خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع خرما و خواص آن بشناسید
کدام از این مواد در سلامتی انسان نقش بسزایی دارند. این میوه به خاطر داشتن منیزم ضد سرطان بوده همچنین برای شنوایی، بینایی، درد کمر، درد مفاصل، درمان سینه و ریه مفید است. خرما به علت داشتن منیزیم، انرژی عضلانی بدن را تقویت می کند و نیروی عمومی بدن را افزایش می دهد. همچنین، به علت داشتن فسفر و منیزیم موجب تقویت حافظه نیز می شود. ایران ما جزو کشورهایی است که در بسیاری از مناطق آن از جمله ...
رشد جنین انسان، تاثیر حالت روانی مادر
که مادر شدم، تمام وسایل زندگی ام که از چوب، شیشه و الیاف نرم ساخته شده بود را کنار گذاشتم و بیشتر از وسایل ساخته شده از پلاستیک استفاده می کردم. این تصمیم من باعث شروع مشکل دیگری شد. در واقع مواد شیمیایی که پلاستیک از آنها ساخته می شود دارای بیسفنل است که با ابتلا به سرطان، چاقی، ناهنجاری های دستگاه تناسلی و دیگر مشکلات سلامتی در رابطه است و خصوصا برای جنین درحال رشد خطرناک است. ...
سرماخوردگی نوزاد؛ چند توصیه کاربردی
...> شامل پنومونی، برونشیولیت و کروپ است. چنین عفونت هایی نیاز به ارزیابی توسط یک دکتر دارند. درمان سرماخوردگی نوزاد: • برای سرماخوردگی درمانی وجود ندارد. آنتی بیوتیک ها در برابر ویروس های سرماخوردگی عمل نمی کنند. سعی کنید کودک خود را با اقداماتی مانند مکش کردن مخاط بینی و حفظ رطوبت هوا آرام کنید. • داروهای بدون نسخه(OTC) نباید به نوزادان داده شود. اگر تب باعث ناراحتی ...
چگونه قلب خود را جوان تر کنیم؟
منظم گوجه فرنگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، آسیب های پوستی و برخی سرطان ها رابطه مستقیم وجود دارد. بادام: اضافه کردن بادام به رژیم غذایی منجر به کاهش سطوح کلسترول ال دی ال یا کلسترول بد می شود و از تشکیل پلاک در عروق و خطر ابتلا به حمله قلبی تا حد بسیار زیادی جلوگیری می کند. مطالعات بالینی نشان می دهد که مصرف بادام همچنین خطر ابتلا به مقاومت به انسولین و دیابت را نیز کاهش ...
فواید لبو در دوران بارداری
لبو سرشار از آنتی اکسیدان است،رنگدانه های بی همتای آن، از بدن در برابر بیماری های قلبی و عروقی محافظت کرده و سطح کلسترول خون را پایین می آورند و خاصیت ضدپیری دارند.رنگ ارغوانی چغندر به دلیل وجود ترکیبی به نام بتاسیانین است که خاصیت ضدسرطانی داشته و از بروز سرطان ها به خصوص سرطان کولون جلوگیری می کند. در هر 100 گرم از آن، 380 میلی گرم پتاسیم وجود دارد که به کاهش فشار خون کمک می کند. ...
فعالیت آرایشگر مرد با پوشش زنانه
...، زیر این دستگاه ها می روند که صدمات پوستی و خطرات جانی برای آنها دارد. مواردی هم به خاطر اینکه زود به حدّ دلخواه برسند، درجه دستگاه را زیاد کردند که باعث پختگی پوست یا اعضا بدن و در نهایت منجر به فوت شده است. چند سال قبل که برای از بین بردن موهای زائد از الکترولیز استفاده می شد، موردی داشتیم که پس از الکترولیز، موها برعکس ( به سمت داخل گلو) رشد کرده بود. موها راه حنجره را بسته بودند ...
محصولات خوکی در سفره ایرانیان
اند؟ آن طور که می گویند ترکیبات E471 به هضم غذا کمک می کند، بنابراین باوجود لفظ روغن، انرژی زیادی ندارد و باعث چاقی نمی شود. گلیسرول مونواسترید موجود در E471 به همان اندازه چربی پوست صورت می تواند برای کسی خطرناک باشد، یعنی تقریباً هیچ خطری ندارد. بحث های زیادی درباره گروه E که گروه فرآورده های حیوانی معروف هستند وجود دارد. یکی از آنها نگرانی های گیاهخواران و وگن هاست. آنها معتقدند که نیابد از ...
زایمان طبیعی راحت، نسخه طب سنتی
و روغن آن موثرترین و مفیدترین چیزی است که برای تقریباً هر بیماری دارو است. سیاه دانه سرشار از ترکیباتی مانند زینک، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سلنیوم و همچنین ویتامین های B1 ، B2 ، B3 ، B9 ، C و E می باشد. تمام این ترکیبات مفید و قوی باعث شده اند تا از خواص سیاه دانه در مصارف دارویی بسیار استفاده شود چراکه سیاه دانه ضدویروس، هضم کننده، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، ضدالتهاب و ضدقارچ است. خواص ...
10 گیاهی که ریه شما را مانند آینه پاک می کنند!
) تحقیقات زیادی روی خواص دارویی کهن دار شده است. این گیاه برای ریه هم مفید است. برای مثال در سال 2012 تحقیقات روی سگ ها نشان می دهد که عصاره این گیاه باعث تحریک ضد التهابی بافت های ریه می شود. مخروطسان (Echinacea) این گیاه خاصیت ضد میکربی و ضد ویروسی دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. مخروطسان تولید سلول های سفید خون و حالت تهاجمی آن ها را سرعت می دهد. تحقیقات ...
درمان یبوست مزمن با این نوشیدنی ها
یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می شود. کمتر از 3 بار اجایت مزاج در هفته منجر به این عارضه می شود. مصرف منظم مایعاتی مثل آب و چای، یکی از بهترین روش های جلوگیری از ابتلا به یبوست و درمان آن است. هیدراته بودن بدن عملکرد دفع را بهبود می بخشد. برخی گیاهان به صورت دمنوش به درمان یبوست کمک می کنند: چای برگ سنا: سنا حاوی ترکیباتی به نام ...
اسرار زیبایی پوست بازیگران هالیوودی
...، صورت خود را کاملا پاکسازی کرده و سپس با ترکیب آب به اضافه رزماری، آویشن یا پونه کوهی بخور بدهید. چند دقیقه صبر کنید و بعد از آن، دور انگشت سبابه خود یک دستمال کاغذی تمیز پیچیده و با نوک انگشت جوش ها را فشار دهید. دوباره صورت را تمیز کنید و سپس از یک تونر ضدعفونی کننده استفاده کنید. حالا یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را داخل یک لیوان بزرگ آب ریخته و بنوشید و بعد برای محافظت از مینای دندان، دهان را بشویید. در نهایت یک فنجان چای کم رنگ نوش جان کنید و به یاد داشته باشید که انسداد روده یکی از عوامل اصلی جوش است. منبع: مجله اینترنتی ستاره ...
خواص عناب برای پوست و مو
سرطان خون است. عناب به علت داشتن ویتامین C و انتی اکسیدان، مانع از رشد و حرکت رادیکال های آزاد و در نتیجه کمک به کنترل و رشد تومور و سلول های سرطانی است. برای درمان سرطان آب عناب را با کاهو بخورید. • خواص عناب برای قند خون: ترکیبات اتری موجود در آن عامل مهار کننده ای در افزایش قند خون است. همچنین مقادیر پارامترهای بیوشیمیایی مانند قند خون، اوره، کراتینین، کلسترول سرم، تری گلیسیرید سرم ...
کاربردهای سرکه سیب در زیبایی
از پوست صورت سرکه سیب می تواند با از بین بردن سلول های مرده پوست به بازسازی پوست بدن و به ویژه صورت بپردازد. همچنین می تواند از ابتلا به آکنه و لکه های پوستی پیشگیری کند. مراقبت از موها می توانید از سرکه سیب به عنوان یک شستشوکننده طبیعی استفاده کنید.بدین ترتیب موهایتان درخشان خواهد شد و موهای صدمه دیده، بازسازی می شوند.در ضمن سرکه سیب می تواند باکتری ...
خواص پوسته هسته آووکادو
الکل بِهِنیل است که در ساخت داروهای ضدویروسی کاربرد دارد. پژوهشگران همچنین مشاهده کردند پوسته هسته آووکادو دارای هِپتاکوزان است که می تواند از رشد سلول های تومور جلوگیری کند و نیز از مقادیری دودِکانوئیک اسید برخوردار است که از خطر ابتلا به تصلب شرایین می کاهد. افزون بر اینها، پژوهشگران از وجود بیس فتالات در موم هسته آووکادو خبر دادند که به عنوان نرم کننده در ساخت لوازم آرایشی کاربرد دارد ...
تو دماغی حرف زدن کودک، سرما خورده
...، بحث ضعف سیستم ایمنی بدن مطرح می شود. علت دیگر، داشتن آلرژی است که بسیاری از مردم آن را با سرماخوردگی اشتباه می گیرند که باعث خر خر کردن و خشکی دهان می شود. بنابراین زمانی که سرماخوردگی مدت دار می شود، بحث آلرژی مطرح می شود. از موارد دیگری که سبب گرفتگی بینی می شود و فرد را اذیت می کند، بحث لوزه سوم است. به خصوص کسانی که عفونت فوقانی تنفسی یا لوزه سوم دارند. یکی از مشکلاتی که بچه های پایین تر ...
ارتقا سلامت کلیه با این مواد غذایی
سلامت نیوز : فلفل های قرمز موادی ادرارآور و آنتی اکسیدانی هستند. پس از گوارش، آنها عملکرد کلیه را بهبود می بخشند. این شرایط تخلیه مایعات باقی مانده در بافت های بدن را تسریع می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، بهره مندی از کلیه هایی سالم برای سلامت کلی انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کلیه ها نه تنها مواد زائد را پالایش می کنند، بلکه خون انسان را نیز پالایش کرده و در ...
سوختگی پای نوزادان، اولین قدم برای درمان
از هر بار عوض کردن کودک برای مدتی او را باز بگذارند و او را در مجاورت هوا قرار دهند تا پوست ناحیه پوشک کمی هوا بخورد و از میزان حساسیت آن کاسته شود. اهمیت درمان به موقع سوختگی یکی از مهم ترین عواملی که درمان به موقع سوختگی های ناحیه پوشک را پر رنگ می کند، احتمال ابتلا به عفونت های پوستی، ابتلا به قارچ و حساسیت های پیشرفته است که ممکن است در دراز مدت به زخم تبدیل شود. ...
سلامت کبد در پاییز، نیازمند این 8 ماده غذایی است
است که به سم زدایی کبد کمک می کند. هر دو گیاه حاوی فلاوونوئیدها و بتاکاروتن بسیار بالا هستند. خوردن هویج و چغندر به تحریک و بهبود کلی عملکرد کبد کمک می کند. گوجه فرنگی: حاوی مقادیر زیادی گلوتاتیون است و لیکوپن موجود در آن نیز موجب مقاومت در برابر ابتلا به سرطان سینه، پوست و سرطان ریه می شود. گریپ فروت: یکی دیگر از منابع گلوتاتیون است که موجب پاکسازی کبد می شود. گریپ فروت همچنین ...
2 تدبیر طب سنتی برای درمان تب بالا و بیماریهای گوارشی
روحی روانی افراد درونگرا بوده و افرادی که ناف محدب دارند برونگرا هستند و بحرانهای روحی روانی زیادی را پشت سر خواهند گذاشت. در بهداشت این اندام مهم بدن باید نکاتی را مدنظر داشت چون عدم رعایت بهداشت فردی در این خصوص می تواند مشکلات عدیده ای را ایجاد کند مثلا بعضی از افراد ممکن است از ناحیه ناف خود، ریزش مایع شفاف و بدبو داشته باشند که این خود نشانه وجود کیست یا چسبندگی ناف به دستگاه گوارش ...
فواید عصاره قلم گاو
ماده خشک شده درست می کنند. همانطور که گفته شد تا به حال تحقیق جامعی در رابطه با اثبات ادعاهایی که درباره عصاره استخوان می شود صورت نگرفته است. برخی ادعاهایی که درباره پروتئین عصاره استخوان می شود عبارتند از: کاهش التهاب، بهبود سلامت پوست، محافظت در برابر چین و چروک، کمک به سلامت مفاصل، پشتیبانی از سوخت و سازی سالم، تقویت خلق و خو و تقویت سلامت ایمنی بدن. گاهی ادعا ...
با ویتامین های ضد تیرگی و گودی زیر چشم آشنا شوید!
گزینه ای حیاتی میباشد. نقش این ویتامین در انعقاد خون شناخته شده بوده و گردش خون مناسب را در اطراف چشمها تضمین میکند. زمانی که این ویتامین در خون کم باشد، خون میتواند از میان رگهای کوچک تراوش کرده و در پوست نازک زیر چشمها تجمع یابد که این باعث ایجاد یکهاله تیره و کبود مانند در زیر چشمها میگردد. همچنین کمبود ویتامین کا میتواند باعث شکننده شدن مویرگها شود که این امر تیرگی وگودی زیر چشمها را بدتر ...
معجزه ادویه ها
حس بو دارند و این بدین معناست که قلب نیز با بوی ادویه ها تحریک می شود. * شکوفه های میخک از ابتلا به سرطان شش پیشگیری می کنند. * کلسیم موجود در رازیانه موجب رشد مناسب و سلامت استخوان ها می شود. * با استفاده از زنجبیل می توان سوء هاضمه را درمان کرد. * سوخت وساز- غذاهای پرادویه سرعت سوخت و ساز بدن را تا 8 درصد افزایش می دهند و اشتها را سرکوب می کنند. ...
کمبود این ویتامین ها در بدن افسردگی می آورد
، ناتوانی در تحمل شادی، اندیشیدن مکرر به مرگ و خودکشی. به طور کلی بیماران افسرده کمتر به ظاهر خود توجه دارند و علاقه ای به حفظ و نگهداری خویش از نظر سلامتی، تغذیه و بهداشت نشان نمی دهند که شامل نامرتب بودن وعده های غذایی و کاهش کیفیت رژیم غذایی روزانه نیز می شود. پرخوری، کم خوری و عدم رعایت نیازمندی های غذایی بدن مخصوصاً در آن دسته ای که از خوردن غذا امتناع می کنند باعث کمبود ...
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد، چه عاملی دارد؟
مرتب تحت مراقبت پیش از تولد نوزاد قرار بگیرند. * در صورت امکان خودتان از راه سینه به نوزاد شیر بدهید. شواهدی وجود دارد که نشان می دهند شیردادن ممکن است به کاهش احتمال وقوع سندروم مرگ ناگهانی نوزادان کمک کند. علت این امر مشخص نیست با این حال پژوهشگران فکر می کنند که شیر پستان ممکن است از نوزاد در برابر ابتلا به عفونت هایی که خطر سندروم مرگ ناگهانی نوزادان را افزایش می دهد محافظت کند. ...
دستگاه تنفسی کودکان، لارنژیت چیست؟
سینوس افزایش پیدا می کند که به شکل خروج آب شفاف و کمی چسبنده از بینی طفل خارج شود که در نتیجه سرفه را برای کودک به وجود می آورد چرا که ترشحات قسمت بالایی سینوس در بافت نای و نایژک پیدا و پس از آن این ترشحات از سینه به ریه می رسد و مغز را نیز تحریک می کند و در اینجا سرفه به عنوان عامل دفاعی بدن تمامی مخاط که لغزنده شده است را این ترشحات به بیرون هدایت می کند. این متخصص اطفال، گرم نگه ...
خواص پسته برای سلامتی
کنار این آنتی اکسیدان ها، پلی فنول و توکوفرول موجود در پسته نیز در کاهش بیماری های قلبی و محافظت از سلامت بدن در مقابل سرطان موثرند. آنتی اکسیدان های موجود در پسته به راحتی در معده هضم و در فرایند گوارش به آسانی جذب بدن می شوند. کالری کم و پروتئین زیاد با وجود فواید زیاد انواع مغزها عموما میزان کالری آنها بسیار بالاست، اما پسته در این میان استثناست. هر 28 گرم پسته فقط 156 ...
از فواید استفاده از میز کار ایستاده
نشستن به سوزاندن کالری در طول روز کمک می کند. سوزاندن کالری بیشتر از آن چه دریافت می کنید، یکی از رازهای بهره مندی از وزن بدن سالم است. بر همین اساس است که کارشناسان سلامت استفاده از یک میز کار ایستاده به جای میز و صندلی معمولی را توصیه می کنند. هر چه مدت زمان بیشتری را در حالت نشسته سپری کنید، احتمال ابتلا به چاقی و بیماری متابولیک نیز افزایش می یابد. کاهش خطر ابتلا به سرطان ...
پوست کودکان در تابستان، چه مراقبتی نیاز دارد؟
سوختگی های متعدد در دوران کودکی خطر ابتلا به ملانوما -یک نوع سرطان پوست بدخیم-را افزایش می دهد . افزون براین اشعه فرابنفش خورشید فرآیند پیری پوست را به وجود می آورد. دکتر ادلاید هبرت، متخصص پوست و مدیر بخش پوست اطفال در دانشکده پزشکی دانشگاه تگزاس در هیوستون، می گوید:"اگر از همان کودکی به فرزندان تان آموزش دهید که مراقب پوست شان باشند. در بزرگسالی نیز این رفتار را ادامه خواهند دادپوشاندن لباس مناسب به ...
برای تقویت و استحکام ناخن های خود، این خوراکی ها را بخورید/ از بادام تا تخم مرغ
سلامتیسم برای خوب و زیبا به نظر رسیدن باید همیشه از بدن مان و اندام های درونی آن مراقبت کنیم. زیبایی ظاهری تنها محدود به زیبایی و طراوت پوست نیست. یک رژیم غذایی سالم و مقوی باعث سلامت ناخن ها هم خواهد شد و خوب است بدانید برای سلامت بدن و ناخن ها لازم نیست از 2 رژیم غذایی متفاوت استفاده کنید و خود را به درد سر بیاندازید. مواد غذایی مغذی و سالمی وجود دارد که کمک موثری برای هر دو خواهد ...
روش شیر دادن به نوزاد، مادران بخوانند
.... مطالعات نشان می دهد بزرگسالانی که شیر مادر می خورند در مقابل افرادی که شیر خشک می خورند: فشار خون کمتری دارند. کلسترول پایین تری دارند. کمتر به دیابت نوع دو دچار می شوند. شیر دادن برای مادر نیز خوب است زیرا باعث کاهش وزن مادر می شود. در بلند مدت شیر دادن باعث می شود: احتمال ابتلا به سرطان سینه کاهش می یابد. مادر را از ابتلا به سرطان تخمدان ...
