سایر منابع:
سایر خبرها
گفت و گو با سحر دولتشاهی درباره مدرسه، کودکی و لایف استایل
شما این کار جذابیت ویژه ای داشت. از رابطه خودتان با نغمه ثمینی بگویید. در طول اجراهای سی متاسفانه خانم ثمینی در ایران نبودند و من در آخرین شب اجرا برایشان یک پیغام صوتی گذاشتم و از ایشان تشکر کردم بابت سال های دور مدرسه و برای متن زیبای نمایش سی که هیچ شبی برایم عادی نشد و تک تک دیالوگ ها جادوی خودش را داشت. این زیبایی که اشاره کردید به خاطر رابطه ویژه تان با خانم ثمینی است ...
مادر ترامپ که بود و او چرا از مادرش یاد نمیکند ؟+تصاویر
اگر روانشناسان و روان پزشکان می توانستند ترامپ را معاینه و بررسی کنند، احتمالاً سؤال های زیادی درباره "وابستگی های بزرگ سالان" مطرح می کردند. به کدام یک از والدین احساس نزدیکی بیشتری می کردید و چرا؟ چرا این حس را نسبت به دیگری نداشتند؟ فکر می کنید تجربیات کلی با والدینتان تا چه حد بر شخصیت شما در بزرگ سالی تأثیر گذاشته است؟ آیا تجربیات اولیه ای در زندگی تان وجود دارد که تأثیر منفی بر نحوه برخورد شما گذاشته باشد؟ ...
بی حوصلگیِ روزهای تعطیل از کجا می آید؟
ریزی تک نفره است. حتی اگر ازدواج کرده اید و همسر شما هم پای شما برای تفریحی که شما در نظر گرفته اید، نمی آید، خودتان کار یا کارهایی را که دوست دارید انجام دهید. کافی است از خانه بیرون بروید. کمی قدم بزنید. برای خودتان خوراکی، کتاب، فیلم، سی دی موسیقی و... خریده یا سینما بروید و بعد به خانه برگردید. خواهید دید روحیه تان زمین تا آسمان فرق خواهد کرد. بنابراین برای روز تعطیل همیشه جایی را برای تفریح ...
چطور به زندگیمان تنوع بدهیم؟
اندوه خواهید کرد. ما راههای ساده ای را به شما پیشنهاد می کنیم که بتوانید کمی تنوع به زندگی تان وارد کرده و بدون اینکه مجبور شوید نظم زندگی تان را بهم بزنید، از دلزدگی و کسالت خارج شوید. رخت و لباس تان را نو کنید وقت آن رسیده که لباس هایی را که چند سال است دست از سرشان برنمی دارید دور بیندازید (یا احتمالا به کسی بدهید). نو کردن لباس ها، یک راه ساده برای نو کردن ظاهر خودتان است ...
مهندسی فرهنگ عمومی در راهپیمایی اربعین حسینی
ارتقا دهند و خطاهای احتمالی آن را اصلاح کنند تا از این طریق قوانین کاملتری وضع گردد.[3] در این میان راهپیمایی عظیم اربعین حسینی به عنوان سرمایه عظیم مکتب اهل بیت علیهم السلام و اسلام[4] بهترین راه بالا بردن سطح فرهنگ عمومی از نظر مذهبی محسوب می شود.[5] و از آنجا که متأسفانه یک فرهنگ جامع و مدون اسلامی که قابل استفاده عموم باشد و مفاهیم را یک یک بررسی کند در دست نداریم؛ ...
اوضاع ترافیکی مرزها و تدابیر برگشت زوار
...، به زائران توصیه می کنیم تا در حفظ و حراست پاسپورت خود بکوشند و مدیریت پول داشته باشند . بازگشت بیش از یک میلیون زائر حجم تردد زوار فروکش کرده و عمده زائران در حال برگشت به کشور هستند این را پنج شنبه معاون عملیاتی مرزبانی ناجا گفت و افزود: از روز گذشته با موج بازگشت زائران از کربلا و عتبات عالیات مواجه بوده ایم و پیش بینی می شود تا فردا این روند پرحجم زائران را شاهد ...
معروفی بالاتر از ایجاد نظام اسلامی و حفظ نظام اسلامی نداریم/ تضعیف اقتصاد جامعه و تضعیف علم و فنّاوری ...
) مصادف است، یقیناً مراسم نوروز نباید هیچ گونه منافاتی با تکریم و احترام به نام آن بزرگوار و یاد آن بزرگوار داشته باشد؛ و یقیناً منافاتی پیدا نخواهد کرد. امروز من مطالبی را در نظر گرفته ام که به شما برادران و خواهران عزیزی که در این اجتماع باشکوه حضور دارید و به همه ی ملّت ایران عرض کنم. بحث را با یک تأمّل قرآنی آغاز میکنم. خداوند متعال برای آن کسانی که وعده ی نصرت داده است، شرطی مقرّر ...
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟
مقدار چربی دور کمرتان می تواند پیش درآمد طیف گسترده ای از بیماری ها و مشکلات برای سلامتی باشد مانند بیماری های قلبی و عروقی، دیابت نوع دوم و انواع سرطان ها. شاید هم تمام تلاش را می کنید تا از شر این چند کیلوگرم چربی اضافی خلاص شوید اما نتیجه ای نمی گیرید. چند عامل اصلی وجود دارد که می تواند تعیین کند تلاش و تقلای شما برای کاستن از چربی های شکم تان تا چه اندازه تاثیرگزار باشد. ...
فواید چرت زدن برای سلامتی
... اگر مشکل بی خوابی دارید از چرت زدن اجتناب کنید- بهتر است تا زمانیکه الگوهای خوابتان را تحت کنترل در نیاورده اید چرت نزنید، فرقی نمی کند که چقدر خسته باشید. به میزان درست چرت بزنید 20 تا 30 دقیقه چرت برای تقویت سریع انرژی خوب است. 90 دقیقه برای یک شارژ کامل تر بهتر است. هر مقداری به غیر از اینها باشد معمولاً باعث می شود که بیشتر کسل و بی حال شوید. در یک زمان مشخص چرت بزنید وقتی سر ساعت های مختلف بخوابید یا چرت بزنید ریتم ساعت بدنتان بهم می خورد و منجر به بی خوابی تان می شود، اما اگر یک ساعت مشخص داشته باشید می توانید از مزایای هر 2 بهره ببرید. ...
راهکارهایی برای کاهش اضطراب در محیط کار
به چیزهای بسیار بالا دست پیدا کنند و به طور کلی از خودشان انتظارهای زیادی دارند. وقتی شما اضطراب دارید، کمال گرا بودن تان آن را تشدید می کند، زیرا اگر عملکردتان بهترین نباشد از دست خودتان عصبانی خواهید شد و با خودتان خشن رفتار خواهید کرد. اما این نکته ارزش یادآوری را دارد که هیچکسی کامل نیست و همه ی ما نیاز داریم از خودمان مراقبت کنیم نقطه ضعف های مان را هم دوست داشته باشیم. اینکه چیزی ...
نوعروسان مراقب افسردگی باشند
شفا آنلاین اجتماعی شاید ماه ها و یا حتی سال ها برای عروسی تان برنامه ریزی کرده باشید. بالاخره روز بزرگ از راه می رسد و بسیار فوق العاده هم برگزار می شود. اکنون همه چیز تمام شده و فکر می کنید به خاطر ازدواج تان باید شاد باشید اما به جای آن کمی احساس افسردگی می کنید. اگر اینگونه است باید گفت شما تنها نیستید. از هر 10 زن یک نفر پس از ازدواج دچار افسردگی می شود و البته درصدی از مردان هم چنین حسی را ...
کنکاشی در رسالت ائمه جمعه
در مجموعه ها ایجاد کردن، یکی از رسالت های همگانی خواهد بود. در این میان سهم نهاد امامت جمعه و وظایف امامان جمعه در تحقق و عملیاتی ساختن سند چشم انداز موضوعی است که شایسته است امعان نظر و آینده نگری و حزم و روشن بینی به آن پرداخته شود. ما بر این باوریم که ایرانی ها امروز به کمتر از اول بودن قانع نیستند گرچه این راه دشواری است اما هنر آن است که راه های نارفته را فتح کنیم و با ...
روش دلچسب برای راحتر بیدار شدن از خواب
شفا آنلاین:صبح ها نمی توانید به باشگاه بروید؟ مشکلی ندارد. یک راه خلاقانه برای بالا بردن ضربان قلبتان وجود دارد. فواید رقصیدن برای سلامت بدن به گزارش شفا آنلاین :با یک روش دلچسب به راحتی از رختخواب تان بیرون بپرید و کالری بسوزانید و حال خودتان و بدن تان را خوب کنید. در این روش نیازی هم به همراه ندارید(یا حتی یک فنجان قهوه!) که شما را از تخت خواب بیرون بکشد. اگر نمی توانید صبح ها ...
کوروش کیست؟
حکومتم را استوار کردم، مردوک، خدای بزرگ، شاد و خرسند شد و مردمِ بلندنظرِ بابِل را بر آن داشت که [مرا دوست بدارند،] و من هر روز در تلاش بودم که او را نیایش کنم. علاوه بر این، از قرار معلوم کوروش چنان نفوذ کلام یا اقتداری روی سپاهیان خود داشته که کلامی از طرف او کفایت می کرده که سپاهیانش بر خلاف سنت رایج آن زمان، دست به غارت اموال یا اذیت و آزار مردم شکست خورده نزنند. در این زمینه هم کوروش ...
بعد از 10 سال دیگر نمی دانم با هوویم چه کنم؟
، در ابتدای امر سخت به نظر برسد ولی امکان پذیر است. در آخر بهتر است یادآور شوم برای حل بهتر مشکل خود و رسیدن به نتایج مطلوب تر از یک روان شناس خانواده کمک بگیرید تا در این راه در کنار شما باشد و به شما در هرچه بهتر حل کردن مسائل یاری رساند. بسیاری از اطلاعات درباره شما و رابطه تان با شوهرتان و همسر دیگر اوست که مسیر راهنمایی و مشاوره را تغییر می دهد. ...
فریدون جیرانی: سینما بین شعارها و واقعیت ها گیر کرده است
... اما فیلم خفه گی بزودی در اولین حضور جهانی اش در جشنواره شب های سیاه تالین به نمایش درمی آید، فریدون جیرانی که پیش از این فیلم شام آخر ش در فستیوال قاهره حضور داشت و جایزه بهترین بازیگری زن را گرفت و فیلم های دیگرش حضورهای جشنواره ای نداشتند، در پاسخ به اینکه "به نظر شما برای حضور جهانی فیلم های تان برنامه ای ندارید، مخصوصاً در زمان ساخت ؟ گفت: نه من فیلم سازی نیستم که به برخوردهای جهانی ...
اصول آداب معاشرت کارمندان در محل کار
می تواند حس خوبی به همکاران بدهد. شوخی و خنده را به جلسات خودتان راه بدهید. خبرنامه طنز درست کنید و یا روی بورد شرکت لطیفه های بامزه بنویسید. اجازه بدهید مشتری هایتان بدانند که محیط کاری شما چقدر شاداب است. مثلا برنامه های شاد برایشان تدارک ببینید و یا مطالب و عکس های بامزه برایشان بفرستید. شاد بودن روابط شما و مشتری را محکم تر می کند. وقتی اتفاق بامزه ای می افتد کار را متوقف کنید، بخندید و ...
فرهنگ عاشورا در قلب و جان همه ایرانیان زنده است
...: تلاش کردیم که با این حرکت معنوی و فرهنگی خود را به آن سعادت یافته گان کوه دوست نزدیک کنیم. وی ادامه داد: خدا را شکر با تمهیداتی که از سوی مسئولان دانشگاه آزاد اسلامی لارستان و برگزار کنندگان این مراسم معنوی اندیشیده شده بود، برنامه با شکوه و کم نظیری نسبت به سال های گذشته برگزار شد که اینها همه از برکت وجود شهدا به ویژه این دو شهید جاویدالاثر است. جعفرپور حضور بانوان را در ...
اگر به مخاطب احترام بگذاریم، تلویزیون می بیند
اشاره به بهبود اوضاع برای ساخت مجموعه های تلویزیونی گفت: به نظر می آید از این به بعد روند سریال سازی ما با همکاری کارگردان های خوبی که دوباره کار خود را شروع کرده اند به سمت بهبود می رود و حس خوبی دارم. سازمان صدا وسیما در حال حاضر رابطه بهتری با نویسندگان و کارگردانان برقرار می کند؛ البته آزمون و خطا خواهیم داشت اما نشان می دهد روند رو به رشدی در تولید سریال باکیفیت داریم. نویسنده سریال ...
راه حل هایی برای استفاده بهتر از زمان
، به نظر می رسد که زمان کافی در روز برای انجام همه ی کار ها وجود ندارد. بر خلاف باور برخی افراد که فکر می کنند پول دارایی با ارزشی است، زمان با ارزش ترین دارایی است که دارید. همیشه می توان پول بیشتری به دست آورد، اما نمی توان زمان بیشتری فراهم کرد. در این جا چند راه علمی وجود دارد که می توانید با به کار گیری آن ها از زمانتان بیشترین بهره را ببرید، کارایی را افزایش دهید و نتیجه را بهبود ...
چمنیان: مردم می گویند "با تیمتان حال کردیم"
که مسیر موفقیت شان ادامه داشته باشد. با مسجل شدن صعود به جام جهانی، شبانه جلسه گذاشتیم در کار مربیگری چیزی به اسم تیم سازی وجود دارد. زمانی می توانید به حضور موفق در جام جهانی امیدوار باشید که تمام مراحل کار را مورد ارزیابی قرار بدهید. این موضوع درباره تغییر نفرات، شیوه بازی و رفتار بازیکنان صدق می کند. در مواقع متعددی تاکتیک ها و بعضی مواقع نفرات را عوض کردیم. 11 نفر از 21 ...
دریاچه الیمالات یک مقصد مناسب برای سفرهای پاییزی
به گزارش بلاغ ، بعضی دریاچه های ایرانی به قدری معروف هستند که بدون معرفی میزبان هر ساله ی جمعیتی باورنکردنی خواهند بود. در این میان، تعدادی با تمام شکوه و زیبایی شان، ناشناخته تر باقی مانده اند. به نقل از کجارو به هر کدام از دریاچه های ایرانی که سر می زنید، طبیعتی در مقابل تان قرار می گیرد که همتای آن را جایی نخواهید دید. پهنه ای آبی که بر فرش زمین گسترده شده و با شکوه و آرامشی خاص خودنمایی می ...
یک هفته و چند چهره؛ ممنوعیت کوثری و فرهنگ زیارت
کافی نیست، چون تمام عناوین هویت ساز در روزگار امروز عرفی تر شده است. در واقع مثل این می ماند که ما سیل جمعیت رونده به سواحل شمال کشور را انسان هایی عاشق محیط زیست بدانیم و توقع داشته باشیم چون به ساحل می روند، پس حافظ آن هم هستند. در واقع فرض غلط، نتیجه گیری غلط می دهد. حالا این که افرادی مثل یک مجری معروف با ادبیاتی خاص صحبت می کنند و یا رسانه هایی مولاوردی را مورد عَتاب قرار می دهند ...
حضور میلیونی مردم در اربعین پیام جدی به توطئه در منطقه است/ دولت جدید آمریکا مهارت خاصی در جیب بری از ...
برای این روز قایل هستند، سپاسگزارم. ملت ایران نشان دادند که عاشق اهل بیت(ع) هستند و این عشق نجات دهنده و هدایتگر است. روحانی با اشاره به بسیج تمام دستگاه ها برای برگزاری هر چه باشکوه تر مراسم اربعین، اظهار داشت: از همه مردم و گروه های مردمی و دستگاه های مختلف که برای خدمتگزاری به زائران امام حسین(ع) وارد عرصه شده اند، تشکر می کنم. بویژه وزارتخانه های راه، آموزش و پرورش و امور خارجه ...
جوابیه به آقا و خانم هدایت خواه
تاریکی زند، چنانکه آن را از افق ها برهاند تا چنانکه ذوالقرنین گفته است: (پاکان شما هیچ گونه بیمی در دل راه ندهند و هر کدام تان که عملی نیکو ورزند پاداش آن را خواهد دید). کاش در این باب ناگریز از قلم بر انگشت گرفتن نبودیم و استادان تاریخ برای صیانت از هویت تاریخی مان طبعی از محافظه کار فارغ می شدند و در این کارزار شمشیر قلم را به دست گرفته و در برابر هجوم به دفاع می پرداختند. *در ...
رهبری: راه خدا امیدبخش است اما هموار نیست
این راه. راه، راه درستی است؛ هدف، هدف بسیار والایی است، و اقدام جوانهای امروز، مردم امروز، برادران و خواهران ما در حرکت در این راه مبارک انقلاب و نظام جمهوری اسلامی، حرکت محبوب الهی است ان شاءاللّه؛ مرضیّ الهی است. منتها آنچه مهم است و همه ی ما باید در نظر داشته باشیم، ثبات در این راه است؛ ثبات در این راه. در دو جای قرآن اِستَقِم دارد؛(2) استقامت کردن یعنی ثبات ورزیدن در این راه و تحت تأثیر عوامل ...
رازهای عجیب و شگفت انگیز درباره مردان
حال به این فکر کرده اید که چرا مرد ها کوررنگ هستند و زن ها نیستند؟ یا چرا مرد ها از نظر فنی و کارهای دستی بهتر از زنان هستند؟ احتمالا این روش دنیاست برای اینکه به ما نشان دهد ما همواره به هم نیاز داریم. هنوز هم به این فکر می کنید که این راز ها چیست؟ پس این مطلب را دنبال کنید. مرد ها کوررنگ هستند شاید (اگر مرد هستید) تا به حال متوجه نشده باشید، اما دختر یا همسرتان بهتر از شما ...
وام کم بهره و تسهیلات مالیاتی راهکار رفع مشکلات صنعت نیست
شما بخوردند یا نه؟ چه انتظاری از دانشگاه دارید وقتی مرزی را بین خودتان کشیده اید و تلاشی برای برداشتن آن نمی کنید؟ جهانگیری بار دیگر حیات صنایع را در بروز شدن دانش فنی آنها دانست و خاطرنشان کرد: اگر دانش فنی شما به سمت دانش فنی روز دنیا نرود، محصول شما رقابت پذیر نخواهد بود برای نمونه قطعه سازی زمانی در استان ما به خوبی شکل گرفت اما امروز این نوع تولید منطبق با نیاز روز دنیا نیست و باید ...
ماکرون به ترامپ: ایران را به کره شمالی دیگری تبدیل نکنید/ اعلام جنگ و حمله نظامی، دیوانگی است
درخواست کرده در تصمیم خود تجدید نظر کند و در ادامه نیز گفته است: شما موافق نیستید اما طرح جایگزین تان چیست؟ طرح جایگزین شما را نمی دانم. رئیس جمهوری فرانسه در این باره خاطر نشان ساخت که ترامپ در نشست پاریس در اواسط ماه آینده میلادی به مناسبت دومین سالگرد امضای توافق آب و هوایی شرکت نخواهد کرد مگر آن که به صورت روشن اعلام کند تصمیم گرفته به باشگاه امضاکنندگان توافق بپیوندد. خبر ...
فال روزانه 1396/08/19
...، اما در پایان راه این شما هستید که به آنها خواهید خندید. امروز شرکت در فعالیت های هنری برای شما بسیار جالب خواهد بود و به احتمال زیاد برای رفتن به سینما، تئاتر و یا یک کنسرت برنامه ریزی خواهید کرد. سعی کنید دوستانی که تفکراتی شبیه به خودتان دارند را نیز با خود همراه کنید تا بتوانید بعدا در مورد این تجربه ی خود با هم صحبت کنید. امروز صبح زود از خواب بیدار شوید و سعی کنید از این روز ...