خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وزن کودک پانزده ماهه، چند باید باشد؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام پسرم 15 ماهش است و وزن بدو تولد 2700 بوده الان 9700 هست قدش 79 سانتیمتر می خواهم بدانم قد و وزنش مناسب است؟ البته خیلی سر غذا خوردن اذیت می کند. هنوز غذایش را له می کنم مثل حلیم می شود و حالت عادی نمی خورد. پاسخ دکتر رامین مظفری، فوق تخصص نوزادان و کودکان و عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران: وزن شیرخوارتان باید باید 10 کیلوگرم باشد که ...
دیابتی ها ازاین بیماری غافل هستند
تواند برروی سیستم عصبی خودکار تاثیر گذاشته و کار این سیستم را مختل کند. دکتر مهری مهراد گفت: 41 درصد بیماران دیابتی بالای 45 سال دچار درجاتی از مثانه نوروژنیک هستند و این آمار نشان دهنده شیوع بیماری در کشور است که باید به آن توجه جدی کرد. وی با اشاره به اینکه در این حالت اعصاب مثانه بطور صحیح، کار خود را انجام نمی دهند، اظهار کرد: مریض دیابتی احساسی از پر بودن مثانه یا حتی ...
سرخوردگی مهره ها منجر به تنگی کانال نخاع می شود
تمام شد و درد کاهش یافت و مریض علائم عصبی نداشت، فیزیوتراپی و درمان های طبی انجام می دهیم. این افراد بهتر است هنگام استراحت مطلق به پهلو دراز بکشند و بین زانوها بالش قرار دهند. وی در پایان به بیمارانی که بعد از عمل جراحی دچار درد هستند توصیه کرد: این افراد باید به فکر تقویت عضلات اطراف ستون فقرات باشند در غیر این صورت به رغم موفقیت آمیز بودن عمل جراحی، علائم بیمار بهبود پیدا نمی کند. منبع: مهر انتهای پیام/ ...
یک دقیقه تلاش برای سالم تر بودن
دیگری برای مراجعه به پزشک باشد. صاف بنشینید! موقع نشستن سعی کنید صندلی را طوری تنظیم کنید تا بتوانید وضعیت شانه هایتان را به عقب و وضعیت ستون فقرات خود را مانند حالت ایستاده حفظ کنید. نشستن صحیح باعث احساس شادی بیشتر و خستگی کمتر می شود. در مجله رفتار درمانی و روانپزشکی تجربی تحقیقاتی منشر شده اند که ارتباط بین وضعیت قرار گرفتن بدن به شکل صحیح و کاهش افسردگی و هم چنین افزایش فعالیت ذهنی را ...
سفر دو پزشک از انگلستان و آلمان برای درمان جانبازان
.... همچنین امور درمانی برای 47 نفر از خانواده های شهدا و ایثارگران توسط پرفسور بیک مهاجری فوق تخصص ارتوپدی و لگن از کشور اتریش از روز 17 تا 21 تیرماه امسال در بیمارستان فوق تخصصی ساسان انجام شد. پروفسور حسن مهدیان فوق تخصص جراحی ستون فقرات( spinal cord ) از کشور انگلستان 26 فرودین ماه 96 به ایران سفر کرد و به مدت یک هفته جانبازان و خانواده شهدایی را که از مشکلات ستون فقرات ...
حواشی خواندنی سفر رهبر انقلاب به مناطق زلزله زده
باید بداند که به بازمانده ی شوک زده باید آب و غذا و لباس زیر برساند و بعد از 48 ساعت باید اولویت را عوض کند به اسکان موقت با چادر. بعد از هفته ی اول هم باید بچه ها را دریافت که از حادثه، چیزی نمی دانند و می خواهند بازی کنند. امداد تخصص است و باید توسط متخصص انجام شود. جمع کردن کمک های مردمی توسط افراد و گروه های خودجوش خوب است ولی دیگر بردن و دادن و حضور در صحنه، کاری غیرحرفه ای ست. امداد ...
خارج نمودن توده ی 15 سانتی متری از بدن بیمار قمی
اکنون بیمار با حال عمومی خوب مرخص گردیده است. این اقدام کم نظیر توسط دکتر حرمتی، فوق تخصص گوارش و با یاری تیم پزشکی واحد آندوسکوپی در بیمارستان شهید بهشتی قم انجام گردید. منبع:باشگاه خبرنگاران ر/111
سفر دو پزشک از انگلستان و آلمان برای درمان جانبازان به ایران
به گزارش بهداشت نیوز: امیر کریمی با اشاره به حضور پزشکان متخصص خارجی برای درمان جانبازان و ایثارگران در کشور گفت: قرار است این دو پرفسور از کشورهای انگلستان و آلمان بهمن ماه امسال برای درمان ایثارگران و خانواده های شهدا به ایران سفر کنند. وی افزود: برهمین اساس جانبازان و خانواده های شهدا و ایثارگران که دارای مشکلات مربوط به ستون فقرات و مغز و اعصاب هستند می توانند جهت تشکیل پرونده حداکثر تا پایان دی ماه به بنیاد شهید مناطق مراجعه و یا با شماره تلفن 42684351-021 ستاد جذب متخصصان و اعزام به خارج جانبازان تماس حاصل کنند. ...
حواشی سفر رهبر انقلاب به مناطق زلزله زده
باید آب و غذا و لباس زیر برساند و بعد از 48 ساعت باید اولویت را عوض کند به اسکان موقت با چادر. بعد از هفته ی اول هم باید بچه ها را دریافت که از حادثه، چیزی نمی دانند و می خواهند بازی کنند. امداد تخصص است و باید توسط متخصص انجام شود. جمع کردن کمک های مردمی توسط افراد و گروه های خودجوش خوب است ولی دیگر بردن و دادن و حضور در صحنه، کاری غیرحرفه ای ست. امداد زلزله باید زمان بندی داشته باشد ...
ورزش برای پیشگیری از دیسک کمر
در سال های آینده حفظ کنید. *کشش عضلات پشت قبل و بعد از دویدن، عضلات پشت تان را بکشید. علائم فتق دیسک کمر می توانند در اثر انقباض عضلات پشت، تشدید شوند که باعث فشار بر ستون فقرات خواهد شد، و ممکن است ژست بدنی تان نادرست شود. اگر قبل و بعد از دویدن، تمرینات کششی را درست انجام دهید، عضلات پشت تان منعطف مانده و ژست بدنی تان اصلاح خواهد شد که هر دوی این ها از فشار وارد ...
قوانین عجیب مدارس سراسر دنیا
بخوابند که باعث ایجاد مشکلاتی در رشد عضلات و ستون فقرات می شود. ساعت توالت در دبیرستان های شیکاگو در هر نیمسال تحصیلی دانش آموزان فقط 3 مرتبه اجازه خروج از کلاس برای توالت دارند. دلیل این قانون به این صورت توجیه شد که بعضی از دانش آموزان به بهانه دستشویی از کلاس فرار می کردند. ایستادن روی دست ها عجیب ترین و سخت ترین قوانین و جریمه ها در مدارس آسیا اعمال می شود. برخی از مدارس دانش آموزانی که با تاخیر به مدرسه می رسند را مجبور می کنند روی دست ها بایستند. از جریمه های مشابه این دویدن، بالا نگه داشتن دست ها یا یکی از پاهاست. منبع: بدونیم ...
حاشیه های سفر رهبر انقلاب به منطقه زلزله زده ؛ "به من بگویید تا کی؟"
باید اولویت را عوض کند به اسکان موقت با چادر. بعد از هفته ی اول هم باید بچه ها را دریافت که از حادثه، چیزی نمی دانند و می خواهند بازی کنند. امداد تخصص است و باید توسط متخصص انجام شود. جمع کردن کمک های مردمی توسط افراد و گروه های خودجوش خوب است ولی دیگر بردن و دادن و حضور در صحنه، کاری غیرحرفه ای ست. امداد زلزله باید زمان بندی داشته باشد. هیجانِ بعد از روز اول، مثل سمّ است؛ مثلاً این هایی ...
تسکین پا درد در سه سوت!
اتفاق افتاد، به سرعت حمل کنید و پشت گوش نیندازید. گاهی وقت ها همین مشکلات به ظاهر کوچک خیلی سریع بزرگ می شوند و حتی موقع راه رفتن نیز برای تان دردسر درست می کنند. – هنگام ماساژ پاها سعی کنید هرچه از سمت انگشتان به سمت پاشنه پا می آیید، فشار را بیشتر کنید و برعکس؛ این گونه به جریان موثر خون در سطح پاها کمک می کنید. – افراد مبتلا به دیابت قبل از انجام هرکدام از این ماساژها حتما ...
یوزپلنگ ایرانی، نیازمند حمایت
پاهای یوز جلوتر از دست های او قرار می گیرند. این لحظه ای است که ستون فقرات به صورت 5معکوس درمی آید! به مجموعه این خصوصیات قدرت بویایی، شنوایی و بینایی را بیفزایید و آن وقت یک موجود بی نظیر با زیبایی بی بدیل و قدرت های یکتا خواهید داشت که برای طبیعت و حفظ تعادل آن کار می کنند! در ایران تعداد کل یوزپلنگ های آسیایی به عقیده برخی 50 و به عقیده بنده حدود 100قلاده بیشتر نیست. اگر یک گونه جانوری منقرض شود باید زمین دیگری خلق شود و میلیون ها سال بگذرد تا جانوری مانند یوزپلنگ به وجود بیاید. به نظر شما حیف نیست جانوری با این قابلیت ها را از دست بدهیم؟ ...
ر. اعتمادی ؛ عاشق پیشه ی ممنوع القلم
...> در این میان اما به نکات تامل برانگیز دیگری برخوردم؛ به نگرش نسل او درباره مذهب؛ و زندگی مسالمت آمیزی که با آن داشته اند و به نگرش شخص خودش درباره ایدئولوژی و آنچه او آسیب بزرگ ادبیات ایران در 60 سال گذشته می داند؛ یعنی چپ زدگی. او در این گفت وگو اشاره کرد که برآوردش از نویسنده مردم بودن چیست؟ و چرا نویسنده پرفروش، نویسنده مردم است نه نویسنده ایدئولوگ؟ حرف هایم با او را بخوانید تا اندیشه انتقادی ...
کمر خود را تقویت کنید
غیراستاندارد به سر می بریم. به همین دلیل در معرض ابتلا به چاقی و هم چنین کمردرد خواهیم بود. بسیاری از افراد با دردهای جدی کمر بعد از به تجربه این درد به سراغ مربی های ورزش و حرکات اصلاحی می روند، در حالی که شما می توانید با حرکات ساده ای عضلات نگه دارنده ستون فقرات خود را تقویت کرده و از کمردرد جلوگیری کنید. چنان چه در حال حاضر دچار کمردرد هستید با مشورت پزشک خود اقدام به ورزش یا حرکات اصلاحی کنید ...
فرجام وعده های 100 روزه
به گزارش گروه دیگر رسانه های خبرگزاری فارس ، کیهان نوشت: 29 مردادماه سال جاری کابینه دوازدهم با رأی اعتماد نمایندگان مجلس شورای اسلامی با 16 وزیر تشکیل شد. امروز- سه شنبه 7 آذرماه- 100 روز از آغاز به کار دولت دوازدهم سپری شده است. آقای روحانی- 5 اردیبشهت 96- هنگام ورود به سازمان صدا و سیما برای ضبط برنامه انتخاباتی،گفت: یک اقداماتی در طول این سه سال و نیم انجام گرفته است که آن اقدامات ...
غذاهای جذاب برای کودکان، توصیه به والدین
کنید یا نحوه ی آماده کردن کودک برای غذا خوردن یکسان باشد. 6- اشتهای کودک مانند خلق و خوی او متغیر است. بهتر است روزی که کودک اشتهای کمتری دارد و غذای کمی می خورد، اصرار نکنید که حتماً غذای بشقابش را تمام کند. 7- قدرت تقلید کودک دراین سن زیاد است و رفتارهای اعضای خانواده ( خواهر- برادر یا والدین) را تقلید می کند لذا نباید افراد خانواده رفتار نامناسب در هنگام غذاخوردن داشته باشند. ...
آیا در فکر باردار شدن هستید؟
نگرفته است و پس از تحقیقات بیشتر به احتمال بالایی در این لیست قرار می گیرد. در تحقیق انجام شده مصرف ویتامین B3 از سقط جنین، نواقص مرتبط به قلب، کلیه و ستون فقرات می تواند جلوگیری کند. هر چند بسیاری از موارد سقط جنین می تواند ناشی از ناهنجاری های کروموزومی باشد که به خصوص در خانم های باردار با سن بالا با مصرف ویتامین قابل پیشگیری نیست. ویتامین B3 در گوشت، حبوبات، آجیل و سبزیجات برگ دار یافت ...
رژیم غذایی و سلامت جسمانی
بالا نتوانستید وزن زیاد کنید، ملاقاتی با پزشک خانواده تان داشته باشید. ممکن است بیماری داشته باشید که مانع جذب چربی یا عضله سازی در بدن تان می شود. هر روز سر ساعت مشخصی وزن تان را بگیرید. وزن شما می تواند در طول روز نوسان داشته باشد، سعی کنید زمانی را مشخص کنید و درهمان زمان روی ترازو بروید. خیلی از افراد ترجیح می دهند، اولین کاری که صبح بعداز بیدار شدن انجام می دهند، پیش از ...
درمان آرتروز زانو با روش های غیردارویی
در نوع ورزش تجویزی موثر است. در بیمارانی که آرتروز متوسط تا پیشرفته دارند، ورزش های آبی (مانند پیاده روی در آب های عمیق) شاید بیشتر از ورزش های دیگر قابل تحمل باشد. در این بیماران، ورزش هایی مانند دویدن یا ورزش های نیازمند جهیدن می تواند منجر به تخریب بیشتر مفاصل شود. در افراد چاق هم استفاده از دوچرخه ثابت با ارتفاع بلند صندلی که فشار زانوها را کمتر می کند، گزینه مناسبی است. با وجود این فواید، هنوز ...
به من بگویید تا کِی؟
...، زیر دست و پا نماند. یکی از این بسیجی ها گریه می کرد؛ پشتش را کرده بود به جمعیت و فریاد میزد: دمت گرم آقا، دمت گرم. گمانم در کوئیک سوم بود که لابلای جمعیت جوانی را دیدم که کاپشن قرمز پوشیده بود و دست و پا زد و خودش را به آقا نزدیک کرد و دست آقا را گرفت. می خواست حرف بزند آقا اشاره کردند که صبر کند تا اول خانمی که سن و سال هم داشت حرف بزند. وسط آن جمعیت زیاد و ازدحام سرسام آور ...
روند تخریب و پیری ستون فقرات در دوران سالخوردگی
توان در ستون فقرات یافت که با نام پیری ستون فقرات شناخته شده است. وی ادامه داد: سال ها استفاده بیش از حد از ستون فقرات باعث می شود که بخش هایی از آن مخصوصا مفاصل، رباط ها و دیسک های بین مهره ای تغییر کرده و دیگر کارایی نداشته باشند و بیماری پیری یا آرتروز ستون فقرات بروز کند. بعضی از افراد اثرات فرسایش ستون فقرات را که بیشتر شامل درد است، زودتر تجربه می کنند؛ این موضوع به میزان تغییر قسمت های ...
این مواد غذایی سلامتی شما را تضمین می کنند
و فلور است. ستون فقرات استعمال سیگار از عوامل مهم ابتلای افراد به پیری ستون مهره هاست و ترک آن در هر زمانی می تواند نقش مهمی در پیشگیری و جلوگیری از پیشرفت این عارضه داشته باشد. تغذیه مناسب و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی بویژه کلسیم به همراه بهره مندی از نور خورشید می تواند به افزایش تراکم استخوان ها و جلوگیری از تخریب مهره ها منتهی شود. سرطان به ...
زیرذره بین؛ 6 میلیون ایرانی دیابت دارند/ سریع غذا خوردن ریسک بیماری قلبی را افزایش می دهد/ کمی استرس ...
لخته های خون و انسدادهایی که به سکته مغزی منجر می شوند، کمک می کند. شواهد نشان می دهند که پتاسیم در پیشگیری از سکته مغزی و حمله قلبی نقش مهمی ایفا می کند. مطالعه ای که در سال 2017 در دانشگاه آلاباما روی موش ها انجام شد، نشان داد، آن هایی که با یک رژیم غذایی کم پتاسیم تغذیه شده بودند، سختی و سفتی بیشتری در شریان ها را تجربه کرده اند، در شرایطی که موش های تغذیه شده با یک رژیم غذایی سرشار از پتاسیم ...
سندرم کمر صاف
ایستادن نخواهند بود و از درد کمر شکایت میکنند. غالبا آن ها در گذشته جراحی انجام داده اند با به بیماری التهابی دچاربوده اند . رادیوگرافی کامل ستون فقرات الزامی است .رادیوگرافی در حالت های مختلف ایستاده و زانوهای صاف صورت میگیرد بیمار . حالتی خمیده دارد . برخی پزشکان دستور به انجام MRI و CT اسکن برای تشخیص بیماری در کانالهای نخاعی و دیسکها میدهند. . درمان های دارویی برای سندرم ...
قلب بیش از سه میلیون نفر در جهان با کمک باتری می تپد
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا ، در واقع این دستگاه سیستمی با مدارهای الکتریکی است که عمل ضربان سازی قلب را انجام می دهد و مراقب است تا هر زمان که تعداد ضربان های قلب کاهش یابد یا دچار اختلال شود به جای آن شروع به تپیدن کند . قلب در حالت طبیعی، هر دقیقه حدود 60 تا 100 ضربان دارد که به وسیله یک گره سینوسی دهلیزی در قلب تولید می شود. حال اگر به دلایلی این گره سینوسی ...
درمان پرمویی در زنان، چگونه از شرش خلاص شوید؟
...> بیماری های تب دار، جراحی، خونریزی، سقط جنین و شوک می توانند باعث ریزش مو در سر شوند. این ریزش ها جبران می شوند و دائمی نیستند و فرد به تدریج به حالت قبل برمی گردد. چگونه باید موهای زائد را از بین برد؟ تمام افرادی که پرمو هستند، می توانند موهای زاید بدن را از بین ببرند، اما نه به طور کامل. ولی باید اختلالات هورمونی و بیماری های درونی مشخص و کنترل شود. امروزه متداول ...
بهترین ورز ش ها برای کودکان
دبستان مناسب نمی داند و می گوید: در این سن کودکان باید ورزش هایی را انجام دهند که با حرکات طبیعی و با بازی همراه باشند. اگر کودکان در سنین پایین ورزش هایی را انجام دهند که فقط باعث تقویت ماهیچه های خاصی بشود، این امر می تواند در رشد استخوان بندی کودکان مشکلاتی را به وجود بیاورد. مهم این است که تمام بدن در ورزش کودکان تحرک داشته باشد. به خصوص پدر و مادرهای شاغل می توانند در هفته یک بار ...
آشنایی با علائم آسیب عصبی
یا دردی تیز شکل گرفته و می تواند به سیاتیکا، فشردگی عصب سیاتیک، اشاره داشته باشد. سیاتیکا می تواند به واسطه لغزش یا فرسودگی یک دیسک در ستون فقرات شکل بگیرد. ناپایداری هنگام ایستادن مشکلات ثبات می توانند در نتیجه یک آسیب عصبی شکل بگیرند. گاهی اوقات اعصاب بزرگ تر که بر احساس و حس عمقی (حس موقعیت قرارگیری اعضای بدن) تاثیرگذارند، تحت تاثیر قرار می گیرند و حفظ تعادل و آگاهی فضایی ...
