خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باورهای اشتباه در مورد بارداری
اضافی در روز نیاز دارد. اگر به اندازه ی دو نفر غذا بخورید، افزایش وزن ناسالمی خواهید داشت که می تواند ریسک دیابت حاملگی، سر درد، فشار خون بالا و نهایتا عمل سزارین را بالا ببرد چون جنین، خیلی بزرگ خواهد شد. ضمنا، وزن اضافی به دست آمده، برای کودک تان هم این عوارض را دارد: IQ ی پایین، اختلال پُر خوری و سایکوز (روان پریشی). تغذیه ی سالم بر پایه ی پروتئین با کیفیت (تخم مرغ، ماهی، بنشن و حبوبات ...
درمان کبد چرب با خوردن 10 خوراکی خوشمزه |
مصرف بعضی از مواد غذایی طبیعی، فعالیت کبد را در حد مطلوب حفظ می کند. داشتن یک کبد سالم باعث می شود انرژی بیشتر و حال بهتری داشته باشیم. ولی کبدی که بیمار است و به درستی کار نمی کند، باعث احساس خستگی، سردرد، اشکال در تنفس، حساسیت و عدم تحمل بعضی مواد غذایی، مشکلات پوستی و افزایش وزن می شود مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان که در طی فرآیند سم زدایی از کبد محافظت می کنند. در قسمت زیر به ده ماده ...
چشم انتظار دریافت دارو
.... از 40نفری که مبتلا به تیپ 4 این بیماری هستند فقط به 15نفر قول داده اند که آنها را در لیست قرار دهند. حدود 60 نفر از کسانی که به این بیماری مبتلا شده اند هنوز هیچ دارویی دریافت نمی کنند. بیماران در لیست انتظاری قرار دارند که هر روز مسئولان آنها را به خروج از آن و پیوستن به لیست کسانی که می توانند از سهمیه دارویی استفاده کنند، دلخوش می کنند. فخرالسادات آقایی مادر یکی از این بیماران در ...
آیا طب سوزنی چاقی را درمان می کند؟
بدنی بالایی دارند، مناسب نیست و مشاهدات نشان می دهد که در مورد این بیماران تنها در حدود 3 درصد موارد توانسته وزن را پایین بیاورد. وی تاکید کرد: در مورد توده بدنی پایین نیز تاکید می شود که با مراجعه به مراجع علمی و مورد تایید از روش طب سوزنی استفاده شود زیرا عوارض استفاده از سوزن و احتمال انتقال آلودگی ها از طریق سوزن نیز وجود دارد. جراحی و چاقی مرضی رئیس انجمن ...
عقب افتادن پریود، دلایل اصلیش چیه؟
تست خانگی بارداری، باردار شدن خود را بررسی کنید. بهترین زمان برای این کار، یک هفته بعد از زمانی که انتظار عادت ماهیانه را داشتید. اما بسیاری از شرکت های تولیدکننده وسایل تست خانگی بارداری ادعا می کنند حتی در عرض چند روز می توانند وضعیت بارداری را مشخص نمایند. استرس خودتان خوب می دانید استرس اثرات نامطلوب زیادی مثل سردرد، افزایش وزن، آکنه و عوارض پوستی دارد. همچنین می تواند بر ...
چاقی در کمین مردانی که تنها غذا می خورند
گروهی از عوامل خطر شامل چربی دور کمر، چاقی شکمی، فشار خون بالا، دیابت، تری گلیسیرید بالا و HDL (چربی خوب) پایین است که با هم رخ می دهند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و دیابت را افزایش می دهند. بر اساس داده های موجود، بیش از 27 درصد خانواده های آمریکایی، یک نفره هستند و این میزان که از سال 1920 رشد یافته، از سال 2005 روند تندتری را طی کرده است. پژوهشگران با مطالعه بر ...
رد پای سل از سیستان تا گلستان
مسلول در این استان زندگی می کنند اظهار می کند: قریب به 4 صدم درصد شهروندان گلستانی به بیماری سیل مبتلا هستند . حمیدرضا کمالی نیا می افزاید: بر اساس شاخص بین المللی اندازه گیری سل به ازای هر 100 هزار نفر 40 بیمار مبتلابه سل در سال در گلستان شناسایی می شوند . وی ادامه می دهد: کارکنان بهداشتی استان، داروی بیماران مسلول را به در منازل می برند و بارویت کردن بیمار از مصرف دارو مطمئن می شوند ...
کتاب فروشی های راسته انقلاب چند میلیون خرید و فروش می شوند
شعارسال : در شش- هفت سال گذشته بیش از 50 تا 60 کتاب فروشی در تهران و تعدادی کتابفروشی پرسابقه در سایر استان ها فعالیت خود را متوقف کرده اند. البته سابقه بسته شدن کتابفروشی ها و تغییر کاربری آنها امر تازه ای نیست، اما به نظر می آید روند بسته شدن یا تغییر کاربری دادن فروشگاه های کتاب در چند سال اخیر سیر صعودی پیدا کرده است. در واقع می توان گفت این مسئله از سال 89 که چند کتابفروشی در خیابان کریم خان ...
حالا من تنها مانده ام!
روستا زیر آوار گرفتار شده بودند، مثل برادرم و خانواده اش. وقتی زلزله شد، من بیرون خانه بودم، زلزله آن قدر قدرت داشت که نمی توانستم روی پایم بایستم. انگار همه خانه های روستا را بمب گذاشته بودند، همه شان در کمتر از یک دقیقه فرو ریختند و گرد و خاک همه جا را فرا گرفت. چشم، چشم را نمی دید. صدای شیون و فریاد زنان روستا را برداشته بود. چند نفر دیگر هم مثل من بیرون بودند. برق و روشنایی هم نبود که دنبال آدم ها ...
ترکیب الکل با نوشیدنی های انرژی زا مرگبار است
قرار دادند. آنها شواهدی را مبنی بر اینکه نوشیدنی های انرژی زا به طیف وسیعی از عوارض جسمی و روانی ناخواسته منجر می شوند، پیدا کردند. این نوشیدنی ها به مدت طولانی با افزایش فشار خون، افزایش وزن و مشکلات خواب مرتبط شده بودند، اما یافته های این مطالعه نشان می دهد که این انرژی زاها با خطرات بیشتری نظیر ابتلا به دیابت، آسیب کلیه، پوسیدگی دندان و همچنین مشکلات روانی مانند اضطراب و سوء مصرف مواد ...
نوع شخصیت شما چه تاثیری بر روی سلامتی تان دارد؟
پیامدهایی برای سلامتی فرد دارد؟ بنابر پژوهش های انجام شده، خطر مرگ در این افراد نسبت به بقیه چهار برابر بیشتر است. براساس پژوهشی که در مجله ی گردش خون: وضعیت قلب و عروق و پیامدهای آن ، چاپ شد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سکته در این افراد، سه برابر بیشتر از دیگران است. در این تحقیق آمده است 20 درصد مردم آمریکا، شخصیت نوع D دارند و 50 درصد از بیماران قلبی علائم این نوع شخصیت را بروز ...
بیماری سل تا سال 2030 ریشه کن می شود/ کشف راز بیماری هولناک ابولا/ تب در بزرگسالان چه زمانی خطرناک است؟
بیماری کبد چرب مبتلا می کند. همچنین می تواند منجر به سرطان، سکته مغزی و مشکلات قلبی شود. مطاعات اخیر نشان می دهد که افزایش قند خون در کودکان یک مسئله رو به رشد است. در حال حاضر، یکی از چهار کودک زیر پانزده سال در جهان چاق و یا مستعد چاقی هستند. این بیماری در یک کودک 13 ساله که طی چند سال از کبد طبیعی به کبد چرب و التهاب کبدی می رسد؛ نسبت به افرادی که 30 سال اضافه وزن دارند، بسیار نگران کننده تر است ...
کنترل کیفیت آلاینده ها راهکاری مهم در کاهش آلودگی هوا
.... در این تحقیق اطلاعات 14 سال موسسه مرکز پزشکی سلامت قلب Intermountain در یوتا ایالات متحده مورد بررسی قرار گرفت و نتایج نشان داد خطر حمله قلبی و درد قفسه سینه در افراد با گروه های خونی A ، B و AB در مجاورت میزان بالای آلاینده ها افزایش می یابد. در ادامه این گزارش آمده است: این میزان در گروه خونی O فقط 40 درصد گزارش شده است. ارتباط بین آلودگی هوا و حملات قلبی در افراد مبتلا به گروه ...
شیر کمکی برای نوزاد، چه میزان کافیه؟
: چاقی و اضافه وزن، افزایش فشار خون، افزایش کلسترول خون، اگزما، دیابت، آسم و لوسمی (سرطان خون). 15- شیرمادر می تواند میزان استرس و خونریزی پس از زایمان را کم کند. 16- تغذیه نوزاد با شیر مادر در سال اول زندگی، میزان بیماری ها و مرگ و میر ها را کاهش می دهد. 17- شیر مادر دارای اسید چربی است که به رشد مغز نوزاد کمک می کند. 19- نوزادان شیر مادرخوار اضافه وزن نمی ...
واقعیتی جالب درباره هوش مبتلایان به سندرم داون
...، در مرکز توجه افکار عمومی قرار داد. هدف او به تصویر کشیدن زندگی روزمره این گروه از توانخواهان بود . این مجموعه برنامه با نام "دنیای خودت را نشانم بده"، به آشنایی بینندگان با ذهنیت، کیفیت و روزگار افراد "تریزومی 21" کمک بزرگی کرد . انسان های مبتلا به سندرم داون از نظر ذهنی یا جسمی با اکثریت مردم تفاوت دارند. نکته این جاست که آنها توانایی انجام همه کارها را دارند اما ...
خوزستان 1300 بیمار دیالیزی دارد
روز به روز در حال گسترش است. وی افزود: بیش از 400 میلیون نفر در دنیا به دیابت مبتلا هستند و در حال حاضر حدود 200 میلیون نفر در جهان از دیابت خود خبر ندارند. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان اینکه در کشور ما حدود 5 میلیون نفر به دیابت مبتلا هستند اضافه کرد: حدود 30 تا 35 درصد از موارد قطع عضو بیماران به علت دیابت انجام می شود. ورناصری گفت: آمار بالای بیماران دیابتی ...
قرص برای افزایش شیر، راهنماییم کنید
...: عملکرد قرصهای شیر افزا از نوع شیمیایی که در بازار موجود می باشد (و هر بسته ان شامل دو عدد می باشد و قیمت تقریبی ان 14000 تومان می باشد ) به چه صورت می باشد ایا مفید برای شیردهی می باشند و ضرری ندارند و اسم واقعی قرصهای فوق چیست؟ لطفا جواب را به ادرس MAHNAZ13454@YAHOO.COM برایم بفرستید. (در صوتی که سوال مربوط به گروه شما نمی باشد بایستی از چه گروهی سوال کنم؟ پاسخ: دوست محترم ما با ...
این طور بیشتر چاق می شوید!
سکته مغزی می افزاید: " چاقی یک مسئله بزرگ برای سلامتی است که می تواند یکی از دلایل اصلی سکته مغزی باشد. داشتن اضافه وزن، خطر ابتلا به سکته مغزی ایسکمیک را 22 درصد افزایش می دهد، حال اگر شما فردی چاق هستید این خطر برای شما به 64 درصد افزایش می یابد، بنابر این چاقی مسئله ای بسیار مهم است. " " تعدادی از اقداماتی که هر یک از ما می توانیم برای کاهش خطر ابتلا به سکته مغذی انجام دهیم، عبارتند از: داشتن یک رژیم غذایی مناسب، منظم ورزش کردن و کنترل مدام فشار خون. " این تحقیق در سال 2017 در یکی از جلسات علمی انجمن قلب امریکا ارائه شده است. ...
عزم همگانی برای جلوگیری از ورود بیماری آنفلوانزای پرندگان به جنوب شرق کشور/ شهروندان مرغ زنده خریداری ...
طیور روستایی را نیز آلوده کنند. * کودکان و سالمندان بیشتر از سایر افراد جامعه در معرض ابتلاء به این بیماری هستند حسینی با بیان اینکه کودکان و سالمندان بیشتر از سایر افراد جامعه در معرض ابتلاء به این بیماری هستند، گفت: باید مردم در صورت مشاهده هرگونه مورد مشکوک مراتب را به دامپزشکی انتقال دهند. وی اذعان کرد: مردم باید در هنگام کشتار طیور مراقب باشند مبادا دست افراد ...
با این دمنوش های گیاهی با کبدچرب خداحافظی کنید!
به گزارش کرج رسا به نقل از باشگاه خبرنگاران، مصرف بیش از حد غذا های چرب و انواع فست فود ها تاثیر بسزایی در ابتلای افراد به بیماری کبد چرب دارد. شیوع این عارضه در میان افراد دچار اضافه وزن و چاقی در مقایسه با اشخاص دیگر بیشتر است. در این بیماری ذرات درشت و بزرگ چربی در سلول های کبد رسوب می کنند و موجب اختلال در عملکرد کبد می شوند. کبد چرب یکی از بیماری های شایع در میان مردم است که مشکلات بسیاری را ...
مولتی ویتامین نخورید!
همراه است. آجیل: انواع آجیل منبع چربی های سالم، پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند. بر اساس مطالعات، برخی از انواع آجیل، حتی از غذاهای گیاهی آنتی اکسیدان بیشتری دارند. مصرف منظم آجیل با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ارتباط مستقیم دارد ضمن این که منجر به کاهش مرگ و میر در زنان بعد از سنین یائسگی می شود. توت ها: رنگهای متنوع انواع توت ها نشانه وجود آنتوسیانین در ...
3 ساعت اول سکته، زمان طلایی درمان است!
بر اساس استانداردهای جهان، به طور متوسط در تهران و حومه با 15 میلیون نفر جمعیت، روزانه 200 نفر دچار سکته مغزی می شوند. بنابراین در کشور 85 میلیونی ایران هر روز هزار نفر سکته مغزی می کنند که این رقم بسیار بالا و نگران کننده است. البته از این تعداد، 90 درصد زنده می مانند و کمتر از 10 درصد جان خود را از دست می دهند. طبق آمار سازمان جهانی بهداشت نیز هر ساله 15 میلیون نفر جان خود را از دست ...
کیست شکلاتی تخمدان، احتمال سرطان چقدره؟
سوال مخاطب نی نی بان: ایا کسی که کیست شکلاتی داشته باشد بعدا به سرطان تخمدان مبتلا میشود؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز شانس ابتلا به سرطان تخمدان در موارد کیست شکلاتی کمتر از 5 درصد است. لذا به سرطان فکر نکنید و به سایر عوارض کیست های شکلاتی که چندان کم نیست توجه داشته باشید. ...
فندق، خوراکی معجزه آسا برای سلامتی
. لینولئیک اسید نقش خیلی مهمی در رشد و سلامت اندام ها دارد. فندق، منبع غنی از فیبر: مصرف این میوه به دلیل محتوای فیبر آن، موجب احساس سیری طولانی مدت می شود و خود راهی برای جلوگیری از پرخوری و در نتیجه کاهش وزن است. منبع مفید منیزیم: مصرف فندق در هر وقعده در حدود 46 میلی گرم منیزیم به بدن می رساند. مصرف منیزیم با کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت ارتباط دارد. پشتیبان ...
دیابت خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد
یافته ها نشان می دهد دیابت نوع2 ریسک سرطان سینه تهاجمی را در بین زنان سیاهپوست افزایش می دهد. حققان دانشگاه بوستون داده های بیش از 54 هزار زن سیاهپوست را که در ابتدای مطالعه سالم و بدون ابتلا به سرطان بودند بررسی کردند. در طول 18 سال مطالعه، 914 زن مبتلا به سرطان سینه از نوع ER+ (گیرنده استروژن مثبت) و 468 زن مبتلا به سرطان سینه از نوع ER- (گیرنده استروژن منفی) تشخیص داده شدند. ...
آزمایش خون تان را در خانه تفسیر کنید
خون دهیم؟ همه افراد بالای 40 سال باید حداقل یک بار آزمایش قند خون را انجام دهند، اگر نتیجه طبیعی بود باید آن را هر دو سال یک بار تا 50 سالگی تکرار کنند. بعد از 50 سالگی نیز این آزمایش سالی یک بار باید انجام شود. البته اگر سابقه دیابت نوع دو در بستگان درجه اول وجود داشته باشد، شاخص توده بدنی (BMI) 25 یا بیشتر باشد، فرد زندگی بدون تحرک داشته باشد یا باردار باشد، فشار خون بالای 14 روی 9 ...
اصلاح الگوی غذا به خاطر بچه ها
...... 1. یکی از معضلات جامعه جهانی امروز، افزایش روند چاقی کودکان و به وجود آمدن زمینه مساعد برای ابتلا به بیماری های متابولیک مانند دیابت و فشار خون در آنهاست. کم تحرکی و تغییر الگوهای غذایی، از مهم ترین دلایل چاقی کودکان در سراسر جهان محسوب می شوند. 2. قدم اول برای پیشگیری از چاق شدن کودکان، اصلاح باورهای نادرست والدین است؛ یعنی شما به عنوان والدین یک کودک، نباید گمان کنید ...
مرگبارترین خوراکی پرطرفدار کودکان
حالی که چاقی در سراسر جهان به سرعت شیوع پیدا کرده است، پیش بینی می شود که در سال های آتی چربی اشباع شده در کبد شایع ترین دلیل برای پیوند کبد باشد. کبد سالم باید حاوی چربی کم و یا بدون چربی باشد، اما در این تحقیقات برآورد شده است که از هر سه بریتانیایی یک نفر در مراحل اولیه ابتلا به بیماری کبدی چرب قرار دارد وجود دارد. همچینین از هر 10 کودک، یکی به بیماری کبد چرب دچار شده است. انتهای پیام/ ...
متخصصان قلب و عروق این 8 ماده غذایی را نمی خورند!
مواد غذایی و خوراکی هایی که برای قلب مضر هستند بسیاری از مردم می دانند که مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش میزان فشار خون می شود اما هنوز خیلی از افراد نمی دانند که فشار خون بالای کنترل نشده می تواند باعث سخت شدن عروق و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شود. البته این همه ماجرا نیست. چون تحقیقات نشان داده که ابتلا به چاقی با مصرف سدیم بالا ارتباط دارد. مطالعات دیگر هم حاکی از آن است که ...
علم + ورزش
افراد سالمند به این بیماری دچار می شوند و آرتروز یکی از دلایل ناتوانی جسمانی افراد سالمند است. با انجام ورزش می توان از ابتلا به آرتروز جلوگیری کرد. ورزش برای جلوگیری از آرتروز بهتر است خیلی شدید نباشد؛ اما به صورت منظم انجام شود. خوردن غذاهای سالم و جلوگیری از افزایش وزن نیز می تواند در این زمینه موثر باشد. انجام ورزش های آبی می توانند به جلوگیری از آرتروز کمک کنند و از درد نیز بکاهد. راه رفتن ...
