خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرحوم هاشمی زنده بود به آمریکا چه می گفت؟
مردم علاقه داشت و خودش را خادم مردم می دانست و معتقد بود که حکومت باید برای مردم کار و تلاش کند. آقای هاشمی با مسئولان نظام معمولا رابطه خوبی داشت. آن چیزی که برای او اهمیت بسیار داشت حفظ آبروی مردم بود. اگر شما سراسر زندگی سیاسی آقای هاشمی را نگاه کنید، یک مورد را نمی بینید که با مسئولی یا با مردم رفتاری کرده باشد که مثلا باعث هتک حرمت و حیثیت آن فرد یا مسئول شده باشد. موافق و ...
عاداتی که می توانند به دیابت منجر شوند
وزن یا عادات بد غذا خوردن تنها مواردی نیستند که می توانند به دیابت منجر شوند. شاید شگفت زده شوید اگر بدانید برخی عادات که بی اهمیت به نظر می رسند ممکن است شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری قرار دهند. کاهش مصرف قهوه مطالعات نشان داده اند که مصرف قهوه (کافئین دار و بدون کافئین) می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. مطالعه ای که در دانشکده بهداشت عمومی هاروارد تی.اچ. چان ...
چگونه استرس کاری خود را مهارکنیم؟
چون تعادل عصبی و هورمونی بدن را مختل می کند و در نهایت بر قدرت تمرکز و خلاقیت فردی تأثیر منفی می گذارد. بیماری های روانی، بیماری های قلبی و عروقی مثل فشارخون، از دیگر پیامدهای استرس محیط کار محسوب می شوند. غلبه بر استرس درحقیقت هیچ معجون خوراکی برای غلبه بر استرس وجود ندارد. اگر می خواهید زندگی کاری خوبی داشته باشید، باید فشارهای کاری را شناسایی کنید، آن ها را بپذیرید و خودتان را با آن تطبیق دهید ...
حقایق عجیب درباره جنگل آمازون
نرم درختان را با استفاده از پنجه های خود می خورد. این حیوان معمولا در جنگل های آمازون بولیوی و برزیل دیده می شود. او شب ها به دنبال علوفه به عنوان غذا می گردد و تا جایی که ممکن است از انسان ها دوری می کند. به همین دلیل به ندرت دیده می شود. اگر آن را در جنگل ببینید با صدای بلند و جیغ مانند خود سعی می کند شما را بترساند. این حیوان چنان بوی بدی دارد که به گفته مردم بومی باعث می شود موقعیت خود را گم ...
برای سوزاندن چربی، چربی بخورید!
مواد غذایی حاوی امگا-3، می تواند احساس سیری عمیق تر و بهتری را ایجاد کند. محققان دانشگاه ناوارای اسپانیا به این نتیجه رسیده اند که مصرف این چربی ها، احساس سیری را بلافاصله پس از صرف شام تا دو ساعت پس از آن حفظ می کنند. بنابراین، جای تعجبی ندارد اگر بگوییم رژیم گیرندگانی که سطح متعادلی از چربی در رژیم غذایی شان وجود دارند، معمولا بهتر از افراد دیگر می توانند طبق برنامه های غذایی خودشان زندگی کنند و از چارچوب این برنامه ها خارج نشوند. توجه داشته باشید که این وضعیت درنهایت و برخلاف تصور رایج، به کاهش وزن افراد منجر می شود، نه افزایش وزن آنان. ...
با خوردن این غذاها در زمستان لاغر شوید/ از انار تا گریپ فروت
سلامتیسم مطمئنا غذاهای فصول سرد سال مانند زمستان، تنها خوراکی هایی مثل پاستا با پنیر فراوان، شکلات گرم و شیرینی های داغ و تازه نیستند. در حقیقت غذاهای زمستانی بسیار خوشمزه ای هم وجود دارد که مصرف شان شما را دچار عذاب وجدان و اضافه وزن نخواهد کرد. در ادامه این مطلب با 6 تا از بهترین آن ها آشنا خواهید شد که با اضافه کردن آن ها به رژیم غذایی تان می توانید با لذت و آرامش خیال بیشتری این ...
ندادن قطره آهن به کودک، چه عوارضی دارد؟
منجر به کم خونی و در نتیجه باعث تحلیل توانایی و نیروی کودکان شود. در شیر خواران در صورت سلامت مادر، میزان اهن موجود در شیرمادر برای چهار تا شش ماه اول زندگی نوزاد کافی است ولی در مورد نوزادانی که با وزن کم متولد می شوند ذخایر اهن کم است و باید بعد از سه ماهگی اهن اضافی به صورت قطره خوراکی به ان ها خورانده شود. کمبود اهن می تواند توانایی کودک را در انجام کارها مختل کند. با این ...
هپاتیت و انواع آن/هپاتیت A به درمان خاصی نیاز ندارد/راه های انتقال هپاتیت B/برای پیشگیری از هپاتیت C ...
مبتلا باشد، مانع چندانی وجود ندارد. وی در خصوص احتمال انتقال بیماری از مادر به نوزاد، تصریح کرد: در این مورد احتمال انتقال کمتر از 3 درصد است، بنابراین زوجین، تحت نظر پزشک می توانند، اقدام به بارداری کنند. عوارض ناشی از مصرف داروها متخصص عفونی دانشگاه علوم پزشکی استان، در پایان اشاره ای به عوارض ناشی از مصرف داروها داشت و اظهار کرد: ریزش مو، خشکی پوست، مشکلات گوارشی ...
کلاه های بر باد رفته و جیب های پر پول
دوم و cvv2 کارت عابر بانک خود اکیداً خودداری کنند. این مقام انتظامی ادامه داد: شهروندان بایستی توجه داشته باشند که پس از دریافت پیامک های تبلیغاتی و فریب دهنده که شما 'برنده جایزه خوش حساب همراه اول و یا عدم استفاده از بیمه شخص ثالث و ... ' شده اید، هرگز به دستگاه های خود پرداز مراجعه نکنند. وی با بیان اینکه اخیراً کلاهبرداری های متعددی تحت عنوان سفارش خرید برای ادارات و ...
گوناگون:مسعود رجوی زنده است !/قاضی پور سند رو کرد،بقایی اولتیماتوم داد،سردار نجات و...
تخلفات آقای بقایی را منتشر کنم و اگر آقای بقایی علاقه دارند که اسناد مربوط به تخلفات خود را مشاهده کند بهتر است ایشان به دفتر بنده در مجلس مراجعه کند.قاضی پور تصریح کرد: وکیل آقای بقایی نیز اعلام کرده است که حرف های قاضی پور را جدی نگیرید، باید به ایشان اشاره کنم شما یک حقوقدان هستید و بنده نیز حدود 10 سال در مجلس سابقه نمایندگی مردم را برعهده دارم بنابراین اظهاراتم بر پایه مدارک است و شما نیز ...
درباره رویا نونهالی/ از جنس اصالت، به رنگ آگاهی
کیانیان یکی از بخش های قابل توجه کارنامه او در این سال هاست. در نقشی کوتاه اما تاثیرگذار و در نقش زنی میانسال، عاشق، جذاب و قدرتمند که باز هم از بازی مردان، ضربه می خورد. دنیای جذاب نمایش رویا نونهالی این روزها نمایش اسطوره می شوم را روی صحنه دارد. او پیش از این و در سال 94 با کارگردانی و بازی در نمایش تارتوف نشان داد که قرار است دوران تازه کاری اش را در تئاتر آغاز کند. اسطوره ...
خود زنی واکنشی است به خودستایی
دوران انقلاب دانشجو بودم و دیدم که چگونه پس از انقلاب همه کسانی که خودشان را رزمنده انقلابی می دانستند یک شبه شدند روشنفکر، طوری که انگار روشنفکری همان رزمندگی سیاسی است منهای کنشگری آن. من همان وقت ها به شوخی می گفتم فلانی یک انقلابی بود ولی حالا با تقلیل درجه شده است روشنفکر. پس در نهایت پاسخ من به شما در اینجا از یک منظر صرفاً تعریفی جامعه شناختی همین نکته است - اینکه شما نمی توانید هیچ کدام ...
همه چیز درباره ی خالق بازی نهنگ آبی+عکس
اضافه می شود و قربانی باید خودش را با بدترین واژه ها و عبارات خاطب کند. بعد از 50 روز وقتی اعتماد به نفس فرد کاملا تخریب شد، او که از قبل نسبت به خودکشی بی علاقه هم نبوده، فقط با یک اشاره سرپرست بازی، با کمال میل عمرش را به پایان می رساند. مراحل بازی البته ثابت نیستند. بعضی ها مثل کندن نقش نهنگ آبی روی دست و خودکشی، مشترک هستند اما بعضی مراحل ممکن است برای یک طعمه با دیگری تفاوت داشته باشد ...
چری (MVM) در ایران شکست می خورد یا به موفقیت می رسد؟
نمود و با عرضه X33، شاهد یک کراس اور با بهای مقرون به صرفه در بازار شدیم. فارق از مزایا و معایب این محصولات، این فاکتور قیمت بود که توانست به فروش این خودروها کمک کند، اما هرچه گذشت، شرایط هم دچار تغییر شد. نسل جدید MVM 110 که پسوند S را در کنار نامش می دید، به قدری افزایش بها داشت که این بار به جای پراید، تبدیل به رقیب پژو 206 شد و به مانند یک کُشتی گیر که به وزن بالاتر رفته باشد ...
ریشه یابی انقراض قاجاریه در ایران
ایالات مرکزی ایران برقرار نماید. با وجود این هنوز نظم و امنیت در ولایات اطراف مرزهای ایران چون آذربایجان، شمال، شیراز و فارس و نواحی جنوب شرقی ایران برقرار نشده بود و حکم دولت مرکزی در آنجا چندان نفوذی نداشت. با پایان جنگ جهانی اول در اول نوامبر 1918 ایران که در دوران جنگ با وجود اعلام بیطرفی همچنان مورد یورش و هجوم قوای روسیه و عثمانی، انگلیس و حتی آلمان2 قرار گرفته بود و در دوران جنگ ...
چه کسی در سینمای ایران از قشر مذهبی اهریمن ساخت!+تصاویر
با یک پسر دانشجو دارد. حراست دانشگاه میهن و مانی را از دانشگاه اخراج می کند، اما مهین به عشق مانی پاسخ مثبت می دهد و قرار ازدواج می گذارند. از طرفی ستاره که عشق خود را از دست داده از مادر قهر می کند و به پدر پناه می برد، ولی شب عروسی با تفنگ شکاری پدر به خانه ی مادر می رود و مانی و مادر را به قتل می رساند. فیلم شام آخر ، در زمانه ای که ظاهرا زمانه ی تابو شکنی بود(دوران اصلاحات) با یک ...
من آقای غذا هستم!
خوشمان می آمد معرفی می کردیم. بازخوردهای مردم نسبت به این کار شما چه بود؟ بازخوردها خیلی مثبت بود. البته عده ای هم می آمدند و مسخره می کردند. کار شما تبلیغات است؟ ما تبلیغ نمی کنیم ما معرفی می کنیم. پس هدف از کار شما چیست؟ هدف ما این بود که مردم را تشویق به خوردن غذای خوب بیرون کنیم. چون نیاز است و اگر یک رستوران تعطیل شود خیلی از ...
پایم را برای فروش گذاشته ام
از لحظات تلخ و شیرین یکی از متداول ترین سوالات است. شما هم از تلخ ترین و شیرین ترین لحظات زندگی تان بگویید؟ لحظات تلخ و شیرین به معنای مطلق در زندگی ام نداشته ام، درواقع مورد خاصی به ذهنم نمی رسد که شادم کرده باشد یا باعث تلخ کامی ام شود. من همه اتفاقات زندگی ام را به چشم تجربه می بینم؛ تجربیاتی که همگی شیرین هستند. همه را دوست دارم تلخی ها و شیرینی ها را. از نظر شما ...
چاقی در دوران بارداری، یک کابوس شده؟
...: باردار هستم می خواهم کمتر چاق شوم چه کار کنم؟ پاسخ: در دوره بارداری، حتما باید افزایش وزن اتفاق بیفتد (حتی اگر مادر چاق باشد). اما مقدار وزن اضافه شده، باید متناسب با وزن قبل از بارداری باشد. در کل، به هیچ وجه استفاده از رژیم های غذایی محدود برای کاهش وزن خانم های باردار توصیه نمی شود. اجتناب از سرخ کردن غذاها و حتی الامکان طبخ غذاها به شکل آب پز، بخارپز و کبابی. حذف کره حیوانی ...
ماست و کاهش وزن، خانم ها بیشتر بدانند
برای شیرین کردن، سیریال ، آجیل و میوه برای طعم دار کردن به ماست اضافه میکنن. همه ی این مواد غذایی میتونن باعث اسیدیته بشن. اضافه کردن آجیل (آجیل محتوی پروتئین زیادی داره) باعث میشه تا یه کاسه ماست تبدیل به یه وعده غذایی کامل بشه (بدون اینکه خودتون متوجه باشین) . اول از همه تصمیم بگیرین که میخواین ماست رو به عنوان تنقلات مصرف کنین یا مثل یه وعده غذایی. اگه تنقلات میخواین، پس یه فنجان ماست به مقدار ...
پله آخر علی مصفا نقد و بررسی شد
که قصد اقتباس ندارم و صرفا می خواهم از این داستان ها کمک بگیرم. ولی اگر بخواهیم جستجو کنیم که هر بخش از یک فیلم از کجا آمده، می توان در مورد هر سناریویی غیر اقتباسی هم این کار را کرد؛ حتما مرجع هایی در ذهن نویسنده وجود دارد که می شود با دقت فهمید از کجا آمده است. مثلاً آن موقع ذهنم نسبت به قصه لبخند دی اچ لارنس آگاه نبود و بعد با خود فکر کردم اگر قرار است پله آخر را اقتباسی بدانیم، بهتر است منابع ...
رژیم غذایی درست در بارداری، سه ماهه اول
...: رژیم مناسب سه ماهه اول بارداری رو می خواستم اگه لطف کنید... پاسخ: مادر در سه ماهه اول بارداری، نیازی به انرژی اضافه ای ندارد و در انتهای سه ماه اول وزن قابل توجهی نباید اضافه کند. در اوایل بارداری، شاهد تقسیم سلولی و در اواخر شاهد افزایش حجم بافت های جنینی هستیم.در دوران بارداری مادر باید روزانه 3 واحد لبنیات کم چرب(هر واحد معادل یک لیوان یا 240 سی سی شیر یا سه چهارم لیوان ماست ...
آن چه کودکان زیر 10 سال باید درباره پول بدانند
از مباحث مالی را برای کودک خود باز کنید، دخل و خرج امروز با 12 درس مالی به کمک شما آمده است تا کودک خود را با آن ها رو به رو کنید. درس اول : پول روی درخت سبز نمی شود همه ما کارتون پینوکیو را به یاد داریم؛ آن قسمت که پینوکیو فریب روباه را می خورد و سکه هایش را به او می دهد و تصور می کند اگر سکه هایش را در زمین بکارد، درخت سکه رشد خواهد کرد. بسیاری از کودکان ما نیز ...
برای مقابله با هر سناریوی آمریکا آمادگی داریم
، ری، شمیرانات، اسلامشهر و پردیس در مجلس شورای اسلامی گفت: رویکرد صدا و سیما در برابر برجام مناسب نیست و انتظار می رود که از دستاوردهای دولت و تیم دیپلماسی در خصوص برجام از صدا و سیما برنامه های مناسبی پخش شود. دکتر علی لاریجانی در پاسخ به این اخطار قانون اساسی گفت: سازمان صدا و سیما توجه داشته باشد که موضوع برجام ملی است. موضوع جاسوسی ها در جریان برجام در گزارش کمیسیون امنیت بررسی ...
افت 4 پله ای ایران در کسب و کار / بی میلی خصوصی ها برای ساختمان سازی/ دولت برای تامین مسکن اقشار کم ...
نوشته است: در شرایطی مصوبه جریمه پرمصرفی خودروهای داخلی از سوی هیات دولت ابطال شد که بررسی تجربه کشورهای مختلف نشان می دهد بسیاری از دولت ها نسبت به میزان مصرف سوخت خودروها و همچنین آلایندگی های ناشی از آن، بی تفاوت نبوده و جریمه های سنگینی در این مورد برای خودروسازان خود وضع کرده اند. با این وجود اما در کشور ما شرایط به گونه ای دیگر رقم خورده است؛ به طوری که دولت در ابتدا بابت پرمصرفی ...
درباره فواید زنجبیل، نحوه استفاده برای خانم ها
. به دکتر در مورد موارد مصرفی که می خواهید داشته باشید بگوئید. او به شما می گوید که آیا زنجبیل برای این موارد مصرف خوب است یا این که داروی دیگری باید مصرف کنید. در صورتی که این مشکلات را داشته باشید نباید بدون اجازه پزشک خود آن را مصرف کنید: دوران بارداری یا شیردهی سنگ صفرا اختلالات خونریزی مشکل قلب دیابت مصرف زنجبیل را محدود کنید: روزانه نباید ...
معجزه ای خانگی برای رفع لکه های صورت
های روی پوست تهیه کنید. صابون جعفری یک محصول طبیعی است که به کمک آنتی اکسیدان ها و خواص دیگر آن به زیبایی و سلامت پوست کمک می کند. این سبزی معطر که در تهیه غذاها بسیار مورد استفاده قرار می گیرد از زمان دوران باستان در خدمت تهیه محصولات زیبایی نیز بوده است. چون حاوی خواصی است که منافذ پوست را به صورت عمقی تمیز می کند،سلولهای مرده را از بین برده و لکه ها را کم رنگ تر می کند ...
دیوار کوتاه 49 میلیون نفری سهامداران عدالت/ اجلاس سه جانبه تهران افق روشن آینده/ آمریکایی ها مثل گاو می ...
تعدادی از اعضای خانواده او نیز متهم به فساد مالی بودند. در چنین شرایطی رفراندوم اگر هم نمی توانست راهکاری مناسب و به موقع برای استقلال کردستان عراق باشد، حداقل می توانست برای سرپوش نهادن بر مشکلات و سوءمدیریت اجرایی در اقلیم کردستان، ابزاری مناسب و به موقع باشد. باید به این شرایط، وضعیت نامناسب عمران، بهداشت، آموزش، اشتغال و سایر شاخص های توسعه را در کردستان اضافه کرد که این محرومیت های ...
درس های کربلا برای زمینه سازی ظهور
سیدالشهداء(ع) خطاب به او فرمودند: سَکَلَتکَ اَمُّک؛ مادرت به عزایت بنشیند جناب حرّ عرض کرد: اگر در میان عرب کسی جز شما مادرم را یاد می کرد من نیز مادر او را یاد می کردم اما عظمت مادر شما حضرت زهرا سلام الله علیها مانع از این کار است. به عبارت دیگر نقطه برجسته ی ادب حّر در برابر امام(ع)، مسئله ادب او نسبت به حضرت زهرا سلام الله علیها است. وی با اشاره به اهمیت مسئله ادب و نیاز مبرم جامعه ...
قصه خودکُشی و دیگرکُشی سرباز های ناکام
.... خدمت من را دوایی کرد و خانواده ام را هم ازم گرفت. دیگری چیزی برای من نمانده است. از همه بدتر این که دیگر وجود و اعتباری برای من نمانده است و احساس اضافه بودن دارم. می گویند یک ماه درست خدمت کن ولی دیگر از حوصله من خارج است، مخ ام نمی کشد. بالاتر از سیاهی که دیگر رنگی نیست. یک روزی از جهنم رها می شوم. کسی مثل من الان چهارسال است که دارد دست و پا می زند، جواب این بی اعتقادی را چه کسی می دهد ...
