خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عادت های خوب خانواده موفق را بشناسید
پیاده روی است. این کار را شاید نتوانید هر روز صبح با توجه به مشغله زیاد اجرا کنید ولی سعی کنید برنامه روزهای تعطیل را جوری هماهنگ کنید که چند ساعتی در کنار هم راه بروید و با هم از هوای صبحگاهی برای یک هفته آینده انرژی بگیرید. چند بار در هفته می توانید بعد از شام به پیاده روی بروید و ادامه صحبت های میز شام را داشته باشید. این کار به سلامت جسمی و روحی شما هم کمک می کند. قدردانی کردن را ...
آناناس چه خواصی دارد؟
بالای فیبر که در بیشتر سبزیجات و میوه ها یافت می شود نیز مرتبط با کاهش ابتلا به سرطان روده است. جامعه سرطان آمریکا در این باره چنین گفته اند: مطالعات مختلف نشان می دهد که bromelain موجود در آناناس و سایر آنزیم های موجود ممکن است به همراه درمان های استاندارد سرطان مورد استفاده قرار گیرد و برخی از عوارض جانبی این درمان ها همچون التهاب گلو و دهان را کاهش دهد. دیابت: مطالعات ...
بررسی دلایل بازماندن کودکان از تحصیل
مانند طرح تحول سلامت به مجلس بیاورد تا این مشکل کاهش پیدا کند. یارمحمدی: سرانه فضای آموزشی در استان سیستان و بلوچستان 1/5متر مربع کمتر از سرانه کشوری است همچنین علیم یارمحمدی با اشاره به وضعیت مدارس استان سیستان و بلوچستان و نیاز آن ها به توسعه و نوسازی گفت: در سه سال گذشته قرار بود به استان سیستان و بلوچستان تا 170میلیارد تومان برای توسعه، نوسازی و تجهیز مدارس اعتبار اختصاص ...
برنامه های پیشگیری از آسیب های اجتماعی در مدارس اردبیل 10 درصد افزایش می یابد
مبارزه با مواد مخدر در راستای اطلاع رسانی آگاه سازی نوجوانان همکاری لازم را همچون گذشته داشته باشند تا بتوانیم به اهداف تعیین شده در این زمینه دست یابیم. معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان اردبیل با تاکید بر تقویت برنامه های مشترک و بین بخشی اظهار کرد: توسعه و تقویت همکاری و هم افزایی بین بخشی در راستای مبارزه با مواد مخدر و کاهش آسیب های اجتماعی از برنامه های آموزش و ...
چهار دستگاه بودجه خوار داریم
ژه عمرانی به مفهوم ساخت پل و راه و غیره نیست.او اگرچه وزارت دفاع را هم جزء نهادهای بودجه خوار معرفی کرد اما یادآور شد: با توجه به شرایط منطقه و در مقایسه با کشورهای همسایه، ایران رقم خاصی را صرف وزارت دفاع خود نمی کند. نوبخت سلامت و بهداشت عمومی را نیز برای کشور بسیار مهم دانست و در واکنش به اعتراضات کارشناسان به تناسب نداشتن بودجه جاری و عمرانی تأکید کرد: اجرای برخی طرح های عمرانی ...
مصوبه ای که می تواند آسمان شهر و جان شهروندان را نجات دهد
نحوه جلوگیری از آلودگی هوا مصوب سال 76 برای مهار و کاهش آلودگی هوا، شهرداری موظف است بر خودروهای دیزلی که در خطوط حمل ونقلی یا ناوگان حمل ونقلی خدمات موتوری و خدمات شهری از آنها استفاده می شود، نظارت فنی و دقیقی داشته باشد و برای کاهش ضرایب انتشار آلایندگی آنها گام بردارد. او تأکید کرد، بر همین اساس شهرداری ملزم است در خودروهای دیزلی که در ناوگان خدمات شهری و عمومی استفاده می شود، فیلتر ...
خطاهای رایج در رژیم های گیاه خواری
شروع به استفاده از مواد غذایی سرشار از فیبر کند. برای مقابله با این مشکل، باید آب بیشتری در طول روز بنوشید. فیبر، آب اضافی در بدن را جذب می کند و درنتیجه بدن به آب بیشتری برای تحرکات روده نیاز پیدا می کند. البته اگر حداقل نیمی از سبزی مصرفی روزانه را به صورت پخته بخورید، باز هم شانس مواجهه با این مشکل را کاهش می دهید. فرآیند پختن، مقداری از ترکیبات فیبر را تجزیه می کند و درنتیجه بدن را به فعالیت بیش ...
خواص عناب خشک
دارند به مدت 14 روز ، روزی 5 دانه عناب میل کنند. 3. برای درمان کهیر و خارش های پوستی 10 تا 50 عدد عناب (بستگی به سن فرد و شدت بیماری آن دارد) کمی کوبیده در آب جوشانده صاف نموده صبح ناشتا میل شود. 4. آنهایی که مبتلا به ورم کیسه صفرا می باشند عناب را خیس کرده صاف نموده صبح ناشتا میل کنند. (10 دانه در یک استکان آب) 5. کسانی که کمر درد دارند به مدت 7 روز، روزی ده دانه ...
جوش های صورت زنگ خطر ابتلا به چه بیماری هایی هستند؟
... جوش صورت به دلیل های مختلفی ایجاد می شود، اما بیماری و آسیب برخی از اعضای بدن، رعایت نکردن بهداشت شخصی، داشتن استرس و اضطراب، کم خوابی و دیرخوابی، کم آبی بدن، یبوست، خوردن مواد غذایی ناسالم و سرشار از چربی همگی می تواند سببآکنهو جوش صورت در افراد شود. محققان به تازگی کشف کرده اند صورت انسان مانند یک نقشه است و می تواند درباره سلامت اندام های درونی بدن به فرد اطلاعات مناسب و صحیحی ...
سالمندی و تحرک بدنی
به گزارش گلستان ما به نقل از نیلکوه، اول اکتبر مصادف با نهم مهرماه و دهم محرم الحرام روز جهانی سالمند نام گذاری شده است. شعار روز جهانی سالمند امسال آینده ای بهتر با مشارکت سالمند انتخاب شده است. واحد سلامت خانواده و جمعیت شبکه بهداشت و درمان شهرستان گالیکش مقاله سالمندی و تحرک بدنی را منتشر کرد که در ذیل می خوانید: سالمندی و تحرک بدنی امروزه تأثیر ...
چگونه با پسوریازیس کنار بیاییم؟
روی 1500 بیمار مبتلا به آرتریت پسوریاتیک نشان داد سیگاری ها کمتر به دارو جواب می دهند و دیرتر بهبود پیدا می کنند. 21٫ رژیم غذایی سالمی داشته باشید تورم حاصل از آرتریت پسوریاتیک می تواند به عروق خونی آسیب برساند و خطر بیماری های قلبی را بالا ببرد. خوردن میوه و سبزی تازه و غلات کامل و دوری از چربی های اشباع و مواد غذایی تصفیه شده می تواند خطر این بیماری ها را کاهش دهد. 22٫ ماهی ...
غذا های نذری را بیش از 3 روز در یخچال نگهداری نکنید
خبرگزاری ایرنا: دکتر احمد جنیدی افزود: هیات های عزاداری بهتر است از گوشت هایی که 24 ساعت در یخچال نگهداری شده برای طبخ غذای نذری استفاده کنند تا سلامت مردم تهدید نشود. وی تاکید کرد: گوشت مورد نیاز برای تهیه غذا در ایام ماه محرم را از مراکز مجاز تهیه تا از انتقال بیماری ها از جمله تب کریمه کنگو به مردم جلوگیری شود. مراجعه به مراکز تحت نظارت سازمان دامپزشکی برای تهیه گوشت دام ...
آیا سیب زمینی می تواند تمامی مواد مغذی لازم برای بدن را تامین نماید؟
به گزارش بهداشت نیوز تیلور در این باره می گوید:” اگر مجبورید که تنها یک غذا را انتخاب کنید، اگر شما نیز یکی از افرادی هستید که قرار است به مریخ فرستاده شوید، بهتر است سیب زمینی را انتخاب نمایید. نمی خواهم در مورد سیب زمینی تبلیغ کنم اما [خوردن سیب زمینی] تجربه ی بسیار خوبی برای من بود”. قبل از هر چیز باید گفت که انتخاب تنها یک غذا برای خوردن اصلاً کار درستی نیست. برای زنده ماندن، انسان به 20 نوع اسید آمینه نیاز دارد که 9 مورد از آن ها حیاتی هستند، بدین معنی که این اسیدهای آمینه در بدن انسان تولید شده و نمی توان آن ها را از طریق ...
غذاهای نذری را بیش از 2 روزدر یخچال نگهداری نکنید
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری ایمنا ، بسیاری از افراد شاید اطلاع نداشته باشند که بلافاصله بعد از اینکه آب داغ وارد ظرف یکبار مصرف می شود، مواد سرطان زا از بدنه آن خارج شده و وارد نوشیدنی می شود. آیا توجه کرده اید که اگر موقع ریختن غذا در ظروف به نکات بهداشتی توجه نشود، ممکن است افرادی که قرار است از آن غذا استفاده کنند، بیمار خواهند شد؟ همه افرادی که در جامعه ما زندگی می کنند ...
سردرد مرگ آور را بشناسید
فشار وارد شده به ناحیه گردن و ستون فقرات است. درد عصب سه قلو یکی از بزرگ ترین اعصابی که در ناحیه سر انسان وجود دارد در اصطلاح عصب سه قلو نامیده می شود. درد عصب سه قلو شرایطی است که عصب سه قلو تحریک شده و باعث درد شدید و مزمن برای فرد می شود. این سردرد معمولاً در حدود دو دقیقه ادامه پیدا می کند. درد شدید ناشی از این شرایط در ناحیه صورت یا سر گاهی اوقات ناتوان کننده است. این ...
شیوه های اصولی مسواک زدن؟
خمیر مهم نیست. عضو هیأت علمی دانشگاه شهید بهشتی در خصوص خمیردندان های گیاهی، بیان کرد: در مواد تشکیل دهنده خمیردندان طعم هایی استفاده می شود که خوشایند باشد، علاوه بر این ها مواد افزودنی را با درصدهای مشخص استاندارد شده برای جلوگیری از پوسیدگی به آن اضافه می کنند. فاطمی افزود: خمیردندان های ژله ای که توسط سازمان غذا و دارو در تولید آن کنترل می شود دارای هولوگرام بوده و بدون ...
خداحافظی با حشرات خانگی با ترفندهایی ساده
که این حشرات می توانند با توجه به جایی که در آن زندگی می کنند، بسیار متفاوت باشند بنابراین راه های مختلفی می تواند برای نابود کردنشان وجود داشته باشد اما تا وقتی که می خواهید راه حلی را برای آن ها انتخاب کنید می توانید تخت خواب و هر چیز دیگری را که در معرض حملات این حشرات قرار داشته را به خوبی شسته و آب داغ را روی آن اسپری کنید، چراکه آب داغ باعث از بین رفتن حتی لارو ها و تخم های این حشرات می شوند ...
اطلاعیه بهداشتی اداره کل دامپزشکی استان آذربایجانغربی ویژه ایام تاسوعا و عاشورای حسینی (ع)
شهروندان محترم : ضمن تسلیت فرارسیدن ماه محرم و آرزوی قبولی عزاداری شهروندان گرامی به اطلاع می رساند با توجه به ذبح دام از سوی هیئت های عزاداری و برخی شهروندان در ایام تاسوعا و عاشورای حسینی (ع) و اجرای سنت قربانی در مسیر دستجات عزاداری ، مساجد ، تکایا و تهیه غذا برای عزاداران حسینی تقاضا می شود به منظور حفظ بهداشت محیط و سلامت مصرف کنندگان و پیشگیری از بروز بیماری های مشترک بین انسان و ...
سفر کیلویی برخی مسئولان/ ادبیات موهن ترامپ در تراز شغل کاباره داری اوست/ ارزیابی فساد هزاران میلیاردی در ...
بررسی شود. بیشتر هنوز برخی از آیین نامه ها و دستورالعمل های اجرای برنامه ششم تدوین نشده است/ مجلس پیگیری می کند رئیس فراکسیون نظارت بر اجرای برنامه های توسعه ای کشور گفت: طبق بررسی های ما هنوز برخی از آیین نامه ها و دستورالعمل های اجرای برنامه ششم توسعه تدوین نشده است که کوتاهی برخی از دستگاه های اجرایی در این رابطه مشهود است و قطعاً این موضوع مورد پیگیری مجلس قرار خواهد گرفت. بیشتر ...
وقیح ترین نام یک کودک!
؛ تحقیقات نشان داده که حتی اگر کودکان سر راهی توسط خانواده های بسیار مهربان نیز به فرزند خواندگی پذیرفته شوند، آثار اضطراب نظیر عدم اعتماد به نفس، مشکلات خواب، وابستگی شدید به والدین جدید و البته عدم کنترل رفتار در آنها دیده می شود؛ کودکان سر راهی در ایجاد و حفظ رابطه های طولانی مدت با دیگران به ویژه با مراقبان جدید دچار مشکل می شوند. کودکی که قرار است در خانواده های جدید پذیرفته بشوند حس عدم اعتماد ...
ایستگاه های صلواتی مشهد از نظر بهداشتی مشکلی ندارند
هیئات مذهبی، آشپزخانه ها و مساجد بازدید می کردند، افزود: اگر هیأت مذهبی آشپزخانه داشته باشند و مورد تایید باشد پخت وپز را در همان مکان انجام می دهند و اگر مورد تایید نباشد به آشپزخانه های سطح شهر که هم از نظر ما و هم اتحادیه مورد تایید است معرفی می شوند. مدیر گروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی مشهد توصیه های بهداشتی نیز در این ایام داشت و بیان کرد: خواهش ما این است که مواد اولیه ای که استفاده ...
همه چیز درباره عفونت های زنانه
قارچی و واژینوز باکتریایی. عامل عفونت های قارچی انواع مختلفی از قارچ ها هستند؛ در حالی که واژینوز باکتریایی به دلیل رشد بیش از حد باکتری ها در واژن بروز می کند. راه های پیشگیری؛ بهداشت فردی مهم ترین چیزی که زنان برای پیشگیری از ابتلا به عفونت های دستگاه تناسلی باید به آن توجه داشته باشند این است که از آب آلوده یا سرویس های بهداشتی بین راهی استفاده نکنند. البته آلودگی ...
دنیا ایران را در نانو به رسمیت شناخت
...، بهداشت و سلامت، عمران و ساختمان، خودرو و حمل و نقل، رنگ و رزین، آب و محیط زیست، نفت و صنایع وابسته، نیرو و انرژی، کشاورزی و غذا و نانو کامپوزیت به کار گیرد. با توجه به اهمیت فناوری نانو در دنیا در صدد آمدیم تا با دکتر سعید سرکار، دبیر ستاد ویژه توسعه فناوری نانو معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری که از متولیان فناوری نانو در کشور است، مصاحبه ای داشته باشیم. مشروح گفتگوی دکتر سعید ...
جعبه کمک های اولیه برای دندان ها
...> موم دندان: با این ماده می توانید خردشدگی دندان هایتان را ترمیم کنید. البته بعضی از افراد هم از آن برای پر کردن موقتی دندان هایشان استفاده می کنند. مسواک و انبر: وقتی می خواهید یک روکش یا پرکردگی کنده شده را دوباره بچسبانید، اول باید آن را با مسواک تمیز کنید. در ضمن باید برای این کار وسیله مناسبی داشته باشید که آن هم انبر است. کنترل خون ریزی گاز استریل: قرار دادن گاز بر روی محل ...
زنگ خطری برای سلامت مادران و کودکان،تاثیر تغییرات اقلیمی در افغانستان
روستاها که ظرفیت برای به وجود آمدن بیماری های حساس به آب و هوا در آن بیشتر است و نیز در این مناطق از نظر بهداشتی سیستم منظم و کارایی وجود ندارد. از این میان سوء تغذیه کشنده ترین این عوامل است. شبکه خبری بی بی سی در گزارشی دراین باره منتشر کرد: با توجه به گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO) افغانستان از 2010 تا 2030 میلادی از نظر سرعت رشد پیامدهای تغییرات اقلیمی بر سلامت افراد در رده اول کشورهای جهان ...
بدهی 4 هزار میلیاردی صنعت بیمه به شرکتهای دارویی و ورود سازمان برنامه
بخش اختصاص دهد. نوبخت حقیقی با اشاره به رکود به وجود آمده درحوزه دارو گفت: درجلسه روزگذشته کمیسیون بهداشت و درمان با مسئولان جدید سازمان غذا و دارو تصمیمات قابل قبولی درجهت رفع مشکلات موجود اتخاذ شد، البته کمیته هایی نیز در کمیسیون حوزه دارو تشکیل شده، بنابراین امیدواریم با تغییرات مدیریتی در سازمان غذا و دارو و فعالیت کمیسیون بخشی از مشکلات حل شود. انتهای پیام ...
10 بازی استراتژیک برتر رایانه ای
...، Company of Heroes 2 را تبدیل به عنوانی کرد که به این راحتی ها فراموش نخواهد شد. نواوری های جذاب گیم پلی در Company of Heroes 2 باعث شد که این عنوان در سال 2013 به شدت مورد توجه قرار گرفته و به عنوان یکی از بزرگترین بازی های استراتژیک همزمان سال شناخته شود، اجرای فرمان های جنگی، استفاده از تاکتیک های نظامی دقیق، تاثیر گذاری بسیار محیط، توانایی اجرای تاکتیک های نبرد های نامنظم و همچنین ...
چه بنوشیم تا اعصابمان آرام گیرد؟
صورت نبود درمان ممکن است به صورت مزمن در آید و حتی باعث اختلالات جدی در عملکرد شغلی و ناتوانی در زندگی شخصی بیمار از جمله روابط اجتماعی، زناشویی و بین فردی نیز شود. در طب نوین برای درمان بیماری های اعصاب دارودرمانی به همراه روان درمانی توصیه می شود که فرد علاوه بر بهره وری از آثار طبی دارو، ریشه مشکلات عصبی در زندگی خویش و روش کنار آمدن با آن ها را نیز بشناسد. از آنجایی که در طب سنتی نیز ...
به مسائل روانی بیشتر باید پرداخته شود
آن چه که مسلم است در ارتباط با تمامی جرایم از جمله همین قتل (آتنای عزیز) می تواند به انحاء مختلف صورت گیرد، این نکته اساسی است که ما باید رویکردمان فرافردی باشد. وقتی شما رویکردتان فرافردی باشد طبیعتا خیلی از مسائل و عوامل را در بروز جرم دخیل می دانید. و اگر قرار است تدابیری اندیشیده شود با توجه به سطوح مختلف مسائلی که می توانند زمینه ساز یا آشکار ساز این مسئله باشند برخورد باید صورت گیرد. اعدام ...
پمپرز اصل چطور از آلمان به ایران می رسد؟!
مصرف کنندگان ایرانی قائل نیست بنابراین پوشک بچه مصرفی کوچولوی شما دقیقا همان پوشکی است که در آلمان مورد استفاده قرار می گیرد. در مسیر ایران سفارشات پمپرز ثبت شده در وزارت بهداشت به سازمان غذا و دارو ارجاع داده می شوند و محصولات با حساسیت های ویژه پس از عبور از مراحل کنترل فروش آزاد، آنالیز کیفیت و مطابقت با استانداردهای ایران پروانه ورود به کشور را از وزارت بهداشت دریافت می ...
