خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با مشاغل: آشپز
مدبر است: این ویژگی برای سرآشپزها ضروری است. آن ها باید در هر شرایطی قادر به کنترل آشپزخانه باشند و بتوانند به مشتریان پاسخ قانع کننده ای بدهند. خلاق و خوش ذوق است: آشپزی نه تنها یک شغل بلکه یک هنر است. با داشتن این خصوصیت ها آشپز زودتر در کارش پیشرفت می کند؛ چرا که مشتری ها دوست دارند غذایی خوش طعم، متقاوت و زیبا بخورند. سرعت عمل بالایی دارد: آشپز باید بتواند مقدار زیادی غذا را در زمان ...
آغاز اسکان موقت زلزله زدگان کرمانشاه از سه شنبه
...: کمک های نقدی و غیرنقدی مردمی نیز حجم بسیار بالایی دارد و خوشبختانه برخی کشورها نیز برای کمک اعلام آمادگی کرده اند. نماینده وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز گزارشی از اقدامات درمانی انجام شده و اعزام 7350 مصدوم ظرف 20 ساعت و اعزام 107 دستگاه آمبولانس و 19 اتوبوس آمبولانس به منطقه ارائه کرد و گفت: در حال حاضر 802 نفر بستری هستند و بقیه افراد مداوا و مرخص شده اند و 1000 مورد عمل ...
3 راهکار اساسی برای نابودی چربی های سرسخت
های بدن تعداد بیشتری گیرنده بتا نسبت به بقیه قسمت ها دارند. چربی های سر سخت شکم بیشتر تمایل دارند مکانی برای گیرنده های آلفا باشند به همین دلیل کم کردن وزن در قسمت شکم دشوار میشود. وقتی روزه می گیرید سطح انسولین خون پایین می آید که نهایتا باعث می شود گیرنده های نوع بتا شروع به چربی سوزی کنند. بنا براین وقتی دوباره غذا می خورید بدن آمادگی دارد به جای ذخیره این کالری ها، آن ها را بسوزاند ...
آب آناناس، 5 برابر موثرتر از شربت سرفه
آناناس میوه ای خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است که فواید سلامت بسیاری را ارائه می کند. اما زمانی که موضوع سرفه و شربت های ضد سرفه بدون نسخه مطرح می شود، آیا آب آناناس می تواند درمان طبیعی بهتری برای تسکین این شرایط باشد؟ به گزارش "داکترز هلث پرس"، آب آناناس ممکن است برای درمان گلو درد و سرفه شما مفید باشد. پژوهش ها نشان داده اند که آب آناناس می تواند پنج برابر موثرتر از شربت سرفه عمل ...
نشانه هایی که به شما می گوید باردار هستید
مشکل قلبی داشته اید و تا زمان بارداری متوجه آن نشده اید پزشک می تواند درمان دارویی را با دُز پایین شروع کند. 6/متورم و حساس شدن سینه ها بین هفته ی چهارم تا ششم بارداری شاهد تغییر در سینه ها و نوک سینه هستیم. به خاطر تغییرات هورمونی سینه ها حساس و متورم می شوند. این حالت بعد از گذشت چند هفته که بدن به هورمون های جدید و تغییرات هورمونی عادت کند، از بین می رود.در هفته یازدهم تغییراتی در نوک ...
سپاه "سازندگی" در مناطق زلزله زده را آغاز کرد/ 4000 چادر برق دار شد/ پرداخت تسهیلات بانکی به زلزله زدگان ...
: از روز پنج شنبه تا شنبه هفته آینده دمای هوا در استان کاهش محسوسی خواهد داشت. خسروی بیشترین فعالیت این سامانه را در روزهای سه شنبه و چهارشنبه اعلام کرد و افزود: دمای هوا از روز سه شنبه روند کاهشی داشته بارش در مناطق کوهستانی و نواحی سردسیر به صورت برف خواهد بود. وی با بیان اینکه مردم در مناطق زلزله زده عایق بندی و زه کشی اطراف چادرها را انجام دهند، عنوان کرد: جمع آوری زباله از ...
دختر یا پسر بودن جنین، مسئله این است
. مطالعاتی در این خصوص انجام شده و بعضی از مهمترین علائم تعیین کننده جنسیت جنین مشخص شده است. با وجود آنکه این مطالعات برای مناطق خاصی در ایالات متحده انجام شده اما برای سایر نقاط دنیا هم قابل استفاده است. علائم بارداری پسر در زمان لقاح غذاهای پرکالری خورده اید. نتایج یک مطالعه نشان می دهد خوردن غذای پر کالری در زمان بسته شدن نطفه و خوردن صبحانه به طور منظم، شانس بارداری پسر را ...
حساسیت به بو در بارداری، کلافه شدم
شوند (به ویژه بوهایی که باعث تشدید ناخوشی صبحگاهی و سایر علائم بارداری می گردند). به همین منظور کارهای زیر را انجام دهید: رژیم غذایی مناسب انتخاب کنید. تنها غذاهایی را بپزید و بخورید که واقعا برای شما قابل تحمل هستند. اجازه دهید هوای تازه وارد خانه شود. هر وقت که می توانید پنجره ها را باز کنید تا هوای تازه وارد خانه شده و بوی غذا و بوی نامطبوع از خانه خارج شود. نظافت ...
5 روش کاهش وزن، بدون نیاز به رژیم و ورزش!!
برای اینکه مسیرتان به سمت کاهش وزن، راحت تر شود، پنج استراتژی مفید برای کاهش وزن وجود دارد که باید بخشی از سبک زندگی سالم تان بشود. بهترین روش کاهش وزن، روش ساده ای است : پیروی از یک رژیم سالم و متعادل و داشتن تحرک بدنی و ورزش منظم. برای کاهش وزن یک سیسیتم حمایتی دور وبرتان داشته باشید وقتی بتوانیم به کسانی که پشتیبان ما هستند تکیه کنیم، خیلی از کارها ساده تر ...
سفرنامه شهر شیراز | سفر به شهر شعر و راز قسمت اول
راهنمایی و علامت به سمت خانه تاریخی پرهامی . از تاکسی پیاده شدم و مسیر خانه تاریخی رو دنبال کردم. بعد از گذروندن چند پیچ باریک و دیدن خونه های قدیمی به خونه مورد نظرم رسیدم. کاشیکاری های فوق العاده ای که خانه تاریخی پرهامی روش درج شده بود نظر هر کسی رو جذب می کرد. در بسته بود و یک بار زنگ زدم. صبح زود بود و اینکه می دونستم حتما فعلا خوابن و شاید یک ساعت مونده تا برای آماده کردن صبحونه بیدار ...
خستگی ام اس را با این روش رفع کنید
که طب سوزنی در کنار سایر اقدامات معمول به طرز قابل ملاحظه ای خستگی را درمان می کرد ( در مقایسه با گروهی که فقط مراقبت های معمول را دریافت کرده بودند ) . فقط چند نفر در این مطالعه عوارض طب سوزنی را پیدا کردند مانند کبودی پوست و سردرد . بر اساس مطالعه فوق این احتمال وجود دارد که طب سوزنی به درمان خستگی ام اس کمک نماید – توصیه ما این است که دوستان مبتلا به ام اس که از خستگی ناشی از آن رنج می برند ، می توانند با مراجعه به مراکز مطمئن و معتبر طب سوزنی ، این روش را امتحان نمایند . / انجمن ام اس ...
اثر خروج بانک مرکزی از سایه سیاست
داشته باشد و همزمان بخواهد سیاست پولی کنترل نرخ بهره و تورم را اجرا کند، نمی تواند به منظور جذب سرمایه گذاران خارجی، جریان سرمایه را آزاد بگذارد؛ چراکه این جریان آزاد، عرضه و تقاضای پول ملی را تغییر می دهد. تغییر در عرضه و تقاضای ارز داخلی موجب تغییر در نرخ برابری آن نسبت به ارز های دیگر می شود. از قاعده تا راس هرم بانک مرکزی بانک های مرکزی در شرایط مختلف، بسته به هدف گذاری ...
فواید ماست یونانی
، لاکتوز و آب اضافی آن گرفته می شود، در نتیجه این ماست، خامه ای و غلیظ شده و طعم ترش خوشایندی دارد. ضمنا، ویژگی اسیدی این نوع ماست باعث می شود بدن تان راحت تر بتواند سایر مواد مغذی را جذب کند. ماست یونانی غذایی متنوع است که می توانید آن را به روش های مختلفی به کار ببرید. می توانید آن را به عنوان یک میان وعده همراه با میوه ها و مغزها مصرف کنید. همچنین می توانید از آن به عنوان جایگزینی برای سس ...
دردهای دوران بارداری
به گزارش صدای ایران ، درد حس و تجربه ناخوشایند و از همه مهمتر هشدار دهنده ای است. در واقع مانند زنگ خطر برای بدن عمل می کند تا فرد به دنبال علت و درمان آن باشد. این علامت در دوران بارداری هم بسیار مهم است. در واقع هر نوع درد در خانم باردار باید جدی گرفته شود. در این مطلب، به 10 درد شایع و مهم که ممکن است هر خانم بارداری آن را تجربه کند، اشاره می کنیم. 1. درد زیر شکم شایع ...
گلچین متن روضه های امام رضا (ع)
، خود نیز ناگزیریم که همان شیوه را پیروی کنیم و از همان روش درس بیاموزیم. به مناسبت شهادت علی بن موسی رضا (ع) متن روضه ایشان را که از نوای مداحان و سخنرانان مشهور بیان شده است، در ادامه می خوانید: حاج منصور ارضی لطف ارباب اگر شامل نوکر گردد روزی أش روی تماشائیه دلبر گردد هر که را حضرت سلطان نظری فرماید با دل سنگ بیاید به حرم ، زر گردد ...
درمان سرطان بامیکروب های روده
-اِل1 را هدف قرار می دهند. این تحقیق جرقه بررسی بالینی این موضوع در بدن انسان را در ذهن جنیفر وارگو (Jennifer Wargo) سرطان شناس دانشگاه تگزاس ایجاد کرد و از آنجا این تحقیقات جدید شکل گرفت. در گروه تحقیقاتی وارگو، نمونه مدفوع از بیش از صد بیمار مبتلا به سرطان پیشرفته پوست، پیش از شروع درمان آنها با داروهای ضد پی دی-1 گرفته شد. براساس یافته های دانشمندان، افرادی که بیشترین میزان تنوع را در ...
بی اشتها شدن کودک، باعث احساس ناامنی اش می شود؟
، هرچند ممکن است عامل ژنتیکی نیز موجود باشد. برای کمک به کم کردن وزن کودکتان، خودتان سالم غذا بخورید تا الگو و مشوق مناسبی برای او باشید. اگر ظرف چند ماه پیشرفتی حاصل نشد به پزشک مراجعه کنید. درمان چیست؟ پزشک ابعاد بدن کودک و وزن او را اندازه گیری می کند و او را معاینه میکند تا مطمئن شود که اختلالات جسمانی وجود ندارد. پزشک در مورد میزان غذا خوردن کودک در وعده های غذایی و بین ...
زلزله زدگان نیازمند وسایل گرمازا هستند/ گزارش روند شش روز امدادرسانی به زلزله زدگان
مصدومان به این پادگان منتقل شدند تا در آنجا پزشکان متخصص به آنها رسیدگی کنند. امیر علی پور در ادامه گزارشی آماری از اقدامات انجام شده از سوی نیروهای ارتش در مناطق زلزله زده ارائه داد که فهرست آن به شرح ذیل است: نجات هزار و 632 مجروح از زیر آوار 553 سورتی پرواز بالگرد برای حمل مجروح و آذوقه انتقال 910 مجروح با بالگرد به مناطق دیگر درمان 722 نفر در بیمارستان صحرایی ...
آیا زود پز مواد مغذی غذا را از بین می برد؟
.... یک مزیت این وسیله این است که زودتر از اجاق، فر و یا آرام پز غذا را آماده می کند. زود پختن غذا در زودپز به خاطر فشار بالاست یا دمای بالا؟ همین سوال است که کمی اشکال ایجاد می کند. بسیاری از افراد فکر می کنند که چون دیگ زود پز زود تر مواد را می پزد، پس حتما با حرارت بالا این کار را انجام می دهد. در صورتی که اصلا این طور نیست. همان طور که قبلا هم اشاره شد، زود پختن غذا در ...
اکسیژن درمانی و اوزن درمانی
هایپر باریک، اکسیژن با فشار بالا و در حال ورزش، ازون درمانی و پلاسما ازون درمانی بیماریهای مختلف را درمان می کنند. مرکز اکسی مد تن ها مرکز اکسیژن درمانی در ایران است که هر چهار روش اکسیژن درمانی را انجام می دهد. حوزه های درمانی اکسی مد شامل: ازون تراپی برای درمان بسیاری از بیماری ها زیبایی و جوانسازی لاغری، فیتنس سلامتی و درمان ایمن با اکسیژن درمانی با ورزش می ...
بهترین ماسک برای تقویت ماهیچه های صورت
( بافت پروتئینی پوست ) می شود و خون رسانی را به پوست افزایش می دهد، این خون رسانی بهتر به پوست موجب رشد و ترمیم سلول ها می شود. مصرف آناناس موجب ترمیم و رشد سلولهای پوست می شود و در نتیجه پوست بافت تازگی و جوانی خود را حفظ می کند . متخصصان جراحی پوست به بیماران مصرف آناناس را پس از جراحی توصیه می کنند خصوصا افرادی که جراحی بینی داشته اند پس از عمل صورت آنها در بیشتر نقاط کبود شده و مدت ...
خوردن انگور برای کودکان، مفید است؟
بهتر است انگورهایی که در یخچال نگهداری می شوند، مدت کوتاهی بیرون یخچال قرار گیرند تا درجه حرارت آنها به درجه حرارت محیط نزدیک شود و سپس توسط کودکان استفاده گردند. انگور از جمله میوه های است که با تنوع و پراکندگی زیادی که در سطح جهان دارد، بعد از سیب از پرطرفدارترین میوه ها در نزد کودکان می باشد. انگور منبع غنی ترکیبات آنتی اکسیدانی برای کودکان است. انواع انگورها در رنگ های ...
با بچه های بی اشتها چه کنیم؟
...: من یه پسر 2 سال و دو ماه دارم که خیلی کم غذاست. وزنش حدودا 12 کیلوست. تا حالا از انواع اشتها آورها هم استقاده کردم ولی تاثیر چندانی نداشت. اشتها آورهایی مانند: زینک پلاس و زینک سولفات، سندروس، سانستال، فروگلوبین، ویتا گلوبین، کیندر و ... . قبلا واسه غذا خوردن باهاش بازی می کردم یا مشغول به انجام کاریش می کردم تا بتونه چند لقمه غذا بخوره. ولی وقتی به حال خودش می زارمش شاید از صبح تا شب اسمی ...
غسل دادن نوزاد، چگونه است؟
... * ولیمه *شستشوی بدن (غسل دادن) 1- غسل دادن نوزاد, مستحب است . 2- اگر غسل دادن برای نوزاد ضرر داشته باشد, مستحب نیست 3- اگر غسل دادن نوزاد دو یا سه روز تأخیر بیفتد مانعی ندارد, ولی اگر به حدی تأخیر بیفتد که به او نوزاد نگویند . بهتر است , رجاءاً غسل دهند. * نخستین غذا (کام برداشتن ) مستحب است حتی پیش از خوردن شیر مادر با آب فرات ...
سوال پرسیدن کودکان، همیشه جنبه مثبت دارد؟
بگیرند تا مشکل را با روش موثرتر حل کنند.” .. هفتم ؛ مهم این است که والدین نبایدچنین سوالی بپرسند آیا می خواهید من این کار را انجام دهم؟ اغلب، یک کودک می تواند کفش های خود را به پاکند، اگر چه این ممکن است به اندازه لازم اینکارخوب انجام ندهد. والدین ممکن است بعضی از کارها را به جای فرزندانشان انجام دهند، که این امر یک اشتباه جدی است. با این دلیل است که این عمل کودک را از یادگیری بیشتر ...
رئیس اداره ایدز وزارت بهداشت اعلام کرد: انجام تست اچ آی وی برای مادران باردار
تغییرات در این سلول ها، به سرعت تکثیر شده و تعداد آن در خون بیمار افزایش می یابد و در نهایت با تخریب این سلول های دفاعی موجب اختلال و ضعف سیستم ایمنی بدن می شود. در این زمان بدن بیمار آمادگی مقابله با بیماری ها را نداشته و عوامل بیماری زایی که در حالت عادی و در شخص سالم هیچ بیماری ای را ایجاد نمی کنند، در فرد مبتلا به ایدز منجر به بیماری های خاصی می شوند. هر چند که بیماری ایدز در حال حاضر ...
این معجون راصبح میل کنید تا چربی های شکم شما آب شود
سنتی برای آب کردن چربی شکم و پهلو آلوهاراخردکنید وباهمه ی مواد داخل مخلوط کن بریزید ، به همین سادگی معجون کاهش وزن شما آماده می شود. نحوه ی مصرف صبحها به محض اینکه از خواب بیدار می شوید این معجون را بنوشید 30 تا 60 دقیقه بعد از آن چیزی نخورید اگر به همراه این رژیم مصرف شیرینی و قند را قطع کنید بعد از3هفته متوجه کاهش وزن چشمگیری خواهید شد چربی های شکم تا حد قابل توجهی کاهش می یابند و علاوه بر آن معده و روده را پاکسازی می کند البته در روند درمان باید صبر و پشتکار داشته باشید. تاپ ناز 2025 ...
تألمات روحی زلزله زدگان را دریابیم
اول بخصوص 24 ساعت اول خوب عمل نشد و آثار این بد عمل کردن در روحیه مردم قابل رویت است. بشدت روحیه مردم زلزله دیده خراب شده، چون امدادرسانی با تاخیر انجام شد. الان میان انبوهی از امکانات شامل مواد خوراکی، آب، پوشاک و... هستند، اما دلخورند و احساس می کنند نادیده گرفته شده اند و حرمتشان به عنوان انسان حفظ نشده است! این گفته ها را تائید نمی کنم اما واقعیتی است که در مناطق زلزله زده مشهود است! حق هم ...
6 خاصیت گیاه اسفرزه یا پسیلیوم برای سلامتی
شدن در آبی که دارد، می تواند با جذب آب تبدیل به ترکیبی غلیظ و چسبناک شود که در برابر هضم شدن در روده کوچک مقاومت می کند. این مقاومت در برابر هضم شدن، به تنظیم کلسترول بالا، تری گلیسیرید و سطح قند خون کمک می کند. همچنین در کاهش وزن و درمان یبوست موثر خواهد بود. علاوه براین، برخلاف منابع دیگر فیبری، پسیلیوم حساسیت زا نیست و با بدن اکثر افراد سازگار است . تسکین و پیشگیری از یبوست ...
دلایلی بر دویدن در هوای سرد!
و هوای سرد بدوید، می توانید از بهترین فواید سلامت این کار بهره مند شوید. یکی از فواید سلامت دویدن در آب و هوای سرد افزایش انرژی بدن است. با انجام این کار، شما می توانید کالری بیشتری بسوزانید و تعریق صورت بگیرد. در نتیجه، این کار به افزایش سطوح انرژی در بدن کمک می کند. این نکته را نیز به خاظر داشته باشید که همواره وعده های غذایی خود را پیش از دویدن در آب و هوای سرد مصرف کنید، زیرا غذا به طور حتم ...
