خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اعتماد به نفس در برابر اعتماد عمومی!/ او قهرمان ما است قدرش را بدانیم
اعتماد عمومی بهترین و مهم ترین جمله دوران سیاسی خود را نادیده گرفته است! همان جمله معروف که می گفت: ملاک تورم جیب مردم است اما فراموشی این جمله و آن وعده ها، فی نفسه آن قدر مهم نیست که اقدام بعدی مهم است. اکنون شاهد آنیم که اوضاع بسامان نشان داده می شود و بسیاری از مشکلات مردم از اساس انکار می شود! این وضع وقتی خطرناک تر می شود که دولت همین رویه را برای مسائل آینده هم در پیش گیرد! همان اعتمادی که باعث ...
هاوس سیتینگ یا خانه نشینی رایگان | کار در سفر و اقامت همزمان
که چه کسی هستید و چرا می توانید به بهترین نحو ممکن این کار را انجام دهید. هدف این است که تصویری کامل ولی محتصر از اطلاعات به دست دهید، که به شکلی موثر نشان دهد شما در هر دو قسمت شخصی و حرفه ای چگونه فردی هستید. سعی کنید زمانی که پروفایل تان را تکمیل می کنید خودتان را جای صاحب خانه بگذارید، شما اگر به دنبال شخصی کاملاً غریبه باشید که بخواهید خانه تان برای مدت زمانی به او بسپارید، به چه ویژگی های ...
آنچه که پروفایل شما درباره شخصیت تان می گوید
به گزارش جام نیوز ، شبکه های اجتماعی چیزی نیست که امروزه کسی از آن برای ارتباط گرفتن با اعضای خانواده و دوستان از آن استفاده نکند. خیلی ها عکس های سلفی خودشان را برای عکس پروفایل شبکه های اجتماعی انتخاب می کنند. ولی تحقیقی که اخیرا انجام شده نشان می دهد نوع عکسی که برای پروفایل تان انتخاب می کنید شخصیت شما را به نمایش می گذارد. عکسی سلفی یا عکس پروفایل شبکه های اجتماعی انتخاب می کنید و ...
مهارتهای حرکتی کودکان، می تونی لباستو بپوشی؟
صبح زود است و خیلی عجله دارید. خانه را جمع کرده اید، میز صبحانه را مرتب کرده اید و آماده اید زودتر راهی محل کارتان شوید. به ساعت که نگاه می کنید، متوجه می شوید پنج دقیقه هم از ساعتی که قرار بود بیرون بروید، گذشته است ولی فرزند کوچک تان هنوز در حال کلنجار رفتن با جوراب هایش است؛ یک لنگه جوراب را پوشیده و لنگه دیگر را در دستش گرفته است. پس خیلی هم عجیب نیست اگر تصمیم بگیرید همیشه خودتان ...
تمرینات شجاعت چگونه است؟
خواهند شما را بترسانند خم نشوید. 6. خود را به رخ بکشید خیلی ها به اشتباه ترویج شخصی را با خودبینی یکسان می دانند. در دنیای کسب و کار امروز، ترویج شخصی موضوعی بسیار مهم است. پس فروتنی غلط را کنار بگذارید. حمایت از خودتان به معنی نشان دادن برتری یا خودبینی نیست، بلکه باعث می شود افراد کمک کنند که استعدادهایتان را مطرح کنید. بهرحال، هر چه افراد بیشتری بدانند که چه چیزی می دانید ...
9 ترفند برای جلوگیری ازیخ زدگی شیشه خودرودرزمستان
چند دقیقه ای صبر کنید تا ماشین تان گرم شود. همین امر باعث می شود تا تکه های یخ روی شیشه با استفاده از کارت اعتباری به خوبی پاک شوند، فقط دقت کنید در هنگام استفاده از کارت اعتباری قسمتی از آن که با دستگاه ها در ارتباط مستقیم نیست را استفاده کنید، تا کار اعتباری تان کارایی خود را از دست ندهد. در چنین شرایطی استفاده از کارت اعتباری و یا هر کارتی که استحکام خوبید در مقابل خم شدن داشته باشد ...
مدیران می خواهند “سلبریتی” شوند /فیلم کوتاه اگر در جشنواره ها نمایش داده نشود، کلاً دیده نمی شود
یعنی باختی. کرم رودی: موضوع بسیار مهمی که در ایران نداریم مدرسه فیلم است. اصلاً قبل از اینکه جشنواره ای مطرح شود، من باید ببینم می توانم فیلمم را بسازم یا نه؟ و این کاری است که فقط در مدرسه می توانم انجام بدهم. وزیردفتری: خیلی جالب است که مدرسه ملی سینما تأسیس می شود و سال بعد فیلمی که تولید کرده و در سینه فونداسیون کن نشان داده می شود. این خیلی حرف است و نشان دهنده یک خلاء است ...
با فرد منتقد چطور برخورد کنیم؟
شما قوی تر هستید و در دام مقابله به مثل نیفتید. اگر شما هم او را به چالش بکشید، ممکن است بحث و جدلی شروع شود که احتمالا غیرضروری و تنش برانگیز است. اگر احساس می کنید ممکن است کنترل تان را از دست بدهید یا چیزی بگویید یا کاری انجام دهید که آسیب زننده باشد، از محل دور شوید. اگر در یک ملاقات کاری هستید، مودبانه پوزش بخواهید و اتاق را ترک کنید تا فرصتی برای آرام کردن و به دست آوردن کنترل خودتان داشته ...
هیچ دو شخصیتی در ایران به هم نزدیک تر از آیت ا... خامنه ای و سیدمحمد خاتمی نیستند!
.... نظر اصلاح طلبان اعمال شد؟ درخصوص افراد اختلاف نظر وجود دارد. صحبت های روحانی در نفی مستقیم سپاه اشتباه بود نظر شما درباره گردش به راست آقای روحانی در دوران بعد از انتخابات چیست؟ جریانات سیاسی باید به افق های دورتری نگاه کنند. آقای روحانی بعد از اتمام انتخابات با سپاه ارتباط خوبی برقرار کرد. در قسمت دیگر ارتباط خود را با جامعه روحانیت مبارز بهبود بخشید ...
گفت و گو با - بهناز جعفری - درباره کار و زندگی شخصی اش
...> به شانس اعتقاد دارید؟ من فکر می کنم در فضای سینما یک جای خالی و کسری وجود دارد که یک مهره ناخواسته می آید در آن جا قرار می گیرد و یک شبه ره صدساله را طی می کند. دیگری سلیقه مردم است که می تواند بسیار تاثیرگذار باشد و تمام اینها بی ربط به شانس نیست و البته برای تمام این افراد که نشان ستاره بودن را حمل می کنند، مسئولیت سختی است... بودن و استمرار داشتن. حتی وقتی یک نفر نقشی را بازی می ...
چرا نمی توانیم از صفحه موبایل خود چشم برداریم؟
ما می دهند که در همه جا به آنها دسترسی داشته باشیم. امروزه ما بی وقفه در حال سرزدن به شبکه های اجتماعی مان هستیم که باعث به هم ریختن کار و زندگی روزانه ما می شود. به جای اینکه متوجه باشیم که در کجا قدم می زنیم و با چه کسانی صحبت می کنیم، دچار این وسواس شده ایم که در اینستاگرم چند تا لایک می گیریم. این کار چه آسیبی به ما می زند؟ اگر شما روزانه به مدت سه ساعت سرگرم گوشی تان باشید، این ...
چرا موسیقی حالم را عوض می کند؟
...، اگر شما بوی دود را حس کنید، ایده فرار به علت آتش سوزی در ذهن تان شکل خواهد گرفت. موسیقی نیز یک الگوست و ما به طور مداوم ملودی ها، هارمونی ها و ریتم های احتمالی را پیش بینی می کنیم. اگر ما یک توالی آکورد (نواختن همزمان چند نُت) را بشنویم، مغز ما می تواند بر اساس تجربه ای که قبلا به دست آورده، آکورد بعدی را پیش بینی کند. به همین دلیل است که افراد معمولا با آهنگی که قبلا نشنیده اند ...
قواعد کنار هم خوش بودن چیست؟
با سرگرم کردن آنها اشتباه بگیرید. خیلی وقت ها تا صحبت از وقت گذاشتن برای بچه ها می شود، پدر و مادر سراغ بازی های جدید یا وسایل سرگرمی تازه می روند و فکر می کنند همین که برای فرزندشان سرگرمی ای فراهم کنند کافی است. در صورتیکه دقیقاً همان وقت گذاشتن برای بچه ها و گذراندن زمان با آنها است که اهمیت پیدا می کند. بنابراین اگر هم می خواهید وقت تان را کنار فرزندتان بگذرانید، سعی کنید تمام حواس تان در همان ...
معنای پنهان خط خطی های کودکان
فرزندشان مثلاً دچار احساس ناتوانی باشد و بخواهد مثل آدم بزرگ ها احساس قدرت بکند. اما دلیل محتمل این است که کودک هنوز نیاموخته که در بازنمایی هایش اندازه های متفاوت را نشان بدهد و به عنوان ساده ترین راه حل صرفاً تمام شکل ها را به یک اندازه کشیده است. به عنوان مثالی دیگر، وینر خاطر نشان می کند که روان شناسان عادت داشتند استفاده از رنگ های بخصوصی را با شخصیت کودک جور کنند. تا اینکه در ...
تابوتم روی شانه های شما
در این بین نوشته هایش نیز مزید بر علت است. هرچه هست نام او با نوستالژی و گذشته گره خورده است و از طرف دیگر لحن و صراحت او در برملاکردن شخصیتش در نوشته هایش باعث ایجاد صمیمیت و ارتباط بیشتر با مخاطبان می شود. در این گفت وگو نیز مسعود فروتن، صریح و بی پرده از گذشته و دیدگاهش نسبت به بعضی از مسائل می گوید. جالب است که در این سن و سال همچنان فعال هستید. نگاه تان به سن چگونه است؟ مهم این است ...
به خاطر دخترم می مانم!
، ولی با نگاه تعادلی موفقیت زیادتری دارند و این نگاه متعادل موجب نگاه تازه در کل جامعه می گردد. یعنی نصف رأی را هم با خودتان دارید! ( درعین حال دقت کنید، پیش از اینکه بگوییم توانمندی خانم ها موجب حضورشان در جامعه بوده هست، ضروری هست اول به مردان تبریک بگوییم که به این بلوغ تفکری دست یافته اند که خانم را باور و انتخاب کنند. شما تا 25 سالگی یک دانشجو و فعال اجتماعی بودید و این سن برای ...
تغییراتی موثر برای داشتن زندگی بهتر
کنید و سعی کنید آن ها را مرتب نگه دارید. عادات بدتان را ترک کنید، فایل های اضافی تان را پاک کنید و وسایل اضافه تان را دور بریزید. از این به بعد زمانی که می خواهید چیزی را اضافه کنید، از خودتان بپرسید که آیا این موردی ضروری است؟ قوی تر باشید سعی کنید خودتان را از لحاظ روحی و جسمی تقویت کنید، در مقابل مشکلات بایستید و عقب نکشید. این رفتار موجب می شود تا شما اعتماد به نفس بیشتری ...
انیمیشن ریک و مورتی ؛ دیوانه مرد دانشمند
افسارشان را سپرده اند به دست کودک درونشان در تماشای ریک و مورتی حتی یک لحظه درنگ نکنید. پیش نیاز تماشای ریک و مورتی و به دنبال آن لذت بردن از این تماشا، داشتن یک قوه تخیل بسیار بسیار فعال است. مسئله اصلی این سریال و ماهیت درونی آن ترس کیهانی یا ترس کهکشانی است. در حقیقت این سریال از ترس هایی صحبت می کند که در بایگانی ترس های شما موجود نیست و شما باید آن ترس را در ذهنتان بسازید تا متوجه ...
آیا اقتصاد گیگ مناسب شماست؟
گیگ شوید؟ خیلی از مردم از من می پرسند که آیا اقتصاد گیگ مناسب آنها هست یا خیر. من همیشه با جمله بستگی دارد پاسخ می دهم. این موضوع به این بستگی دارد که می خواهید به چه چیزی برسید. اگر می خواهید شغل همیشگی تان را داشته باشید و در کنارش درآمد بیشتری به دست آورید، بله این کار مناسب شماست. اما اگر می خواهید مالک کسب و کار خود باشید، این گزینه را به شما پیشنهاد نمی کنم. واقعیت این است که افراد ...
مدیران منفعت طلب و خودباخته مانع پیشرفت کشور هستند
عدیده ای دست و پنجه نرم کنیم. خود شما هم تحصیلات فنی مهندسی دارید ظاهراً ؟ بله، این درست است، مهم این است که رئیس جهاد اهمیت فرهنگ را درک کند، یک موقع است که ما کار فرهنگی را خیلی شاذ می دانیم، برخی از کارهایی که در دانشگاه تحت نام فرهنگی انجام می شود دانشجوها را بدبین کرده است. ما را از یک مقطعی از فعالیت های فرهنگی کنار گذاشتند، این سیاسی کاری هایی که در دانشگاه حاکم شد دامنه عمل ما را در ...
مرد ها از چه زن هایی دوری می کنند؟
تغییر داده و سعی کنید کمی وزن تان را کاهش دهید. به هنگام نشستن و ایستادن، ژست راست و محکمی بگیرید و هر کار دیگری که می تواند شما را مطمئن تر و بااعتماد به نفس بیشتر نشان دهد، انجام دهید. گاهی اوقات با هم شام را آماده کنید. خوشبین و مثبت نگر باشید داشتن نگاه خوشبینانه به زندگی و اطرافیان باعث ایجاد آرامش و بذل محبت و عاطفه می شود. به رفتار های خوب همسرتان بیشتر بیندیشید ...
از گلریزان تا گلباران؛ با همت شما و برای شما
همراهی تان خبرورزشی شد... روزنامه ای که زنده یاد ناصر احمدپور همیشه مدنظرش بود؛ حقایق را از مردم پنهان نکنیم، هیچ خبری را به نفع هیچ شخصی سانسور نکنیم و پل ارتباط مردم و اهالی ورزش باشیم و حرف دل مخاطب را بزنیم... امید که همین باشیم و همین بمانیم... * این یادداشت در سرمقاله چهارشنبه 8 آذر روزنامه خبرورزشی چاپ شده است. ...
آبی و خاکستری، دو رنگ جذاب در دکوراسیون اتاق نشیمن
اجزا و وسایل اتاق نشیمن مورد استفاده قرار گیرند. همچنین برای آنکه ارتباط بهتری با مناظر دریایی برقرار کنید و به طور کل فضای اتاق را به سواحل روشن و دل انگیز مرتبط سازید، می توانید از المان های دکوراتیو دریایی هم در اتاق نشیمن استفاده کنید. در نتیجه علاوه بر رنگ هایی که در دکوراسیون وارد کرده اید، ذهنیت حاضران در اتاق نشیمن را نیز به سمت ساحلی پر آرامش و آرام هدایت خواهید کرد و این موضوع ...
چه زمانی کودک تان “استرس” را تجربه می کند؟
-وقتی احساس می کنید کودک تان با مشکلی رو به روست، با او حرف بزنید. -سعی کنید احساس ناخوشایند او را به زبان بیاورید و درمورد آن صحبت کنید. -مثلا بگویید: به نظر میاد هنوز از اتفاقی که توی زمینِ بازی افتاده ناراحتی عزیزم. نباید کودک را متهم کنید. -به هیچ عنوان نگویید: هنوز ناراحتی؟ حالا مگه چی شده! کودک را مقصر ندانید. -با او همدردی کنید و نشان ...
ماست یونانی میان وعده ایی برای سلامت بدن
...، به هر حال فواید غذایی ارزشمند آن نصیب تان خواهد شد. 1. بهبود سلامت گوارش یکی از فواید اصلی ماست یونانی، وجود پروبیوتیک در آن است. سیستم گوارشی به طور طبیعی انواعی از باکتری ها را دارد که برخی خوب و برخی نیز بد هستند. باکتری های خوبی که شما از پروبیوتیک های ماست یونانی دریافت می کنید، به افزایش باکتری های خوب و مفید روده تان کمک کرده و باعث بهبود ...
هفت گام طلایی برای افزایش استنادات مقاله ها
شما مهم است، برای اینکار لازم است در کنفرانس ها و جلسات شرکت کنید. با روابط عمومی موسسات در زمینه تحقیقتان ارتباط برقرار کنید. سعی کنید در مقاله ها و تحقیقات خود به کارهای قبلی تان استناد کنید. از یک فرم مشخص برای نام، ایمیل، امضا و دیگر راه های برقراری ارتباط خود در تمام مقالاتتان استفاده کنید. منبع: دانشجو منبع: دانشجو ...
به خاطر دخترم می مانم!
...> زنان زیادی از دوستان و فعالان اجتماعی را می شناسم که به دلیل اینکه گرایش به جنس خودشان را دنبال کرده اند دچار عدم تعادل شده اند و موفقیتی هم حاصل نمی شود، اما با نگاه تعادلی موفقیت بیشتری دارند و این نگاه متعادل باعث نگاه جدید در کل جامعه می شود. اینجاست که حمایت مردان را هم با خودتان دارید. یعنی نصف رأی را هم با خودتان دارید! (باخنده) بله مقوله رأی هم خیلی مهم است. درعین حال ...
کودکان بیش فعال در مدرسه، نحوه مراقبت
باشید مدرسه و والدین از شما حمایت می کنند. از همکاری والدین و سایر همکاران اطمینان داشته باشید. 2- از کودکان آنچه را که به آنها کمک می کند، بپرسید. آنها می توانند بهترین روش یادگیری خود را بگویند. اینکه خودشان داوطلب دادن اطلاعات شوند برای آنها بسیار ناراحت کننده است. پس سعی کنید ترجیحا به صورت انفرادی با کودک صحبت کنید و بهترین روش یادگیری را از خودش بپرسید. کودک بهترین کسی است که می تواند ...
نحوه دادن شیرخشک به نوزاد
...: پسر 5ماهه دارم چندروزه شیر خودمو نمیخوره یعنی به زور باید بهش بدم خیلی گریه میکنه احساس میکنم شیرم کمه به همین خاطر نمیخوره.اماشیرخشک راحت میخوره میترسم بهش بدم دیگه اصلاشیرخودمو نخوره .ازطرفی هم درست نمیتونه مک بزنه میگن سینه ام رو ازدهنش کشیدم که اینجوری شده لطفا کمکم کنید واینکه چی بخورم تا شیرم زیاد بشه؟ پاسخ: مقدار شیر تولیدی شما به تعداد مک زدن کودک ارتباط دارد. هر چه بیشتر ...
علت سکسکه نوزادمان را بشناسید؟
اگر تجربه اول تان باشد، احتمالا نگران می شوید و سرگردان که چه کاری برای بند آمدن سکسکه نوزادتان باید انجام دهید. اما قبل از همه این نگرانی ها و فکر و خیال ها خوب است با عوامل متعددی که باعث سکسکه نوزادان می شود، آشنا شوید و بعد هم یاد بگیرید که چطور سکسکه کوچولوها را آرام کنید. شروع سکسکه سکسکه برای نوزادان بسیار طبیعی است و احتمالا اولین سکسکه هایش را وقتی درون رحم تان بود ...
