سایر منابع:
سایر خبرها
بیشترین دلیل چاق بودن ایرانی ها چیست؟
نیاز بدن از گیاهان نیاز به مصرف ترکیبات متنوعی از گیاهان دارد و کم بود یکی از مواد مورد نیاز بدن موجب بیماری می شود. انتظاری با اشاره به رفع هریک از نیازهای انسان با استفاده از یک گروه غذایی تصریح کرد: رژیم غذایی مناسب باید دارای همه ی گروه های غذایی و متنوع باشد و حتما حداقل هایی که برای هر گروه از مواد غذایی تعریف شده است را دارا باشد. رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه ...
علائم حساسیت در نوزادان، اهمیت تغذیه مناسب!
لازم است. زیرا شیرخوار باید به یک نوع غذا عادت کند و بعد غذای جدید اضافه شود. همچنین اضافه کردن یک به یک مواد غذایی سبب می شود اگر ناسازگاری و حساسیت به یک ماده غذایی وجود داشته باشد برای مادر شناخته شود. ضمنا" دستگاه گوارش کودک فرصت پیدا می کند تا به غذا عادت کند. ابتدا باید غذا رقیق باشد مثلا" غلظت آن کمی بیشتر از شیر مادر باشد سپس به تدریج بر غلظت آن افزوده شود. سفت کردن تدریجی غذا سبب یاد ...
فواید و عوارض سیگارهای الکترونیکی
درباره سیگارهای الکترونیکی و وسایل استنشاقی مشابه فقط مربوط به نیکوتین نیست. مایع برخی از مدل های این وسایل استنشاقی حاوی فرمالدئید است؛ ماده ای شیمیایی که در مواد ساختمانی هم به کار می رود و یک جزء دیگر این مایع پروپیلن گلیکول (ماده ضدیخ) می توان سرطان زا باشد. کارشناسان درباره رایحه های به کاررفته در سیگارهای الکترونیکی هم هشدار داده اند. در برخی از این وسایل یک ماده شیمیایی با ...
دستگاه ESRتحت گازخنثی درمجتمع صنعتی اسفراین به بهره برداری کامل رسید
به گزارش ایرنا این دستگاه سالانه حدود 6 هزار تن انواع مقاطع ESR شده در گروه فولادهای ابزار سردکار و گرم کار، قالب، بلبرینگ، زنگ نزن (آستنیتی، فریتی، مارتنزیتی، داپلکس، رسوب سخت شونده) و سایر گروه های آلیاژی با کیفیت بالا جهت مصرف در صنایع نفت، گاز و پتروشیمی، صنایع نیروگاهی، صنایع فولاد، صنایع ماشین سازی، خودرو و... تولید می کند. دستگاه ESR تحت محافظت گاز خنثی بوده و تأثیر آن بر کیفیت ...
با چین و چروک دور چشم چه باید کرد؟
محیطی دیگر، وضعیت کبد نیز در بروز و عمیق تر شدن چین و چروک دور چشم موثر است. مواد غذایی مفید برای کبد آنهایی هستند که طعم تلخی دارند. در بین آنها می توان به مواد غذایی زیر اشاره کرد: جلوگیری از چین و چروک دور چشم با مواد طبیعی آرتیشو را به صورت آب پز یا پخته شده در فر مصرف می کنند. برگ های سفت تر این ماده غذایی برای جوشانده مناسب است. گریپ فروت برای مصرف ...
چرا دهان تان بوی استون می دهد؟!
...> دیابت و بوی استون مانند نفس اگر دیابت تحت کنترل نباشد، بدن نمی تواند انسولین کافی برای تجزیه ی گلوکز در خون را تولید کند. یعنی سلول های بدن، گلوکز کافی برای استفاده به عنوان انرژی دریافت نمی کنند. کتون از استون تشکیل شده است. استون، همان ماده ای است که برای پاک کردن لاک استفاده می شود و بوی خاص و متمایزی دارد. اگر نفس فرد مبتلا به دیابت، بوی استون بدهد، دلیل آن بالا بودن میزان کتون ها ...
درمان کمبود وزن در کودکان
. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارتست از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده پروتئین را دریافت کند . *در مورد تغذیه کودک مطالب کامل و مفصلی ...
مصرف اسفناج چه سودی برای بدن دارد؟
سبز حاوی کلروفیل هستند که معلوم شده در مهار تأثیرات سرطان زایی آمین های هتروسیکلیک که با گریل کردن غذا در دمای بسیار بالا تولید می شوند مؤثر است. پیشگیری از آسم ریسک ابتلا به آسم در افرادی که مقدار زیادی از یک سری مواد مغذی را مصرف می کنند بسیار کمتر است. یکی از این مواد مغذی، بتاکاروتن است که اسفناج یک منبع عالی از این ماده ی مغذی است. زردآلو، بروکلی، طالبی، کدوحلوایی و هویج نیز ...
تغذیه مادر در شیردهی، جوانه ها مفیدند؟
شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه ها له تا اثر آن ها بیشتر شود. تاکنون عوارض جانبی از سیاه دانه مشاهده نشده است. سیب زمینی هم برای مادر مقوی و سالم است و مهم ترین اثر آن ضد درد، ضد میکروب، خواب آور، خلط آور و ادرارآور برای کودک است. * مجموعه مواد غذایی موجود در اسفناج برای زیاد کردن شیر بانوان کاملا موثر است. * مصرف دم کرده ی گل بابونه در ازدیاد شیر بانوان موثر است ...
خرید مکمل از مثبت سبز
...> گلوتامین فراوون ترین آمینو اسید موجود در بدنه که حدود 60 درصد عضلات استخوانی رو تشکیل می ده. فواید گلوتامین: سرعت بخشیدن به ریکاوری و بازسازی عضلات پس از تمرین باعث سرعت بخشیدن به سوخت چربی های بدن می شه به بدن کمک می کنه مواد غذایی رو بهتر جذب کنه پروتئین وی کنسانتره: زیاد خالص نبوده و چربی و لاکتوز بالایی داردمیزان مناسب مصرف پروتئین: پروتئین وی معمولا به صورت پودر عرضه می شه؛ در ...
آب غنی از هیدروژن موثرترین آنتی اکسیدان
تعداد زیادی از گزارشات علمی 90 درصد دلیل تمام بیماریها را - به جز دسته ای که عامل باکتریایی یا خارجی داشته باشد- به طور مستقیم یا غیرمستقیم رادیکالهای آزاد مخرب می دانند .پژوهشگران از یک سو رادیکالهای آزاد مخرب را مسبب بیماریهایی همچون؛ سرطان، دیابت و فشار خون ، بیماریهای اعصاب و روان مانند آلزایمر و پارکینسون، لکه و چین و چروک پوست می دانند و از سوی دیگر کاهش توان باروری، آسیبهای ورزشی و بسیاری ...
گروه های خونی O در معرض زخم معده!
مسیر بلع غذا: زخم معده می تواند منجر به ورم ، التهاب یا زخم در مسیر ورود غذا به دستگاه گوارش و انسداد آن شود. انسداد مسیر بلع ممکن است باعث شود زود احساس سیری کنید، بالا بیاورید و وزن تان کاهش یابد. درمان زخم پپتیک بدون درمان تمایل به عود دارد. درباره رژیم غذایی سختگیری کمتر از گذشته است و بیشتر تاکید بر عدم مصرف مواد اسیدی و ترش، داغ و سوزاننده، ترشیجات، ادویه تند، الکل ...
با شیوه مصریان باستان تنبلی تخمدان را درمان کنید
، درآزمایشی برروی بیماران مبتلا به تنبلی تخمدان، به آن ها هر روز 30 گرم تخم کتان داده و میزان هورمون های بدن آن ها را اندازه گیری کرده اند. پس از چند ماه مصرف منظم این ماده غذایی افزون بر تنظیم هورمون ها و افزایش سطح هورمون انسولین، بانوان اضافه وزن خود را نیز از دست داده و به تناسب اندام مناسبی دست یافته اند. تخم کتان را می توان به شیوه های مختلف مصرف کرد از جمله برروی سالاد، ماست یا به همراه ...
کمبود اهن دارم، می تونم به بچم شیر بدم؟
مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود. سیاه دانه نیز با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران می شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه ها له تا اثر آن ها بیشتر شود. * مجموعه مواد غذایی موجود در اسفناج برای زیاد کردن شیر بانوان کاملا موثر است. * مصرف دم کرده ی گل بابونه در ازدیاد شیر بانوان موثر است. ...
در روزهای آلوده چه بخوریم؟
... امگا3 بیش از آنچه که تصورش را می کنید می تواند از قلب شما در برابر اثرات خطرناک آلودگی هوا محافظت کند. منابع غنی این ماده عبارتند از : - آجیل ها و مغزها مانند گردو یا تخم کتان که البته بهتر است آنها را در ماست ترکیب کنید و در قالب اسموتی بخورید یا اینکه به تنهایی در اینروزها مصرف آنها را در برنامه غذایی تان بگنجانید. - سبزیجات با برگ سبز هم از دیگر منابع اسید چرب امگا3 ...
طلای سیاه چگونه باعث بیکاری می شود؟
فکر نکنند، در اولین گام آن منابع مصرف و تباه می شوند. انواع کالای مصرفی از طریق پول های بادآورده نفتی وارد کشورهای نفتی می شوند. به همین موازات توقع و سطح زندگی مردم هم بالاتر می رود و به سبک زندگی لوکس تری هم گرایش پیدا می کنند. بازار بومی کشورها به دلیل افزایش ناگهانی تقاضا برای مصرف کالا توان برآورده ساختن این نیازها را ندارد و مجبور به واردات از خارج کشور است. صنایع و تولیدات بومی ...
بلافاصله پس از خوردن غذا این کارها را نکنید
: پیاده روی طولانی مدت باعث می شود که سیستم گوارش بدن نتواند به خوبی مواد مغذی مصرف شده را جذب کند. شما می توانید یک ساعت بعد از صرف غذا با خیال راحت به یک گردش خانوادگی بروید. پیاده روی و ورزش البته در زمان مناسب خود یکی از بهترین راه های سالم و تندرست بودن است. 8. آب سرد: خوردن آب سرد بعد از غذا باعث انقباض عضلات روده می شود، اینکه می گویند نوشیدن آب یخ بعد از غذا باعث سرطان معده می شود ...
خوردن آخه مگه مجبوری آدم ؟!
هیچ چیز لذت بخشی نیست که بشر آن را به یک مسابقه تبدیل نکرده باشد. حتی لذت بردن از یک غذای ساده هم به نوعی به یک مسابقه ورزشی تبدیل شده است. مسابقات خوردن در سال های اخیر زیاد شده و در سراسر جهان انواع مختلف آن برگزار می شود. تقریبا هر غذایی که تصورش را می کنید یا حتی چیزهایی که نباید غذا در نظر گرفته شود، مسابقه خاص خودشان را دارند. در اینجا مواردی از عجیب ترین و خطرناک ترین مسابقات خوردن را ...
افزایش هوش در کودکان، حتما بخوانید
دارد از بسیاری از بیماری ها در خانم های پیشگیری می کند.تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که از اسفناج و سبزی های سبز دیگری استفاده می کنند،پیر شدن سلول هایشان را به تاخیر می اندازند.اسفناج به دلیل انزیم هایی که در برگ های ان وجود دارد،سیناپس بین سلول های را تسهیل می بخشد.و هوش را تقویت می کند.اسفناج دارای ماده ی دارویی به نام فولیک اسید است که در جهت تقویت حافظه موثر می باشد.و هم چنین برای افرادی که ...
خواص شگفت آور پیاز قرمز
نابودسازی سلول های سرطانی به خصوص سرطان سینه بسیار عالی است. محققان، همچنین، افزودند که ترکیبات پیاز قرمز، روند مرگ طبیعی سلول های سرطانی را فعال می کند. این تیم پژوهشی اعلام کرد که طرح آتی آنان، آزمایش استفاده از پیاز قرمز در زمینه مبارزه با سرطان های انسانی است. گزارش سازمان بهداشت جهانی حاکیست که سرطان عامل 13 درصد مرگ و میر سالانه در جهان است. این سازمان اعلام کرده است که انواع سرطان های ریه، معده، کبد، روده بزرگ، سینه و دهانه رحم عامل عمده مرگ و میر سالانه هستند. ...
نوشیدن آب سرد بعد از غذا !!!
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، مرکز اصفهان؛ آب خوب، باید دارای مزه ای شیرین و زلال باشد و به سرعت از معده عبور کند، در گوارش بهتر غذا و بهبود وضعیت اشتها موثر بوده و پس از نوشیدن، موجب نفخ، سر و صدای شکم و احساس سنگینی در فرد نشود. باورهای نادرست زیادی درمورد نوشیدن آب سرد بعد از غذا بین عموم شایع است ، باورهایی مثل سرطان زا بودن آن که هیچ سند و مدرک علمی ندارد. در گذشته گفته شده ...
آسیب شناسی "نسخه پیچی همگانی"؛ از تاثیر روغن الاغ بر روماتیسم تا معجون های عجیب و غریب برای درمان نازایی
...، اما اکنون آنچه در این میان جلوه گری می کند، نظارت بر عملکرد عطاری هاست و برخی از آنها نیز بدون داشتن مجوز اقدام به تجویز و فروش داروهای گیاهی می کنند که در بیشتر موارد دخالت در امور پزشکی است، آن چنان که مصرف نا بجای این داروها ممکن است سلامتی افراد را خدشه دار کند. بنابراین باید دوباره متولیان امر وارد میدان شده و با نظارت خود مانعی بزرگ برای سوء استفاده کنندگانی باشند که جان ...
10 ماه غذایی که باعث افزایش هوش می شوند
به گزارش اصفهان شرق ، ترکیبات طبیعی موجود در غذا های خوشمزه در خط مقدم دفاع از سلامتی مغز حرکت می کنند و با تولید رادیکال های آزاد از بدن در مقابل سرطان محافظت می کند، آفت ها را از بین می برند باعث سلامت دهان و دندان می شوند و ضد افسردگی هستند. اما به یاد داشته باشید به سراغ گونه های ارگانیک آن ها بروید. بسیاری از سم هایی که برای کشتن آفت استفاده می شود شیمیایی هستند و باعث کاهش IQ کودکان می گردد ...
مصرف سیر شانس ابتلا به سرطان روده را کم می کند
خواهید کرد. از طرف دیگر، شما می توانید سیر را به غذاهای سرشار از سبزیجات یا پُر از ادویه اضافه کنید تا بوی غالبی نداشته باشد. بهترین غذاهایی که می توان بدون دغدغه سیر را به آن اضافه کرد و مطمئن بود که بوی چندانی نخواهند گرفت، شامل انواع پاستا، ماکارونی، سوپ ها، ساندویچ ها و خورش های حاوی سبزیجات می شوند. بهتر است از ترکیب سیر و پیاز برای طبخ غذا خودداری کنید تا باعث تشدید بوی سیر در غذا نشوید. اگر غذای شما حاوی سیر بود، سبزی هایی مانند تره، تربچه و پیازچه را با آن همراه نکنید. ...
با این ادویه جادویی چربی شکم و پهلو را بسوزانید
.... مطالعه بر روی موش های مبتلا به سرطان کلون نشان داد؛ مصرف دارچین به عنوان یک ضد تشنج در روده های بزگ عمل می کند که این کار به نوبه خود می تواند برای جلوگیری از رشد سرطان موثر واقع شود. همچنین در آزمایشگاه ثابت شده است که دارچین با توجه به مواد آنتی اکسیدانی که دارد بدن انسان را از ابتلا به سرطان کلون حفظ می کند. مصرف دارچین راهی برای مبارزه با ویروس HIV HIV یک ویروس است که ...
روش تغذیه کودکان بد غذا، توصیه های لازم
لیوان ماست با یک عدد خرما و یک تکه نان/ یک تکه نان با کمی کره و پنیرو... کلاً همانطور که گفته شد کودکان در این سن دوست دارند که مواد غذایی را با دست خودشان بردارند. لذا در صورت امکان بهتر است که غذای آنان شامل یک تکه گوشت یا حبوبات پخته شده همراه با یک نوع سبزی با برگ سبز یا زرد ( اسفناج ، کرفس و ... کدو حلوایی ، هویج و ...) به اضافه پلو یا نان یا سیب زمینی و هر روز همراه با یک میوه باشد . در غیراینصورت از همان برنامه غذایی روزانه خانواده مثل خورش سبزی یاخورش قیمه و... می توان با تغییراتی که در آن داده می شود ( مثلاً با نمک و چاشنی کمتر) استفاده نمود. ...
آیا درمان اختلال نعوظ با منیزیم امکان پذیراست؟
عاقلانه ای است (بهتر است از مکمل های منیزیم استفاده نکنید). مصرف زیاد منیزیم موجود در منابع غذایی تهدید کمی برای سلامت شما محسوب می شود. کلیه های شما به بدن کمک می کنند تا از طریق ادرار خود را از شر مواد اضافی رها کند. دریافت بیش از حد منیزیم از مکمل ها یا منابع دارویی باعث بروز عوارض ناخوشایند گوارشی خواهد شد. عوارض مصرف زیاد مکمل های منیزیم: اسهال تهوع ...
3 محصول فناورانه در شهرک علمی تحقیقاتی اصفهان رونمایی شد+ تصاویر
شرکت رایکا صنعت افرند نیز توسط وزیر علوم، تحقیقات و فناوری رونمایی شد. این محصول یکی از مهمترین گروه های سرامیکی فلوریدی محسوب می شود که با توجه به خواص منحصر به فرد آن در زمینه تولید پنجره های مادون قرمز و پوشش های ضد انعکاس، دارای کاربرد بسیار فراوانی است، از این رو و با توجه به نیاز کشور در صنایع مختلف جهت جلوگیری از خروج ارز و بومی سازی تولید این ماده، شرکت رایکا صنعت افرند در زمینه ...
برجسته سازی صورت و باورهای وارونه!
می گویند و وقتی لب یا گونه یا هر جای دیگر از بدن را با ماده ای پر می کنیم و برجسته سازی انجام می شود، در علم زیبایی به معنای آن است که آن قسمت را فیلر کرده ایم . پس فیلر یا پرکننده به طیف گسترده ای از مواد گفته می شود که با تزریق در پوست آن قسمت پوست را پر و برجسته می کنیم و در واقع ژل، چربی، کلاژن و پروتز همگی فیلر حساب می شوند. پس این جمله که می خواهم فیلر بزنم؛ چون بهتر از ژل هست بی معنی است و ...
چه کسانی نباید آب انار بخورند؟
جنین می شود. این مقام مسئول تاکید کرد: مصرف انار همراه با گلپر از ایجاد دل درد جلوگیری می کند و از طرفی باعث جذب بهتر آن می شود و بهترین زمان مصرف این میوه صبح ناشتا همراه با مقداری گلپر است. مبتلایان به زخم معده باید از مصرف انار ترش اجتناب کنند. مصرف بیش از حد انار و رب انار سبب یبوست می شود بنابراین مصرف انار همراه با هسته های آن در مبتلایان به اسهال مفید است و زیاده روی در مصرف انار ترش هورمون های مردانه را کاهش می دهد. منبع:جامعه خبر ...