خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با تغییرات هورمونی چه اتفاقی برای مردان رخ می دهد؟
ناپذیر است. با این وجود، اگر اختلال جدی در زندگی خود را تجربه می کنید، مراجعه به پزشک و دریافت مشاوره و توصیه های درمانی ایده خوبی است. پزشک برای بررسی سطوح تستوسترون آزمایش خون را تجویز می کند. تغییرات سبک زندگی مدیریت علائم سطوح پایین تستوسترون تا حد زیادی با دنبال کردن یک سبک زندگی سالم امکان پذیر است.برهمین اساس،موارد زیر را میتوانید مد نظر قرار دهید: ورزش منظم ...
بازی کودکان با رایانه، آسیب زاست؟
آیا بازی طولانی مدت با رایانه میتواند به فرزند ما آسیب بزند؟ بله. بازی بیش از اندازه با رایانه می تواند روی کودک شما اثر منفی بگذارد به چند دلیل: -کودکانی که مدت زمان زیادی را پشت رایانه می گذارنند، از فعالیت های دیگری که برای رشد فیزیکی، اجتماعی، فکری و احساسی آن ها ضروری است باز می مانند. زمانی که در مقابل رایانه یا کنسول بازی سپری می شود، از وقت بازی با دوستان، مطالعه یا انجام پروژه ...
این درد های خطرناک را باید جدی بگیرید
که باید به سرعت مورد بررسی قرار گیرد تا خطر آسیب دائمی به نخاع کاهش یابد. درد شدید قسمت فوقانی کمر ، همراه یا بدون همراهی درد قفسه سینه، می تواند نشانه ای از حمله قلبی یا آنوریسم باشد. پادرد اگر درد پا همراه با تورم پا مشاهده شود، ممکن است نشانه ای از لخته شدن خون باشد. خطر لخته شدن خون بعد از یک مدت طولانی از بی حرکتی، مانند رانندگی طولانی مدت یا بعد از اینکه یک ...
برای سلامت پوست و مو با خود نمک به حمام ببرید!
و به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید و دوباره موهای تان را بشویید. سعی کنید تا حد امکان این کار را دوبار در هفته تکرار کنید تا خودتان طی یک ماه شاهد نتایج شگفت انگیز آن باشید. همچنین نمک به از بین رفتن شوره سر کمک می کند. نمک دریایی گردش خون را تحریک می کند و موجب تشدید و فعال شدن آن شود. این موضوع برای حفظ سلامت پوست سر و کاهش میزان شوره های آن بسیار مهم و حیاتی است. موهای تان را به ...
چگونگی تربیت کودک، یک شبه میسر نمی شود
برخی حکمت ها ی روش تربیتی او را به شما هم منتقل کنم. با ما و این مقاله همراه باشید، با روش هایی که روان شناسان تربیتی به آن رسیده اند، بهتر می آموزیم چگونه با کودک خود رفتار کنیم. برای آنکه راز موفقیت دوستم را بفهمم از او پرسیدم چه روشی دارد؟ کودکانش را تهدید می کند؟ اگر حرفش را گوش نکنند، تنبیه شان می کند؟ به آنها وقت آزاد زیادی می دهد؟ یا در ازای اینکه حرفش را گوش بدهند به ...
درمان ناخن جویدن کودکان، چگونه ترکش دهیم؟
حتما شما هم در طول عمر گران بهای خود با چنین صحنه هایی رو به رو شده اید: کودکانی که تا آرنج دست در بینی مبارک کرده اند، با موهای خود بازی می کنند، دندان هایشان را روی هم فشار می دهند و یا ناخن هایشان را می جوند و... . این عادات عصبی، می توانند دلایل متعددی داشته باشند که شامل کنجکاوی، تقلید، اضطراب و بی حوصلگی می شود. در صورت عدم اصلاح به موقع، این رفتارها ممکن است در بزرگسالی نیز ادامه پیدا کنند ...
آشنایی با رژیم غذایی ضدالتهاب و فواید آن
.... از این به بعد و بر این اساس که آیا گیاه خوار ید یا نه، باید هفته ای سه بار ماهی بخورید. ماهی به خاطر امگا 3 فراوانش، در مبارزه علیه التهاب نقش مهمی دارد و در دراز مدت نیز خطر آرتروز، سرطان و مشکلات قلبی را کاهش می دهد. چنانچه گوشت خوار نیستید، می توانید امگا 3 را با خوردن مکمل ها و یا آجیل ها جذب کنید. در این برنامه غذایی می توانید میان وعده داشته باشید، اما باید در ...
از اغتشاشات سال 88 تا کمک به زنان تواب داعش
سپاه پاسداران است اما دوست ندارد با این عنوان مورد خطاب قرار بگیرد، رفیق متواضع شهید همدانی ساکن همدان است و در گفتگوی طولانی ای که با او داشتیم، هر بار که از حاج حسین همدانی برای مان تعریف کرد، چشمانش نمناک شد. با او درباره علاقه زیادش به شهید همدانی و کتابی که برای این شهید نوشته است گفتگو کرده ایم. کمتر شنیده ام شما را سردار حسام صدا کنند، خودتان با این عنوان مشکل دارید؟ یک ...
سر به راه کردن کودکان بی نظم
، معمولا کودک تان دست پاچه شده و از انجام آنها دلسرد می شود. در ضمن، در پایان هر مرحله، پاداشی در نظر گرفته و کودک خود را تشویق نمایید. 2- کمک برای تعیین یک ساختار و برنامه کاری روزانه به عنوان والدین باید در ابتدای کار به همراه کودک خود یک نظام و ساختار کلی برای انجام کارهای روزمره او ایجاد نمایید. اما به مرور زمان، خود را کنار کشیده و اجازه دهید تا فرزند شما ...
آسیب های وابستگی به شبکه های اجتماعی
ذهنی انسان ها می شود اما روی صحبت ما در ادامه این مطلب چیز دیگری است: اعتیاد اینترنتی! نو موفوبیا اصطلاحی نوظهور به معنای ترس بابت جدایی از تلفن همراه است که به دلیل عوارض و مشکلات ناشی از استفاده بیش از حد از شبکه های اجتماعی مبتنی بر تلفن های همراه به وجود آمده است. شبکه های اجتماعی، وابستگی ذهنی کاذبی پدید می آورند که در افراد علایم و رفتارهایی شبیه معتادان به مواد افیونی در پی دارند به گونه ای ...
تیپ های شخصیتی و استرس
ذهنی شامل عدم تمرکز، توجه غیرعادی به جزئیات، بی دقتی، فراموشی، ناتوانی در به خاطر آوردن حوادث اخیر، عدم توانایی در یادگیری اطلاعات جدید، از دست دادن حالت تعادل، گیج شدن و شلوغی ذهن، اشتباهات مکرر و عدم تصمیم گیری درست 2- تظاهرات احساسی نیز عبارتند از انزوا، از دست دادن حس شوخ طبعی، نگرانی بیش از حد، اضطراب، پرخاشگری، بدبینی، افسردگی، احساس گناه، احساس خطر و نوسانات ...
نور افکن در اتاق تاریک بیت کوین
این ارز مجازی افزوده اند.ضمن این که غیبت نظارت دولتی و بانکی این ریسک را دارد که اگر هنگام داد و ستد بیت کوین، سرمایه تان را از دست بدهید، نمی توانید به هیچ جا شکایت کرده و پیگیری کنید. داد و ستد های بیت کوینی بر اساس کیف پول مجازی انجام می شوند که در صورت فاش شدن رمز آن، ریسک از دست دادن تمام دارایی شما وجود خواهد داشت. همچنین اگر به هر دلیل حافظه دایم رایانه شما خراب شد و از آن نسخه پشتیبان تهیه نکرده باشید، دیگر امید چندانی به بازیابی این بیت کوین ها نیست. این ها همه نکاتی است که در کنار مزایای بی بدیل بیت کوین باید در نظر داشته باشید. منبع: خراسان ...
با این 6 عادت پوکی استخوان را از خود دور کنید
دلیل بهتر است در طول روز که بدن در حال فعالیت است و احتمال رسوب کلسیم در کلیه کاهش پیدا می کند، آن را مصرف کرد. فراموش نکنید همراه مکمل ها حتما لیوان آب کافی بنوشید و از خوردن چای همراه یا بعد از مصرف مکمل ها پرهیز کنید. مصرف مواد معدنی به غیر از کلسیم: پوکی استخوان فقط یک بیماری ناشی از کمبود کلسیم نیست. استخوان ها برای افزایش قدرت و استحکام نیازمند مواد مغذی و املاح معدنی دیگری نیز ...
هشدار؛ عوامل مرموزی که سلامت قلب شما را نشانه می گیرند
قلبی سالم و جلوگیری از ابتلا به این بیماری، آگاهی از شایع ترین عوامل مستعد کننده فرد به بیماری است. فریدون نوحی متخصص قلب و عروق و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی ایران ناآگاهی از داشتن فشار خون بالا را از عوامل خطرناک ابتلا به مشکلات قلبی برشمرد؛ همچنین افزود، سبک زندگی نامناسب و بی تحرکی که این روزها گریبان گیر بخش زیادی از جامعه است، خطر مضاعفی بر شیوع این بیماری ها به شمار می آید. در ...
خسروپناه: حکمت در قرآن، فضیلت و معرفتِ توأمان است نه صِرف فلسفه دانستن/کشیش کلیسای ارامنه: حکمت به جای ...
، سپس با عقل سالم ببینیم که هدف و معیار ادیان چه بوده. بحث ما در اینجا ادیان توحیدی است. به نظر من همه ادیان توحیدی اند. اگر دینی احیانا از توحید خارج شد منحرف شده. مسیحیت و یهود و اسلام و زرتشت که حتما توحیدی اند. آقای موبد من یک چیز هم از طرف شما بگویم. بعضی ها که دین شناس نیستند می گویند زرتشت، ثنویت یا دوگانه است. دوگانه نبوده. یزدان و اهرمن مثل شیطان و فرشته است. در اسلام هم فرشته و ...
بیماری نقرس چیست؟ درمان آن را میدانید؟
Gout نام علمی بیماری نقرس است. نقرس یکی از انواع بیماری های ورم مفاصل می باشد که با درد همراه است. نقرس در اثر افزایش اسید اوریک در خون به وجود می آید. یکی از عوامل افزایش دهنده ی اسید اوریک، دریافت زیاد مواد غذایی حاوی اسید آمینه ی “پورین” است. در مقاله بیماری نقرس چیست؟ درمان آن را میدانید؟ در مورد این بیماری بیشتر صحبت خواهیم کرد و درمان نقرس در طب سنتی را برای شما خواهیم گفت. اسید ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
مانند اگزما و پسوریازیس و مشکلات مو مانند طاسی و ریزش مو را درمان کند. عوارض و مضرات لیمو ترش لیمو ترش می تواند برای افرادی که زخم معده دارند باعث افزایش سوزش سردل، ریفلاکس و تهوع و استفراغ شود. همچنین لیمو ترش می تواند باعث فرسایش مینای دندان شود. مصرف بیش از حد لیمو ترش برای افراد مبتلا به میگرن مضر بوده و می تواند حملات میگرن را افزایش دهد. اگر لیمو ترش را بر روی پوست صورت بمالید و در معرض آفتاب قرار بگیرید می تواند منجر به آفتاب سوختگی شود. لیمو ترش ممکن است با آسپیرین و وارفارین تداخل دارویی داشته باشد./سلامت نیوز ...
علائم تغییرات هورمونی در مردان
...> کاهش سطح تستوسترون با افزایش سن اجتناب ناپذیر است. با این وجود، اگر اختلالی جدی در زندگی خود را تجربه می کنید، مراجعه به پزشک و دریافت مشاوره و توصیه های درمانی ایده خوبی است. پزشک برای بررسی سطوح تستوسترون آزمایش خون را تجویز می کند. درمات تغییرات هورمونی در مردان با تغییر در سبک زندگی مدیریت علائم سطوح پایین تستوسترون تا حد زیادی با دنبال کردن یک سبک زندگی سالم امکان پذیر ...
قبل از حمام به شامپوی خود نمک اضافه کنید!
برنامه زیبایی شما بسیار کارآمد و موثر است و می تواند ایده جالب و عالی باشد. اما گذشته از تمام این موارد، آیا باور می کردید اضافه کردن نمک به شامپوی شما هم می تواند مشکلات و معضلات موی شما را به طرز چشمگیری کاهش دهد و یا حتی برطرف کند؟ باور نمی کنید؟ کافی است این مطلب را دنبال کنید تا خودتان به مزایای مفید آن در جهت بهبود شرایط و سلامت موهای تان آشنا شوید. نمک به رشد موها کمک می کند ...
هنرمند امروز حاضر نیست از ونک پایین تر برود
اگر زلزله نبود، تالارهای عروسی 20 سال دیگر در بم ساخته می شد اما امروز این اتفاق افتاده است. به نظر من، فرهنگ و روح و جان مردم بم هنوز ترمیم نشده و هنوز آسیب های روانی و افسردگی در شهر زیاد است و زخم روی قامت شهر هست. شما خودتان یک فرد فرهنگی هستید، زلزله را هم تجربه کرده اید و کشور ما هم یک کشور زلزله خیز است. به نظر شما اهل فرهنگ در چنین بحران هایی چه کار ویژه ای از دستشان برمی آید. ...
کدام گروه های خونی مقابل آلودگی هوا آسیب پذیرتر هستند؟
مطالعات ژنتیکی دریافتیم ریسک کمتر در گروه خونی O بود؛ سه گروه خونی دیگر در معرض ریسک بالاتری قرار داشتند . پژوهشگران با بیان اینکه حدود 55 درصد افراد با گروه های خونی A ، B یا AB هستند، اظهار داشتند: این افراد بیش از دیگران در معرض مشکلات قلبی قرار دارند؛ زیرا خون آنها حاوی مقادیر بیشتری از عوامل لخته شدن خون است و آنها باید ساعاتی که آلودگی هوا کمتر است را برای انجام دادن کارهایشان انتخاب ...
علت کم شیر خوردن نوزاد
روی میزان ادرار کودک می توانیم قضاوت کنیم شیر کافی می خورد یا خیر. کودک باید روزی 6 - 5 بار ادرار داشته باشد و از این 6 - 5 بار یک دفعه هم باید کهنه اش حسابی سنگین بشود. اگر ادرار کودک این گونه باشد یعنی به اندازه کافی شیر خورده است. معیار دوم برای اینکه بدانیم کودک شیر کافی می خورد، وزن گیری او است. وقتی بچه ای خوب وزن می گیرد حتما تغذیه مناسبی دارد. باید منحنی وزن کودک را روی جدول ترسیم کنید. اگر منحنی رشد کودک در حد نرمال باشد هیچ مشکلی نیست. بیشتر کودکان مثل فرزند شما هستند و یعنی با فاصله های کم به مدت کوتاهی شیر می خورند. معمولا این مسئله طبیعی است به شرط اینکه رشد بچه خوب باشد. ...
5 دلیل برای سفر به چسکی کروملوف
تحسین می کنند. جادوی شهر کوچک اگر در سفر به چک اول به شهر پراگ رفته باشید و بعد از آن به شهر چسکی کروملوف بروید متوجه تفاوت عجیب و زیاد آن با پراگ می شوید. بعد از همه ی شلوغ و پلوغی هایی که در سفر به پراگ تجربه کرده اید برای فرار از آن ها چسکی کروملوف واقعا انتخاب خوبی است و می تواند تا حد زیادی آرامش را به شما برگرداند، شهری که همه چیز در آن آرام تر از پراگ پیش می رود و آرامش ...
هندوها به حجاب من بسیار احترام می گذاشتند
شعار سال : مرضیه کردافشاری استاد دانشگاه گنبدکاووس از اهالی خطه سرسبز گلستان است که بعد از دوره کارشناسی به تشویق خانواده تصمیم گرفت تحصیلات خود را خارج از کشور ادامه بدهد و حاصل این تصمیم، تجربه چند سال زندگی در شهر حیدرآباد هندوستان است اما تفاوت او با دیگر دانشجویان خارج از کشور حضور وی با پوشش چادر در کشور مقصد است؛ یعنی تنها با همین کار به سفیر فرهنگی جمهوری اسلامی در طول تحصیل تبدیل شده است ...
این عادت های خوب صبحگاهی باعث افزایش سلامتی می شوند/ صبح ها یک لیوان نوشیدنی گیاهی بنوشید
سلامتیسم صبح و عادات آن می تواند روزتان را بسازد و یا نابود کند. اما واقعا کلید شروع یک روز خوب چیست؟ آب پرتقال و سوپ جو؟ آفتاب؟ دریافت یک چک سیصد میلیون تومانی؟ اگرچه همه این ها خیلی عالی هستند اما منظور ما عادت های زیر است که به افزایش سلامتی تان هم کمک می کند: چه چیزی بد تر از این که صبح تا دیر وقت توی رختخواب بمانید؟ هر شب با خودتان قرار می گذارید که صبح همزمان با پرنده ...
فشار خون در کودکان، چرا بالا میرود؟
معمولا به دلیل وجود یک مشکل بالینی دیگر ایجاد می شود. فشار خون بالا در بچه ها می تواند دلایلی مشابه فشار خون بالا در بزرگسالان داشته باشد، مانند چاقی، مصرف زیاد نمک و یا نداشتن فعالیت بدنی. اگرچه تغییرات سبک زندگی مشابه برنامه غذایی و فعالیت بدنی می تواند بر فشار خون تاثیر بگذارد و به کاهش آن کمک کند، اما برای بیشتر بچه های مبتلا به فشار خون، درمان های بالینی ضروری خواهد بود. ...
9 ترفند برای داشتن موهای سالم و پرپشت!
بمانند و دچار موخوره نشوید. 9- اینها را حذف کنید شامپوهایی که مواد سنگین دارند، محصولات حالت دهنده مو و بیش از حد بُرس کشیدن با ضعیف شدن سلامت موها ارتباط مستقیم دارند. با این حال دیگر عوامل به خطر افتادن سلامت موها عبارتند از: مصرف الکل برنامه های غذایی که کالری به شدت پایینی دارند کاهش هورمون تیروئید استرس بیش از حد رقیق کننده های خون برخی داروهای تجویزی برای مشکلات قلبی، افسردگی، فشار بالای خون و آرتریت ...
در فصل پاییز از مصرف این خوردنی شگفت انگیز غافل نشوید
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: سوپ کدو حلوایی، پوره ی کدو حلوایی، خورشت کدو حلوایی، کیک و انواع شیرینی با طعم های جذاب و شیرین، همگی خوردنی های متنوع و پرخاصیتی هستند که می توانید با کدو حلوایی درست کنید و از خوردن آن ها لذت ببرید. همان طور که می دانید کدو حلوایی جزو سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در حال حاضر به وفور در بازار وجود دارد. پس حیف است که از خیر خواص آن بگذریم و این مجموعه ی نارنجی رنگ سرشار از عناصر قدرتمند و مفید برای سلامتی، مخصوصاً سلامت قلب را نادیده بگیریم! در را ...
روش های ساده روزانه که ازدواجتان را محکم تر از همیشه می کند
بنگرید و بهترین هایش را در پیش چشم خود داشته باشید. 2- اولویت را به همسرتان بدهید: روانشناسی امروز بر این نکته تأکید دارد که به هیچ عنوان نمی بایست روابط شما با خانواده پدری یا مادری تان بر روابط تان با همسر و یا فرزندان تان مرجح باشد. در واقع، اولویت اصلی با همسر و فرزندان تان است. 3- با یکدیگر خوش باشید: یک مطالعه نشان از آن دارد که زوج هایی که با یکدیگر ...
راهکار طلایی کاهش وزن
.... در ذهن ما این گونه جا افتاده است که غذاهای کم چرب، خوشمزه و درست و حسابی نیستند. اما در بسیاری موارد خوراکی های کم چرب و کم کالری از انواع پرکالری قابل تشخیص نیستند و چه بسا گاهی خوشمزه ترند! بنابراین کنار گذاشتن این اندیشه که خوراکی های کم چرب به خوشمزگی خوراکی های پرچرب نیستند، اهمیت دارد. از آنجا که از ابتدا ذائقه ها به خوراکی های پرکالری عادت کرده است گمان می شود که آنها ...
