خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نحوه تزریق انسولین چگونه است؟
قرص قند مصرف کرده اند و پس از مدتی بدنشان به قرص مقاوم شده است بیماران مبتلا به دیابت نوع دو که قرص مصرف می کنند و لازم است جراحی برایشان انجام شود یا در بیمارستان بستری شوند چنانچه انسولین به درستی تجویز شود، در یک فرد وابسته به انسولین به عنوان یک داروی نجاتبخش حیات عمل می کند، ولی در صورت تجویز نادرست باعث بروز عوارضی می شود که از آسیب بافتی تا شوک انسولین متغیر است. معمولاً با ...
قبل از وکس کردن، دوش آب گرم نگیرید و پوست تان را لایه برداری نکنید!
. بنابراین، ابتدا پوست ناحیه مورد نظر را با پاک کننده ملایم بشویید و بعد چند تکه یخ روی پوست بمالید. این ترفند، مانع از شکل گیری جوش های بعد از وکس کردن می شود یا حداقل آن ها را کنترل می کند. در ادامه این مطلب، بیشتر با توصیه های لازم در مورد وکس کردن آشنا می شویم. اگر پوست شما مستعد ابتلا به جوش های پس از وکس است، باید مراقبت های لازم را فورا پس از پایان روند وکس کردن آغاز کنید. پس همین ...
جامعه پذیری در جامعه اسلامی، آموختن شیوه های تعامل عادلانه است
سلامت روانی در جامعه می گردد. به دنبال این اثر، تکافل اجتماعی و احساس تعاون و تعاضد در جامعه فراگیر و به تبع آن اختلافات طبقاتی و انباشت ثروت نامشروع از بین می رود. پرواضح است که با وقوع این اتفاق اضطراب و دلهره که زمینه ساز آشفتگی های روانی است، از میان عاملان اجتماعی رخت بر می بندد و به خاطر رفتارهای ایمانی، جامعه سالم و ایمن می گردد. امری که در آیه الَّذِینَ آمَنُوا وَ تَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ ...
کپک نان؛ سمی خطرناک و سرطان زا
اشاره کرد. البته B1 سمی ترین نوع بوده و حتی می تواند از طریق پوست جذب بدن شود! اگر خوب دقت کرده باشید، نخستین عامل بروز این همه دردسر و به وجود آوردن این همه ماده سرطان زا، همان نان خشکی است که تلنبار می کنیم. اکنون مشخص شده یکی از عوامل افزایش سرطان های مختلف در بین ایرانی ها، وجود همین سم در مواد مختلف غذایی است که منشا آن نان های خشک است. پس می توان نتیجه گرفت گناه و ضرر دور ریختن نان ...
دمنوش به
استفاده می کنند. خواص کلی و نحوه مصرف به عبارت است از: مقوی اما دیر هضم است. هم مصرف خوراکی و هم بوئیدن میوه آن، موجب ایجاد حس نشاط و تقویت قلب و مغز می گردد. بوئیدن به موجب رفع حالت تهوع و استفراغ می گردد و خوردن به موجب تقویت معده و دهانه ورودی آن شده و از ریفلاکس اسید معده به سمت بالا جلوگیری می کند و از بدبویی دهان جلوگیری می کند. میوه به خام دیرهضم بوده و به کندی از معده ...
واپسین نسل نمکی های طهران
.... در کشورهای اروپایی به دلیل نبود یا کمبود نمک، نمک از اهمیت بالایی برخوردار بود و حتی خیلی از جنگ ها بر سر نمک شکل گرفته است. در ایران به دلیل وجود کویر و دشت لوت، ما به میزان قابل توجهی از نمک و سنگ نمک برخوردار بودیم که هم در مواد غذایی و هم در سایر خدمات زندگی مورد استفاده قرار می گرفت. در گذشته نمک را با قاطر جابه جا می کردند؛ بعد هم گاری به میان آمد. این طور نبود که نمکی ها تنها نمک ...
پاداش و وام میلیونی این بار برای یک ژن خوب/ ورود شورای رقابت به افزایش قیمت خودرو/ روابط بانکی پس از ...
صندلی از 109میلیون و 900هزار به 119میلیون و 900هزار تومان رسانده است، زمزمه های افزایش قیمت محصولات دیگر به گوش می رسد. پیگیری در شورای رقابت رئیس شورای رقابت در مورد افزایش اخیر قیمت برخی محصولات سایپا در گفت وگو با خبرنگار ما اعلام کرد: شورای رقابت پیگیر افزایش اخیر قیمت خودروهای مشمول قیمت گذاری مانند سراتو ، تیبا2 و... خواهد بود و این موضوع را از خودروسازان پیگیری خواهد کرد. اما در ...
چرا باید در پاییز روزی نیم ساعت در آفتاب ایستاد؟
می شوند، 10 برابر بیش از سایرین در معرض خطر افسردگی هستند. سطوح پایین ویتامین دی با کاهش سطح سروتونین و ابتلا به افسردگی ارتباط مستقیم دارد. افزایش وزن: نور خورشید منجر به تامین اسید نیتریک می شود؛ ماده مغذی که سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده و مانع پرخوری می شود. مطالعاتی که در مجله آمریکایی دیابت منتشر شده، نشان می دهد قرار گرفتن در معرض نور خورشید منجر به جلوگیری از افزایش وزن و دفع ...
مواد مغذی مهم برای بیماران مبتلا به تیروئید
به تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش، مبارزه با اسهال و یبوست، و مقابله با عفونت ها کمک کنند. فریتین فریتین شاخص پیش ماده ذخیره شده برای آهن بدن شما است. سطوح فریتین باید مناسب باشند تا سلول ها توانایی جذب و پردازش درست هورمون تیروئید را داشته باشند. برای جبران سطوح پایین، باید مواد غذایی حاوی آهن را به رژیم غذایی خود اضافه کرده یا از مکمل ها استفاده کنید. ...
دانستنی های مهم درباره قرص ال آرژنین
باید توجه ویژه ای به میزان آرژنینی که از منابع مختلف وارد بدن میکنید نشان دهید.اگر احساس میکنید قادر به استفاده از روش فوق الذکر برا یافتن میزان دز مناسب خودتان نیستید و این روش برایتان مشکل ساز است میتوانید از دستور العمل مندرج بر روی بسته بندی مکمل ها که از سوی شرکت های تولید کننده توصیه میشوند استفاده کنید. آرژینین به صورت تزریق وریدی برای تحریک آزاد سازی هورمون رشد از هیپوفیز و ...
5 معجون ویژه برای درمان یبوست
به گزارش ملیت به نقل از همشهری آنلاین، یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می شود. کمتر از 3 بار اجابت مزاج در هفته منجر به این عارضه می شود. مصرف منظم مایعاتی مثل آب و چای، یکی از بهترین روش های جلوگیری از ابتلا به یبوست و درمان آن است. هیدراته بودن بدن عملکرد دفع را بهبود می بخشد. برخی گیاهان به صورت دمنوش به درمان یبوست کمک می کنند: چای برگ سنا: سنا ...
ارتباط میان صبحانه و لاغری
دریافتی امگا 3 فقط 10 درصد از غذای روزانه فرد را تشکیل می داد. چون دریافت امگا 3 بیش از 10 درصد غذای روزانه توصیه نمی شود و مضر است. شاید اگر فرد 6 درصد از حجم غذای روزانه خود را به روغن ماهی اختصاص دهد و با هر وعده غذایی فقط 2 درصد امگا 3 مصرف کند احتمالا بهتر با ورزش هماهنگ شده و بی تاثیری آن را از بین می برد. افرادی که ورزش می کنند نباید نگران شوند. چون به هر حال امگا 3 باعث می شود ...
حقایقی درمورد فیبر ها
، تاثیرات چشمگیری بزرگ خواهد داشت. رژیم غذایی غنی از فیبر از دیورتیکولوز تشکیل بیرون زدگی های کیسه مانند در دیواره روده جلوگیری می کند و یک رژیم غذایی کم فیبر، خطر آپاندیسیت رایج ترین مشکلات شکمی اورژانسی را افزایش می دهد. مصرف ( Consumption )فیبر زیاد می تواند برای سلامت مضر باشد. برای مثال مصرف بیش از 50 گرم فیبر در روز عوارضی مانند نفخ و اسهال را درپی دارد. این شرایط با جذب مواد معدنی ...
اطلاعیه؛ خرید چند ماده غذایی پرمصرف ممنوع شد/ حقایقی باورنکردنی درباره صبحانه / قارچ؛ درمانی برای مبارزه ...
نامبرده را در مراکز فروش مشاهده می کنند درخواست کرد تا معاونت های غذا و داروی دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور را نسبت به فروش این محصولات غذایی غیرمجاز مطلع سازند تا نسبت به جمع آوری آن ها اقدام لازم را به عمل آورند. بنا بر این گزارش، شماره تلفن 66405569 مواد غذایی جهت دریافت مشخصات مکان های عرضه فرآورده های غیرمجاز اعلام شده است. آسپرین عامل توقف ابتلا به سرطان کبد در مبتلایان هپاتیت B ...
بهترین رژیم غذایی برای تقویت بینایی کودکان
زرده تخم مرغ اضافه کنید، میزان جذب آن بالاتر می رود. پرتقال و تقویت چشم زرده تخم مرغ و پرتقال هر دو حاوی لوتئین و زگسانتین می باشند که هردو باعث تقویت چشم می شوند. آب پرتقال و یا گریپ فروت حاوی ویتامین C بالایی هستند که سیستم دفاعی را نیز تقویت می کنند و خطر به وجود آمدن آب مروارید را به حداقل می رسانند.هر روز 124 میلی گرم ویتامین C به فرزندتان بدهید تا نیاز روزانه بدن او را ...
خواص شگفت انگیز چای زردچوبه
، کورکومین است. کورکومین باعث رنگ زردچوبه بوده و ثابت شده که ویژگی های ضد التهابی داشته و تقویت کننده ی سیستم ایمنی است. چای زردچوبه چیست؟ کورکومین دسترسی زیستی کمی دارد، یعنی بدن به سختی می تواند به این ترکیب دسترسی پیدا کرده و آن را جذب کند. به همین دلیل، مکمل زردچوبه که تضمین می کند مقدار زیادی کورکومین دارد، متداول است. چتی زردچوبه، که دم کرده ی ریشه ی آسیاب شده ی زرچوبه یا پودر زردچوبه است ...
گلودرد را با روش های خانگی تسکین دهید
لذت ببرید. خوردن سوپ مرغ سدیم موجود در آب گوشت ممکن است دارای خواص ضد التهابی باشد. زمانی که حال خوشی ندارید، آخرین کاری که دوست دارید انجام دهید انجام هر وظیفه دشوار مانند غذا درست کردن است. تهیه سوپ به طور معمول راحت است و می تواند این مشکل را برطرف کند. همچنین، زمانی که غذا خوردن می تواند برای شما دردناک باشد، با خوردن سوپ می توانید از دریافت مواد مغذی کافی ...
آلودگی هوا؛ بلای جان کودکان و سالمندان
بزرگسالان در معرض خطر بیشتری از آلودگی هوا قرار می گیرند. کودکان و شیرخوارگان با سرعت بیشتری تنفس می کنند و این باعث افزایش تماس با مواد آلوده کننده هوا می شود. آنها اکثرا تنفس دهانی دارند که به این ترتیب فیلتر بینی که قسمتی از آلودگی هوا را می گیرد به طور مؤثر نمی تواند عمل کند. به همین سبب باید در روزهای بحرانی آلودگی هوا حتی الامکان از تردد در محدوده های پرترافیک شهر پرهیز کرد. باید استفاده از وسایل ...
این میوه ها، یک وعده غذایی کامل هستند
استفاده کرد. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود خواص منحصربه فرد، انواع ویتامین های ضروری، کمیاب و مواد معدنی را درمیوه های زیر شناسایی کردند و به افراد توصیه می کنند برای تامین انرژی مورد نیاز بدن از این میوه ها در رژیم غذایی خود استفاده کنند. هریک از این میوه ها به قدری از لحاظ مواد مغذی غنی هستند که می توان از آنها مانند یک وعده غذایی سالم برای تقویت و افزایش انر ژی بدن استفاده ...
غذاهای سالمی که واقعا سالم نیستند
اما آب میوه های صنعتی حاوی شکر و کالری زیادی هستند که قند خون را افزایش می دهند. از آن جایی که آب سبزیجات راهی بسیار خوب برای مصرف سبزیجات بیشتر و آوردن سبزیجات به رژیم غذایی محسوب می شود، روند آب گیری از میوه یا سبزیجات باعث می شود فیبر آن از آب جدا شود و همین فیبرها هستند که حاوی میزان بسیار زیادی آنتی اکسیدان و مواد ضروری برای بدن هستند که دور ریخته می شود. آب گیری همچنین ممکن است گران باشد و از ...
سلامت و زیبایی مژه ها، با این راهکارها
چسبناک ضعیف تری هستند، محصولات مناسب تری برای استفاده روزانه محسوب می شوند. قاعده سوم: هر روز از مکمل بیوتین یا کلاژن استفاده کنید این مواد مغذی، جادوی زیبایی را به شما هدیه می دهند. زیرا هم رشد موها را در سر و هم رشد مژه ها را در چشم ها تحریک می کنند. شما می توانید مکمل های بیوتین را از داروخانه های معتبر بخرید. بیوتین، منبع ذخیره کراتین را در بدن غنی تر می کند و از همین راه به ...
رژیم ورزشی؛ راهکار مقابله با فقر حرکتی
مهری مصور مدیر مجموعه ورزشی رویال آرنا معتقد است اجرای رژیم ورزشی یعنی 150 دقیقه ورزش در هفته، نیاز امروز جامعه ایرانی برای تغییر سبک زندگی و رسیدن به سلامت و تندرستی است؛ زیرا بر اساس تحقیقات صورت گرفته در کشورهای توسعه یافته هر فردی برای داشتن بدن سالم، باید در هفته به میزان مشخصی ورزش و فعالیت بدنی شدید داشته باشد که به این سیستم رژیم ورزش می گویند که در برخی کشورهای دنیا، 40 درصد ...
3 دستور خوشمزه برای جوان ماندن
بعضی از خواص آلو مربوط به فیبر آن است. فیبرها سرعت جذب مواد مغذی، به خصوص قندها را کاهش و میزان حساسیت انسولین را افزایش می دهند؛ به همین دلیل آلو باعث کاهش نسبی قند خون می شود. از طرفی، فیبرها توسط باکتری های روده بزرگ تخمیر شده و حجم مدفوع زیاد می شود و مواد سریع تر دفع می گردند. آلو همچنین حاوی مشتقاتی از هیدروکسی فنیلیاتین است که باعث تحریک عضلات روده بزرگ شده و به حرکت و سرعت دفع مدفوع کمک ...
چگونه شروع به کوهنوردی کنیم
...، گوه ها و پیچ ها، بستن گره، استفاده و مدیریت طناب – آموزش ایمنی در بهمن – آموزش کمک اولیه 5- اولین صعود خود را برنامه ریزی کنید اولین صعود شما باید برای یک مبتدی مناسب باشد و ترجیحا با یک راهنمای پیشرفته صورت گیرد. سطح دشواری یک کوه تحت تاثیر هم ارتفاع و هم نوع کوه می باشد. کوه ها از آسان به بسیار دشوار طبقه بندی می گردند. یک کوهنورد مبتدی همیشه باید ...
ایجاد جان پناه در سی و سه پل لازم است
هم والدین مراقب کودکان باشند هر لحظه ممکن است اتفاق جبران ناپذیری بیفتد و باید پیش بینی های لازم صورت بگیرد چه بسا این اتفاقات ناگوار تنها متوجه کودکان نخواهد شد و ممکن است جان بزرگسالان نیز در خطر بیفتد. نوع مصالح و چگونگی اجرای جان پناه، مسائل ثانویه است وی تأکید می کند: بحث اساسی، ایجاد جان پناه است که باشد یا نباشد و من می گویم که باشد، اما اینکه از چه مصالحی استفاده شود ...
چرا از لحاظ فنی طرح رجیستری به نفع مردم است؟
. داشتن مجوز سلامت یکی از مجوزهای لازم برای واردات رسمی تلفن همراه به کشور، مجوز سلامت گوشی های وارداتی است؛ در این صورت اگر تست SAR گوشی های تلفن همراه شرایط مربوطه را دارا باشد، اجازه ورود به کشور را پیدا خواهد کرد و در غیراین صورت خیر. آهنگ جذب ویژه (Specific absorption rate) یا به طور مخفف SAR، آهنگ میزان جذب انرژی توسط بدن هنگامی که در معرض پرتوهای رادیویی قرار می گیرد، است ...
محله پامنار | پامنار تهران با چهره ای غبار گرفته
ویژگی های خوب این دریاچه وجود ماهی هایی است که با وجود اینکه برای رودخانه هستند اما به زندگی در دریا و آب های عمیق با وجود مواد معدنی عادت دارند و به همین دلیل هم بسیار آبزیان خاصی هستند و این موضوع باعث شده است تا جنس آن ها به طور کلی با آبزیان بالا یا پایین رودخانه متفاوت باشد .شما در نهایت در هنگام غرب می توانید یکی شدن آسمان و زمین را در هنگام غروب که رنگارنگ هستند تماشا کنید و یک روز خوب را به ...
موفق ترین تلاش های تجاری چهره های مشهور
لب مایع و خط لب بود. این محصولات طبق گزارش هافینگتون پست، آرزوی بسیاری از افراد بود، و اولین محصول آنها در کمتر از 20 دقیقه، کامل فروخته شد. این موضوع باعث ایجاد تعجب نشد زمانی که خطوط تولید مغازه های پاپ آپ کایلی در لس آنجلس و نیویورک سیتی مورد توجه مشابه خطوط تولید خارجی مانند برندهای بزرگ و شلوغ قرار گرفتند. اکنون که برند آرایشی کایلی فراتر از لوازم آرایشی لب توسعه یافته است و محصولات ...
بعد از 40 سالگی این مکمل ها را مصرف کنید
بهترین رده سنی برای تامین ویتامین 12 از طریق قرص و مولتی ویتامین است. این ویتامین را می توانید به میزان 2,4 میلی گرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن نباشید چون این ویتامین محلول در آب است و هرچه که بدنتان نیاز نداشته باشد دفع خواهد کرد. ویتامین ب 12 در گوشت و محصولات حیوانی مانند مرغ، ماهی، لبنیات و تخم مرغ وجود دارد. کلسیم: خطر شکستگی استخوان ها در مردان و زنان ...
نقش مهم نوشیدن آب در سلامت جامعه
زنان 2.2 لیتر در روز است. اهمیت نوشیدن آب نقش مهم نوشیدن آب در سلامت افراد از آنجا شروع می شود که این مایه ی حیات یکی از اصلی ترین عوامل جریان خون در بدن است که مواد مغذی و اکسیژن را به تمامی اعضاء بدن می رساند. بر اساس تحقیقات صورت گرفته توسط متخصصان، میزان ناکافی نوشیدن مایعات سالم نقش به سزایی در بروز بسیاری از بیماری هایی که امروزه افراد جامعه، خصوصاً شهرنشینان به آن ...
