خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهی برای شناخت خدا در 5 دقیقه
دنیا هست که گوسفند می کُشند، گاو می کُشند و تمام سرگین هایشان را هم بیرون می ریزند، خونشان را هم در یک جوی می ریزند، حال اگر می توانند، بیایند و همه را جمع کنند تا شیر درست کنند! اگر می توانستند که تا حالا درست می کردند و ادعای خدایی هم می کردند و می گفتند ما هم از سرگین و خون، شیر درست کرده ایم! این همه هم کارخانه، این همه هم استاد دانشگاه، این همه هم عالم و دانشگاه! سلاخ خانه ها از سرگین، شکمبه و ...
وضعیت زنان دستفروش در مترو تهران
ناهار هم اضافه کنید، می شود 20هزار تومان. با این شرایط، اگر سود کارم را پنجاه درصد هم در نظر بگیریم (که البته این مقدار نمی شود)، حداقل باید روزی یک میلیون تومان فروش داشته باشم که صدهزار تومان برایم باقی بماند. اما از صبح تا الان {literal}{{/literal}7 بعدازظهر{literal}}{/literal} فروش ما 200هزار تومان بوده. در این نمایشگاه خوب نفروخته ایم اما در نمایشگاه قبلی فروش خوبی داشتیم. یعنی ...
خطرسنجی بیماری های قلبی در سیستم بهداشتی همدان
مراکز خدمات جامع سلامت و خانه های بهداشتی آماده پذیرش افراد برای غربالگری در این هفته هستند. رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت همدان خاطرنشان کرد: مردم خصوصا افراد بالای 30 سال در این مراکز فراخوانده می شوند و تست فشارخون و آزمایش های کلسترول خون، قند خون و خون در مدفوع به صورت رایگان در این افراد انجام می شود. وی با بیان اینکه طبق نتایج آزمایش و ...
چگونه با پسوریازیس کنار بیاییم؟
تخت صاف و بی پاشنه استفاده کنید. 6٫ از خواب کافی غافل نشوید خستگی یکی از شکایات شایع افراد مبتلا به آرتریت پسوریاتیک است. در یک مطالعه مشخص شد حدود 50 درصد از این بیماران دچار مشکل در خواب هستند. برای کاهش این مشکلات باید از قواعد بهداشت خواب پیروی کنید. برای مثال باید مصرف کافئین و نیکوتین را کاهش دهید و هر روز ورزش سبک داشته باشید. همچنین باید هر شب و صبح در ساعات معینی به خواب بروید ...
آیا دنیا به سحرخیزها روی خوش نشان می دهد؟!
دربارۀ دسته ای از دیرخواب ها درست نیست، چون شاید ماجرا ریشه در بیولوژی آن ها داشته باشد. چهارشنبۀ پیش در راه سوپرمارکت کروگر به هیچ چراغ قرمزی نخوردم. هرچه می خواستم ظرف پانزده دقیقه جمع کردم و پای صندوق هم معطل نشدم. در خانه غذا را آماده کردم و ظرف ها را شستم بدون اینکه کسی مزاحم کارم شود یا مدام بپرسد شام کی آماده می شود. وقتی که آنلاین شدم خبری از وراجی توی فیس بوک و ...
مهاجری: می دانستیم چگونه باید پارس جنوبی را کنترل کنیم/دو بازیکن مان را به دلیل حضور در اردوی تیم ملی ...
مان مصدوم شدند، به هر حال این مسائل در فوتبال است و من تاکید می کنم که امکانات در سطح لیگ برتر مان نیست. امروز غیر از اینکه قبل از بازی با آن مشکلات زمین تمرین مواجه بودیم، دیدید ملی پوشان مان را نداشته و مرادمند هم در جریان بازی از دست دادیم و مجبور شدیم ناصحی را به دفاع وسط ببریم. این سختی ها را پشت سر می گذاریم و هفته پیش هم در تبریز بازی داشتیم. تا الان 5 بازی خارج از خانه انجام داده ایم و ...
خداحافظی با حشرات خانگی با ترفندهایی ساده
سم برای پاک کردن خانه نیست. مطمئناً که ما گاهی اوقات نیاز به درخواست کمک از حرفه ای ها داریم اما خیلی از کارهای کوچک تر را می توانیم خودمان انجام دهیم. توصیه دیگری که به ما شده این است که پویا و فعال باشیم. همه جا را تمیز نگه داریم و از هرج و مرج و شلوغی در خانه جلوگیری کنیم، درزهای خراب شده را تعمیر کنیم و سپس می توانیم با بروز هر نشانه اولیه ای از وجود مشکل، به راحتی از آن جلوگیری کنیم و در نتیجه می توانیم لذت بیشتری را از این فصل گرم و خوشایند سال در پیش داشته باشیم و همچنین حشرات را هم از محل زندگی مان دور نگه داریم. ...
تاثیر ژن ها روی وزن افراد
شده و به دلیل تغییر کسب وکارها و سبک زندگی انسان ها در دنیای مدرن، کارها نیاز به فعالیت های جسمانی زیادی ندارند. این امر باعث شده تا انسان های مدرن با پدیده ای به نام چاقی یا اضافه وزن روبه رو شوند. اما آیا همه ماجرا به خوردن غذای زیاد و تحرک کم ربط دارد؟ چرا بسیاری از افراد راحت تر از دیگران چاق می شوند؟ برای پاسخ به این پرسش ها، تحقیق های زیادی انجام شده و محققان به این نتیجه رسیده اند که ژن ها ...
10 بازی استراتژیک برتر رایانه ای
و پیشرفت کردن در طول بازی، XCom 2 را به عنوان کاملاً متفاوت تبدیل کرده است. این بازی با بازخوردهای بسیار مثبت از سوی منتقدان رو به رو شد، استقبال بسیار از این عنوان باعث شد تا سازندگان بسته الحاقی War of the Chosen که امکانات و نیروهای بسیاری را به بازی اضافه می کند را برای انتشار در سال 2017 در نظر داشته باشند. Company Of Heroes 2 سازنده: Relic Entertainment ناشر: Sega سال ...
چگونه عادت های بد را ترک کنیم؟
رژیم کاهش وزن( Weight Loss ) را در پیش گرفته اید؟ یا مثلا قصد ترک سیگار را داشته اید اما به کسی چیزی نگفته اید؟ حتما هم پیش خودتان گفته اید اینطوری بهتر است چون اگر موفق نشوم، کسی شاهد شکست من نخواهد بود! اما کار درست این است که کسی همراهی تان کند. مثلا با کسی همراه شوید که او هم قصد ترک سیگار را دارد. شما دو نفر می توانید با احساس مسئولیت نسبت به همدیگر و تشویق بابت توانمندی ها و ...
مشکل "اصولگرایان" کجاست؟
جریان اصولگرایی نیست و اصلاح طلبان هم با آن مواجه هستند. اما باید قبول کرد که اصولگرایان به واسطه اینکه ده سال بر مسند قدرت بودند میان آنها و مردم فاصله بیشتری افتاده است ولی اصلاح طلبان هم به این مشکل رو به رو هستند اما خب نسبت به اصولگرایان این فاصله کمتر است. به نظرم لازم است اصولگرایان در رویکردهایشان تجدید نظر کنند و الان زمان مناسبی برای این اقدام است. وی تصریح کرد: البته این ...
شعار روز جهانی قلب: همه با هم برای سلامت قلب
به گزارش شهروندالبرز ،به نقل از روابط عمومی مرکز بهداشت شهرستان کرج ، برای حفظ سلامت قلب با تغییراتی ساده و ماندگاردر شیوه زندگی به قلب خود نیرو بخشید و آن را با دیگران به اشتراک بگذارید. بیماری قلبی عروقی همچنان اولین عامل هدایت کننده و مهم مرگ و ناتوانی در دنیای امروز است و سالانه بیش از 5/17 میلیون نفر به علت بیماری قلبی عروقی دچار مرگ زودرس می شوند و تا سال 2030 انتظار میرود به 23 ...
روش درمانی جدید که جایگزین داروهای شیمیایی می شود
طوری که پزشکان متخصص قبل از بروز عارضه قلبی و عروقی بیماری را در افراد تشخیص داده و با تجویز داروی مناسب جلوی بروز را می گیرند. تابنده تاکید کرد: کم تحرکی و نداشتن الگوی غذایی سالم باعث بروز بیماری های غیرواگیری از جمله بیماری قلبی، دیابت و افزایش فشار خون در افراد می شود که این موارد همگی در اثر چاقی و اضافه وزن ایجاد می شود. وی اظهار کرد: نارسایی قلبی بعد از بیماری های ...
درمان چاقی در کودکان، خورد و خوراک کارشه
منزل پیتزاهای سالم با استفاده از سبزیجات ،نان نازک تر و سس های سالم با شکر، نمک و مواد افزودنی کمتر برای کودکان خود فراهم نمایند. طبق گفته وی، والدین می توانند در تعادل وزن کودکان مدیریت صحیح داشته باشند، اما متأسفانه تعاملات اشتباهی را پیش رو می گیرند. برای نمونه اعمال منع غذایی برای کودکان، مشخص کردن بخور نخورها و... روش های صحیحی به شمار نمی روند. حال اگر کودکان در این میان عملکرد خوبی ...
بالا بودن کلسترول خون، نگران کودکمم
آموزنده برای کودکانی که دچار اضافه وزن هستند ویا با دیگر عوامل خطرساز مانند سیگار کشیدن، دیابت و یا فشار خون بالا درگیر می باشند، توصیه می شود. غربالگری برای اولین بار پس از سن 2 سالگی در کودکان توصیه می شود، اما معمولا این اتفاق در کودکان بعد از سن 10 سالگی صورت می گیرد و معمولا برای کودکان زیر 2سال این کار صورت نمی گیرد. اگر چربی خون ناشتا در کودک طبیعی باشد؛ در سن 3 تا 5 سالگی نیز این پدیده ...
علت کبد چرب در کودکان، امان از تنبلی
این رو به این افراد توصیه می شود کاهش وزن داشته باشند؛ چرا که با 10 درصد کاهش وزن، بیش از 50 درصد بافت چربی در کبد کاهش می یابد. تحرک داشتن و تغذیه مناسب هم نقش کلیدی را در درمان کبد چرب ایفا می کنند. لذا به افراد توصیه می شود غذاهای کم چرب مصرف کنند و مصرف غذاهای آماده را نیز کاهش دهند. این فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد در پایان اظهارداشت: امروزه سن شیوع کبد چرب (که قبلا بالای 60 سال بود) پایین آمده و به حدود 40 سال رسیده که لازم است افراد راه های پیشگیری و کنترل بیماری را آموزش گرفته و به آن عمل کنند. ...
این 10 غذای رژیمی شما را چاق می کند
غذائی خود تقریبا دو و نیم کیلو ظرف مدت سه ماه وزن اضافه کرده ام. با خودم فکر کردم میوه است چه ضرری ممکن است داشته باشد؟ خب می تواند خیلی ضرر داشته باشد. میوه های خشک طبیعتا مقادیر زیادی قند و کالری دارند (نصف فنجان برگه زردآلو در حدود 25 گرم شکر و 107 کالری دارد) و تولید کنندگان اغلب به میوه های ترش از قبیل: زغال اخته و آلبالو قند می افزایند. گالو می گوید: درست مثل آن است که شیرینی و بیسکویت بخورید ...
توصیه رهبر انقلاب به سپاه بعد از حادثه مجلس/ سپاه برای کمک به همه مسلمانان تحت ستم در جهان آماده است/ ...
قبل از وقوع حادثه بر آنها وجود داشته باشد. اشراف اطلاعاتی کامل و 100 درصد که نیروهای اطلاعاتی اشراف خودشان را بیشتر کردند که خیلی از گروه ها بعد از این حادثه دستگیر شدند و مقابله شد. الان کشور ایران را با کشورهای اروپائی مقایسه کنید حوادثی که در آنجا ناامنی ایجاد کرده است و تکرار می شود، اصلا قابل مقایسه نیست. در جمهوری اسلامی حداقل از تکرار این موارد جلوگیری شد و این موفقیت بزرگی است ...
یک فاجعه پنهان/ آب دزدی از ابرهای ایران
، یزد، فارس، کرمان و اصفهان اجرا شد که بر اساس ارزیابی موسسه آب دانشگاه تهران، بارش ها آن سال در اثر باروری ابرها دو میلیارد و 100 میلیون مترمکعب افزایش یافت. برآوردهای موسسه آب دانشگاه تهران نشان می دهد در اثر باروری ابرها، بارش ها در آن سال 33 درصد افزایش پیدا کرد. طرح باروری ابرها در سال های 1387،1388 و 1389 اجرایی شد، اما اجرای آن در سال 1390 به دلیل کمبود منابع مالی مورد نیاز برای عقد قرارداد با شرکت هواپیمایی میسر نشد. مدیرعامل مرکز ملی تحقیقات و مطالعات باروری ابرها محدودیت های اعتباری را بزرگ ترین چالش های پیش روی این طرح ها در ایران می داند. منبع:روزنامه آرمان ...
در مقایسه با دیگر دیدارها، جلسه با روحانی پربارترین بود/خیلی از دلسوزان نظام از فضای انتخابات رنجش خاطر ...
اعتقادات و باورهای مردم است. بعد از این حادثه به سرعت طرح های دفاعی و امنیتی در خیلی جاها حال اجراست. بعد از آن، اتفاقی رخ داد که خنثی شود؟ بله، آمادگی برای اجرای دوباره داشتند. مهم تر از همه، آن اشراف اطلاعاتی است که باید قبل از وقوع حادثه بر آنها وجود داشته باشد. اشراف اطلاعاتی کامل و 100 درصد که نیروهای اطلاعاتی اشراف خودشان را بیشتر کردند که خیلی از گروه ها بعد ...
شرط رهبر انقلاب برای حمله موشکی خردادماه به مواضع داعش
؟ جعفری: بله، آمادگی برای اجرای دوباره داشتند. مهم تر از همه، آن اشراف اطلاعاتی است که باید قبل از وقوع حادثه بر آنها وجود داشته باشد. اشراف اطلاعاتی کامل و 100 درصد که نیروهای اطلاعاتی اشراف خودشان را بیشتر کردند که خیلی از گروه ها بعد از این حادثه دستگیر شدند و مقابله شد. الان کشور ایران را با کشورهای اروپائی مقایسه کنید حوادثی که در آنجا ناامنی ایجاد کرده است و تکرار می شود ...
در صنعت بیمه ایران کار اصولی و آینده نگری کم انجام می شود
همین طور، بازده سپرده گذاری ها در همه دنیا به هم متصل است و قاعدتا منابعی که شرکت های بیمه عمر جمع می کنند در همین کشور و در همین بازار به کار گرفته می شود. قاعده این است که این دو نرخ با هم متناسب باشند. در حال حاضر سود سپرده های بلندمدت بانکی در حدود همان 23 درصد می شود و از طرفی بیمه عمر و سرمایه گذاری هم بلندمدت است و افرادی که این نوع بیمه نامه را می خرند باید دید بلندمدت داشته ...
فریدون زندی: حس کردم به من حسادت می کنند
. یعنی همه باشگاه ها این طور نیستند که بازیکنان را از صبح در باشگاه ساپورت کنند. بعضی ها هستند که صبح بازیکن را تمرین می دهند و بعد او به خانه اش می رود ولی بازیکن می داند غیر از تمرین، باید در خارج از زمین هم حرفه ای عمل کند. *البته الان که وضعیت بهتر شده و بازیکنان به اروپا می روند ولی به هر حال این به تفکر بازیکنان ایران ربط دارد. همان طور که گفتید الان بازیکنان بیشتر به ...
مولتی ویتامین برای نوزادان، چه زمانی لازمه؟
سوال مخاطب نی نی بان: ازمدتی قبل به دلیل کاهش وزن دختر نه ماهه ام همزمان با قطره مولتی ویتامین وآهن قطره اد نیزبا دوز کم به وی می دادم. بعد از اینکه متوجه غلط بودن اینکار شدم قطره آد راحذف کردم. اما وزن نوزادم مجددا افت پیدا کرد. به طوری که دریک ماه فقط صد گرم اضافه کرد. می خواهم بدانم آیا می توانم ازهردو قطره استفاده کنم ؟ برای مثال به جای 25قطره مولتی ویتامین 15قطره مولتی ویتامین و10 قطره آد به ...
مشکلات زنان دستفروش
چند نمایشگاه غرفه می گیرند و ضرر می کنند. می گوید الان روزانه 170هزار تومان بابت این میز به شهرداری می پردازم و 50هزار تومان هم به فروشنده ام. روزی دو تا ناهار هم اضافه کنید، می شود 20هزار تومان. با این شرایط، اگر سود کارم را پنجاه درصد هم در نظر بگیریم (که البته این مقدار نمی شود)، حداقل باید روزی یک میلیون تومان فروش داشته باشم که صدهزار تومان برایم باقی بماند. اما از صبح تا الان {7 ...
انجام کارهای خانه عمرتان را طولانی می کند!/ چاقی بینایی شما را کاهش می دهد/ از مضرات عجیب سونا با خبر ...
. انجام کارهای خانه عمرتان را طولانی می کند! بر اساس نتایج به دست آمده افرادی که در طول هفته حداقل پنج بار به انجام کارهای خانه مشغول هستند 28 درصد احتمال مرگ ناگهانی و زودرس را از خودشان دور می کنند. علاوه بر این، چنین گروهی 20 درصد کمتر از دیگران به بیماری های قلبی دچار می شوند. پاکسازی بدن با کلم بروکلی کلم بروکلی به عنوان منبع بسیار غنی فیبرها و آنتی ...
تغذیه نامناسب زمینه بروز مشکلات قلبی است/ شهروندان قزوینی مصرف نمک را کاهش دهند
جلوگیری کرد. وی عنوان کرد: طبق نظر کارشناسان حوزه پزشکی حدود 46 درصد مرگ و میر در استان قزوین به علت بیماری های قلب و عروق است که این آمار به علت تغییر سبک زندگی مردم است. این متخصص قلب و عروق ابراز کرد: کاهش فعالیت بدنی، شیوع اضافه وزن و مصرف غذا های فست فود از عواملی است که طی چند سال منجر به افزایش وزن، فشار خون و دیابت می شود که همه این بیماری ها عامل مشکلات قلبی و عروقی ...
خواص کدو سبز برای سلامتی و نحوه پخت لازانیا با آن
بیش از ده هزار سال است که کدو سبز کِشت و مصرف می شود. کدو سبز بومی آمریکای جنوبی است. در آن زمان کدو سبز بیشتر به خاطر فواید تخم اش پرورش داده می شد؛ زیرا آن واریته های کدو سبز گوشت کم و طعم بسیار تلخی داشتند. در حقیقت کدو سبز باستانی شباهتی به انواع فعلی آن نداشت. کدو سبز محبوب کسانی است که می خواهند رژیم کم کربوهیدرات داشته باشند و به سرعت وزن کم کنند. کدو سبز شاخص گلوکزی بسیار پایین و به واسطه ...
تغذیه در دوران بارداری، حتما بخوانید
: بیماری های عفونی می توانند در کودک اختلال ایجاد کنند و وزن و قدشان را تحت تاثیر قرار دهند. وی افزود: خانواده هایی که والدین کودک یا یک فرد نسبی نزدیک به کودک مثل مادربزرگ، پدربزرگ، خاله، عمه، دایی و عمو کوتاه قدی واضح دارند احتمال کوتاه قدی کودک وجود دارد و در این گونه موارد، والدین نباید خیلی انتظار قد بلند را از کودک خود داشته باشند. وی برخی رفتارهای نادرست مادر مانند نوشیدن ...
چرا نخبه های ایرانی تمایل به بازگشت ندارند؟
.... اوایل همه گفتند که این چه کاری است؟ این همه روزنامه تخصصی هست و تو در مقابل شان هیچ شانسی نداری. من ولی استدلال قوی داشتم. حرف مردم مهم است ولی زمانی که شما خودت اشراف کامل به تصمیمت داشته باشی نباید حرف دیگران برایت پررنگ باشد. این سایت 3-4 سالی خاک خوری داشت ولی از سال 94 بطور جدی فعال شد و حالا 22 نفر کارمند-خبرنگار اینجا مشغول به کار هستند. البته مدتی است که بخش اعظم سایت را فروخته ام و کار ...
