خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دکتر فاطمی موقع اعدام به شاه چه گفت؟
ایرانی نوشت: وقتی سری پرشور داشته باشی و زبانی سرخ و قلمت اسلحه ات باشد، دیگر جایی برای عاقبت و عافیت اندیشی نمی ماند. که اگر می ماند، سیدحسین فاطمی روز 26 مرداد 1332، در گرماگرم کودتا و وقتی هنوز سرنوشت کشور روشن نبود، هر چه دلش خواست به محمدرضاشاه نمی گفت و در وصف شاه مملکت تیتر نمی زد: خائنی که می خواست وطن را به خاک و خون بکشد، فرار کرد. وقتی این تیتر را می زد، فکرش را هم نمی کرد که در ...
راه های عجیب کاهش وزن و لاغری
به بدن را بگیرید. نوشتن روی کاغذ: این ترفند نیز همانند گزینه قبلی عمل می کند و باعث می شود در مورد غذایی که می خورید هوشیارتر باشید. یک مجله غذایی خوب بگیرید و هر چیزی که در روز مصرف می کنید را در آن یادداشت کنید. در پایان هر روز به مقدار غذایی که مصرف کرده اید نگاه کنید و راه هایی برای بهبود عادت های غذایی خود بیابید. نشستن جلوی آینه: خوردن غذا جلوی آینه ...
در مصرف اکسید روی احتیاط کنید!
سرویس دانستنی ها - نتایج پژوهشی که توسط محققان ایرانی انجام شده، نشان می دهد: غلظت های مختلف اکسید روی در جانوران مدل می تواند موجب القای استرس اکسیداتیو و آسیب های کبدی شود. به گزارش فانوس ، فلز روی، یک عنصر ضروری کاتالیزوری و تنظیمی است که نقش مهمی را در پاسخ های ایمنی بدن، استرس اکسیداتیو و پیری ایفا می کند. این عنصر در تمام بافت های بدن حضور دارد و کمبود آن سبب اختلال در سیستم ...
آش زرشک؛ غذای پرخاصیت پاییزی
خواص آن بهره کافی گرفت. خوردن آش زرشک در پاییز- فصل زرشک تازه- سبب صافی خون و شست و شوی داخل بدن خواهدشد. برای پختن آش زرشک، گندم پوست نگرفته و لوبیای قرمز و نخود را بپزید. خوب که پختند، سبزی آش و یک یا دو لیوان آب زرشک به آن اضافه کنید. نیم ساعت آخر زرشک تازه پاک کرده شسته شده را به هر میزان که دلتان می خواهد به آن بیفزایید و قدری را هم برای تزیین روی آش کنار بگذارید. برای این آش، نعناداغ مفصلی ...
اعلام جنگ آل خلیفه علیه بحرینی ها
خواهد که چنین فردی، در جامعه ظهور و بروز داشته باشد. آل خلیفه می خواهد با خون و سرکوب بر بحرین حکومت کند. اما در نقطه مقابل، شیخ عیسی به دنبال یک حکومت عادل در بحرین است. به دنبال حکومتی است که قوانین اسلامی را در کشور پیاده کند. تمامی ملت بحرین از اقدامات خصمانه این باند (رژیم آل خلیفه) علیه شیخ عیسی قاسم در رنج و عذاب هستند. منبع: مهر ...
افزایش قد کودکان، چگونه امکان پذیر است؟
بلندقدتر شود، منتظر به نتیجه رسیدن در یک شب نباشید، برای رسیدن به بهترین نتایج، شناکردن منظم ضروری است. رژیم غذایی برای افزایش قد مقدار زیادی کلسیم، مواد معدنی، ویتامین ها و پروتئین ها را در رژیم غذایی کودک خود بگنجانید. مواد متعادل و مغذی را به کودک خود بخورانید.رشد کند به دلیل تغذیه نامناسب میتواند منجر به قد کوتاه شود. پروتئین ها اجزای سازنده ی بدن ما هستند. آنها به توسعه ی سلولی ...
نوزاد تازه متولد شده، عجایبی که نمی دانید
نوزادان هنگام تولد چشمان آبی دارند اما به مرور رنگ چشمانشان تغییر می کند. در این گروه از کودکان رنگدانه های بخش رنگی چشم هنوز فعال نیست. به مرور اشعه فرابنفش خورشید باعث فعالیت ملانین می شود و رنگ چشم و موی کودک واقعی خواهد شد. 15. نوزادان پستان دارند هنگام تولد نوزادان دختر و پسر پستان دارند که در عرض چند هفته ناپدید خواهد شد. دلیل وجود این پستان ها جذب استروژن یعنی هورمون زنانه به وسیله بدن جنین از مادر است. بعد از تولد حتی نوزادان دختر ممکن است عادت ماهیانه شوند که به آن اصطلاحا مینی رگل می گویند. ...
پست هایتان در شبکه های اجتماعی راجع به شما چه می گویند؟
نشان میدهد افرادی که عکس از غذا هایی که می خورند پست می کنند، بیشتر غذاهای سالم مصرف کرده و حتی وزن بیشتری هم کم می کنند. 16. شبکه های اجتماعی می توانند باعث شوند که شما به دوستان تان حسادت کنید شکی نیست که شبکه های اجتماعی باعث می شوند افراد خودشان را با دیگران بیشتر مقایسه کنند که همین هم می تواند بر سلامت فرد تاثیر بگذارد. تحقیقات نشان می دهند که وقتی دوستان کسی در شبکه های ...
چغندر و یک دنیا فایده!
...> تقویت قدرت مطالعات نشان می دهد افرادی که قبل از ورزش آب چغندر می نوشند تا 16 درصد مدت زمان ورزش شان طولانی تر خواهد بود. محققان معتقدند نیترات موجود در چغندر که تبدیل به اکسیدنیتریک می شود می تواند قدرت ورزشی را افزایش دهد. بهبود هضم چغندر با تحریک اعصاب روده ها و افزاش توانایی بدن در هضم غذا، موجب بهبود گوارش می شود. یک فنجان چغندر حاوی 3.4 گرم فیبر است که آن را ...
با خواص چای سبز آشنا شوید
سرطان ها در زنان و مردان هستند. ضمنا، مطالعات دیگری هم نشان داده که چای سبز می تواند ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم و بیماری قلبی را نیز کاهش دهد. نوشیدن چای سبز حتی می تواند به کاهش وزن تان هم کمک کند. کافئین و کاتچین موجود در چای سبز، متابلویسم را افزایش داده و چربی سوزی را بالا می برد. مصرف چای سبز می تواند به شما کمک کند روزانه 75 تا 100 کالری بیشتر بسوزانید. شاید مقدار کمی به نظر برسد ...
اگر چاق هستید، حتما این مطلب را بخوانید!
مقایسه دو گروه آزمایش و شاهد با یکدیگر نشان داد که بین وزن، نمایه توده بدن، درصد چربی بدن، نسبت دور کمر به باسن و حداکثر اکسیژن مصرفی آن ها تفاوت های معنی داری وجود داشته است، هرچند در خصوص سطح هورمون لپتین سرمی، تفاوتی بین دو گروه مشاهده نشد. بنا بر این نتایج که در مجله ارگونومی وابسته به دانشگاه علوم پزشکی همدان انتشار یافته، معتمدی و همکارانش، مجریان پژوهش فوق می گویند: به طورکلی می ...
جاذبه های گردشگری سوادکوه
جهانی آن هم وجود دارد، سال هاست که به خاطر فعالیت برخی معادن شن و ماسه در اطراف آن در حال تهدید است. شاید توجه بیشتر گردشگران به آن باعث شود که حساسیت ها روی آن افزایش یابد. این به استقبال شما از تماشای غار بستگی دارد. ضمناً اگر با کوهنوردی آشنا نیستید، بهتر است از سراشیبی پایین غار به سمت دهانه آن بالا نروید و قید ورود به آن را هم کلا بزنید اما تماشای این جاذبه طبیعی- تاریخی که یکی از ...
برانکو همه حرف ها را زد؛ از پارتی بازیکنان تا طارمی و رضاییان
بود و فینالیست شد. الریان هم تیم قهرمان قطر بود. الوحده هم تیم قهرمان جام حذفی کشورش بود. خیلی سخت توانستیم به دور بعد راه پیدا کنیم و در ادامه برابر لخویا قرار گرفتیم که بازی بسیار سختی بود. طبیعتا همین بازی ها بود که نشان دادیم کیفیت و دانش عبور از این مراحل را داریم. مهم ترین مسئله ای که باعث خوشحالی مضاعف بنده شد این بود که این موفقیت را با بازیکنان بومی به دست آوردیم. در 12 بازی که انجام ...
بی حوصلگیِ روزهای تعطیل از کجا می آید؟
رو هستید اما پرخوابی شما را کلافه می کند. به این دلیل که ساعت زیست شناختی(بیولوژیک) بدن شما به پرخوابی عادت ندارد. بنابراین سعی کنید حداکثر با یک ساعت تأخیر از خواب بیدار شده و اول صبح را به شکلی از خانه بیرون بروید. پیاده روی دسته جمعی، صبحانه خوردن بیرون از خانه، کوهنوردی و... همگی راهکارهای خوبی برای شکست خواب آلودگی و کسلی روز تعطیل است. 1-ارتباط مجازی را قطع کنید اگر صبح ...
دسته گل شهرداری اصفهان در باغ گلدسته
، آمادگاه، باغ گلدسته و چهارباغ عباسی را تصور کنید که وجه اشتراکشان چیزی جز ترافیک، ازدحام و شلوغی نیست! دغدغه ترافیک خارج از کنترل هسته مرکزی کلان شهر اصفهان که ناشی از توسعه نامتوازن و بارگذاری بیش از توان بافت است، مدیران شهری را بر آن داشته تا مترو را با وجود همه مخالفت ها از آن عبور دهند، چهارباغ عباسی را پیاده راه کنند، ادامه خیابان باغ گلدسته را تا کمال اسماعیل با هزینه های هنگفت آزادسازی کرده و با ...
میوه هایی برای حفظ تناسب اندام
بهبود می بخشد و همچنین سوخت و ساز چربی را تنظیم می کند و از این رو، به چربی سوزی کمک می کند. محتوای فیبر و آب گریپ فروت نیز به کاهش دردهای گرسنگی کمک می کنند. پس در رژیم برای کاهش وزن خود نوشیدن یک لیوان آب گریپ فروت یا خوردن نیمی از یک میوه گریپ فروت پیش از وعده های غذایی را فراموش نکنید. افراد گرم مزاجی که دارای وزن و چربی بالا یا مشکلاتی همچون سنگ کلیه، کبد چرب و غلظت خون هستند ...
آنفولانزا چطور خودش را نشان می دهد؟
48 ساعت به هنگام بلع غذا - حساسیت های پوستی یا جلدی غیر قابل توجیه - سفتی گردن همراه با سردرد مداوم - درد در ناحیه سینوزیت ها، تب و ترشحات زرد یا سبز رنگ بینی که بیش از 48 ساعت طول بکشد تب و لرز، سردرد، دردهای عضلانی از جمله کمردرد، خستگی، سرفه (که ممکن است با خلط همراه باشد.)، گلودرد، خشونت صدا، استفراغ. گلودرد خارش بدن کوفتگی از علایم شایع بیماری هستند. آنفلوآنزا در تمام ...
3 روایت تکان دهنده از دخترانگی (18+)
! عرق سرد نشست روی تنم. حالم بد شد. نفسم بالا نمی آمد. یک دفعه دنیا جلوی چشمم سیاه شد. شوهرم هم پشت در اتاق دکتر نشسته بود و من واقعا نمی فهمیدم چه اتفاقی برایم افتاده: چطور ممکنه خانوم دکتر؟ من تا حالا با هیچ مردی نزدیکی نداشتم. یک دفعه یاد کورتاژی افتادم که در دوره نوجوانی انجام داده بودم. موضوع را به دکتر گفتم. او هم متعجب جواب داد: خب؛ معلومه خانوم. با کورتاژ که بکارتی برای زن باقی ...
گوگل کردن کافی است، بیایید صحبت کنیم
به گزارش ایسنا، ترجمان در برگردان نوشتاری از نیویورک تایمز نوشت: دانشجویان دانشکده به من می گویند بلدند که چطور به چشم های یک نفر نگاه کنند و همزمان روی موبایل شان مطلبی را تایپ کنند و کسی هم متوجه نشود که حواس شان به هر دو کار هست. می گویند این مهارت را در دبیرستان یاد گرفته اند که مجبور بودند بدون این که معلم متوجه شود پیامک بفرستند. حالا از این مهارت وقتی استفاده می کنند که می خواهند هم پیش دوستان شان با ...
آلودگی هوا؛ زندگی با دود تا مرگ
برآورد شده است. افزایش آلاینده های موجود در هوا، به کاهش گلدهی، میوه دهی و در نهایت مسمومیت درختان منجر می شود. تحقیقات کارشناسان محیط زیست نشان می دهد آلاینده ازن موجود در هوا می تواند علاوه بر میزان گلدهی و میوه دهی، بر ایجاد حساسیت در درختان و گیاهان تأثیر داشته باشد. براساس تحقیقات انجام شده، آلاینده های موجود در هوا باعث می شوند روزنه های برگ گیاه حالت دفاعی به خود بگیرند و در مقابل ...
علائم خاموش ابتلا به دیابت بارداری
بالا در خون، آب و مایعات بیشتری طلب می کند. همچنین بدن برای رقیق کردن خون، مایعات را از بافت ها به سمت خون بیرون می کشد؛ به عنوان مثال آب عدسی چشم را خارج می کند. این عمل مسیر تمرکز بینایی را تحت تاثیر قرار داده و باعث تاری دید می شود. پرادراری : مصرف زیاد مایعات در اثر تشنگی زیاد باعث می شود زن باردار ادرار زیادی از بدن دفع کند. همچنین پرادراری یکی از علائم دیابت است، زیرا ...
توصیه های تغذیه ای در مسمومیت غذایی
.... عامل بروز بیش از نیمی از موارد ابتلا به مسمومیت غذایی است. این عامل میکروبی می تواند هم از راه خوردن مواد غذایی آلوده و هم از راه لمس کردن دستگیره ها یا انواع سطوحی که با فرد آلوده تماس داشته اند، افراد را به بیماری مبتلا کند. اگر یکی از اعضای خانواده به این میکروب آلوده است، باید آشپزخانه را کاملا ضد عفونی کنید. معمولا 12 تا 48 ساعت طول می کشد تا فرد آلوده به آن احساس بیماری کند. علائم ...
رفتار پیامبر(ص) با ابوطالب
هجرت و خروج از شهر آباء و اجدادی اش مکه گردید. 10. حال آیا چنین کسی با آن همه فضایل و ویژگی ها، بنا به گفته متعصبان اموی یا مسلمانانی تحت تأثیر امویان در شرک و جاهلیت از دنیا رفته و در جهنم به سر می برد و کسانی که پس از فتح مکه و در اوج قدرت پیامبر(ص) از ترس و از روی نفاق ایمان آوردند تا بعدها سهمی در قدرت و غنایم داشته باشند، جزء اصحاب و مؤمنان آنچنانی هستند؟! راستی چه کسانی عموی ...
5تأثیر شگفت انگیز نوشیدن آب روی سلامت مغز
فقط نصف لیوان آب قبل از رفتن به رختخواب بنوشید، این کار به افزایش کیفیت خواب شبانه کمک می کند. آب جریان خون به مغز را افزایش می دهد و باعث افزایش اکسیژن و هیدراتاسیون مغز می شود. بهبود وضعیت حافظه: کم آبی بدن باعث مجموعه ای از اختلالات می شود که بر بسیاری از زمینه های اساسی بقا تأثیر می گذارد. یکی از عواقب کم آبی کاهش چابکی شناختی است. از آنجا که تقریباً 80 درصد از بافت مغزی از آب تشکیل شده است، ضروری است که آب کافی به آن برسانید. آزمایشات بالینی نشان داده است که کمبود آب کارایی حافظه کوتاه مدت را پایین می آورد و به قدرت تمرکز آسیب می رساند. ...
خارج کردن تومور 12 سانتی از قلب کودک شیرخوار
پیش از انجام عمل جراحی و یک بار در حین عمل جراحی دچار ایست قلبی شد اما مجدد احیاء و به زندگی بازگشت. فوق تخصص جراحی قلب بیمارستان علی ابن ابیطالب (ع) زاهدان ادامه داد: این تومور پس از 8 ساعت عمل جراحی از قلب شیرخوار جدا شد. وی با بیان اینکه این تومور همچنین باعث کاهش خون رسانی به مغز و دست راست شده بود، خاطر نشان کرد: در این عمل جراحی شریان های مغزی و دست راست پیوند زده شد. وی ادامه داد: خوشبختانه در حال حاضر شیرخوار کاملا هوشیار و در آستانه ترخیص است. ...
ثبت رکورد خروج روزانه از مرز کشور
به روال سریع بازگشت زائران پیش بینی کرد که بیش از یک میلیون و 100 هزار نفر از طریق مرز مهران وارد کشور شوند. وی احتمال داد: برخی از زوار حسینی که از سایر مرزها از کشور خارج شده اند از طریق مهران به کشور برگردند. سلیمانی گفت: تا ساعت 12 امروز حدود 800 هزار نفر از زوار حسینی از مرز مهران وارد کشور شده اند. وی با اشاره به امکانات مناسب مرزی در مهران خاطر نشان کرد: به عنوان یک رکورد ...
6خوراکی ممنوعه برای مبتلایان به آسم
نشان داده است که بین وخیم شدن آسم و مصرف زیاد نمک ارتباطی وجود دارد. سیب زمینی بسته بندی شده: یک مطالعه بین المللی در بریتانیا روی دو میلیون کودک، ارتباط بین مصرف غذاهای سریع و خطر ابتلا به آسم را نشان داده است. مصرف سه وعده یا بیشتر فست فودها در هفته خطر ابتلا به آسم را در کودکان و نوجوانان 309 درصد افزایش می دهد. محققان تصور می کنند که دلیل این امر با سطح بالای چربی های اشباع شده در ...
پس از فاجعه!
...، فرهنگی و اقتصادی . لازم به ذکر است که مقوله دزدی و غارت اموال را باید از مقوله قتل و تجاوز متمایز کرد، چراکه ساحت این دو موضوع، با یکدیگر متفاوت است و اثرات و عواقب هریک از آنها نیز، کاملا غیرقابل مقایسه هستند. مثلا تأثیری که دزدی روی فرد غارت شده دارد، هیچ گاه به بزرگی و شدت تأثیری نیست که تجاوز یا قتل روی آن فرد یا اعضای خانواده وی خواهد گذاشت. دزدی، غارت به دنبال یک ...
آیا راهی برای تولید سیگار بی خطر وجود دارد که سرطان زا نباشد؟
. مثلا اگر یک ماده سمی که در غذا و سیگار مشترک است را در غالب خوراکی مصرف کنید، چون به معده وارد شده و آنزیم ها روی آن اثر می کنند، ضرر زیادی در پی نخواهند داشت. اما کشیدن سیگار باعث می شود تا دود مستقیما وارد جریان خون شده و به ریه ها برسد. البته باید گفت که برای کاهش مواد سرطان زا در سیگار راهکارهای گوناگونی وجود دارد. از جمله می توان به این موارد اشاره کرد: تغییر دادن ترکیبات تنباکو ...
با خوردن این ماده غذایی از پیری جلوگیری کنید!
مطالعات بی شماری نشان می دهد که مصرف غذاهای طبیعی همچون قارچ می تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت ، بیماری های قلبی و جلوگیری از پیری را کاهش دهد و باعث رشد موها، افزایش انرژی و کاهش وزن گردد. نمناک؛ قارچ، خوراکیِ خوشمزه ای است که انواع مختلف و متنوعی دارد. این گیاه ساپروفیت (saprophyte) است، یعنی کلروفیل (سبزینه) ندارد و برای رشد، مواد مغذی مورد نیازش را از گیاهان و حیوانات مرده یا در ...
