خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چاقی و عادات بدغذایی مهمترین علل خروپف های شبانه
ادامه داد: بررسی ها نشان می دهند که میزان مرگ و میر در مبتلایان به اختلال خواب چهار برابر بیشتر از سایر افراد است چراکه مبتلایان به این اختلال بیشتر در معرض ابتلا به سکته های مغزی و قلبی و همچنین فشار خون بالا هستند. ** شیوع عضو هیات مدیره انجمن راینولوژی ایران درخصوص شیوع اختلال خواب گفت: به طور کلی در دنیا اختلال خواب در مردان شایع تر است و پس از سن یائسگی (پس از 45 تا 50 سالگی ...
چطور 100 سال عمر کنیم
... نتایج پژوهش های فرانسوی نشان می دهد زن هایی که چربی شکم زیادی دارند 20 درصد بیشتر در معرض مرگ و میر زودهنگام قرار می گیرند حتی اگر شاخص توده بدنی شان نرمال باشد. برای همین لازم است خانم ها در دوره یائسگی فعال تر باشند و شکمشان را کوچک تر کنند به دلیل این که تغییرات هورمونی باعث اضافه وزن می شود. اگر اندازه دور شکمتان زیاد است، این توصیه ها را جدی بگیرید: دو یا سه جلسه 20 دقیقه ای ...
فلوکستین شما را خوش اندام می کند؟
اعصاب و روان مثل فلوکستین (پروزاک)، سیتالوپرام و سرترالین ممکن است باعث کاهش اشتهای فرد شوند. اما این کاهش وزن به عنوان یک عارضه جانبی مطرح می شود. اینکه کسی بخواهد از یک عارضه جانبی برای لاغری خودش استفاده کند منطقی نیست. وقتی از عوارض یک دارو صحبت می شود ممکن است فقط در یک نفر رخ دهد و قرار نیست در همه کسانی که از دارو استفاده می کنند، دیده شود. یکی از علائم افسردگی بی اشتهایی است که اتفاقا برخی ...
خالکوبی چشم، دختر جوان را به سمت کوری برد +تصاویر
بیوتیک و قطره های چشمی تجویز کردند تا طی بیش از یک هفته آنها را مصرف کند اما چکاندن قطره های استروئیدی هم کمکی به او نکردند و برعکس، سفیدی چشم وی متورم شد و کاملا روی قرنیه را پوشاند. گالینگر از آن پس دیگر نتوانست با چشم تتوشده بدرستی ببیند و در معرض خطر کوری دائمی قرار گرفت. به گفته دکتر دیوید فلاگ، متخصص چشم پزشک در نیویورک، رنگ کردن سفیدی چشم، مد نسبتا جدیدی است که آرام آرام ...
تولید دارو ازمحتویات روده انسان
، بلکه ساختار باکتریایی بیگانه به تنهایی می تواند دردسرآفرین باشد چون میکروارگانیسم های سیستم گوارش دو فرد می توانند تا 90 درصد با یکدیگر تفاوت داشته باشند. به همین دلیل در سال 2013 سازمان غذا و داروی آمریکا پیوندهای مدفوع را در دسته دارویی قرار داد و آینده Open Biome را در هاله ای از ابهام فرو برد. اگرچه بانک مدفوع هنوز هم به فعالیت خود ادامه می دهد اما توسعه روش های ایمن تر به نابودی آنها ...
می خواهم با بالاترین آمادگی برگردم
که به دست آورم احترام بگذارم. این تنیسور مطرح جهان خاطرنشان کرد: تمام تلاشم را به کار می گیرم تا در بهترین شرایط فیزیکی قرار بگیرم اما متاسفانه هنوز نمی توانم تنیس بازی کنم. هر روز تمرینات بدنسازی را انجام می دهم اما 2 ماه است که به راکت دست نزده ام که این برای بدن من خوب بود. جوکوویچ با اشاره به مسابقاتی که نتوانسته به دلیل آسیب دیدگی در آنها شرکت کند اشاره کرد و گفت: تعدادی ...
سه ماه دوم بارداری، توجه به شرایط جسمی
سه ماهه ی دوم بارداری و تغییرات بدن تغییرات بدن در سه ماهه دوم بارداری از هفته دوازدهم، رحم شروع به بیرون آمدن از داخل لگن خاصره می کند. پزشک شما می تواند بالای رحم را از دیواره ی شکم شما احساس کند. از هفته ی بیستم، بالای رحم به سطح ناف شما می رسد. سپس در هر هفته، رحم شما در حدود یک سانتی متر رشد می کند. ممکن است دکترتان از یک متر نواری برای اندازه گیری ارتفع قله ای از ...
نوشیدنی مخصوص برای مبتلایان به اچ آی وی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: ویروس اچ آی وی از جمله بیماری های مرگباری است که سلامتی و زندگی مبتلایان را تحت تاثیر قرار میدهد تحقیقات روی کسانی که به این بیماری دچار هستند ثابت کرد نوشیدن قهوه می تواند شانس زنده ماندن این افراد را افزایش دهد و مانع بروز آسیب های کبدی در آنها شود. ویروس اچ آی وی (HIV) می تواند فرد مبتلا را در معرض ابتلا به تعداد زیادی از ...
خطر اعتیاد به داروهای ضد درد
... این داروها درصورتی که درست مصرف شوند، خطری ایجاد نمی کنند، اما افرادی که به سوءمصرف آنها می پردازند، در معرض خطر اعتیاد به آنها قرار دارند. سوءمصرف داروهای شبه افیونی به معنای این است که شما دستورات پزشکتان را درباره چگونگی مصرف آنها رعایت نکنید یا اینکه این داروها را غیرمجاز به دست آورید و مصرف کنید. ازجمله داروهای شبه افیونی یا مخدر می توان به کدئین، متادون و ترامادول اشاره کرد. ...
خطر ابتلا به پارکینسون در انتظار قمه زن ها
عنوان نادیده گرفت. متخصص بیماریهای مغز و اعصاب همچنین اظهار کرد: بارها مشاهده شده که ضربه های پی در پی قمه زنی به سر، مشکل ظاهری خیلی حادی را جز چند شکاف روی پوست ایجاد نکرده اما باعث خون ریزی های بسیار جزئی درون جمجمه و مغز شده که پس از دوهفته یا حتی یک الی دوماه بعد از قمه زنی، فرد را دچار علائمی می کند که خبر از وجود لخته یا لخته های خونی درون مغز می دهد، بنابر این اگر فردی هفته ها بعد ...
سالمندان بالای 65 سال به خرید بروند
حمل کنیم اکنون دم در خانه آن را تحویل می گیریم. به توصیه نظام بهداشت و درمان انگلیس، سالمندان می توانند با کارهای زیر قوای عضلانی خود را حفظ کنند: - برداشتن بار - حمل خرید - ورزش با بندهای کششی - باغبانی سنگین مثلا بیل زدن - ورزش با استفاده از وزن بدن مثل دراز و نشست و شنا رفتن - یوگا ...
تخم شربتی و سوء هاضمه
. از آنجایی که تخم شربتی منبع خوب فیبر محلول است و تشکیل ژل می دهد، خالی شدن معده را کمی به تعویق می اندازد و هضم و جذب را آهسته تر می نماید و باعث افزایش حجم مدفوع می شود، جهت سوء هاضمه، دیابت(Diabetes)، چاقی و بیماری های چربی خون موثر است.ضمن تحقیقاتی که توسط leelahagul انجام شد، این اثرات ذکر شده بدون دریافت رژیم کاهش وزن موثر نمی باشد. لذا دریافت تخم شربتی همراه با رژیم کاهش وزن(Weight Loss) که توسط کارشناس یا متخصص تغذیه طراحی شده است می تواند در کاهش وزن، پروفایل های لیپیدی (چربی خون) و قندخون موثر باشد. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
تعویض 95 هزار زنجیر مقره و عایق کاری 93 پست برق خوزستان
به گزارش برق نیوز ، به دنبال گرد وغبارهای سال گذشته که منجر به قطعی برق در استان شد، صنعت برق استان دست به کار شد و کار عایق کاری حدود 12 پست انتقال و فوق توزیع استان شروع کرد که تاکنون حدود 55 درصد پیشرفت کاری داشته است. همچنین برای تعویض 5000 زنجیر مقره از سرامیکی به سیلیکونی قرارداد بسته شده که تاکنون حدود 2000 از این زنجیر مقره ها تعویض شدند؛ علاوه بر این 23 مناقصه برای تعویض 40 ...
8 ورزش موثر در کاهش وزن
میزان در فردی 100 کیلوگرمی، 819 کالری است. 6. شنا: شنا کردن با شدت نسبتا زیاد در هر ساعت باعث سوزاندن 715 تا 892 کالری می شود. 7. تکواندو: یک فرد 80 کیلوگرمی با هر ساعت تکواندو 752 کالری می سوزاند. این رقم برای فردی که 100 کیلوگرم وزن دارد، 937 کالری است. ورزش هایی همچون موی تای، کاراته و جوجیتسو نیز همین میزان کالری سوزی دارند. 8. طناب زدن: طناب زدن در هر ساعت 861 تا 1074 کالری می سوزاند. این ورزش از جمله روش های ساده و کم هزینه ای است که کالری سوزی بالایی دارد. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
بهترین میان وعده برای دانش آموزان چیست؟
بهترین میان وعده برای دانش آموزان بطور کلی میان وعده ها از اهمیت بسیار بالایی برخوردار هستند. در طول روز انسان 3 وعده غذای اصلی به عنوان صبحانه، نهار و شام مصرف می کند، اما مصرف 3 وعده غذا هرچند مقوی و زیاد، باز هم تمام نیاز بدن یک فرد سالم را برطرف نمی کند؛ اهمیت میان وعده در کودکان به علت قرار داشتن در سنین رشد چند برابر افراد معمولی است. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. ...
حذف معلم قرآن از مدارس ابتدایی با انگیزه فرهنگی یا اقتصادی
که درس قرآن را تدریس کند بکار گرفته نخواهد شد، وظیفه تدریس قرآن در مدارس ابتدایی را از وظایف معلم هر کلاس دانسته و تاکید کرده بود که وظیفه آموزش قرآن در مقطع ابتدایی به عهده معلم هر کلاس است! فیض ادامه داد: بهره بردار معلمان قرآنی در دوره ابتدایی، معاونت آموزش ابتدایی است .وی با بیان اینکه اکنون آموزش قرآن در کلاس درس برعهده معلمان قرار داده شده است و نیازی به استخدام معلم قرآن برای مدارس نیست، با ...
ماجرای ساخت 450 برج بی ضابطه تهران در دوره قالیباف
را دنبال می کرد اما به خاطر دعواهای بین شهرداری و دولت، عملا این نهاد از بین رفت و دیگر به وجود نیامد. به این ترتیب قاعده شکل گرفته شده به هم خورد و فرصتی از تهران گرفته شد. سرانجام سرنوشت تهران به دست یک فرد افتاد؛ اگرچه اساسا قرار نبود طرح جامع تهران دست یک نفر باشد. ما چنین چیزی را قبول نداشتیم و اصلا درست نیست که طرح جامع کلانشهری به وسعت تهران در دست یک شخص باشد. مطمئنا این مسئله معضلاتی را ...
زایمان زودتر از موعد، علائم
می کنم ممکنه زودتر از موعد زایمان داشته باشم ؟ اگر اینطور باشه ریه های بچه مشکل پیدا نمی کنه با توجه به آمپول بتامتازون؟ هفته 28 سونو اُبی انجام دادم وزن جنین 1420 بود از اون موقع تا الان 2 کیلو و خورده ای خودم اضافه وزن داشتم. پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: شما "احتمالا” تهدید به زایمان زودرس هستید، حتما استراحت خود را افزایش ...
بهترین زمان برای حجامت؟
فاسد به سطح می آیند و حجامت در این هنگام باعث خروج خلط لطیف صالح می شود و اخلاط فاسد در بدن باقی می مانند. در ضمن روزهای ابری و طوفانی، روزهای مناسبی برای حجامت نیستند. این متخصص در پاسخ به این که منظور از ساعات اول، دوم و سوم چیست؟ خاطرنشان کرد: ساعت ها را از طلوع آفتاب حساب می کنند. به عنوان مثال ساعت اول یعنی 3.5 ساعت و ساعت دوم 5 ساعت و ساعت سوم 7.5 ساعت پس از طلوع آفتاب است. ...
مهدی اخوان ثالث آزادی خواهی را چگونه روایت کرد؟
هفته نامه صدا – اصغر میرفردی: اندیشمندان اجتماعی نقش مهمی برای ادبیات به عنوان ابزار انتقال پیام در جامعه قائل شده اند. اندیشمندان متأثر از مارکسیسم به ویژه مکتب انتقادی در این زمینه از جایگاه برجسته ای برخوردار بوده اند. لوکاچ و گلدمن را بزرگ ترین جامعه شناسان ادبیات در مارکسیسم می شناسند. در این زمینه گلدمن (1973) معتقد به توجه به ساخت در بررسی های جامعه شناختی آثار ادبی است. گلدمن با کاربرد ...
وقتی روزگار گرد پیری می پاشد/سالمندان سرمایه های گرانبهای زندگی
...، شنوایی و اعصاب حرکتی دارند. این تحلیل در بخش هایی از مخ که مربوط به نظم بخشی اطلاعات، قضاوت و تفکر است کمتر اتفاق می افتد. به سبب این که قلب با نیروی کمتری پمپاژ می کند، بیماری های قلبی و عروقی نیز پیش می آید. ضعف دستگاه ایمنی هم باعث می شود سالمندان نسبت به جوانان زودتر بیمار شوند و دیرتر بهبود یابند. از نظر اجتماعی هم سالمندان با تحولات زیادی در زندگی روبه رو می شوند. برخی از ...
سالمندی سالم خواهیم بود؛ با تغذیه درست، تحرک کافی و نه به دخانیات
بسیاری کشورها مناسب نیست و سالمندی زودتر آغاز می شود، سازمان ملل متحد نیز سن بالای 60 سال را به عنوان سالمندی در نظر گرفته است. به گفته مشاور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در امور توانبخشی، ایران نیز در سند ملی سالمندان (که مراحل نهایی تدوین را می گذراند) همین سن را برای سالمندی مبنا قرار داده است. دکتر محمدتقی جغتایی متخصص علوم اعصاب در مورد تعیین 65 سال به عنوان سن ...
چگونه نهضت عاشورا، در قلب تاریخ پایدار و جاودانه ماند؟
...، از ترس جان و از ترس از دست دادن مال و از دست دادن مقام و پست، از ترس منفور شدن و تنها ماندن حاضر می شوند حاکمیت باطل را قبول کنند و در مقابل باطل نمی ایستند و از حق طرفداری نمی کنند و جانشان را به خطر نمی اندازند. وقتی که این طور شد، اولش با شهادت حسین بن علی (ع) با آن وضع آغاز می شود، آخرش هم به بنی امیه و بعد بنی عباس و بعد از بنی عباس هم سلسله سلاطین در دنیای اسلام تا امروز می رسد... وضع ...
خدمات ایراپن به سالمندان شهرضا
سالمندی 50درصد از سلول های قشر مخ تحلیل می رود، به خصوص نورون های عصبی که ارتباط مستقیمی با بینایی، شنوایی و اعصاب حرکتی دارند. این تحلیل در بخش هایی از مخ که مربوط به نظم بخشی اطلاعات، قضاوت و تفکر است کمتر اتفاق می افتد. به سبب این که قلب با نیروی کمتری پمپاژ می کند، بیماری های قلبی و عروقی نیز پیش می آید. ضعف دستگاه ایمنی هم باعث می شود سالمندان نسبت به جوانان زودتر بیمار شوند و دیرتر ...
خواص پسته و تاثیرات جادویی آن برای سلامتی
مطالعات نشان می دهد که کاهش شاخص توده ی بدنی افرادی که در یک رژیم لاغری 12 هفته ای هر روز بعد ازظهر به جای میان وعده 53 گرم پسته مصرف کرده اند 2 برابر بیشتر از افرادی است که همین مقدار نان مصرف کرده اند. مطالعه ی دیگری که در مدت 24 هفته بر روی افراد دارای اضافه وزن صورت گرفت نشان داد که اگر این افراد 20 درصد از کالری موردنیاز بدن خود را با خوردن پسته تأمین کنند، دور کمرشان حدود یک ونیم سانتی متر ...
میراث تمام نشدنی رابرت دنیرو
شد شناخت. همه برایش دست زدند ولی اگر از قبل نگفته بودند دنیرو است نمی توانستید تشخیص دهید چه کسی است. دنیرو سبک صوتی خاصی ندارد که بتوانید از آن بهره بگیرید. تماشایش باعث می شود بفهمید که حتی کم حرف ترین بازیگران هم چقدر پرادا و پراغراق اند؛ همیشه سعی دارند گوشه هایی از شخصیت را به شما انتقال دهند، نقاطی که می توانیم به آنها چنگ بیندازیم و تصور کنیم شخصیت ها را درک کرده ایم و وارد روانشان شده ایم ...
مردم برای عزاداری، شکل های گوناگونی آفریده اند
مرتضی در آن زمان ها بوده اند نیز نمی بینیم و هیچ خبری این موضوع و اثبات آن را نقل نکرده است در صورتی که در همان وقت ها در عزاداری، حتی در بغداد نیز که مرکز سنیان بوده بازارها را تعطیل و عزاداری می کردند هرگز کسی نبود که قمه بزند یا اعمال شنیع دیگری انجام دهد. سر رشته مجالس عزاداری امام حسین (علیه السلام) به دست توده های مردم است و آنها میان دار و صحنه گردان عاشوراهستند، مردم برای عزاداری ...
دسته بندی و بررسی مزایای اقتصادی فین تک ها در گفت وگو با امیر کرمانی
بالاست اما فین تک های حوزه قرض دهی به دلیل تنوع در روش های تأمین مالی و عدم نیاز به maturity transformation در نوع قراردادهایی که به خانوارها پیشنهاد می کنند می توانند نوآوری بیشتری داشته باشند. بحث دومی که در فین تک های قرض دهی وجود دارد نحوه استفاده آن ها از داده هاست. در نظام سنتی یکی از ویژگی های بانک داشتن مونوپولی در خصوص اطلاعات افراد است. مثلاً یک بانک به دلیل رابطه بلندمدتی که با یک فرد یا ...
رژیم لاغری بر اساس نوع شخصیت
...، عزت نفس اندک، تمایل به تعویق انداختن کارها یا مواردی از این دست. رژیم لاغری نوع شخصیت، که مبدع آن دکتر کوشنر است، بر مبنای تشخیص مشکل فرد در کاهش وزن است و به او کمک می کند که به تدریج با غلبه بر این مشکل، از وزن بالای خود نیز بکاهد. اگر بتوانید نوع شخصیت خود را به خوبی بشناسید، می توانید عادت ها و رفتارهای غلط خود را تشخیص دهید و به منظور کاهش وزن و داشتن زندگی بهتر، آنها ...
GPS و پیشگیری از آسیب دیدگی بازیکنان حرفه ای فوتبال
جراحت از دست دادند و این رقم نشان دهنده خسارت مالی سنگینی است که به باشگاه های فوتبال حرفه ای وارد آمده و شانس موفقیت آنها را با خطر مواجه کرده است. اپیدمیولوژی آسیب های فوتبال حرفه ای به خوبی ثبت شده و طبق آن بازیکنان فوتبال نخبه در طول تمرین ها و حتی مسابقات در معرض خطر بالای صدمه هستند. اکثر این آسیب ها متوجه بافت نرم بدن است که به طور ویژه شامل کشش های ناحیه ران می شود. طبق برخی از ...
