خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این کار مغز خود را سالم نگه دارید
، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالج لندن، در این باره می گوید: ریسک بالا زوال عقل در افراد مجرد حتی در صورتیکه دارای سلامت جسمانی هم باشند وجود دارد که بیانگر این مطلب است که فایده ازدواج فراتر از بهبود سلامت فیزیکی است. تحقیقات قبلی ازدواج را با فواید سلامت نظیر بروز سکته و حملات قلبی کمتر و نرخ بالا زنده ماندن بعد از جراحی باز عروق کرونر نشان داده است. سامرلند در این باره می گوید ...
قضاوت مردم درباره گزارش اشتغال زایی دولت/ حکم قاضی به انتشار مکاتبات مربوط به دادگاه رضا ضراب/ ادعای ...
سلامت از آرد غنی شده صحبت می کردند. - سه سال پیش در دولت فخیمه این آقا در مقطع لیسانس فارغ التحصیل شدم و هنوز هم بیکار هستم. - شخصی که در خانه ویلایی 50 میلیارد تومانی در شمال شهر ساکن است درد بیکاری جوانان کشور رو متوجه نمی شود. - متاسفانه به هیچکدام از وعده هایش عمل نکرده و کارخانه های بسیاری تعطیل شده و نرخ بیکاری افزایش یافته است. - فقط آمار الکی میدن عمل هیچ. ...
سایه امید بر سر مذاکرات تعیین رژیم حقوقی دریای خزر
یک پرونده قابل مذاکره تبدیل کرد و سپس با طرح منطقی و اصولی الگوی مورد نظر خود، مطالبات ایران را در امتداد مذاکرات به جریان انداخت. به پشتوانه چنین مذاکراتی بود که وزیر امور خارجه ایران در یکی از جدیدترین مذاکرات تعیین رژیم حقوقی دریای خزر که روز سه شنبه گذشته و بعد از گفت وگوهایی که یک روز پیش از آن پشت درهای بسته با همتایان خود از 5 کشور صورت داده بود، به تشریح دستاوردهایی پرداخت که به ...
ریخت و پاش مالی تاجزاده و اصلاح طلبان/ محمد خاتمی به گزارش سوء استفاده های ابطحی می خندید
شعار سال : تاریخ برگ های قرائت نشده بسیاری دارد. افرادی هستند که لایه های پنهانی از تاریخ انقلاب اسلامی را در سینه خود محفوظ دارند.او نیز یکی از همان اشخاص است که سینه ای مملو از ناگفته ها دارد. با اینکه مسئولیت های گوناگونی به ویژه در دهه شصت داشته اما تمایلی به مطرح کردن خود نداشته و ندارد. سال گذشته یک روز پنجشنبه میزبان او در باشگاه خبرنگاران تسنیم(پویا) بودیم. ابتدامصاحبهبنا بود ...
تلویزیون پر از مجری های پرده دَر شده است
مردم نیوز : فاطمه پاقلعه نژاد: علی اسدی یکی از مجریان کم کار یا گزیده کار تلویزیون است. اسدی از سال 84 به طور رسمی وارد کار اجرای تلویزیونی شده است. در حال حاضر او استاد دانشکده خبر در رشته گویندگی و اجرا است و گرچه انتقادهای فراوانی به تلویزیون وارد می داند اما می گوید هنوز به کارکرد آن اعتقاد دارد. اسدی در کنار اجرا و تدریس، تالیف کتابی به نام رهبری ارکستر واژه ها را هم انجام داده است که به دو ...
فعال دانشجویی: دانشگاه تبدیل به مسئله شده
در چنین شرایطی، نابرابری در توزیع فرصت های آموزشی به شکل حادتری عمل می کرده و نابرخورداران و کم برخورداران به گونه ای سیستماتیک از تحصیل در مقاطع آموزش عالی محروم می شده اند و تجربه دانشگاه به طبقات متوسط و متوسط به بالا، آن هم بیشتر در شهرهای بزرگ، منحصر می شده است. البته از همان سال های پیش از انقلاب قرار بود قانون سهمیه بندی مناطق محروم تا حدی این بازتولید نابرابری را تعدیل کند و امکان تحصیل ...
منابع کشور بر اساس لابی توزیع می شود
اجرا کردیم. تصفیه خانه قرار بود افتتاح شود اما هنوز آماده نبود و من برای آن نامه زدم. وی افزود: سال گذشته 30 کیلومتر از مسیر جاده فسا داراب را قرارداد بستیم و فقط 6 کیلومتر بین داراب و فسا باقی مانده است و 18 کیلومتر به سمت بندرعباس را مجوز مناقصه گرفتیم که تا نزدیکی قلاتویه می رود. انصاری گفت: پروژه راه آهن داراب زادمحمود فاقد ردیف ملی است اما برای گرفتن کد آن تلاش می کنیم و با ...
یادواره شهدای بخش بشاریات شهرستان آبیک
، انقلابی بودن و اهل بیتی بودنِ ما ، پدران و اجداد ما نقش اساسی داشتند؛ ولی آنها توفیق فرصت هایی که در این مقطع زمانی در اختیار ما است را نداشتند؛ تا حدی که نعمت پیاده روی اربعین را هم نداشتند؛ که در حال حاضر تبدیل به یک پدیده ی جهانی در عصر ما شده است. وی افزود: این انقلابی که در مقطع زمانی عمر ما رخ داده است؛ زنده و قدرتمند و حتی قدرتمند تر از روز های اول پیش روی میکند ، جلو میرود و کسانی ...
چگونه از ریفلاکس معده پیشگیری کنیم؟
... 7- از نیم ساعت مانده به غذا تا دو ساعت و نیم بعد از آن هرگز مایعات ننوشید.(آب، دوغ، نوشابه، چای و ...) نوشیدن مایعات در این بازه زمانی علاوه بر ترش کردن؛ باعث نفخ، سنگینی سر دل، اختلال در هضم غذا و در طولانی مدّت، اختلالات عملکردی شدید معده خواهد شد. احساس نیاز به آب خوردن بین غذا، اغلب به دلیل تند خوردن غذاست و با اصلاح این مساله، تا حدّ زیادی مرتفع خواهد شد. 8- سعی کنید بین ...
خودتان را نوازش کنید!
کار را انجام ندهید، ممکن است بعد از مدتی دچار مشکلات جدی شده و نیاز به درمان داشته باشید. پس ببینیم برای مراقبت از خود، باید چه کار کنیم؟ قانون های حفاظت از خود یک هفته ای است که معده تان درد می کند. چند روز پیش هم سردرد به آن اضافه شده است. هر کسی حرفی به شما می زند، از کوره درمی روید و یا گریه می کنید. حال جسم و روان تان خوب نیست. هیچ فرصتی برای رسیدگی به خودتان ندارید ...
گفت و گو با ینسِنت کاوانا ، خواننده ی گروه آناتما
برای آناتما (Anathema) که گروهی انگلستانی هست، این جریان رو به رشد، چیزی انتخابی نبوده لکن زیادتر جریان طبیعی موسیقیشان از لحظه شروع بوده هست. آ آ بعد از تور ایالات متحدهی شمالی شان در سال 2013، گروه دهمین آلبومش یعنی دیستَنت سَتِلایتس (Distant Satellites) را بدون هیچ نوع نشانی از کندی و پیری منتشر کرده هست. جدیدا با وینسِنت کاوانا (Vincent Cavanagh)، خواننده کلیدی گروه، جلسهی داشته ایم و با او ...
قصه قاچاق کالا با 1128 کانتینر دروغ بود
.... به گفته وی، در سال 1394 پرونده 10 تا 15 کانتینر در گمرک تشکیل شد که از روی سامانه جامع گمرکی پیدا کرده بودیم و پرونده به مرجع قضایی رفت که با قدردانی بازرسی کل کشور و دیگر مراجع همراه شد و بعدها مراجع نظارتی دیگر آمدند و بعد از 2 سال گزارش داده شد به جایی که موضوع را جمع بندی کند. 210 کانتینری که 1128 کانتینر شد آن گونه که گمرک ایران روزسه شنبه گزارش کرد ...
سریع غذا خوردن چه مضراتی دارد؟
غذاخوردن ممکن است موجب بروز نوساناتی در قندخون شود که می تواند منجر به مقاومت انسولین شود. به گفته محققان هرچقدر غذا آهسته تر خورده شود سلامت و تناسب اندام بهتر تحت کنترل خواهد بود. تیمی از محققان دانشگاه هیروشیما ژاپن 642 مرد و 441 زن با میانگین سنی 51.2 سال را در سال 2008 بررسی کردند. هیچ یک از این افراد مبتلا به سندروم متابولیک نبودند. شرکت کنندگان براساس سرعت ...
16 آذر اهمیت مصرف آغوز برای نوزادان
پریسا شفیعی ثابت؛ کارشناس تغذیه مناسب ترین روش تغذیه نوزاد بلافاصله پس از تولد، برقراری ارتباط پوستی با مادر و شروع تغذیه نوزاد با آغوز در کمتر از یک ساعت اول است. از این رو آشنایی مادران با خواص آغوز و اهمیت آن در تغذیه نوزادان و اثرات مفید شیر روزهای اول در رشد، تکامل و ایمن سازی بدن کودک اهمیت فراوانی دارد. تغذیه با شیر مادر از همان ابتدای تولد تا شش ماهگی ...
کاربرد های جالب و مفید پوست موز که از آنها بی خبر هستید
...> گیاهان گلدانی انرژی، منظره و کیفیت هوای خانه شما را بهبود می بخشند. اما عجیب نیست که این گیاهان بعد از مدتی کمی گرفته به نظر برسند به خصوص آن هایی که برگ های بزرگ و تخت و براق دارند. چون روی آن ها گرد و خاک می نشیند. برای تقویت گیاهتان به آرامی داخل پوست موز را روی برگ ها بکشید، با این کار نه تنها ظاهر برگ ها تمیز و براق می شود بلکه باعث بهبود سلامت گیاهتان می شود، چون با زدودن گرد و خاک هایی که نور ...
12 توصیه پاییزی برای ترمیم پوست
آب و صابون اشکالی ندارد به خصوص در این فصل از سال امکان ابتلا به بیماری های ویروسی زیاد است، اما بهتر است که این شستن ها در حد اعتدال باشند. در ضمن می توانند بعد از هر بار شستشو، دست و صورتشان را با کرم های مناسب موجود در بازار چرب و مرطوب کنند و برای اینکه دست هایشان کمتر آلوده شود و کمتر نیاز به شستن پیدا کند، وقتی از منزل خارج می شوند دستکش مناسب بپوشند تا هم دست هایشان کمتر در معرض آلودگی قرار ...
پیش از خواب از این کارها پرهیز کنید
طور مداوم در به خواب رفتن یا خواب باقی ماندن با مشکل مواجه هستید، پیش از خواب این شش کار را انجام ندهید. خوردن غذاهای چرب غذاهای چرب نه تنها موجب می شوند تا صبح روز بعد احساس ناخوشایندی داشته باشید، بلکه معده را وادار می کنند تا برای گوارش کل غذا پیوسته فعال باشد، که این شرایطی ناراحت کننده را ایجاده کرده و می تواند به خواب رفتن را دشوار سازد. پیش از خواب مصرف فست فود، بستنی، و ...
شبه روشنفکران به شدت ایدئولوژی زده اند
هواپیما؟ همان اجزایی که گفتیم مثل موسیقی، دوربین، لحن و... دوربین که وسیله ای است برای تجلی فرم و محتوا. خودش یک ابزار است. نوع کاری که من با دوربین انجام می دهم مهم است. مثلاً نوع فضاسازی که بخشی از این فضاسازی ربطی به دوربین ندارد. مثل نور، اجزای صحنه، معماری نور صحنه، لباس و حرکات بازیگر و... دوربین اینها را ضبط می کند، اما نگاهی که پشت دوربین قرار دارد، شهودی که فیلمبردار به آن دست می ...
بی اعتنایی به بی اعتبار سازی پاسپورت ایرانی
توئیت و بیانیه قناعت می کند. برآورد امریکایی ها از رفتار ایرانی منجر به آن می شود که از آن تاریخ تاکنون حجم گسترده ای از اقدامات ضدایرانی کماکان ادامه یابد، بدون آنکه دستگاه دیپلماسی کشورمان را مانعی جدی در مسیر دستیابی به اهداف خود تلقی کنند. بعد از رأی دادگاه عالی امریکا در روز سه شنبه نیز وزیر امور خارجه کشورمان بدون آنکه خود را ملزم به انجام مصاحبه ای خبری بداند و پاسخ دهی متناسب با اقدام ...
لزوم چکاپ بیضه های نوزاد تازه متولد شده
با این عارضه همراه هستند که هرچه وزن یک نوزاد پسر در بدو تولد کمتر باشد یا به شکل نارس به دنیا آمده باشد شانس اینکه این اتفاق در وی روی دهد بیشتر خواهد بود. در اکثر قریب به اتفاق نوزادانی که به این عارضه مبتلا ( Suffering )هستند طی 3 تا 6 ماه اول پس از تولد به خودی خود همزمان با رشد و تکامل نوزاد بیضه پایین می آید و چنانچه در پسر بچه ای در پایان اولین سال تولد پایین نیامد نیاز به درمان ...
10 رفتار عجیب و خطرناکی که در گذشته کاملا عادی بوده است!
اگر احساس می کنید که مردم این زمانه بسیار عجیب و غریب رفتار می کنند، باید بدانید که در گذشته وضع از این هم بدتر بوده است. در زمان های دور کارهایی انجام می داده اند که احتمالا از شنیدنشان مغزتان سوت خواهد کشید.برخی از این فعالیت های عجیب را برایتان نوشته ایم. درمان سرماخوردگی با کوکائین حدود یکصد سال پیش، مردم کوکائین را ماده ای مضر و خطرناک نمی دانستند، بلکه برعکس، به عنوان یک ...
درمان طبیعی سینوزیت
شفاآنلاین سلامت در صورت بروز عفونت باکتریایی یا ویروسی، سینوس ها دچار التهاب شده و مشکل معروف به سینوزیت بروز می کند. ترکیب زنجبیل با سرکه سیب یکی از درمان های طبیعی و تسکین دهنده سینوزیت است. به گزارش شفاآنلاین ، سینوس ها حفره های استخوانی پر از هوا هستند که در جمجمه و نزدیک بینی قرار دارند. سینوس ها پوشیده از سلول هایی هستند که بلغم (مخاط) تولید می کنند. کار بلغم تولید شده نرم نگه ...
◄ سمفونی مرگ در پایتخت
جذب شوند، بسیار بالاست، زیرا باید افرادی به کار گرفته شوند که جنس صوت را بشناسند و نمی توان به راحتی تصمیماتی را که در کمیته صورت می شود، اجرایی کرد. او ادامه می دهد: این کمیته تمامی مشکلات را احصا کرده و مواردی را که باید اصلاح شود نیز مشخص شده است. امیدواریم گزارش این کمیته پیگیری شود و سازمان هایی که در این حوزه مسئولیت دارند، موضوع کاهش آلودگی صوتی را در بودجه سال آینده خود در نظر ...
مومیایی عجیب که دنیا را در حیرت فرو برد+ تصاویر
کوچک تر شده بود و به 33 پوند رسیده بود که تقریبا معادل 15 کیلوگرم می شود. اما عجیب تر این که تجزیه نشده بود. بعد از این کشف تصمیم گرفته شد تا تحقیقات بیشتری در این منطقه انجام شود و بعد از حفاری ها و کند و کاو هایی که از قرن چهارم تا به امروز شده است باستان شناسان موفق شده اند در مجموع 42 جسد را از زیر خاک در حیاط کلیسا به بیرون بکشند. همه ی این اجساد به طور کاملا ناگهانی و خود به خود ...
تاثیر استرس بر کدام قسمت های بدن است؟ + رفع غیر دارویی استرس
می گرفتند نسبت به افرادی که از شغلشان راضی بودند و تمایلی برای ارتقا در این حرفه نداشتند ، سطح استرس خیلی بالاتری گزارش می دادند. درسی که باید بگیرید: یک روز مرخصی بگیرید. اگر 9 ساعت به شرکت سر نزنید هیچ اتفاقی نخواهد افتاد. 2. تاثیر استرس بر سر، گردن و پشت هورمون های *هیپوفیز، *هیپوتالاموس و *آدرنال به سمت بدن سرازیر شده و تمرکز، توجه و هوشیاری شما را ...
مردانِ مطلقه
قرار می دهیم و به صرف آنچه که به چشم می بینیم بابت هر اتفاقی حکم قطعی صادر می کنیم، آن هم نه با احتساب نسبی بودن بلکه با در نظر گرفتم مطلق بودن هر اتفاقی! با این حال وقتی پای مطالعات جزئی تر به میان می آید، ورق اتفاقات بر می گردد. این موضوع شامل مقوله طلاق هم می شود. در ظاهر به نظر می رسد که زنان پس از طلاق شرایط دشوارتری را می گذرانن اما واقعیت اینجاست که مشکلات مردان بعد از جدایی اگر ...
نتایج کاهش وزن روی سلامت بدن
صبحاته از خانه خارج شوم. من در حال حاضر صبحانه ای در حدود 300 کالری در روز که یک ترکیب سالمی از پروتئین و غلات سبوس دار است می خورم و در طول روز هم یک میان وعده می خورم که برای میان وعده ها هم به جای خوردن انواع اسنک های مضر یک ساندویچ با کره بادام زمینی طبیعی یا کره سیب می خورم. در کمتر از یک سال ، 65 کیلو وزن کم کردم. دویدن در ساعات مشخصی از روز "زمانی که من می خواستم یکی از ...
یک برنامه تمرینی خوب باید چه ویژگی های داشته باشد؟
کردن پویا، 5 دقیقه راه بروید یا روی تردمیل بدوید. بعد از تمرین هم باید به مدت 5 دقیقه بدن تان را سرد کنید و کشش های سبک و درجا انجام دهید. 6. یک برنامه تمرینی خوب باید شامل تمرینات میان تنه، انعطاف پذیری، تحرک پذیری، قدرتی و خودرهاسازی مایوفاشیال (SMR) باشد یک برنامه تمرینی خوب و برنامه ای که برای سلامت بلندمدت تعین شده باید چیزی فراتر از بلند کردن وزنه ها بوده و جنبه های مختلف ...
چرا باید بیشتر بدوید؟
هایی است که به روش های مختلفی باعث سلامت شما می شود: دویدن سلامت قلب را افزایش می دهد. انجام این ورزش برای عضلات قلب مفید است. دویدن به طور منظم در بهبود گردش خون موثر بوده و احتمال ابتلا به حمله قلبی، سکته و فشار خون بالا را کاهش می دهد. باعث شادی و سلامت روان می شود. اگر مضطرب هستید به جای نشستن در گوشه ای، بدوید. با این کار بعد از چند دقیقه مغز هورمونی را ترشح می کند که ...
خاک مزار من هم با منافقان مبارزه می کند/ روایت خواندنی زندگی شهید محمد انصاری فر
برادرم از اون کم سن و سال تر بود. وی افزود: برادرم به خانواده، دوستان و همشهریان خود می گفت که هیچ گاه از خط امام خارج نشوید و به منافقان بگویید که خاک مزار من هم با شما مبارزه می کند؛ یعنی مبارزه حزب الله با شما حتی بعد از حیات آنها نیز ادامه دارد. انصاری فر با اشاره به اینکه محمد، دست به قلم بود و شعر هم می گفت، اظهار کرد: یکی از اشعار وی که درباره انقلاب بود با این مضمون ...
