خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 علامتی که نشان می دهد تغذیه سالمی دارید
تقویت می کند. داشتن یک رژیم متعادل حاوی محصولات پروبیوتیک نیز به تنظیم دستگاه گوارش و حرکات روده کمک می کند. ماست، برخی از انواع پنیر، محصولات تخمیر شده و ... از محصولات پروبیوتیک هستند. اگر به یبوست مزمن مبتلا هستید، با پزشک تان در تماس باشید چون یبوست مزمن خطر ابتلا به هموروئید و اختلالات اورولوژی را افزایش می دهد. سلامت پوست: آنچه می خورید، به طور مستقیم بر روی پوست شما تاثیر می گذارد ...
مزیت زایمان در فصل زمستان
فرد است. افرادی که زودتر از موعد مقرر زایمان می کنند یا افرادی که از اضافه وزن رنج می برند نیز در معرض ابتلا به افسردگی پس از زایمان قرار دارند. حداقل 10 درصد از زنان بعد از زایمان، میزانی از اضطراب یا افسردگی را تجربه می کنند. از نشانه های این اختلال می توان به اضطراب، تحریک پذیری و بی قراری، اندوه، بی خوابی، احساس نگرانی بیش از حد، عدم تمرکز، گیجی، از دست دادن ...
چیزی که باید درباره پست بیوتیک ها بدانید
پست بیوتیک ها ممکن است به پیشگیری از ابتلا به دیابت کامل در افرادی که به پیش دیابت مبتلا هستند، کمک کنند. هنگامی که باکتری ها به طور مزمن از حالت تعادل خارج می شوند، امکان شکل گیری مقاومت به انسولین یا پیش دیابت در فرد وجود دارد. این عدم تعادل باکتری های روده در میان افراد چاق شایع است. پژوهشگران دریافتند که یک پست بیوتیک خاص به نام مورامیل دی پپتید (MDP) صرف نظر از شرایطی مانند کاهش وزن ...
اقامت در باشگاه گریه برای آرامش اعصاب احساساتی ها
آزادانه برای ساعت ها گریه کنند و به این ترتیب سلامت روحی خود را حفظ کنند. با وجود مزایای اشک ریختن برای سلامتی اما گریه مستمر و حتی در مواردی بدون دلیل می تواند نشان دهنده آسیب روحی و حتی ابتلا به اختلال های روانی باشد و فرد برای مشاوره می تواند به متخصص مراجعه کند تا علت دقیق آشفتگی ذهنی او مشخص شود. منبع:Dailymail انتهای پیام/ باشگاه گریه مخصوص افرادی که می خواهند ساعت ها گریه کنند ...
از بین بردن چربی شکم با 13 استراتژی موثر
چربی غیر اشباع داشته باشید. *سندرم متابولیک metabolic syndrome: یکی از عوامل خطرساز در بیماری های قلبی- عروقی است و با علایمی همچون بزرگی اندازه دور کمر، فشارخون بالا و کلسترول بالا همراه است. این اختلال همچنین می تواند موجب ابتلا به دیابت نوع دو گردد. 4. برای از بین بردن چربی شکم از چربی های تکسیرنشده در رژیم غذایی تان استفاده کنید همه چربی ها یکسان نیستند. مطالعات ...
مسمومیت دارویی سالانه جان 700 ایرانی را میگیرد
داروهای به ظاهر کم خطر، می تواند برای فرد و بویژه برای کودکان و افراد مسن، کشنده باشد. شایع ترین علت بروز مسمومیت در جهان چیست؟ نگاهی به آمار مسمومیت های دارویی در ایران به منش با بیان اینکه شایع ترین علت بروز مسمومیت در جهان، مصرف داروها بیش از مقادیر درمانی است، ادامه داد: بر اساس آمار به دست آمده از 30 دانشگاه علوم پزشکی کشور، تعداد مسمومیت های ناشی از داروها اولین عامل ...
مرگ سالانه 700 ایرانی به دلیل مسمومیت با دارو
توجه به میزان مصرف دارو، استفاده از داروها در تاریکی و با خواب آلودگی و مصرف خودسرانه داروها، همگی می توانند منجر به مسمومیت های دارویی شوند. بنابراین باید از مصرف خودسرانه داروها اجتناب کرده و توجه داشته باشیم که مصرف مقادیر بالای برخی از داروهای به ظاهر کم خطر، می تواند برای فرد و بویژه برای کودکان و افراد مسن، کشنده باشد. شایع ترین علت بروز مسمومیت در جهان چیست؟ به منش با ...
ترفند هایی شگفت انگیز برای رهایی از خروپف های شبانه/با ماساژ این بیماری ها را بهبود ببخشید/دیابتی ها ...
مقداری از آن در وعده شام خواب راحتی را برای فرد به ارمغان می آورد. بزرگی لوزه را در کودکان جدی بگیرید گاهی لوزه در اطفال به حدی بزرگ است که در وسط به هم می رسند و تنها مجرای باریکی برای عبور هوا باقی می ماند که در این صورت به ویژه هنگام خواب می تواند باعث بروز اختلالات خواب شود. اختلال خواب در کودکان به این دلیل که آنها در حال رشدند، اهمیت بالاتری نسبت به افراد بالغ دارد ...
زوایای پیدا و پنهان سرطان های ارثی
تکرار سرطان مشابه و یا مختلف در انواع ارثی میتواند متفاوت از انواع اکتسابی بوده و قابل تخمین باشد. وی بااشاره به مشکلات و عوارض جسمی، روحی، اقتصادی و اجتماعی سرطان، گفت: سرطان علیرغم پیشرفت های چشمگیر علم، کماکان یک بیماری لاعلاج یا صعب العلاج است که پیشرونده بوده و به شدت سلامت فرد را درگیر و به مخاطره میاندازد. تکثیر و گسترش بی رویه سلول های مبتلا که از همه سیستم های ایمنی طبیعی بدن می ...
احتمال بروز اختلالات روانپزشکی در افراد مبتلا به سرطان
استرس نیز از جمله این موارد به شمار می رود. رئیس سابق انجمن علمی روانپزشکان ایران به موضوع بروز اختلالات روانپزشکی پس از ابتلا افراد به سرطان اشاره کرد و گفت: احتمال بروز اختلالات روانپزشکی در افراد مبتلا به سرطان و خانواده آنها زیاد است، بنابراین توجه به رفع مشکلات روانشناختی این افراد بسیار ضرورت دارد. جلیلی اضافه کرد: در علم روانپزشکی اعتقاد بر این است که بین روان و جسم نوعی ...
گریه زیاد نوزاد، نشانه چیست؟
نیاز به آرامش دارد. برای اینکه آرامش خود را حفظ کند او را در بغل بگیرید به محیط کم نور بروید، آرام تکانش دهید، آواز بخوانید، ضربات آرام و ریتمیک به پشتش وارد کنید. * ترس: از صدای بلند و یا تصویری ممکن است اتفاق بیافتد. * درک اضطراب والدین: بچه ها اضطراب مادر و پدر را درک می کنند. لذا بچه در بغل کسی که اضطراب دارد نمی تواند آرام بگیرد. مادران اغلب به علت استرس ناشی از گریه ...
افزایش 50 درصدی بروز بیماری کشنده ریوی در مبتلایان به آرتریت
آمریکا چندین میلیون نفر مبتلا به این بیماری هستند که همین مسئله منجر به افزایش 50 درصدی احتمال ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریوی در آنها می شود. این آمار و ارقام نتیجه مطالعه تقریبا 25 هزار فرد مبتلا به آرتریت است که طی یک دهه توسط محققان کانادایی تحت بررسی قرار گرفته اند. دایان لیزایل، از دانشگاه کلمبیا، می گوید: این یافته ها جدید هستند، زیرا به تازگی نقش التهاب در توسعه "COPD" به رسمیت شناخته شده است و پزشکانی که درمان افراد مبتلا به آرتریت رومائید را به عهده دارند، آگاه نیستند که بیمارا ن شان در معرض خطر ابتلا به "COPD" هستند . انتهای پیام/ ...
دخانیات بر زنان تاثیر بیشتری دارد یا مردان؟
مختص جنس خاص مانند سیگار های سبک نیز نشانه دیگری از این موضوع است. اثرات استعمال دخانیات بر سلامت ریه که با ابتلا به بیماری هایی نظیر سرطان و بیماری های انسدادی مزمن ریه خود را نشان می دهد، بر اساس جنسیت، طبیعت متفاوتی دارند و زنان در سنین ابتدایی بلوغ و سریع تر به بیماری های ریه مبتلا می شوند . آثار مختص جنس بر سیستم تولید مثل و توانایی جنسی زنان و مردان نیز بروز می کند. اثرات استعمال ...
نگاهی به سلامت زنان هرمزگانی؛ از مرگ ومیر مادران باردار تا آمار بالای ایدز
...، دانشگاه هنوز موفق به جذب فرد واجد شرایط احراز این مسؤولیت نشده است. با وجود الزام به داشتن مدرک تحصیلی دیپلم از سوی به ورز، دانشگاه حتی حاضر به جذب و آموزش فردی با تحصیلات ششم ابتدایی در برخی مناطق محروم و کمتر برخوردار شده اما تاکنون موفق به جذب نیروی موردنظر نشده است. رییس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با اشاره به برنامه های این دانشگاه برای سلامت مادران باردار اعلام کرد تصمیم بر ...
درمان سنگینی گوش، راه حل بدشنوایی کودک
شناختی از جمله آنهاست. دکتر ملایری با اشاره به این مطالب می افزاید: متاسفانه در بسیاری از موارد، بدشنوایی با مشکلات فوق اشتباه گرفته می شود و به درمان های پرهزینه و غلط دارویی و توانبخشی منجر می شود. توجه داشته باشید که حواس پرتی، نقص توجه، خسته شدن در محیط شلوغ، با صدای بلند صحبت کردن و بلندکردن صدای تلویزیون از علائم مهم بدشنوایی است. البته تشخیص و درمان اختلالات شنوایی باید از سوی یک تیم ...
تلف شدن نهنگ ها پشت ساحل گوشی های هوشمند/حقایق تکان دهنده در مورد بازی شیطانی نهنگ آبی
اعتماد هستید. با یک نهنگ دیگر در اسکایپ صحبت کن (بازیکنی که مثل تو بازی می کند). به لبه یک سقف بلند بروید و پا های خود را از آن آویزان کنید. کاری دیگر با یک رمز. یک کار مخفی (کاری که گفته می شود). با یک نهنگ (بازیکن) قرار ملاقات دارید. با شما تماس می گیریم و زمان مرگ شما را خواهیم گفت، شما باید آن را بپذیرید ساعت 4:20 صبح بلند شوید و به ریل آهن بروید (نزدیک ...
با بکارگیری این توصیه ها 100 سال عمر کنید!
کارشناسان حوزه سلامت بر این موضوع اتفاق نظر دارند که بهترین راه برای به دست آوردن یک عمر طولانی و البته با برکت مبتلا نشدن به بیماری های مختلف است. ما یک نسخه پنج موردی مهم به نقل از دکتر شیوا فرجی،عضو انجمن علمی تغذیه ایران را آماده کرده ایم. اول: سیب/ معمولا سیب جزو میوه هایی است که هرچه انسان سنش بالاتر می رود در نگاهش این میوه عزیز تر می شود. سیب دشمن سرطان و لخته شدن خون است. زمان ...
احتمال دو برابری ابتلا به سرطان کلیه در افراد سیگاری
شفا آنلاین سلامت متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی با اشاره به علائم ابتلا به سرطان کلیه گفت: افراد سیگاری دو برابر بیشتر از دیگران به سرطان کلیه مبتلا می شوند. به گزارش شفا آنلاین ،سید هادی مولانا با اشاره به برگزاری همایش یکروزه RCC (سرطان های متاستایک) اظهارداشت: هدف از برگزاری این سمینار اشنا کردن پزشکان با آخرین مطالعات درباره سرطان های متاستایک کلیه است و در این سمینار از اساتید مجرب ...
وقتی سن دختران معتاد به 8 سالگی می رسد
بیماری ها و اختلالات خلقی و اضطرابی هم در شیوع مواد مخدر دخیل بوده اند. این روانشناس اضافه کرد: اکثر زنان گزارش می دهند که همسر یا شریک جنسی شان پیشنهاد مصرف مواد را داده اند و مادران بارداری که مواد مصرف می کنند یا قبل از بارداری مواد مصرف می کردند فرزندانی با استعداد ژنتیکی گرایش به مواد را به دنیا می آورند. رزمی خاطر نشان کرد: اعتیاد حالتی است که در آن فرد به علت روانی یا ...
راهکاری خلاقانه برای کمک به کودکانی که از تاریکی می ترسند+ تصاویر
آن در سطح جهانی انجام شود. استفاده از این ساعت همچنین سبب کاهش ترس کودک از خوابیدن به تنهایی در اتاق خواب می شود، زیرا در طول شب برای کودک موسیقی ملایم پخش می کند. یکی از مشکلات والدین ترس کودکان از خوابیدن به تنهایی در اتاقش است که حتی می تواند منجر به شب ادراری در کودک و بروز مشکلات عصبی در او شود اما استفاده از این ساعت می تواند سبب آرامش و جلوگیری از نگرانی کودک شود. ...
درمان خانگی جوش سر سیاه
استفاده از لوازم آرایش یا استفاده از پماد روی پوست. به گفته دکتر داوودی این موارد می تواند منجر به ایجاد یا بدتر شدن جوش شود. علاوه بر این نمونه دیگر در مورد کسانی است که عادت دارند به موهایشان روغن یا ژل بزنند. وقتی این موی چرب شده با پوست پیشانی تماس پیدا می کند، به ایجاد جوش زیر پوستی منجر خواهد شد. نکته دیگر به عقیده دکتر داوودی این است که بین مردم یک نوع جوش دیگر هم به عنوان زیرپوستی ...
این بیماری ها در زنان قابل پیشگیری هستند
درباره سلامت زنان گفت: براساس آمار بروز سرطان پستان روند صعودی داشته است، اما سرطان پستان یک سرطان قابل پیشگیری و قابل درمان است و زنان ایران بدون ترس از آن باید برای غربالگری اقدام کنند. خوشبختانه امید به زندگی زنان در این سال ها افزایش داشته اما نکته مهم این است که با افزایش سن، زنان دوره طولانی تری را با بیماری ها مواجه هستند، بنابراین مراقبت ها هم از جانب خودشان و هم از سوی سازمانهای ارایه دهنده خدمت باید جدی تر گرفته شود و پیشگیری به عنوان یک اصل در اولویت قرار گیرد. منبع: ایلنا ...
بنیانگذار عشق های مریض در سینمای ایران کیست؟ +عکس
، دیگران دائما در حال توطئه هستند تا به شخصیت او توهین و او را تحقیر کنند. از این رو فرد پارانوئید اتفاقا در مواجهه با دیگران(به ویژه غریبه ها) تمام تلاش خود را به کار می برد تا رفتاری مطابق عرف و هنجار داشته باشد تا به زعم خود کسی نتواند او را به دیوانه بودن متهم کند. از سوی دیگر، یکی از علایم اصلی پارانویا در مرحله ای که تهاجمی می شود(مثل مورد ناصر که دست به شکنجه همسر می زند) میل شدید به ...
افزایش خطر مسمومیت با مصرف نادرست 7 ماده غذایی!
جویده صحبت کردن، اسهال و استفراغ، ضعف دست و پا و فلج نتیجه ابتلا به بوتولیسم است. نارسایی تنفسی حاصل از بوتولیسم نیز به مرگ فرد منجر می شود. برای پیشگیری از این خطر مهلک باید حتما به تاریخ مصرف محصول توجه کنید و کنسروهایی که قوطی آن برآمده است یا بدبو و بدمزه هستند را مصرف نکنید، به علاوه حتما قبل از مصرف قوطی کنسرو را 20 دقیقه در آب بجوشانید. سیب زمینی: سیب زمینی به طور طبیعی با سمی به ...
پیش بینی آلزایمر با آزمایشی جدید
... محققان در این پژوهش جدید که در Neuroimage Clinical منتشر شده با استفاده از اسکن های مغزی نشان دادند که واکنش های کندتر می تواند نشانه ای از ابتلای افراد به بیماری آلزایمر باشد. دکتر "کاترین سگارت"، نویسنده اصلی این پژوهش، اظهار کرد: "یافته های ما غیرمنتظره بود؛ زیرا زبان افراد مبتلا به بیماری آلزایمر در مراحل پیشرفته ابتلا به این بیماری معمولا تحت تاثیر قرار می گیرد. ...
وسواس و صدماتی که به روان خانم ها می زند!
اصلی آن اضطراب است و می تواند منجر به کاهش عمر افراد می شود. در ایران 2-3 درصد از افراد از این اختلال رنج می برند و شیوع آن از 20 سالگی به بعد می باشد و پایه ریزی آن همگام با بلوغ می باشد. به اعتقاد روانکاوان وسواس نوعی غریزه ناخودآگاه است و در آن فکر و میل و عقیده خاص اغلب اشتباه است و چنان اراده فرد را سلب می کند که بیمار برخلاف میل و خواسته خود رفتاری انجام می دهد که از بیهودگی کار ...
برای رفع تیرگی زیر چشم، از آب سرد استفاده کنید/ فواید نوشیدن آب برای پوست و مو
نازک و حساس پوست صورت مانند زیر چشم ها، پیشانی و خط خنده می شود. 3. اگر همه افراد عادت کنند که روزانه حداقل 8 لیوان آب ساده بنوشند، می توانند خطر ابتلا به بعضی از اختلال های پوستی مانند اگزما و چین وچروک را هم در خود کاهش دهند. 4. نوشیدن روزانه حداقل 8 لیوان آب ساده، به بهبود عملکرد سیستم گوارشی و دفع سموم از بدن کمک می کند. این امر درنهایت باعث افزایش درخشش و لطافت پوست می شود ...
6 ماده مغذی مهم برای بیماران مبتلا به تیروئید
عضلات ضعیف می شوند و فرد دچار لرزش دست می شود. برخی مواد مغذی از اهمیت ویژه ای برای بیماران مبتلا به تیروئید برخوردار هستند. در ادامه با برخی از این مواد مغذی کلیدی بیشتر آشنا می شویم. ویتامین D سطوح پایین ویتامین D با بیماری های خودایمنی تیروئید پیوند خورده است. در شرایطی که بیشتر ما می توانیم با قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت 15 تا 20 دقیقه توانایی بدن در ...
بهترین واکنش ها هنگام عصبانیت
موضوع باعث می شود افراد بدون توجه به عواقب کاری که انجام می دهند، دست به درگیری فیزیکی بزنند. تنها راهی که به توقف ترشح این هورمون کمک می کند پایان دادن به بحث، درگیری و مدیریت خشم است که نیازمند آگاهی، دانایی و سلامت روان است. 3 روش مواجهه با خشم برای مواجهه با خشم سه روش داریم که به صورت ابراز، سرکوب و کنترل خشم نمایان می شود. در روش ابراز خشم، فرد به صورت آزادانه و بدون کنترل، خشم ...
بیماری نوروویروس, بیماری پاییز و زمستان
.... بهداشت عمومی انگلستان (Public Health England)، هر سال در بخش رویکردهای زمستانی برای حفظ سلامت افراد، توصیه های مناسبی را با هدف جلوگیری از مبتلا شدن به نوروویروس و شیوه های مناسب برای درمان این بیماری ارائه می دهد. نوروویروس با نوعی استفراغ ناخوشایند همراه می شود که معمولا هم 2 روز ادامه پیدا می کند. کار زیادی برای مقابله با این بیماری نمی توان انجام داد، اما راه هایی ...
