سایر منابع:
سایر خبرها
6 قاتل سلول های عصبی رابشناسید
...> نتایج پژوهشی که در Psychology Today به چاپ رسیده است نشان می دهد که استرس مزمن در طولانی مدت، ساختار مغز را به خطر انداخته و به جای تولید نورون، باعث تولید بیش از اندازه ی سلول های میلین (مواد چرب) می شود. به گفته محققان، به همین دلیل جوانانی که در معرض استرس طولانی مدت قرار دارند بیشتر دچار اختلالات رفتاری، اضطراب، اسکیزوفرنی و غیره می شوند. کم خوابی به عقیده ی ...
زنان لطفا این 6عادت غلط را حتما کنار بگذارید!
وارد می شود به اندازه ای است که مانع رسیدن مایع مفصلی به غضروف خواهد شد. بد نشستن های دردناک افراد زیادی هستند که عادت دارند روی زمین، به صورت دو زانو یا چهار زانو بنشینند. این نوع نشستن ها در طولانی مدت می تواند به زانوها آسیب جدی وارد کند. البته برخی افراد از صندلی یا مبل استفاده می کنند، در سن بالا با مشکلات مفصلی بویژه کمر درد، مواجه می شوند که دلیل این مساله به نشستن ...
زیاد خوابیدن برای سلامتی ضرر دارد؟
سکته مغزی، بعد از در نظر گرفتن ریسک فاکتورهای معمول در بیماری های قلبی و عروقی می شود. 2. چاق می شوید بین زیاد خوابیدن و چاقی هم ارتباط وجود دارد. اگر ساعت های طولانی بخوابید، یعنی از نظر فیزیکی در این ساعت ها غیر فعال هستید. فعالیت بدنی کم هم یعنی اینکه بدن تان کالری کمتری می سوزاند و در نتیجه دچار اضافه وزن خواهید شد. مطالعه ای در سال 2008 شواهدی ارائه داد که هم کم خوابیدن ...
آمریکایی ها با شیطنت مدرن وارد میدان شده اند/ فرصت طلبان در طول تاریخ نهضت های اسلامی را دچار انحراف ...
طلبان در طول تاریخ نهضت های اسلامی را دچار انحراف کرده اند و از راه اصلاح به فساد کشاندند و تفکرات و اندیشه های بیگانه از دو طریق دوستان جاهل و غافل، دشمنان آگاه و مغرض را وارد نهضت ها کرده اند. نفوذ و رخنه فرصت طلبان بزرگ ترین آفت است امام جمعه قرچک افزود: نفوذ و رخنه فرصت طلبان بزرگ ترین آفت از میان آفات انحراف این گروه و دنبال منافع خودشان هستند؛ تنها راه درمان بصیرت است ...
هگمتانه رنگ ورزش به خود گرفت
. وی اضافه کرد: نمی خواهیم سطح توقع ها را بالا ببریم اما سعی ما در این است که بتوانیم علاوه بر راه یابی به فینال مواد مختلف، در مدال آوری نیز تلاش خود را داشته باشیم. درگاهی بیان کرد: هدف اصلی فدراسیون ژیمناستیک در دوره جدید کسب سهمیه المپیک جوانان و حضور شایسته در بازی های آسیایی جاکارتا اندونزی است. وی با اشاره به فاصله ایجاد شده در بین رده های سنی تیم ملی و نبود توجه لازم به ...
باید از بروز بحران در بیمه نامه های عمر پیشگیری کرد
مبالغ آن خیلی بالا نیست، به دلیل تحلیل منابع مالی بیمه گذاران و ثانیاً شرکت های بیمه در بازار رقابت غلطی که بوجود آورده اند نرخ شکنی می کنند و این کار در نهایت توانایی مالی شرکت های بیمه را تحلیل می برد. پس چطور است که شرکت های بیمه دچار ورشکستگی نمی شوند؟ علی رغم تاکیداتی که در آیین نامه 88 شورایعالی بیمه شده است ، صنعت بیمه هنوز از شفافیت لازم در صورتهای مالی و سایر ارکان ...
برجام مقدمه ای برای بصیرت مسئولان و مردم شد / اروپا بدون اجازه آمریکا حق معامله با ایران را ندارد
در طول تاریخ اصلاح، آفاتی که می تواند نهضت اسلامی را دچار انحراف کند و از راه اصلاح به فساد کشاند. وی افزود: نفوذ اندیشه های بیگانه از دو طریق دوستان جاهل و غافل، دشمنان آگاه و مغرض، تجدد گرایی افراطی که با دید بیگانه از دین، غافل از قدرت الهی، نصرت الهی، عزت الهی، برمحور تفکر ماتریالیستی صورت می گیرد که بدون اصول و چهار چوب است، نفوذ و رخنه فرصت طلبان بزرگترین آفت از میان آفات انحرف ...
چرا قتل های خانوادگی زیاد شده؟
... به گزارش صدای ایران، هرقدر هم بخواهیم این موضوع را انکار کنیم، نمونه هایی از قتل های فجیعی که به تازگی اتفاق افتاده، این نگرانی را بیشتر می کند که خشونت ها در خانواده، شکل جدی تری از قبل به خودش گرفته باشد، نمونه ای مانند آنچه در خیابان یخچال اتفاق افتاد که مردی مادر و پدر و همسر و فرزندانش را کشت، پدری که در تهرانپارس دو دختر جوانش را به قتل رساند، مادری که دو دختر خردسالش را کشت و اتفاقات ...
شعر جای بده و بستان نیست/این نسل ادبیات را به شوخی گرفته است
خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، شهاب دارابیان: با توجه به پیگیری وضعیت شعر در روزهای گذشته در ایبنا، عده ی زیادی به پیگیری این موضوع واکنش نشان دادند و اعتقاد داشتند که این پیگیری ها می تواند باعث شفافیت و روشن سازی فضای شعر امروز شود. بهزاد زرین پور شاعر مطرح کشورمان، که یکی از پنج داور مرحله نهایی جایزه شعر قیصر امین پور است، نسبت به وضعیت شعر امروز معترض است و عقیده دارد که شاعران دچار ساده ...
سوال هایی که باید برانکو پاسخ دهد
کامیابی نیا و محسن مسلمان تا این اندازه دچار افت شده اند؟ آیا افت ارتباط به نوع تمرین این بازیکنان دارد و یا این که افت روحی باعث شده پرسپولیسی ها حسرت بخورند که این گونه امیدی که به آنها داشته اند نقش بر آب شده است؟ برانکو باید جوابگو باشد که چرا اصرار به استفاده از برخی بازیکنان حتی در بدترین شرایط دارد؟ به یاد داشته باشیم که برانکو ایوانکوویچ طی سال های مربیگری اش در ایران بازیکنانی ...
رئیس جمهور آمریکا قدرت سپاه را از نظامیان خود سوال کند
قهرمان شدن بودند، به این نتیجه خواهند رسید که ملت و دولت و کشور یکپارچه عراق قابل تفکیک و تجزیه شدن نیست و ایران هم تجزیه کشورهای اسلامی منطقه را برنمی تابد. رئیس جمهور آمریکا فاقد بینش راهبردی است/ قدرت جهنمی آمریکا رو به افول و فرسایش است سرلشکر صفوی با اشاره به سخنان چند روز گذشته رئیس جمهور آمریکا اظهار کرد: سخنان چند روز گذشته رئیس جمهور آمریکا بار دیگر ثابت کرد که او فاقد ...
آقای روحانی اصلا اعتقادی به مدیریت زنان ندارد
کند یا امتیازات لازم را به دست نیاورد باید طبق قانون به عنوان آدمی که دچار رکود علمی شده از دانشگاه اخراج شود. چرا فردی در قامت استاد دانشگاه قرار گیرد و نتواند یک مقاله علمی چاپ کند، کتاب بنویسید و به تعداد کافی پایان نامه بردارد؟ آیا این آدم باید در دانشگاه حضور داشته باشد و حقوق دریافت کند؟ من از اوضاع دانشگاه آزاد اسلامی خبر ندارم اما آدم های فراوانی را در دانشگاه های دولتی می شناسم که این شرایط ...
موتور جدید رشد اقتصادی چین
نسبت جمعیت شهرنشین به جمعیت روستایی در چین ، 54 درصد است که اگرچه عینا با نسبت جهانی برابری می کند اما در مقایسه با آمریکا و اروپا که به ترتیب 80 درصد و 72 درصد جمعیت کشورها در آنها شهرنشین محسوب می شوند، از نوعی غفلت چینی در توسعه فیزیکی و جمعیتی شهرها حکایت می کند. بخشی از این عقب ماندگی در چین، از قوانین محدودکننده رشد فیزیکی کلان شهرها –سهمیه زمین- نشات می گیرد. از این رو، با توجه به توصیه ...
اگر طرف مقابل برجام را پاره کند، ما آن را ریز ریز می کنیم
سال اخیر به جهانیان ثابت کرده است که می توان از ابرقدرتها نترسید، در مقابل آنها ایستادگی کرد و با وجود تحریم ها و فشارها، به رشد و پیشرفت روزافزون نیز دست یافت. ایشان، پیشرفتهای نظامی و موشکی ایران در عین تحریم کامل را موجب حیرت و حتی تحسین برخی دشمنان کینه ورز خواندند و افزودند: مقاله چند سال قبل یک ژنرال صهیونیست در این خصوص، نمونه ای از این واقعیت است. حضرت آیت الله خامنه ...
مروری بر تصویرسازی کتب درسی از دیروز تا امروز
ضعیف داشته باشید بهترین کارگردان را هم بالای سر کار بگذارید نمی تواند فیلم خوبی بسازد. یکی از دلایل افت کار در زمینه تصویرگری کتاب های درسی در دو دهه اخیر کمبود متن خوب و شاخص و نویسندگان و مؤلفین قوی و حرفه ای بوده و هست . بعد از دهه 80، با ورود فناوری های جدید مثل رایانه و رسانه های مختلف مثل سی دی و ماهواره و وفور نشریات مختلف کودک و نوجوان و بزرگ سال دوباره حرکتی در از سال 85 وقتی مسئولان کتاب ...
شناخت اصول کار گروهی، سنگ بنای رفتار سازمانی حرفه ای
. گروه ها در آغازِ تاسیس، معمولا نمی توانند کار چندان موثری انجام بدهند، اما هنگامی که می کوشند نتایج پربار و موثری کسب کنند، با چندین مرحله تکاملی مواجه می شوند. بیشتر گروه ها در این سیر تکاملی با تضادها و نتایج مشابهی روبه رو می شوند. (همچنین بخوانید: با ایجاد انگیزه در کارمندان، مدیر محبوب آنها باشید ) مراحل تکامل گروه براساس نظریه تاکمن 1. شکل گیری (forming) ...
وقتی زانو درباره سلامت شما سخن می گوید!
همه ما می دانیم که انجام ورزش برای بدن انسان خوب است، اما زمانی که بیش از اندازه به بدن خود فشار وارد می کنید یا بیش از حد طولانی یا با تکرر بیش از اندازه ورزش کنید، این شرایط می تواند فشار زیادی را روی مفاصل شما وارد کند. زانو درد ، مفاصل، اضافه وزن، چاقی، ورزش، دستگاه گوارش، نقرس، رژیم غذایی، افسردگی ، سلامت زانوها از جمله کلیدی ترین مفاصل بدن انسان هستند که برای راه رفتن به ...
بهبود کیفیت رشد اطفال با روش های تغذیه ای
دوران بسیار ضروری است. آذرپیرا با بیان اینکه میزان انرژی مورد نیاز کودکان مدرسه ای به دلیل تفاوت در اندازه بدن، میزان تحرک و سرعت رشد آنها متفاوت است، اظهار کرد: در صورتیکه انرژی مورد نیاز کودک به خوبی فراهم نشود باعث مختل شدن رشد کودک خواهد شد. وی گفت: یکی از بهترین راه ها برای اطمینان از تأمین نیازهای تغذیه ای کودکان مدرسه ای، استفاده از 6 گروه اصلی غذایی است که توصیه می کنیم ...
چرا شبکه های استانی نتوانستند خود را موفق به مخاطب عرضه کنند؟
خاطرنشان کرد: شبکه ها مشکلات جدی را در سال های اخیر داشته اند و حتی شاهد افت وضعیت شبکه های استانی بوده ایم . تعاملات شبکه با نخبگان کم است و درهای شبکه به روی نظرها و ایده ها و فکرهای نو بسته است؛ این که ما دوست داشته باشیم آمار بدهیم و صرفاً با اتکا به آمار رشد ساعت پخش و تولید و تعداد شبکه بخواهیم به عملکردمان نمره خوب بدهیم که متأسفانه در شبکه پیدا شده است و نمی شود با این نگاه کمی گرا به دنبال ...
نسخه فیزیوتراپیست ها برای سلامت زنان/ رایگان سالم بمانید
فعالیت فیزیکی دارند. وضعیت کنونی حاکی از آن است که تحرک فیزیکی دختر 13 ساله با زن 50 ساله فرقی ندارد. همه این آمارها اهمیت توجه بیش از پیش به فعالیت فیزیکی مناسب زنان در تمامی سنین را نشان می دهد. دکتر پریسا ارزانی عضو انجمن فیزیوتراپی ایران، می گوید: ورزش در دوران بارداری سبب سلامت مادر و جنین می شود. ورزش های مناسب بارداری سبب تقویت عضلات لگن می شوند و می توانند از بروز کمردرد در زنان ...
راهکارهایی برای بهبود سلامت روده ها
شفاآنلاین سلامت اگر روده های شما سالم نباشند، روی سلامت روانی ، وزن بدن و خلق و خو اثر گذاشته و اختلالات گوارشی زیادی به بار می آورند. حفظ سلامت روده ها، به سلامت بقیه قسمت های بدن تان کمک می کند. به گزارش شفاآنلاین ، استفاده از قارچ کومبوچا، ساورکرات و محصولات پروبیوتیک رو به افزایش است، و همین نشان می دهد که تقریبا همه ی افراد به سلامت روده های خود بیش از پیش اهمیت می دهند، که البته ...
"طب سوزنی" و یا "ایمپلنتی"، کدام استراتژی درمانگر آلام تهران است؟
های گسترده سودی به دست آورد که البته با افول هم روبه رو شد.اما اتفاقی که در ایران در خصوص این پروژه های بزرگ افتاد تحت تاثیر نهضت های معاصر بود. در حقیقت نهضت های معاصر مدل جدید توسعه شهری هستند که در دهه 90 میلادی به بعد در دنیا رواج یافت. رفیعیان ادامه داد: در دهه 90 میلادی جهانی شدن ، اشاعه و گسترده سازی بازارهای مصرف، پارادایم غالب در تمام دنیا بود. بنابراین زنجیره مگامال ها در نسل ...
نوشیدن سرکه سیب می تواند خطرناک باشد؟
یکی از دلایل محبوبیت سرکه سیب اثر مثبت آن در کاهش وزن است و از این رو روند رو به رشد نوشیدن این محصول برای کمک به کاهش وزن، بهبود گوارش و بسیاری فواید سلامت دیگر را شاهد هستیم. اما آیا نوشیدن سرکه سیب بی خطر است؟ با توجه به چندین عامل پاسخ کوتاه به این پرسش آری و خیر است. نخست، نوشیدن سرکه سیب به صورت مستقیم از بطری و بدون رقیق کردن آن بی خطر نیست. در شرایطی که سرکه سیب حاوی میکروب های ...
مروری بر مهم ترین اخبار بازار سرمایه در هفته گذشته
تر فعالیت داشته باشند. مشاهده کل خبر خودرو؛ موتور محرکه اقتصاد کشور سخنگوی شورای سیاستگذاری خودرو، صنعت خودرو را بعد از نفت و ساختمان، سومین صنعت بزرگ کشور دانست و گفت: در مواقعی که صنعت ساختمان دچار رکود بود، خودرو تا جایگاه دوم خود را بالا کشید. ساسان قربانی در گفتگو با "سنا" اظهار داشت: صنعت قطعه سازی از نظر اشتغال زایی یکی از مهم ترین صنایع کشور است و به لحاظ ...
سیگاری ها در معرض پوکی استخوان زودرس/ ساکنان شمال کشور بیشتر به پوکی استخوان مبتلا می شوند
استخوانی و نسبت آن با استخوان سالم و سن مناسب را اندازه گیری کنند. آزمایش سنجش تراکم استخوانی بدون درد است و تنها چند دقیقه طول می کشد، همچنین احتیاج به آمادگی قبلی ندارد و در طی آن دارویی مصرف نمی شود. این سنجش پزشک را قادرمی سازد تا شدت پوکی استخوان را اندازه گیری کرده ودرنتیجه استحکام استخوان را بسنجد. توصیه شما برای پیشگیری از پوکی استخوان چیست؟ با اطلاع از ...
12 روش خانگی برای درمان نوزاد سرماخورده
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: شما با چک کردن نحوی ضربان قلب، رنگ پریدگی، آبریزش بینی و احیانا بالا رفتن دمای نوزاد خود می توانید به بیمار بودنش پی ببرید. دیدن بچه ها آن هم در وضعیت سرما خورده کمی برای والدین نگران کننده خواهد بود، به ویژه اگر کودک شان چند ماه بیشتر سن نداشته باشد. در مورد نوزادان کمتر از سه ماه به محض مشاهده علائم بیماری باید به پزشک مراجعه کنید و به هیچ وجه دست به خود ...
96 درصد زنان اصفهانی کم تحرک هستند
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا ، زنان به عنوان پایه های اصلی خانواده و محور اساسی رشد، پویایی، اعتلای خانواده و جامعه به شمار می روند، به طوری که اگر سلامت زنان به خطر بیفتد، سلامت جامعه نیز در معرض تهدید قرار می گیرد . بسیاری از عوامل اجتماعی، فرهنگی، زیست محیطی و اقتصادی وضعیت سلامت زنان را تحت تاثیر قرار می دهد و از طرفی زنان نسبت به مردان به دلایل فیزیولوژیک مانند دوران ...
ذهنیت مردم به رشته MMA عوض شده است/ حریفان تمرینی بهتری می خواهم/ هدفم رسیدن به کمربند UFC است
که با آمادگی لازم در ژاپن حاضر شوم. این مسابقات که در آستانه سال جدید میلادی برگزار می شود از اعتبار خیلی زیادی برخوردار است و بهترین های جهان با آمادگی بالا در این مسابقات حضور دارند. بعد از اتمام مسابقات قبل که با حریف آمریکایی مبارزه داشتم تمرینات سختی را پشت سر می گذارم که بازهم بتوانم برای کشور افتخارآفرینی کنم. وی ادامه داد: در حال حاضر تمرینات بسیار خوب و منظمی با آقای استکی ...
تا چه سنی می توان انتظار قد کشیدن را داشت؟
12 سالگی است و اندازه ی آن سالانه 9 سانتی متراست، از نظر وزن 13 سالگی ومیانگین زمان شروع قاعدگی 12 و 13 سالگی بدست امد. اوج قد کشیدن در پسران 14 سالگی است که از 12 سالگی شروع می شودو اندازه ی قد کشیدن سالانه 2/10 سانتی متراست. بنابراین درمان های تصحیح رشد با در نظر گرفتن این سنین و قبل از انجام جهش های رشدی باید آغاز گردد. متخصصان تغذیه بر این باورند که کودکان باید مواد معدنی و ویتامین های ...
خطرات باورنکردنی تلفن همراه
موقعیت یاب های مکانی سبب افت توان حافظه و آسیب دیدن آن دربلند مدت می شود. با وجود شعار های شرکت های بزرگ سازنده تلفن همراه در زمینه کم و بی خطر بودن امواج ناشی از این دستگاه ها، کارشناسان آن ها را برای سلامت مضر دانسته و ابتلا به برخی بیماری ها از جمله سکته مغزی، بالا رفتن فشارخون، سقط جنین و یا ناباروری در آقایان را نتیجه استفاده بیش از حد از تلفن همراه می دانند. حرارت این دستگاه ...