خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مادران سیگاری نوزادان کم وزنی را بدنیا می آورند/ارجاع نامه متخصصان بیهوشی به جهانگیری
به دلیل عوارض ناشی از دخانیات است. وی افزود: مرگ ناشی از تصادفات، ایدز، سلاح های سرد و گرم، مخدر و الکل کمتر از مرگ ناشی از سیگار و سایر دخانیات است. مصرف دخانیات خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را تا 2.4 و ریوی را تا 23 برابر در مردان افزایش می دهد. تولد نوزادان کم وزن از مادران سیگاری سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه 90 درصد موارد ابتلا به سرطان ریه ناشی ...
نقش منیزیم در ابتلا به آلزایمر
به گزارش جهان نیوز به نقل از مشرق ، تایج یک مطالعه جدید نشان داد، نه تنها کمبود منیزیم بلکه زیاده روی در مصرف آن نیز می تواند افراد را در معرض ابتلا به آلزایمر و دیگر بیماری ها قرار دهد. محققان هلندی با بررسی بیش از 9500 زن و مرد دریافتند، بالاترین یا کمترین سطح منیزیم به میزان 30 درصد شانس ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. دکتر برندا کیبوم، پژوهشگر ارشد مرکز پزشکی دانشگاه ...
این کانال های تلگرامی زندگی تان را خراب می کنند
... صدها و هزاران کانال و صفحه و گروه همسرداری، مشاوره روانشناسی، زیبایی، سلامت، فرزندپروری، مراقبت از اتومبیل، طب سنتی و ... و ... برای لحظه لحظه زندگی ها نسخه می پیچند. برای اخم شما در برابر همسرتان، نحوه برخورد با فرزندتان و حتی چینش سفره غذا و مواد غذایی مصرفی روزانه تان. اما به واقع چه چیزی تضمین می کند این اطلاعات از منابع درستی به دست آمده باشند؟ کدام کانال ها و گروه های سلامت محور توسط ...
7 گزینه غذایی برای ایمن شدن در برابر شایع ترین بیماری ویروسی
افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن است. ماهی قزل آلا: یک منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیگر بیماری های مزمن را از طریق کاهش فرایند التهابی در بدن کم می کند ضمن این که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود. منبع: آوای سلامت
دمنوشی که ویروس سرماخوردگی را تار و مار می کند
شفاآنلاین سلامت نوشیدن دمنوش ها در فصل های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارند. به گزارش شفاآنلاین ، آویشن از نظر طب سنتی طبعی گرم و خشک دارد. آویشن را به صورت تازه یا خشک و پودر شده در انواع غذا ها مصرف می کنند. دمنوش آویشن یا چای آویشن نوشیدنی سالمی( Healthy ) است که از دَم کرده آویشن تهیه می شود. این دمنوش حاوی تمامی خواص آویشن و ...
10 منبع غنی از ویتامین دی را در فصل پاییز فراموش نکنید!
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از health این در حالی است که ویتامین دی از حفظ سلامت استخوان ها گرفته تا عملکرد مغز، بسیار ضروری است و مصرف کافی آن منجر به جلوگیری از پوکی استخوان، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت، و ... می شود. در عوض فقر ویتامین دی منجر به افسردگی بخصوص در فصول سرد سال خواهد شد. میزان نیاز روزانه به ویتامین دی در افراد معمولی و افرادی که دچار پوکی استخوان هستند ...
سوال درباره نوزاد، نگرانم
جوابگوی اشتهای روز افزون او باشد. همچنین دلیل دیگر آن این است که شیر مادر خیلی زود هضم می شود و خیلی کامل تر از شیر خشک جذب می شود. نوزادتان باید رشد کند و برای همین نیاز به شیر زیادی دارد. ظرف 6 ماه وزن او دو برابر می شود و نیاز به دریافت کالری بیشتری خواهد داشت. در روز های اول رشد کودکتان، انتظار گرسنگی بیش از حد او را داشته باشید، مخصوصاً 4 تا 6 هفته اول. گلید کرتیس، پزشک زنان و ...
چگونه با پیش افتاده ترین روش لاغر شویم؟
انرژی دریافتی از غذاهای مختلف در وعده های سه گانه یا میان وعده ها از انرژی مصرفی بیشتر است فرد چاق می شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد: افرادی که عادت دارند غذای خود را در چند دقیقه و سریع میل کنند بین انرژی دریافتی و مصرفی تعادل برقرار نمی شود و فرد افزایش وزن پیدا می کند. وی تصریح کرد: وقتی که ما غذا را به علت افت قند خون یا گرسنگی شدید تناول می کنیم زمان، لازم ...
علایم حساسیت در نوزادان، تشخیص نوع آن
رایج ترین علت بروز حساسیت در نوزادان، حساسیت غذایی است. ازآنجاکه ابتلا به حساسیت نسبت به گردۀ گیاهان دو سال به طول می انجامد، نوزادان ممکن است تا دوسالگی حساسیتشان را بروز ندهند. آسم و تب علفی ناشی از گردۀ گیاهان در نوزادان رایج نیست، لیکن علائم مشابه ممکن است در اثر تماس با حیوانات خانگی مثل سگ و گربه در آن ها ظاهر شود. ازآنجاکه نوزادان قادر به شکایت از علائم حساسیت نیستند ممکن است تا ...
اولتیماتوم وزارت خارجه در مورد همه پرسی کردستان عراق
اقوام و گروه هایی که در منطقه هستند اگر مشکلاتی هم وجود دارد از طریق رایزنی و صحبت و گفتگو کمک کرد تا حل و فصل شود. درگیری میان کشورها و گروه های محلی و مشروع محلی که در منطقه حضور دارند و خیرخواه هستند و می خواهند در جهت ارتقاء ثبات و امنیت منطقه گام بردارند باید تقویت شود و درگیری میان اینها خواست کشورهایی است که مصلحت شان ثبات و امنیت در منطقه نیست. الف: سوالی که خیلی از مردم پرسیده ...
توصیه های پاییزی هواشناسی کشاورزی
) مبارزه با سفیدک سطحی در تاکستان ها و مزارع گوجه فرنگی در ساعات آرام تنظیم دور آبیاری (افزایش فاصله نوبت های آبیاری) به منظور آماده سازی درختان جهت ورود به فصل سرما و رکود با توجه به روند کلی کاهشی دما در روزهای آینده زراعت: برداشت مزارع ذرت دانه ای در تاریخ مناسب جهت جلوگیری از ریزش مصرف کودهای نیتروژنه و فسفره براساس آزمون خاک یا توصیه های فنی جهاد کشاورزی همزمان با کشت غلات پاییزه تهیه و تدارک بذور ...
چالش نهنگ آبی؛ رولت روسی 2017
جمع کرده و بعدا پوکمون شکار کنید! اتفاقات ناگوار بسیاری نیز درنتیجه ساعت ها بازی بی وقفه از سوی گیمرها بدون استراحت یا حتی مصرف آب و غذا رخ داده. بازی های زیادی به صورت مستقیم یا غیرمستقیم باعث مرگ افراد شده اند، نهنگ آبی اولین آن ها نیست و احتمالا آخرین شان هم نخواهدبود.
چگونه از نوزاد نارس مراقبت کنیم؟
پوست به پوست استرس را در بچه نارس کاهش می دهد. در یک بچه آرام، غذا به خوبی هضم می شود و بچه سریعتر رشد می کند. پیوند اولیه بین مادر و نوزاد برقرار می گردد و بچه ثبات خلقی بهتری در دراز مدت پیدا می کند . این نوع مراقبت بچه را از اثرات مضر انکوباتور حفظ می کند. در زایمان های زودرس مادر احساس گناه و هیجان می کند و مستعد افسردگی بعد از زایمان می باشد که روش مراقبت مادرانه آغوشی آن را کاهش می دهد. ...
خوراکی های کم کالری ولی چاق کننده!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: گاهی اوقات مصرف غذاهای رژیمی نتیجه عکس میدهد و باعث چاقی و اضافه وزن ما می شود از جمله این غذاها می توانیم به حمص, مغز دانه ها, خشکبار, آب سبزیجات, انگور, آگاو و آب نارگیل اشاره کنیم. این خوراکی ها در اکثر رژیم های غذایی یافت می شوند. بیشتر افراد برای لاغر شدن و کاهش وزن غذاهای رژیمی را در برنامه غذایی خود قرار می دهند. اما آگاه ...
مشکل چاقی کودکان، عوارض
، آسیب های عصبی و اختلال در عملکرد کلیه منجر شود کودکان و بزرگسالان که اضافه وزن دارند بیشتر احتمال دارد به دیابت نوع 2 مبتلا شوند با این حال، شرایط ممکن است از طریق تغییر در رژیم غذایی و شیوه زندگی برگشت پذیر باشد. بیماری قلبی کلسترول بالا و فشار خون بالا خطر ابتلا به بیماری های قلبی در آینده را در کودکان چاق بالا می برد غذاهای سرشار از چربی و نمک ممکن است باعث شود سطح کلسترول و ...
پیامدهای چاقی کودکان، چرا جبران ناپذبر؟
تغییر داده است و این موضوع امروزه به عنوان یکی از 10 معضل مهم مرتبط با تندرستی در سطح جهانی مورد توجه قرار گرفته است. پیامدهای چاقی در بزرگسالی به خوبی شناخته شده است و شامل افزایش شیوع پر فشار خونی، دیابت نوع 2، چربی خون و افزایش خطر بروز سرطان های خاصی است. پیامدهای کوتاه مدت چاقی دوران کودکی به خوبی مشخص و شامل افزایش خطرات عوامل قلبی عروقی و امراض تنفسی است، و در حال حاضر تحقیقات اندکی ...
اضافه وزن در کودکان، بررسی سه علت عمده
نوشیدنی ها باعث افزایش در میزان سوخت و ساز می شوند)، هزینه انرژی مرتبط با فعالیت و مصرف سوختی است. در حال حاضر، اغلب تحقیقات در این زمینه بیشتر روی بزرگسالان وکمتر روی جامعه کودکان و نوجوانان انجام شده است. اگرچه بین هزینه انرژی زمان استراحت افراد تفاوت وجود دارد، وتفاوت های فردی در هزینه انرژی زمان استراحت، ممکن است هزینه انرژی کل روزانه را تحت تاثیر قرار دهد، این اختلافات صرفاً انرژی ...
بایدها و نبایدهایی از تغذیه صحیح در سلامت دانش آموزان
روزانه از طریق صبحانه تامین می شود که می تواند با غذاهایی مثل فرنی، شیربرنج، حلیم، عدس، نان، پنیر و گردو، نان و تخم مرغ، نان و کره و مربا همراه با یک لیوان شیر یک صبحانه سالم و مغذی برای دانش آموزان به شمار می آید تامین کرد. میان وعده: دانش آموزان علاوه بر 3 وعده ی غذایی اصلی به میان وعده نیاز دارند و در این سنین دانش آموزان باید هر 4 تا 6 ساعت برای نگه داشتن غلظت قند خون در حد ...
با میوه های چرب پر خاصیت آشنا شوید
240 درصد از نیاز روزانه توصیه شده به ویتامین C می باشد. مصرف کیوی همچنین حاوی 20 گرم کربوهیدرات بوده که شامل 4 گرم فیبرغذایی و 13 گرم قند است. فواید سلامتی میوه براساس دانشگاه هاروارد، رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به فشارخون، بهبود گوارش، کمک به کنترل قند خون و اشتها، کاهش خطر حمله قلبی، سکته و برخی از انواع سرطان ها شود. همچنین دریافت میوه کافی می تواند به حفظ سلامت بینایی و پیشگیری از ابتلا به آب مروارید و دژنراسیون ماکولا کمک کند. ...
آیا آلرژی های پاییزی خطرناک هستند؟
بدن وارد شده و ممکن است شوک آلرژی و آنافیلاکسی (یک واکنش آلرژیک جدی است که به طور ناگهانی آغاز می شود و می تواند منجر به مرگ گردد) رخ دهد. وی افزود: اگر جایی واکسنی را به بیمار عرضه می کند و فرد آن را در تزریقاتی به خود ترزیق می کند باید بداند خطر آنافلاکسی جانش را تهدید می کند و برای یک آلرژی ساده می تواند عواقب جبران ناپذیری را تجربه کند. افراد دقت داشته باشند ، مصرف فست فودها و غذاهای ...
درمان بیماری های نشیمنگاه – دکتر محمود داورنیا
از عود پس از جراحی موثر است. حمام کردن یا دوش گرفتن روزانه برای تمیز نگه داشتن ناحیه کیست . پوشیدن لباس سبک و گشاد جلوگیری از چاقی درمان عفونت کیست، با مصرف آنتی بیوتیک و جراحی قابل درمان است . در صورت عفونت کیست ، از حمام آب گرم برای تخفیف درد استفاده کنید. در یک لگن آب گرم به مدت 10 تا 15 دقیقه بنشینید و این کار را هر چند بار که لازم است تکرار کنید. ...
چه چیزی موجب تپش قلب و تنگی نفس می شود؟
کشیدن، مصرف الکل یا مواد مخدر ممکن است زمینه ساز تپش قلب و تنگی نفس شوند. شرایط پزشکی دیگر تب بالا، فشار خون پایین، کم خونی، سطوح پایین قند خون یا پرکاری تیروئید می توانند به تپش قلب منجر شوند./م
کنترل شگفت انگیز فشار خون با 6 خوراکی
به گزارش جهان نیوز به نقل از آوای سلامت، پرفشاری خون علاوه بر افت کیفیت زندگی، شما را در معرض ابتلا به بیماری های کشنده قرار خواهد داد و خوشبختانه این شرایطی است که متوان بر آن غلبه کرد. اگر فشار خون شما بالاتر از 120/80 میلی متر جیوه است، و اگر بدنبال راهکارهای ساده برای حفظ سطح سالم فشار خون خود هستید، بشقاب غذا یک راه عالی برای رسیدن به این هدف است. انتخاب 6 نوع ماده ...
کاهش منیزیم با افزایش خطر زوال عقل همراه است؟!
.... البته ما براساس یافته های فعلی مان نمی توانیم اثبات کنیم که پایین بودن یا بالا بودن بیش از حد منیزیم مستقیما باعث ابتلا به زوال عقل می شود، ولی می خواهیم نقش استفاده از مکمل های منیزیم را در کاهش یا افزایش این خطر ارزیابی کنیم . محققان می گویند که این افراد اساسا در معرض خطر ابتلا به کمبود منیزیم قرار دارند: افراد مصرف کننده داروهای مهارکننده پمپ پروتون مانند داروهای ریفلاکس اسید ...
در فصل پاییز با این خوراکی از کبد سم زدایی کنید
به گزارش پیک نکا ، کبد وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در این میان برخی مواد غذایی اثر شگفت انگیزی برای سم زدایی از این عضو مهم بدن دارند. ...
بالاخره نوشابه مضر است یا نه؟!
این باور کاملا درست است. هر چند میزان ضرر نوشابه ها را رنگشان تعیین نمی کند، ولی نوع مشکی در مقایسه با نوشابه های دیگر مضرتر است، چون اسیدفسفریک بیشتری دارد و مزه تیزی که به دنبال نوشیدن این نوشابه احساس می کنید، ناشی از همین اسیدهاست. یادتان باشد، اسیدفسفریک، مانع جذب کلسیم در بدن می شود و دقیقا به همین دلیل، متخصصان تغذیه مصرف نوشابه را با خطر ابتلا به پوکی استخوان مرتبط می ...
خوراکی های نفخ آور کدامند؟
خلیج فارس: یکی از شایع ترین دردهای شکمی، نفخ است که علت بسیاری از مراجعات بیماران به متخصصان گوارش به شمار می آید. از قدیم گفته می شد مصرف غذاهای باددار و نفاخ باعث دل درد و ایجاد گاز معده می شود. سندروم روده تحریک پذیر از شایع ترین اختلالات گوارشی است که دردهای شکمی شدید، گاز و نفخ معده را ایجاد می کند و با مواد غذایی که فرد مصرف می کند ارتباط مستقیمی دارد. به گزارش خلیج فارس ؛ از این رو، متخصصان به مبتلایان توصیه می کنند با رعایت برخی اصول ساده و ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی روزانه، براحتی بیماری خود را مهار و درمان کنند. به طور قطع مصرف برخی مواد غذایی خاص و چشم پوشی از برخی دیگر از مواد به درمان و بهبود نفخ شکم کمک می کند. اکثر افراد تجربه نفخ را به خاطر تغییرات رژیم غذایی، عدم تحمل مواد غذایی، دشواری هضم یا برخی مشکلات پزشکی تجربه میکنند. حتی ممکن است برخی مواد غذایی مفید مانند غذاهای پرفیبر منجر به بروز نفخ شوند بنابراین مصرف آنها باید محدود و به آرامی باشد. در صورت تجربه نفخ شدید، مصرف گروه های غذایی زیر را می توانید محدود کنید. خوراکی هایی که نفخ آور هستند ...
ختنه نوزاد چه موقع بهتر است؟
عفونت کلیه ها شود. ختنه احتمال عفونت ادراری در کودکان؛ به ویژه در سن زیر یک سال را 10 برابر کاهش میدهد. ختنه همچنین احتمال ابتلا به بیمارهای مقاربتی و HIV را کاهش می دهد و از آنجا که زیر پوست ختنه گاه محیط خوبی برای رشد باکتری ها و ویروس هاست لذا برداشتن آن از بیماری های عفونی موسوم به بیماری های منتقل شونده به روش جنسی جلوگیری می کند و احتمال عفونت با ویروس پاپیلو مای انسانی (HPV) که باعث ...
افسردگی پس از زایمان، چه عاملی دارد؟
میزان بالایی در شیر مادر ترشح می شود و میزان آن در خون نوزاد به تا سطح خونی مادر می رسد که می تواند برای نوزاد خطرناک باشد. همچنین مصرف کاربامازپین و والپروات سدیم نیز خطر سمیت کبدی را در نوزاد افزایش می دهد. چگونه از افسردگی پس از زایمان جلوگیری کنیم با این که تشخیص زودرس زنانی که ممکن است در دوره پس از زایمان دچار اختلالات خلقی شوند، سخت است اما گاهی با توجه به سابقه فرد می توان ...
سوئیت 5 ستاره خزعلی در اوین
) اما از آنجا که هدف، حمله و تخریب سیستم قضایی بود، پس وسیله هم توجیه شده بود حتی اگر دروغی به بزرگی اعتصاب 78 روزه جوانی نحیف بود که بسیاری درباره اعتیادش سخن ها گفته بودند. از آنجا که جنجال و فضاسازی مجازی علیه سیستم قضایی تمامی ندارد، با فروکش کردن و پایان مصرف برخی از این سوژه ها، افراد جدیدی مورد آزمایش قرار می گیرند تا وزن آنها در تأثیرگذاری حمله به قوه قضاییه سنجیده شود و شاید ...
