خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات وای فای و روش در امان بودن از این خطرات را بدانید
خواب شما تاثیرگذار است. در واقع افرادی که در معرض اشعه های الکترومغناطیسی قرار دارند در الگوی خواب شان تغییرات قابل توجهی دیده می شود و نسبت به سایرین دیرتر به خواب می روند. این پرتوها بر مغز تاثیر می گذارند.بنابراین متخصصان به شما توصیه می کنند هنگام خواب تلفن همراه با امواج وای فای را نزدیک خودتان قرار ندهید یا هنگام خواب مودم تان را خاموش کنید تا هیچ سیگنالی در اطراف شما وجود نداشته باشد ...
برای جلوگیری از آلزایمر مصرف این ماهی را فراموش نکنید/ تقویت مینای دندان با این روش/ بلایی که بدخوابیدن ...
برعکس این حالت هم صدق می کند. وعده غذایی که سلامت بدن شما را تضمین می کند سفیده تخم مرغ برای یک وعده غذایی دیابت پسند ، بسیار مناسب است. پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ منجر به کاهش وزن و حفظ قند خون در محدوده سالم می شود. سفیده تخم مرغ بسیار کم کالری است. هر عدد سفیده تخم مرغ تنها 17 کالری دارد. برای جلوگیری از آلزایمر خوردن این ماهی را فراموش نکنید یکی ...
وزیر بهداشت: 100هزار پرستار کم داریم
به گزارش اقتصاد آنلاین، دکتر سید حسن هاشمی در یک برنامه تلویزیونی درباره بررسی عملکرد وزارت بهداشت در 100 روز اول فعالیت دولت دوازدهم، اظهار کرد: یکی از اتفاقاتی که در حوزه دارو رخ داد، تغییر مدیران ارشد سازمان غذا و دارو بود و لازم است که از تیم مدیریتی قبلی این سازمان که تلاش وافری داشتند و ناملایمات زیادی را تحمل کردند، تشکر کنم. وی افزود: یکی از اقداماتی که در فعالیت تیم جدید غذا و ...
به پورعلی گنجی می گوییم راموس
به گزارش سایت روزنامه گل ، قطر همچنان به ریخت و پاش خود در فوتبال ادامه می دهد واگرچه این هزینه ها به زعم ما بی حساب وکتاب خرج می شود اما خود آنها سیاستی دیگر را دنبال می کنند. سیاستی که از سال ها پیش دوحه را به پایتخت ورزشی جهان تبدیل کرده است وبسیاری از ستاره های بزرگ دنیای ورزش را به این کشور کشانده. آنها باهمین سیاست حالا نگرش دنیا را نسبت به خود تغییر داده اند و با گرفتن جام جهانی و تلاش ...
به این دلایل بیشتر بدوید
شفاآنلاین سلامت دویدن مادر ورزش های دنیاست و در این مطلب می خوانیم که چرا این ورزش فواید زیادی برای بدن و سلامتی افراد دارد. به گزارش شفاآنلاین ، این ورزش ساده با درگیر کردن همه عضلات و قسمت های مختلف بدن، بهترین راه برای ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی شماست. برای ایجاد حس خوب چند دقیقه پس از دویدن، بدن ما اندورفین آزاد می کند که به آن هورمون لذت یا شادی می گوییم ...
تبدیل شدن دیابت به یک عادت برای یزدی ها!
بسیاری از مردم از آن بی خبر هستند. شاید دست کم گرفتن دیابت در یزد از برخی آداب و رسوم و عادت نادرست مردم این استان نشأت می گیرد و امروز با گسترش دیابت دیگر این بیماری در نگاه مردم چندان جدی گرفته نمی شود و یا به عبارت دیگر این بیماری خطرناک در نظر مردم امری عادی جلوه کند و به عادت تبدیل شود. **تبدیل شدن دیابت به یک عادت برای یزدی ها هر چند در سال های اخیر اقدامات و ...
گریپ فروت چگونه شما را لاغر می کند؟
بنوشید تا کمک موثری برای کاهش وزن تان باشد . مصرف این نوشیدنی باعث می شود اشتهای کمتری برای خوردن غذا داشته باشید و در نتیجه کمتر بخورید و لاغر شوید . حتی یک لیوان کوچک هم می تواند کارساز باشد اما باید در نظر داشته باشید تنها مصرف گریپ فروت نمی تواند باعث کاهش وزن تان شود. برای لاغر شدن، شما نیاز دارید کالری کمتری نسبت به نیاز روزانه تان دریافت کنید و چربی بیشتری بسوزانید . اما با قرار ...
این نشانه ها در رژیم لاغری تان می گوید باید غذای بیشتری بخورید!!
.... در ضمن وفاداری به یک رژیم غذایی سخت، همیشه غیر ممکن است و بالاخره زمانی می رسد که فرد این رژیم را می شکند. فکر کردن تمام وقت به غذا اگر مدام در حال رویاپردازی در مورد غذا هستید، بهتر است که در بین وعده های اصلی غذا از میان وعده نیز استفاده کنید. خوردن میان وعده به شما کمک می کند متابولیسم تان بالا برود. همچنین به شما کمک می کند که به جای فکر کردن آزاردهنده به غذا٬ بر روی ...
این همه علاقه به پیامبر(ص) از کجا می آید؟| گفتاری از علی شریعتی
شفقنا نوشت: دکتر علی شریعتی به برخی از ویژگی ها و خصوصیات اخلاقی پیامبر(ص) اشاره می کند و می گوید: هر کجا که پیامبر رفته، آدم نسبت به آن سرزمین، به آن خاک، به آن سنگ ریزه ها و به آن کوها، کششی احساس می کند؛ به طوری که آدم وقتی شرح حال پیامبر را می خواند، حالت عاشقانه ای نسبت به او پیدا می کند. این همه عظمت، در برابر این همه سادگی قابل گنجایش نیست و خود این یک اعجاز است. به راستی این همه عشق و ...
تئاتر یک ابزار فکر پرورانه است نه سرگرمی/ مدیران باعث فساد محتوایی در تئاتر میشوند
تئاتر میسازم ودر همه کارها تلاش به درون بینی دارم، یعنی بدانیم عقل و چشم و زبان ما برای این نیست که کفش و لباس بخریم و غذا درست کنیم بلکه باید بتوانیم به درون انسان ها نگاه کنیم. وی ضمن بیان اینکه در حوزه تئاتر فکر پرور کار میکند نه تخیلی تصریح کرد: کار تخیلی یعنی من دستم را بالا بیاورم و بگویم این بستنی است ولی من این کار را نمیکنم ،چیزی که برای شما جالب بود یک معلم پرورشی در تئاتر بود ...
11 ورزش برای آب کردن چربی بازو در خانه
چرا که باعث می شود غذای کمتری بخورید و کالری کمتری وارد بدن شود. چای سبز: روز خود را با نوشیدن یک چای سبز شروع کنید. سطح انرژی شما را بالا می برد و کالری می سوزانید. در طول روز نیز 3 تا 4 فنجان چای سبز بنوشید تا چربی موجود در بدن را با افزایش نرخ متابولیسم، بسوزانید. ورزش های هوازی را در برنامه خود جای دهید: اگر روزانه یکی از ورزش های هوازی را انجام دهید، کالری هایی که از خوردن ...
زباله و فاضلاب؛ بحران محیط زیست مازندران
متفاوتی درباره مسائل زیست محیطی مازندران دارد. اولادزاد سال گذشته در مراسم یازدهمین جایزه ملی محیط زیست به دلیل همکاری در زمینه کاهش پسماند در شمال کشور قدردانی شد. او سال 1393 نیز در دهمین دوره جایزه تقی ابتکار به عنوان تلاشگر نمونه محیط زیست قدردانی شد. اولادزاد هفته گذشته به پرسش های خبرنگار ما، پاسخ داد: احتمالا نظر شما هم این است که معضل اصلی مازندران در زمینه ...
پیشرفته ترین هتل های جهان از نظر تکنولوژی
، ژاپن تا حالا به این فکر کرده بودید که ربات های شبیه دایناسور فرایند پذیرش اتاق هتل شما را انجام دهند؟ این هتل در توکیو تا حد امکان از ویژگی های های تک بهره مند است. هتل هن نا اولین هتلی است که تمام کارمندانش ربات هستند، و همه آن ها هم چند زبانه هستند. این ربات ها در میز پذیرش از شما استقبال می کنند، چمدان شما را به اتاقتان حمل می کنند، و قابلیت های تشخیص چهره شان نیاز به کلیدهای اتاق را از بین می برد. فقط در ژاپن می توانید انتظار چنین هتلی را داشته باشید! ...
ابوریحان بیرونی؛ خورشید خوارزم
می دهد. ویل دورانت در مورد کمک های بیرونی به نجوم اسلامی نوشته: او رساله های مهمی را در مورد اسطرلاب و پلان های کیهانی نوشت و همچنین جدول نجومی را برای سلطان مسعود به صورت فرموله شده در آورد. او تصریح کرد که زمین گرد است و جاذبه همه چیز را نسبت به مرکز زمین عنوان و خاطرنشان کرد که داده های نجومی نیز می توانند با فرض این که زمین روزانه بر محور خود و سالانه در اطراف خورشید می چرخد، توصیف شوند. ...
کاهش وزن سریع با روش طبیعی
خود را کم کنید.اسراری شگفت انگیز که برای کاهش سریع وزنتان گفته شده است. تغییر دادن شیوه زندگی تان این یک داستان قدیمی است که می گوید : شما به چگونگی روند زندگی روزمره خود همیشه عادت کرده اید .در صورتی که باید بگوییم ترس از تغییراتی حتی جزئی باعث شده از خواسته های خود دور بمانید .این جمله در مورد رژیم غذایی و به دنبال آن وزن شما هم صدق می کند. مثلا برای شما عادت شده که هر روز در دفتر ...
بیرانوند و تماشاگران پرسپولیس آشتی کردند
ادامه بدهم. فقط همین قدر بدانید که منظوری نداشتم و اگر حرف هایم باعث آزردگی خاطر هواداران شد، از همه این عزیزان بار دیگر عذر می خواهم. پس با این حساب در پرسپولیس ماندنی هستی؟ ببینید، از تک تک دقایق حضورم در این تیم احساس غرور می کنم. خوشحالم که در پرسپولیس هستم. تیمی با این همه هوادار که هر وقت وارد زمین می شویم صدای تشویق آن ها را می شنویم و روحیه می گیریم. گل بردن ...
بررسی آب در تکامل کره زمین
هزار و 742 کیلومتر است: اندازه زمین دو برابر مریخ و کمی بزرگتر از زهره است. نیم میلیارد سال از عمر سیاره ما می گذرد اما بخش زیادی از دانش ما درباره زمین، جدید است. تا پانصد سال پیش هنوز تصور می کردند که خورشید به دور زمین می چرخد. نیچی دامیکو، از موسسه ملی اختر فیزیک ایتالیا می گوید: تمامی دانش ما درباره اینکه منظومه شمسی چگونه کار می کند، تقریبا جدید است.از گالیله و نیوتون حرف می زنم ...
فال روزانه 1396/09/15
است به جای ترس از شکست نگران از دست دادن فرصت هایتان باشید. برای شما موقعیتی فراهم شده است تا درآمد خود را افزایش دهید، اما این افزایش درآمد برای شما بدون دردسر نخواهد بود و مجبور خواهید شد زمان بیشتری را صرف کار کردن کنید. مواظب باشید این موضوع باعث نشود از خانه و خانواده تان غافل شوید و به اندازه ی کافی با آنها وقت نگذرانید. رابطه ای که تا همین دیروز هم به ظاهر خیلی خوب داشته پیش می ...
سیری در گفتار و کردار صادق آل محمد(ص)/ محبوب ترین نزد خدا کیست؟
این گونه اندوهگینی و چرا رنگت دگرگون شده است؟ گفتم: فدایت شوم، بنی عبّاس و حکومتشان را می بینم و این مال و این تسلط و این قدرت و جبروت را. اگر این همه در دست شما بود، ما هم با شما در آن سهیم بودیم. امام فرمود: ای مفضّل، بدان که اگر حکومت در دست ما بود جز سیاست شب (نگهبانی شبانه و حراست مردم و اقامه حدود و حقوق الهی) و سیاحت روز (تلاش روزانه و سیر کردن و رسیدگی به مشکلات مردم و اقامه عدل و دفع باطل ...
وقتی خودرو را قبل از خرید پرو می کنید!
وصل شده اند. صندلی ها هم کاملا فیکس هستند و فقط پدال ها و فرمان پردکمه قابلیت تنظیم دارند. برای کنترل و راحتی حداکثر، تمام بخش های صندلی با اندازه دقیق لیزری وزن، قد، دور کمر و اندازه دست راننده تنظیم شده اند. در مراسم پرو در کالیفرنیا، مارک گانتلت مدیر فروش وی آی پی استون مارتین می گوید: شما اساسا در این ماشین، مثل راننده های مسابقات اتومبیل رانی می نشینید. پاهای شما از حالت عادی ...
ملاقاتی متفاوت با امام صادق(ع)
مسیر را برگشته اید، شما به نقطه صفر روز بعثت پیامبر رجعت کرده اید و هرآنچه را که به دست آورده بودید از دست داده اید و هیچ چیز از اسلام در میان شما نمانده است: الا و انّ بلیّتکم عادت کهیئتها یوم بعث الله نبیکم (خطبه16نهج البلاغه) و پاسخ حضرت به آنها که می پنداشتند مظاهر اسلام در همه جا دیده می شود و جلوه های مسلمانی سراسر جامعه را گرفته است، این بود که شما فقط پوسته می بینید و غافلید از ...
شاه زنبور
.... پرسید: برای آدمی با شرایط و توانایی های شما، حقوق سالی دویست هزار تا کافی است؟ به نظر می رسید که اتاق آرام دور خودش می چرخد؛ مثل یک گردونه ی بزرگ و مجلل. انگار صدایم مثل صدای فلوت از جایی دور به من برمی گشت: خیر؟ پرسیدم: دارید همچین مبلغی را به من پیشنهاد می دهید؟ کوئیک گفت: طبیعت دارد به ما پیشنهاد می دهد. دستش را دراز کرد و هوا را توی مشتش گرفت: فقط کافی ا ست دست مان را دراز کنیم و بگیریمش. زیرلب گفتم: اورانیوم؟ منیع: همشهری داستان ...
ابراهیم میرزاپور: لُرهای شجاع دروازه بان می شوند
چپ خودم پریدم ولی او به راستم زد. هر چند اگر درست هم می رفتم، اینقدر محکم زده بود که حتماً گل می شد (خنده). * فرض کنیم الان نیم ساعت قبل از بازی ایران و پرتغال است و می خواهید به بیرانوند توصیه آخر را بکنید؟ می گویم برو و بازی عادی ات را بکن. رونالدو که چهارتا دست و پا یا دوتا سر ندارد که غیرعادی باشد. او هم مثل بقیه است و فقط بازی خودت را بکن. * دلیل اینکه هم شما ...
چطور با یک میلیون دلار سرمایه، بازنشسته شویم؟
باید این نکته را در نظر گرفت که پس انداز ما هم به نسبت می تواند در مقیاس کوچک تر همان قدر برای ما ارزشمند باشد. ضمن آنکه سوددهی سیستم بانکی ما حتی با فرض کاهش سود و اعمال محدودیت های سیاست های بانک مرکزی همچنان سودهای خوبی را به ارمغان می آورد که می تواند بخش عمه ای از این تفاوت را جبران کند. در ادامه صحبت های جانت را در مورد این راهکارها و رسیدن به رویای پس انداز بازنشستگی می خوانیم. ...
آشنایی با 8 نوشیدنی گرم برای روزهای سرد+ روش تهیه
گرم سرو کنید. چای رازیانه و میخک ابتدا به اندازه 4 فنجان آب جوش بیاورید و به آن کمی چای سیاه، هل، رازیانه و میخک اضافه کنید. بعد از گذشت 5 دقیقه آن را صاف و با عسل شیرین کنید، البته مقدار عسل با توجه به ذائقه تان می تواند کم یا زیاد شود. بعد از چند دقیقه، چای شما آماده سرو شدن خواهد بود. نوشیدنی شکلات داغ برای تهیه این نوشیدنی، 4 فنجان شیر را با نصف ...
در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟ (112)
بوده یا اما استون خیلی زود است و نمی شود قبل از دیدن فیلم جدید استون در مورد آن نظر داد، اما خوب از لحاظ ظاهری انتخاب بین این دو کار خیلی سختی است. کانیه وست به جای به نمایش گذاشتن کلکسیون جدید ییزی در یک فشن شوی سنتی ترجیح داده است این مجموعه را توسط کیم کارداشیان و عکس هایی که از او منتشر می شوند به هوادارانش معرفی کند. ریکی مارتین و ادگار رامیرز در یک فوتوشوت مشترک برای عکس ...
پیشگیری از سرماخوردگی با یک معجون تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
با این معجون انرژی بخش، از سرماخوردگی پیشگیری کنید همه ما فرصت نداریم که هر روز برای خودمان آب میوه طبیعی بگیریم و زندگی پر مشغله و سرشار از استرس امروزی نیز باعث تحلیل رفتن سیستم ایمنی بدن می شود. به همین خاطر به یک راه حل طبیعی و سالم نیاز داریم تا ایمنی بدن را به واسطه آن تقویت کنیم . یکی از این راه حل ها معجون زنجبیل ، زردچوبه ، عسل و آب پرتقال است که امروز می خواهیم به ...
قاسمی: محتوای رسانه های ورزشی می تواند در تغییر رویکرد سالمند تاثیرگذار باشد
از خلاء های روانی خود را در ورزش به این شکل پر می کنند، به عنوان مثال طرفدار هر تیمی که هستند چه قرمز یا آبی و یا تیم ملی، مانند یک جوان هیجان خود را رو منتقل می کنند. وی ادامه داد: برنامه ورزش سالمندی را بین همه برنامه ها آوردیم به این معنی که در هر برنامه ای به تناسب ظرفیتی را برای سالمندان ایجاد می کنیم، در حال حاضر نیز در برنامه "پویش ترازو" که هدفش کنترل وزن است، یکی از مخاطبان اصلی ...
زمانبندی سفر | چه زمانی به اروپا برویم؟؟
، سپتامبر تا اکتبر) و فصل کسادی (نوامبر تا مارس). هر کدام از این فصول جوانب مثبت و منفی دارند. صرف نظر از زمانی که به سفر می روید اگر هدف شما ملاقات با مردم باشد، در تمام طول سال اروپا پر از مردم است. با همگردی همراه باشید، برای اطلاعات بیشتر از زمانبندی سفر، برنامه ریزی سفر و زمان سفر به اروپا... تابستان زمان خوبی برای سفر بهترین زمانبندی سفر است تنها مشکل جمعیت زیاد و درجه حرارت بالای ...
معلولان، نیازمند پویش هایی از جنس فرهنگ
های تصویب و اجرا گرفتار مانده است. قانون حمایت از معلولان در سال 1384 به تصویب مجلس رسید . اما با مشکلاتی روبه رو شد و مورد انتقاد سازمان بهزیستی کشور، سازمان های مردم نهاد و نهادهای حقوقی قرار گرفت. پس از بررسی بخش های مختلف این قانون، مفاد جدید آن در صحن علنی مجلس بررسی و برای اجرا به سازمان ها اداره ها و ارگان های مختلف ابلاغ شد. صرف نظر از وقفه در اجرای مادۀ دوم قانون حمایت از ...
