خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 دلیل برای کمتر مصرف کردن پروتئین
، بی خوابی، یبوست و.... با این حال همانطور که کمبود پروتئین شما را در معرض مشکلات سلامت قرار می دهد، دریافت بیش از حد آن نیز می تواند با 5 هشدار جدی برای بدن همراه باشد. به عقیده متخصصان تغذیه برای مردان بزرگسالی که دارای وزن متوسط و سطوح فعالیت کافی هستند، روزانه دریافت 56 گرم پروتئین ضروری است. این میزان در زنان به 46 گرم می رسد: آسیب کلیوی: علم به ما می گوید که رژیم های ...
فعلا پرتقال قرمز نخورید/ سرطان زاست
آمده اند مگر اینکه رنگ طبیعی سبز داشته باشند. از طرفی دستگاه هایی هستند که با حرارات دادن به پرتقال باعث رسیده شدن و تغییر رنگ می شوند اما متاسفانه این دستگاه ها مختص پرتقال نیست و برای برخی دیگر از میوه ها است. وی هشدار داد: وقتی پرتقال حرارات می بیند، اسید موجود در آن بالا می رود و ممکن است برای سلامت مردم ضرر داشته باشد. از مصرف کننده ها می خواهم که این میوه ها رامصرف نکنند و مسئولین این موضوع را پیگیری کنند. منبع : تسنیم ...
مخوف ترین قاتلان سریالی دنیا +تصاویر
آویخت و خودکشی کرد. طبق گزارش ساندی تلگراف، در نامه ای که هارولد قبل از مرگش نوشته بود، ادعا کرده بود قبل از آن هم بارها قصد خودکشی داشته اما به خاطر این که همسرش پس از مرگ او بتواند از مستمری استفاده کند این کار را نکرده است. زمانی که هارولد 17 سال داشت مادر خود را بر اثر سرطان ریه از دست داد. مرگ مادرش ضربه روحی بسیار بزرگی به او وارد کرد و از همان زمان بود که مشکلات روانی در ...
سندرم مثانه دردناک، درمان خانگی دارد؟
: جنسیت: زنان بیش از مردان در معرض ابتلا به سندرم مثانه دردناک هستند. علائم در مردان ممکن است مشابه سیستیت بینابینی باشد اما غالباً همراه با التهاب غده پروستات است. رنگ پوست و رنگ مو: افرادی که موهای روشن و قرمز دارند بیشتر در معرض ابتلا به ورم مثانه هستند. سن: بیشتر افراد مبتلا به سندرم مثانه دردناک در دهه 30 زندگی یا بعد از آن قرار دارند. ...
درمان آنورگاسمی در زنان، رابطه لذت بخش داشته باشید
.... در برخی موارد، ترکیبی از استروژن و پروژسترون برای درمان آنورگاسمی در زنان تجویز می شود. درمان با هورمون تستوسترون: تستوسترون نقش مهمی در عملکرد جنسی زنان بازی می کند. تستوسترون ممکن است به افزایش تحریک جنسی کمک کند. اما متاسفانه این درمان مورد تایید سازمان غذا و دارو آمریکا برای درمان ناتوانی جنسی در زنان نمی باشد. علاوه بر این، درمان با این هورمون می تواند عوارض جانبی منفی، از جمله آکنه، رشد موهای اضافی در بدن (هیرسوتیسم) و کچلی به فرم مردانه ایجاد کند. پایین آمدن سطح تستوسترون معمولا بعد از عمل جراحی برداشتن تخمدان ها ایجاد می شود. ...
راهنمای مصرف درست ویتامین ها
خاطر نشان کرد که مکمل های معدنی نیز باید با احتیاط مصرف شوند. اگرچه ممکن است مفید باشند، اما بیشتر تحقیقات نشان داده اند که مکمل های معدنی بر سلامت فرد تاثیر مثبتی ندارند. بدن انسان ممکن است مواد معدنی را بیش از اندازه جذب کند که ممکن است در سلامت فرد تاثیرات بسزایی بگذارد. افراد باید مواد معدنی را همراه با مواد غذایی روزانه مصرف کنند. در صورتی که مکمل های معدنی در کنار غذا ...
واژن سالم چه واژنی است؟
مصرف روزانه ماست یا سایر مواد غذایی غنی شده را دو برابر کنید تا سطح باکتری های "خوب” را در بدن افزایش دهید. 2- برای درمان واژینیت به پزشک مراجعه کنید واژنیت می تواند ناشی از عفونت های مخمر، عفونت های باکتریایی، انگل ها و سایر علل باشد. این یک تخلیه با بوی ماهی، سوزش و خارش و بثورات در اطراف فرج است. شما می توانید از کرم های ضدویروسی برای مبارزه با علائم ناراحت کننده استفاده ...
آقایان غربگرا؛ منتظر چه هستید؟
دلیل دیگری پیدا شد و معلوم شد این پزشکان اشتباه می کنند؛ در روایات ما، سفرۀ بدون سرکه، سفرۀ بی برکت معرفی شده، البته این سرکه حتماً طبیعی است و شرایط خاصی دارد که باید دربارۀ آن صحبت کنیم و این سرکه های صنعتی شامل آن نمی شود. مسئلۀ سوم هم مسئلۀ نمک و اثر آن بر سلامت است؛ چند روز پیش مع الأسف آقای وزیر بهداشت سخنرانی کردند و گفتند نان کشور ایران، نان مرغوبی نیست و ما هم می دانیم این نانی ...
این 9 گزینه غذایی منابع غنی از آهن هستند!
به گزارش بلاغ ، کمبود آهن یکی از رایج ترین کمبود های تغذیه ای در سراسر جهان بخصوص در میان کودکان و زنان باردار است. به نقل از بیتوته آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند. ...
حمایت از تولید کنندگان محصولات فرهنگی در استان ها
استفاده مساوی زنان و مردان از اینترنت نشان دهنده آن است که این پدیده به عنوان جزء لاینفک حیات ما پذیرفته شده است. معاون سینمایی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با بیان اینکه جوانان بیشترین استفاده از فضای مجازی در کشورمان را دارند، این فضا را فرصتی برای تولیدکنندگان محتوا خواند و گفت: 80 درصد محتوای فضای مجازی بازنشر به زبان فارسی بوده و تنها 16 درصد تولید مختص محتواست و این یک خطر محسوب می شود ...
نیاز استان به پلاکت خون گروه AB
خواست پلاکت اهدا کند نباید تا سه روز قبل از اهدای پلاکت داروهای ضد التهابی و آسپرین مصرف کند. وی تعداد دفعات اهدای پلاکت در یک سال را 24 باراعلام کرد و افزود: هر فرد سالم در کشور،مردان چهار بار و زنان سه بار در سال می توانند خون اهدا کنند در صورتی که اهدای پلاکت تا 24 بار در سال جایز است. مدیرکل انتقال خون گیلان خاطرنشان کرد: در زمان حاضر مرکز انتقال خون استان مجهز به 2 دستگاه ...
عروسک هایی که می سوزند اما نمی سازند!
ازدواج کرده اند 10 تا 14 سال سن داشته اند. این ارقام با روندی رو به رشد در سال 91 به 9/4 درصد رسیده و 40 هزار و 464 نفر را شامل شده است. ازدواج دختران 10 تا 14 ساله در سال 92 نیز با روند افزایشی رو به رو بوده است به این معنی که این میزان با رسیدن به 3/5 درصد این واقعیت تلخ را یادآور می شود که قرار نیست از روند ازدواج کدختران کم سن و سال کاسته شود. البته، براساس اعلام سازمان ثبت احوال کشور سال 93 در ...
درمان زگیل تناسلی، چهار عیب مهم
، اکثر زنان و مردان مبتلا به این ویروس، سبب انتقال آن در جامعه می شوند. سازمان غذا و دارو واکسن زگیل تناسلی برای دختران را در سال 2006 و واکسن زگیل تناسلی برای پسران را در سال 2009 مورد تایید قرار داد. بدین دلیل واکسیناسیون دختران در سن 13 سالگی و پسران در سن 12-11 سالگی بر علیه این ویروس در آمریکا و اروپا جزو برنامه واکسیناسیون ملی گنجانده شده است. توصیه می شود واکسیناسیون ...
مسمومیت هایی که جان می گیرند
این گزارش از مرگ چهار برابری ناشی از مسمومیت در مردان در برابر زنان حکایت دارد که نشان دهنده این است که مسمومیت های مردان عمدتاً با مواد خطرناک تر و با شدت بیشت تری بروز می کند. بر این اساس اکثر مسمومین مراجعه کننده به بیمارستان در محدوده سنی جوان یعنی 20 تا 40 سال هستند، پس از آن مسمومین نوجوان، مسمومین بالای 40 سال و همچنین مسمومین زیر 12 سال قرار دارند. در میان اقشار مختلف جامعه زنان خانه دار بیشترین شیوع مسمومیت ها را از آن خود کرده اند. همچنین 89 درصد از موارد مسمومیت در منزل اتفاق می افتد که حاکی از لزوم ایمن سازی منازل است. ...
درمان سرماخوردگی بارداری، طب گیاهی بهترین روش
( 10 - 30 گرم )، روی می تواند کشنده باشد. روی همچنین با بسیاری از داروها و مکمل های طبیعی و پنسیلامین که معمولا برای درمان آرتریت روماتوئید استفاده می شود در تعامل است روی همچنین می تواند توانایی بدن را به استفاده از آنتی بیوتیک هایی مانند کینولون یا تتراسایکلین کاهش دهد. همچنین ممکن است با داروی سرطان سیس پلاتین تداخل کند وقتی همزمان با قرص آب ( amiloride ( Midamor مصرف شود سبب بالا ...
ویتامین دی در بارداری، آفتاب کافیست؟
زنان می شود. محافظت از آسیب تشعشع – یک شکل از ویتامین D می تواند بدن ما را در مقابل آسیب سطوح پایین تشعشع، حمایت کند ویتامین D و خطر ابتلا به سرطان - مطالعات مختلف نشان داده اند که افراد با سطوح کافی ویتامین D در معرض خطر کمتری از ابتلا به سرطان در مقایسه با افراد با سطح پایین این ویتامین هستند. بهبود T.B - دوزهای بالای ویتامین D می تواند به مردم در بهبود سریع بیماری ...
سرطان سینه در بارداری (2)
.... در مواردی تخمدان ها را فریز می کنند و یا داروهایی تجویز می شود که تخمدان به فاز خواب مصنوعی برود و تخمک ها حفظ شوند یا قسمتی از بافت تخمدان را فریز می کنند. به طور کلی پیش آگهی در مورد سرطان یکی از نکات حائز اهمیت است. به عبارت دیگر، مهم ترین نکته در درمان سرطان پستان ، تشخیص زودرس است. افزایش آگاهی در مورد علائم و نشانه های این بیماری، عوامل خطر و نحوه معاینه در تشخیص موثر است ...
در نظام مردم سالار تعیین سیاست های کشور با مردم است
سیاسی گروه ها و جناح ها بوده است. چنانکه هنگامی که به قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران نگاه می کنیم، درمی یابیم که قانونگذار به صراحت حق حاکمیت را ازآنِ مردم می داند و استقرار حاکمیت سیاسی بدون اراده مردم را بی اثر می پندارد. از این رو، می توان گفت که سخنان عده ای مبنی بر نقش نداشتن مردم در برپایی حاکمیت سیاسی، گفتاری به دور از انصاف و قانون است زیرا نقش و تاثیر مردم در تعیین سرنوشت خود را هم در آیات ...
اهمیت تغذیه کودکان در دوران پیش دبستانی
عامل بروز بیماریهای گوناگونی از جمله مسمومیتها، بیماری های روده ای آلرژی، سوء تغذیه و غیره شود. – طی تحقیقاتی که در کشور ما شده است حدود 25 % مواد غذایی تولید شده به دلیل فساد آنها تبدیل به زباله می شود – رعایت بهداشت مواد غذایی در مراحل : تهیه و تولید ، توزیع و عرضه موجب میشود تا ماده غذایی سالم با کیفیت بالای بهداشتی به دست مصرف کننده برسد . – بیشترین آلودگی در مواد غذایی بر ...
چاقی گریبانگیر شهروندان کم درآمد تهران
.... اندازه دور کمر بیش از 102 سانتی متر در مردان و بیش از 88 سانتی متر در زنان برای تعریف چاقی شکمی به کار برده می شوند. اندازه دور کمر امروزه توسط سازمان جهانی بهداشت به عنوان یک شاخص مرتبط با سلامتی و مرگ و میر پذیرفته شده است. سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرده است که اکنون در کشورمان 29 میلیون نفر چاق هستند یا اضافه وزن دارند. به گفته ایرج حریرچی، 24.1 درصد ...
بیماری های قلبی عروقی، تنفسی، سرطان ودیابت دلیل اصلی مرگ و میردر کشور
به گزارش خبرگزاری دانا،علی اکبر سیاری در حاشیه همایش تجارب برگزیده در حوزه بهداشت در جمع خبرنگاران در گرگان اظهارکرد: هشت عامل خطرناک شامل غذای ناسالم، استعمال دخانیات، کم تحرکی ،مصرف الکل به همراه فشار خون، قند و چربی خون و چاقی باعث بروز این بیماری ها می شود. وی اضافه کرد: برنامه پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر در سال 94 به تصویب شورای سلامت و امنیت غذایی رسید و در چهار شهر کشور به ...
کبد ازآلودگی هوا درامان نیست
...> علویان با اشاره به اینکه بیماری کبدچرب در ایران روبه افزایش است، گفت: حداقل 40 تا 50 درصد ایرانی ها به درجاتی از این بیماری مبتلا هستند. رئیس شبکه هپاتیت ایران بیان کرد که متاسفانه ایرانی ها از مواد نشاسته ای و قندی بیشتر استفاده می کنند و این موضوع تاثیر بسزایی در شیوع کبد چرب در جامعه دارد. وی همچنین به افزایش بیماری در بین زنان اشاره کرد و گفت: قبلا فکر می کردیم که این بیماری مختص ...
30 درصد از زنان ایرانی از اضافه وزن رنج می برند!
تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت با بیان اینکه 30 درصد زنان ایرانی چاق هستند گفت: سالیانه به ازای هر یکصد هزار نفر جمعیت کشور، 33 نفر به سرطان پستان مبتلا می شوند. رضا ملک زاده در ادامه با اشاره به قابل پیشگیری بودن نزدیک به 50 درصد سرطان ها، اظهار داشت: یکی از اصلی ترین عامل بروز سرطان روده و پستان، چاقی است که متأسفانه شیوع چاقی به ویژه در زنان زیاد بوده، به گونه ای که 30 درصد زنان ایرانی چاق ...
زنان خودخواه ترند یا مردان؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از سلامت نیوز، بخشی از مغز زنان در برابر اعمال ایثارگرانه و کمک به دیگران واکنش بیشتری نشان میدهد، در صورتی که در مردان این بخش از مغز با خودخواهی و خودبزرگ بینی فعال خواهد شد، شاید این دلیلی باشد بر اینکه زنها تمایلات بیشتری به ایجاد دوستی و روابط محبت آمیز با دیگران دارند . به گفته فیلیپ توپلر ، پروفسور عصب شناس دانشگاه زوریخ ، زنان ارزشهای ذهنی بیشتری ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!
ها در مردان و زنان بالای 50 سال شدت می یابد. استخوان های شما این ماده معدنی را تا قبل از 30 سالگی جذب می کند. کلسیم در حفظ سلامت استخوان ها و سایر فعالیت های اساسی بدن از جمله انقباض عضلانی ،عملکرد عصب و قلب و سایر واکنش های بیوشیمیایی مورد نیاز است. البته با گذر از سن 40 سالگی نیاز نیست که کلسیم بیش از حد مصرف کنید بلکه این کار خطر ابتلا به مشکلات قلبی را تشدید می کند. میزان نیاز زنان 40 تا 50 سال ...
کمبود ویتامینD در بین 30.7 درصد نوجوانان استان مرکزی
قرص ها در مدرسه و تشویق دوستانم نیز تأسف خوردم . وی با اشاره به اجرای طرح توزیع مکمل ویتامین D طرحی مناسب در راستای ارتقاء سطح سلامت دانش آموزان، بیان کرد: توزیع قرص ویتامین D در مدرسه طرح بسیار خوبی به منظور جذب این ویتامین در بدن است و که همه را به استفاده از این قرص ها تشویق می کنم . رجبی ادامه داد: البته با صحبت های مربی بهداشت و سلامت در راستای استفاده از مواد غذایی ...
این مواد غذایی را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید
را کاهش می دهد. سیب دارای فیبر زیاد است؛ بخصوص فیبر محلول که می تواند قند و کلسترول خون را تنظیم کند. سیب همچنین منبع خوبی از پتاسیم است که برای کاهش فشار خون تاثیر زیادی دارد. مواد مغذی موجود در انواع سیب شما را در برابر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مصون می کند. ضمن این که خطر ابتلا به برخی سرطان ها از جمله سرطان ریه را کاهش می دهد. مصرف سیب با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و آسم همراه است. ...
بمب های انرژی نیازمند توجه، تجربه و آینده نگری
، تضمینی در موفقیتش وجود نخواهد داشت. در واقع سلامت روانی و وضعیت ایده آل فیزیکی لازم و ملزوم یکدیگر هستند و قطعا اگر در ابتدای راه حرفه ای ورزش به این بخش به طور ویژه توجه شود، شرایط ایده آل تری فراهم خواهد شد و می توان به رشد و موفقیت این ورزشکاران بیشتر امیدوار بود . دختران نوجوان والیبال ایران روزهای شیرینی را در اردوهای تیم ملی می گذارند. آن ها بمب انرژی هستند و قطعا می توان با ...
حمل و نقل شهری قزوین تقویت می شود
وفات ظرف این مدت در استان،افزود: مجموع آمار ثبت فوت شدگان در همین محدوده زمانی 2 هزار و 932 مورد بوده که از این تعداد یک هزار و 697 واقعه برای مردان و یک هزار و 235 واقعه نیز برای زنان به ثبت رسیده است. مدیرکل ثبت احوال قزوین در پایان گفت: این آمار نشان می دهد به ازای هر 100واقعه فوت ثبت شده در بین زنان، 137 مورد فوت برای مردان ثبت شده و به عبارتی در هر شبانه روز به طور میانگین 15/7 واقعه فوت ...
گروه های پر خطر قبل از سفر به عراق واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند
توصیه به زائران اربعین برای تزریق واکسن هپاتیت 2هفته قبل از سفر رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت گفت: سلامت زائران از نظر ابتلا به بیماری آنفلوآنزا تحت مراقبت قرار دارد اما توصیه می کنیم که گروه های پر خطر قبل از سفر به عراق، واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند. محمد مهدی گویا به پایگاه خبری وزارت بهداشت گفت: گروه های پر خطر بیماری آنفلوآنزا شامل افراد بالای65 سال ...
