خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه فاسد شدن شله زرد چیست
نوعی اکسپکتورانت طبیعی عنوان کرد که خاصیت ضد عفونی کننده و ضد خفگی دارد. وی گفت: زعفران یکی دیگر از موادی است که به عنوان طعم دهنده در شله زرد استفاده می شود اما نباید فراموش کرد که زعفران خاصیت آرامش بخشی و نشاط آوری آن اثبات شده به شرط آنکه بیش از حد مجاز یعنی نهایتاً سه گرم در روز مصرف نشود. البته این مقدار برای زنان باردار نهایتا یک گرم توصیه می شود چرا که مصرف زیاد زعفران منجر به ...
نکته هایی برای سالم غذا درست کردن که باید بدانید
در هنگام درست کردن غذاها این نکات را بدانید در ادامه توصیه هایی به منظور پخت مواد غذایی به شیوه صحیح ارائه می شود: – از نمک یددار تصفیه شده در طبخ استفاده کنید. – در صورت امکان، برنج را به صورت کته مصرف کنید تا مواد غذایی آن در اثر آبکش کردن از بین نرود. – از سرخ کردن غذاها تا حد امکان اجتناب شود. در مواردی که نیاز به سرخ کردن مواد غذایی وجود دارد فقط ...
توصیه های متخصصان تغذیه برای تهیه و توزیع نذری های سالم
استفاده کنید و هر ظرفی را جداگانه وارد ظرف بزرگ شربت نکنید. ریختن شربت های خنک داخل لیوان های یکبار مصرف شفاف اشکالی ندارد. هرچند این نکات بهداشتی بسیار ساده هستند که بارها تذکر داده شده اند، اما همچنان شاهد آلوده شدن مواد غذایی به انواع میکروب ها و آلودگی ها و متعاقب آن مسمومیت مصرف کنندگان هستیم، بنابراین به دست اندرکاران تهیه غذا، شربت و... نذری توصیه می شود نکات بهداشتی را رعایت کنند تا هیچ کس در این ایام دچار مسمومیت نشود. دکتر مجید حاجی فرجی متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی هفته نامه سلامت ...
دهانشویه خانگی درست کنید
معمول حاوی مواد شیمیایی، رنگ، مواد نگهدارنده، شیرین کننده های مصنوعی و طعم دهنده ها هستند. برای تهیه یک دهانشویه خانگی در ادامه دستورالعملی کارآمد و ارزان ارائه می شود که به راحتی قابل تهیه است و با اتکا بر جوش شیرین به از بین بردن تارتار و سفید شدن دندان ها کمک می کند. بدون تردید، بی کربنات سدیم یا جوش شیرین یکی از بهترین پاک کننده های قوی است که به روش های مختلف کاربرد دارد ...
رژیم لاغری بر اساس نوع شخصیت!
خواب راحت، کمک می کنند. توصیه های لازم گیاهخواری این رژیم غذایی، رژیم گیاهخواری نیست بلکه مصرف نسبتا زیاد سبزی ها را توصیه می کند. بنابراین لازم نیست فرد فقط از مواد خوراکی گیاهی استفاده کند. مشکل گلوتن و برخی بیماری های دیگر چنانچه در مصرف گلوتن مشکل دارید، باید خوراکی های فاقد گلوتن را در برنامه غذایی تان بگنجانید. روی برچسب بیشتر ...
نگذاریم قامت ماموران شهرداری خم شود/ شور حسینی بدون شعور ارزشی ندارد
. در این ایام مصرف ظروف یکبار مصرف پلاستیکی شامل لیوان،کاسه ،بشقاب و حتی قاشق و چنگال پلاستیکی به اوج خود می رسد و حجم انبوهی از زباله های پلاستیکی تولید می شود که در خیابان ها و مقابل چشم همگان رژه می روند. با وجودی که ریختن غذای داغ و گرم در مواد پلاستیکی یکبار مصرف بسیار مضر بوده و عواقب خطرناکی نیز دارد ولی خیلی از شهروندان بدون توجه به این هشدارها همچنان در استفاده از این ...
سالمندان را در چرخه زندگی روزمره فراموش نکنیم
برطرف می شود و شب ها نیز در کنار خانواده های خود هستند. زارعی با اشاره به اینکه سطح ارائه خدمات تعدادی از خانه های سالمندان در کشور بسیار پایین است، اظهار کرد: به نظر می رسد معیارهای ارزیابی فعالیت این مجموعه ها باید تغییر کند، به عنوان مثال مساحتی که برای خانه سالمندان درنظرمی گیرند اصلا مناسب نیست و تعدادی از این افراد در مکان های نامناسب این مراکز نگهداری می شوند. وی ادامه داد: برخی ...
آسیب شناسی عزاداری/ حسن حسینی یار
همچنین ایجاد بستر مناسب برای استفاده از ظرفیت ها و موقعیت های موجود در جهت اشاعه فرهنگ عاشورایی بیش از پیش احساس می شود. 3) استفاده از ظرفیت ها ایام محرم و گرد آمدن توده های مردم- در همه طبقات سنی- در هیئت های مذهبی، بهترین موقعیت، بهانه و فرصت در جهت تبلیغ احکام دین اسلام و ترویج محورها و شعارهای مهم نهضت عاشورا می باشد. 4) سخنرانی و تبلیغ مساعده مند 1 ...
ستاره هایی که سر صحنه ی فیلمبرداری تا دم مرگ رفتند
، کاهش وزن و گریه کردن های مدام در مقابل دوربین مرا از خودم دور کرده بود. مدت ها زمان برد تا من به دنیای واقعی خود باز گردم. میلا کونیس در قوی سیاه - 2010 میلا کونیس برای قوی سیاه آموزش و تمرین های دشوار باله زیادی را پشت سر گذاشت. او 9 کیلوگرم از وزن اش را تنها بدین دلیل که شبیه بالرین ها شود، از دست داد. شاید 9 کیلوگرم از نظر شما هیچ باشد اما برای میلا کونیس که پس از آن 43 کیلوگرم شد، وحشتناک بود ...
شربت نذری با طعم وبا!
به سیری زود هنگام در مصرف کنندگان شود. وی افزود: مصرف هرنوع از شربت های نذری می تواند برای مردم مضر باشد؛ بنابراین در میزان مصرف اینگونه مواد باید حد تعادل در نظر گرفته شده تا از بروز بیماری های متعدد جلوگیری شود. عزیزی خاطرنشان کرد: در روند تهیه شربت ها و نوشیدنی های نذری در ماه محرم احتمال انتقال بیماری وبا از طریق آب های مصرفی به شدت افزایش می یابد. همچنین در اثر عدم ...
آموزش فرهنگ مقاومت به کودکان
کشور دارای ناامنی و جنگ است؟ یا به درد زندگی شخصی کودک هم می خورد؟ آیا آشنایی کودکان با فرهنگ مقاومت یعنی آموزش خشونت به آنها؟ و این که در نهایت چطور می توان کودکی را با فرهنگ مقاومت آشنا کرد و این دست مفاهیم را با توجه به روح حساس کودک، در سلامت به او آموخت؟ در ادامه به پاسخ این سوالات خواهیم پرداخت.. درسش را بخواند کافیست! چند درصد از پدرومادرهای امروزی به آشنا کردن فرزندشان ...
بهترین گزینه های غذایی برای فصل پاییز
جانشین مناسبی برای تربچه و کلم باشد. شلغم منبع عالی از ویتامین های آ و کا و همچنین اسیدفولیک است و برای طعم دادن به آن می توانید از رازیانه، خرده نان و شکر قهوه ای استفاده کنید. گریپ فروت: گریپ فروت بیش از 75 درصد ویتامین ث موردنیاز بدن را تامین می کند و منبع غنی از لیکوپن است. این رنگدانه های قرمزرنگ برای جلوگیری از سرطان نقش بسیار مهمی دارند، همچنین در این میوه مقدار زیادی پکتین وجود ...
خوردن غذاهای شور دفع کلسیم را افزایش می دهد/ سوسیس و کالباس مضر برای سلامت استخوان ها
ضعیف تر شده و در سنین بالا احتمال پوکی استخوان و شکستگی افزایش می یابد. شکستگی هایی که منجر به ناتوانی و از کارافتادگی می شود. در خصوص آسیب های استخوانی و مواد غذایی موثر در این آسیب ها گفتگویی داشتیم با "دکتر علیرضا مقتدری، متخصص طب فیزیکی" که مشروح آن در ادامه از نظرتان می گذرد: آیا مصرف کلسیم به تنهایی در سلامت استخوان ها موثر است؟ این تصور وجود دارد که با جذب ...
بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها
.... علاوه بر این فشار دادن جوش ها باعث می شود مواد عفونی داخل جوش به جاهای دیگر پوست هم سرایت کند؛ بنابراین التهاب و تورم بیشتری ایجاد خواهدکرد. کرم پودر بدون چربی اگر جزو آن دسته از خانم هایی هستید که زیاد صورت خود را آرایش می کنند حتما از کرم پودرهای فاقد چربی استفاده کنید. قبل از اینکه از این محصولات استفاده کنید، صورت خود را با آب سرد بشویید. در ضمن به خاطر داشته باشید که ...
بیماری هاری در چه شرایطی به مرگ می انجامد؟
خودش را به پزشک برساند و زنده بماند؟ همان چند ساعت اول بعد از گزش بهترین زمان مراجعه به مرکز درمانی است. در مرکز درمانی محل گزش به مدت 15 تا 20 دقیقه با آب فراوان و صابون شستشو داده شده و پس از آن داروهای مناسب نظیر واکسن هاری، واکسن کزاز و آنتی بیوتیک برای بیمار تجویز می شود. البته نوع سگی که فرد را گاز گرفته هم مهم است. مگر فرقی هم دارد که سگ، اهلی باشد یا وحشی؟ ...
خطاهای رایج در رژیم های گیاه خواری
سیر نگه دارد و حتی خطر ابتلا به بعضی از بیماری های مزمن را هم کاهش بدهد. با این حال، همین فیبر می تواند نفخ شدید و گرفتگی غیرعادی در ناحیه شکم به وجود بیاورد و بعضی از افراد گیاه خوار را آزار بدهد. این اتفاق خصوصا زمانی شکل می گیرد که کسی بدون پیشینه مناسب، به صورت ناگهانی شروع به استفاده از مواد غذایی سرشار از فیبر کند. برای مقابله با این مشکل، باید آب بیشتری در طول روز بنوشید. فیبر، آب اضافی در ...
8 مهر ظروف یکبار مصرف یا ظروف چند بار مصرف؟!
از یکبار از آن ها استفاده کرد؟ که سعی می کنیم در این مقاله سوال نخست را مورد بررسی قرار دهیم. ظروف یکبار مصرف گیاهی جایگزین مناسب برای ظروف پلاستیکی مواد پلاستیکی، حاوی ترکیبات فنول می باشند که در هنگام تماس آن ها با مواد داغ تولید گاز دیوکسین می کنند که به شدت سمی و سرطان زاست. از این رو اتحادیه اروپا در نظر داشته است که تا سال 2015، بیش از نیمی از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی ...
فلسفه نذری دادن در ایام محرم
یک جمع با تمام وجود، پای دیگ و یا دیگهای نذری می ایستند و از تهیه مواد اولیه آن گرفته تا توزیع نذری از هیچ کمکی دریغ نمی کنند. با هم بودن یک جمع هم عقیده در شهرهای بزرگ خیلی کم پیش می آید که همه اقوام و آشنایان در طول سال دور هم جمع شوند و همدیگر را ببینند اما نذری، به خصوص نذریهایی که هر سال در ایام ماه محرم و یا ماههای دیگر پخته می شود، یک بهانه خوب برای گذراندن اوقات بیشتری ...
صادرات محصولات کشاورزی ایران به پاکستان / بازار گرم سیب و آبمیوه های ایرانی/درآمد 149 هزار دلاری از ...
... اشیای ساخته شده از آسفالت یا مواد همانند آن بخش دیگری از واردات پاکستان بوده که در حجمی بالغ بر 396 تن و با ارزشی بیش از 269 هزار دلار صورت گرفته است. علاوه بر این در حوزه واردات کاشی بیش از 1380 تن کالا با ارزشی حدود یک میلیارد و 808 هزار دلار وارد این کشور همسایه شده است. صادرات پرحجم و کم ارزش فلزات محصولاتی از آهن یا فولاد غیرمنزوج نیز در حجمی حدود 95 تن و با ارزشی ...
نان مناسب برای مصرف کدام است؟
شناخته شده است. اما به دلیل خوش خوراک بودن در ایران مصرفش بالای دارد. نان جو در احادیث و روایات بسیار به مصرف آن توصیه شده است. نان جو به دلیل اینکه از نظر بهداشتی و سلامت از ارزش ویژه ای برخودار است مورد توجه قرار گرفته و آن را اکسیر سلامت می نامند.سبوس موجود درجو دو برابر گندم است و در هر صد گرم نان بیش از 4 گرم فیبر دارد که از این جهت برا افراد دیابتی مناسب است از طرفی دلیل تأثیر ...
طرز تهیه خورش قلیه ترش لرستان
آّبمیوه های آماده استفاده کنید. می توانید به جای آبمیوه، دو قاشق سوپ خوری رب انار را هم در آب حل و اضافه کنید. بعضی آشپزها هم طعم تمبرهندی را ترجیح می دهند. دو قاشق تمبر هندی را در یک لیوان آب حل کنید و بعد از صاف کردن، آن را به گوشت اضافه کنید. فقط حواس تان باشد، ترشی این مواد مانع پختن گوشت می شود و اگر این مواد ترش و البته نمک را قبل از پخت به آن اضافه کنید، گوشت تان به خوبی ...
یک سرباز فرهنگی را از دست دادیم که می توانست سردار فرهنگی باشد/ شگفتی میشل ستبون از عکس های دفاع مقدس
گرفته که وقتی آن را می بینیم می گوییم عکاس آن الان باید بزرگترین عکاس دنیا باشد! اما چون زندگی اش از آن طریق نچرخیده، رها کرده و به دنبال گرفتاری خودش رفته است. ما با ایجاد نکردن یک چرخه مناسب برای زندگی او و گذران حداقلی اموراتش، آن زمان یک سرباز فرهنگی را از دست دادیم که می توانست یک سردار فرهنگی باشد! ما اگر عادت کنیم هر عکسی را رایگان در اختیار مردم قرار دهیم از یک جهت خیلی خوب است ...
نگاهی به دنیای ترجمه در روز جهانی ترجمه
داده و بعد از 23 سال ترجمه از کتاب مقدس را ارائه کرد. ترجمه جروم سال ها به عنوان نسخه اصلی در مطالعات تحقیقی و ترجمه کتاب مقدس مورد استفاده قرار گرفته است. ترجمه چون در حال حاضر کل جهان بر اساس اشتراک اطلاعات و پیشرفت های ارتباطی با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند، ترجمه یکی از مشاغل مهم دنیای امروز محسوب می شود. ترجمه نقش مهمی در عملکرد شرکت های بین المللی و دولت ها دارد. در ...
عملکرد بهتر مغز با مصرف این دمنوش ها
...> دارچین محرک اعصاب، تقویت کننده معده و حافظه، تسریع کننده جریان خون، نیرو بخش و افزایش دهنده فشارخون است. موارد منع مصرف دارچین مصرف دارچین برای زنان باردار مضر است. استفاده بیش از اندازه دارچین سوزش معده، التهاب یا تورم پوست، زخم و ترک های گوشه دهان را در پی دارد. دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما مصرف بیش از حد آن باعث بروز مشکلات خونی می شود. ...
روانشناسی رنگها در کربلا
نقاشی خود از این رنگ به وفور استفاده خواهد کرد. در ادامه مقاله در ضمن مطالعه خواص عجیب رنگ نیلی و شخصیت های نیلی، به انتخاب صحیح رنگ نیلی توسط آن حضرت بخصوص در محاسن، متناسب با شخصیت و اوضاع کربلا از انتخاب آن حضرت شگفت زده خواهید شد. روانشناسی رنگها: ترکیبات رنگی که افراد ایجاد می کنند نمودی از روحیه و روان آنهاست، در واقع افراد به رنگ هایی علاقه بیشتری نشان می دهند ...
طراحی سامسونگ گلکسی اس 8 ؛ ترکیبی از فرم، کاربرد و حس خوب
...> یکی از مهم ترین مسایل در طراحی گوشی تا این حد انقلابی، انتخاب مواد سازنده آن بود. ترکیب فلز و شیشه توازنی عالی میان زیبایی و مقاومت بدنه ایجاد می کند. رنگ مواد مورد استفاده در ساخت گلکسی S8 به گونه ای انتخاب شده است که مرزی میان بخش فلزی و شیشه ای آن قابل مشاهده نباشد. برای برجسته تر شدن یکدستی بدنه، طراحان سامسونگ روکش های متفاوتی برای آن در نظر گرفتند. روکش هایی مانند الگو های نانوی انعکاس ...
قیام امام حسین (ع) را به خرافات آلوده نکنیم
) صحبت کنند، به اهداف قیام ایشان بپردازند. نویسنده کتاب ملکوت کلمات با بیان اینکه در گذشته مخاطب شعر عاشورایی نکات بسیاری درباره فلسفه قیام و وظیفه امروز افراد می آموخت، ادامه داد: پس از انقلاب گرچه از نظر فرم و ساختار پیشرفت های قابل توجهی در شعر عاشورایی ایجاد شده و شاعران بزرگی در این حوزه داشته ایم اما از منظر مضمون و محتوا دارای مشکل هستیم و مضامین این نوع شعر ارزشمند و قابل ستایش ...
عادت غذا خوردن قبل از خواب را ترک کنید
تقریبا همه ما از مضرات غذا خوردن پیش از خوابیدن آگاه هستیم و به خوبی می دانیم که بهترین زمان برای صرف شام، چندین ساعت قبل از رفتن به رختخواب است. اما اگر این موضوع را می دانید ولی نمی توانید در مقابل وسوسه غذاخوردن مقاومت کنید، توصیه می کنیم ادامه این مطلب را به دقت مطالعه کنید تا ترفندهای موثر برای این اراده را یاد بگیرید. در زیر تمامی مواردی که با رعایت آن ها می توانید عادت غذا خوردن ...
مکمل کلسیم در بارداری، میزان موردنیاز
1300 میلی گرم (قبل از بارداری، حین بارداری و پس از بارداری) بعضی از خانم ها در کشورهای مختلف، این املاح مهم را به اندازه کافی دریافت نمی کنند. با این حال، زنان باید روزانه 3لیوان محصولات لبنی یا انواع مواد غذایی غنی از کلسیم را مصرف کنند. حتی پس از تولد نوزاد و به پایان رسیدن دوران شیردهی، توجه به کلسیم دریافتی برای زنان ضروری است. در واقع، آنها به دو دلیل مهم، به کلسیم نیاز دارند؛ تقویت استخوان ...
هفت سنگ؛ سایه های موردور
راضی می شوند. اما من، شما و بسیاری از گیک های دیگر، دنیای جذاب بازی ها را به حباب آرامشمان می آوریم. با شخصیت های رنگارنگ بازی ها همراه می شویم و ذهن خود را درگیر مراحلی نفس گیر می کنیم. ما قدر یک بازی خوب را می دانیم، چون مطمئن هستیم که به کمک آن، حباب آرامش می تواند رنگ و بویی بهتر به خود گیرد. اگر شما هم مثل ما به دنبال نقش و نگاری تازه برای حباب خود هستید، در ادامه مطلب با دیجیاتو و ...
