خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به هیچ وجه میوه های نوبرانه نخرید!
به گزارش گیل خبر، پرتقال سبز طی چند ساعت تا چند روز با گاز اتیلن زرد و نارنجی می شود و مصرف کننده خوشحال از خرید نوبرانه به تن خود سم می رساند. میوه های کال که با گاز اتیلن به شکل میوه رسیده درمی آیند و در فرایند رنگ آوری در دمای بالا (حدود 75درجه) ظاهر خوشرنگ می گیرند، مزه دلچسبی ندارند، ولی مشتری پای میوه نوبرانه پول می دهد.البته سال گذشته هم موضوع استفاده از اتیلن و همچنین واکس میوه هم برای ...
خواص گوجه فرنگی برای پوست و بدن
بیشتر است، باز هم توصیه می شود تاحدامکان از گوجه فرنگی تازه و با پوست استفاده کنید. فواید گوجه فرنگی مصرف گوجه فرنگی و فراورده های آن فواید بسیاری برای سلامت دارد. کمک به سلامت قلب و پوست و پیشگیری از سرطان از فواید مصرف گوجه فرنگی است. کمک به سلامت پوست محصولات تهیه شده از گوجه فرنگی که غنی از لیکوپن و سایر ترکیبات گیاهی هستند، می توانند محافظی در ...
واقعیات زندگی جکی چان ؛ از یتیمی تا جراحات مرگبار
سبک بازی جکی چان بسیار روان و همراه با رگه های واضحی از شوخی و کمدی بود. 3- جکی چان بازیگر و کارگردانی کمال گرا همه داستان هایی در مورد کارگردان های سختگیر شنیده ایم؛ برای مثال چارلی چاپلین در سر صحنه ی فیلم روشنایی های شهر تنها برای این که ویرجینیا چریل گل رز را در زاویه ی مناسبی بگیرد 300 بار این سکانس را تکرار کرد تا به نتیجه دلخواه رسید. دیوید فینچر نیز به خاطر وسواس در ...
عقب نشینی دولت از طرح هرج و مرج ساز / ظهور بابک زنجانی دوم در جریان خصوصی سازی پالایشگاه کرمانشاه/ نسخه ...
ساده لوح را پیدا می کنیم و آنها را تبدیل به مفسد مالی می کنیم. حتی به آقای طیب نیا گفتم، نفر سوم ه د خواهد بود؛ چون بدون پشتوانه مالی بنگاه اقتصادی به او واگذار شده که روند آن معلوم نیست. به گفته صفری، نمایندگان کرمانشاه از ابتدا نسبت به این واگذاری اعتراض کردند و حتی موضوع را از طریق کمیسیون انرژی در قالب تحقیق و تفحص پیگیری کردند که در همان زمان رأی آورد، ولی بعد لابی صورت گرفت که این ...
بهترین و بدترین ویتامین ها برای بانوان
ملی بهداشت به زنانی که باردار هستند یا قصد بارداری دارند، توصیه می کند روزانه 400 میکروگرم اسید فولیک مصرف کنند، چون بدن هایشان به این ماده غذایی مهم نیاز دارد. به جای ویتامین E اسفناج بخورید ویتامین E را مصرف نکنید، بین مصرف بیش از حد این مکمل غذایی و افزایش خطر ابتلا به بعضی از انواع سرطان ارتباطاتی مشاهده شده است و به جای آن می توانید اسفناج بخورید.آنتی اکسیدان ویتامین E ...
چگونه آپاندیس را تشخیص دهیم؟ (هر آنچه در مورد آپاندیس باید بدانید)
30 رخ می دهد. اگر آپاندیسیت مداوا نشود منجر به ترکیدن آپاندیس و عفونت می شود. ترکیدن آچاندیس و بروز عفونت حتی ممکن است منجر به مرگ شود. با ما در ادامه همراه باشید تا با آپاندیسیت، علل و درمان آن بیشتر آشنا شوید. دردهای مرتبط با تجمع گاز معده از علایم رایج آپاندیسیت هستند.در برخی از موارد ممکن است بیمار حس کند که در دل و روده ی او گاز جمع شده و در عین حال او نمی تواند آن را دفع کند ...
آیا پاستیل برای استخوان سازی خوب است؟
تری همچون میوه های تازه یا ماست-میوه ها را جایگزین پاستیل نمایید چون از طرفی شما همان مقدار شکر و طعم شیرین را دریافت خواهید کرد که دلتان می خواسته چیز شیرین نوش جان کنید و از طرف دیگر هم مقدار قابل توجهی ویتامین و مینرال را به بدن خود می رسانید. چیزی که پاستیل از برآوردن آن عاجز است. اما رژیم شناسان پیشنهاد می کنند کودکان به جای این اسنک ها, میوه تازه و سبزیجات مثل هویج، کره بادام ...
خواص درمانی فوق العاده دارچین
دارچین را به همراه میوه، بلغور و یا قهوه مصرف کنید، قبل و بعد از خوردن، قند خون خود را اندازه بگیرید. 2 تا 3 ساعت بعد دوباره بررسی کنید و ببنید آیا اختلافی وجود دارد. همچنین او هشدار می دهد، "مصرف روزانه ی دارو خود را به هیچ عنوان سرخود قطع نکنید." رایت بیان می کند، "این موضوع نیازمند مطالعه ی بیشتری است، قبل از اینکه به صورت علمی و دقیق بیان شود." او همچنین گفت، "هنگام مصرف ...
بیماری آسم کودکان را بیشتر بشناسیم
.... همچنین استفاده بی رویه از داروهایی نظیر آنتی بیوتیک ها و مسکن ها که به صورت نامنظم مصرف می شود می توانند باعث بروز آلرژی گردد متأسفانه در خانواده های ما کلکسیونی از داروهای مختلف که در طول چند سال برای بیماران تجویز شده است نگهداری می شود در صورتی که بسیاری از این داروها نیز بعد از مدتی حساسیت زا می شود و مصرف آن ها برای افراد بسیار خطرناک است به طوری که برخی از این داروها می توانند فرد را ...
علائم هشدار دهنده کمبود ویتامین B3 در بدن
به گزارش جام نیوز ، کمبود ویتامین B3 منجر به بیماری های مختلفی می شود که یکی از بدترین نوع آن پلاگرا Pellagra نام دارد. بیماری که پوست را می ترکاند و حتی باعث جنون فرد می شود. ویتامین B3 که نیاسین هم نامیده می شود، نقش اساسی در سلامتی پوست، دستگاه گوارشی و سلامت مغز دارد. این ویتامین به عملکرد بیش از 200 آنزیم در بدن کمک می کند. این ویتامین از دو ترکیب شیمیایی به نام های ...
4 آبان رژیم غذایی برای فشارخون
ریشه را بخورید. 4. شیر و ماست شیرین شیر بدون چربی یک منبع عالی از کلسیم است و کم چرب است. اینها عناصر مهم رژیم غذایی برای کاهش فشارخون هستند. اگر شیر را دوست ندارید، می توانید ماست را انتخاب کنید. به گفته انجمن قلب آمریکا، زنانی که پنج بار یا بیشتر از ماست در هفته مصرف کردند 20 درصد کاهش خطر ابتلا به فشارخون بالا را تجربه کردند. 5. جو دوسر ...
عوارض کمبود هورمون شادی در بدن
ممکن است این علائم به بیماری های دیگری نسبت داده شود، در حالیکه ناشی از کمبود سروتونین هستند. در این مطلب عوارض ناشی کمبود سروتونین را بررسی می کنیم. کمبود سروتونین و مشکلات گوارشی شاید در خصوص حرکات معده کمتر شنیده باشید. حرکات معده شامل مجموعه از انقباضات است که در دستگاه گوارشی ایجاد شده و هدف از آن حرکت غذا و مایعات مصرف شده در دستگاه گوارش است. زمانیکه میزان سروتونین بدن ...
با این خوراکی ها، 2روزه از شر سرماخوردگی خلاص شوید
صورتی به پیشگیری از مبتلا شدن به سرماخوردگی کمک می کند که به طور منظم مصرف شود. اثرگذاری قابل توجه سیر هم به ترکیب خاصی به نام آلیسین ارتباط دارد که سیستم ایمنی را تقویت می کند. محققان توصیه می کنند که در صورت ابتلا به سرماخوردگی حتما میزان استفاده از سیر را افزایش بدهید و سعی کنید که آن را به صورت خام همراه با آب پرتقال تازه و طبیعی بخورید. انواع چای چای ها و دم نوش ها از ...
احیای جنگل زالزالک نیوشت، درانتظار توجه مسئولین
گیاهان دارویی درباره خواص این میوه پاییزی گفت: برای درمان بی نظمی ضربان قلب، درمان آنژین و تصلب شرایین(سفت شدن دیواره رگ ها) از گیاه زالزالک استفاده می شود. وی افزود: زالزالک که یک گیاه ضد نارسائی قلبی و کاهش دهنده ی فشارخون است، دارای خاصیت ضد اضطراب نیز می باشد و در میان ترک زبانان ساوه با نام یمشان شناخته می شود. محمدی بیان کرد: این میوه دارای ویتامین های A ، B، C ، کلسیم ...
نوشیدن چای بعد از غذا، مفید یا مضر؟/خواص نوشیدن چای: ضد سرطان و ضد پیری
متخصص تغذیه و مدیر گروه رشته علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: مصرف چای بعد از غذا، برای آقایان مفید ولی برای خانم ها مضر است چون آهن غذا را جذب کرده و بدن آنها از آهن خالی می ماند. به گزارش فارس، علیرضا رهبر به مزایا و مضرات مصرف چای اشاره کرد و اظهار داشت: چای منبع بسیار عالی ترکیباتی به نام فیتوکمیکال ها (Phytochemicals) (مواد شیمیایی گیاهی) است که ماده ای به شدت ضدسرطان و ...
این خوراکی ها را پس از مصرف آنتی بیوتیک بخورید
درمانی مشابهی دارد.تره فرنگی تا 16 درصد حاوی فیبر اینولین است. بخاطر اینولین موجود در آن، تره فرنگی باکتری روده ای سالم را تقویت می کند و منجر به شکست چربی می شود. تره فرنگی همچنین سرشار از فلاونوئیدها است، که از واکنش بدن به استرس اکسیداتیو حمایت می کند. کاکائو: دانه های کاکائو بسیار خوشمزه و سالم هستند. از شکسته شدن دانه های کاکائو، اکسید نیتریک تولید می شود که بر سیستم قلبی عروقی، اثرات مفیدی دارد. کاکائو همچنین منبع خوبی از فلاوانول است. فلاوانول موجود در کاکائو اثرات پروبیوتیک قدرتمندی دارد که با رشد باکتری های مفید روده همراه است. همچنین فوایدی برای قلب دارد. ...
خواص خرما :روزانه 3 عدد خرما به مدت یک هفته بخورید و ببینید چه می شود!
: " مصرف خرما در چهار هفته قبل از زایمان به طور قابل توجهی اینداکشن induction یا القای زایمان و تشدید دردهای زایمانی augmentation را کاهش داده و روند زایمان را مطلوب تر می کند و عواقب بعدی زایمان را کاهش می دهد . نتایج آزمایش به صورت تصادفی کنترل شده اند." خلاصه ای از خواص خرما: - خرما به کاهش وزن کمک می کند. - خرما از اسهال جلوگیری می کند. - خرما سلامت قلب را ...
مکمل هایی برای 40 ساله ها!
منیزیم در روز دارند. پتاسیم: نقش اصلی پتاسیم در تنظیم فشار خون است. میانگین مصرف پتاسیم مورد نیاز بدن زنان پس از یائسگی 2 گرم در روز توصیه شده است تا خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهد. مصرف بیش از حد پتاسیم برای قلب و آریتمی های قلبی و دستگاه گوارش مضر است. از بین غذاها، موز، سیب زمینی شیرین، برگ چغندر، عدس و لوبیا سرشار از پتاسیم هستند. امگا 3: تمامی ...
با این گیاهان دارویی آرامش را به قلبتان هدیه دهید
تا چهار فنجان از این دمنوش را بنوشید. خواص بادرنجبویه بادرنجبویه دارای طبع گرم و خشک است. مصرف بادرنجبویه سبب تقویت قلب می شود همچنین آزمایش های جدید بر روی حیوانات آزمایشگاهی نشان می دهد که این گیاه همانند یک داروی مسکن بر روی دستگاه عصبی مرکزی عمل می کند و خاصیت آرام بخشی دارد. خواص گل گاو گل گاو زبان شادی آور، رقیق کننده خون و مقوی قلب است همچنین این گیاه اضطراب، دلهره، افسردگی و تپش قلب را نیز رفع می کند. ...
چرا بدن نیاز به مصرف مرکبات دارد؟
با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه همراه است. همچنین خطر ابتلا به سرطان های مری، معده، پانکراس، و سینه نیز در اثر مصرف منظم این میوه ها کاهش می یابد. فلاونوئیدها؛ ترکیبات گیاهی موجود در مرکبات هستند که می توانند در برابر سرطان محافظت ایجاد کنند. میوه های خانواده مرکبات همچنین می توانند با سرکوب سرطان ها، از تشکیل سرطان های جدید جلوگیری کنند. تقویت سلامت قلب: مطالعات محققان ژاپنی نشان داده ...
خواص شگفت انگیز این 8 میوه پاییزی
...: در مصاحبه ای که با جسیکا کراندال، عضو انجمن تغذیه و رژیم دنور انجام شده است، فهرست میوه های مفید فصل پاییز بدین شرح بیان شده است: سیب به دلیل تاثیر فراوان سیب در بالا بردن سیستم ایمنی بدن با جذب ویتامین سی، استفاده از آن بسیار مفید خواهد بود. هر عدد سیب در حدود 20 درصد فیبر مورد نیاز روزانه هر فرد را تامین می کند که سلامت سیستم گوارش را افزایش می دهد، فشار خون را ...
روش های خانگی برای درمان اسهال
.... موز الکترولیت لازم را به بدن میرساند که باعث می شود اسهال فرد درمان شود. همچنین موز دارای کربوهیدرات های قابل هضم است که به سوزاندن سریع کالری ها کمک می کند. 10. چای بابونه خواص ضد اسپاسم در چای بابونه باعث شده است تا گزینه خوبی برای درمان اسهال باشد. همچنین، نوشیدن چای بابونه به تسکین التهاب روده کمک می کند. – یک قاشق چایخوری برگ نعناع و یک قاشق چایخوری گل های بابونه را ...
خواص باورنکردنی "شلغم"
...: همین که سبزیجاتی نظیر شلغم، وسایل ترشی، خرمالو و انار رو می بینیم خودش نشوندهنده شروع سرما و تغییر حال و هوای فصل است. یکی از سبزیجات مختص این فصل که بیشتر مردم بعنوان مرهمی فوری برای درمان سرماخوردگی می شناسند، شلغم است. اما جالب است بدونید شلغم نه تنها فقط خواص ضد سرماخوردگی دارد، بلکه برای درمان بسیاری از امراض دیگر و سلامت عمومی بدن بسیار تاثیرگذار است. ...
خوراکی هایی که به تنظیم کلسترول شما کمک می کند
سویا این است که مقدار کمی کالری دارد، اما سرشار از کلسیم است و می تواند غذایی عالی برای افراد گیاه خوار باشد. حبوبات حبوبات، دیگر خوراکی هایی هستند که در تنظیم کلسترول خون مفیدند. تحقیقی که در سال 2011 بر روی 268 فرد صورت گرفت نشان می دهد که مصرف منظم حبوبات، حداقل 3 بار در هفته، می تواند باعث کاهش 8/11 میلی گرم کلسترول کلی و 8 میلی گرم کلسترول بد خون در این افراد شود. ...
چند پیشنهاد برای پیشگیری از گرمازدگی
نیاز است افراد مستقیم در معرض هوای گرم قرار نگیرند و مایعات بیشتر مصرف کنند، عنوان کرد: البته مایعاتی که مصرف می شود مثل آب یا هندوانه سریع دفع می شود و به تنهایی جوابگو نیست. این متخصص بیماری های عفونی تاکید کرد: باید افراد از میوه هایی نظیر خیار و سیب و همچنین از دانه هایی که آب را نگه می دارند مثل تخم شربتی، تخم ریحان و خاکشیر که باعث می شوند آب درمحیط بدن نگه داشته و به تدریج به داخل ...
رمزگشایی علم از رازهای اعتیاد
خوردن هله هوله ها و سایر غذاهای ناسالم، خریدکردن و استفاده زیاد از گوشی های هوشمند به دلیل اثرات قوی که روی سیستم پاداش مغز می گذارند به شکل بالقوه ای اعتیادآور هستند. آنا رز چیلدرس، دانشمند علوم اعصاب از مرکز مطالعات اعتیاد دانشگاه پنسیلوانیا معتقد است: همه ما جویندگان تند و تیز پاداش هستیم؛ این میراث تکاملی ماست! اعتیاد غیردارویی بیش از یک دهه تحقیقات درخصوص این موضوع انجام ...
قرائت عرفانی عاشورا
مانند اصغر (ع) را [به همراه] 72 نفر تیرباران کردند . سر تا پای اصغر پر بی جه پیکان/ جه هیبت تیر درلا سپرد گیان (همان، بیت 1283) یعنی: همه بدن اصغر پر از پیکان تیر شد و از هیبت و زیادی تیرها فوراً جان داد . آن گاه امام (ع) فرمود: وات شکرم به ذات قیوم قهار/ پی من تقدیر بی تو دادی قرار، صابرم به امر بینای بهترین/ حق فرمان الله مع الصابرین (همان، ابیات 1286-1287) یعنی ...
اگر بعد از غذا تهوع دارید حتما این مطلب را بخوانید
با مجموعه ای از رویدادها روبرو می شود که منجر به انتشار هیستامین و سایر مواد شیمیایی در بدن می شود. این مواد شیمیایی باعث ایجاد علایم حساسیت می شوند که شامل طیف وسیعی از مشکلات مانند: کهیر و تورم دهان و حالت تهوع می شود. 2. مسمومیت غذایی غذاهایی که مدت زمان زیادی مانده اند یا به اندازه کافی سرد نشده اند، باکتریها، ویروس ها و انگل هایی را به خود جذب می کنند که منجر به بیماری شما می ...
دفع گاز روده نوزادان، علائم کولیک
. نوزادم یکسره گریه می کند، آیا می تواند علت آن مواد غذایی باشد که مصرف کرده ام؟ بله ممکن است. خوردن مرکبات یا نوشیدن آب آنها توسط مادر در نوزادی که از شیر مادر تغذیه می کند، ممکن است باعث ایجاد نفخ شود. نوشیدن شیر گاو توسط مادر هم ممکن است باعث این امر شود. درمان تکمیل کننده: لالایی و صدای موزیک نرم استفاده از حرکت نرم گهواره پیچیدن با یک پارچه، گذاشتن پارچه گرم زیر شکم نوزاد ماساژ دادن بدن نوزاد با روغن بچه معمولا او را آرام می کند، اما اگر نوزاد حساسیت پوستی داشته یا بیمار باشد، باید از این کار اجتناب کرد. ...
مصرف کدام نوشیدنی ها به هضم غذا کمک می کند؟
کنید تا از تمام خواص آن ها بهره مند شوید. توجه داشته باشید که آب هویج به تنهایی نیز برای رفع مشکلات گوارشی موثر عمل می کند. قهوه: یک نوشیدنی کاربردی برای سیستم گوارش تأثیر قهوه به مصرف کننده بستگی دارد. برای اکثر افراد نوشیدن یک فنجان قهوه در پایان غذا دستگاه گوارش را به راه می اندازد. به همین دلیل خیلی از مردم در پایان غذا یک فنجان قهوه می نوشند. اما برای برخی دیگر قضیه ...
