و پست های شغلی در نوع خود دارای گرایش های متفاوتی هستند و همین تقسیم بندی گرایش ها در هر جایگاه، باعث تقسیم وظایف در تیم های بزرگ و ...
تهدید زنجان توسط 42 گسل/مقاوم سازی واحدهای مسکونی جدی گرفته شود
مسکونی که ساخت و سازها اصولی بوده خسارت جانی و مالی بسیار کمتر بوده است. مدیر کل راه و شهرسازی استان زنجان متذکر شد: سازمان راه و شهرسازی در دو کار گروه حمل و نقل و مخاطرات زلزله عضو است و در زمینه زلزله این کار گروه بسیار فعال بوده و در دو شهرستان طارم و زنجان بافت های فرسوده را مورد بررسی قرار داده است. براساس مطالعات انجام گرفته 31 نوع بلای طبیعی در ایران و 18 نوع در زنجان ثبت ...
برخی تندروهای اصلاحات می خواهند موسوی و کروبی اعدام شوند/موافق دادگاهی شدن نیستم
اگر اجرایی شود همان بحث دادگاه... سلیمی نمین: نه اینها هم جزء فقه اسلامی است. * بحث های سطح اول همین است اما آن بحث مصلحت های کلان تر که روشن شدن جامعه و نشستن فضای غبارآلود از جامعه است، مهمتر است که شاید بحث های فقهی را هم به نوعی پوشش می دهد سلیمی نمین: نه، براساس فقه این کار را می کنند. هدف از متنبه سازی چیست؟ هدف آگاهی جامعه، تشخیص و رشد جامعه است. ...
رونمایی از 15 فناوری پارک فناوری پردیس/سامانه ای برای تشخیص بیماری قلبی نهفته
کنند تا به دوز مؤثر برسند. محصول بیوتین که با نام تجاری پروجیو عرضه شده با دارا بودن 100 میلی گرم ماده مؤثره در هر قرص، این امکان را می دهد که با مصرف سه بار در روز به غلظت درمانی بیوتین دست یافت. کشور انگلستان دارنده دانش فنی تولید این دارو است. کاهش ریزش مو با مولتی ویتامین - مینرال فرمولاسیون مولتی ویتامین – مینرال که با نام تجاری فولیکوژن است، از نوع ...
جاده اسکار برای ایران باریک می شود
...، چهارشنبه 19 اردیبهشت به کارگردانی وحید جلیلوند و اژدها وارد می شود به کارگردانی مانی حقیقی جزو گزینه هایی بودند که برای اسکار معرفی شدند و از میان آن ها فیلم فروشنده اصغر فرهادی انتخاب شد. این انتخاب درست و بجا بر اساس موفقیت های جهانی و چهره شناخته شده فرهادی باعث شد که فروشنده در آکادمی اسکار به عنوان بهترین فیلم خارجی زبان بدرخشد. اما امسال به نظر می رسد دست سینمای ایران برای شرکت در ...
پشت تمام جوایزی که در جشنواره ها داده می شود زد و بند وجود دارد!
...> صد درصد از خیلی ها بهتر است. مثلا به خودم می گویم تو چرا از این دست فیلمنامه ها نمی نویسی؟ چرا کارگر ساده نیازمندیم می نویسی؟ من دو ماه و نیم دنبال پروانه ساخت فیلم می دویدم. همه را باید مجاب می کردیم که آقایان به خدا قسم این فیلم سیاه نمایی نیست. حین ساخت زندگی جای دیگریست دو ماه بود که دنبال سرمایه گذار می گشتیم چون اعتقاد داشتیم که باید فیلم خوب بسازیم، یک حرف خوب بزنیم. دو ماه ...
سیب سبز بخوریم یا زرد؟
99 گرم از سیب سبز با پوست حاوی 52 کالری است. همچنین براساس وزارت کشاورزی امریکا، همین میزان از سیب سبز بدون پوست 46 کالری دارد. افزایش حس سیری مصرف یک سیب سبز تازه به جای سیب خشک شده ممکن است به کنترل میزان کالری دریافتی کمک کند. سیب حاوی آب است و باعث افزایش سریع حس سیری می شود. برخی از ویژگی های غذایی این میوه از جمله فیبر در پروسه ی خشک کردن سیب از بین می رود. سیب خشک شده ...
ارتباط بین تغییرات سیستم ایمنی با زایمان زودرس
تعریف شده است و عامل اصلی مرگ و میر در کودکان زیر پنج سال است. این موضوع در سال 2015 باعث مرگ یک میلیون نفر در سراسر جهان شد. تقریبا 10 درصد از نوزادان ایالات متحده سه یا چند هفته زودتر به دنیا می آیند و در سطح جهانی، تعداد زایمان زودرس افزایش یافته است. در حال حاضر پزشکان راه قابل اعتمادی برای پیش بینی اینکه نوزادان زودتر متولد می شوند یا خیر، ندارند. محققان نحوه ...
سطح کیفیت خون ایران بیش از آمریکا
.... مدیرکل انتقال خون استان کرمان سیستم های امنیتی و اطلاعاتی انتقال خون استان کرمان توسط پلیس فتا تایید شده است، خاطرنشان کرد: در امر تولید فراورده های خونی در سال های اخیر خودکفا هستیم و اهدا خون در ایران صددرصد داوطلبانه می باشد. وی از حذف خون جایگزینی 10از سال قبل در ایران خبر داد و گفت: پوشش بیمه ای خون باعث افزایش کیفیت، مصرف بهینه خون را مدنظر دارد. میرزایی ...
داشتن شبکه ملی اطلاعات از نان شب هم واجب تر است
آنچه سبب نگارش این یادداشت شد یادآوری و تذکر دوباره در باب ضرورت وجود اینترنت ملی است و اینکه بگویم پدیدآورندگان این فضای بی حد و مرز جهانی، خود نسبت به ضرورت امنیت و حفاظت از شهروندانشان آگاه هستند و اینترنت ملی دارند، اما موضوعی با این درجه از اهمیت آن هم در فضای به شدت رسانه ای و آنلاین امروز، در کشور ما به توپی بین دستگاه ها و گرایش های مختلف فکری تبدیل شده که خروجی آن نیز آسیب شهروندان است. البته جدا از کندی حرکت مسوولان در ای ...
راز عمانی جذب سرمایه
اثرگذار در کسب و کار را مورد بررسی و مطالعه قرار داده است. براساس مبانی آزادی اقتصاد، هر شخصی باید قادر باشد بدون دخالت های دولت، تصمیمات اقتصادی خود را اتخاذ کرده و تلاش کند تا تبادلات بین المللی خود را ارتقا دهد. تجربه آزادی اقتصادی در دنیا مک ماهن در نشست روز گذشته با بیان اینکه ایران از جمله کشورهایی است که مردمانش در طول تاریخ این سرزمین، مشقت های فراوانی را متحمل شده اند ...
دستیابی به تراز تجاری مثبت برای اولین بار پس از انقلاب اسلامی در دولت یازدهم/ تاثیر"مدیریت واردات" در ...
نظام تامین اجتماعی، اصلاح فضای کسب وکار، خصوصی سازی به معنای واقعی در مدیریت و مالکیت، بهبود سطح تکنولوژی تولید و نوسازی صنایع، تنظیم اقدامات دولت در خریدهای دولتی و واردات کالاهای اساسی، اتخاذ سیاست ارزی مناسب، مبارزه موثر با قاچاق کالا، اقدامات فرهنگی برای ترویج مصرف کالای تولید داخل و ایجاد باور عمومی در مردم برای خرید محصولات داخلی و توسعه سرمایه گذاری خارجی و گسترش صادرات غیرنفتی به عنوان ...
قانون هوای پاک در البرز اجرایی می شود
: قانون هوای پاک با 34 ماده و 39 تبصره خرداد ماه امسال توسط مجلس شورای اسلامی تصویب و در مرداد ماه نیز به تایید شورای نگهبان رسیده است و در کلیه استانهای کشور قابل اجراست. حکیمی ادامه داد: خودروهایی که فرسوده هستند و امکان صدور گواهینامه فنی یا تخفیف بیمه شخص ثالث برای آنها میسر نیست امکان تردد در سطح شهر را نخواهند داشت و همچنین براساس اختیاراتی که به پلیس محول شده از تردد خودروهای فرسوده ...
باید و نبایدهای تغذیه بیماران کلیوی
، یکسری از آنها مثل موز دارای مقادیر زیادی پتاسیم در مقایسه با بقیه هستند. کلیه های سالم مشکلی با کنترل سطح پتاسیم در بدن ندارند، اما اگر دچار بیماری های کلیوی هستید، این کار تا حدودی برایشان سخت می شود. بنابراین، اگر کلیه ها قادر نباشند به خوبی سطح پتاسیم خون را کنترل کنند، تجمع این ماده معدنی باعث نامنظمی در ریتم ضربان قلب و یا ایست قلبی می شود. بدین ترتیب اگر کلیه های سالمی ندارید، از مصرف زیاد موز ...
ابتکارخبرداد: تشکیل پارلمان زنان
...: معصومه ابتکار در نشست با اعضای سمن های خراسان رضوی اظهار کرد: خوشبختیم که در انتخابات اخیر، در شوراهای استان خراسان رضوی، 209 نفر از بانوان در شوراهای شهرها و روستاها انتخاب و عضو شدند که این تعداد، نسبت به سال های گذشته 20 درصد رشد داشته است. این امر، نشان دهنده حضور بانوان در عرصه مدیریت شهری و روستایی است؛ عرصه هایی که حضور زنان برای تصمیم گیری در زمینه های مختلف فرهنگی، اجتماعی، و ...
اعداد طلایی برای کنترل سلامت
تنها دانستن مجموع کلسترول خون اهمیت دارد بلکه بهتر است سطح کلسترول بد، LDL و سطح کلسترول خوب، HDL را نیز بدانیم. مجموع کلسترول بهتر است پایین تر از 5.2 میلی مول بر لیتر باشد. میزان مطلوب کلسترول LDL، پایین تر از 3.5 میلی مول بر لیتر و کلسترول HDL، 1.3 میلی مول بر لیتر یا بالاتر است. فشار خون فشار خون یا نیرویی که خون به دیواره سرخرگ ها وارد می کند به طور طبیعی در طول روز ...
نقش تلگرام در بی رغبتی جوانان به ازدواج
دچار نابسامانی ها و مشکلات گوناگونی شود. شناسایی، توصیف، تبیین و مطالعه راهبردها و راهکارهای مؤثر پیشگیری و درمان آسیب های موجود و اجتماعی، یکی از تکالیف همیشگی اندیشمندان و مصلحان اجتماعی است. در نوشتار حاضر به فضای مجازی و شبکه های اجتماعی به عنوان یکی از عوامل آسیب زایی که امروزه نهاد خانواده و پیوند شکوهمند ازدواج در جامعه ما را دست خوش بحران و آسیب جدی کرده است، اشاره و با واکاوی ...
تشکیل کمیته تعامل بین سازمان های مردم نهاد و اورژانس اجتماعی/روند کودک آزاری رو به افزایش است
، 13.0 کودک آزاری روانی و 3 درصد نیز کودک آزاری جنسی در کشور وجود دارد. در سال 93 کودک آزاری 20 درصد رشد داشته است. وضعیت کودکان در برخی نقاط کشور مناسب نیست و مسئله کودک و حل مشکلات از این دست سیاست هایی خاص منطقه را می طلبد یعنی نمی توان برای کودک آزاری در ایلام یا تهران به یک شکل عمل شود. وی افزود: NGOها و سازمان های مردم نهاد باید با کمک اورژانس اجتماعی فعالیت مداخله را یاد بگیرند و ...
دستورالعمل واردات پوشاک به اصلاح نیاز دارد/ لزوم پیروی واردکنندگان پوشاک از قوانین کشور
پوشاک و نیاز به همکاری تیم اقتصادی مدیرکل صنایع نساجی و پوشاک وزارت صنعت، معدن و تجارت نیز گفت: صنعت نساجی و پوشاک نسبت به صنایع دیگر به سرمایه گذاری اندکی نیاز دارد، در حالی که ایجاد اشتغال در این صنعت بالاست. افسانه محرابی افزود: براساس گزارش های بین المللی در سال 2016 صادرات صنایع پوشاک در جهان 800 میلیارد دلار بود که 6.5 درصد از صادرات کالاهای صنعتی دنیا را شامل می شد و ایران ...
قهوه شناسی
داده اند. این در حالی است که فنلاندی ها با مصرف روزانه حدود 64/2 فنجان قهوه (سالانه 6/9 کیلوگرم)، رکورددار نوشیدن قهوه در سطح جهان محسوب می شوند. آیا قهوه همان اسپرسو است؟ اگر دقت کرده باشید، قهوه اسپرسو به عنوان پایه در تهیه انواع قهوه ها یا نوشیدنی های بر پایه قهوه، وجود دارد. حالا شاید این سوال برایتان پیش بیاید که آیا منظور از قهوه، همان اسپرسو است؟ پاسخ منفی است. یعنی قهوه ...
نوزاد تازه به دنیا آمده، راهکارهایی برای مراقبت
، گوش دادن به موسیقی آرام بخش و یا مصرف نوشیدنی های بدون کافئین می تواند سبب آرامش بیشتر والدین در طول شب به خاطر بی خوابی و گریه نوزاد شود. انجام ورزش در طول روز نیز می تواند سبب کاهش سطح هورمون آدرنالین و دیگر هورمون های استرس زا مانند کورتیزول و بدست آوردن آرامش نزد والدین شود. یکی دیگر از مواد بسیار مفید برای تنظیم چرخه خواب و حفظ سلامت والدین ویتامین B6 است که باعث افزایش سطح هورمون ...
عوامل بروز اختلافات زناشویی
از زوجین بدون نظر و اطلاع همسر خود و در غیاب او مبادرت به انجام اعمالی بنماید و این اعمال را چه خو و چه بد از همسر خود پنهان دارد. چنین رفتاری ولو به نفع خانواده باشد، اعتماد را از بین می برد. این گونه اعمال بتدریج بنیان خانواده را به هم می ریزد، هر یک از زوجین را نسبت به رفتار دیگری بدبین و ناراحت می نماید و موجب اختلافات زناشویی می شود. 6- خشونت: خشونت و عکس العمل های زننده و شدید چه ...
خزان زودرس/سایه مرگ خاموش برسرجنگل های هیرکانی مازندران
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگارایرنا،طبق برآورد اداره کل هواشناسی مازندران درپنج ماهه سال جاری حدود 117 میلمتر باران دراین استان به ثبت رسید که در مقایسه با دوره بلند مدت (30 ساله) میزان بارش ها 30 درصد کمتر شد. براساس این گزارش هوای مازندران درتابستان سال جاری نسبت به مدت مشابه سال قبل یک درجه سانتیگراد گرمتر شد و ضمن اینکه هفته ها است باران نباریده است و در 80 روز گذشته یک روز ...
یازده کلید طلایی برای مقابله و از بین بردن بوی بد پا
رخداد وجود دارد. در اغلب موارد دلیل اصلی پاهای بد بو، باکتری ها و رطوبت می باشد. پاهای بد بوعموما نشانه ای از نگرانی های پزشکی نیستند، اما می توانند بر روابط فرد با دیگران تاثیرر گذاشته و باعث ایجاد حس خودآگاهی شوند. مردم به طور طبیعی دارای باکتری هایی هستند که بر روی پایشان زندگی می کند. هنگامی که باکتری ها از ضایعات ناشی از تجزیه ی روغن ها و سلول های مرده ی پوست رها می شوند درر نهایت می ...
اطلاعات مهم در مورد داروی ترازوسین
دقیقاً همان طور که توسط دکتر شما تجویز می شود، مصرف کنید. راهنمایی های بر روی برچسب نسخه خود را خوانده و براساس آن عمل کنید. این دارو را در مقادیر بزرگتر و یا کوچکتر از مقادیر توصیه شده مصرف نکنید. پزشک شما ممکن است برای حصول بهترین نتایج دور مصرفی این دارو را برای شما تغییر دهد. ترازوسین باعث کاهش فشار خون شده و به ویژه هنگامی که شما برای اولین بار شروع به مصرف آن، یا زمانی که شما ...
چندمصرف گراها ، بحران جدید اعتیاد در ایران
...، احتمال درگیر شدن آن ها بیشتر بسمت تداوم اعتیاد است، عوارض مصرف طولانی مدت متامفتامین یا همان شیشه سکته مغزی و قلبی است. * به چه دلیل مصرف مت آمفتامین باعث سکته مغزی می شود؟ مصرف مت آمفتامین در دراز مدت به دو دلیل فرد دچار سکته مغزی می شود، یکی اینکه با مصرف متامفتامین در فرد باعث افزایش فشار خون می شود و همین امر ممکن است، منجر به سکته قلبی یا پاراسین عروق مغزی شود. دلیل ...
5 دستور پخت ماهی سالمون
...> مواد لازم • 400 گرم فیله سالمون بی ستخوان • دو پیمانه خامه ترش و پوره سیب زمینی با پودر پیاز • نصف پیمانه پودر نان خشک یا نان باگت • 3 قاشق غذاخوری شوید تازه خرد شده • 140 گرم سالاد کاهو و کلم • نصف پیمانه سس سالاد طرز تهیه 1.سالمون را داخل تابه پیرکس قرار دهید. روی آن را سلفون بکشید. ظرف را داخل مایکروفر با قدرت 100 درصد ...
کاهش تورم بدن با مصرف مواد مدر
موارد درمانی استفاده می شود. جدا از مصرف تجاری تعداد کمی از مطالعات روی این ماده انجام شده است. در یک مطالعه محدود بین 36 مرد نشان داده شد که گیاه سرده دارای اثر ادرار آور بسیار قوی است. جعفری گیاه جعفری شاید معروفترین گیاه ادرار آور است. به صورت معمول، از این گیاه به صورت دمنوش برای افزایش تولید ادرار استفاده می شود. هیبیسکوس هیبیسکوس از خانواده گیاهانی ...
