خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
آب میوه هایی سرشار از ویتامین
اساس پژوهش های صورت گرفته، از جمله مواد مغذی موجود در هویج می توان به موارد زیر اشاره کرد: بتا-کاروتن ویتامین های A، C، و B مس کلسیم منگنز فسفر آنتی اکسیدان ها این در شرایطی است که از مواد مغذی موجود در سیب می توان به موارد زیر اشاره کرد: ویتامین A سدیم کلسیم چربی ...
بخور نخورهای سکته مغزی
سکته مغزی یکی از مهم ترین علل فوت و ناتوانی جدی است که درنتیجه انسداد یا پارگی عروق خونی مغز ایجاد می شود. در این شرایط، مغز به طور ناگهانی از خون و اکسیژن سرشار آن محروم می شود که عوارض منفی برای سلامت عمومی (جسمی و روانی) فرد دارد. اختلالات کلامی، بینایی و حرکت اندام های بدن مهم ترین این عوارض هستند. سلامت سیستم عروقی و تاثیرات آن بر اندام های حیاتی مانند مغز نیز مانند دیگر جنبه های سلامت بستگی ...
چگونه از تولد نوزادان نارس جلوگیری کنیم؟
که مشکل تنفسی را پشت سر گذاشته اند تغذیه است که باید با احتیاط کامل انجام شود. در ابتدا تغذیه از پستان مادر ممکن نیست و باید از طریق لوله معده ای-دهانی و یا سرنگ با حوصله و دقت صورت بگیرد. همچنین مراقبت در نگهداری و جابجایی این نوزادان بسیار حیاتی است، چراکه عروق نارس در داخل مغز به سبب شکننده بودن زیاد، مستعد خونریزی بوده و هرچه نوزاد نارس تر باشد، این خطر بیشتر خواهد بود. به ...
شرط اول کمک به نظام سلامت، افزایش سطح سلامت جامعه است
به گزارش عیارآنلاین ، دکتر سیدمحمد ایازی روز سه شنبه در سمینار روز جهانی دیابت اظهار کرد: تا زمانی که مردم به سلامت خود توجهی نداشته باشند، هرچه بیمارستان و مراکز درمانی ایجاد شود، فایده ای نخواهد داشت. وی افزود: تا زمانی که مردم تحرک بدنی کافی نداشته باشند و قلیان و مواد دخانی دیگر را مصرف کنند به رغم اینکه از عوارض آن تاحدودی اطلاع دارند، اقداماتی که در سطح مراکز دولتی صورت می گیرد، تاثیر ...
شیرینی که به تلخی می کشاند
. بیگدلی اضافه کرد: کسی که به بیماری دیابت مبتلا است احتمال اینکه بدون علامت باشد، وجود دارد و سال ها فرد از بیماری خودش خبر نداشته باشد. وی خاطرنشان کرد: از علائمی که می شود به وجود بیماری دیابت در انسان پی برد می توان به پُرنوشی، پرخوری، پُرادراری، اختلال دید، کاهش وزن، ضعف و احساس خستگی مفرط اشاره کرد. این مسؤول تصریح کرد: تنها راه تشخیص دیابت را آزمایش خون دانست ...
فواید جالب مواد غذایی تخمیر شده برای بدن
خطر سرطان سینه در زنان را کاهش داده و موجب کاهش فشار خون شود. زاواکراوت همچنین حاوی استیل کولین acetylcholine است که فشار خون و نرخ ضربان قلب را کاهش داده و آرامش و خواب را بهبود می بخشد. *کولین choline: یک ماده مغذی محلول در آب است.کولین جزئی از ویتامین های گروه B می باشد (Vitamin B4) . کولین برای متابولیسم و سوخت و ساز چربی لازم است. کولین را برای سوزاندن چربی در بدن مصرف میشود. این ...
ادعای درمان سرطان با گیاهان صحت دارد؟
خوبی دارد.غربالگری سرطان روده بزرگ از سن 50 سالگی آغاز می شود و افراد 50 سال به بالا باید سالیانه یک بار آزمایش خون مخفی در مدفوع انجام دهند. هاشمی در خصوصو اینکه زنان 50 سال به بالا بایستی مورد غربالگری سرطان پستان قرار بگیرند، افزود: به دلیل آنکه سن شیوع سرطان پستان در ایران 10 سال کاهش یافته است از این رو خانم ها باید از 40 سالگی برای غربالگری حتما به پزشک مراجعه کنند. غفاری با بیان ...
علت و درمان سفیدی مو
خلط بلغم در کل بدن و به ویژه ناحیه سر، کاهش قوای جسمانی، تداوم وضعیت استرس، افزایش میزان خشکی ماده تشکیل دهنده مو، غذای مضر و کاربرد داروهای موضعی نامناسب است. در طب سنتی به پیشگیری و کندکردن روند سفید شدن موها و برگرداندن رنگ به موی سفید شده اشاره شده است ولی باید توجه کرد که مراجعه سریع و تداوم در مصرف دارو، احتمال اثر را بیشتر می کند. لازم است بیمار به مدت حداقل 6 ماه دارو مصرف کند. ...
خواص و مزایای نگهداری سنگ نمک در خانه
یون های منفی میباشد . بهبود کیفیت خواب شبانه قرار گرفتن بیش از حد در معرض یون های مثبت موجود در سرب هوا منجر به کاهش جریان خون و پایین آمدن سطح اکسیژن مغز و در نتیجه الگوهای خواب نامنظم میشود. بنابراین استفاده از سنگ نمک در خانه با کاهش یون های مثبت موجود در هوا به بهبود کیفیت خواب شبانه کمک می کند . کاهش استرس و ایجاد حس آرامش در یک مطالعه انجام شده بر ...
این داروها شما راچاق می کنند
روز نیز اثرات چشمگیری بر وضعیت قند خون و وزن فرد دارد. آنتی ھیستامین ھا: مصرف آنتی هیستامین به مدت طولانی اثراتی مانند اضافه وزن دارد. بنابراین، اگر برای فروکش کردن تب و به صورت موقتی از آنتی ھیستامین استفاده شود، اثری بر روی افزایش وزن نخواھد گذاشت. اگر به ھر دلیلی مجبور ھستید که از آنتی ھیستامین به مدت طولانی استفاده کنید، با پزشک خود مشورت کنید تا در صورت صلاحدید، داروی مشابھی برای ...
چگونه از لخته شدن خون پیشگیری کنیم؟
برای لیز لخته های احتمالی خون کمک میکند. 1- از کاهش آب بدن جلوگیری کنید ؛ به خصوص تحت تأثیر تعریق در اثر افزایش درجه ی حرارت محیط یا تب، اسهال، استفراغ ، مصرف بی رویه ی داروهای مُدر( ادرار آور) یا در طی مسافرت های طولانی مدت. برای تامین سلامتی خود در طی روز، به مقدار کافی از آب یا مایعات مختلف استفاده کنید. 2- با یک برنامه ریزی غذایی مناسب ، روزانه به مقدار کافی شیر و لبنیات ...
نیمی از مردم از وجود دیابت در خود بی اطلاع هستند
... بیماری های غیر واگیردار همچون؛ دیابت، چربی، قلبی، عروقی را مشخص می کنند و احتمال میزان درصد ابتلا به سکته های مغزی و قلبی تا 10 سال آینده در افراد را بیان می کنند. وی با تأکید بر اینکه بهترین راه تشخیص دیابت آزمایش قند خون است، اذعان کرد: در طرح ایراپن جامعه سنی 30 سال به بالا که بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند، مورد آزمایش و چکآب قرار می گیرند تا اقدامات پیشگیرانه انجام و ...
این داروها شما راچاق می کند
به اضافه وزن قرار دارند. اکثر این افراد، تحرک بدنی کافی ندارند و انرژی کافی نمی سوزانند. برای جلوگیری از افزایش وزن باید زیر نظر پزشک، یک برنامه ورزشی برای خود ترتیب بدھید. پیاده روی به مدت 30 دقیقه در روز نیز اثرات چشمگیری بر وضعیت قند خون و وزن فرد دارد. آنتی ھیستامین ھا: مصرف آنتی هیستامین به مدت طولانی اثراتی مانند اضافه وزن دارد. بنابراین، اگر برای فروکش کردن تب و به صورت موقتی از ...
تاثیر شگفت انگیز تغذیه در مهار بیماری های قلبی
سبک زندگی با قلب سالم می شود. همچنین پزشکان توصیه کرده اند افراد از مصرف غذاهایی همچون کربوهیدرات های تصفیه شده، غذاهایی حاوی قند اضافه، چربی ترانس، چربی اشباع شده و گوشت فرآوری شده، باید اجتناب کنند. تاثیر شگفت انگیز سبزجات در کاهش وزن در بررسی های به عمل آمده کارشناسان پنج رژیم غذایی را که به مدت بیش از چهار سال مصرف شده و حاوی گوشت قرمز، سبزیجات، مواد قندی و الکل ...
راهکاری تغذیه ای برای حفظ شادابی در خانم های سالمند
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کارشناسان درجدیدترین پژوهش های خود دریافتند افزایش میزان استروژن در خون سبب بالارفتن خطربروز حمله قلبی و شکستگی اعضای بدن در زنان میان سال سالمند می شود اما مصرف برخی مواد غذایی می تواند سطح هورمون استروژن را دربدن بانوان تعدیل کند و مانع از افزایش خطر بیماری درآن ها شود. یائسگی و برهم خوردن تعادل هورمون ها دربدن ...
دلایلی برای دویدن در هوای سرد!
...، انجام این کار در آب و هوای سرد می تواند بهترین گزینه برای شما باشد. تقویت سلامت قلب دویدن یکی از بهترین فعالیت ها برای ارتقا سلامت قلب محسوب می شود اما اگر این کار را در آب و هوای سرد انجام دهید، منافع آن هر چه بیشتر تقویت می شود. آب و هوای سرد می تواند قلب را به سخت تر کار کردن تشویق کرده و جریان خون در بدن تقویت شود. در حقیقت، دویدن در آب و هوای سرد به تقویت عضله قلب ...
رایج ترین دردهای دوران بارداری
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان هفته نامه سلامت – دکتر فاطمه فرح زادی واجاری، متخصص زنان و زایمان: درد حس و تجربه ناخوشایند و از همه مهمتر هشدار دهنده ای است. در واقع مانند زنگ خطر برای بدن عمل می کند تا فرد به دنبال علت و درمان آن باشد. این علامت در دوران بارداری هم بسیار مهم است. در واقع هر نوع درد در خانم باردار باید جدی گرفته شود. در این مطلب، به 10 درد شایع و مهم که ممکن است هر ...
8 ویتامین و مکمل برای کنترل دیابت
مانند شیر سویا، شیر گاو، ماهی، تخم مرغ آن را به دست آورد. ویتامین دی برای کمک به بیماران دیابتی نوع 1 و 2 مفید است و منجر به تنظیم تولید انسولین می شود. مصرف این ویتامین برای کاهش علائم افسردگی و بهبود خلق و خوی نیز مفید است. بیوتین: مصرف این ویتامین در بیماران دیابتی منجربه حفظ سطح انسولین خون می شود و این کار با بهبود سطح گلوکوکیناز آنزیم که مسئول استفاده از گلوکز است صورت می گیرد. آنزیم ...
خواص دارویی فوق العاده موز برای بدن
Dietitian منتشر شد، محققان استنباط کردند آن هایی که روزانه حداقل 4000 میلی گرم پتاسیم مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که 1000 میلی گرم پتاسیم در روز مصرف می کنند،49 درصد کمتر در معرض مرگ در اثر بیماری های قلبی هستند. 4. تنظیم قند خون به شواهد بیشتر نیاز دارید تا بپذیرید که قند موجود در موز، کاملاً سالم و بی خطر است؟ پس بخوانید؛ در مطالعات صورت گرفته مشخص شد، مبتلایان به ...
سیستم ایمنی بدنتان را با این بمب های طبیعی تقویت کنید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، می توانید با استفاده از میوه ها و مواد طبیعی ، سیستم ایمنی بدن تان را تقویت نموده و از بروز بیماری سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کنید؛ البته مصرف چنین موادی علاوه بر جلوگیری از بروز بیماری، به علت داشتن ویتامین سی باعث شادابی و سلامت پوست نیز می شود. مرکبات اکثر مردم بعد از اینکه احساس می کنند به بیماری سرماخوردگی مبتلا شده اند به سراغ ...
با این گیاه دارویی سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
و حتی از فشار خون بالا جلوگیری کند. خوردن پیاز به صورت خام باعث می شود که بیشترین میزان از این ترکیب را جذب بدن کنید. با آجیل از لخته خون جلوگیری کنید آجیل مانند بادام، گردو، بادام زمینی، فندق و ... سرشار از چربی های ضروری برای کاهش کلسترول ، جلوگیری از تشکیل لخته خون و حفظ سلامت عروق است. آجیل همچنین منبع بسیار مفید پروتئین است. باید بدانید که بو دادن و تفت دادن آجیل باعث ...
هفت نشانه ای که به شما می گوید بیش از حد قند مصرف می کنید!
شعار سال : مطالعات نشان می دهند که اعتیاد به مواد قندی ساده در مواردی می تواند عوارض بیشتری نسبت به اعتیاد به الکل و سیگار داشته باشد. در اینجا هفت علامت فیزیکی که به شما می گوید در حال مصرف بیش از حد قند هستید، معرفی شده است : نیاز شدید به مصرف خوراکی های شیرین: مصرف بیش از حد قند، یک چرخه معیوب و اعتیاد آور نسبت به مصرف آن را ایجاد می کند. پس از خوردن یک ماده شیرین، مغز مواد شیمیایی ...
روش های عملی برای درمان طبیعی سرماخوردگی
خنکی دارند و به ویژه در بیماران تب دار مفیدند. البته دقّت کنید که هرگز اسپرزه را آسیاب نکنید. نسخه هایی با شلغم از قدیمی ترها شنیده بودم که می گفتند که اگر کسی سرما خورده است برود و در مزرعه شلغم غلت بزند. این جمله، نشانگر تاثیر بسیار خوب شلغم در درمان بیماری است. در واقع مصرف شلغم به صورت خوراکی و بخور می تواند به تنهایی اکثر سرماخوردگی ها را درمان کند. برای این کار راههایی ...
دلایل علمی برای مصرف آب زنجبیل
و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. جلوگیری از گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، نوشیدنی زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند. جلوگیری از پیری زودرس: با توجه به ...
معجونی برای باز کردن رگهای قلب
...> - در برخی بیماران ممکن است مصرف عصاره باعث کاهش فشار خون و حالت هایی از جمله سرگیجه شود که می توان با مصرف کمی عسل یا خرما آن را کنترل کرد. - چنان که گفتیم استفاده طولانی و بدون ضرورت این دارو ممکن است آسیب هایی به بافت داخلی عروق بزند. 7- همان طور که گفته شد این عصاره تقریبا برای همه افراد حتّی کسانی که مشکل طبّی خاصی ندارند هم قابل استفاده است. 8- این عصاره، در ...
بیماری های نشیمنگاه را چگونه درمان کنیم؟
فتق مغبنی که گسترده ترین نوع فتق در بین مردان است و اغلب به سبب برداشتن اجسام سنگین یا فشار زیاد حین اجابت مزاج بروز می کند، تا فتق رانی که کوچک تر بوده، اغلب بین زنان شیوع دارد؛ و حتی فتق نافی که از هنگام تولد در ناحیه ناف نوزادان یا اطراف آن وجود دارد؛ کوچک و بزرگ یا زن و مرد ممکن است به آن مبتلا شوند. مردها به سبب فیزیک قسمت های ارولوژ بیشتر با خطرات فتق درگیرند. ممکن است توده ای که ...
خون دماغ مکرر نشانه چیست؟
وجود دارد که تمام عروق خونی در آن تجمع پیدا کرده اند. به همین دلیل این منطقه مستعد خونریزی است. این نوع خون دماغ بسیار شایع است و بیشتر در فصل های سرد هنگام سرماخوردگی، در اطفال و در کسانی دیده می شود که مدام بینی شان را دستکاری می کنند. دسته دوم خون دماغ هایی هستند که حجم شان زیاد است و معمولا به سختی بند می آیند. این نوع خون دماغ جدی تر است و بیشتر در افراد مسن و کسانی دیده می شود که ...
مفاهیم در کشت سلول
جداسازی سلول ها شفا آنلاین: سلول ها می توانند با چندین روش برای کشت آزمایشگاهی (ex vivo) جداسازی شوند. سلول ها را می توان به آسانی از خون استخراج و خالص سازی کرد. با این حال، تنها سلول های سفید قادر هستند در محیط کشت رشد کنند. سلول های تک هسته ای می توانند بوسیله هضم آنزیمی از بافت های صاف آزاد شوند. از جمله مهم ترین آنزیم های مورد استفاده می توان به کلاژناز، تریپسین یا پروناز اشاره ...
واریس تناسلی در بارداری، راه های پیشگیری یا کنترل
و انباشته شدن خون در عروق جلوگیری می کند. همه نکات احتیاطی که در مورد واریس پا اشاره شد باید در واریس تناسلی هم رعایت شود. واریس تناسلی نیز 4-3 ماه بعد از زایمان برطرف می شود، در غیر این صورت بیماران باید به متخصص مربوط مراجعه کنند. راه های پیشگیری یا کنترل واریس نکته هایی وجود دارد که خانم های باردار با رعایت آنها می توانند جلوی ابتلا به واریس تناسلی را بگیرند یا شدت آن را ...
این افراد 7 برابر بیشتر در معرض مرگ ناگهانی قلبی
...> به گفته محققان، نوسانات قند خون، کلسترول غیرعادی و تری گلیسیرید بالا که در بسیاری از افراد مبتلا به دیابت وجود دارد، ریسک تصلب شریان و بیماری قلبی عروق کرونر را افزایش می دهد. و در نهایت ریسک مرگ ناگهانی قلبی یا نارسایی قلبی نیز افزایش می یابد. به گزارش مهر، محققان برای پیشگیری از ابتلا به دیابت بر ورزش منظم و کاهش وزن تاکید دارند. ...
