خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مدیریت؛ واژه مغفول و مظلوم سازمان ها
این معناست که ما کالایی را تولید و یا خدمت را ارائه کنیم که از قیمت مناسب برخوردار باشد؛ چرا که جلوی ضایعات و هدررفت منابع را گرفته و از شیوه های نوین و روش علمی استفاده کردیم و به این معناست که امورات اجرایی را طبق اصول مدیریت انجام می دهیم. بخش دیگر موضوع اثربخشی است که ناظر به کیفیت، نوآوری، خلاقیت و تنوع در ارائه محصول و مدلهای تولید است.متاسفانه مشاهده می کنیم بعضا سازمان های ماچه در بخش دولتی ...
فال روزانه 1396/08/24
، به ویژه برای خانم ها، سالی همراه با موفقیت و پاداش های فراوان خواهد بود. بخت با شما یار است و ثروت و شانس را در طول سال تجربه خواهید کرد. اگر از فرصت هایی که برایتان پیش می آیند حداکثر استفاده را ببرید یک جهش اساسی در زندگی حرفه ایتان پیش رو خواهید داشت که علاوه بر رشد حرفه ای به بهتر شدن وضعیت مادیتان نیز کمک خواهد کرد. با رشد اقتصادیتان وضعیت رفاه و آسایشتان نیز بهتر خواهد شد و می توانید نسبت به ...
بیماری های پوستی در زنان، چه باید کرد؟
. به همین دلیل آنها حتما باید دست و صورت خود را پس از بازگشت به منزل بشویند و بهتر است لباس زیرشان را هم روزی یک بار عوض کنند علایم عفونت قارچی از سر تا پا علایم عفونت قارچی در پوست سر: موهای آسیب پذیر که تمایل دارند با کوچک ترین کششی از پوست سر بیرون بیایند، از نشانه های بروز عفونت قارچی در پوست سر است. سرخ رنگ یا خاکستری رنگ بودن ناحیه محل عفونت و درد و سوزش در ناحیه محل عفونت نیز ...
راهکارهایی برای کتاب خوان شدن
که خان تان شلوغ است به کتاب خوانه بروید و آنجا مطالعه کنید در ضمن عضویت در کتاب خوانه باعث می شد به کتاب های زیادی دسترسی داشته باشید. هم چنین در محیط کتاب خانه می توانید با اشخاصی که به مطالعه علاقه دارند آشنا شوید و از تجربه آن ها برای هرچه بهتر مطالعه کردن خود استفاده کنید. کتاب خواندن را لذت بخش کنید شما می توانید در هنگام کتاب خواند از نوشیدنی های مورد علاقه خود مصرف کنید ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
اموال آن ها محافظت می شود، گفت: برای تأمین اسکان موقت آن ها کمک بلاعوضی در اختیار آنها قرار داده می شود که در این مدت ساخت منزل، زندگی خود را بگذرانند. وی با بیان اینکه زمان حادثه نباید مچ یکدیگر را بگیریم اما در کنارمسکن مهر سرپل ذهاب که تخریب شده منازل ساخت مردم وجود دارد که تخریب نشده است افزود: مشخص ایت که مردم خود خانه سازی کنند بهتر از ما این کار را انجام می دهند و همه کار به همین ...
چادر، غذا و آب، مهم ترین نیاز مردم زلزله زده
مستقر در مناطق زلزله زده در فضای باز کار معاینه اجساد را انجام می دهند و حتی چادر هم در اختیار آنها قرار داده نشده است . منشی زاده افزود: شهرستان های سرپل ذهاب و قصرشیرین سالن تشریح ندارند و در گذشته هر مورد فوتی در منزل یا بیمارستان گزارش می شد همکاران به محل رفته و مجوز صادر می کردند و اگر نیاز به معاینات بیشتر و آزمایش بود، اجساد به نزدیکترین سالن تشریح در شهرستان های اطراف منتقل می شد ...
بیمه معلم فرابورسی می شود
70درصد ساختمان های شعب را از حالت استیجاری به ملکی تبدیل نماییم. با توجه به سند برنامه ریزی استراتژیک شرکت و تحلیل های بخش سرمایه گذاری، پیش بینی های لازم انجام شده و با توجه به آینده روشن بازار سرمایه در سال های آتی، برنامه ریزی های لازم برای استفاده حداکثری از این بازار در نظر گرفته شده است. آیا شرکت بیمه معلم در شرکت های تابعه موسسه سرمایه گذاری کرده است؟ شرکت در ...
بازار کالای دست دوم کودکان
زیادی خانه به انباری کودک تبدیل خواهدشد. از طرفی وقتی به سن مدرسه برسد دیگر اتاقش جا ندارد که میز تحریر و سایر ملزومات مدرسه را در آن بگذارد. البته گفتنی است که در میان لوازم کودک اقلامی مثل فرش اتاق کودک و کمد می تواند چند سال بیشتر استفاده شود، البته تا زمانی که کودک یا والدینش احساس نکنند این وسایل تکراری شده است. برای مثال خانواده ای فرشی را چند سال پیش برای اتاق کودک خود تهیه کرده و ...
برگ کلم معجزه ای دیگر از طبیعت
داشتن سولفور و ویتامین C در رژیم غذایی گنجانده می شود. سایر خواص برگ کلم سبزرنگ ید موجود در برگ کلم باعث عملکرد بهتر مغز و سلول های عصبی و ترشح هورمون غده های درون ریز می شود. ویتامین E موجود در برگ کلم باعث سلامت پوست، مو و چشم ها می شود. بدون نگرانی می توانید این نوع کلم را در برنامه غذایی تان بگذارید. اگر مشکل معده ندارید آن را خام میل کنید. در غیر این صورت از فواد این سبزی پرخاصیت به صورت پخته در انواع مواد غذایی بهره بگیرید. ...
نماینده مهاباد: آقای رییس جمهور به بیانیه انتخاباتی درباره اهل سنت و اقوام عمل کنید
منطقه و تخریب ساختمان های تازه ساخته شده مسکن مهر است، امیدوارم دولت هر چه زودتر ضعف ها را رفع و گزارش کار را به مجلس ارائه کند. این عضو مجمع نمایندگان آذربایجان غربی با تبریک انتصاب مهدی شهریاری به عنوان استاندار کرمانشاه خاطرنشان کرد: از همه افراد و نیروهای استان نه براساس قومیت و مذهب بلکه براساس توانمندی ها در بخش های مدیریتی استان استفاده کنید. این عضو هیات رییسه کمیسیون ...
دلیل کم خونی در دوران بارداری
، بیماری های بدخیم مثل سرطان ممکن است رخ بدهد که باید با توجه به نظر متخصص درباره عامل اصلی کم خونی و درمان مورد نیاز تصمیم گیری شود. نشانه هایی از ابتلا به کم خونی * اگر بیشتر اوقات غذاهای فرآیند شده و آماده بخورید، یا بعضی وعده های غذایی (مثل صبحانه) را از برنامه غذایی تان حذف کنید، یا ریزه خواری داشته باشید، یا از همه گروه های غذایی استفاده نکنید، ممکن است آهن و سایر مواد مغذی را به ...
14 ماده سالمی که میتوانید به سالاد اضافه کنید
. بر اساس تحقیقاتی که در مجله ی تغذیه آمریکا در سال 2013 منتشر شد اضافه کردن فندق به برنامه غذایی باعث بالا رفتن کیفیت برنامه میشود. فندق سرشار از منیزیم، مس و تیامین است. 28 گرم فندق حاوی 4 گرم پروتئین و 3 گرم فیبر است. این ماده ی مغذی را توسط ترکیب کردن آن با کاهو، کشمش، پیاز قرمز به سالاد خود اضافه کنید ( فندق باید خورد شده باشد ). برای اینکه دوزی سالم از آهن، فسفر، منیزیم و روی ...
قاچاق و واردات بی رویه موانع جدی توسعه تولید ملی/ اشتغال در مازندران به نفس نفس افتاده است
به مدت سه روز در سطح استان با استفاده از همه ظرفیت ها و امکانات رده های انتظامی و پلیس های تخصصی به مرحله اجرا در آمد. وی تصریح کرد: در این طرح ماموران با شناسایی انبار دپوی کالای قاچاق و همچنین توقیف خودروهای حامل کالای قاچاق موفق شدند، مقادیر زیادی انواع کالای قاچاق شامل 62 هزار عدد انواع قرص های غیرمجاز، 55 هزار نخ سیگار خارجی قاچاق، مود غذایی و لوازم و وسایل خانگی قاچاق را کشف کنند ...
حدود 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری هستند/ چای داغ نخورید
پزشکی در ادامه به کبد چرب در کشور اشاره کرد و گفت: یکی از نوشیدنی هایی موثر برای کبد چرب قهوه است ، مصرف سه فنجان قهوه در روز برای پیشگیری از کبد چرب و بیماری های قلبی و عروقی مفید است . وی تاکید کرد: با توجه به نقش مهم و اساسی تغذیه در بروز و یا پیشگیری از انواع سرطان ها باید به سمت توجه بیشتر به مواد غذایی حرکت کنیم. ملک زاده به مصرف بالای کالری در مواد غذایی ایرانیان اشاره کرد و گفت ...
فیلم بلوند اتمی ؛ کمی جان لوکارو، کمی جیمز باند
سرد است و ارتباطات تنها با هدف پیش رفتن در مسیرش برقرار می کند. اما درواقع او ترکیبی است از آتش و یخ: لیچ و فیلمبردار جاناتان سلا، این منظر را با استفاده از پرداخت ترکیبی از نورهای آبی و قرمز به تصویر کشیده اند. در حمام یخی که ترون در سکانس اولش در آن ظاهر می شود، نورپردازی آبی صورت گرفته است، در حالی که در کافه ای که یکی از ماندگارترین صحنه های فیلم است، روی صورتش نورپردازی به رنگ ...
میزان نیاز به آهن در بارداری
. مصرف گوشت به خصوص گوشت قرمز به میزان سه تا پنج واحد (150-90 گرم) همراه با مصرف سبزیجات تازه و بخصوص جعفری و همچنین غلات به اندازه کافی مانند نان و ماکارونی توصیه می شود. با وجودی که اسفناج منبع خوب آهن به حساب می آید ولی به دلیل وجود اگزالات مقدار کمی از آن جذب می گردد. همچنین بهتر است در هنگام مصرف منابع آهن از مصرف غذاهای کلسیم دار مانند شیر و ماست و پنیر به مقدار زیاد پرهیز نمود. مصرف ...
سیستم ایمنی بدنتان را با این بمب های طبیعی تقویت کنید
؛ ماده ای که باعث شده تا سیر چنین اثرات شگفت انگیزی داشته باشد، ترکیبات سولفور مانند آلیسین است. زنجبیل یکی دیگر از گیاهانی که در زمان ابتلا به بیماری به روند درمانی تان کمک بسیاری خواهد کرد، گیاه زنجبیل است؛ زنجبیل، با سه شماره به کاهش تورم و التهابات کمک می کند و گلو درد و بیماری های التهابی را بهبود می بخشد. همچنین اگر از حالت تهوع رنج می برید، زنجبیل، درمان حالت تهوع شما است ...
بهترین ماسک هایی خانگی برای مو سر
به گزارش ایلام پویا ، حوزه کلینیک در نظر دارد مهم ترین مسائل بهداشتی و درمانی که خانم ها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد. اگر به دنبال داشتن مو های سالمی هستید باید به تقویت آن ها بپردازید یکی از بهترین راه ها برای تقویت موها استفاده از ماسک های طبیعی و در دسترس است، البته توجه به این نکته ضروری است که بدانید چه زمانی از این ماسک ها استفاده کنید، در اینجا به معرفی ماسک هایی ...
وقتی آب در نانوایی ها سلامت مردم را به خطر می اندازد
لوازم هر خانه است که اگر نباشد باید فاتحه سلامتی را نیز بخوانید. شهروند اهوازی به خبرنگار قدس آنلاین می گوید: به شهرهای دیگر بروی میبینی نان استان خوزستان نسبت به نان دیگر شهرها سفت است و سنگین، به طوری که برای خوردن آن با مشکل مواجه می شویم حتی از نظر طعم و رنگ این نان مناسب نیست. کریم جعفری بیان می کند: با نظر به نانوایی های اهواز می فهمید که اکثر آنها از دستگاه آب تصفیه ...
راه های درمان چاقی، خانم ها کلیک کنند
یابی بسیار ایده آل و آثار ناهمواری برخلاف لیپوساکشن های معمولی وجود ندارد. تابش لیزر درزیر پوست باعث تحریک و ساخته شدن کلاژن و سفت شدن هم زمان پوست می شود. تاباندن لیزر در لایه سطحی باعث رفع سلولیت می شود. از نظر میزان و مقدار حذف چربی ها در افرادی که مناسب باشند هیچ فرقی با لیپو ساکشن ندارد. ولی نتایج کیفی و زیبایی بسیار بهتر است و عوارض آن ناچیز است. لیزر لیپولیز روش نوین رفع چربی موضعی است. این ...
قاتل خاموش در کمین بی احتیاط ها
خروج گازهای دودکش می شود نیز خودداری شود. وی با اشاره به اینکه انتهای دودکش های توی کار باید حداقل یک متر از سطح پشت بام بالاتر باشد، افزود: هر وسیله گازسوز باید دارای دودکش مناسب و بدون اشکال برای تخلیه گازهای حاصل از احتراق به فضای آزاد باشد و هرگونه نقص و نارسایی و رعایت نکردن استانداردها در این مورد باعث حادثه خواهد شد. عسکری عنوان کرد: در هنگام ساخت، خرید و اجاره منزل ...
با همسرم تماس گرفتند که کاندیدا نشوم!
دَم روزنامه به استقبال رئیس فراکسیون زنان مجلس دهم می رویم. اتاق مصاحبه آماده است. روی مبل مشکی رنگ اتاق می نشیند و کنارش گلدان سبزی است. به گزارش شرق، گفت وگوی دوساعته مان با او از سؤال های خودمانی شروع می شود و به اخبار و مسائل فراکسیون زنان و امید می رسد. پروانه سلحشوری از آن بختیاری های خوشرو است. تازه از سفر صربستان به ایران بازگشته و حالا در مقام نخستین زنی که در تاریخ ایران بعد از انقلاب ...
احساس پشیمانی از اتفاقات گذشته
در برخی از موارد بپذیرید و در عین حال شاد باشید به این موارد توجه کنید: از احساس پشیمانی و حسرت به عنوان ابزاری استفاده کنید که در آینده عملکرد بهتری داشته باشید. وقتی افسوس می خورید سعی کنید به جای فکر کردن به موقعیت از دست رفته به موارد بدتری که می توانست بیفتد فکر کنید. در مورد خطایی که باعث ایجاد افسوس شده است صادقانه بیندیشید و خودتان را برای چیزی که مقصرش نیستید سرزنش نکنید ...
علت قاعدگی نامنظم در زنان
، نشان دهنده میزان زیاد یا کم برخی هورمون های خاص (مثل استروژن و پروژسترون) در بدن شماست. اگر در سنین 40 تا 50 سالگی هستید ، دلیل آن می تواند دوران نزدیک به یائسگی باشد. مشکلات خواب اگر نمی توانید به اندازه کافی بخوابید یا آنکه خوب خوابیدن برای تان به مشکلی تبدیل شده ، هورمون های شما تأثیر زیادی در این مسئله دارند. پروژسترون هورمونی است که توسط تخمدان های شما تولید می شود و کمک می ...
محدودیت تردد در جاده های تهران-شمال
...> هنگام سفر اطمینان حاصل کنید که شیشه های اتومبیل و چراغ های جلو و عقب و همچنین چراغ های ترمز تمیز و سالم باشد؛ از نور پایین استفاده کنید و در صورتی که نمی توانید بیشتر از صد متر مقابل خود را ببینید، چراغ های مه شکن خود را روشن کنید. در زمستان چنانچه قصد دارید، سرعت خود را کاهش دهید، به آرامی از ترمزها استفاده کنید، تا با روشن شدن چراغ های ترمز، رانندگانی که پشت سر شما حرکت می کنند، از ...
کودکان قوطی کبریتی
که از ترس نیش زدنشان در خواب فریاد می زنند. به بچه گربه هایی می رسیم که هرگز در پارکینگ خانه وجود خارجی نداشته اند اما آنها رنگ خال پشتشان را هم با جزئیات برایمان شرح می دهند. کی دیده اید کودکی از مبل و میز ناهارخوری و تابلوهای دیوار با خودش و دوستش حرف بزند؟ کجا دیده اید کودکی از اینکه می تواند شبیه آمریکایی ها و با لهجه آنها درختی که هنوز تنه اش را لمس نکرده tree بخواند، احساس شادمانی ...
بهترین زمان ارسال پست در اینستاگرام چه هنگامی است؟!
، اقدام به بازدید از اکانت خود میکنند. در رابطه با ساعت 2 نیمه شب نیز اینگونه به نظر میرسد که افراد هنگامی که در تخت خواب حضور دارند، قبل از خوابیدن تصمیم به بازدید از اینستاگرام میکنند. به طور کلی، بهتر است به جای این که پست های خود را در زمان ساعات کاری و باز بودن مدارس به اشتراک بگذارید، آنها را پس از اتمام این ساعات بر روی پیج خود قرار دهید. همچون یافتن بهترین ساعت ...
استعمال سیگار در میان زنان؛ مدگرایی یا آسیب زایی رفتاری؟
...! چه اتفاقی افتاده؟ چرا اینگونه سیکار کشیدن یک ژست اجتماعی شده است چرا امروز بسیاری از رفتارهای نابهنجار، بهنجار شده است؟ اینها و ده ها سوال دیگر بعضا سوالاتی است که ممکن است از ذهن هرکدام از ما بگذرد؟ و اساس به نظر می رسد طبق آمارها میزان سیگار کشیدن دختران 5 برابر افزایش پیدا کرده است؟ به نظر می رسد، در شرایط کنونی، یکی از معضلات امروز جامعه ما، گسترش روزافزون استفاده از دخانیات به ...
برای تغییر زندگی هیچ وقت دیر نیست
به گزارش آی سبک ، زندگی بیشتر ما مثل هم است: هر روز صبح در همان خانه ای که در آن زندگی می کنیم از خواب بیدار می شویم، همان لباس ها را می پوشیم، با همان وسیله نقلیه همیشگی به سر کار می رویم، حدود 8 ساعت را صرف همان شغل همیشگی خود می کنیم و شب دوباره به همان خانه بر می گردیم و... زندگی تکراری و روزمره ای که بسیاری از ما را تبدیل به آدم هایی یک جا نشین، بی احساس و فاقد خلاقیت می کند. در واقع این ...
خواص ویژه زرشک را بشناسید
عملکرد بهتر سیستم ایمنی کمک نماید. علاوه بر این، عصاره زرشک اثرات مثبت زیادی بر روی سیستم قلبی-عروقی و سیستم عصبی دارد. به عنوان مثال می تواند پرفشاری، ضربان قلب غیر طبیعی و اختلالات عصبی همچون صرع و تشنج را درمان کند. مطالعات مختلف نشان می دهد که زرشک خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارد و حتی می تواند از بروز انواع خاصی از سرطان پیشگیری نماید. مطالعات اخیر نشان می دهد زرشک طیف وسیعی از مزایا را برای سلامتی ...
