چهارشنبه ۱۲ اردیبهشتساعت ۱۴:۳۷May 2024 1
جستجوی پیشرفته
سلامتیسم ۱۳۹۶/۰۹/۰۹ - ۱۱:۴۱

ترفندهایی برای کاهش دردهای جسمانیِ ناشی از پشت میزنشینی

بعضی از عادت هایی که در نشستن دارید را کناربگذارید! به عنوان مثال پاها را زیر میزتان روی هم نیاندازید چون این وضعیت فشاری به پاها می آورد که درنهایت گردش خون در سیاهرگ ها را مسدود می کند. بهتر است که هر یک ساعت از جای خود بلندشوید و پاها را تا جایی که می توانید بالابیاورید. ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)