خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علاوه بر تحریم ها در حوزه اقتصادی اشتباهاتی نیزبوده است
شود که یادمان نرود که چه خون های باارزشی در راه انقلاب ریخته شده است. رئیس نهاد قانونگذاری با اشاره به شخصیت والای شهید آیت الله مدنی تصریح کرد: آیت الله مدنی از چهره های برجسته انقلاب محسوب می شوند. وی گفت: گاهی عالمانی در دانشگاه هستند که کار علمی ارزشمند انجام می دهند، اما این افراد در اجتماع مجاهدتی نداشته اند؛ بنابراین در متحول کردن جامعه نقش مهمی ندارند. همچنین افرادی ...
اسناد عادی و دست نویس؛ سیاه چاله حقوق مالکیت
رسیدگی به دعاوی مردم به شدت دچار اطاله است . باقری همچنین عنوان کرد: در مواردی آرایی صادر می شود که به شدت به حقوق مادی و معنوی مردم صدمه وارد می کند و موجب سلب و یا حداقل کاهش اطمینان و اعتماد مردم به دستگاه قضایی می شود . بنابراین حجم بالای ورودی پرونده به دادگاه ها یکی از علل اصلی اطاله دادرسی، کیفیت پایین رسیدگی و آرای صادره و به تبع آن کاهش رضایت مردم بوده است. مطابق اظهارات حجت الاسلام ...
آشنایی با نشانه های حضور قاتل نامرئی
شفاآنلاین سلامت توانایی فرد برای تفکر روشن ممکن است تحت تاثیر تجمع مونوکسید کربن در خون قرار بگیرد، که به سردرگمی، اختلال در قضاوت، مشکلات حافظه و در برخی موارد، توهم منجر می شود. به گزارش شفاآنلاین ، مونوکسید کربن گازی بی رنگ، بی بو، و بی مزه است که اغلب به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود، زیرا این ویژگی ها تشخیص آن را دشوار می سازند. مونوکسید کربن به واسطه سوختن گاز، چوب ...
در پاییز این خوراکی ها فراموش نشود
بودن کلسترول بدن، یکی از دلایل اصلی کند شدن عملکرد سیستم دفاعی بدن است. کلسترول بالا نه تنها بر اثر پرخوری، بلکه بر اثر داشتن رژیم غذایی نامناسب نیز ایجاد می شود. چاقی های شکمی یا موضعی یکی از نشانه های بارز رژیم غذایی نامناسب است و احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها را افزایش می دهد. مصرف دخانیات هم برای افراد سیگاری و هم اطرافیان آنها، باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. یکی از موارد عجیب ورود ...
10 نکته روی خط سلامت
توانند علائم ام اس باشند. کمبود آهن کمبود آهن نیز موجب کم خونی می شود در این حالت خون لازم به سلول های عصبی نمی رسد و در نتیجه خستگی و بی حالی، ضعف و کاهش یادگیری و عصبانیت و بی اشتهایی بروز می کند. مضرات ترشی افزایش فشار خون، تشدید بیماری های قلبی-عروقی و ارزش غذایی بسیار پایین از جمله مضرات مصرف ترشیجات به شمار می آیند. ورزش دوران بارداری ...
اجرای طرح تامین یک وعده غذای گرم در مهدهای روستایی
افراد جامعه بعنوان یک مشکل عمده مطرح است. رحمانی افزود: کمبود ریز مغذی ها با عوارض متعدد از جمله اختلال رشد جسمی و تکامل مغزی، کاهش بهره هوشی، کاهش قدرت یادگیری، افت تحصیلی، افزایش موارد ابتلا به بیماری ها و پوکی استخوان، نهایتاً با کاهش توانمندی های ذهنی و جسمی افراد همراه است. معاون امور اجتماعی بهزیستی استان، بهبود وضع تغذیه کودکان، دسترسی به غذا، فرهنگ تغذیه ای و دسترسی به خدمات بهداشتی را از جمله اهداف اجرای این طرح بیان کرد. انتهای پیام/ طرح تامین یک وعده غذای گرم در مهد های روستایی و حاشیه شهر از 16 مهر ...
خود مراقبتی در بیماری پرفشاری خون
درمان دارویی فشار خون بالا مادام العمر بوده و بیماران مبتلا به فشار خون بالا باید به صورت مرتب و روزانه داروهای خود را مصرف کنند، گفت: مصرف نامنظم و گاه گاهی این دارو ها نمی تواند از پدید آمدن عوارض خطرناک بیماری از قبیل سکته های قلبی و مغزی جلوگیری کند. این کارشناس سلامت، ادامه داد: با توجه به اینکه در حال حاضر دسترسی به دستگاه های دیجیتال برای اندازه گیری فشار خون به سادگی و با قیمت ...
برآورد هشداردهنده از کسانی که شب ها گرسنه می خوابند!
وجود مواجه بودن با تنگدستی شدید،عزت نفس و سلامت خود را حفظ می کنند، اما تردیدی وجود ندارد که افراد و گروه های فقیر بیش از هر طیف و گروه اجتماعی دیگری،دچار لغزش و نارسایی می شوند و این واقعیتی تلخ است که نمی توان آن را انکار نمود. شرافتی گفت:اطلاق و مشابه سازی فقر مطلق با فقر خشن،موضوعی است که نیازمند بررسی و مطالعات هر چه بیشتری می باشد،اما بدون تردید استمرار طولانی مدت فقر خشن،نتیجه ای جز ...
فواید استفاده از میز کار ایستاده
برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: زیاد نشستن برای سلامت تان ضرر دارد اما آنهایی که کارشان مستلزم پشت میز نشینی های طولانی است راهی ندارند جز اینکه چند ساعت یکجا بنشینند. در یک هفته، افراد به طور متوسط هر روز 5 ساعت و 41 دقیقه پشت میز می نشینند و 7 ساعت می خوابند. این نتایج تحقیقی است که در سال 2012 توسط انجمن روانشناسی بریتانیا انجام شد. این مطالعه دریافت آنهایی که در محل کارشان بیشتر می نشینند به ...
13 مهر یافته های جدید در مورد شیر سویا
بدون لاکتوز است. از مزایای مهم آن این است که غیر آلرژیک و فاقد کلسترول بوده و دارای خاصیت بالای غذایی است به گونه ای که جایگزین مناسب برای شیر حیوانات جهت مصرف گیاه خواران محسوب می شود. در سال های اخیر جایگزینی شیر سویا با شیر گاو به علت ویژگی های ضداکسیدانی در افراد مبتلا به بیماری های التهابی در مطالعات کلینیکی مورد توجه خاصی قرار گرفته است، این درحالی است که غیر اشباع بودن چربی شیر ...
آجیل درمانی ، کدام مغز کدام درد؟
و توجه داشته باشید که بادام زمینی به دلیل داشتن چربی اشباع شده که موجب افزایش کلسترول خون می شود، مصرف آن در افراد مبتلا به فشار خون و بیماران قلبی باید با پرهیز همراه باشد. آجیل درمانی برای بیماران دیابتی به گفته درمانگران طب سنتی، مغز فندق به این دلیل که نشاسته کمی دارد بهترین نوع آجیل برای افراد مبتلا به دیابت است. این دانه روغنی به دلیل داشتن فسفر موجب تقویت مغز شده و ...
چرا باید "قهوه" بخورید؟
خود را محدود کنید. دکتر وینس بوفالینو، سخنگوی انجمن قلب آمریکا و معاون ارشد و مدیر ارشد پزشکی قلب، مدافع مراقبت های بهداشتی ناپرویل، ایلینوی می گوید، " کافئین یک محرک و شتاب دهنده ضربان قلب به شمار می رود. " "افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی (معمولا به نام ضربان قلب نامنظم شناخته می شود) یا فشار خون بالا نیز باید مصرف کافئین خود را محدود کنند. یک تا دو فنجان روزانه احتمالا خوب است، اما اگر حساس ...
هر کدام از درد های معده و شکم به چه معناست؟
حالت تهوع یا بروز تغییرات مشخص در تعداد دفعات دفع کردن در روز، از علائم آشکار این بیماری است. گذشته از این، مبتلایان دیورتیکولیت، معده های گاز ساز دارند و گرچه به مشکلی آزاردهنده دچار هستند؛ اما با رعایت رژیم غذایی و مصرف آنتی بیوتیک یا در موارد حاد با جراحی، می توانند از این بیماری خلاص شوند.
نگاه کنونی و آتی ترکیه به اقلیم کردستان
رسول شکیبا کارشناس مسائل منطقه ای مقدمه؛ دلایل و علل رفتار کنونی دولت ترکیه به اقلیم کردستان بویژه کردستان عراق را باید از زمان سر کار آمدن تورگوت اوزال در ترکیه شناسایی و جمع بندی نمود، تورگوت اوزال که به هنگام ثمر نشستن اقدامات اجتماعی، کودتای نظامی ژنرال کنعان اورن در پست نخست وزیری ظاهر گشت، اهداف بلند پروازانه ی شدنی اما دوردست را آغاز نمود. وی برای رسیدن به این اهداف و ...
فواید شگفت انگیز آب آلوئه ورا
طریق مصرف مایعات بیشتر است. بدنتان برای خلاص شدن از *اسید لاکتیک lactic acid ساخته شده در اثر ورزش به آب بیشتری نیاز دارد . این هفته بعد از ورزش سنگین به جای آب نارگیل یا هر آبمیوه دیگری ، آب آلوئه ورا را امتحان کنید. *اسید لاکتیک lactic acid: یک آلفاهیدروکسی اسید کایرال است که در صورت کمبود اکسیژن رسانی به بدن، ایجاد می گردد که ازدیاد بیش از اندازه این ترکیب در یاخته های ماهیچه ای بعد از ...
درمان کیست آندومتریوز تخمدان، خطری در کمین
از نشانه ها یا مجموعه ای از نشانه ها به طور قطعی تشخیص آندومتریوز را تائید نمی کند. بعلاوه علایم آندومتریوز مشابه دلایل شایع بیماری های دیگر است. بنابراین ممکن است فرد به بیماری هایی مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یا بیماری التهاب لگن (PID) دچار باشد. نشانه ها در همه زنان مشابه نبوده و علائم در افراد مختلف متفاوت است و بعضی زنان هیچ علامتی از بیماری بروز نمی دهند. زنان باید به این نکته توجه ...
چکاپ قبل از بارداری، رفتار یک خانم حامله
تنباکو :عدم مصرف و یا قطع آن و نیز خودداری از مصرف غیرمستقیم و قرار گرفتن در محیط دود آلود را از پیش از باردار شدن آغاز کنید. 4-احساسات و هیجان ها :داشتن خواب و نیز استراحت به اندازه کافی بسیار اهمیت دارد.کسب مهارت هایی برای کنترل استرس و تنطیم برنامه های زندگی ، بخشی دیگر از این آمادگی ها است . 5-شرایط پیرامون :گاه این شرایط می توانند بر توانایی باردار شدن شما اثر بگذارند و ...
قند خون بالا چه عوارضی را به همراه دارد؟
بعد از هر وعده غذایی کمتر از 160 باشد و آزمایش هموگلوبین A1C کمتر از 7 درصد باشد. (هموگلوبین A1C معدل قند خون در یک الی سه ماه گذشته است.) این فوق تخصص غدد داخلی در پایان با اشاره به رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت اظهارداشت: رژیم غذایی فرد نباید جدا از رژیم غذایی خانواده باشد. غذاهای سالم باید کم چرب و سرخ نکرده باشند. چربی های مفید در غذا باشد .روغن حیوانی کمتر بخورند. روغن نباتی مایع مثل کلزا و زیتون مصرف کنند. منبع: ایسکا نیوز ...
زنان بیشتر ازمردان دچارآلزایمرمیشوند
...: معصومه صالحی درباره بیماری دمانس و آلزایمر گفت: دمانس مجموعه ای از علایم است که باعث می شود افراد به دلایل مختلف با توجه به بیماری هایی که مبتلا می شوند به فراموشی دچار شوند. 40 درصد از دمانس ها که بر اثر بیماری هایی از جمله کم کاری و پرکاری تیرویید، آنسفالیت ها، تومورهای مغزی، عفونت و یا مصرف برخی داروها ایجاد می شود؛ در صورت درمان هم قابل برگشت است. او با اشاره به اینکه یکی ...
تاثیر پیاده روی بر حافظه!
...: محققان دریافته اند که راه رفتن قدرت ایده پردازی را در ذهن انسان تقویت می کند. همچنین محققان استنفورد فهمیدند راه رفتن قدرت ایده پردازی را زیاد می کند. آن ها سطح ایده پردازی را در حال راه رفتن و نشستن اندازه گرفتند. به طور متوسط 60 درصد ایده پردازی هنگام راه رفتن افزایش می یابد. از دیگر فواید قدم زدن می توان به موارد زیر اشاره کرد؛ پیاده روی باعث بهبود عملکرد مغز می ...
بهترین رژیم غذایی بر اساس ژن ها
سیری و سلامت عمومی نقش موثری دارند. به طور مثال ژن های زیر هریک نقش هایی به عهده دارند: ژن MTHFR (در تامین فولات، ویتامین B و سوخت و ساز بدن موثر است)، ژن FTO (ترکیبات چربی و وزن بدن را کنترل می کند)، ژن TCF7L2 (مسئول تنظیم قند خون است)، APOEε4 (مسئول کلسترول است) و FADS1 (سوخت و ساز اسیدهای چرب را کنترل می کند). اما ژن های سازنده "دی ان ای" که ژنوم هستند، تغییر نمی کنند و ...
خواص مفید پسته برای حفظ سلامتی
قند خود را به آرامی در بدن آزاد می کند و در نتیجه، پس از مصرف پسته قند خون به طور ناگهانی افزایش نمی یابد. نتایج یک مطالعه نشان داده است که در صورت مصرف 56 گرم پسته در یک رژیم غذایی مبتنی بر کربوهیدرات، بعد از یک ماه، قند خون در یک فرد سالم به میزان 20 تا 30 درصد کاهش می یابد. یافته های مطالعه دیگری حاکی از آن است که اگر افراد مبتلا به دیابت نوع 2 به مدت 12 هفته روزانه 25 گرم پسته ...
آزادی های یواشکی عربستان به زنان
که واقعیت های موجود در جامعه عربستان و ایران، حقایقی را نشان می دهد که این قشر یا دوست ندارند آن را ببینند و یا آنکه به آن نمی اندیشند. جامعه زنان عربستان با وجود چنین طرح هایی هنوز هم از بسیاری از حقوق اولیه خود محروم هستند که در جامعه ایران این حقوق نهادینه و به عنوان اصول اسلامی پذیرفته شده اند. نگاه ابزاری به زنان در عربستان برای تبلیغ اصلاح طلب بودن محمدسلمان در این طرح ها موج می زند. زنان ...
پیشگیری از بیماری های قلبی بهترین راه مواجهه
تعداد 19.5درصد آن مربوط به سکته قلبی، 9.3 درصد ناشی از سکته مغزی،3.1 مربوط به فشار خون بالا و مابقی مربوط به سایر بیماری های قلبی - عروقی می باشد. اکثر بیماری های قلبی و عروقی با اصلاح عوامل خطر رفتاری مانند استعمال دخانیات، رژیم غذایی ناسالم و افزایش وزن و چاقی و همچنین انجام فعالیت جسمانی می توان از آنها پیشگیری کرد. افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی و یا کسانی که در معرض خطر قلبی و عروقی ...
کودک آزاری زمینه ساز اعتیاد و آسیب اجتماعی
ترین علل روان شناختی شکل گیری چرخه کودک آزاری است. کودکان مبتلا به این اختلال دشواری های زیادی در برقراری روابط سالم داشته و در رسیدن به رشد و نمو طبیعی ناموفق هستند. آنها نیاز به درمان و پشتیبانی خاص دارند. کودکان از آسیب پذیرترین گروه های جامعه هستند و خطر تعرض افراد گوناگون در خانواده یا اجتماع، همواره آنها را تهدید می کند. یکی از خطرات بالقوه در مورد کودکان، کودک آزاری است. کودک آزاری نه تنها ...
خوراکی های کاهش دهنده قند خون را بشناسید!
گسترده ای از داروهای گیاهی استفاده می شود. یک بررسی مروری در سال 2013 روی مکمل های غذایی گیاهی نشان داد که شواهد قانع کننده وجود دارد که شنبلیله سطح قند خون را در افراد مبتلا به هر دو نوع دیابت نوع 1 و 2 و همچنین پیش دیابت کاهش می دهد. فیبر موجود در دانه شنبلیله در کم کردن سرعت هضم کربوهیدرات ها موثر است این ممکن است اثر آن بر قند خون را توضیح دهد همچنین سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و ...
قند چگونه باعث ایجاد سرطان می شود؟
قند سفید، باعث شیرین تر شدن خون می شود (و به دنبال آن، قند بیشتری به سلول های سرطانی می رسانند)، زیرا شاخص گلیسمیک بالاتری دارند. اگر بخواهیم میزان مصرف سرانه قند (قند آشکار) و محصولات گرفته شده از غلات (قند پنهان) را با هم در نظر بگیریم، چیزی حدود 360 پوند مصرف گلوکز در سال خواهیم داشت. همه این موارد، دست در دست هم، به افزایش وضعیت ایدئال متابولیک سلول های سرطانی، یعنی گلیکولیز هوازی، کمک می کنند ...
مسابقات مردم را به قرآن نزدیک نکرده است
بنده آمدم و مسابقات در اسفندماه برگزار شد. وی در ادامه افزود: همان سال در تبریز چند وعده دادیم و به دنبال محقق شدن مطالباتی بودیم که سال ها دنبال می شد، یکی از این موارد بحث سطح بندی بود که به نوعی نحوه انتخاب نفرات برتر و فرآیند اعزام ها به مسابقات بین المللی با توجه به مصوبات کمیته عالی مسابقات تغییر پیدا کرد، ضمن اینکه میزبانی چهلمین دوره مسابقات نیز در همان سال مشخص شد، برخلاف ادوار گذشته ...
خوراکی های فوق العاده مغذی برای دیابتی ها
های قلبی را به خوبی کاهش می دهد. این نوع خوراکی ها مناسب سلامت عمومی همه است اما افراد دیابتی باید برای کنترل قند خون از این خوراکی ها مصرف کنند. سیب روزانه مصرف یک سیب، خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله نارسایی های قلبی را کاهش می دهد. بررسی ها نشان داده است که مصرف روزانه یک عدد سیب به مدت چهار هفته کلسترول بد یعنی LDL را تا حدود 40 درصد کاهش می دهد. ...
علل پوکی استخوان و راه های پیشگیری از آن
نفر به پوکی استخوان مبتلا می شوند. ** علل ابتلا به پوکی استخوان لاریجانی افزود: افزایش سن، سابقه خانوادگی، یائسگی در زنان، تغذیه نامناسب و مصرف مشروبات الکلی و داروهای کورتونی از علل ابتلا به پوکی استخوان است. وی با اشاره به جمعیت روبه افزایش سالمندان در ایران گفت: از آنجا که پوکی استخوان با بالارفتن سن افزایش می یابد، لازم است با توجه به رشد جمعیت سالمندان در کشور ...
