خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انجماد تورمی در نیمی از گروه ها
در هفته گذشته البته با آهنگ رشد کمتری نیز ادامه یافت؛ به طوری که در هفته منتهی به 17 شهریور قیمت تخم مرغ نسبت به هفته قبل از آن 8/ 1 درصد رشد داشته است. کارشناسان دو دلیل عمده برای افزایش قیمت تخم مرغ در فصل تابستان مطرح کرده اند. اولین دلیل مطرح شده به زمستان سال قبل برمی گردد که به دلیل شیوع آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان حدود 30 درصد از واحد های مرغ تخم گذار معدوم شده و صاحبان آن دچار زیان زیادی ...
با مدیریت انتخاب، ارباب سرنوشت شوید
دو رویکرد را با آزمایش کردن گروهی از دانش آموزان آمریکایی برای حل یک آناگرام (پازل بازی با حروف) نشان داد. به برخی از این دانش آموزان امکان داده شد خودشان پازل ها را انتخاب کنند و به برخی دیگر گفته شد مادر یا معلم شان این انتخاب را انجام می دهد. کودکان آنگلو-آمریکایی وقتی خودشان آناگرام ها را انتخاب می کردند، دو برابر عملکرد بهتری در حل آن داشتند، اما کودکان آسیایی-آمریکایی وقتی می دیدند مادران شان ...
با مصرف این غذاهای سرشار از کلسیم استخوان هایتان از شما تشکر خواهند کرد!
هزار سال پیش از میلاد مسیح مورد استفاده قرار می گرفته است. با توجه به فرآیند آماده سازی ماست این ماده غذایی حاوی کلسیم بیشتری نسبت به شیر است. یک وعده ماست کم چرب 42 درصد کلسیم مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. ماهی تن ماهی تن از دیگر مواد غذایی است که میزان مورد توجهی ویتامین D در خود دارد. همچنین مواد مغذی دیگر مانند پتاسیم ، منیزیم ، اسیدهای چرب امگا 3 نیز در ماهی ...
رژیم غذایی دوپامین چیست و چگونه کار می کند
هورمون ها پیشگیری کرده و موجب تنظیم اشتهای شما می شود. همچنین اشتهای کاذب در بعدازظهرها را از بین می برد. صبح ها غذاهای حاوی پروتئین همانند تخم مرغ، سالمون دودی، ماهی ماکرل، یا ماست به همراه آجیل، دانه های خوراکی و میوه میل کنید. اسیدهای چرب مفید همانند اسیدهای غیراشباع در زیتون، تخمه آفتابگردان، کنجد یا روغن های موجود در آووکادو، گردو، دانه کتان مصرف کنید. همچنین ماهی های چرب همانند ...
ریز مغذی های موثر بر سلامت چشم و بینایی
زرد و نارنجی و همچنین میوه های قرمز، سبزیجات، هویج، پاپایا، و انبه، غنی از بتاکاروتن هستند. بتاکاروتن همچنین در جگر، تخم مرغ و شیر نیز یافت می شود. بدن بتاکاروتن را به ویتامین آ تبدیل می کند و آنهم برای کمک به تنظیم چشم در برابر تغییرات نور، و جلوگیری از ابتلا به آب مروارید. میوه ها و سبزیجات سبز و تیره نیز حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی هستند. فلاونوئیدهای موجود در انگور، شکلات و انواع ...
راهکارهایی برای جلوگیری از بروز سرطان ها
شفاآنلاین سلامت یک فوق تخصص انکولوژی و هماتولوژی خون و سرطان در غرب مازندران گفت: پیگیری و آزمایش های مداوم راهکار جلوگیری از بروز سرطان ها است. به گزارش شفاآنلاین ، شهربانو کیهانیان در همایش سرطان های شایع زنان در دانشگاه پیام نور رامسر اظهار کرد: سرطان( Cancer ) رشد غیر طبیعی سلول های بدن است و در هر جای بدن می تواند باشد. وی با اشاره به دلایل شروع سرطان با بیان اینکه ...
ارتباط بی خوابی ماه های آخر بارداری با افسردگی زایمان
افسردگی( Depression ) از مهمترین عوارض بی خوابی دوران بارداری است که هم برای نوزاد و هم برای مادر تهدیدکننده است،اظهار کرد: بروز افکار خودکشی و رسیدگی نامناسب به نوزاد از جمله عوارض افزایش افسردگی است. طهماسیان با اشاره به اینکه بی خوابی در طول بارداری باید جدی گرفته شود تا از عوارض بعدی آن پیشگیری شود، ادامه داد: البته برخی مادران بعد از زایمان دچار افسردگی می شوند و با درمان مناسب، می ...
سوداگری با سزارین/ سزارین و مد تاریخ تولد!
باشد و پیش از زایمان بچه مدفوع نکرده و پارگی طولانی مدت کیسه آب نداشته و مادر نیز عفونت نداشته باشد. همچنین شرایط فیزیکی اش نیز مناسب باشد یعنی لگن مادر در شرایط مناسب باشد و بچه نیز خیلی درشت نباشد و حین خروج دچار مشکل نشود. با این ویژگی ها مادر می تواند وارد آب شود. اگرچه زایمان در آب، در زایمان اول نیز انجام می گیرد اما در زایمان های بعدی خیلی مناسب تر است. به گفته این متخصص زنان و ...
تاکید بر توقف کشتار بی رحمانه مسلمانان مظلوم میانمار/ اشاره به واقعه "مباهله" و تشریح آن/واکنش به ...
ایرانی و توجه خاص دین مبین اسلام به شخصیت مادر، برای ضربه به آن، از هیچ تلاشی فروگذار نیست، اتفاقی که تلاش مسولان فرهنگی کشور را برای حفظ شان ومنزلت مادران و زنان جامعه می طلبد. مازندران به گزارش بلاغ آیت الله نورالله طبرسی در خطبه های این هفته نماز جمعه مرکز مازندران با اشاره به جنایت هایی که علیه مسلمانان میانمار اعمال می شود، اظهار کرد: سازمان ملل نباید به اطلاعیه اکتفا ...
جلوگیری و درمان برفک دهان نوزادان
اثر کردن مبارزه و عدم درمان وجود دارد . از همین رو برای مداوای بیمار استفاده از پستانک و شیشه شیر برای کودکانی که مادرانشان بخوبی وسایل را ضدعفونی نمی کنند طی دوره درمان ممنوع می شود. از محلول های پراکسید هیدروژن نیز برای شست وشوی و ضدعفونی کردن دهان در برابر گسترش قارچ استفاده می شود اما باید دقت کرد که در پدید آمدن و گسترش برفک دهان نوزاد، نوک پستان مادر هم طی روند شیر دادن آلوده می شود ...
5 پیشنهاد ویتامینی برای مهار سردردهای مزمن
، فلفل در رنگ های مختلف، منابع خوبی از ویتامین ث. هستند. ویتامین ب. 6: مانند ویتامین ث، ویتامین ب. 6 نیز مسئول سنتز انتقال دهنده های عصبی است. کمبود این ویتامین نیز توانایی برای بدن را برای ذخیره و جذب ویتامین ب. 12 که نقش مهمی در کاهش سردرد دارد، کاهش می دهد. مصرف الکل و استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری خطر ابتلا به کمبود ویتامین ب. 6 را افزایش می دهد. مرغ، ماهی و تخم مرغ منابع اصلی ...
علائم کمبود آهن در بچه ها، تغذیه مناسب
گرامی استفاده از حبوبات جوانه زده در غذای کودک سبب جذب آهن بهتر می شود. همچنین مواد غذایی مثل گوشت قرمز و ماهی، میوه ها ( بخصوص میوه هایی که ویتامین سی دارند مثل لیموشیرین، پرتغال، نارنگی) ، آجیل، تخم مرغ، سبزیجات دارای برگ سبز (کلم و اسفناج) می تواند در جذب بهتر آهن به کودک شما کمک کند. لازم به ذکر است مصرف مرتب قطره آهن و مولتی ویتامین فراموش نشود. ضمناً با توجه به کم خونی کودک شما و درصورت نیاز مصرف بیشتر قطره آهن لازم است با پزشک مشورت نمایید. ...
اعتیاد زنان | آسیب شناسی اعتیاد زنان
و خودبه خود جنین، مرگ و میر پیش از زایمان، تولد نوزاد نارس، تولد نوزاد با وزن کم و مشکلات رفتاری و رشدی در کودکان، مرتبط است. همچنین، مصرف مواد به توانایی مادر در تغذیه و مراقبت از فرزندش آسیب می رساند. در عین حال حتی اگر مادران کنترل و مراقبت از خود را در دوره بارداری در پیش گیرند، همچنان از آسیب های اعتیاد در امان نیستند. بدون درمان، خویشتن داری در مدت بارداری همیشه این معنا را نمی ...
فرمول خوش طعم تنظیم قندخون
گوشتی مانند مرغ و گوشت قرمز، چربی و کلسترول کمتری دارند. ماهی خال مخالی، سالمون، ساردین و تن نیز برای بدن اسیدهای چرب امگا3 را فراهم می کنند. این ماهی ها با کاهش چربی های خون باعث بهبود سلامت قلب می شوند. همچنین باید از مصرف ماهی سرخ شده و ماهی های حاوی جیوه مانند نیزه ماهی، شاه ماهی خال مخالی و کاشی ماهی اجتناب کنید. چربی های سالم مصرف موادغذایی حاوی چربی های چنداشباع نشده و تک اشباع ...
گفتگو با فرزندان درباره مسائل جنسی
های روزمره برای توضیح درباره مباحث مرتبط با مسائل جنسی استفاده کنید. این فرصت ها همه جا ممکن است پیش بیاید: اگر کسی در خانواده حامله شده است، می توانید درباره چگونگی رشد نوزاد درون بدن مادر با فرزندتان صحبت کنید؛ اگر تبلیغ تجاری محصولی بهداشتی برای عادت ماهانه زنان را مشاهده می کنید، از آن به عنوان بهانه ای برای توضیح دادن بهتر دوره های پریود و خونریزی ماهانه بهره ببرید؛ اگر در برنامه ای تلویزیونی ...
رژیم غذایی مادران شیرده، آهسته و پیوسته
بیشتری احساس سیری داشته باشید و مواد مغذی بدن را تامین می کنند. کربوهیدرات های مرکب که در انواع دانه های خوراکی، حبوبات، میوه و سبزیجات تازه یافت می شود نه تنها بخش اعظمی از نشاسته و شکر مورد نیاز بدن را تامین می کند بلکه باعث می شود تا بدن برای مدت طولانی تر انرژی داشته باشد. اجتناب از آلودگی اجتناب از آلودگی های موجود در غذا و محیط در دوران شیردهی بسیار ضروری است. حشره کش ها ...
طرح اجرایی ایجاد مراکز ترک اعتیاد ویژه مادران دارای فرزند زیر 6 سال
ویژه در موارد اعتیاد زنان به انحراف جنسی و خودفروشی منجر می شود. ازاین رو می توان آن را از مهم ترین مسائل اجتماعی جهان امروز و همچنین یکی از عوامل تأثیرگذار بسیاری از آسیب های اجتماعی تلقی کرد. زنان جامعه نیز به عنوان نیمی از جمعیت کشور به صورت بالقوه در معرض ابتلا به اعتیاد مواد مخدر بوده اند، هرچند براساس شواهد، اعتیاد عمدتاً مسئله ای مردانه تلقی شده است و دامنه شیوع و گسترش مواد مخدر ...
4 گام برای داشتن پوستی سالم
حساس است دنبال محصولی باشید که چای سبز، ویتامین سی و یا آلوئه ورا داشته باشد. بخش دوم رژیم غذایی سالم داشته باشید 1. میوه و سبزیجات بخورید خوردن غذاهایی که تمام رنگ های یک رنگین کمان را دارند، دریافتِ مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامتی را تضمین می کند. میوه ها و سبزیجات به رشد سلامتی پوست کمک می کنند چراکه آن ها به داشتن بدنی سالم کمک ...
جلوگیری از ریزش مو با تغذیه صحیح
کاهش وزن می گیرند دچار ریزش مو می شوند. همچنین کسانی که مواد غذایی حیوانی مصرف نمی کنند و به اصطلاح گیاهخوار هستند، به دلیل عدم اطلاع کافی در زمینه چگونگی مصرف غذاهای گیاهی، دچار کمبود پروتئین ، روی ، آهن ، اسیدهای آمینه ی ضروری ، ویتامین های گروه B و ... می گردند. عناصر مهم و موثر در سلامت مو: ● پروتئین : اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ، پوست و ...
شروع مراقبت از دندان کودک از دوران جنینی
رحم مادر قرار دارد مادر باید متوجه تغذیه و سلامت خود باشد چرا که اگر تغذیه نامناسب یا بیماری عفونی داشته باشد یا ضربه به شکم بخورد یا دارو مصرف کند همه اینها می توانند در ساختمان دندان شیری تأثیر بگذارند چرا که ساختمان تشکیلاتی دندان شیری در دوران بارداری شکل می گیرد. دانشیار دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: ساخت دندانهای دائم نیز در آخرین ماه بارداری و از زمان تولد ...
آیا آزمایش اچ آی وی قبل از ازدواج باید اجباری شود؟
به گزارش ایسکانیوز ایدز بیماری ترسناکی است که از راه انتقال ویروس اچ آی وی از بدنی به بدن دیگر منتقل می شود. اگرچه انتقال این ویروس آنقدرها هم آسان نیست اما یک تماس جنسی پرخطر یا تزریق خون آلوده به این ویروس کافی است که HIV بساطش را در بدن پهن کند. ویروسی جهانی که 30سال است به ایران هم آمده و حالا براساس آخرین آمار تا فروردین سال جاری، 66 هزارو359 نفر مبتلا به ایدز هستند که از این تعداد فقط نزدیک ...
شناسایی موادغذایی حساسیت زا با دستگاه قابل حمل
...> این دستگاه در کمتر از 10 دقیقه نمونه اولیه پنج ماده حساسیت زا را تشخیص داده و هر کدام از مواد غذایی حساسیت زا مانند گندم، بادام زمینی، فندق، شیر و سفیده تخم مرغ را حتی در میزان کمتر از آزمون آزمایشگاهی استاندارد شناسایی می کند. محققان اظهار کردند: اگرچه نمونه اولیه به منظور شناسایی پنج ماده حساسیت زا طراحی شده است، اما می توان از این دستگاه برای آزمایش دیگر مواد حساسیت زا و آلاینده های غیر غذایی مانند آفت کش ها استفاده کرد. نتایج این تحقیق در نشریه ACS Nano منتشر شده است. ...
آفلاتوکسین سمی خطرناک در نان خشک و کپک زده ؛ کپک نان، سمی و سرطان زا است
گوشت خود منتقل می کنند. خورده شدن این مواد توسط مرغ ها حتی سبب می شود در تخم مرغ نیز شاهد وجود آفلاتوکسین باشیم. متاسفانه برخی دامداران تصور می کنند بدن حیوانات ضد تمامی سموم و میکروب ها است، به همین دلیل به تغذیه آن ها توجه نکرده و حتی مواد غذایی کپک زده و فاسد شده را به خورد آن ها می دهند. متاسفانه این چرخه باز هم ادامه پیدا می کند و به نوعی دیگر باز به انسان بازمی گردد. کود تهیه شده ...
"سیستینوزیس" بیماری نادر ژنتیکی که مغفول ماند
کربنات دفع می کنند ، بنابراین این کودکان باید مقادیر زیادی آب بخورند و نمک به صورت کلرورسدیم و محلول پلی سیترات (سیترات سدیم ، پتاسیم ) مصرف کنند. وی گفت: چون غالبا این کودکان کم اشتها هستند باید خوراک درستی داشته باشند. برای پیشگیری و درمان نرمی استخوان در این بیماران مشتقات ویتامین دی و تجویز تکمیلی فسفر استفاده می شود. به گفته حسینی که از متخصصان فعال در حمایت از بیماران ...
این عادت ها را هرگز ترک نکنید
بدنتان را هم دفع کند. شروع روز با غذای سالم: از خوردن غذاهای فرآوری شده اجتناب کنید. موادی که می توانند یک صبحانه سالم را تشکیل بدهند شامل غلات سبوس دار، پروتئین کم چرب، لبنیات کم چرب، میوه ها و سبزی ها هستند.مصرف چربی های اشباع، نمک و قند اضافی را به حداقل برسانید. تخم مرغ پخته شده و جوی دوسر هم انتخاب های عالی برای صبحانه هستند. برای صبحانه خوردن وقت بگذارید: ...
به این ماماها مراجعه نکنید
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر مرضیه فریمانی، متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه ماماها رکن مهم در بهداشت زنان باردار هستند، افزود: جایگاه ماماها در نظام سلامت برای ارتقاء بهداشت باروری، حفظ جان مادر و نوزاد و ... بسیار مهم و حائز اهمیت است. وی افزود: در حال حاضر اکثر ماماها تحت نظر متخصصان زنان و نازایی در مراکز درمانی مشغول به فعالیت هستند و خدمات ارزنده ای نیز ارائه می کنند اما متاسفانه ...
3 دلیل قانع کننده که مادران باید نوزاد خود را قنداق کنند
به گزارش بلاغ ، محدثه انسی نژاد: همین چند وقت پیش بود که در صفحه یکی از مادرهای فعال و باذوق اینستاگرام عکس های قنداق شده نوزادش را دیدم. عکس هایی که واکنش های زیادی از مادران را به دنبال داشت. درباره قنداق کردن نوزاد مزایا و معایبی ذکر شده است، این گزارش را بخوانید تا به شما ثابت شود که چرا لازم است کودکتان را قنداق کنید. زینب سادات، مادر همان کودکی که درباره اش برایتان گفتم، علاوه بر فواید این کار، برایتان از یک فوت کوزه گری مهم در ...
کمبود ویتامین D را جدی بگیریم/ ضرورت ایجاد پارک بانوان در مناطق مختلف
به گزارش تهران نیوز ، به نقل از زنان خبر ، بدن ما به تمام املاح و مواد معدنی که در طبیعت وجود دارد نیازمند است. یکی از این مواد حیاتی ویتامین D است که کمبود آن در بدن موجب بیماری هایی نظیر حمله قلبی، دیابت، ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن، نرمی استخوان و... می شود. ویتامین D باعث جذب کلسیم در بدن شده و در حفظ بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و مقابله با رادیکال های آزاد آن و جلوگیری از سرطان نقش ...
فواید گوشت بلدرچین از منظر طب سنتی
سرویس دانستنی ها - در طب سنتی، به گوشت پرنده هایی مانند بلدرچین، لقب گوشت لطیف می دهند زیرا هم هضم ساده و خوبی در بدن افراد مختلف، حتی کودکان و سالمندان دارد و هم میزان مواد زائدی که در بدن تولید می کند، بسیار کم است. فواید گوشت بلدرچین از منظر طب سنتی به گزارش فانوس ،گوشت بلدرچین از منظر طب سنتی دارای طبع گرم و خشک است و جزو گوشت های کثیرالغذا، یعنی دارای ارزش تغذیه ای بالا محسوب می ...
عرقیات گیاهی در بارداری، دور این ها خط بکشید
یکی از زمان هایی که به هیچ وجه نباید دارویی گیاهی را بدون مشاوره با پزشک مصرف کرد، دوران بارداری است. همه داروهای گیاهی کاملاً بی خطر نیستند و برای استفاده بیشتر و بهره از گیاهان باید ابتدا برخی از اطلاعات اساسی را درباره آن ها کسب کنیم. عرقیات گیاهی گیاهان دارویی بسیار قوی در طب سنتی وجود دارد که به مثابه سم عمل کرده و حتی می تواند موجب سقط جنین در زنان باردار شود و در ...
